¸êÄ¡ººÀ½À» °¡²û¾¿ Çؼ ¸Ô±âµµ Çϴµ¥,
¸êÄ¡ººÀ½ ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ¸êÄ¡¿ä¸®¸¦ ÇظÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ¾î¶² ¿ä¸®¹ýÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä..?
¸êÄ¡ººÀ½ ´õ¸ÀÀÖ°Ô ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î¿ä..?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
| |||
|
¹«½Ã·¡±â¸êÄ¡Âò
Àç·á > ¸êÄ¡ººÀ½¿ë100g, ¹«½Ã·¡±â200g,µÈÀå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¹° 4ÄÅ
¼ÕÁúÇϱâ>
¹«½Ã·¡±â´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù
³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¹«½Ã·¡±â¸¦ ³Ö¾î
Áߺҿ¡¼ 20ºÐ Á¤µµ »îÀº ÈÄ ³¿ºñ°·Î ½ÄÈù´Ù
¹«½Ã·¡±â¸¦ °¡Áö·±È÷ ³õ°í 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù
¸êÄ¡´Â ³»Àå°ú ¸Ó¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ³¿ºñ¿¡ ¹° ³Ö°í µÈÀåÇ®°í
¹«½Ã·¡±â,¸êÄ¡,´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö´Â´Ù
¶Ñ²±À» ¿¬ »óÅ·ΠÁߺҿ¡¼ 20~30ºÐ Á¤µµ Á¶¸®µíÀÌ Ç« Âð´Ù
¶ó¸é°Á¤...
Àç·á: »ç¸®¶ó¸é 1°³, ÀܸêÄ¡ ÇÑÁÖ¸Ô, Çعٶó±âÀ¯, ¹° 150¹Ì¸®, Ȳ¼³ÅÁ 4½ºÇ¬,
¿Ã¸®°í´ç 1½ºÇ¬, Åë±ú 3½ºÇ¬, ¸À±è, »ï°¢±è¹äƲ
¸êÄ¡¸¦ ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô,,,
¶ó¸éÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
´ÞÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¶ó¸é°Á¤À» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
»ç¸®¸éÀ» ÁغñÇÏ¿© ºÀÁö° ¹Ù´Ú¿¡ ³õ°í,,,
¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ²Ú²Ú ´¾î °¡¸é¼,,,Àß°Ô ºÎ¼ÅÁÝ´Ï´Ù...
ºÎ¼Å ³õÀº ¶ó¸éÀ» Æ¢±è¸Á¿¡ ³Ö°í,,,
±×¸®°í ¾ÆÁÖ ÀܸêÄ¡ ÇÑÁÖ¸ÔÀ» ÁغñÇÏ¿©,,,
Æ¢±è¸Á¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Çعٶó±âÀ¯¸¦ ³Ö°í,,,
²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
±â¸§ÀÌ ²÷À¸¸é,,,
ºÒÀº ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í,,,
¶ó¸é°ú ÀܸêÄ¡¸¦ »ì¦¸¸ Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä...
Àá±ñ Æ¢°Ü¾ßÁö,,,
¾ÆÂ÷ÇÏ¸é ¶ó¸éÀÌ Å¸¹ö¸³´Ï´Ù...
Æ¢°Ü³õÀº ¶ó¸éÀ» ÇÑ±è ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù...
»çÁøÀ» Âï´Ùº¸´Ï,,,
ÀϺκР¶ó¸éÀÌ Å¸¹ö·È³×¿ä...
´ÙÀ½Àº ¼³ÅÁ½Ã·´¸¸µé±â~~~
³¿ºñ¿¡ ¹° 150¹Ì¸®¸¦ ³Ö°í,,,
Ȳ¼³ÅÁ 4½ºÇ¬À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
º¸±Ûº¸±Û ²÷À» ¶§±îÁö,,,
²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
À̶§ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾îÁÖÁö ¸¶¼¼¿ä...
±×³É °¡¸¸È÷ ³õ¾ÆµÎ¸é,,,
ÀúÀý·Î ¼³ÅÁÀÌ ³ì½À´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
¿Ã¸®°í´ç 1½ºÇ¬À» ³Ö¾îÁÖ¸é,,,
Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °ÅÇ°ÀÌ ÀϾ¸é¼,,,
²÷±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù...
±×¸®°í Á¶±Ý¸¸ ´õ Á¹¿©ÁÖ°í,,,ºÒÀ» ²ô¸é,,,
¼³ÅÁ½Ã·´ ¿Ï¼º~~~
±×·± ´ÙÀ½,,,
Æ¢°Ü³õÀº ¶ó¸é°ú ÀܸêÄ¡¸¦ ³Ö°í,,,
Åë±ú¸¦ 3½ºÇ¬ °°ÀÌ ³Ö¾î,,,
¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
Àß ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù...
¸¶Áö¸·À¸·Î,,,
¸À±èÀ» Àß°Ô ºÎ¼Å ³Ö°í,,,
´Ù½Ã Çѹø °ñ°í·ç,,,
¼¯¾îÁÖ¸é ¶ó¸é°Á¤ ¿Ï¼º~~~
Àá½Ã ÇÑ±è ½ÄÇôÁÖ°í,,,
¸ð¾çÀ» ³»±â À§ÇØ,,,»ï°¢±è¹äƲÀ» ÁغñÇÏ¿©,,
±× Ʋ¿¡ ¶ó¸é °Á¤À» ³Ö°í,,,²Ù¿í ´¾îÁÝ´Ï´Ù...
