°¡Áö·Î ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¹ýÀÌ ¾î¶²°ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä..?
°¡Áö¸¦ Àß ¾È¸Ô°Ô µÇ³×¿ä, ¸·»ó ¸ÔÀ¸·Á Çصµ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®¹ýÀÌ
¶°¿À¸£Áö¸¦ ¾Ê´Â±º¿ä..?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°¡ÁööÀÌ´Ï ¿½ÉÈ÷ °¡Áö¸¦ ¸Ô¾îÁà¾ßÇÑ´Ù´Â
Àǹ«°¨°ú °¹Ú°ü³äÀÌ ¸¸µé¾î³½
°¡Áö ¿ä¸®.....°¡Áö¾ß主ÀÌ
Ä®·Î À߶úÀ»¶§ »ö¸¸ ¾Èº¯ÇÑ´Ù¸é...
¹°·¯ÁöÁö¸¸ ¾Ê´Â´Ù¸é
¿©·¯°¡Áö º¯ÇüÀÌ °¡´ÉÇÒÅÙµ¥....
»Ç¾é´ø °¡ÁöÀÇ ¼Ó»ìÀº ¸¶±ÍÇÒ¸ØÀÇ ÇǺÎó·³ º¯Çß°í
º¸¶ùºûÀ¸·Î ¹Ý¦°Å¸®´ø ²®ÁúÀº
½Ä¿å°ú´Â ±×´ÙÁö »ó°ü¾ø´Â»öÀ¸·Î º¯ÇØÀÖÀ¸´Ï....´ë·«³°¨À̱¸³ª...
±×Ä¡¸¸ °¡Áö º»¿¬ÀÇ ¸À°ú ºÎµå·¯¿òÀÌ ÀÖÀ¸´Ï
±×°É·Î ¸¸Á·Çغ¾´Ï´Ù¿ä..
°ÜÀÚ¼Ò½º¿¡ Âï¾î¸ÔÀ½ Åå½î´Â »óÅÇѸÀÀÌ ½Ä¿åÀ» ÃæºÐÈ÷ µ¸±¸¿öÁÖ´Ï
»ø·¯µå·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø³×¿ä...
1....°¡Áö´Â±æ°í ¾ã°Ô À߶óÁÝ´Ï´Ù....
2....°¡Áö¿¡¼ ³ª¿À´Â ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÒ¼öÀÖµµ·Ï
ŰģŸ¿ÃÀ» ±ò°í °¡Áö¸¦ ³õÀºÈÄ¿¡
¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù....
3....°¡Áö°¡ ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ ¼ûÀÌ Á״µ¿¾È
°¡Áö¾È¿¡ ³Ö°í ¸»¾ÆÁÙ Àç·á¸¦ ÁغñÇÏ¸é µÇ´Âµ¥
¿øÇÏ´Â Àç·á¸¦ ³ÖÀ½ µÇ°ÚÁö¿ë..
4....µÚÁý¾î¼ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ Çѹø ´õ »Ñ·ÁÁÖ°í
ŰģŸ¿Ã·Î °¡Áö¿¡ ³²¾ÆÀִ¼öºÐÀ» ²Ä²ÄÈ÷ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
5....ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ °¡Áö¸¦ Çѹø ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù...
¿ÀÀÏ·ù´Â»Ñ¸®¼Åµµ µÅ°í
»ý·«Çϼŵµ µÅ¿ä...
Àú´Â »óÅÇÑ ¸ÀÀ¸·Î¸¸ ¸ÔÀ»·Á°í
¿ÀÀÏÀº »ý·«...
6....ÁغñÇصРÀç·á ³Ö°í ¸»¾ÆÁÖ±â
¸Ô¾îº¸´Ï ºÒ°í±â ¾ç³äÇÑ °í±â°¡ µé¾î°¡¸é
Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ú´õ±º¿ä...
7....±¸¿öÁá´ÙÇصµ °¡Áö¿¡´Â ¼öºÐÀÌ ³²¾ÆÀÖ¾î¼
Ç®¾îÁöÁö ¾Ê°í ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤µÅ¾îÁ® ÀÖ´ä´Ï´Ù...
¸ÔÀ»¶© ¸ô¶ú´Âµ¥ »çÁøÀ¸·Î º¸´Ï Âü ¹Ö¼þ¹Ö¼þÇϳ׿ä...
°¡ÁöÀÇ »öÀÌ º¯Çؼ ±×·±°ÇÁö
º¸±â¿¡ ÂìÂìÂì...
¸ÀÀº ±¥¾È¾Ò´Âµ¥...
