Á¦°¡ ¸é¿ä¸®¸¦ Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä..
¶ó¸éÀ̳ª ÀÚÀå¸éÀº Áý¿¡¼ ¸¸µé¾îµµ ¸ÀÀÌ ³ª´Âµ¥¿ä.
ÀÌ»óÇÏ°Ô ÆĽºÅ¸¸¸ ¸ÀÀÌ Àß ¾È³ª³×¿ä.
ÆĽºÅ¸ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¡ÚºÎµå·´°Ô~¸ÅÄÞÇÏ°Ô~»õ¿ì·Î ¸¸µå´Â µÎ°¡Áö Áßµ¶ ÆĽºÅ¸¡Ú
°í¼ÒÇÑ »õ¿ì¿Í ä¼Ò, ³¯Ä¡¾Ë¿¡ ¸¶´Ã°ú °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸¸µç Å©¸²¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù. ¸Å¿î ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ µë»Ò ³Ö¾î ¸¸µç ¿Ã¸®ºê ½ºÆÄ°ÔƼ´Â »õ¿ìÀÇ °í¼ÒÇÔ°ú ÇÒ¶óÇÇ´¢ ƯÀ¯ÀÇ ¸ÅÄÞÇÔÀÌ ±ò²ûÇÏ¸é¼ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ¸·Î Áßµ¶¼º ÀÖ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡¿ä~ Â¥Åõ¸® ä¼Ò³ª Çع°·Î Áý¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ°Üº¸¼¼¿ä. ¿À·§¸¸¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä ¤¾¤¾¤¾ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ººÀ»¶§ºÎÅÍ ÆÛÁö´Â ÇâÀÌ~~~~ ¾Æ~~¹Ý°©°í³ª ½ºÆÄ°Ô¸®¾ß ¤»¤»¤» ÇØÀå¿ëÀ¸·Î Á¾Á¾ Áñ±â´Â ºÀ°ñ·¹¿Í ÇÔ²² ½Öº®À» ÀÌ·ç¸ç ¾ÈÁַεµ ½â ±¦ÂúÀº =.= Áßµ¶¼º ½ÉÇÑ ±×¸À!!! ÇÒ¶óÇÇ´¢ ¿Ã¸®ºê ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ±î¸£º¸³ª¶ó´Â ¾ÆÁ÷µµ ¸î Æ÷Å©Áú ¾ÈÇÏ¸é¼ ¸¶´Ã°ú Çع°ÀÌ µé¾î°¡ ¿ÏÀü ¸ÀÀÖ´Â ¾ËÇÁ·¹µµ ¼Ò½º¿¡ °¡±î¿î Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ~~ Á¦°¡ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¹«Ã´ »ç¶ûÇÏ´Â ±× ³à¼®µéÀÇ Åº»ý ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã¸³´Ï´Ù. »ç½Ç ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¸¸µå´Â °úÁ¤ÀÌ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇؼ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ³ÃÀå°í »çÁ¤¿¡ µû¶ó~~ ¾ó¸¶µçÁö Àç·á¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇؼ ¸¸µå´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ°Ô ½ÃÆǵǴ Å丶Åä¼Ò½º·Î ¸¸µé´õ¶óµµ ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ Çâ±ßÇÏ°Ô ººÀº ÈÄ Ã¤¼Ò³ª Çع°, ´ß°í±â, ¼è°í±â, º£ÀÌÄÁµîÀ» ¼¾ºÒ¿¡¼ ÈÖ¸¯~~ ±×´ÙÀ½¿¡ ¼Ò½º¿Í ¸éÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¾Æ¸¶µµ ¿Ø¸¸ÇÑ ÆĽºÅ¸Áýº¸´Ù ¿ÏÀü ´ë¹Ú ¸ÀÀÖÀ»°Å¿¡¿ä. ^^ ¾Æ·¡ ·¹½ÃÇǵéÀÇ Àç·áµéµµ ¹«ÇÑÇÑ º¯½Å °¡´É !!
* Àç ·á * (1Àκо¿)
- »õ¿ì ÇÒ¶óÇÇ´¢ ½ºÆÄ°ÔƼ : °Ç°íÃß 1°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ÁÖÅ°´Ï 30g, ÆÄÇÁ¸®Ä« 30g, ÁßÇÏ»õ¿ì 5~6¸¶¸®, ÇÒ¶óÇÇ´¢ 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 2¾Ë - »õ¿ì ³¯Ä¡¾Ë ½ºÆÄ°ÔƼ : °Ç°íÃß 1°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ÁÖÅ°´Ï 30g, ÆÄÇÁ¸®Ä« 30g, ÁßÇÏ»õ¿ì 5~6¸¶¸®, ³¯Ä¡¾Ë 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 2¾Ë ½ºÆÄ°ÔƼ¸é 150~160g, ±½Àº¼Ò±Ý 2Å«¼ú, ¹° 1¸®ÅÍ ¾ç³ä : - »õ¿ì ÇÒ¶óÇÇ´¢ ½ºÆÄ°ÔƼ : Á¶°³À°¼ö 1ÄŹÝ, ÈÄÃß ¾à°£, ÂüÄ¡¾× ¾à°£, ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú ¹Ý - »õ¿ì ³¯Ä¡¾Ë Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ : »ýÅ©¸² 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£, ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£ TIP »õ¿ì¿Í ä¼Ò´Â °°Àº Àç·á¿Í ¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾úÀ¸¸ç ¿©±â¿¡ ÇÒ¶óÇÇ´¢¿Í ³¯Ä¡¾Ë, ¼Ò½º°¡ ´Ù¸£´ä´Ï´Ù. Á¶°³À°¼ö°¡ ¾øÀ»¶§´Â ¸é »îÀº ¹°À» »ç¿ëÇصµ ¹«³ÇØ¿ä. »õ¿ì¿Í ä¼Ò¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ ¸ÀÀÖ´Â ±¹¹°ÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù. °£Àº ±¸Çϱâ Èûµç ¿£Ãʺñº¸´Ù ¸¼Àº ÂüÄ¡¾×À̳ª Çǽüҽº¸¦ »ì¦ ³Ö¾î ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä. ¼Ò±Ýº¸´Ù ÈξÀ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù. Å©¸²Àº »ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯ÀÇ ºñÀ²À» 1:1 ±âº»À¸·Î ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. »ýÅ©¸²ÀÌ ´õ µé¾î°¡¸é ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°í ¿ìÀ¯°¡ ´õ µé¾î°¡¸é ÈÄ·¹½¬ÇÑ ¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù. Æĸ£¸¶»ê Ä¡Á °¥¾Æ³Ö¾î³ª °í¸£°ïÁ¹¶ó Ä¡Á ³ÖÀ¸¸é ´õ ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Âµ¥ ±¸Çϱ⠽¬¿î Ä¡Áî°¡·ç·Î ´ëüÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. 1. ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº ±½°Ô ´ÙÁö°í °Ç°íÃß´Â °¡À§·Î Àß°Ô ÀÚ¸¥´Ù. (ÆäÆÛ·ÎÄ¡´Ï ´ë½Å¿¡ °Ç°íÃß·Î ´ë½ÅÇصµ ¹«³ÇÏ°í °íÃß¾¾´Â ²À ÇÔ²² ³Ö´Â´Ù) ÁÖÅ°´Ï¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â 3~4cm±æÀÌ·Î ¸ÂÃç ±½°Ô ½ã´Ù.
2. ÇÒ¶óÇÇ´¢´Â °ö°Ô ´ÙÁ®ÁÖ°í ³¯Ä¡¾ËÀº È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ –A´Ù.
