¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
õ»çÇãºê | 2011.05.01 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:9 | Á¶È¸:20136
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé°í ½Í¾î¿ä.

 

±Ùµ¥ Áý¿¡ ¿ÀºìÀº ¾ø±¸ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö°¡ ÀÖ¾î¿ä.

 

ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Îµµ ÄíÅ°°¡ °¡´É ÇÑ°¡¿ä?

 

°¡´ÉÇϸé Àç·á¿Í ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.

 

Âü ÄíÅ°ÆҵΠ¾ø³×¿ä.

 

ÄíÅ°ÆÒ ´ë½Å »ç¿ë °¡´ÉÇÑ µµ±¸´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ´ÂÁöµµ ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
9°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
º°À»¶¤´Ù | 2011.05.01
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä*^^*
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¿Àºì¾øÀÌ ¿ä·¸°Ôµµ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö°¡ Àֳ׿ä~

·¹½ÃÇÇ¿Í ¹æ¹ýÀÌ ÀÚ¼¼È÷ ³ª¿ÍÀÖ¾î ¿Ã·ÁºÁ¿ä~^^*

 

¿ÀºìµûÀ§ ÇÊ¿ä¾ø¾î ! "ÄíÅ° 4Á¾¼¼Æ® ¸¸µé±â¢Û"

 

 

Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/24547 

 

 

 

 

 

 

 ¾È³çÇϼ¼¿ä~ Grace¢¾ ÀÔ´Ï´Ù ><

  

 ¿©·¯ºÐÀº Áö±Ý ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷°ú ÇÔ²² °è½Å°¡¿ä ?

 Æ¯º°ÇÑ ±â³äÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ,

 ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷À» À§ÇØ Á÷Á¢ ¸¸µç Á¤¼º°¡µæ ÄíÅ° ¼±¹°Àº ¾î¶°½Å°¡¿ä ^^

 

 ±×·¡¼­, ÁغñÇß½À´Ï´Ù !

 ¿Àºì¾øÀ̵µ ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÄíÅ° 4Á¾¼¼Æ® :)

 ( Àú¸¸ ¹Ï°í µû¶ó¿À¼¼¿ä ~ ÈÄȸÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç²¨¿¹¿ä  )

 

  1. ¶¥ÄáÃÝÄݸ´ÄíÅ° / 2. ÃÝÄÚĨġÁîÄíÅ° / 3. ¹öÅ͸µÄíÅ° / 4. ·ÑÄíÅ°

 

 

 

 

 ÀÏ´Ü, ¹ÝÁ׶§¹®¿¡ °í¹ÎÇϽŠºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÒ ?

 ¿äÁòÀº ¹Í½º¿ë °¡·çµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù !^^

 

 Àç·á : ¹ÝÁ×°¡·ç, ¶¥Äá,ÃÝÄÚĨ ( ÄíÅ°¿Í ¼¯À»²¨¿¹¿ä ), °è¶õ2°³, ½Ä¿ëÀ¯(or¹öÅÍ), µ¥ÄÚÆæ, ÄíÅ°Ä¿ÅÍ

 

  ¡Ø Tip! °è¶õÀº ¹Ì¸® »ó¿Â¿¡ ²¨³»µÎ¼¼¿ä~ ±×·¡¾ß ½Ä¿ëÀ¯¿Í Àß ¼¯À̰ŵç¿ä ^^

 

 

 

 

 

 ÀÚ~ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù !

 

  1. »ó¿Â¿¡ ²¨³»µÐ °è¶õ Çϳª¸¦ Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä~  ( ¹ÝÁ×ÇѺÀÁö¿¡ °è¶õ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù ^^ )

 

 

 

 

 

 

 2. ½Ä¿ëÀ¯ 40 ml¸¦ °è¶õ°ú ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä !^^

 

     ¡Ø Tip! ¹°À̳ª ¿ìÀ¯´Â ³ÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ~

 

 

 

 3. ÄíÅ°°¡·ç¸¦ 2¹ø´Ü°è¿¡ ÇÔ²² ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ^^

 

    ¡Ø Tip! °¡·ç¸¦ Çѹø¿¡ ³ÖÁö¾Ê°í, ³ª´²³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ^^ ¹ÝÁ×Çϱ⠽¬¿öÁ®¿ä !

 

 

 

 

 4. ¿ÞÂÊ»çÁøó·³ ¹ÝÁ×ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµµÇ¸é, ¶¥ÄáÀ̳ª ÃÝÄÚĨ µî°ú ÇÔ²² ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä ~

 

 

 

 

6. ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ³Ð°Ô ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä ^^

 

     ¡Ø Tip! ¹Ù»èÇÑ ÄíÅ°¸¦ ¿øÇÏ½Å´Ù¸é ¾ã°Ô ´õ ¾ã°Ô ~

 

 

 

 7. ÄíÅ°Ä¿ÅÍ or ¼ÕÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ» ¸¸µç ÈÄ, ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä !^^

     À̶§, ¶Ñ²±Àº µ¤¾îÁÖ°í 5ºÐÁ¤µµ ±â´Ù¸³´Ï´Ù.

 

    ¡Ø Tip! ºÒÀÇ Å©±â´Â 1/2 ·Î ÇØÁֽðí, ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ Àý~´ë ±â¸§Àº µÎ¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù !!!!!!