°¡ÁöµÎºÎ
Àç·á > °¡Áö(200g), ¿¬µÎºÎ(1¸ð), ´ÙÁø ¼Ò°í±â(80g)
´ß°í±â À°¼ö Àç·á > 1¸¶¸®, ¹°, ´ëÆÄ, »ý°, Èò ÈÄÃß
¾ç³ä> ½Ä¿ëÀ¯, ´ëÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, û¾ç°íÃß,µÎ¹ÝÀå, °£Àå,ûÁÖ,
À°¼ö, Çؼ±Àå, ġŲÆÄ¿ì´õ, °¨ÀÚÀüºÐ, Âü±â¸§, ¼³ÅÁ, °íÃ߱⸧
°¡Áö¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä°í µÎºÎ¸¦ ÅÁö¸·ÇÏ°Ô ½ã´Ù
²ú´Â ¹°¿¡ µÎºÎ¸¦ »ì¦ µ¥Ä£´Ù
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ´ÙÀ½ ´ÙÁø ¼Ò°í±â,°¡Áö¸¦ ³Ö°í ºº¾Æ¿ä
´ÙÁø ´ëÆÄ, ´ÙÁø û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº°í
´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ûÁÖ, °£Àå, ´ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù
´ßÀ°¼ö ¸¸µé±â
³ë°è, ¹°, ´ëÆÄ, »ý°, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í 1-2½Ã°£ µ¿¾È ²ú¿©¿ä
°¡Áö, ¼Ò°í±â, Çؼ±Àå, µÎ¹ÝÀåÀ» ³Ö°í ºº°í ġŲÆÄ¿ì´õ, ¼³ÅÁ ³Ö°í ºº´Â´Ù
¹°ÀüºÐÀ» ³óµµ¸¦ º¸¸é¼ ³ª´²¼ ³Ö°í Âü±â¸§ °íÃ߱⸧À» ³Ö´Â´Ù
´Þ±º ¶Ò¹è±â¿¡ ººÀº °¡Áö¸¦ ³Ö°í µÎºÎ¸¦ ³Ö°í °¡Áö¸¦ ´Ù½Ã ¾ñ´Â´Ù
¸¶ÆÄ°¡Áö(¸¶Æĵκζû ºñ½ÁÇѵ¥ µÎºÎ ´ë½Å °¡Áö¸¦ ³ÖÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù)
ÀÏ´Ü Àç·á´Â µÅÁö°í±â °¥Àº °Í, °¡Áö, ÆÄ(ÂÊÆijª ´ëÆÄ), ¸¶´Ã, »ý°, µÎ¹ÝÀå, °£Àå, Âü±â¸§, ÀüºÐ°¡·ç ÀÌ·¸°Ô ÇÊ¿äÇϱ¸¿ä..
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í µÅÁö°í±â °¥Àº °Í(¸¶´Ã°ú »ý° ¸À¼ú µîÀ¸·Î ¹Ø °£À» ÇسõÀº °Í)À» ³Ö°í ºº½À´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ °£Àå°ú µÎ¹ÝÀåÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ºº¾Æ¿ä.
±×·± ÈÄ ¹°À» ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ °¡Áö ½ä¾î¼ ³Ö°í (±æÂßÇÏ°Ô ½ä¾îµµ µÇ°í ¾î½Á½ä±â Çϼŵµ µË´Ï´Ù) °°ÀÌ ²úÀÌ´Ù°¡..°¡Áö°¡ ÀÍÀ¸¸é
ÀüºÐ°¡·ç·Î ¹°ÀüºÐ(¹°¿¡´Ù ÀüºÐ°¡·ç Ÿ¼ Àß Èçµé¾î ÁÖ¼¼¿ä)À» ¸¸µé¾î¼..
Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼ Èçµé¾îÁÝ´Ï´Ù.
±×·³ ±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇØ Áö´Âµ¥¿ä..°Å±â¿¡ Âü±â¸§ ÇÑ ¹æ¿ï...Àß°Ô ½ã ÆÄ..³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ²úÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á:°¡Áö3~4°³,Dz°íÃß1°³,ºÓÀº°íÃß1°³Á¤µµ ÁغñÇϽñ¸¿©.
¾ç³äÀå:Áø°£Àå2¼öÀú,±¹°£Àå(Á¶¼±°£Àå)1¼öÀúÁ¤µµ¿Í ¹°¼ÒÁÖÀÜ¿¡ ÇÑÀÜÁ¤µµ,
°íÃå°¡·ç1¼öÀú,´ÙÁøÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã ÇѼöÀú¾¿,±×¸®°í »ý°°¡·ç³ª ¾Æ´Ô ´ÙÁø»ý° ¼Ò·®,
¼³ÅÁ°ú ¹°¿³¼Ò·®¾¿,±ú¼Ò±Ý Àû´ç·®
°¡Áö´Â ÅëÀ¸·Î ¹ÝÀ» °¡¸£°Å³ª ¾Æ´Ô Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÚ ¹ÝÀ» °¥¶ó
ÂòÅë¿¡ ÇÑ 5ºÐÁ¤µµ ÂǼ ÁغñÇϽñ¸¿©.