3. »õ¿ì´Â ²®Áú°ú ¸Ó¸®, ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. (¼ÕÁúµÈ ÁßÇÏ»õ¿ì Å©±âÀÇ ³Ãµ¿»õ¿ì¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °£ÆíÇÏ´Ù. ¸Ó¸®¿Í ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê°í ³ÖÀ¸¸é ÈξÀ ÁøÇÑ »õ¿ìÇâÀÌ ³ª´Âµ¥ ¸Ô±â°¡ ºÒÆíÇÏ´Ù. ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó °ñ¶ó ³Ö´Â´Ù)
4. ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸², Ä¡Áî°¡·ç¸¦ ¼¯¾î Å©¸²¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 5. ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ë³ËÈ÷ ¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀδÙ. (¸é ÀÚü¿¡ °£ÀÌ º£À̵µ·Ï ¹°¿¡ ¼Ò±Ý°£À» ÇØÁØ´Ù. ©ÇÑ Á¤µµ·Î ¸ÂÃçÁÖ°í ¹°¾çÀº ³Ë³ËÈ÷ Àâ´Â´Ù) 6. ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¸éÀ» ºùµÑ·Î ³ÖÀº ÈÄ ±ä Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¸éÀÌ ¾ûÅ°Áö ¾Êµµ·Ï ¾à 4ºÐ°£ Áß°£Á¤µµ À͵µ·Ï »î´Â´Ù. (1ÀκÐÀÇ ¾çÀº ´ë·« 70~80gÁ¤µµÀε¥ ¿ÞÂÊ »çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â °è·®µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °£´ÜÇÏ´Ù. ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î Àâ¾Æ ¿À½Ê¿ø µ¿ÀüÅ©±â Á¤µµÀÇ Áö¸§ÀÌ ³ª¿À¸é ºñ½ÁÇÏ´Ù. ÁÖÀç·á°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´ÂÁö¿¡ µû¶ó ¸é¾çµµ Á¶ÀýÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ´Ù)
7. »îÀº ¸éÀº ü¹Ý¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ Åо ÈÄ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÑ·¯ ¸éÀÌ ºÙÁö¾Êµµ·Ï ¼¯¾î ³õ´Â´Ù. TIP ¿Â°® Á¾·ùÀÇ °ÇÁ¶µÈ ÆĽºÅ¸¸éÀ» »îÀ»¶§´Â ²À Á¦Ç°¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â ½Ã°£À» ¼÷ÁöÇϼ¼¿ä. ¸éÀ» »î¾Æ ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ººÀ»¶§´Â ºº´Â ½Ã°£ 2~3ºÐÀ» °¨¾ÈÇؼ »î¾Æ³»½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. °¡·É 6ºÐÀ» »îÀ¸¶ó°í ÇÏ¸é ºº´Â ½Ã°£À» »©°í 3~4ºÐ°£ »î¾Æ °ÇÁ®³»¸é Á¤È®ÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¼ ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¸éÀÇ ÀÍÈûÁ¤µµ¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. Àç·á¸¦ ºº¾Æ ¸¸µå´Â °úÁ¤Àº ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ°í ºü¸£¹Ç·Î ¸éÀº ¹Ì¸® »î¾Æ ÁغñÇصνô°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ½ºÆÄ°ÔƼÀÇ ±âº» Áغñ´Â °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ´ä´Ï´Ù. ÁÖÀç·á¸¦ ´Ùµë°í ½ä°í ¼Ò½º ÁغñÇÏ°í ¸é»î¾Æ³õ±¸~~~~ ÀÌÁ¦ µÎ°¡Áö ½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé·¯ °í°í°í ^**^
1. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ·é ÈÄ Áߺҿ¡¼ ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, °Ç°íÃ߸¦ ÇâÀÌ ³ªµµ·Ï 1~2ºÐ°£ ºº´Â´Ù. »õ¿ì¿Í ä¼Ò, ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼ 1ºÐ°£ À绡¸® ºº´Â´Ù. (¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ, °íÃߴ ŸÁö ¾Êµµ·Ï Áߺҿ¡¼ Àº±ÙÈ÷ ºº¾Æ ÇâÀ» ³»ÁÖ°í ÁÖÀç·á´Â ¼¾ºÒ¿¡¼ ÈÖ¸¯ ºº¾Æ¾ß Çâ°ú ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³´Ù)
2. À°¼ö¿Í ¸éÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ 2ºÐ°£ ºº´Â´Ù. À̶§ ¼Ò±ÝÀ̳ª ÂüÄ¡¾×, Çǽüҽº·Î °£À» ÇÏ°í ÈÄÃß¿Í ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù. 3. ¼Ò½º°¡ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ¸é¿¡ ½º¸çµéµµ·Ï ºº¾ÆÁ³À¸¸é ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ Çѹø ´õ µÑ·¯ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. ±×¸©¿¡ ¸éÀ» ¸ÕÀú ¼Òº¹È÷ ¸ð¾Æ ´ã´Â´Ù.
ÁÖÀç·á°¡ Àß º¸À̵µ·Ï ¸éÀ§¿¡ ¾ñ¾î ´ã¾Æ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
1. °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ, °íÃß·Î ÇâÀ» ³»°í »õ¿ì¿Í ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ººÀº ÈÄ Å©¸²¼Ò½º¸¦ ³Ö´Â´Ù.
2. »îÀº ¸é°ú ³¯Ä¡¾ËÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¼Ò½º°¡ ÀÚÀÛÈ÷ º£À̵µ·Ï ¼¯¾î°¡¸ç ºº´Â´Ù. °£Àº ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¼Ò±ÝÀ̳ª Ãß°¡·Î Ä¡Áî°¡·ç¸¦ ´õ ³Ö¾î ¸ÂÃß°í ¼Ò½ºÀÇ ³óµµµµ Á¶ÀýÇؼ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. (¸Ô´Â °úÁ¤¿¡¼ Å©¸²¼Ò½º´Â ¸Å¿ì »¡¸® ¸é¿¡ ½º¸çµé±â¶§¹®¿¡ ¿øÇÏ´Â ³óµµ¿¡¼ ¾à°£ ¹±Àº Á¤µµ°¡ µÇ¸é ³¡³½´Ù ³¯Ä¡¾ËÀ» Á¶±Ý ³ÖÀ»¶§´Â ÇÔ²² ººÁö¾Ê°í ¸¶Áö¸·¿¡ ¾ñ¾îÁ൵ ÁÁ´Ù) §~~~ ºÒ±âÀü¿¡ Æ÷Å©µé°í ¸ðÀ̼¼¿ä!!! »õ¿ì·Î ¸¸µå´Â ¸ÅÄÞÇÏ°Ô °í¼ÒÇÑ µÎ°¡Áö¸À ½ºÆÄ°ÔƼ¶ø´Ï´Ù ^**^ »õ¿ì ´ë½Å¿¡ È«ÇÕÀ̳ª ±¼À» ³Ö¾îµµ ±Â±Â!!!! ´Ã ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º£ÀÌÄÁ,´ß°¡½¿»ìÀ» ³Ö¾îµµ µÑ´Ù~~±Â±Â!!
ÇâÁÁÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ¸¶´Ã¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¾Ë¸®¿¡ ¿Ã¸®¿À°¡ »ç½Ç °¡Àå ½¬¿ì¸é¼µµ ¾î·Á¿î ½ºÆÄ°ÔƼÀÎ°Í °°¾Æ¿ä. Àç·á³ª °úÁ¤ÀÌ ¸Å¿ì ´Ü¼øÇÑ ´ë½Å ¹«¼·µµ·Ï °ÅÁþÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ³Ä ¾ø³Ä°¡.... ¿½Ã°£ ÀÌ»ó Áֹ濡¼ õÀÏÀ» º¸³»°íµµ ¹«¼¿î ½º½Â´ÔµéÀº Á¦°Ô ÆĽºÅ¸ ÆÒÀ» Àý´ë·ç Çã¶ôÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Ì¾î¿ä=.= ±× ½Ã°£µéÀÌ Áö³ ÈÄ Ã³À½À¸·Î ¸¸µé¾îºÁ~~ ÇÏ½Ã¸é¼ ½ÃÇèºÃ´ø°ÍÀÌ ¾Ë¸®¿¡ ¿Ã¸®¿À.... ¿ä¸®»çµéÀº ºü¸¥ ½Ã°£¾È¿¡ ¿À´õ°¡ ¹ÌÄ£µíÀÌ ½ñ¾ÆÁ®µµ °°Àº Ä÷¸®Æ¼ÀÇ ¸ÀÀ» ³»±â À§ÇØ ±×·¸°Ô ÇѶ¡ÇѶ¡ ¼ö·ÃÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡´Â°ÍÀÌ°í ÆĽºÅ¸´Â Áý¿¡¼ ÀÏ¹Ý ±¹¼ö¿ä¸®Ã³·³ °£´ÜÇÏ°í ½±°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ·ÎÁ¦¼Ò½º°°ÁÒ? ¤»¤»¤»¤» °Ç°íÃß¿Í ³¯Ä¡¾ËÀÌ µé¾î°¡¼ ÇÎÅ©ºû Å©¸²»öÀÌ °ö°Ô ³ª¿Ô¾î¿ä. ¤¾¤¾ ±×´Ú ¾î¿ï¸±°Í°°Áö ¾ÊÀº ¸ÅÄÞÇÑ ÆäÆÛ·ÎÄ¡´Ï¿Í Å©¸²ÀÇ ¸¸³²À̶ó... Àúó·³ ´À³¢ÇÑ°É ¸î Æ÷Å©Áú ¸øÇÏ°í ³»·Á³õÀ¸½Å ºÐµéÀ̶ó¸é~~~ ¿ÏÀü ÁÁ¾ÆÇϽǰſ¡¿ä ¤¾¤¾ Å©¸² ƯÀ¯ÀÇ ºÎµå·¯¿ò°ú °í¼ÒÇÔµÚ¿¡ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ̶ó°í ÇؾßÇϳª ^**^ °Ãß ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀáÀÚ°í ÀÖ´ø °¥¸¯ºê·¹µåµµ ±¸¿ü¾î¿ä ¤¾ Å©¸²¼Ò½º¿¡ Âï¾î¸Ô´Â ±×¸ÀÀº Æ÷±âÇϱⰡ Âü Èûµì´Ï´Ù, ±è¹äÀ» Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¿ÏÀü ¸ÀÀÖ´Ù´Â...¤»¤» http://blog.naver.com/wo534/70067301378
»õ¿ì°¡ ¸¶Ä¡ ÁÙ¹«´Ì ĵµð°°¾Æ¿ä ¤»¤» »õ¿ì ´ë½Å¿¡ ½Ì½ÌÇÑ È«ÇÕÀ̳ª ±¼À» ³Ö¾îµµ »ö´Ù¸¥ °í¼ÒÇÔÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù. È«ÇÕÀº Å©¸²¼Ò½º¿Íµµ ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù. ÀԾȿ¡¼ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ³¯Ä¡¾Ë....+.+ ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¹Ù·Î ÀÌ·¸°Ô ÈÖÀú¾îÁØ´ã¿¡ ¸Ô¾î¾ßÇϴµ¥ »çÁøÀ» Âï´À¶ó°í ±×»õ ºÒ¾î°¡³×¿ä... ¾ó±¼ ºÎ¾úÀ»¶§¸¸Å ½½ÇÁ°Ô½Ã¸® =.= »§ ÇÑÂÊ Âõ¾î¼ Å©¸²¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·ÁÁø ä¼Ò¿Í »õ¿ì¸¦ ¿Ã·Áº¸¼¼¿ä!! ¿Àȣȣȣ ¤»¤» ǪŸ³×½ºÄ«¶ó´Â À̸§ÀÇ ÆĽºÅ¸¸¦ ¾Æ½Ã³ª¿ä? Æ÷ÁÖ°¡ â³àµé¿¡°Ô ÀÌ°ÍÀú°Í ½Î±¸·Á Àç·á³ª ³²Àº°Íµé·Î ¸¸µé¾îÁá´ø ÆĽºÅ¸....=.=;; óÀ½ ¸Àº¸¾ÒÀ»¶© ¶óÀÓÀÌ µé¾î°£ ½ÃÅÅÐÅÐÇÏ¸é¼ ¸Õ°¡ À̲ø¸®´Â... ǪŸ³×½ºÄ«ÀÇ ¸ÀÀ» ¾Ë¸é ÀλýÀÇ ½½ÇÄÀ» ¾È´Ù´Â ¸»°ú ÇÔ²²... ÆĽºÅ¸¸¦ ¸¸µå´Â Áñ°Å¿òÁß Çϳª°¡ ÀÌ·±Àú·± Àç·á¸¦ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇغ¸°í ±× ¼¯ÀÓµéÀÌ ÀÇ¿Ü·Î ³î¶ó¿î ¾î¿ï¸²À» º¸¿©ÁÙ¶§¿¡¿ä. ǪŸ³×½ºÄ«ÀÇ ¿À¹¦Çϸ鼵µ »ý°¢³ª°Ô ÇÏ´Â ±×·± ¸À°ú À̾߱Ⱑ ÆĽºÅ¸ ±×¸©¾È¿¡ ´ã±ä°Ô Âü ½Å±âÇѵí ^^
¸ÅÄÞÇÑ ÇÒ¶óÇÇ´¢¿Í ¸¶´Ã, »õ¿ì, ä¼ÒµéÀÌ µë»Ò µé¾î°£ Ä¡Àå ¸¹ÀÌ ÇϽŠ¾Ë¸®¿¡¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù. ¿ä·¸°Ô ³Ö¾ú´Âµ¥ ¸À ¾øÀ¸¸é ÀÌ»óÇÒ°Å¿¡¿ä ¤»¤»¤» Áßµ¶¼º °ÇÑ Â¬Â©°í¼ÒÇÑ ÀÌ ³à¼®.... »õ¿ì´ë½Å¿¡ º£ÀÌÄÁÀ̳ª ¹ÙÁö¶ôµîÀÇ Á¶°³, ½Ã±ÝÄ¡µîÀ» ³Ö¾îµµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä. ¤»¤» ¿ä³à¼®Àº ¼ÒÁÖó·³ °ÇÑ ³à¼®°úµµ ¿ÏÀü Àº±Ù~~~ ÀÇ¿Ü·ç ±ÃÇÕ µü !!!
°¡±î¿î À̵éÀÌ ¹Ý°©°Ô ³î·¯¿Ô´Âµ¥ ¸Õ°¡ ¿ä¸®¸¦ ÇϱäÇؾßÇϴµ¥...... Á¶±ÝÀº ±ÍÂú°í Á¶±ÝÀº Èûµé°í Á¶±ÝÀº.....¤»¤»¤»¤» ±×·²¶§°¡ ÀÖ¾î¿ä. ±×·²‹š °¡Àå ¸¸¸¸Çϸ鼵µ ¹ÝÀÀ Âü °ÝÇÏ°Ô µ¹¾Æ¿À´Â ¸Þ´ºÁß Çϳª°¡ ÆĽºÅ¸!!! ±¹¼ö¿ä¸®¸¦ À¯³È÷ »ç¶ûÇÏ´Â ÀÌÀ¯·Î ¾î¶² ¿¬·ÉÃþÀÌµç ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â½Ã´Âµí ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ³ÃÀå°í¿¡ ³²Àº Àç·áµéÀÌ ÀÖ´Ù¸é ººÀ½¹äÀ¸·Î ¿ÃÀÎÇϱ⺸´Ù´Â ÆĽºÅ¸ ¸»¾Æ¼ ÇÔ²² Áñ°Üº¸¼¼¿ä ^**^
¸¶´Ã»§ ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä ^^
ÆĽºÅ¸¿Í °çµéÀÎ´Ù¸é ´ç¿¬ ¿ÍÀÎÀ» ãÀ¸½Ã°ÚÁÒ?
¾Æ¹«·¡µµ ÆĽºÅ¸ Àü¹®Á¡¿¡¼ ¸Ô´Â ¸Àó·³Àº ¾ÈµÇÁÒ, ½ÄÀç·á¿¡¼µµ Á» Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Ï±ñ¿ä
±×·¡µµ Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¸Ô´Â ÆĽºÅ¸°¡ Àü ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
²ú´Â¹°¿¡ ¾à°£ÀÇ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ÆĽºÅ¸¸éÀ» ³Ö°í »î¾Æ¿ä, °¡¿îµ¥ ¾à°£ÀÇ ½ÉÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í
¾à°£ ¿øÃÊÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌÁö¸¸ º®¿¡ µü ºÙÀ¸¸é ¸éÀÌ ´Ù »î¾ÆÁø°Í,,±×¸®°í ¾à°£ ÄÚÆÃ(¿Ã¸®ºêÀ¯)ÇØÁÖ¸é
¸éÀÌ Á» ´õ ³´´õ¶ó±¸¿ä
ÁغñÇÑ Å丶Åä¼Ò½º(½ÃÆÇ¿ë)¿¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çع°À̳ª Àç·á¸¦ ³Ö°í »î¾ÆÁø ¸é°ú ÇÔ²² ¼¯¾îÁÖ¸é µÇ¿ä
ÆĽºÅ¸~ »ý°¢¸¸Çصµ ±ºÄ§µµ³×¿ä~^^*
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/17084
½ºÆÄ°ÔƼ ÁÁ¾ÆÇϼ¼¿è~ ÆĽºÅ¸´Â¿ä^^? ¾ó¸¶Àü ³¡³ µå¶ó¸¶ ÆĽºÅ¸¸¦ ¾öû Àç¹Õ°Ô º» 1ÀÎÀ¸·Î... È£¹ÚÀº ½ºÆÄ°ÔƼ/ÆĽºÅ¸¸¦ ¾öû ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù. (¿·¿¡¼ ¹¹´Â ¾ÈÁÁ¾ÆÇϳĸé¼... À½½ÄÀ̶ó¸é ´Ù ȯÀåÇÏÁö ¾Ê´À³Ä¸é¼... Äí»ç¸®¸¦ ÁÖ³×¿ä ¤Ñ¤Ñ;;;)
ÀÌŸ®¾î¿¡¼ ÆĽºÅ¸´Â ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µç±¹¼ö Á¾·ù¸¦ ¸ðµÎ ÀÏÄ´ ¸»ÀÌ°í¿ä~ ¿ì¸®³ª¶ó´Â º¸Åë ½ºÆÄ°ÔƼ¶ó°í ºÎ¸£³ª ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ÆĽºÅ¸ÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÏ»ÓÀÌ·¡¿ä^^;
»ç½Ç È£¹ÚÀº ÆĽºÅ¸¶ó°í ÇÏ¸é ±æ´Ù¶õ ¸éÀ̶û »õ³¢¼Õ°¡¶ô Å©±âÀÇ ¸ð¾ç¸¸ ÀÖ´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò½ê¿è(¤Ñ¤Ñ^) ¿¹Àü¿¡µµ Çѹø Àá±ñ ¼Ò°³ÇßÁö¸¸ Á¾·ù°¡ Çã¹ú³ª°Ô ¸¹´õ¶ó°í¿ë~ ¤»¤»¤»¤»¤»
¾Æ¹«Æ°... ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ÆĽºÅ¸¸¦... ¿ì¸®ÀÇ ¹Ì¹Ì¾¾°¡ ¸¸µé¾îÁּ̽ê¿ä~ ±×°Íµµ µå¶ó¸¶ ÆĽºÅ¸¿¡¼ ÃÖ½¦ÇÁ ÆĽºÅ¸¿´´ø ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ÆĽºÅ¸¸¦¿ä^^; ²¥¾Æ¾Æ¾Æ¾Ç~~~!!!
