¹¬Àº±èÄ¡,,ÇϾé°Ô °õÆÎÀÌ°¡ ¼”´õ¶ó±¸¿ä, ³Ê¹«³ª À;î¹ö¸®´Â ³¿»õ°¡ ³ª´Âµ¥
±èÄ¡¸¦ ¶â¾îº¸´Ï±ñ ¸ÀÀº ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä, Ȥ½Ã³ª Çؼ ¹°·Î ¾Ä¾î¹ö·Ç´Âµ¥,,¾î¶»°Ô ¿ä¸®¸¦ ÇظԾî¾ß ÇÒÁö¿ä..
±èÄ¡ººÀ½ °°Àº°Í (»ö´Ù¸¥), Âî°³·ùµîÀ¸·Î¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¹¬ÀºÁö ÀÖÀ¸½Ã¸é ¿ä·¸°Ô ÇÇŬ·Î ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ¾Æ»è¾Æ»è »õÄÞ´ÞÄÞ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
¶ó¸é¸ÔÀ»¶§µµ ÁÁ°í °í±â¸ÔÀ»¶§µµ °°ÀÌ ¸ÔÀ½ ´À³¢ÇÔÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í ÀÔ¾ÈÀ»
±ò²ûÇÏ°Ô ÇØÁà ÀÚ²Ù ¼ÕÀÌ°¡¿ä~
¡Ú¢Ý³²Àº ±èÀå±èÄ¡ 200%È°¿ë ¹¬ÀºÁöÇÇŬ¡Ú
¾ÆÁ÷ ±èÀå±èÄ¡¸¦ µå½Ã´ÂºÐÀÌ °è½Å°¡¿ä?
¸À¯Àº ¹¬ÀºÁö°¡ Àܵæ~ ÀÛ³â°ÍÀÌ ¾Æ´Ñ Á¶±Ý ´õ ¿À·¡µÈ ±èÄ¡µéÀÌ ÀÖ¾î¿ä.^^
À§¿¡ °ÍÀÌ ±º³»°¡ Á¸ ³ª´õ¶ó°í¿ä. ¿¹Àü °°À¸¸é ¹°¿¡ ´ã±¸¾î ±º³»¸¦ »©°í µÈÀå¿¡
ÁöÁ®¼ ¸Ô¾ù´Âµ¥ °èÀýÀÌ °èÀýÀÌ´Ï ¸¸Å »êƶÇÑ°ÍÀÌ ¸Ô°í ½Í´õ¶ó°í¿ä.
±×·¡¼ ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù. ±º³»³ª´Â ¹¬ÀºÁö·Î ¹èÃßÇÇŬ¿ä.
¸»ÀÌ ¹èÃßÇÇŬ ¾î¼°Å Àû¾úÁö¸¸ »ç½ÇÀº °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸¸µç »ê¶æÇÑ ¹èÃß ÇÇŬÀ̶ø´Ï´Ù.
¯¾ÆÄ¡¶ó°í Çϱ⿡´Â ´ú ¾î¿ï¸®´Â°Í °°°í,
ÇÇŬÀ̶ó Àû¾ú½À´Ï´Ù.
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ¹èÃß ÇÇŬÀ» ¸¸µé¾ú´õ´Ï,
°í±â¸¦ ¸ÔÀ»¶§ ½ÓÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í, ¹ÝÂùÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø³×¿ä.
¢Â ±º³»³ª´Â ¹¬Àº±èÄ¡, »ê¶æÇÑ ¹èÃßÇÇŬ·Î Àçź»ý ¢Â
[Àç·á] ¹èÃß±èÄ¡ 2ÂÊ, ¹« ¾à°£,
[´ÜÃй°] ¹° 4ÄÅ, °£Àå3¼ù°¡¶ô, ¼³ÅÁ1¼ù°¡¶ô, ¿Ã¸®°í´ç 3~4¼ù°¡¶ô, 3¹è½ÄÃÊ3¼ù°¡¶ô
¾ç³äÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºµÚ¿¡ Âù¹°¿¡ ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ´ã±¸¾î µÐ´Ù.
Áß°£¿¡ ¹°À» 2~3¹ø °¥¾ÆÁÖ¸ç ±º³»¸¦ »©ÁØ´Ù.
¹èÃ߸¦ ¹°¿¡ ´ã±¸¾î µÎ°í, ³¿ºñ¿¡ ´ÜÃʹ°À» ²ú¿© ½ÄÈù´Ù.
´ÜÃʹ°ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¹èÃß¿¡ ºÎ¾îÁØ´Ù.
±Û¶ó½º¶ô¿¡ ¹èÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ°í, ¹èÃß°¡ Àá±âµµ·Ï ´ÜÃʹ°À» ºÎ¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÐ´Ù.