                 

 

 

 

 

 8. ÄíÅ°¸¦ Á¶½É½º·¹ µÚÁý°í, ¶Ñ²±À» ¿­°í 3ºÐµ¿¾È ±â´Ù·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù

 

 

 ÀÚ, ÀÌÁ¦ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾Æ¼ÌÁÒ ?

 ¶È°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÃÝÄÚĨġÁîÄíÅ°µµ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

  À̹ø¿£ 3¹ø°, ¹öÅ͸µÄíÅ°ÀÔ´Ï´Ù

 

  ¾Æ±î ¸¸µé¾îµÐ Ä¡ÁîÄíÅ°¹ÝÁ×À» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä !

  Àú´Â ¹ÝÁ׿¡ ÃÊÄÚĨÀ» ´Ù ¼¯Áö ¾Ê°í Á¶±Ý ³²°ÜµÎ¾ú¾î¿ä ^^

 

 

 

 

 

      ¡Ø Tip! ÆÒ¿¡ ¹Ù·Î ¸ð¾çÀ» ³»ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù ^^

 

  ©ÁÖ¸Ó´Ï¿Í ¿¹»Û¸ð¾çÀÇ ±ïÁö°¡ ¾ø´Ù°í ½½ÆÛÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä

  ¸¶¿ä³×Áî ºóÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϸé, ¿¹»Ú°Ô ¸ð¾çÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù !!

  ³ª¸ÓÁö ¹æ¹ýÀº ¾Æ±î¿Í ¶È°°¾Æ¿ä~

 

 

 

 

  ¸¶Áö¸·, ·ÑÄíÅ° ÀÔ´Ï´Ù !^^

 

  ÀÌ°Ç Á¶±Ý º¹ÀâÇÏ´Ï, Àß µû¶ó¿À¼¼¿ä !

 

 

 

 

  1. ´Ù¸¥»ö, ´Ù¸¥¸À ¹ÝÁ× 2°¡Áö¸¦ ¶È°°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä ^^

 

     ¡Ø Tip! µÎ²²°¡ ºñ½ÁÇØ¾ß ´õ ¿¹»Û·ÑÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù^^

 

 

 

 

  2. µÎ ¹ÝÁ×À» °ãÃÄÁÖ¼¼¿ä ^^

 

     ¡Ø Tip! °ãÄ£ ÈÄ ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁÖ¼Å¾ß µÎ ¹ÝÁ×ÀÌ Àß ºÙ°í µÎ²²µµ ºñ½ÁÇØÁ®¿ä ~

 

 

 

 

  3. ºñ´ÒÀ§¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ, ±è¹ä ¸»µíÀÌ µ¹µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä ^^

     

 

 

  4. Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ ·ÑÄíÅ° ¹ÝÁ×À» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä !^^

 

    ¡Ø Tip! ³Ãµ¿½Ç¿¡ Àá±ñ º¸°üÇÑ ÈÄ¿¡ ÀÚ¸£¸é ´õ ¿¹»Ú°Ô Àß À߸°´ä´Ï´Ù

 

 

 

 

 

  5. ÆÒ¿¡ ¿Ã·Á¼­ ¾Æ±î¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä  

 

   ¾î¶°¼¼¿ä? ·ÑÄÉŸå ¸ð¾ç°ú ºñ½ÁÇÑ°¡¿ä? ^^

   ´õ Å©°Ô ¸¸µé°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é, ù¹ø° ´Ü°è(¹ÝÁ׸¸µé±â)¿¡¼­ ´õ Å©°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù !

 

 

 

 ÀÌ·¸°Ô ¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°´Â,

 

 

 

 ¼Õ´ÔÀÌ ¿À¼ÌÀ» ¶§,

 

 

 

 

  ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ±ô¦ ¼±¹° ÇÑ ¹ø Çغ¸¼¼¿ä 

  Ãß¿öÁö´Â ³¯¿¡, ¸¶À½À» µû¶æÇÏ°Ô ³ì¿©ÁÙ ¹«¾ð°¡°¡ µÉ°Å¿¹¿ä !^^

³×ƼÁðäÅÃ
re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.

* NO¿Àºì-´ÜÈ£¹Ú ÃÊÄÚĨÄíÅ°

 

Àç·á - ¾à 24°³ ºÐ·® -

¹Ú·ÂºÐ 300g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1t, ¹öÅÍ 80g, Ȳ¼³ÅÁ 80g, ¼Ò±Ý 1/4t, °è¶õ 1°³.

»îÀº´ÜÈ£¹Ú ¾à 150g + Ȳ¼³ÅÁ 2T, ÃÊÄÚĨ ¾à2/3ÄÅ.

 

http://kitchen.naver.com/recipe/127457

 

 

Á¾ÀÌÄÅ °è·®Çϱâ(ÄáÁöÀÇ À½½Ä¹ß±â) ±âÃÊÀÌ·Ð

 

http://blog.naver.com/ohmytotoro/140026971597

 

 

re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
ÅʱۿÀ·»Áö | 2011.05.03

¿ÀºìÀÌ ¾øÀ¸½Ã°í ÀüÀÚ·»ÁöÄíÅ°ÆÒÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é ¾Æ·¡ ¹æ¹ýó·³ ÈĶóÀÌÆÒÀ¸·Î ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.