(À§¿¡ ³ë·¡µû¶ó ºÎ¸¥´ÔÀº ÂÍ ¸ÚÁøµí^^bb) ¤»¤»¤»
¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ÆĽºÅ¸ Àç·á´Â¿ä~~~~~¡Ù ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÇÜ, ¸¶´ÃÀú¹Î°Í, û·®°íÃß, ¿Á¼ö¼öÄÜ, ÇǸÁ, ¹ö¼¸, ¾çÆÄ, ¿Ã¸®ºêÀ¯, Çãºê¼ÖÆ®, ¸ÔÀ»¶§ ÇÇŬ (¹Ì¸® ¹Ì¹Ì¾¾°¡ Áý¿¡¼ Á¶·¹~ ¶Ê¸Á¶Ê¸Á + ºÀÁöºÀÁö ½Î¿À¼Ì½ê¿©~ ±×´ë´Â Ä£ÀýÇÑ ±ÝÀÚ¾¾ ºÎ·´Áö¾ÊÀº ¿ÕÄ£ÀýÇÑ ¹Ì¹Ì¾¾^^v)
¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ÆĽºÅ¸ ¸¸µå´Â ¼ø¼´Â¿ä~~¡Ù (1) ¹°ÀÌ 88²úÀ¸¸é ÆĽºÅ¸ ¸éÀ» ³Ö¾î¿ä. (¸é³¢¸® ¹¶Ä¡Áö ¾Êµµ·Ï ½º¸£¸¤~ Ç®µíÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.)
tip 1ÀκР°¨Áö´Â º»ÀÎÀÌ ÆĽºÅ¸ ¸éÀ» Áã¾úÀ»¶§ ³Î³ÎÇÏ°Ô ÇÑÁÖ¸ÔÀÌ µÇ¸é µÈ´ä´Ï´Ù. (È£¹ÚÀº ¸è»ìÀâµíÀÌ ²ËÀâ¾Æ ÇÑÁÖ¸ÔÂë ³Ö¾î¿ä~ ¹è°¡ Å©´Ï±î¿ä ¤Ñ¤Ñ;;) ¹°Àº ¶ó¸é²úÀÌ´Â ¹°º¸´Ù 1.5¹èÁ¤µµ? ¶ó¸é²úÀ϶§º¸´Ù Á¶±Ý ´õ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¹°À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä~ »î´Â ±×¸©µµ ¹Ù´ÚÀÌ ³Ð°í ¸éÀÌ Å«°É·Î~
(2) ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Âù¹°´ë½Å ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö¾î¿ä~ (Å«ÇѼúÁ¤µµ) ±¹¼ö¸¦ ˜²À»¶© ¹°ÀÌ ºÎ¸£¸£ ²ú¾î¿À¸¦¶§¸¶´Ù Âù¹°À» ºÎ¾î ÁøÁ¤½ÃŲ´ÙÀ½ 3¹øÁ¤µµ ¹Ýº¹Çؼ °ÇÁ®³»¸é µü ¾Ë¸Â°Ô »î¾ÆÁö´Âµ¥¿ä~ ÆĽºÅ¸ ¸éÀ» »îÀ»¶§´Â Âù¹°´ë½Å ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö¾î¼ »î´Â´ä´Ï´Ù. ±×·³ ¸éÀÌ ´õ Â̱êÂ̱ê~ ÅʱÛÅʱÛ~ ¤¾¤¾¤¾
tip ¼Ò±Ý°£À» ÇϼžßÇØ¿ë~ ¹°ÀÌ 88²úÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹Ì¸® ¹Ø°£À» ÇÑ´ä´Ï´Ù. ¸éÀ» »î´Â ½Ã°£¿¡ ´ëÇؼ± 7ºÐ/13ºÐ/14ºÐ... ÀÇ°ßÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä~ ¹Ù·Î µå½Ç²¨¶ó¸é 13~14ºÐ °ºÒÀÌ ¸Â´ÂµíÇØ¿ä(°æÇè»ó) ¿¹·Î »î¾ÆÁø ÆĽºÅ¸ ¸éÀ» º®¿¡ Ź!ÇÏ°í ´øÁ³À»¶§~ ¶³¾îÁöÁö¾Ê°í º®¿¡ ºÙ¾îÀÖÀ¸¸é ´Ù ÀÍÀº°Å¶ó°í Çϳ׿ë~ (ÀÌ°Ç ¾ÈÇغôٴ±)
¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ÆĽºÅ¸ ¸¸µå´Â ¼ø¼´Â¿ä~~¡Ù (3) ¸éÀÌ Àß »î¾ÆÁ³À¸¸é °ÇÁøÈÄ, ¶ÇÇѹø ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »Ñ·Á ½ÄÈü´Ï´Ù. ¼·Î ¸é³¢¸® µé·¯ºÙ´Â°É ¹æÁöÇϱâ À§Çؼ¿¡¿ä~ ¸éÀÌ ÃàÃà ÃÄÁ³°Å³ª µé·¯ºÙ¾îÀÖ´Ù¸é ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä(¤Ñ¤Ñ;;;) ´ë·«³°¨À̶ó´É... (ÆĽºÅ¸ »îÀº¹°Àº ¹ö¸®Áö¸¶¼¼¿ä~ ¼Ò½º°¡ »¶»¶ÇÒ¶§ ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¸é ±Â!)
(4) ÆĽºÅ¸ ¸éÀÌ ´Ù »î¾ÆÁ³À¸¸é ÀÚ ÀÌÁ¨~ ¼Ò½º¸¦ ÁغñÇÏÀÚ±¸¿ä^^; ¸ÕÀú ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã ¸¶´ÃÀ» ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ºº¾Æ¿ä.
(5) ÁغñÇÑ Ã¤¼Ò(¹ö¼¸/ÆÄÇÁ¸®Ä«/¾çÆÄ/°íÃß)µµ ³Ö°í ºº¾Æ¿ä~ ä¼Ò¿¡¼ ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÀÚÀÛÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¿ÀÁÒ? (»ç½Ç ä¼Ò´Â Àִ°͸¸ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä~ ³ÃÀå°í µÚÁ®¼ ³ª¿À´Â ³à¼®µé¸¸^^;)
(6) ¿Á¼ö¼öÄܵµ ³Ö¾î¿ä~ ÇÑ°á °í¼ÒÇÏ´ä´Ï´Ù^^;
¡â ¹Ì¹Ì´ÔÀÌ °ÝÇÏ°Ô ¾Æ³¢´Â ÅäÅä·Î µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÅë... (´ÆÈå Ž³µ¾î¿ä! ¾îÈæ!) ±×³à¿¡°Õ ¿¹»Û°Ô ³ÑÈå ¸¹¾Æ¿ä~ ¤Ì¤Ì;; ´Ù Ž³ª! ´Ù Ž³ª!
(7) ÆĽºÅ¸ »îÀº¹°À» Á¶±Ý³Ö¾î ÀÚÀÛÀÚÀÛÇÏ°Ô ¸¸µç´ÙÀ½ Çãºê¼ÖÆ®¸¦ ³Ö¾î °£À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¸ÂÃè½À´Ï´Ù^^; ³ÄÇÏÇÏÇÏ~
¾Æ¿õ~ ¾ó·· ¸Ô°í½Í³×¿ä! (»çÁøÂï´Ù ħÀ» Çѹٰ¡Áö³ª Èê·È´Ù´É ½½ÇÂÀü¼³ÀÌ... ¤Ñ¤Ñ;;)
¶ÑµÕ!
ÀÌ·¸°ÔÇؼ ¹Ì¹Ì¾¾Ç¥ ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ÆĽºÅ¸°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿è^^; ´«±ô¦ÇÒ»çÀÌ¿¡~ ÄìÄìÄì Á¤¸» °ÅÁþ¸» ¾Èº¸ÅÂ°í ´ÆÈå´ÆÈå ¸ÀÀÖ¾ú°í¿ä~ û·®°íÃ߸¦ ½á¼ ¸ÅÄÞÇÑ°Ô ´õ ȯ»óÀûÀÎ ¸ÀÀ» ¸¸µé¾î³Â´ä´Ï´Ù~ (´©±º ¿ï¸é¼ ´Ù Ãĵå½Ã´õ¶ó´É... È÷È÷)
¡â ¿ä°Ç ¹ß·ÎÂïÀº È£¹Ú»çÁø(¤Ñ¤Ñ;;) ¶§±òÀÌ ¿Ö À̵û¿ì·Î ÂïÇûÀ»±î? (Åнâ) ¡ä ¿ä°Å½¼? ·ç¹Í½º·Î ÂïÀº ÀÌ°æÀÌ ¸ðÄ£ÀÇ ¼ÕÀ¸·Î ÂïÀº ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ÆĽºÅ¸ (žÍÄÉ Æ²¸°°í³Ä?)