¸ð¾çÀ» ³»¸é¼ ¶ó¸é°Á¤ÀÌ ±»À¸¸é,,,
´Ù½ÃÇѹø °¡½ººÒ¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í,,,
Á¶±Ý¸¸ Àú¾îÁÖ¸é ´Ù½Ã ²öÀû²öÀûÇÑ »óÅ°¡ µË´Ï´Ù...
³ÐÀº Á¢½Ã¿¡,,,¿Ã·Á ³õ°í,,,
Â÷°©°Ô ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù...
Â÷°©°Ô ÇÒ¼ö·Ï ´õ¿í ¹Ù»è¹Ù»èÇÕ´Ï´Ù...
´Þ´ÞÇÏ¸é¼ °í¼ÒÇÑ ¶ó¸é°Á¤~~~
ÀܸêÄ¡¿Í ¸À±èÀÌ µé¾î°¡,,,°£µµ Àû´çÇÏ°í,,,
¹Ù»è¹Ù»èÇÏ¸é¼ ´Þ´ÞÇÏ°í,,,µÞ¸ÀÀº ¹«Ã´ °í¼ÒÇÕ´Ï´Ù...
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä...
¾ÆÀ̵éÀÌ ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
<3Á¾ ÀܸêÄ¡ººÀ½°ú °í¼ÒÇÔ¿¡ ¹ÝÇÏ´Â ¾Æ¸óµå ¸êÄ¡ººÀ½>
-¿ä¸® Àü °øºÎ½Ã°£-
¸êÄ¡´Â ´Ù ¾Æ½Ã´Â °Íó·³~ Ä®½·ÀÇ ¿ÕÀÔ´Ï´Ù.~
¾îÂ ¸êÄ¡=Ä®½·À̶õ °ø½ÄÀº ±Í¿¡ µüÁö°¡ Áöµµ·Ï µé¾ú´øÁö~
¸êÄ¡´Â Ä®½·¸¸ ÀÖ´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´õ´Ï~
¿ä°Ô Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ´Ï¾Æ½Å ¼ººÐµµ ÀÖ°í ºÒÆ÷È Áö¹æ»ê, DHAµî..Çã¾ï~
¿ÏÀü ¿µ¾çµ¢¾î¸®³×¿ä^^
ÁÁÀº ¸êÄ¡ °í¸£´Â ÆÁÀ» µå¸®ÀÚ¸é~
¸êÄ¡´Â »öº¸´Ù´Â ¸ð¾çÀ» º¸°í °í¸£¼¼¿ä.
¸Ó¸®°¡ ¶³¾îÁø³Ñ~
ºÎ¼Áø³Ñ~
ÈäÇÑ ²Ã·Î ÀÖ´Â ¸êÄ¡´Â ¿À·¡ µÇ¾ú°Å³ª ½Å¼±ÇÏÁö ¾ÊÀº ¸êÄ¡¸¦ °¡°øÇÑ°Å¶ó¼ ºñÃß¿¡¿ä..
¶ÇÇÑ ´©·¸°Ô ±â¸§ ³¤°Í°ú ´ú ¸¶¸¥ ¸êÄ¡µµ ÇÇÇؼ »ç¼¼¿ä^^
¸êÄ¡´Â Á¾·ù¿¡ µû¶ó¼ ±× ¸À°ú Á¶¸®¹ýµîÀÌ Æ²·ÁÁö´Âµ¥..
ººÀ½°ú Á¶¸²¿ëÀº ÀܸêÄ¡³ª Á߸êÄ¡°¡ Á¦°ÝÀÌ¿¡¿ä.
±¹¹°¿ë ¸êÄ¡´Â 7cm ÀÌ»óÀÇ Å« ¸êÄ¡¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥..À̶§ ÀººûÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ¾Æ¿ä^^
¿À´ÃÀº ¿¹Àü¿¡ ¸êÄ¡¼¼Æ® µé¾î¿Â°Å Áß¿¡¼ ÀܸêÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ Çѹø 3Á¾·ùÀÇ ¸êÄ¡ººÀ½ Çغüû´ç~
¿äÁò ¹ÝÂù ¸¸µå´Â°Å ÀëÀÖ¾î¿ë~¤»¤»¤»
-¹Ì¸® ÁغñÇϱâ-
ÀܸêÄ¡´Â ä¿¡ ¹ÞÃÄ °¡·ç¸¦ ŻŻ ÅоµÚ¿¡~
Å« ÆÒ¿¡ ´ã¾Æ¼ °ºÒ¿¡¼ ºü¸£°Ô ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¾î´ÀÁ¤µµ ¹Ù»è ºº¾ÆÁà¾ß ºñ¸°³»µµ ¾È³ª°í..Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½ºÅ»ÀÎ ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀÌ Áö´ë·Î »ì¾Æ³ª¿ä^^
1. ¹Ù»è¹Ù»è ÀܸêÄ¡ººÀ½
(Á¾ÀÌÄÅ, ¹ä½ºÇ¬)
Àç·á : ÀܸêÄ¡ µÎÄÅ, ÂÐÂÐ ½ä¾îÁØ ´ëÆÄ ¹Ý»Ñ¸®, ¸¶´Ã 3Åç, Æ÷µµ¾¾À¯ 3½ºÇ¬, Áø°£Àå 1½ºÇ¬+¸Å½Çû 1½ºÇ¬, Âü±ú 1½ºÇ¬, Âü±â¸§ 1Ƽ½ºÇ¬, Ȳ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬
¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¸¶´Ã 3Åç Àú¹Î°ÍÀ» ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ÇâÀ» ³»Áִ°ǵ¥..