ÈĶóÀÌÆÒÀ¸·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â¹ýÀÌ ÀÚ¼¼È÷ ³ª¿ÍÀֳ׿ä~~~

 

¡ÚÈĶóÀÌÆÒÀ¸·Î ÄíÅ°¸¸µé±â¡Ú

 

´õºíŬ¸¯À» ÇϽøé À̹ÌÁö¸¦ ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

 

 

 

¤Ä¤Ä

¹Ú·ÂºÐ, ¹öÅÍ 50g, °è¶õ 1°³, ÄÚÄھư¡·ç 10g

¹Ú·ÂºÐÀº ¾Æ·¡¸¦ ÂüÁ¶ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

¨ç ¹Ú·ÂºÐ 60g, ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´Ù 10g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù 2/3ÀÛÀº¼ú

¨è ¹Ú·ÂºÐ 70g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù 2/3ÀÛÀº¼ú

 

¨ç°ú ¨è¸¦ ÁغñÇÏ¿© °¢°¢ ü¿¡ ³»·Á ÁÝ´Ï´Ù.

(ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ¾øÀÌ ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ¸À³­´ä´Ï´Ù.

Àú´Â ´Ü°É ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¼³ÅÁÀ» Àû°Ô ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

´Þ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸½ÅºÐµéÀº ¼³ÅÁÀ» ´õ ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.)

 

 

 

³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ±×¸©À» ¹° À§¿¡ ¶ç¿ö ¹öÅÍ 50gÀ» ³Ö°í ³ì¿© ÁÝ´Ï´Ù.

(ÁßÅÁÇÏ¿© ¹öÅ͸¦ ³ì¿© ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.)

 

 

³ìÀÎ ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁ 50gÀ» ¼¼¹øÀ¸·Î ³ª´©¾î ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.

±×¸©¿¡ °è¶õÀ» ±ú¾î °è¶õÀ» Ç®¾î ÁØ ´ÙÀ½, °è¶õ¹°À» ¼¼¹øÀ¸·Î ³ª´©¾î ¹öÅÍ ³ìÀÎ

±×¸©¿¡ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.

(°è¶õÀ» ±ú¾î Àß ÀúÀº ´ÙÀ½ °è·®½ºÇ¬À¸·Î ¶° º¸¾Ò´õ´Ï 7 + 1/2Å«¼ú Á¤µµ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.)

 

 

¹öÅÍ + °è¶õ¹°À» ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ±×¸©¿¡ ´ãÀº ÈÄ ¨ç¹øÀÇ Àç·áµéÀ» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î Ä®·Î ÀÚ¸£µíÀÌ

¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.

(¸¶¸¥¹Ð°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ»¶§±îÁö ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

ºñºö¹äÀ» ºñºñµíÀÌ ÇϽøé ÄíÅ°°¡ Áú°ÜÁý´Ï´Ù.

ÁÖ°ÆÀ» ¼¼¿ö Ä®·Î ÀÚ¸£µíÀÌ À§¿¡¼­ ¾Æ·¡·Î ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

¹ÝÁ×À» ÇϽǶ§ Àý´ë·Î ¼ÕÀ¸·Î ¸¸ÁöÁö ¸¶¼¼¿ä.

±×¸®°í ¹ÝÁ×À» ¸¸Á³À»¶§ ¼Õ¿¡ ¾à°£¾¿ ¹¯´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.)

(¨çÀÇ Àç·á´Â ¹Ú·ÂºÐ 60g, ÄÚÄÚ¾ÆÆÄ¿ì´Ù 10g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù 2/3ÀÛÀº¼ú)

 

 

³ª¸ÓÁö ³²Àº ±×¸©¿¡ ¨èÀÇ Àç·áµéÀ» ³ÖÀº ÈÄ Ä®·Î ÀÚ¸£µí ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.

(¨èÀÇ Àç·á´Â ¹Ú·ÂºÐ 70g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´Ù 2/3ÀÛÀº¼ú)

 

 

1ȸ¿ë ºñ´ÒºÀÁö µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹ÝÁ×À» 1cm µÎ²²ÀÇ Á÷»ç°¢ÇüÀÌ µÇµµ·Ï ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.

´Ù ¸¸µç ¹ÝÁ×Àº ºñ´ÒºÀÁö·Î °¨½Î ³ÃÀå°í¿¡ 20ºÐ°£ µÓ´Ï´Ù.

( 1ȸ¿ë ºñ´ÒºÀÁö¸¦ °¡À§·Î ¿·¼±À» À߶ó ÆîÃÄ ³õÀº »óÅ¿¡¼­ »ç¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)

À̶§µµ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ¼ÕÀ¸·Î ¸¸ÁöÁö ¸¶½Ã°í ºñ´ÒºÀÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸Á® ÁÖ¼¼¿ä.

´Ü´ÜÇÏ°Ô ±»Çô ÀÚ¸£±â ½±µµ·Ï Çϱâ À§ÇØ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÓ´Ï´Ù.)

 

 

°¡·Î 1cm°¡ µÇ°Ô À߶ó ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

³×°³ÀÇ »öÀ» ¼ø¼­´ë·Î ½×¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

¾ÕÂʺÎÅÍ ³õ¾Æ ÁÖ´Â ¼ø¼­ÀÔ´Ï´Ù.