»ê¶æÇÑ ¹¬Àº±èÄ¡ ¹èÃßÇÇŬÀº ÇÏ·çÁ¤µµ¸¸ Áö³ªµµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
* ´õ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¹èÃßÇÇŬÀÇ ÁøÇѸÀÀ» ´À³¢°í ½ÍÀ¸¸é 3~4ÀÏÈÄ¿¡ µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¹èÃßÇÇŬÀ» ¸¸µç±â³äÀ¸·Î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´Â µÅÁö°í±â¸¦ ±¸¿ü´ä´Ï´Ù. ^^;;
»ï°ã»ìÀÌ ¾ø¾î¼ ÀåÁ¶¸²¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÑ ÈæµÅÁö°í±â¸¦ À߶ó¼
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߾ణÀ» »Ñ·Á¼ ±¸¿ü¾î¿ä.
[Âü°í] ¢Ü¾Ð·Â¼ÜÀ¸·Î¸¸µé¾î ±â¸§±â°¡ ½ïºüÁø ºÎµå·¯¿î µÈÀå¾ç³ä »ï°ã»ìº¸½Ó
¿ä·¸°Ô ¹èÃßÇÇŬ°ú ÇÔ²² ½ÓÃ߸¦ ÁغñÇß¾î¿ä.
¹èÃßÇÇŬ¿¡ µÅÁö°í±â ÇÑÁ¡ ¿Ã·Á³õ°í µ¹µ¹µ¹~¤¾¤¾¤¾
¿ä°ÅÀÌ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ´Ï ¾Æ»è¾Æ»è!
À¢¹¬ÀºÁö? ÇÏ´Â ¸»ÀÌ Àý·Î³´ä´Ï´Ù.
»óÃßÀ§¿¡ ¹èÃßÇÇŬÇÑÂÊ ¿Ã·Á³õ°í µÅÁö°í±â ÇÑÁ¡À» ¿Ã¸°ÈÄ¿¡~
¾ä³È~¤¾¤¾¤¾
¹èÃßÇÇŬ ´öºÐ¿¡ ¾à°£¿¡ °ú½ÄÀ» Çß´Ù´Â °Å~^^;;
±×·¡µµ °í±â¸¸ ¸ÔÀº°ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¾ß並 ÇÔ²² ¸Ô¾ú´Ù´Â °Í¿¡ À§¾ÈÀÌ µÇ³×¿ä.
¹èÃßÇÇŬÀº ¸ð¾çÀº ¼Ò¹ÚÇÏÁö¸¸, Àº±ÙÈ÷ ÀÔ¿¡ Àß ¸Â¾Æ¿ä.
¸Ô´Ùº¸¸é ¹èÃß ÇÑÆ÷±âÁ¤µµ´Â ¶Òµü¾ø¾îÁø´ä´Ï´Ù.
²À °í±â°¡ ¾ø¾îµµ ¹ÝÂùÀ¸·Î µå¼Åµµ µÇ°í,
°£´ÜÇÑ ±è¹äÀ» ¸¸µé¶§ ³ë¶õ¹«¸¦ ´ë½ÅÇÏ¿© ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ »ê¶æÇÏ´ä´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/28729
¹¬ÀºÁö ³Ö°í ´ßººÀ½ÅÁ Çغ¸¼¼¿ä.
´ß°ú ÀßÀÍÀº ±èÄ¡°¡ ¾î¿ï¾îÁ® ¾óÅ«ÇÑ°Ô È¯»ó±ÃÇÕÀÔ´Ï´Ù..
±èÄ¡´ßººÀ½ÅÁ¿¡ ¹«³ÊÁ®¹ö¸° ³ªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¤Ð¤Ð
¾ó¸¶ÀüºÎÅÍ ´ÙÀ̾îÆ® ÁßÀ̶ó°í ¸»¾¸µå·ÈÁö¿ä?
¾ÆħÁ¡½ÉÀº ¸Ô°í... ¼ö½Ã·Î »ý¼ö ¸¶½Ã°í ÀÚÁÖ ¿òÁ÷¿©ÁÖ°í.. Àú³áÀº ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡ 2ÁÖ¸¸¿¡ 2kg °¨·®Çß½À´Ï´Ù. ( ¿îµ¿À» ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù¸é Âü ÁÁÀ»ÅÙµ¥¿ä ¤Ð¤Ð)
±×·¯³ª ¿ä¸®ºí·Î°Å¸¦ ÇÏ¸é¼ Àú³áÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀº Âü ¾î·Á¿î ÀÏÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ °¡Á·µé Àú³áÀ» Â÷·ÁÁà¾ßÇÏ´Â °¡Á¤Áֺΰ¡ Àú³áÀ» ¸ÔÁö ¾Ê°í ´ÙÀ̾îÆ® ÇÑ´Ù´Â °Í ÀÚü°¡ Èûµç °èȹÀ̾úÁö¿ä.
±×·¡µµ Àß ½ÇõÇß¾ú´Âµ¥¿ä.
¾îÁ¦ Àú³á ±èÄ¡´ßººÀ½ÅÁ¿¡ ¹«³ÊÁ³½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð
Á¤¸®ÇÏ´ø ±èÄ¡³ÃÀå°í¼Ó¿¡¼ Ç« ÀÍÀº ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡°¡ º¸À̱淡 ±èÄ¡´ßººÀ½ÅÁÀ» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
´ßººÀ½ÅÁÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾Æ¸§ÀÌ¿Í ¾Æ¸§¾Æºü¸¦ À§ÇØ ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³Ö°í Ç« ÀÍÇôÁִ°ǵ¥¿ä...