À̶§ ¸¶´ÃÀ» À¸±ú¼ ³Ö´Â ºÐµµ °è½Ã´Âµ¥..±×³É Àú¸ç¼ ³Ö¾îµµ ¹«¹æÇØ¿ä^^
¸¶´ÃÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁö¸é
¹Ì¸® ºº¾ÆµÎ¾ú´ø ¸êÄ¡ µÎÄŸ¦ ³Ö°í
Áø°£Àå°ú ¸Å½ÇûÀ» ¼¯¾î¼ ³Ö¾îÁصڿ¡~
´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
À̶§ ºÒÀº °ºÒº¸´Ù´Â ÁߺÒÀÌ ³ª¾Æ¿ä.
°ºÒ·Î °è¼ÓÇϸé ž´Ï´Ù.
ÀܸêÄ¡°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁö¸é~
¿©±â¿¡ ¹Ì¸® ÂÐÂÐ ½ä¾î³õ¾Ò´ø ÆÄ¿Í Âü±ú¸¦ ³Ö°í¼~
´õ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
Àü ¸êÄ¡¿ÜÀÇ Àç·á°¡ ºÎ½ÇÇؼ Æĸ¸ ³Ö¾ú´Âµ¥..
³ÃÀå°í¿¡ Ȥ½Ã Àç·á°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é~
Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃ߸¦ ½ä¾î¼ ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä^^
ÀܸêÄ¡°¡ ¹Ù»è¹Ù»è ºº¾ÆÁö¸é Âü±â¸§ »ì¦ µÎ¸¥Ã¤·Î ¸î¹ø µÚ¼¯¾îÁصڿ¡~
Ȳ¼³ÅÁ µÎ½ºÇ¬À» ³Ö¾î¼ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
Àü ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¼³ÅÁ¸¸ ³Ö¾ú´Âµ¥..
¹Ù»èÇÑ ¸À º¸´Ù ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é ¿©±â¿¡ ¿Ã¸®°í´çÀ̳ª ¹°¿³À» ³ÖÀ¸¸é µÇ¼¼¿ä.
º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ³ª¼ ¹Ù»èÇÑ ¸Àº¸´Ù´Â Á» ºÎµå·´ÁÒ^^
°úÀÚó·³ ¹Ù½º¶ô °í¼ÒÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇϸé Àúó·³ ¼³ÅÁ¸¸ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä.
Àü »öÀ» Á»´õ ³ë¸´ÇÏ°Ô ³»ÁÖ°í ½Í¾î¼ È²¼³ÅÁ ³Ö¾ú¾î¿ä^^
Ȳ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬ÀÌ Àû´çÇÏ°Ô ´ú ´Þ°í ÁÁ¾Æ¿ä.
´Ü°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϸé 1½ºÇ¬Á¤µµ´Â ´õ ³Ö¾î¾ß ÇÒµí ½Í¾î¿ä^^
Â¥ÀÜ~~¸ÀÀÖ°Ô º¸À̳ª¿ä?
ÁøÂ¥ °úÀÚó·³ ¹Ù»è¹Ù»èÇؼ~
¹ä ¹ÝÂù Çϱ⵵ Àü¿¡~
ÀÚ²ÙÀÚ²Ù ¼ÕÀÌ °¡¼~
¹ä ¸Ô±âÀü¿¡ ´Ù ¸Ô¾î¹ö¸®°Ú¾î¿ä ¤Ð0¤Ð
Àû´çÈ÷ ´Ü¸À°ú °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~~
¿ÏÀü ·¯ºí¸® ÀܸêÄ¡ººÀ½À̶ø´Ï´ç~
2. ²Ê¸®°íÃß ÀܸêÄ¡ººÀ½
(Á¾ÀÌÄÅ, ¹ä½ºÇ¬)
Àç·á: ²Ê¸®°íÃß 150g, ¸êÄ¡ ÇÑÄÅ, °£Àå 1½ºÇ¬, ¸Å½Çû 1½ºÇ¬¹Ý, ¿Ã¸®°í´ç 1½ºÇ¬, Âü±ú 1½ºÇ¬, Æ÷µµ¾¾À¯ 2½ºÇ¬
²Ê¸®°íÃß´Â ¼ÕÁúÇؼ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½¿¡..
¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ³ª¼ ¹Ù´ÃÀ̳ª Æ÷Å©µî ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÑ °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ±¸¸ÛÀ» »Í»Í ¶Õ¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÇØ¾ß ¾È±îÁö ¾ç³äÀÌ µé¾î°¡¼ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ±¸¸ÛÀ» ¶ÕÀº ²Ê¸®°íÃß´Â Æ÷µµ¾¾À¯ 2½ºÇ¬Á¤µµ µÑ·¯¼ °ºÒ¿¡¼ ºü¸£°Ô ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¿ÏÀü ¼ûÀÌ Á×µµ·Ï ºº±âº¸´Ù´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ¾ßµéÇØÁú¶§ ±îÁö¸¸ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
¹Ì¸® ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¸êÄ¡¿¡ °£ÀÌ ÀÖ¾î¼ Áø°£ÀåÀÌ ¸¹À¸¸é Â¥¿ä..