1ÀÇ ÄÚÄھƻöÀ» ³õ°í ±× À§¿¡ 2ÀÇ °è¶õ»ö ¹ÝÁ×À» ³õ¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

±× ¹Ý´ëÆí ¾Æ·¡¿¡ 3ÀÇ °è¶õ»öÀ» ³õ°í °è¶õ»ö À§¿¡ 4ÀÇ ÄÚÄھƻöÀ» ³õ¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ºñ´ÒÀ» µ¤Àº ÈÄ ¹ÝÁ×ÀÌ ¼­·Î ºÙÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ¼ÕÀ¸·Î ³×¸éÀ» °¡º±°Ô ´­·¯ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

Ä®·Î Æø 0.3cm·Î À߶ó ÁÝ´Ï´Ù.

¸ð¾çÀÌ ¹ÝµíÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼ÕÀ¸·Î ³×¸ð³ª°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

ÆÒ¿¡ Á¾ÀÌÈ£ÀÏ(¶Ç´Â ±â¸§Á¾ÀÌ)¸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸° ÈÄ Á¦ÀÏ ¾àÇѺҿ¡¼­ ÆÒ ¶Ñ²±À» µ¤°í

15ºÐ~20ºÐ°£ ±¸¿ö ÁÝ´Ï´Ù.

µÚÁý±âÀü¿¡ ¶Ñ²±À» 1ºÐ°£ ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.

Ç¥¸éÀÌ µüµüÇÏ°Ô Àß ±»À» ¼ö ÀÖ°Ô Àá½Ã Â÷°¡¿î °ø±â¸¦ ÁÖÀÔÇô ÁÝ´Ï´Ù.

µÚÁý¾î ¾à 8 ~ 10ºÐ°£ ±¸¿ö ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

(¹ØÀÌ Å¸°Å³ª ÇÏ½Ã¸é ºÒÀ» Àá½Ã ²¨ µÎ¼¼¿ä. ¶Ñ²±Àº ²À µ¤¾î Áֽðí¿ä.

µÚÁý¾î¼­ ±¸¿ï¶§ ´Ù ÀÍÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é Á¦°¡ ¸»¾¸ µå¸° ½Ã°£ º¸´Ù ´õ ±¸¿ì¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.

ÄíÅ°¸¦ µÚÁý±â Àü ÄíÅ°ÀÇ ´Ù ÀÍÀº »óŸ¦ ¾Ë±â À§Çؼ­´Â ¼ÕÀ¸·Î ÄíÅ° À§¸¦

»ì¦ ´­·¶À»¶§ ÄíÅ°°¡ Á¶±Ý µüµüÇÑ °¨ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹ØÀÌ ´Ù À;ú½À´Ï´Ù.

À̶§ µÚÁý¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

ÆÒÀÇ ¶Ñ²±Àº ´Ý¾Æ Áֽðí, ÆÒÀÇ ¶Ñ²±¿¡ Èê·¯ ³»¸®´Â ¹°Àº ¼ö°ÇÀ¸·Î ´ÛÀº ´ÙÀ½

´Ù½Ã µ¤¾î ÁÖ¼¼¿ä.)

 

 

ÄíÅ°¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù ÈÄ, ¸À³ª°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

µÎ¹ø° ȸ¿À¸®ÄíÅ°

 

 

Àç·á¿Í ÇÏ´Â °úÁ¤Àº À§ÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿Í ¶È°°½À´Ï´Ù.

¸ð¾ç¸¸ ´Ù¸£´Ï ÂüÁ¶ÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä.

ÇϾá»ö ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ëºÀÀ¸·Î µÎ²² 0.3cm, ³ÐÀÌ ¾à 13~15cm Á¤µµ·Î Á¤»ç°¢ÇüÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô

¹Ð¾î ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÄÚÄھƹÝÁ×µµ Èò¹ÝÁ×ó·³ µÎ²² 0.3cm°¡ µÇ°Ô ¹Ð¾î ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

Èò¹ÝÁ× À§¿¡ ÄÚÄھƹÝÁ×À» ¿Ã·Á ÁÝ´Ï´Ù.

ÄÚÄھƹÝÁ×À» ¿Ã¸±¶§ Èò¹ÝÁ×ÀÌ ¾à 1cmÁ¤µµ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¿À°Ô ¿Ã·Á ÁÝ´Ï´Ù.

³ª¿Â 1cm Á¤µµÀÇ ¹ÝÁ×À» ÄÚÄھƹÝÁ× À§ÂÊÀ¸·Î ¸»¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ºñ´ÒÀ» ¾ÕÀ¸·Î ´ç±â¸é¼­ µ¿±×¶þ°Ô ¸»¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

¼ÕÀ¸·Î °¡º±°Ô ´©¸£¸é¼­ ¸ð¾çÀ» ¿øÅëÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.

µüµüÇÏ°Ô ±»È÷±â À§ÇØ ³ÃÀå°í¿¡ 20ºÐµ¿¾È ³õ¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¹ÝÁ×À» 0.3cm µÎ²²·Î ½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÆÒ¿¡ Á¾ÀÌÈ£ÀÏ ¶Ç´Â ±â¸§Á¾À̸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» ³õÀº ÈÄ Á¦ÀÏ ¾àÇѺҿ¡¼­

15~20ºÐ, µÚÁý¾î ¾à 10ºÐ°£ ±¸¾î ÁÝ´Ï´Ù.