±èÄ¡Âî°³¿Í ´ßººÀ½ÅÁÀÇ È¯»óÀûÀÎ Á¶ÇÕÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Àç·á: ´ß1¸¶¸®(1kg). ÀÍÀº¹èÃß±èÄ¡1/4Æ÷±â. ¾çÆÄ1°³. ´ëÆÄ1°³. û¾ç°íÃß3°³.
¶±ººÀ̶± 150g(ÇÑÁܹÝ).
¾ç³äÀå:°íÃßÀå3T.°íÃß°¡·ç5T.´ÙÁø¸¶´Ã1T.¿Ã¸®°í´ç1T(¶Ç´Â ¹°¿³). °£Àå3T. ¼Ò±Ý1/2T.
¸À¼ú3T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¸À¼úÀº ¹Ì¸².¹ÌÇâ.¹ÌÁ¤.ûÁÖ°°Àº ½ÃÆÇÇÏ´Â Á¶¸®¼úÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
=> ÀÍÀº¹èÃß±èÄ¡´Â Æ÷±â°¡ Å«°æ¿ì 1/4Æ÷±â. Æ÷±â°¡ ÀÛÀº°æ¿ì1/3Æ÷±âÁ¤µµ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
¹èÃß±èÄ¡ÀÇ ¸Ê°í Â¥°í ´ÜÁ¤µµ¿¡ µû¶ó °£Àå. °íÃß°¡·ç. ¿Ã¸®°í´çÀÇ ¾çÀº Á¶ÀýÇϼ¼¿ä~
1. ´ßÀº Å丷³½°ÍÀ» ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù....
´ß²®ÁúÁß ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ºÎÀ§´Â °¡À§·Î À߶ó ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù...( ±â¸§±â ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº ´Ù ³ÖÀ¸¼¼¿ä.)
²ú´Â¹°(´ßÀÌ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ¹°)¿¡ ´ßÀ» ³ÖÀºÈÄ 30ÃÊ~ 1ºÐÁ¤µµ¸¸ µ¥Ä£ÈÄ(´ß²®ÁúÀÌ ÇϾé°Ô º¯ÇÒÁ¤µµ)
Âù¹°¿¡ Çó±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
==> º¸Åë ´ß´©¸°³» Á¦°Å¸¦ À§ÇØ ´ßÀ» ¿ìÀ¯¿¡ Àç¿ì´Â °úÁ¤Àº »ý·«Çϼŵµ µË´Ï´Ù.
±èÄ¡¿Í ÇÔ²² ¾ç³äÀåÀ» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ¶ó¼ ´©¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù.
2. °¨ÀÚ2°³°¡ ÓÞ»çÀÌÁî¿´½À´Ï´Ù. ÀÛÀº Å©±âÀÏ°æ¿ì 3°³Á¤µµ ³ÖÀ¸½Ã°í¿ä. °í±¸¸¶°¡ ÀÖÀ»°æ¿ì °í±¸¸¶¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ
ÁÁ½À´Ï´Ù. °¨ÀÚ°¡ Ŭ°æ¿ì ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ 4Å丷³»°í ÀÛÀ» °æ¿ì 2Å丷³½ÈÄ Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±Å ³ì¸»±â¸¦
Á¦°ÅÇØ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.( ÀÌ·¸°Ô Âù¹°¿¡ ´ã±Å ³ì¸»±â¸¦ Á¦°ÅÇØ¾ß °¨ÀÚ°¡ À¸±úÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
3. ¾çÆÄ1°³´Â 1.5cmµÎ²²·Î ä½ä°í¿ä. ´ëÆĵµ ÅÁ÷ÇÏ°Ô Ã¤½ä°í¿ä. û¾ç°íÃß3°³´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
¶±ººÀÌ¿ë ¶±Àº ÇÑÁܹÝÁ¤µµ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
4. ¾ç³äÀåÁغñ: °íÃßÀå3T.°íÃß°¡·ç5T.´ÙÁø¸¶´Ã1T.¿Ã¸®°í´ç1T(¶Ç´Â ¹°¿³). °£Àå3T. ¼Ò±Ý1/2T.
¸À¼ú3T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
5. Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡´Â 3µîºÐÁ¤µµ Å©±â·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁغñÇÕ´Ï´Ù.
6. Å« ³¿ºñ¿¡ µ¥Ä£ ´ß°ú °¨ÀÚ. ±èÄ¡.¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ¹°4ÄŹÝÀ» ³ÖÀºÈÄ °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÒÈÄ Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
²ú¾î ¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀÎÈÄ ³¿ºñ ¶Ñ²±À» µ¤°í 20ºÐµ¿¾È Ç« ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. Áß°£Áß°£ ¾ç³äÀ» Çѹø¾¿ ³¢¾ñ¾îÁÝ´Ï´Ù.