Àü ¿À´Ã ûÁÖ³ª ¸À¼úÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¸Å½ÇûÀ» »ç¿ëÇߴµ¥..
ÀÌ°Å ¿ÏÀü °Ãß¿¡¿ä..Á¤¸» ¸À¼úº¸´Ù ÈξÀ ³ªÀº°Í °°¾Æ¿ä^^
¸Å½Çû ¾øÀ»¶§´Â ûÁÖ³ª ¸À¼úÀ» ´ë½Å »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ÇѺ¼¿¡ ³Ö¾î¼ Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
¾ç³äÀÌ 3°¡Áö ÀÌ»ó µé¾î°¥¶§´Â ÇѺ¼¿¡ ¹Ì¸® ¼¯¾î¼ ³Ö¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ °ñ°í·Î ¸ÀÀÌ °¡°ÔÇÏ´Â ºñ°áÀÎ°Í °°¾Æ¿ä^^
²Ê¸®°íÃß ººÀº °Í°ú ¹Ì¸® ¸êÄ¡ ººÀº °ÍÀ» ÇÔ²² ¼¯¾î ºº¾ÆÁÖ¸é¼..
¹Ì¸® ¸¸µé¾ú´ø ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î¼ ¸êÄ¡¿Í ²Ê¸®°íÃß¿¡ °£ÀÌ ¹èÀ̵µ·Ï~
¿½ÉÈ÷ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ë ¤¾¤¾
¿Ã¸®°í´çÀ» »ç¿ëÇؼ..
¸ÀÀº ¹Ù»èÇϱ⠺¸´Ù´Â ºÎµå·¯¿ö¿ä^^
±×¸®°í Á¦°¡ ¿Ã¸®°í´ç 1½ºÇ¬À» ³Ö¾ú´õ´Ï ¾ö¸¶´Â Á» ´Þ´Ù ÇϽôµ¥..
À½...´Ü°Å ½È¾îÇÏ¸é ¹Ý½ºÇ¬º¸´Ù ¾à°£¸¸ ´õ ³ÖÀ¸¼¼¿ä^^
¾î´ÀÁ¤µµ ´Ù ºº¾ÆÁö¸é Âü±ú¿Í Âü±â¸§À» »ì¦ µÎ¸¥µÚ¿¡~
¸î¹ø µÚÀûµÚÀû °Å¸®´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô¸é µÇ¼¼¿ä..
²Ê¸®°íÃß°¡ ¾Æ»èÇØ¿ä ¤»¤»¤»
¼ÖÁ÷È÷ ¿¹Àü¿¡´Â ²Ê¸®°íÃ߶û ¸êÄ¡ ººÀ¸¸é ¸êÄ¡¸¸ ½ï½ï °ñ¶ó¸Ô°í...
¾ö¸¶°¡ ²Ê¸®°íÃß ´Ù µå¼Ì´Âµ..
ÀÌÁ¦´Â Á¦°¡ ¾ö¸¶ÇÑÅ× ¸êÄ¡ ½ï½ï °ñ¶óµå¸®°í~
²Ê¸®°íÃß´Â Á¦°¡ ¸Ô¾î¿ä ¤¾¤¾
¿ï ¾î¹«ÀÌ~~
"³» µþÀ̶ó¼ÀÎÁö..¼Õ¸ÀÀº ³¯ ¸¹ÀÌ ´à¾Ò¾î"
¤¾¤¾ ¿ª½Ã..Á¦ ¿ä¸®ÀÇ ¸À ±Ùº»Àº ÀúÈñ ¾î¸Ó´Ï¿´½À´Ï´Ù~
3. ¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÀå ¸êÄ¡ººÀ½
(Á¾ÀÌÄÅ, ¹ä½ºÇ¬)
Àç·á : ¸êÄ¡ µÎÄÅ, Âü±ú 1½ºÇ¬, ¾ç³äÀå(°íÃßÀå 1½ºÇ¬, ¸Å½Çû 2½ºÇ¬, Ȳ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬, Áø°£Àå 1½ºÇ¬, ¸Å¿î°íÃß°¡·ç 1½ºÇ¬¹Ý, ÈÄÃß°¡·ç 1Ƽ½ºÇ¬, Âü±â¸§ 1Ƽ½ºÇ¬)
ÀÌ°Ç ÁøÂ¥ ´õ´õ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì¸® ¸êÄ¡ ºº¾ÆµÐ°Í°ú ¾ç³äÀ常 ÀÖÀ¸¸é ºü¸£°Ô ¿Ï¼º!!
¾ç³äÀåÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ÇѺ¼¿¡ ³Ö¾î¼ ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ»¶§±îÁö Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¼³ÅÁÀÌ µ¢¾î¸®Áö¸é ´Ü¸ÀÀÌ ¸ô·ÁÀÖ¾î¼ ¸ÀÀÌ ÀÌ»óÇØ¿ä ¤¾¤¾
ÀܸêÄ¡ ººÀº °Í¿¡ ¸¸µé¾î³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ½Ï½Ï ±Ü¾î¼ ³Ö¾îÁصڿ¡~
¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ¹Ì¸® ¾ç³äÀå¿¡ ÀܸêÄ¡¸¦ ¹ö¹«·Á¼ ºº¾ÆÁÖ¸é ±× ¸ÀÀÌ ´õ´õ ³ª¾Æ¿ä.