ÆÒÀÇ ¶Ñ²±Àº ´Ý¾Æ Áֽðí, ÆÒÀÇ ¶Ñ²±¿¡ Èê·¯ ³»¸®´Â ¹°Àº ¼ö°ÇÀ¸·Î ´ÛÀº ´ÙÀ½

´Ù½Ã µ¤¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù ÈÄ, ¸À³ª°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

¾Õ¸éÀÇ ÄíÅ°¿Í, µÚ¸éÀÇ ±¸¿î ÄíÅ°, ÄíÅ°¸¦ ÀÚ¸¥ ´Ü¸éÀ» µû·Î Âï¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.

Âü°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

 

 

 

ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¹ÝÁö¸ð¾ç ÄíÅ°»÷µå http://board.miznet.daum.net/recipeid/27934

ÆÒÀ¸·Î±¹´Â Â˵æÂ˵æÇÑ ´ÜÈ£¹ÚÄíÅ° http://board.miznet.daum.net/recipeid/18597

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/26960

 

 

re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.05.02

< »þºê·¹ÄíÅ° >

 

Àç·á :

Æ÷µµ¾¾À¯ 120g, ¼³ÅÁ 100g, °è¶õ 1°³, ¹Ù´Ò¶óÇ⠾ణ(»ý·«°¡´É), °­·ÂºÐ 200g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 60g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ts, (ÅäÇÎ¿ë ¹é¼³ÅÁ Àû´ç·®)

 

1) ¸ÕÀú º¼¿¡ ¼³ÅÁ, °è¶õ, Æ÷µµ¾¾À¯, ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ÈûÂ÷°Ô Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.

    ¹öÅÍ ¾µ ¶§Ã³·³ Å©¸²È­µÅ¼­ °ÅÇ°±â·Î ÀÚ±¹ÀÌ »ý±æ ¶§±îÁö¿ä.

    Àü Ȳ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇߴµ¥¿ä, ±×³É ¹é¼³ÅÁ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.

 

2) °¡·ç·ù¸¦ üÃļ­ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡¸£µíÀÌ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

    ³¯°¡·ç°¡ Àý´ë º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô²û ¸¶±¸¸¶±¸ Àú¾îÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä.

 

3) ¹ÝÁ×À» ¿À¹é¿øÂ¥¸® µ¿Àüº¸´Ù Á» ´õ Å« »çÀÌÁî·Î ¶¼¾î³»¼­ µ¿±Ûµ¿±Û °æ´Üó·³ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.

    ¹ÝÁ×À» ´­·¯°¡¸é¼­ ¹é¼³ÅÁÀ» °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.

    ¾ã°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â°Ô È®½ÇÈ÷ ¹Ù»èÇÏ´Ï±î ¾ã°Ô Ç쵂 Âõ¾îÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ÆìÁÖ¼¼¿ä.

 

4) ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö ¾È¿¡ º¸¸é ¿ë±â ¿Ã·Á³õ´Â À¯¸®ÆÇ ÀÖÁÒ?

    ±× À§¿¡ Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ̳ª Å×ÇÁ·Ð½ÃÆ®¸¦ ±ò°í ¸¸µé¾îµÐ ¹ÝÁ×À» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä. 6°³ Á¤µµ¸é Àû´çÇÒ °Å¿¡¿ä.

    '¾à'À¸·Î Á¶ÀýÇسõ°í 2ºÐ 30ÃÊ Á¤µµ µ¹·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

    ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¶´Ù ¼º´ÉÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä, 1ºÐ Á¤µµ µ¹¸®°í È®ÀÎÇØ º» ÈÄ ´Ù½Ã 1ºÐ µ¹¸®¼¼¿ä.

    ´Ù ±¸¿öÁö¸é ½ÄÈû¸Á À§¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ½ÄÇôÁÖ¼Å¾ß ¹Ù»èÇØÁý´Ï´Ù.

 

Ãâó : ³×À̹öÁö½ÄÀÎ

re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¸Á°íÁ©¸® | 2011.05.01

 

NO¿Àºì ÃÊ°£´Ü- ÀüÀÚ·»Áö ÃÊÄÚÄíÅ°

 

 

 

 

¿ä¸®Àç·á
¹Ú·ÂºÐ 5½ºÇ¬, ¼³ÅÁ3½ºÇ¬,ÄÚÄÚ¾Æ1½ºÇ¬, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1Ƽ½ºÇ¬.
½Ä¿ëÀ¯4½ºÇ¬(Ä«³î¶óÀ¯.´ëµÎÀ¯,Æ÷µµ¾¾À¯ µî)
¿ä¸®ÆÁ
·»Áö¿¡ µû¶ó ÀͱâÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï
½Ã°£ Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä^^
¹ÝÁ×ÀÇ Áú±â¸¦ º¸¸ç ½Ä¿ëÀ¯´Â 3~4½ºÇ¬À¸·Î Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä

¿Àºì. °è·®½ºÇ¬ ¾ø´Â ºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÒ?

»ç½Ç º£ÀÌÅ·À» ÀÚÁÖ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é °®Ãß±â ÈûµéÁÒ.