¾ç³äÀåÀº Áø°£Àå°ú ±¹°£Àå ±×¸®°í ÁغñÇØ µÎ½Å ¹°À» Àû´çÇÑ Å©±â¿¡ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î
Çѹø ²ú¿´´Ù ½ÄÇô ³ª¸ÓÁö ¾ç³äµé°ú ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.^^
¾ç³äÀå¿¡ Dz°íÃß¿Í ºÓÀº°íÃßµµ ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½µÚ Àß°Ô ´ÙÁ® ¼¯À¸½ÅµÚ
¹Ì¸® ÂǵνŠ°¡ÁöÀ§¿¡ Àû´ç·®¾¿ ¹ß¶ó
Àû´çÇÑÅë¿¡ ³Ö¾î µÎ½Ã°í ²¨³»µå½É
¾ÆÁÖ º°¹Ì¶ø´Ï´Ù.^^
°¡ÁöººÀ½
Àç·á °¡Áö 2°³(280±×¶÷), »ö»ö ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/2°³ºÐ(»ö»ö Æ÷ÇÔÇØ..), ¾çÆÄ 1/4°³ºÐ,
¼Ò±Ý 0.4ÀÛÀº¼ú(ÀýÀÓ¿ë), °íÃ߱⸧ 2Å«¼ú, µé±â¸§ 2Å«¼ú. ±ú¼Ò±Ý 0.5ÀÛÀº¼ú.
ººÀ½¾ç³ä °£Àå 1.5Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú, ¸À¼ú 0.5Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú.(°íÃå°¡·ç 1Å«¼ú)
°¡Áö¹«Ä§
Àç·á °¡Áö 3°³(400±×¶÷),
¹«Ä§¾ç³ä Á¶¼±°£Àå.°£Àå 0.5Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1.5Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç
0.5Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2.3Å«¼ú, Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±Ý 0.5Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¾à°£(¸¶¹«¸®°£¿ë)
±¸¿î °¡Áö·Î ·°¼Å¸®ÇÑ Ã»°æä»ø·¯µå ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä^_^
¸ÀµµÁÁ°í ¿¹»Û ¿ä¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù^-^
±¸¿î°¡Áö û°æä»ø·¯µå
Áغñ: °¡Áö1°³, û°æä, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¾ç³ä(±¼¼Ò½º2t,Çãºê¼ÖÆ®1t,Åë±ú1t,ÈÄÃ߾ణ)
1. °¡Áö¸¦ ¾î½Á½ä¾î¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¿ä¸®º×À¸·Î ¹Ù¸¥ÈÄ¿¡ Çãºê¼ÖÆ® »Ñ·Á ¿Àºì¿¡ »ì¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~~
2. ²ú´Â¹°¿¡ û°æä ´ã±É´Ù »©´ÂÁ¤µµ·Î µ¥Ä¡½Ã°í, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å¼ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
3. ±¼¼Ò½º¿¡ û°æä¿Í ¹ö¼¸À» ºº¾ÆÁֽðí , ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ¸Ô±âÁÁ°Ô½ä¾î ÇÔ²² ºº¾Æ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØÁÖ¼¼¿ä.
4. Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î°¡Áö¸¦ µ¿±×¶þ°Ô ³õ°í °¡¿îµ¥¿¡ ±¼¼Ò½º¿¡ººÀº û°æä¿Í ¹ö¼¸À» ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä^^
¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®Çصå¼Å¿ä^-^)/¢¾"
[°¡ÁöººÀ½]
°¡Áö´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ°í ¾çÆÄ, Dz°íÃß, ´ëÆĵµ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°, ¼Û¼Û½ã ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
°£Àå°ú, ±¼¼Ò½º, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ °¡Áö¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇØÁÖ¼¼¿ä.
| |||
|
ÁÖÀç·á | °¡Áö 200g, È£¹Ú 100g, ¹Ù³ª³ª 200g, »õ¿ì»ì 100g, ¾çÆÄ 100g, ¹öÅÍ 1ÀÛÀº¼ú |
ºÎÀç·á | ÈÀÌÆ® ¼Ò½º : ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú, ¹öÅÍ 1.5Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 1.5ÄÅ, ¹° 1.5ÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú ¸¶¹«¸® : »§°¡·ç 20g, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 2Àå(50g), ´ÙÁø ÆĽ½¸® 10g, Ä¡Áî°¡·ç 10g, ¹öÅÍ 1ÀÛÀº¼ú |
|