±×³É ¸êÄ¡¿¡ ¾ç³äÀå ³Ö¾î¼ ººÀº°Íº¸´Ù´Â
¿ä·¸°Ô ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ °ñ°í·Î ¸ÀÀÖ°Ô ½º¸çµé¾î¿ä^^
¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«·È´ø ÀܸêÄ¡¸¦ »ì¦ ´Þ±ºÆÒ¿¡ ººÀ¸¸é¼ Âü±ú 1½ºÇ¬À» ³Ö°í¼~
¸êÄ¡¿¡ ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³¯¶§±îÁö ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
À̶§´Â °ºÒ Àý´ë ¾ÈµÇ°í..ÁߺҰú ¾àºÒÀ» ¹ø°¥¾Æ °¡¸é¼ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
°íÃßÀå ¾ç³äÀÌ µé¾î°¡¼ Ÿ±â ½¬¿ö¿ä^^
¸ÅÄÞÇÑ °ÍÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» È® ¶¯°ÜÁà¿ä ¤¾¤¾
°íÃßÀåÀÌ µé¾î°¡¼ ÀܸêÄ¡ººÀ½º¸´Ù ´ú ¹Ù»è°Å¸®Áö¸¸~
±×·¡µµ ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀº »ì¾ÆÀÖ¾î¿ä^^
¸ÅÄÞÇϸ鼵µ »ì¦ ´Ü¸ÀÀÌ..
¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ´Æ Àß ¾î¿ï·Á¿ä^^
°í¼ÒÇÔ¿¡ ¹ÝÇÏ´Â ¾Æ¸óµå ¸êÄ¡ººÀ½
¾Æ¸óµå¸êÄ¡ººÀ½..È£µÎ¸êÄ¡ººÀ½º¸´Ù 100¹è´Â ´õ °í¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
¸êÄ¡´Â Ä®½·ÀÇ º¸°íÀÌ°í..(¸¶¸¥¸êÄ¡°¡ »ý¸êÄ¡º¸´Ù Ä®½·ÇÔÀ¯·®ÀÌ ´õ ³ô¾Æ¿ä~)
¸êÄ¡ººÀ½Àº °¡Àå ¼Õ½±°Ô Á¢ÇÏ´Â ¹Ø¹ÝÂùÀ̸é¼.. °£´ÜÇÑ ¹ÝÂù·ùÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í...°¡²û Á¦ ¸ÀÀÌ ¾È³¯¶§°¡ ÀÖÁÒ.. ±×·± ºÎºÐÀ» Çϳª¾¿ ¤¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù^^ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ¸ÀÀÖ°Ô °í¼ÒÇÑ ¾Æ¸óµå ¸êÄ¡ººÀ½ Çغ¸½Ç·¡¿ä?
-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý-
ººÀ½¿ëÀ̳ª Á¶¸²¿ëÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â Á߸êÄ¡´Â º¸Åë ³»ÀåÀ» °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ ¾¹¾µÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ´Ù »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ °í¹ÎµÈ´Ù ÇÏ½Ã¸é »çÁøó·³ ¸êÄ¡ÀÇ µîÀ» ¼ÕÅéÀ¸·Î °¡¸¥ µÚ¿¡ ³»ÀåÀ» »©ÁÖ¼¼¿ä.
Àü Á¦°¡ »ó½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇؼÀÎÁö.. ±Ùµ¥ ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ¸êÄ¡ÀÇ »ì ºÎÀ§µµ Á¦°ÅµÇ°í ³»Àåµµ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅµÇÁö ¾Ê´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. À̹ø¿¡ Ä£Á¤¾ö¸¶ÇÑÅ× ¹è¿î ¸êÄ¡³»Àå Á¦°Å¹ý...
¸êÄ¡°¡ ¿ö³«¿¡ ÁÁÀº ³ðÀ̶ó¼..
Á߸êÄ¡ ÀÌ»óÀÇ Å©±â¸¦ °í¸£½Ç¶§..ƯÈ÷ ±¹¹°¿ë ´Ù½Ã¸êÄ¡µîÀ» °í¸¦¶§´Â »öÀÌ ³Ê¹« ¿¬Çϰųª °ËÀººû µµ´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ°í..ºñ¸°³»°¡ ³Ê¹« ³ª°Å³ª ÄûÄûÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °ÍÀº »çÁö ¸¶¼¼¿ä^^
ÀܸêÄ¡´Â ¹Ù»èÇÒ Á¤µµ·Î ºº´Â´Ù¸é~
¾Æ¹«·¡µµ ¸êÄ¡»ìÀÌ Á»´õ ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈ÷´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ^^
¸ÕÀú ¹°±â¾ø´Â ÆÒ¿¡ ´Ùµë¾îÁØ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í¼.. ¾à°£ ºñ¸°ÇâÀÌ »ç¶óÁú Á¤µµ·Î¸¸ »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. °í¼ÒÇØÁ®¿ä.
´Ù ººÀº ¸êÄ¡´Â ü¿¡ ³Ö¾î¼..ŻŻ ÅоîÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ ¸êÄ¡°¡·çµµ µÇµµ·ÏÀÌ¸é ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅÇؾß..
ÆÒ¿¡ ¹°, Áø°£Àå, ¹°¿³À» ³Ö°í¼..±âÆ÷°¡ ¹Ù±Û¹Ù±Û ¿À¸¦¶§±îÁö ²úÀÌ´Ù°¡..
¸êÄ¡¿Í ¾Æ¸óµå¸¦ °°ÀÌ Á¶¸®ÇØ¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä.µû·Îµû·Î ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù^^
À̶§ ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È ººÀ¸¸é ¸êÄ¡°¡ µüµüÇØÁö´Ï±î..