¶Ç ¸Ô°í½Í±ºÈ(½Ã¹«·è)
¡â ±×¸®°í ¿ä°Å½¼? Á¸°æÇÏ¿É´Â ¹Ì¹Ì´ÔÀÌ ³²°ÜÁֽŠÀç·á·Î È£¹ÚÀÌ ´ã³¯ Á¡½É¶§ ¸¸µé¾î Àâ¼ø ÆĽºÅ¸(³¥³¥³¥) ¹Ì¹ÌÇ¥ ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À ÆĽºÅ¸! ´ÆÈå ¸ÀÀÖ¾ú°í¿ä~ º°¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú ¿ì¸® ¸ð¸®Ä«Æä¿¡¼µµ ÄíŷŬ·¡½º °Á°¡ °¡´ÉÇÒ°Í °°´Ù´Â ²ÞÀ» ½É¾îÁּż ¹è²ÅÀÎ»ç µå¸³´Ï´Ù(-.-)(_ _) |
ÅåÅå ÅÍÁö´Â¢½³¯Ä¡¾Ë»õ¿ìÆĽºÅ¸
³¯Ä¡¾Ë »õ¿ì ÆĽºÅ¸¸¦ ¼Ò°³½ÃÄÑ µå¸±²²¿ä
³¯Ä¡¾ËÀÌ µé¾î°¡¼ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ½Ä°¨ÀÌ Àç¹ÌÀÖ¾î¿ä ¢½
±×·³ ½ÃÀÛÇØ º¸¾Æ¿ä
¸ðµÎ ¹ä¼ù°¡¶ô ±âÁØÀÌ¿¡¿ä
ÄÅÀº Á¾ÀÌÄÅ ±âÁØÀÌ¿¡¿ä
¼Ò±Ý& ÈÄÃß´Â ¼ÕÀ¸·Î ÅöÅö Ãļ ³ÖÀº ¾çÀÌ¿¡¿ä
¿¹) ÈÄÃß 0.2 : ¼ÕÀ¸·Î µÎ¹ø Ãļ ³ÖÀº ¾ç
Àç·á(2ÀκÐ)
½ºÆÄ°ÔƼ ¸é µÎÁÜ (150~160g), ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì 10¸¶¸®, ºê·ÎÄø® ÇÑÁÜ, ¾çÆÄ á³ ¹Ý°³, ³¯Ä¡¾Ë 0.5¼öÀú
»ýÅ©¸² 250ml, ¿ìÀ¯ 200ml, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç 3¼öÀú, ÈÄÃß 0.3
|
½ºÆÄ°ÔƼ ¸é 1ÀκР¼ÕÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¹ý º¸·¯°¡±â
ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì´Â ¾Ä¾î¼ ÁغñÇØ µÎ½Ã°í
¾çÆÄ¿Í ºê·ÎÄø®´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù
³¯Ä¡¾ËÀÇ ºñ¸°¸À¿¡ ¿¹¹ÎÇϽŠºÐÀº
¿À·»Áö Á꽺³ª ·¹¸óÁó¿¡ »ì¦ ´ã±É´Ù »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ´ã°í ¼Ò±Ý 1¼öÀú¿Í ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1¼öÀú¸¦ ³Ö¾î ²úÀεÚ,
¸é 150gÀ» ³Ö¾î 9ºÐ°£ »î¾Æ ÁÖ¼¼¿ä
¸éÀÌ ´Ù »î¾Æ Á³À¸¸é ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°À» »©ÁصÚ,
¿Ã¸®ºêÀ¯ 1¼öÀú¸¦ µÑ·¯ »ì¦ ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä
(»îÀº ¸éÀº Àý´ë Âù¹° »þ¿ö ±ÝÁö~!! )
Àú´Â Å©¸² ½ºÆÄ°ÔƼ¶ó¼ ÆäÆ©Ä¡³× ¸éÀ» »ç¿ëÇß¾î¿ä
ÆäÆ©Ä¡³×°¡ ¸éÀÌ ³Ð¾î¼ ¼Ò½º°¡ ¸é¿¡ ¸¹ÀÌ ¹¯¾î
Å©¸² ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í Àß ¾î¿ï¸®°Åµç¿ä^^
¸é »îÀ»µ¿¾È ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Æ¿ä
ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ºº¾ÆÁصÚ,
¾çÆÄ, ºê·ÎÄø®¸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
ºê·ÎÄø® »öÀÌ ¼±¸íÇØÁö°í ¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇØÁö·Á°í Çϸé
»õ¿ì¸¦ ³Ö¾î »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
»õ¿ì´Â ÅʱÛÅʱÛÇØ¾ß ¸ÀÀÖÀ¸´Ï »ì¦¸¸ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
»õ¿ì¸¦ ººÀºµÚ
»ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î Àº±ÙÈ÷ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
¼Ò½º ³óµµ´Â ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ²ú¿©¼ Á¶ÀýÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
±×·±´ÙÀ½ À§¿¡¼ »îÀº ¸éÀ» ³Ö¾î
¹ö¹«·Á°¡¸ç »ì¦ Á¹¿©ÁصÚ
Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç ³Ö°í, ´Ù½ÃÇѹø °ñ°í·ç ¼¯¾î ¸¶¹«¸®~!!
±×¸©¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ ´ã°í ³¯Ä¡¾ËÀ» »Ñ·Á ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù ¢½
ÁÖÈ«ºûÀÇ ³¯Ä¡¾ËÀÌ ³Ê¹« ÀÌ»ÚÁÒ??
°í¼ÒÇÑ Å©¸²¼Ò½º¿Í ÅʱÛÅʱÛÇÑ »õ¿ì
°Å±â´Ù ÀԾȿ¡¼ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ³¯Ä¡¾ËÀÌ
¸Ô´Â Àç¹Ì¸¦ ´õÇØÁØ´ä´Ï´Ù
È®½ÇÈ÷ ³¯Ä¡¾Ë ¶§¹®ÀÎÁö
½ºÆÄ°ÔƼ°¡ ´õ ÅÊÅÊÇÑ°Í °°±âµµ ÇÏ°í¤»
Àç¹ÌÀÖ¾ú¾î¿ä
³¯Ä¡¾ËÀº ¸Ç³¯ ºñºö¹ä¿¡ ³Ö¾î ¸Ô°ï Çߴµ¥
ÀÌ·¸°Ô ½ºÆÄ°ÔƼ¿¡ ³Ö¾î ¸Ô¾îº¸´Ï
¶Ç »ö´Ù¸£°í ¸ÀÀֳ׿ä
³¯Ä¡¾ËÀ» »ç¸é Ç×»ó ³²¾Æ¼ ³Ãµ¿ º¸°üÇϴµ¥
½ºÆÄ°ÔƼ¿¡ ³Ö¾î Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ä
´À³¢ÇÏÁö ¾ÊÀº ±î¸£º¸³ª¶ó http://board.miznet.daum.net/recipeid/12118
http://board.miznet.daum.net/recipeid/20267
ÃÊ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾îºÃ½À´Ï´Ù..
³¢´Ï ´ë½Å Çϱ⿡ ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê³×¿ä~^^
½ºÆÄ°ÔƼ¸é¸¸ »îÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö´Â 5ºÐµµ ä Áغñ¸¦ ¾ÈÇصµ µÇ¾î¼ ºü¸£°Ô Çؼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú¾î¿ä..
½ºÆÄ°ÔƼ ÁÁ¾ÆÇϽô µ¥ ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ °É¸°´Ù°í »ý°¢ÇϽøé À°¼öµµ ³¾ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ
¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä~^^
¸ÕÀú ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» Á¶±Ý Ç« »î¾Æ¾ß ÇØ¿ä..
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ¸ÕÀú ºº¾Æ ¸¶´ÃÀÌ Á» ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀ» ³»°Ô Çϱ¸¿ä..
±× ´ÙÀ½ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö¾î¼ ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä..
±×¸®°í »îÀº ¸éÀ» ±â¸§°ú ¼Ò±Ý °£ÀÌ ¾à°£¸¸ µé Á¤µµ·Î °¡º±°Ô ¼¯ÀÌ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
§!! Âü ½±ÁÒ~~~ À×~~~ È¥ÀÚ ¸Ô±â¿¡ µüÀÌ¿¹¿ä~~
Ä®·Î¸®µµ ¾ÆÁÖ ³ôÁö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ¾Æ¿ä~^^
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=18011&bbsId=MC001
¤»¤©
¸ð½ÃÁ¶°³ ÇÑÁÖ¸Ô
¹Ì¸® ÁغñÇسõÀº Á¶°³À°¼ö(Á¶°³´Â ÇØ°¨½ÃÄѼ ´ëÆÄ,¸¶´Ã,¾çÆÄ¿ÍÇÔ²² ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î¿ä ¹°¾çÀº Á¶°³¶û ¹°À̶û °ÅÀÇ ¸¸³¯Âë..Á¶°³³ôÀ̺¸´Ù ¹°ÀÌ ¸¹À¸¸é ½Ì°Å¿ö¿ë °£È¤ § Á¶°³µµ ÀÖÂ..
¼¾ºÒ¿¡¼ Çѹø ²ú¾úÀ»¶§ ºÒ²ô½Ã¸é µÇ¿ë)
ÆĽºÅ¸ ¸é Àû´ç·®.
¸¶´Ã(°í±â¸ÔÀ»¶§ ³ª¿À´Â ¸¶´Ãó·³ ½äÀ¸¼¼¿© ^^)°ú ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ.
¹ÙÁú(ÀÖÀ¸¸é ³Ö°í ¾øÀ¸¸é ¾È³Ö°í¿ë)^^;;;
¿ì¼± ÆÒ¿¡ ¸¶´Ã°ú ¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í »ì¦ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù..
(¸¶´ÃÀº ÅëÀ¸·Î ³Ö¾îµµ ±¦ÂúÁö¸¸..´Ü½Ã°£À̶ó ¸ÀÀÌ Àß ¾ÈºüÁö³×¿ä...)