Àúµµ º£ÀÌÅ·À» ÇϰԵǸ鼭 »ç°Ô ¤§¤Ê¤¶À¸´Ï ±î¿ä^^

°è·® ½ºÇ¬¾øÀÌ. ¿Àºì¾øÀÌ

¹ä¼ù°¡¶ôÇϳª¿Í ÀüÀÚ·»Áö¸¸ ÀÖÀ½ OK

´©±¸³ª ¸¸µé¼öÀÖ´Â ÃÊ°£´Ü ÃÊÄÚ ÄíÅ° ·¹½ÃÇÇ ³ª°©´Ï´Ù~^^

 

 

1.±×¸©¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

 

¿©±â¼­!¹Ð°¡·ç¿Í ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀº ¹ä¼ù°¡¶ôÀ¸·Î

»çÁøó·³ ¼Òº¹È÷ ´ãÀº°Ô ±âÁØÀÌ¿¹¿ä ^^

ÄÚÄھƴ ÀÌ°ÍÁ¶´Ü ¾à°£ ´ú ¼Òº¹È÷ ´ã¾Æ Áֽɵǿä

 

 

º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â Â÷ Ƽ½ºÇ¬À¸·Î ¿ä ¸¸Å­~

 

 

2. °ÅÇ°±â·Î ÈÖÈÖ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~~

 

 

3. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

½Ä¿ëÀ¯´Â ÀÏ¹Ý Äá±â¸§. Ä«³î¶óÀ¯. Æ÷µµ¾¾À¯ Áß Àִ°Š»ç¿ëÇÏ½É µÇ¿ä

¿Ã¸®ºêÀ¯´Â ÇâÀÌ °­Çؼ­ ºñÃß ..

Âü±â¸§.µé±â¸§Àº µÇ³Ä°í ¹°¾îº¸¸é ´ë·« ³­°¨ ÇÑ°Å ¾Æ½ÃÁÒ?

 

 

4.¼ù°¡¶ôÀ» ¼¼¿ö¼­ Ä®·Î ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁֽøé

°¡·ç°¡ ¹¶ÃÄÁ®¿ä.

 

 

¿ä·¸°Ô ÃËÃËÇÏ°Ô Àß¼¯À̸é OK

 

 

5. ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ÀÖ´Â À¯¸®ÆÇ¿¡ ±â¸§Á¾ÀÌ Çϳª ±ò°í

¹ÝÁ×À» µ¿±×¶þ°Ô ºú¾î¼­ ¾à°£ÀÇ °£°ÝÀ» ³õ°í ³öÁÖ¼¼¿ä.

 

 

6. ¹ÝÁ×À» Æ÷Å©·Î Çѹø ´­·¯ÁØÈÄ

ÀüÀÚ·»ÁöÀü¿ë ¶Ñ²±À» µ¤°í

Çص¿±â´ÉÀ¸·Î 2ºÐ°£ µ¹¸®¸é ¿Ï¼º~

ÇÑ±è ½ÄÇô³»¸é ¹Ù»è ¹Ù»èÇÑ ÄíÅ°°¡ µÇ¿ä~

 

 

¿Àºì¾øÀÌ. ¹ä½ºÇ¬°ú ÀüÀÚ·»Áö¸¸ ÀÖÀ½ ¸¸µå´Âµ¥ 5ºÐ ¾È°É¸®´Ï

ÃÊ°£´Ü ÃÊ´ÜÃà ÄíÅ°³×¿ä^^

 

 

¸ÀÀº´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄÚ¸À¿¡ ¹Ù»è¹Ù»è~

 

 

http://www.ezday.co.kr/bbs/view_board.html?q_id_info=298&q_sq_board=1754794

re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.05.01

Àç·á; ¹Ð°¡·ç(¸Ó±×ÄÅ 3/4), º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ(2 ÀÛÀº¼ú), °è¶õ1°³(³ë¸¥ÀÚ), Ȳ¼³ÅÁ(Á¾ÀÌÄÅ 3/4), ¿ìÀ¯¾à°£, ¹öÅÍ(1Å«¼ú ¹Ý)

¸¸µé±â;1. ¹öÅ͸¦ ³ì¿© ÁغñÇÑ´Ù.(À̶§ ¹öÅÍ°¡ ³Ê¹« µû¶æÇϰųª ÇÏ¸é °è¶õÀÌ ÀÍÀ» ¿ì·Á°¡ ÀÖÀ¸´Ï ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©³õ°Å³ª ½Ç¿Â¿¡ ³ìÀδÙ)

2. ³ìÀÎ ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.(°µÀûÀ¸·ç ´Ü°Å ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¼³ÅÁ Á» ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾ú´Ù.°³ÀÎ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¾çÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù)

3. 2¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ³Ö¾îÁØÈÄ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.

4. ÃÊÄݸ´Àº ÃÊÄÚĨÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ°í, ¾øÀ¸¸é ÀÏ¹Ý »ç°¢ ÃÊÄݸ´À» ä½ä¾î ÁغñÇØ ³õ´Â´Ù.

5. ä½ã ÃÊÄݸ´À» ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾îÁÖ°í ¼Õ¿¡ ¹¯¾î ³ªÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¹ÝÁ×»óÅ°¡ µÇ°Ú²û ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î°¡¸ç Á¶ÀýÇÑ´Ù.