´Ù ºº¾ÆÁø µÚ¿¡´Â ºÒÀ» ²¨ÁÖ°í..Åë±ú¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á¼ µÚÀûµÚÀûÀÌ¸é¼ ¸¶¹«¸®~
ÀÇ¿Ü·Î ¼³¸íÀº ±æ¾úÁö¸¸..°£´ÜÇØ¿ä.
¸êÄ¡ ´Ùµë´Ù-ÆÒ¿¡ ¸êÄ¡ºº´Ù-ÆÒ¿¡ ¹°, Áø°£Àå, ¹°¿³À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¸êÄ¡¿Í ¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù-Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®~ À§ ¼ø¼¶ø´Ï´Ù.
Âü °£´ÜÇϸ鼵µ ¸À³»±â Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¿©·¯°÷¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â ¹Ø¹ÝÂùÀÌÁÒ^^
¾Æ¸óµå¸¦ ºÒ¿¡¼ ºº¾Æ¼ÀÎÁö..Á¤¸» ³Ê¹« °í¼ÒÇØ¿ä.. ¸êÄ¡¿Í ¾Æ¸óµåÀÇ Á¶È..
¹ä¹ÝÂù¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁ±¸¿ä..
Áö±Ý ÇöÀçµµ ¿ØÁö ¼ÕÀÌ °¡±æ·¡ ¤Ñ_¤Ñ; ÈÄ´Ú ¹ÝÂùÅë¿¡ ³Ö¾î¼ º¸°üÁßÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
°í¼ÒÇÏ°Ô ººÀº ÀܸêÄ¡¸¸ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Å¶ûµµ..
´Ùµé ¾Æ½Ã´Â °ÅÁö¸¸~
Âü°í·Î ¾Æ¸óµå ¾øÀ¸¸é È£µÎ, ¶¥Äáµîµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.~~~~ |
Âü°í·Î ¸êÄ¡¸¦ ´Ù ºº°í³ª¼ ¹Ù·Î ¶ô¾Ø¶ôµî¿¡ ´ãÁö ¸¶½Ã°í..
½ºÅٱ׸©°°Àº °÷¿¡¼ ÇÑ±è ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
¶ß°Å¿î °ÍÀ» ¶ô¾Ø¶ô°°Àº Çöó½ºÆ½ Åë¿¡ ±×³É ´ã¾Æ¼ ½ÄÈ÷¸é ¾ÈÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.
ÇÑ±è ½ÄÈù µÚ¿¡ Åë¿¡ ´ã¾Æ¼ ³ÃÀå°í¿¡¼ º¸°üÇÏ¸é ¹Ø¹ÝÂù °ÆÁ¤ÀÌ »ç¶óÁý´Ï´Ù ¤¾¤¾
°Ô´Ù°¡ 4°¡Áö ¸ÀÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¸µé¾î¼ ÇÏ·ç¿¡ Çϳª¾¿¸¸ ³»³õ¾Æµµ »ö´Þ¶óº¸ÀÏ°Í °°Áö ¾Ê¾Æ¿ä? ¤¾¤¾
±×·³ Áñ°Å¿î ½Ä»ç½Ã°£ µÇ¼¼¿ä~~
Àç·á- °¡´Â¹Ì¿ª,ººÀ½¿ë ÀܸêÄ¡, Æ÷µµ¾¾À¯,±ú¼Ò±Ý,
¸êÄ¡ººÀ½ ¾ç³ä-¿ä¸®´ç1Å«¼ú,¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø»ý°1ÀÛÀº¼ú,°£Àå2Å«¼ú
1. ¹Ì¿ªÀº ÀâƼ¸¦ °ñ¶ó³»°í Áú±ä ÁÙ±âºÎºÐÀº »©°í ¿¬ÇѺκÐÀ¸·Î °¡À§·Î À߶óÁغñÇÑ´Ù.
2. ººÀ½¿ë ¸êÄ¡¸¦ ÁغñÇØ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾îºº ´Ù°¡ À§ÀÇ ¸êÄ¡ººÀ½ ¾ç³äÀç·á¸¦ ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù.
3. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í À߶óµÐ ¹Ì¿ªÀ» ³Ö°í Æ¢±âµí ºº¾ÆÁØÈÄ Å°Ä£Å¸¿Ã·Î ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇصдÙ.
(À§ÀǺκп¡ ¼³ÅÁ°ú ±ú¼Ò±ÝÀ» ¼Ö¼Ö»Ñ·Á ¼¯À¸¸é ¸ÀÀÖ´Â ¹Ì¿ªÀÚ¹Ý À¸·Î Áñ±æ¼öÀÖ´ä´Ï´Ù)
4. 2ÀÇ ¸êÄ¡¿¡ Æ¢±ä ¹Ì¿ªÀ» ³Ö°í ÇÔ²²¼¯¾îÁÖ°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.
<Àç·á> ¹ä 1°ø±â, ÀܸêÄ¡ 1/3ÄÅ, ¼³ÅÁ 1/3ÄÅ, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, Æ¢±è±â¸§
1. °í½½°í½½ÇÏ°Ô ÁöÀº ¹ä¿¡ ¸êÄ¡¿Í Åë±ú, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ºñº ³õ´Â´Ù.