¸¶´ÃÀÌ ³ë¸©ÇØÁö¸é ÁغñÇصР¹ÙÁö¶ô°ú ¸ð½Ã¸¦ ³Ö°í ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù..
À̶§..ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ÀÖÀ¸½Ã¸é ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä. À⳿»õ Á¦°Å..
±Ùµ¥..´Ü ¿ÍÀÎÀ̳ª...ÇâÀÖ´Â ¿ÍÀÎ..ÀÌ·±°Å ³ÖÀ¸½Ã¹È ¿ÀÈ÷·Á ¿ª È¿°ú....
±×³É ½Ñ ÁÖ¹æ¿ÍÀÎÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä..ÆÑ¿¡ ³Ö¾î¼ ÆĴ°Å...^^:;;;;
¼ø°£ »çÁøÂïÀ¸·Á°í ÆÒÀâ°í ¿ÍÀκÙÀÚ¸¶ÀÚ »çÁøÂï¾ú´Âµ¥...³ª¸§ Àß³ª¿Ô³×¿ä..^^
¿ì¼± ÀÍÈù Á¶°³µé...¿ä·¸°Ô ³ª¿Ô½À´Ï´Ù..
Á¶°³¸¸ ¸Ô±âÁÁ°Ô..¹ÙÁö¶ôÀº ¾Ë¸ÍÀ̸¸ Á¦°ÅÇß¾î¿ä ^^:;
ÀÌÁ¦ °³ÀÎ ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â ÆĽºÅ¸¸¦ ÀÍÇô¼ ÆÒ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...
Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¸µ±Í´Ï ¸éÀÌ ^^;;;ºÎ°¡Æ¼´Ï ¶ó´Â ¸éµµ Àº±Ù ¸Å·ÂÀÖ¾î¿ä..ºÀ°ñ·¹¿¡´Â..
¸é°úÇÔ²² Á¶°³À°¼ö¸¦ ³ÖÀ¸½Ã°í ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä..Á¶°³¸ÀÀÌ Àߺ£À̵µ·Ï °¡²û Àú¾îÁÖ´Â ½ë¾²!!!^^
Àü ¸éÀÌ »ì¦ ´õ ÀÍÀº °Å °°¾Æ¼ À°¼ö³Ö±â Àü¿¡ »ì¦ºº¾Ò½À´Ï´Ù...»ì¦¸¸..
ÆÒÀ§¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô..¸¸µé¾îÁö°í Àֳ׿ä,...¤»¤» º¸±Ûº¸±Û...
±¹¹°ÀÌ Á¹±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸é¿¡µµ ¸ÀÀÌ º£¿´´ÂÁö..°£À»º¸¼¼¿ä...
±¹¹°Àº Â¥°í ¸éÀº ½Ì°Ì°í ÀÌ·¯¸é ÀԾȿ¡¼ µû·Î ³ë´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖÀݾƿä..
¸»ÁÖº¯ÀÌ ¾ø´ÂÁö¶ó ¾ó¸¶³ª À°¼ö¸¦ ³Ö¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸»·Î ¼³¸íÀ» ¸øÇϰڳ׿ä.
º¸Åë À°¼ö´Â ¸éÀÌ Àá±âÁö ¾ÊÀ»Á¤µµ¸¸ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÉ²¨¿¹¿ä...°æÇè»ó...
¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ³ÖÀ»¼ö·Ï ±¹¹°ÀÌ Á¹¾Æ¼ Â¥Áý´Ï´Ù..
Àç·á
»õ¿ì 5¸¶¸®, °©¿À¡¾î ¨ö¸¶¸®, ¾çÆÄ ¨ù°³, ½ºÆÄ°ÔƼ 120g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 1ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 2Å«¼ú, »ýÅ©¸² 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ 4Å«¼ú, Æĸ£¸Þ»êÄ¡Áî 2~3Å«¼ú
¸¸µé±â
1. »õ¿ì´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ ´ã°¡ ¾Ä°í, °©¿À¡¾îµµ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁø´Ù. ¾çÆÄ´Â °¡·Î·Î ¨ùµîºÐÇÏ¿© µ¿±×¶õ ¿ø ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
2. ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »î¾Æ¼ ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¾çÆÄ, »õ¿ì¸¦ ººÀº ÈÄ ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö´Â´Ù. ³»¿ë¹°ÀÌ ¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é »î¾Æ³õÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í »ýÅ©¸², ¿ìÀ¯ ¼ø¼·Î ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
4. ¸¶Áö¸·¿¡ Æĸ£¸Þ»êÄ¡Á ³Ö´Â´Ù.
ÆÄÆÈ·¹(³ªºñ ¸ð¾ç ÆĽºÅ¸) 200g, Å丶Åä 1/2°³, Å丶ÅäÄÉø 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 3ÂÊ,
¹öÅÍ.¹Ð°¡·ç.¿ìÀ¯ 2Å«¼ú¾¿, Å©¸²Ä¡Áî 1Å«¼ú, ÆĽ½¸®°¡·ç.¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£.
1. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²úÀÎ ¹°¿¡ ÆÄÆÈ·¹¸¦ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ »îÀº ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. Å丶Åä´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ºº´Ù°¡ °¥»öÀÌ ³ª¸é Å丶ÅäÄÉø,¸¶´Ã,¿ìÀ¯,Å©¸²Ä¡Áî,¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Á¶¸°´Ù.
4. 3)ÀÌ ¾î´À Á¤µµ Á¶·ÁÁö¸é Å丶Å並 ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼ ÇÑ ¹ø ²úÀÎ ÈÄ ÆÄÆÈ·¹¿Í ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
Å©¸²ÆĽºÅ¸ ±î¸£º¸³ª¶ó ÁÒ.
Àç·á : ½ºÆÄ°ÔƼ¸é, ¿ìÀ¯, »ýÅ©¸², ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, º£ÀÌÄÁ, ¾çÆÄ, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ, Æĸ¶»êÄ¡Áî
ÀÌÁ¤µµ Àç·á¸é ¾î´ÀÁ¤µµ Å©¸²ÆĽºÅ¸´Â ¸¸µé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í º£ÀÌÄÁ, ¾çÆÄ, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ À» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
2. ¿ìÀ¯ »ýÅ©¸² °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ¼¯¾î ÁغñÇصӴϴÙ.
3. (1)¿¡¼ º£ÀÌÄÁ,¾çÆÄ,¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¼ËÀ¸¸é (2)¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. ÆÈÆÈ ²÷Áö ¾Êµµ·Ï ¾î´ÀÁ¤µµ ¿±â¸¸ ÀÖÀ»Á¤µµ·Î ²÷À̽ñ¸¿ä.
5. ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù. (6~7ºÐ) ¸éÇϳª¸¦ º®¿¡ ´øÁ®¼ º®¿¡ ºÙÀ¸¸é Àß ÀÍÀº°Ì´Ï´Ù.
6. Àß »î¾ÆÁø ½ºÆÄ°ÔƼ¸é°ú (3)°ú ÇÔ²² ÆÒ¿¡¼ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
7. ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Æĸ¶»êÄ¡Á »Ñ¸³´Ï´Ù.
Å丶Åä ¼Ò½º ÆĽºÅ¸
ÀÏ´Ü, Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î¾ßÁÒ..
Ç÷³Å丶Å並 ÀϹݺеéÀÌ ±¸ÇϱⰡ ½±Áö ¾ÊÀº °ü°è·Î ¸¶Æ®³ª ´Ù³ó¿¡ °¡½Ã¸é, ȦÅ丶Åä°¡ ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä..
Ç÷³Å丶Å並 ÅëÁ¶¸²¿¡ ³ÖÀº °ÍÀÌÁö¿ä..
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç±â ½¬¿î Å丶ÅäȦÀº ÇåÆ®°ÍÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÇåÆ®°ÍÀº ¹Ì±¹»êÀ̹ǷΠÀÌŸ® °íÀ¯ÀÇ Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå½Ã·Á¸é ¿ø»êÁö°¡ ÀÌŸ®ÀÎ Å丶ÅäȦÀ» ±¸ÇØ ¾²½Ã±â ¹Ù·¡¿ä..
¹éÈÁ¡¿¡´Â µ¥Ã¼ÄÚ-(ÀÌÁ¦Ç°Àº Á¦ÀÏ ºñ½Ñ Á¦Ç°ÀÌÁö¿ä ¤Ñ¤Ñ^)°¡ ÀÖÀ»°ÍÀÌ°í, ·Õ°í¹ßµð-ÀÌÁ¦Ç°¿ª½Ã Á» ºñ½Ô´Ï´Ù¸¸ ÁúÀº °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¶Æ®¿¡µµ ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä..
¸¶Æ®¿£ ¾Æ¸¶µµ ÇÁ¸®½¦ÇÁ³ª µ¿¼ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ°ÚÁÒ..
»ï¾çÁ¦Ç°µµ ³ª»ÚÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.