6. ¹ÝÁ×À» ³ÃÀå°í¿¡¼­ 20ºÐÁ¤µµ º¸°üÇÑ´Ù.( ´õ ¹Ù»è¹Ù»è ¸ÀÀÖ¾îÁ®¿ä^^)

7. µµ¸¶¿¡ Àû´ç·®¿¡ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î ÆìÁÖ°í ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ³½´Ù.(ÀúÈñ Áý¿¡´Â ƲÀÌ ¾ø¾î¼­ ¿ìÀ¯ ¶Ñ²±À¸·Î ²Ú²Ú ´­·¶¾î¿ä;;¤»Ä®·Î ¸ð¾ç³½°Íµµ ÀÖ±¸;;)

8. ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 1ºÐ 30ÃÊ°£ ±¸¿öÁØ ÈÄ Àá½Ã ½ÄÈù´Ù.

9. ½ÄÈù ÄíÅ°¸¦ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ°£ ´Ù½Ã ±¸¿öÁØ´Ù.

 

ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö Ư¼º»ó ¾È¿¡¼­ºÎÅÍ ±¸¾îÁ®¼­ °ÑÀº ÇϾᵥ ¼ÓÀÌ Å¸´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î¿ä,,,ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¶´Ù ¼º´Éµµ ´Þ¶ó¼­ ±¸¿î°Å Àß »ìÇǸ鼭 ½Ã°£ Á¶ÀýÇؾߵǿä,¤Ð¤Ð

re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.05.01
·»Áö·Îµµ Àß µË´Ï´Ù.

 

¹Í½º°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ¹Ð°¡·ç + ¼³ÅÁ + º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ¼¯¾î¼­ ¸¸µå¼Åµµ µÇ±¸¿ä

 

»§À̶û ´Ù¸£°Ô ÄíÅ°¹ÝÁ×Àº ¿ìÀ¯³ª ¹°ÀÌ µé¾î°¡Áú ¾Ê½À´Ï´Ù.

 

¹öÅÍÇÏ°í °è¶õ¸¸ ³ÖÁö¿ä ¤» ±×·¡¼­ ¹ÝÁ×ÀÌ Á» »¶»¶Çϱ¸¿ä ±×·¡¾ß ±¸¿üÀ»¶§µµ ¹Ù»èÇÏ°í µ¢¾î¸®Áö°Ô µË´Ï´Ù

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¹öÅÍ 40~80g Á¤µµ¸¦ »ó¿Â¿¡ µÖ¼­ ¹°Äȹ°ÄÈÇÑ ¹Ý¾×ü »óÅ·ΠµÎ½Ã±¸¿ä

°Å±â¿¡ °è¶õ 1°³¸¦ Ç®¾î¼­ ¼¯°í

 

¹Ð°¡·ç 300g+¼³ÅÁ ÀÔ¸À´ë·Î(¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù)+º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ¾à°£

 

À» ³Ö¾î¼­ ¹ÝÁ×ÇØÁֽŠ´ÙÀ½

 

Å« Á¢½Ã¿¡ ³Ö¾î¼­ ·»Áö¿¡ 3~4ºÐ µ¹¸®¼¼¿ä

 

±×´ÙÀ½ º¼·ÏÇÏ°Ô »§Ã³·³ µÇ¸é ²¨³»¼Å¼­ Ä®·Î À߶óµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

¹Í½º·Î ÇظÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¼º±º | 2011.05.01
¸ÕÀú, Áغñ¹°À» ¸»Çص帱°Ô¿ä.
 
¹Ú·ÂºÐ 160g,
°è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 1°³
¹öÅÍ 100g
º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ts
¼³ÅÁ 60g
 
*Âü°í·Î ¸»ÇÏÀÚ¸é,
°è¶õ°ú ¹öÅÍ´Â »ç¿ëÇϽñâ 10ºÐ Á¤µµ Àü¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³» ³õÀ¸¼Å¾ß
»ç¿ëÇϽñâ ÆíÇϽñ¸¿ä, ¿ä¸®µµ ´õ Àß µÈ´ä´Ï´Ù~ ¡¿¨¹¡¿
 
 
ÀÚ, ±×·³ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä?
 
Ä¿´Ù¶õ º¼¿¡ À§ÀÇ Àç·á¸¦ Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä..
¼¯À¸½Ç ¶§¿¡´Â ÁÖ°ÆÀ» »ç¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù ^^
Àß ¼¯Àº ÈÄ¿¡´Â ±× ¹ÝÁ×À» ºñ´Ò ÆÑ¿¡ ³Ö¾î¼­
³ÃÀå½Ç¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ³Ö¾îµÎ¼¼¿ä.
 
30ºÐÀÌ Áö³µ³ª¿ä?
±×·³ ÀÌÁ¦ ¹Ù´Ú¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ¹ÝÁ×À»
¹Ð´ë·Î Àß ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä
¾ã°Ô Æì¸é ¹Ù»èÇÑ ÄíÅ°¸¦,
µµÅèÇÏ°Ô ¸¸µé¸é ÃËÃËÇÑ ÄíÅ°¸¦ Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖÀ»°Å¿¡¿ä^¦¡^
 
ÀÌÁ¦ ±× ¹ÝÁ× À§¿¡ ÀڱⰡ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀÇ Æ²·Î
Àß Âï¾îÁÖ¼¼¿ä~ ƲÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é Á÷Á¢ ¼ÕÀ¸·Î ¸ð¾çÀ» ºúÀ¸¼ÅµÎ µÇ±¸¿ä
(°¡Àå ½¬¿î ¸ð¾çÀº µ¿Àü¸ð¾çÀÌÁö¿ä~_~)
 
ÀÚ, ÀÌÁ¦ ÇÊ¿äÇÑ°Ç, ¿ÀºìÀÌ ¾Æ´Ñ ÀüÀÚ·»Áö!!
 