20ºÐÈÄ ¾çÆÄ¿Í ¶±ººÀÌ ¶±À» ³Ö°í 5~6ºÐÁ¤µµ Áߺҿ¡¼ ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ »ì¦ µÚÀûÀÎÈÄ ´ëÆÄ. û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í
4ºÐÁ¤µµ ´õ ²úÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
==> ¸¶Áö¸·¿¡ °£À» º¸¼Å¼ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô~ ±èÄ¡ÀÇ ¸Ê°í. §Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ¾ç³äÀ» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
==> ±¹¹°ÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº ¹°À» 5ÄÅ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
À½½ÄÀÇ ¸À¿¡ ºñÇØ »çÁøÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀº°Í °°½À´Ï´Ù.
À½½ÄÀº Âü ¸ÀÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä.. ¤¾¤¾
Á¦ »çÁø½Ç·ÂÀÌ ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·Çؼ¿ä...
¾îÁ¦µµ ÇÑÂüÀ» Âï¾ú´Âµ¥ ±× ¸ÀÀ» Ç¥ÇöÇϱ⿡ ³Ê¹« ºÎÁ·Çϳ׿ä..
¸ÅÄÞÇÑ ±èÄ¡´ßººÀ½ÅÁ ¾î¶°¼¼¿ä?
´ß1¸¶¸® ½ÇÇÑ ³ðÀ¸·Î ±¸ÀÔÇϼż Ç« ÀÍÀº ±èÀå¹èÃß±èÄ¡ ³Ö°í ²úÀÌ½Ã¸é µÇ´Ï±î
¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸½Ç°Ì´Ï´Ù.
Àú´Â ¿À´ÃºÎÅÍ ´Ù½Ã ´ÙÀ̾îÆ® ¿½ÉÈ÷ Çغ¼¶ø´Ï´Ù.
Áñ°Å¿î ¸ñ¿äÀÏ º¸³»½Ã°í¿ä. ¿À´Ãµµ ½Â¸®Çϼ¼¿ä *^^*
(Àç·á)
¹Ø°£ : ÈÄÃå°¡·ç, ûÁÖ 3Å«¼ú, ½Ò¶á¹°
±èÄ¡ 1Æ÷±â, °íµî¾î 1¸¶¸®, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, û,È«°íÃß ¾à°£, ¹° 1ÄÅ, ¾çÆÄ 1°³
¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°°¡·ç 1/4ÀÛÀº¼ú, ¸Å½Çû 2Å«¼ú, ½Ä¿ë·ù 1Å«¼ú, ¹Ì¸² 2Å«¼ú
°íµî¾î ÀÚ¹ÝÀº §¸ÀÀÌ °ÇÏ´Ï ½Ò¶á¹°¿¡ 15ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ §¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù..
±×¸®°í ¹°·Î Çó±º ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÏ°í ÈÄÃå°¡·ç¿Í ¹Ì¸²À¸·Î ¹Ø°£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä..
±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» ÅÐ¾î ³½ ÈÄ ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ½Ä¿ë·ù¸¦ ³Ö¾î »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
°íµî¾î¸¦ 4µîºÐ Çؼ ±èÄ¡ À§¿¡ ¿Ã¸®°í ¾çÆĵµ ½ä¾î ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù..
±×¸®°í ¹°À» ºÎ¾î ÁÖ°í ´ÙÁø¸¶´Ã°ú, ¹Ì¸²,»ý°°¡·ç, ¸Å½ÇûÀ» ³Ö¾î ¶Ñ²±À» ¿°í ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä..
¶Ñ²±À» ¿°í ²ú¿©¾ß »ý¼±ÀÇ ºñ¸°³»°¡ ´úÇÏ´ä´Ï´Ù..
À̶§ ±èÄ¡ÀÇ ½ÅÁ¤µµ¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é ½Å¸ÀÀÌ ÁßȵǾî
°¨Ä¥¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù...
±¹¹°À» ³¢¾ñÁ® °¡¸ç Á¶·ÁÁÖ½Ã°í ¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆÄ¿Í Ã»È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù..
ÇѼÒÅ ²úÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä...^^
±èÄ¡ÂòÀ» Çص弼¿ä
µÅÁö°¥ºñ³ª µî»À¸¦ Ç͹°À» ¿ì¼± ½Ï~ »©ÁÖ¼¼¿ä
±×¸®°í ²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø µ¥Ãij½ÈÄ, ´Ù½Ã »õ ¹°¿¡ »ý°, ¾çÆÄ, ÆÄ, ¸¶´Ã, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¹°ÀÌ ¹ÝÁ¤µµ Á¹À¸¸é.. ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í °íÃå°¡·ç¿Í ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, Æĸ¦ ³Ö°í ²úÀ̸é...