2. ·¦À» ÇÑ Àå ±ò°í ±× À§¿¡ (1)ÀÇ ¹äÀ» °í·çÆì¼ ¾ñÀº ÈÄ ±× À§¿¡ ·¦À¸·Î µ¤´Â´Ù.
3. ·¦ À§¸¦ ¹Ð´ë·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾î ÆíÆòÇÏ°Ô ¸¸µé°í, À§¿¡ ·¦Àº ¹þ°Ü³½´Ù.
4. ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î ÆìÁø ¹äÀ» °ÇÁ¶ÇÑ °÷À̳ª ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡ µÎ¾î
²Ù´ö²Ù´öÇÏ°Ô ¸»¸°´Ù.
5. ¹äÀÌ µüµüÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Àû´çÈ÷ ¸¶¸£¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó
170µµ Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
6, ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁö¸é Á¾ÀÌŸ¿ù¿¡ °ÇÁ® ±â¸§À» »« ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á³½´Ù.
Àú´Â Áý¿¡¼ ¸¸µç ÇÇÀÚ¿¡ »Ñ·Á¼ ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.
‹¶ºº±â³ª ¸¸µÎ¼Ó¿¡ ³Ö¾î¼µµ ÁÝ´Ï´Ù.´Ôµµ ÀÌ°ÍÀú°Í ÇÏ´Ùº¸¸é ÀúÀý·Î ÀÀ¿ëÇÏ°ÔµÉ°Å°í ±×·¯´Ùº¸¸é ¾ÆÀÌ°¡ Àß ¸Ô°ÔµÇ´Â°É ´À³¢½Ç°Ì´Ï´Ù.
- Àç·á : Æ¢±è¿Ê (ÆÄ·¡±è 1Àå, °ËÀº±ú 2Å«¼ú, ´ç±Ù 40g, ¹Ð°¡·ç 70g, ´Þ°¿ 1°³, ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, ÆÄ ½½¸® Á¶±Ý, ·¹¸ó 1/2°³)
- Á¶¸®¼ø¼ : ¨ç ¸êÄ¡¸¦ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ´Ù. Áß°£ Á¤µµÀÇ ¸êÄ¡¸¦ °ñ¶ó ¸Ó¸®¸¦ ¶¼°í ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó °ËÀº ºûÀÌ ³ª´Â ³»Àå°ú ÁöÀúºÐÇÑ °ÍÀ» ¾ø¾Ø ÈÄ ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ³õ´Â´Ù
¨è Æ¢±è¿Ê Àç·á¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
´ç±ÙÀº °ÆÇ¿¡ °¥°í ÆÄ·¡±èÀº ¾ÕµÚ·Î ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö Àß°Ô ºÎ¼ø´Ù. °ËÀº±ú´Â ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö Àß°Ô ºÎ¼ø´Ù. °ËÀº±ú´Â ±ú²ýÀÌ ÀÏ¾î ¹°±â¸¦ ´ÙÀ½ °í¼ÒÇÏ°Ô ºº°í ÆĽ½¸®´Â ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.
¨é Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µç´Ù. ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ºÐ·®ÀÇ ´Þ°¿°ú ¿ìÀ¯, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯°í ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ¸¸é ¹Ð±î·ç¸¦ ³Ö¾î µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ µÚ ÁغñÇØ µÐ ±è, °ËÀº±ú, ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö¾î °í·ç ÈÖÁ£´Â´Ù
¨ê ¸êÄ¡¿¡ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù. Æ¢±è¿Ê¿¡ ¼ÕÁúÇØ µÐ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¹ö¹«·Á Æ¢±è¿ÊÀÌ °ñ°í·ç ÀÔÇôÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù. .
¨ë ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù. Æ¢±è¿ë ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ Æ¢±è¿ÊÀ» ¶³¾î¶ß·Áº¸¾Æ °ðÀå ¶°¿À¸£¸é Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù ¸êÄ¡¸¦ ÇÑ Á£°¡¶ô¾¿ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü ³½´Ù.
Æ¢±â±â: 170µµ Á¤µµ·Î ²ú´Â ±â¸§¿¡ ²ö±â°¡ »ý±ä ¸êÄ¡ ¹ÝÁ×À» ÀÛÀº ¹ãÅç Å©±â¸¸ÇÏ°Ô Á£°¡¶ôÀ¸·Î Áý¾î³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
¸êÄ¡ Ä®½·µµ dzºÎÇÏ°í ³Ê¹«ÁÁÁö¿©
Àú°°Àº °æ¿ì¿£ ÀÛÀº ¸êÄ¡µéÀº ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé¶§ ³Ö¾î¼
°°ÀÌ ¸Ô¾î¿© À۾Ƽ ±×·±Áö ºñ¸°³»µµ ÀüÇô¾È³ª°í °í¼ÒÇÏ°í
¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌÀÖ¾î¼ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
Å« ¸êÄ¡´Â ¶ËÀ» »©³õ°í ±¹¹°À» ¿ì·Á¸Ô´Âµ¥ ÁÖ·Î »ç¿ëÇØ¿©
°Ç»õ¿ì¶û Ç¥°í¹ö¼¸ ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ µîµîÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¸»·Á¼
¹Í¼±â¿¡ °¥¾ÆÁØ´ÙÀ½ ´Ù½Ã´Ù´ë½Å Á¶¹Ì·á·Î »ç¿ëÇϱ¸¿©
¼ú¾ÈÁÖ·Î ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î¸Ô±â¿¡µµ ÁÁ°í ¸êÄ¡ ÀÚÁÖ¸Ô¾î¾ß°Ú¾î¿ä^^
[¸êÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä]
1. ¾çÆÄ, ÇǸÁ, ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
2. ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ ¹°¿³, ¸À¼ú, °£ÀåÀ» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
3. ¸êÄ¡¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÇǸÁ, ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
4. ºÒÀ» ²ô°í Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
5.¹ä¿¡ Âü±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. ¹äÀ» µÕ±Û°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
Çعٶó±â¾¾´Â Àß ¾Ä¾î¼ ±úººµíÀÌ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
ÀÜ ¸êÄ¡µµ »ì¦ ºº¾ÆÁà¿ä.