ÀüÀÚ·»Áö ȸÀüÆÇ¿¡ ±â¸§Á¾À̸¦ ±î½Ã±¸¿ä,
±×À§¿¡ 5°³ Á¤µµ¸¸ °£°ÝÀ» ¶ç¿ö¼­ ³õÀ¸½Ã±¸¿ä,
1ºÐ 20ÃÊ Á¤µµ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä~
 
±×·³ ÀÏ´Ü~Àº ¿Ï¼ºÀε¥, ¹º°¡ ÇãÀüÇÏ´Ù±¸¿ä?
 
±×·³, ¾ÆÀ̽ÌÀ» ÁغñÇØ º¼±î¿ä?
 
Áغñ¹°·Î´Â,½´°¡ ÆÄ¿ì´õ 130g°ú °è¶õ ÈòÀÚ 1°³ Á¤µµ¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÈ´ä´Ï´Ù.^^
µÎ°¡Áö¸¦ Àß ¼¯À¸¸é, µÇÁ÷ÇÑ ¼³ÅÁ ½Ã·´ÀÌ µÇ¿ä^¦¡^ ÄíÅ° À§³ª »çÀÌ¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
re:ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö·Î ÄíÅ° ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¾È°æ12 | 2011.05.01

ÀüÀÚ·»Áö·Î ÄíÅ°¸¸µé±â...

 

   

Àç·á : ¹öÅÍ30g, ¹Ð°¡·ç1ÄÅ(Á¾ÀÌÄÅ ±âÁØ), ÄÚÄھư¡·ç1½ºÇ¬(ÀϹݼù°¡¶ô),

¼³ÅÁ3½ºÇ¬(ÀϹݼù°¡¶ô), ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, ºñ´ÒÆÑ, Àï¹Ý

¹Ð´ë, µµ¸¶, ¹ÝÁ×Çұ׸©, ÄíŰƲ

 

1. ¹öÅ͸¦ À¸±üÈÄ ¼³ÅÁ°ú ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 2. ¹Ð°¡·ç¿Í ÄÚÄھư¡·ç¸¦ ä¿¡ ÃÄÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 3.¹öÅͿͼ³ÅÁ, ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼¯Àº ±×¸©¿¡ ¹æ±Ý ä¿¡ Ä£ ¹Ð°¡·ç¿Í ÄÚÄھư¡·ç¸¦ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä 

 

 

 

 

 

4. ´ã¾ÆµÐ °ÍÀ» Àß ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.

 

 

 

 

 

5. ¹ÝÁ×ÇÑ°ÍÀ» Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î µµ¸¶,(¶Ç´Â Àï¹Ý)À§¿¡ ³õ°í ¹Ð´ë·Î À߹оî ÄíŰƲ·Î Âï¾îÁÝ´Ï´Ù.

ÄíŰƲÀÌ ¾øÀ¸½ÅºÐµéÀº À§¿¡Ã³·³¿ä·¸°Ô,

¹ÝÁ×À» µ¿±Ûµ¿±Û¸»¾Æ¼­ Âï ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä^^

¾Æ´Ô Àúó·³ º´¶Ñ²±À¸·Î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä^^

 

 

 

 

 

 

 

6.Àï¹ÝÀ§¿¡ ºñ´ÒÆÑÀ» ¿Ã¸®°í ±× À§¿¡ ÄíÅ°µéÀ» ³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä^^

 

 

 

 

 

 

 

 7. ÄíÅ°À§¿¡ ¶Ç ÇϳªÀÇ ºñ´ÒÆÑÀ» ¾ñ¾î,

³ÃÀå°í¿¡ 15-20ºÐ ³Ö¾îµÎ¼¼¿ä^^

 

 

 

 

 

 

 

8. 15-20ºÐÀÌ Áö³ª¸é ²¨³»¼­ ÀüÀÚ·»Áö³ª Å佺Ʈ±â¿Àºì±â¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä^^ 

¼¼¿µÀÌ´Â ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³Ö¾ú¾î¿ä^^

1ºÐ 30ÃÊ-2ºÐ µ¹·ÁÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ÄíÅ°°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µË´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ°¸¦ ¼¼¿µÀÌ´Â Çб³¿¡ °¡Á®°¡¼­ ¼±»ý´Ô°ú ÇÔ²² ¾ÆÀ̵é°ú °°ÀÌ ³ª´©¾î ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù^^

 ¿ì¸® ÀÛÀº µþÀÌ ¹ú½á  ÀÌ·¸°Ô Ä¿¹ö·È¾î¿ä^^

½º½º·Î ¹«¾ùÀ̵çÁö Çغ¸·Á ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ µÇ¾ú¾î¿ä^^

Àúµµ ¸ÀÀ» º¸¾Ò´Âµ¥ ±Ù»çÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª³×¿ä^^

Çѹø Áý¿¡¼­ ÀüÀÚ ·»Áö¸¦ ÅëÇØ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä^^

À§ÇèÇÏÁöµµ ¾Ê°í ±¦ÂúÀº Ãß¾ï°Å¸®°¡ µÉ°Í °°¾Æ¿ä^^

 

 

 

Ãâó: http://blog.daum.net/ddalseyung/45

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
±â¹Ì»ó±Ã