¸ÅÄÞÇϸ鼵µ ¸ÀÀÖ´Â µî»À±èÄ¡ÂòÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÌ ¸Þ´º Çϳª·Î ¹ä µÎ°ø±â´Â ¶ÒµüÀÌÁÒ ^^
±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº´ÙÀ½ °í±â³Ö°í °íÃå°¡·ç ¸¶´Ã ¾çÆÄ ÆÄ ¼³ÅÁ ³Ö°í ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä
¾ÄÀº ±èÄ¡¸¦ ÀüÀ» ÇØ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
Çع°·ù ³Ö°í ÀüÀ» ÇÑ´ÙÀ½ °£Àå ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î
Âï¾îµå¼Åº¸¼¼¿ä
Á¤¸» ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù
±×³É ¹ö¸®¸é ¾Æ±î¿ì´Ï±î ¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®Çؼ µå¼¼¿ä
¸¸µÎÇÇ,
»ç°îÀ°¼ö ¸¸µÎ¼Ó...µÅÁö°í±â70g, ºÎÃß25g, µÎºÎ100g, ±èÄ¡100g, ´ç±Ù.È£¹Ú1T¾¿, ¼÷ÁÖ³ª¹°300g,
¸¸µÎ¼Ó¾ç³ä...±¹°£Àå1T, ¼Ò±Ý1.4t, Âü±â¸§2t, ÈÄÃß°¡·ç.Åë±úÁ¶±Ý¾¿,
1.±èÄ¡´Â ¹°±â¸¦ Â¥°í ¼Û¼Û ´ÙÁö°í, µÎºÎµµ ¹°±â°¡ ºüÁö°Ô ÇÏ°í ³²Àº Àç·áµéµµ Àß°Ô ´ÙÁ®³õ´Â´Ù.
2.¸¸µÎ¼ÓÀ» ÇÕÇÏ°í ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù.
3.¸¸µÎ¿¡ ³Ö°í ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
4.ÁغñµÈ À°¼ö¿¡ ³Ö°í ±¹À» ²úÀÌ°í ±¹ÀÇ °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¹°·Î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ –AÈÄ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ ºº¾Æ µå¼¼¿ä Á©·ç ¸À³ª´øµ¥¿ä À̶§ µÅÁö°í±â¸¦ Á» ¼¯¾î¼ ºº¾Æµµ ÁÁ±¸¿ä Àü ÁÖ·Î ÂüÄ¡ ĵÀ̳ª ½ºÆÔÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥¿ä ¿ÏÀü ¹äµµµÏÀÌ´õ¶ó±¸¿ä ¶Ç ÇÜÀ» À߶ó ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ±¸¿ä ¾Æ´Ô ÅëÀ¸·Î Ǫ¿í ÂòÅë¿¡¼ ÀÍÈùÈÄ ¹ä ³Ö°í ½ÓÀ» ½Î¼ µå¼¼¿ä
¿¾³¯±èÄ¡Âî°³...
Àç·á: »ï°ã»ì,¹èÃß±èÄ¡,¹°,½Ò¶ß¹°,±¸¿î¼Ò±Ý,´ÙÁø¸¶´Ã,´ëÆÄ,¾çÆÄ,°íÃß°¡·ç,õ¿¬Á¶¹Ì·á
µÅÁö°í±â¿Í Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» °¡Á®´Ù ÁÖ´Â,,,
¿¾³¯½Ä ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²÷¿©º¾´Ï´Ù...
¿À´ÃÀº ÁÖÀç·á,,,
Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ÁغñÇÏ°í,,,
µÅÁö¸ñ»ìµµ ÁÁÁö¸¸,,,
Àú´Â »ï°ã»ìÀ» ´õ ÁÁ¾ÆÇؼ,,,
»ï°ã»ìÀ» ÁغñÇß½À´Ï´Ù...
»ï°ã»ìÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÖ°í,,,
³¿ºñ¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾Ê°í,,,
¹°À» Á¶±Ý ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
µÅÁöÀÚü¿¡ ±â¸§ÀÌ Àֱ⿡,,,
µû·Î ½Ä¿ëÀ¯´Â ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù...
¹°À» ³ÖÁö ¾ÊÀ¸¸é,,,
³¿ºñÆÒ¿¡,,,µÅÁö°í±â°¡ ´Þ¶ó ºÙ¾î,,,
¸ð¾çµµ ÁÁÁö ¾Ê°í~~~
µÅÁö°í±â Ç͹°ÀÌ »ç¶óÁöµµ·Ï ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô Ç͹°ÀÌ »ç¶óÁö¸é,,,
Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³Ö°í,,,
±èÄ¡±¹¹°À» ÁغñÇÏ¿©,,,
ººÀ¸¸é¼,,,
±èÄ¡±¹¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
±×·¡¾ß °£µµ Àß º£ÀÌ°í,,,´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù...