°£Àå,µé±â¸§,¸Å½Ç¿ø¾×,¿ä¸®´çµîµî³Ö°í »ì¦ Á¹¿©Áà¿ä.
¾î´ÀÁ¤µµ Á¹¿©Áö¸é ºº¾Æ³õÀº Çعٶó±â¾¾¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² ¸¶¹«¸®....
¿Ï¼ºµÈ Çعٶó±â¾¾ ÀܸêÄ¡ººÀ½ ÀÔ´Ï´Ù.
Çعٶó±â¾¾¸¦ ³Ö¾î¼ ´õ °í¼ÒÇØ¿ä...
¾ÆÀÌµé ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù....
¢Á °íÃßÀå¸êÄ¡ººÀ½
¸êÄ¡ººÀ½¿¡´Â ´ÙÁøÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀÌ µë»Ò µé¾î°¡Áà¾ß¸¸
¾ç³äÀÌ ¸ÀÀÖÁÒ?
¹¹ Ưº°È÷ ³Ö´Â Àç·á°¡ ¾ø´Ùº¸´Ï ±âº» Àç·á°¡ Ãæ½ÇÇØ¾ß ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä.
´ÙÁøÆÄ 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1.5Å«¼ú
ÆÒÀ» ´Þ±Å ¿ÀÀÏÀ» ¾ÆÁÖ ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸£°í
ÀܸêÄ¡ ¼¼ÁÜÁ¤µµ ³Ö¾î¼ 1Â÷·Î »ì¦ ºº´Ù°¡
´ÙÁøÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 3Å«¼úÀ»
³Ö¾î ÁߺÒÀ̻󿡼 ¹Ù»èÇÏ°Ô ºº¾ÆÁִµ¥¿ä,
Àú´Â À̹ø¿¡ »õ¿ì°¡·ç, Ç¥°í¹ö¼¸ °¡·ç¸¦ °¢ ¹ÝÅ«¼ú¾¿ ³Ö¾îÁá¾î¿ä.
ÀÓ½ÅÁßÀÌ´Ï ¹ÝÂù Çϳª¸¦ ¸¸µé¾îµµ ¿µ¾ç°¡ÀÖ´Â Àç·á ¹» ´õ ³Ö¾î ¸ÔÀ»±î
°í¹ÎÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ¸Ó¸® ±¼¸®´Ù°¡ ¸êÄ¡ººÀ½¿¡ ³Ö¾îºÃ³×¿ä.
°íÃßÀåÀÌ µé¾î°¡¼ °£À» Ãß°¡·Î ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ Àß ¸Â±¸¿ä,
ºÒÀ» ²ô°í Âü±â¸§ ¸î¹æ¿ï, ±ú¸¦ °¥¾Æ¼ ³Ö¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º~
»õ¿ì°¡·ç, ¹ö¼¸°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ Ưº°È÷ ¸ÀÀÇ º¯È´Â... ¼ÖÁ÷È÷ ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
±×·¡µµ ¾È³ÖÀº°Åº¸´Ù´Â ¸ö¿¡ ÁÁ°ÚÁÒ? ¤¾¤¾
¹Ù»èÇÏ°í ¸ÅÄÞÇÑ ¸êÄ¡ººÀ½Àº ¹ä À§¿¡ ¿Ã·Á¸Ô¾îµµ,
ºñºö¹ä¿¡ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ,
»ï°¢±è¹ä ¼ÓÀç·á·Î ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ Âü ¸À³ª¿ä.
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=29871&bbsId=MC001
¤»¤©
±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾ÆÁÖ°í ´ÙÁø¸¶´Ã «Š¾ç°íÃß ´ÙÁøÆĸ¦ ³Ö¾î °°ÀÌ ºº¾Æ
ÁÖ½Ã°í ¿Ã¸®°í´ç °£ÀåÀ» ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. À¯¾Æ°¡ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹ä°ú°°ÀÌ ¼¯¾î
ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù..
Àü ÀܸêÄ¡·Î ººÀ½À» Çϴµ¥¿ä
¿ì¼± ü¿¡ ¹ÞÃļ °¡·ç³ª ÀâƼ´Â Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³Ö°í ±×³É ´Þ´Þ ººÀº´ÙÀ½, ûÁÖ¸¦ ¾à°£ ³Ö¾î¼ ³¿»õ¸¦ È® ³¯·Áº¸³»¼¼¿ä
±×·±´ÙÀ½ ±â¸§À» Á» µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö°í Çعٶó±â¾¾³ª ¶¥Äá, È£µÎµîÀ» ³Ö¾î ¸¶¹«¸® ÇÏ¸é ¹Ù»èÇÏ°í °í¼ÒÇÏ°í ºñ¸°³» ¾È³ª´Â ¸êÄ¡ººÀ½ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.