* Àç·á(1ÀκÐ)
´ÙÁø¾çÆÄ - 20g
´ÙÁø ¸¶´Ã - 1°³
Å丶Åä Ȧ - 400g ~450g
¹ÙÁú, ¿À·¹°¡³ë, ·ÎÁ¸®, ŸÀÓ - ¾à°£¾¿
·¹µå ¿ÍÀÎ - ¾à°£
¼Ò±Ý, ÈÄÃß - ¾à°£
¿¢½ºÆ®¶ó ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ - 10ml-ÀÌ ¾ç¿¡µû¶ó Å丶Åä ¼Ò½ºÀÇ ÁúÀÌ Æ²·ÁÁý´Ï´Ù.
*¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ŸÁö ¾Ê°Ô ºº¾ÆÁØ µÚ ·¹µå ¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³¯·ÁÁÝ´Ï´Ù.
2. 1.ÀÇ ÆÒ¿¡ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ À¸±ü Å丶Åä ȦÀ» ³Ö°í ¾à°£ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
3. ¹ÙÁú,¿À·¹°¡³ë,·ÎÁ¸®,ŸÀÓÀº Áٱ⸦ Á¦°Å ÇÏ¿© Àû´çÈ÷ ´ÙÁ® ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
4. ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ¿© ²úÀÎ µÚ ¸¶¹«¸® ÇÕ´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁ ÆĽºÅ¸...
Àç·á:
ÆĽºÅ¸, º£ÀÌÄÁ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ±¼¼Ò½º, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Æĸ¶»ê Ä¡Áî
À庸·¯ °¬´Ù°¡ º£ÀÌÄÁÀÌ ¼¼ÀÏÇÏ°í Àֱ淡 ´þ½â Àâ¾Æ¿Ô¾î¿ä.
2+1 Çà»ç... ÀÌ·± Çϳª ´õÁÖ±â Çà»ç´Â »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °Å °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾.
¾Ë·Ï´Þ·Ï ¸ð¾çµµ ÀÌ»Û ÆĽºÅ¸...
¸î°³´Â ³ªÀÇ °ÅÄ£ ¼Õ³î¸²À¸·Î ÀÎÇØ Á¦ ÇüŸ¦ ÀÒ¾úÁö¸¸....
¸Ô´Âµ§ º° ÁöÀå¾ø¾î¿ä. ¤»
ÆĽºÅ¸´Â ºÀÁö¿¡ ¸îºÐÁ¤µµ »îÀ¸¶ó°í ÀûÇôÀÖ¾î¿ä.
±× ½Ã°£À» ÁöÅ°°Å³ª Çϳª¾¿ Áý¾î¸Ô¾îº¸°í Àڽſ¡°Ô ¸ÂÃß¸é µÇ¿ä.
Àü ÁÖ·Î Çϳª¾¿ Áý¾î¸Ô´Â Æí...¤¾¤¾¤¾
¹°¿¡ ¼Ò±Ý¾à°£ ³Ö°í ¹°ÀÌ ²úÀ» ¶§ ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö¾î »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
»î¾ÆÁÖ¸é¼ Áß°£Áß°£ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°Ô ÈÖÀú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
´Ù »îÀº ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¸»°í ¹°±â¸¸ Á¦°Å ÈÄ
¿ÀÀÏÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ¼·Î ¾û°ÜºÙ´Â °É ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó ±Á°í ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô À߶ó¼...
º£ÀÌÄÁÀ» ±Á°í ±× ±â¸§¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ºº¾Æ¿ä.
º£ÀÌÄÁÀÇ ±â¸§ÀÌ ½ÈÀº ºÐµéÀº »ì¦ ´Û¾Æ³»°í ºº¾Æµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
ÁغñÇصξú´ø ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö°í ±¼¼Ò½º,ÈÄÃß,¼Ò±ÝÀ¸·Î
»ì¦¸¸ °£ÇÑ ÈÄ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁ¿¡ °£ÀÌ µÇ¾îÀÖÀ¸´Ï °£Àº ³Ê¹« ¼¼°Ô ÇÏÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡ Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç ¾à°£....
º£ÀÌÄÁÀÇ Â¬Á¶¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ÆĽºÅ¸¿Í ²Ï Àß¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.
»õÄÞÇÑ ¿ÀÀÌÇÇŬ°ú ÇÔ²² ¸ÀÀÖ°Ô ³È³È~^^
±èÄ¡Ä¡ÁÆÄ°ÔƼ
Àç·á (2ÀκÐ)
½ºÆÄ°ÔƼ ¸é 200g, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ¾çÆÄ 1/2°³, °¨ÀÚ 1°³, È£¹Ú 1ÁÜ, û¾ç°íÃß 1°³, ±èÄ¡ 1ÁÜ,
ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì 1ÁÜ, ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º 3¼ù°¥, ÄÉÂý 1¼ù°¥, ÇÖ¼Ò½º 1¼ù°¥, ÇÇÀÚÄ¡Áî 1ÄÅ,
¸êÄ¡À°¼ö 1ÄÅ, ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£
´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» »ç¿ëÇϼŵµ µÇ´Âµ¥¿ä..
Àü.. ½½¶óÀ̽º ÇÑ°Ô ´õ ³ªÀº°Å °°¾Æ¼.. ¸¶´ÃÀ» ÆíÀ¸·Î À߶ú¾î¿ä.
±×¸®°í ³ª¸ÓÁö´Â Àß°Ô ´ÙÁ®¿ä.
±â¸§µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¾çÆĵµ ³Ö¾î ÇâÀ» ³»¾î ÁÝ´Ï´Ù.
ä¼ÒµéÀ» ³Ö°í ºº°í,
±èÄ¡µµ ³Ö¾î ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾Æ Áö¸é ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ º×°í
ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì¿Í û¾ç°íÃß, ¼Ò½ºµéÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
²ú´Â ¹°¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í 10ºÐÁ¤µµ »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¾Ê°í ¹°±â¸¸ »©¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.
¸¸µé¾îµÐ ¼Ò½º¿¡ ¸éÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é ÀÏ´Ü ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¿ä.
¿Ï¼ºµÈ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³»¿¿ë±â¿¡ ´ã°í
ÇÇÀÚÄ¡Á µë~»Ò ¿Ã¸®°í ±× À§¿¡ ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ¾à°£ »Ñ·Á
200µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 10ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³À´Ï´Ù.
ÂÞ~¿í ´Ã¾î³ª´Â Ä¡Áîµµ ´«À» Áñ°Ì°Ô ÇÏ°í.. ¤»¤»
Á¦ ¸Ú´ë·Î ¸¸µç°Å¶ó.. ½ºÆÄ°ÔƼÀÇ ¿ø ·¹½ÃÇÇ¿Í´Â Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
±×·¡µµ.. ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡¼±Áö.. ¸ðµç°Ô ¿ë¼°¡ µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
´À³¢ÇÔµµ ¾ø°í.. û¾ç°íÃß¿Í Ä¡Áî°¡ ¸¸³ª ¿À¹¦~ÇÑ °ÍÀÌ
¸ÊÁöµµ ´À³¢ÇÏÁöµµ ¾ÊÀº.. ½â ±¦ÂúÀº ³à¼®À̾ú¾î¿ä.
¾ç¼ÛÀ̵µ Á» ³Ö°í Á¦´ë·Î ¸¸µé°í ½Í¾úÁö¸¸..
Áý¿¡ ÀÖ´Â °É·ç ±ÞÇÏ°Ô ÇÏ´Ùº¸´Ï..
±×·¡µÎ.. ¸À³ª´Ù°í ¸Ô¾îÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ¾î..
±âºÐÀº ÁÁ¾Ò³×¿ä..
ÀÔ¸À¾øÀ» ¶§.. Áý¿¡ ÀÖ´Â °É·ç´Ù°¡.. ÈÄ´Ù´Ú!!
Á¦ ¸Ú´ë·Î ¸·¹«°¡³»·Î ¸¸µç ±èÄ¡Ä¡ÁÆÄ°ÔƼ¿´¾î¿ä~
Ãßõ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù~ *^^*
<Çع°Ä¡Áî¿Àºì½ºÆÄ°ÔƼ>
¾ÆÀ̵éÀÌ ½ºÆÄ°ÔƼ Âü ÁÁ¾ÆÇÏÀڳ׿ä~~^^
½Ì±ÛÀ̽ŠºÐµéµµ °£´ÜÇÑ È¨ÆÄƼ¿¡
ÀÌ·¸°Ô Çؼ °³ÀÎÁ¢½Ã¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°Ú´Ù¶õ »ý°¢ÀÌ µå´Â Äá¾Ë¸¾....
Äá¾Ë¾ÆÁö¸Åµµ Äí¸®¼ö¸¶½Ã ÆÄƼÇÏ·¯ ~GO~~GO~~´Þ·Á¸¦ ¿ÜÄ¡°í ½ÍÁö¸¸¼µµ
¿ìÀÚ³²¿ä...Á£´Þ¶ó°í ¿ì´Â Äá¾ËÀ̵¿»ó ¶Ê¶ÊÀÌ°¡ Àִµð¿ä...
¿ä¹ø Äá¾ËÀ̳״ Äí¸®¼ö¸¶½Ã ȨÆÄƼ·Î ÇÒ²¨¿¹¿ë~~^^
¾ÆÀÌ°ø..½É¼¼ ÇÑź ÇÏ´Ù ¼ö´Ù°¡ ³Ñ±æ¾î Á®ºê·¶³×¿ä..