±èÄ¡°¡ 30%Á¤µµ ºº¾ÆÁö¸é,,,
ºÒÀº ÁߺҷΠÇÏ¿©,,,ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
°¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª°Ô,,,
½Ò¶ß¹°À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
±¸¿î¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î,,,
¼¾ºÒ¿¡¼,,,
Æĸ£¸£ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
¿©±â¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬ ³Ö°í,,,
´ëÆĸ¦ ä½ä¾î,,,
ä½äÀº ´ëÆĸ¦ ³Ö°í~~~
¾çÆĵµ ä½ä¾î,,,
°°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í,,,
±× À§¿¡ ¸ÅÄÞÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,
°íÃß°¡·çµµ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
µÎºÎµµ ÀÖÀ¸¸é,,,
³ÒÀûÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁÀ¸·Ã¸¸,,,
µÎºÎ°¡ ¾ø¾î¼ »ý·«~~~
¶Ñ²±À» µ¤°í,,,
½ÄŹÀÇ ºÎ·ç½ºÅ¸·Î ¿Å°Ü¼,,,
¾çÆÄ°¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ´Ù½Ã Çѹø ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
°£À» º¸±â À§ÇØ,,,
õ¿¬Á¶¹Ì·á¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾ú½À´Ï´Ù...
õ¿¬Á¶¹Ì·á´Â,,,
°Ç»õ¿ì,´Ù½Ã¸¶,¸êÄ¡°¡·ç,Ç¥°í¹ö¼¸À»,,,
°¥¾Æ ¸¸µé¾î ³õÀº °Ì´Ï´Ù...
´Ù½Ã Çѹø ÇѼҲû ²÷¿©³»¸é,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» ÁÖ´Â,,,µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³ ¿Ï¼º~~~
ÀÌ·¸°Ô ±¹¹°¿¡ ¹äÀ» ºñº ¸ÔÀ¸¸é¼,,,
°íÃß¿Í ÇÔ²² °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é,,,
´Ù¸¥ ¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾øÀÌ Æ÷½ÄÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
±¹¹°¸ÀÀº ÅÓÅÓÇÏÁö ¾Ê°í,,,
½Ã¿øÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» ³»Áִ°Ô,,,
¿¾³¯½Ä ±èÄ¡Âî°³ ¸ÀÀÇ Áø¼öÁÒ...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
[°íµî¾î¹¬ÀºÁöÁ¶¸²]
1. °íµî¾î´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í Áß°£¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ûÁÖ, »ý°Áó¿¡ Àç¿öÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹¬ÀºÁö´Â ¼ÓÀ» Åо°í ¸Ó¸®ºÎºÐÀ» À߶óÁÖ¼¼¿ä.
3. ³¿ºñ¿¡ µÎ²®²² ½ã ¾çÆĸ¦ ±ò°í °íµî¾î¿Í ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ´Ù½ÃÀ°¼ö, ±èÄ¡±¹¹°, µé±â¸§ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ÀÚÀÛÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
4. ±¹¹°ÀÌ Á¹¸é ¾î½Á½ã ´ëÆÄ, È«°íÃß¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ ³õ¾Æ¿ä.
°£Àå,°íÃå°¡·ç,¸¶´Ã,¼ú,¼³ÅÁ µîµî ººÀ½ ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡´Ï±î °£Àº Á» ´úÇØ¿ä.
¹¬ÀºÁö¿¡ µé±â¸§(Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î µé±â¸§À» ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù),¸êÄ¡,´Ù½ÃÀ°¼ö¸¦³Ö°í Ç« »î¾ÆÁà¿ä.
¾ç³ä¿¡ Àç¿öµÐ ´ß°í±â¸¦ Àý¹ÝÁ¤µµ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù.
´ß°ú ¹¬ÀºÁö¸¦ ÇÕ¹æ½ÃÄѼ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇôÁà¿ä...
´ß°ú ¹¬ÀºÁö°¡ ¸¸³ª´Ï ´õ ĮĮÇÏ°í »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ¿¡¿ä.
¸À³ª°Ô ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù..
¹¬Àº±èÄ¡ººÀ½~~¹äÇѱ׸© ¶Òµü ^^*
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/18898
±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ¹¬Àº±èÄ¡·Î °í¼ÒÇÑ µé±â¸§À» ³Ö°í ºº¾Æ¸Ô´Â º°¹Ì... ^^
¹ä Çѱ׸© ¶ÒµüÀÌÁö¿ä ~~~~
Àç·á
¹¬Àº±èÄ¡ 1/4Æ÷±â, »ýµé±â¸§ 2Å«¼ú, µÈÀå 1~2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¸êÄ¡À°¼ö 1/2ÄÅ, ´ëÆÄ 1´ë, µé±ú°¡·ç 1~2Å«¼ú
¸¸µå´Â¹ý
¹¬Àº±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í ¹°¿¡ ÇÏ·í¹ãÁ¤µµ Ç« ¿ì·Á §±â¸¦ »«´Ù
7cm ±æÀÌ Á¤µµ·Î ½ä¾î ¸Ô±âÁÁ°Ô ÂßÂß Âõ´Â´Ù ³¿ºñ¿¡ µé±â¸§, µÈÀå, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù
¸êÄ¡À°¼ö ¹ÝÄÅÀ» ³Ö°í ººÀ¸¸é¼ Á¹¿©ÁØ´Ù ¹°±â°¡ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¹¾Æµé¸é ´ëÆÄ ¼Û¼Û½ã °Í, µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í Çѹø ´õ ºº¾Æ³½´Ù
µû²öÇÑ ¹äÀ̶û, ÀÌ´Ô ¹° ¸»Àº ¹äÀ̶û... ¸ÔÀ¸¸é ¸¶³É ¸Ô°ÔµÇ´Â ¹ÝÂùÀÌÁö¿ä
Àúµµ Á¡½É ¶§ ´Þ°¿ÂòÀ̶û ¹ä ÇÑ ~ ±×¸© ¶Ò µü Çß¾î¿ä Çѵ¥...Æ÷½ºÆà ¿Ã¸®´Âµ¥.... Á¹À½ÀÌ ¸ô·Á¿À³×¿ä ^^*
µÈÀå ´õ ³Ö¾î ¹ö¹«¸®°í, ¸êÄ¡À°¼ö ´õ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ±¸¼öÇÑ ¹¬ÀºÁö Âî°³°¡ µÈ´ä´Ï´Ù
|
»çÁøÀÌ ¾ø¾î¼ Á» ±×·¸ÁÒ~~^^;;;
Äá¾ËÀ̳׼ ¹¬ÀºÁö·Î ÀÚÁÖÇظԴ ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù
¾ÆÀ̹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁÁö¿ä~~
óÀ½ ±×³É º¸½Ã±â¿£ Àú°Ô ¹»±î ÇϽðÚÁö¸¸
¸À³ »ö´Ù¸¥ ¹ä¹ÝÂùÀ̶ø´Ï´Ù~~^^
<¹¬ÀºÁö °è¶õ ººÀ½>
Àç·á
¹¬ÀºÁö ÇÑÁ¶°¢(º¸Åë ±èÄ¡¸¦ ¹èÃß 1/4·Î ÀÚ¸£ÁÕ~°í°Å ÇÑÁ¶°¢ÀÌ¿¹¿ë~)
°è¶õ 2°³,¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£,Ä«³î¾ÆÀ¯ ¾à°£(º¸Åë Áý¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ½Ä¿ëÀ¯ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä~)
1.¹¬ÀºÁö¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁØµÚ Ã¤¿¡ ¿Ã·Á ¹°±â¸¦ ¹èÁÖ¼¼¿ä
2.¹°±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ºüÁø ¹¬ÀºÁö¸¦ º¸Åë ±èÄ¡ººÀ½À» Ç϶§ ó·³ Àß°Ô ½ä¾î ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù
3.´Þ±ÅÁö´Ï ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ µÎ¸£°í (2)¸¦ ³Ö°í ~ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ¸ ³ÖÀº´ÙÀ½ ºº¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä
±èÄ¡ÇàÀÌ ¼Ö~¼Ö~³ª¸é¼ ±èÄ¡°¡ ÀÍ°í³ª¸é °è¶õµÎ°³¸¦ ³Ö°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
(°è¶õÀº ¸ù±Û ¸ù±Û~ÇÏ°Ô ÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù~)
4.°è¶õ±îÁö ´Ù ÀÍ°í³ª¸é Âü±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í Çѹø ÈÖ~¸®~¸¯~¾îÀúÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä
¾ÆÀ̵é¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁ±¸¿ä~
³²Àº ³ª¹°¹ÝÂù°í ¿ä°É °°ÀÌ ³Ö°í ¹äºñº ¸Ô¾îµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù~~
1. ºÎħ°³
¹¬Àº±èÄ¡¼ÓÀ»ÅаíÀÛ°Ô¼Û¼Û½ä¾î¼ °è¶õ1~2°³³Ö°íºÎÄ£´Ù.
2. ÇØÀå±¹
¸êÄ¡/´Ù½Ã¸¶/Äᳪ¹°/¹¬Àº±èÄ¡¼Û¼Û½ä¾î¼ ²÷ÀδÙ.
3. ±½Àº¸êÄ¡³ª µÚÆ÷¸®5~6°³³Ö°í¹°300cc³Ö°í ¹¬Àº±èÄ¡¸¦Åë°³Ö°í
Áß¾àºÒ¿¡¼20ºÐÁ¤µµ ²úÀÎÈÄ µé±â¸§1.5¹ä¼ù°¥·Î³Ö°í 2/3ºÐ´õ²úÀÌ´Ù°¡
ºÒÀ»²öÈÄ 10ºÐÂë ¶äµéÀÌ´Ù°¡ ¹ä¿¡±èÄ¡ÂßÂßÂõ¾î¼¾ñ¾î¸Ô´Â´Ù.
4. ¹¬Àº±èÄ¡Æ÷±âä·Î³Ö°í
±èÄ¡ÀÙ»çÀÌ»çÀÌ¿¡ »ï°ã»ìÀ̳ª¾Õ´Ù¸®»ìÀ»ÂÓÆì¼³Ö°í´Â¼ÒÁÖ1ÄÅ¿¡¹°1ÄÅÀ»³Ö°í
Áߺҿ¡¼20ºÐ¾àºÒ¿¡¼20ºÐÁ¤µµÀÍÇô¼
Åëä·Î ¸Ô±âÁÁÀºÅ©±â·Î½ä¾î³õ´Â´Ù.