±×·³ ¿¬¸» ÆÄƼ »óÂ÷¸²¿¡µµ ¾ÆÀÌµé °Ü¿ï¹æÇÐ º°¹ÌÀ½½Ä¿¡µµ ÁÁÀº
Çع°Ä¡Áî¿Àºì½ºÆÄ°ÔƼ ºÁÁֽǷ¡¿ë~
GO~~GO~~
.
.
.
Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ¸é 3ÀκÐ(Äá¾Ë¸¾Àº ½ºÆÄ°ÔƼ ¾çÀ» Àç´Â µµ±¸¸¦ »ç¿ë Çß±¸¿ä..
º¸Åë 3ÀκÐÀÌ¸é ¾öÁö¿Í Áý°Ô·Î Àâ¾ÒÀ»¶§ °¡µæ Â÷´Â Á¤µµÀÇ ¾çÀ̶ø´Ï´Ù)
¿À¡¾î 1¸¶¸®, È«ÇÕ 15~20°³Á¤µµ, »õ¿ì 15¸¶¸®Á¤µµ(»õ¿ì´Â ºí·¢Å¸ÀÌ°Å »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù)
½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º 350g(½ÃÆÇ¿ë Å丶Åä¼Ò½º¿¡ ¸¶´ÃÇâÀÌ Àִ°ÍÀ» »ç¿ëÇß±¸¿ä
350gÀÌ¸é ¹Ýº´Á¤µµ µÈ´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ¿ë)
Ä«³î¶óÀ¯ ¾à°£, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ÇÇÀÚÄ¡Áî Àû´ç·®, Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç ¾à°£ ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£
1.Çع°Àº °³±ßÇÏ°Ô ¼¼Ã´ÈÄ ¼ÕÁúÇؼ ÁغñÇØÁÖ¾ú¾î¿ä
¿À¡¾î´Â °ÌÁúÀ» Á¦°ÅÇÑÈÄ ¸öÅëÀº ³Ð°ÔÆíÈÄ ¹ÝÀ¸·Î ´Ù½Ã Àß¶ó¼ ±×³É ±æÂßÇÏ°Ô~
»õ¿ì´Â ºí·¢Å¸ÀÌ°Å »ç¿ëÇß¾î¿ä
¿ä°ÍÀÌ ¿ØÁö ½Ä°¨µµ ÁÁ°í ¹¬¾îµµ ÀԾȿ¡ ²Ë Â÷´Â°ÍÀÌ~~¤¾¤¾
¸Ó¸®¿Í ³»Àå ¸öÅëÀÇ ²®ÁúÀ» Á¦°Å ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´ç
È«ÇÕÀº °ÌÁúÀ» °³±ßÇÏ°Ô ½Ë¾î¼ ÁغñÇØÁÖ¾ú¾î¿ä
±×¸°È«ÇÕµµ ÁÁÁö¸¸
¿äÁò ½ÃÀå¿¡ ¿ö³« ½Ì½ÌÇÑ ³ÑµéÀÌ ¸¹¾Æ¼
¿ä ±î¸¸È«ÇÕÀ¸·Î ÇßÁö¿ä
2.³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÈ~ÆÈ~²ú¿©ÁØµÚ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í
15ºÐÁ¤µµ ÀÍÇôÁØµÚ ²¨³»½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù
À̶§ ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í ¸éÀÌ ¹°¾È¿¡
´Ù Àá±â°Ô µÇ¸é ¼Ò±ÝÀ» 1ÀÛÀº¼ú¸¸ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
¿öµð~~À;ú³ª ¾ÈÀ;ú³ª~~
¸éÀ» ¸Ô¾úÀ»¶© ¼Ó¾È¿¡ ¾à°£¿¡ ½ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁ¤µµ..
Äá¾Ë¸¾ÀÌ ¾²´Â ¹æ¹ýÀº
º®¿¡´Ù°¡ ³¿µû ´øÁö´Â~~¤¾¤¾¤¾
ÀßÀÍÀº ¸éÀº »çÁøó·³ º®¿¡ ÂÒ~~¾Ç~~ºÙÁö¿ä~~¤¾¤¾¤¾
¸éÀÌ À§¿¡ »çÁøó·³ º®¿¡ ºÙ´Â ´Ù¸é ä¹Ý¿¡
³¿ºñ¾È ³»¿ë¹°À» ½ñ¾Æ¼ ¸éÀ» °ÇÁ®Áֽñ¸¿ä
À̶§ Á©·Î Áß¿äÇÑ°Å~~
Âù¹°¿¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î Ç౸Áö ¸¶¼¼¿ë~~²¿~~¿Á~~¿ä~~
3.È«ÇÕÀº ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ ÀÍÇôÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù
4.´Þ±ÅÁø ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯(¹öÅͺ¸´Ù´Â Áý¿¡¼ ½Ä¿ëÀ¯·Î ¾²´Â Ä«³î¶óÀ¯¸¦ Àß¾²´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù)¸¦
Àû´ç·® µÎµå°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¸¶´ÃÇâÀ̳ª°Ô ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä
±×·±µÚ »õ¿ì¿Í ¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í ~ºº¾ÆÁÖ¾úÁö¿ä
»çÁø¿¡´Â ±â¸§ÀÌ °Ì³ª°Ô ¸¹¾Æº¸ÀÌÁöÀ¯~~
¾Æ´Ï¿©À¯~~
±ÃÁßÆÒÀÌ¶ó °¡¿îµ¥·Î ¸ð¾ÆÁ®¼ ±×·ÁÀ¯~~¤¾¤¾¤¾
5.»õ¿ì¿Í¿À¡¾î°¡ ÀÍ°í³ª¸é ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í
»çÁøó·³ ¿À¡¾î¿Í»õ¿ì ¼Ò½º¸¦ Àß ¹ö¹«¸®¹È¼
º¸±Ûº¸±Û~~²ú°Ô ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä
6.(5)ÀÇ ¿Ï¼ºµÈ ¼Ò½º¿¡ ÁغñµÈ ½ºÆÄ°ÔƼ¸é°ú È«ÇÕÀ» ³Ö°í
ÈÖ¸®¸¯~~Àú¾îÁÖ¸é¼ »ìÂ¥°¡ ºº¾ÆÁÖ¾úÁö¿ä
7.(6)±îÁö ¿Ï¼ºµÈ ¾ÆÀÌ¿¹¿ä~~
ÀÌ´ë·Î ±×³É ¹¬¾îµµ ¸À³ª´ä´Ï´ç~~^^
ÇÏÁö¸¸ ¿À´ÃÀº ÂÞ~~¿í~~´Ã¾îÁö´Â Ä¡Áî°¡ ÀÖ¾î¾ß Çϴϱî´É...
±×¶óÅÁ±×¸©¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ´ã°í ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã·ÁÁصÚ
Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç¸¦ ¼Ö~¼Ö~»Ñ¸®°í
ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ °¡¿îµ¥ ºÎºÐ¿¡ »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä
¿ä»óż
200µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 10ºÐÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀ̶ø´Ï´ç~^^
À¸ÈåÈåÈåÈå~~
¿Ï¼ºµÇ¼ ³ª¿Â ½ºÆÄ°ÔƼÁö¿ä~~
¹¬±âÁ÷Àü¿¡ Âï¾ú´Âµ¥
¾ð´Æ »õ¿ìÇϳª Áý¾î¹¬°í½Í¾î¼ È¥³ªºê·¶³×¿ä..¤¾¤¾¤¾
ÀÚ~~Æ÷Å©¿¡ µ¹~µ¹~¸»¾Æ¼
ÇÑÀÔ µå¼Åº¸½Ç·¡¿ë~~
Çع°µµ µë»Ò~~ÇÇÀÚÄ¡Áîµµ µë»Ò~~
ÇãÁö¸¸ Å丶Åä ¼Ò½º¶ó ´À³¢ÇÏÁö¾ÊÀº...
¼ÖÁ÷Çã°Ô Äá¾ËÀÌ³× ½ºÆÄ°ÔƼ ¹¬À¸¹È¼
ÇÇŬÀÌ ¾Æ´Ñ ÃÑ°¢±èÄ¡¶û ¹¬¾ú³×¿ä..^^;;;
ÇÏÁö¸¶ ÈÀÌÆ®¼Ò½ºº¸´Ù´Â È®½ÇÈ÷ ´ú ºÎ´ãÀÌ µÇÁÕ..^^
¿ä·¸°Ô ¸À³ª°Ô º°¹ÌÀ½½Ä ¸Í±Û¾î¼
¾ÆÀ̵é°ú ȨÆÄƼ¸¦ ÁغñÇѵÚ
¼ú¸ÔÀ¸·¯°¡´Â ½Å¶û
ÁýÀ¸·Î ¾ð´Æ Èĵü~~¿À°Ô ÇÏ´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä~~¤¾¤¾¤¾
°¡½Ã´Â °ÉÀ½¿¡ Ãßõ Çѹø ²Ú~~´·¯ÁÖ¼¼¿ä
±×¶÷ º¹¹Þ¾ÆÀ¯~~
±×³É °¡½Ã¹È ¾ËÁê~~¹ßº´ ³ªºê·¯À¯~~^^