5. µÅÁöµî»À¿Í ¹¬Àº±èÄ¡
µÅÁöµî»À³ª µÅÁö°¥ºñ¸¦ ¹°¿¡´ã±Å Ç͹°À» »©¼
¶ß°Å¿î¹°¿¡Æ¢°Ü³»°í ¹°¿¡¸¶´Ã»ý°¼ÒÁÖ¸¦³Ö°íµî»À³ª°¥ºñ¸¦³Ö°í´Â
¹¬Àº±èÄ¡¿ÍÇÔ²² Áߺҿ¡30ºÐ¾àºÒ¿¡20ºÐ²ú¿©¼¸Ô´Â´Ù.
6. ¹¬Àº±èÄ¡¸¦20~30ºÐ¹°¿¡´ã°¬´Ù°¡ ²¿¿ÁÂ¥¼
¼Û¼Û½ä¾î¼ ¸¶´ÃÆÄ°íÃß°¡·çÂü±â¸§±ú°¡·ç¸¦³Ö¾î ¹«Ãļ¸Ô´Â´Ù.
7. ¼Û¼Û½ä¾î¼ »È´Ù°¡¹äµµ³Ö°í»È´Ù°¡ Ä¡Á¼Ö¼Ö»Ñ·ÁÀÍÇô¼
±èÄ¡Ä¡ÁÀ½¹äÀ¸·Î¸Ô´Â´Ù.
8. ¼Û¼Û½ä¾î¼ºº´Ù°¡ ĵÂüÄ¡¸¦³Ö°íº¹¾Æ¼±èÄ¡ÂüÄ¡ººÀ½À¸·Î
¾ÈÁÖ³ª¹ÝÂù¿ëÀ¸·Î¸Ô´Â´Ù.
¹¬ÀºÁö ´ßººÀ½ÅÁ Çغ¸¼Ì³ª¿ä?
ÀÌ°Å ¸¸µé±âµµ ½¬¿ì¸é¼ ÀÔ¿¡ Âø °¨±â´Â°Ô Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù
Àç·áºÎÅÍ ¼³¸íÇص帱²²¿ä~
<Àç·á>
´ß 1¸¶¸®, °¨ÀÚ 4°³, ´ç±Ù 1°³, °íÃß 3°³, ¹¬ÀºÁö 1/5Æ÷±â, ¾çÆÄ 1°³, ¹° 5ÄÅ, ´ëÆÄ 1ÁÙ±â
°íÃßÀå 2¼ù°¥, °íÃå°¡·ç 2¼ù°¥, ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý¼ù°¥, °£Àå 1¼ù°¥¹Ý, ¸êÄ¡°¡·ç ¹Ý¼ù°¥,
¸Å½Ç¾× 1¼ù°¥, ûÁÖ 1¼ù°¥, ¼³ÅÁ ¹Ý¼ù°¥, ²Ü 2¼ù°¥, Âü±â¸§ ¹Ý¼ù°¥, ±ú Àû´ç·®
<¹¬ÀºÁö ´ßººÀ½ÅÁ ¸¸µå´Â °úÁ¤>
¸ÕÀú ´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁֽñ¸¿ä
Àú´Â ´ßººÀ½ÅÁÀ» ÇÒ¶§ Àý¹Ý ÀÌ»óÀº ´ß²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»¹ö¸®°Åµç¿ä
±×·³ ´À³¢ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ Àû´çÈ÷ ±â¸§±â ÀÖ´Â ¸ÀÀÖ´Â ´ß¿ä¸®¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ßÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij»°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁà¿ä
¹° 5ÄÅ Á¤µµ¸¦ º×°í °íÃßÀå 2¼ù°¥, °íÃå°¡·ç 2¼ù°¥, ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý¼ù°¥, °£Àå 1¼ù°¥¹Ý,
¸êÄ¡°¡·ç ¹Ý¼ù°¥, ¸Å½Ç¾× 1¼ù°¥, ûÁÖ 1¼ù°¥, ¼³ÅÁ ¹Ý¼ù°¥, °íÃß 3°³¸¦ ³Ö°í
°ºÒ¿¡¼ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©¿ä
´ßÀ» ²úÀÌ°í ÀÖ´Â µ¿¾È °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î³õ¾Æ¿ä
3~4ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ½ä¾î³õÀº ä¼ÒµéÀ» ¸ù¶¥ ³Ö¾î
¶Ç °ºÒ¿¡¼ ÀÌ¾î ¹Ù±Û¹Ù±Û~~ ÇÑ 7~8ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù
¹¬ÀºÁö´Â ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Àû´ç·®À» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä
¹¬ÀºÁö ¾ç¿¡ µû¶ó °£Àå ¾çÀº Á¶ÀýÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´ç~!
°¨ÀÚ°¡ 70~80% Á¤µµ À;´Ù ½ÍÀ» ¶§ ¹¬ÀºÁö¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
´ßµµ¸®ÅÁ ²úÀÌ´Â ½Ã°£ÀÌ ÃÑ 30ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ´Â µí ÇØ¿ä. Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä ^^
¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÆĸ¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö°í ²Ü 2¼ù°¥, Âü±â¸§ ¹Ý¼ù°¥°ú ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù
| ||||
|