Àü¿¡ Çϳª·Î ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÑ ¹Ý°ÇÁ¶ ³ë°¡¸®´Â... ¾ç³äÀÌ ¾ÈµÇ¾î ÀÖ¾î¼..
±×³É ±¸¿ö¼ °íÃßÀå Âï¾î¸ÔÀ¸´Ï ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä
À̹ø¿¡ ½ÃÀå¿¡¼ ¹Ý°ÇÁ¶ ³ë°¡¸®¸¦ ÇѹÀ½ ±¸ÀÔÇߴµ¥... ¾ç³äÀÌ µÇ¾îÀÖ¾î¼ ±×·±Áö ¿µ ¸ÀÀÌ ÀÌ»óÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
Ȥ½Ã ±¸¿ö¸Ô´Â°Í ¸»°í ¸ÀÀÖ°Ô ¿ä¸®ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý ÀÖ³ª¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¸ÕÀú ³ë°¡¸® »óŸ¦ »ìÆì º¸¼¼¿ä ³Ê¹« ¸¹ÀÌ °ÇÀúÇؼ µüµüÇÑ°ÍÀÌ ½ÈÀ¸¸é ¹°¿¡ Á¶±Ý ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿ì¼± ³ë°¡¸®´Â ¾Ä¾î¼ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó Áغñ..
¹«,¾çÆÄ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁغñ.
ÆÄ,¸¶´Ã,°íÃå°¡·ç,°£Àå,¼³ÅÁ(¿ä¸®´ç)³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µçÈÄ
³¿ºñ¿¡ ¹«,³ë°¡¸®,¾çÆÄ, ¾ç³äÀå ³Ö°í Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¸À³ ³ë°¡¸®Á¶¸²ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
[Á¶¸² ¹Ø¹ÝÂù #2...³ë°¡¸®Á¶¸²^^]
Àç·á: ¸»¸°³ë°¡¸®, Áø°£Àå, Á¶Ã», ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, ½Ä¿ë·ù, Âü±â¸§, °íÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý...
¸»¸° ³ë°¡¸®Áö¸¸, Çѹø ÂÉ·ÁÁذŶó,..ÀÇ¿Ü·Î ¿¬ÇÏ´ä´Ï´Ù...±×·¡¼ °¡½Ãµµ Àß ¹ß¶óÁöÁö¿ä~^^
¸ÕÀú ³ë°¡¸®¸¦ ¹°¿¡ ´ã±Å »Ô·ÁÁÖ¼¼¿ä^^... ³Ê¹«¸¹ÀÌ ´ã±ÅµÎ¸é ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°Åµç¿ä...30ºÐ~1½Ã°£°¡·®¸¸ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä...
±×´ÙÀ½, °¡À§·Î Áö´À·¯¹Ì¸¦ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í...ÇÑÀÔÅ©±â·Î À߶óÁݼ¼¿ä...
Áø°£Àå°ú Á¶Ã», ¸¶´Ã, ½Ä¿ë·ùÂɱÝÀ» ³Ö°í ´Þ´Þ ºº¾Æ´Ù°¡...
¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³Ö¾î ÂÉ·ÁÁØ´ÙÀ½,...´ÙÁøÆÄ,¸¶´Ã,°íÃå°¡·ç,±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§À» ³Ö°í Çѹø µÚÀû¿© ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä...^^
³Ñ °£´ÜÇÏÁÒ~~ ^^
³ë°¡¸®Ã»¾ç°íÃß°£ÀåÁ¶¸²
* ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
³ë°¡¸® 10¸¶¸®, û¾ç°íÃß 5°³, ºÓÀº °íÃß 3°³, Á¶¸²Àå(°£Àå 5Å«¼ú, ûÁÖ 3Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤»ý°Áó 1Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý), Âü±â¸§¡¤½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿
* ¸¸µå´Â ¹ý
1 ³ë°¡¸®´Â Áö´À·¯¹Ì¿Í ²¿¸®¸¦ Àß¶ó³»°í ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ µÚ »À¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© 3§¯ ÆøÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2 ³ë°¡¸® ÀÚ¸¥ °ÍÀº ¹°¿¡ Çѹø Çó±º µÚ ü¿¡ °ÇÁö°í, û¾ç°íÃß¿Í ºÓÀº°íÃß´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹Ý¾¿ µÎ¸£°í ³ë°¡¸®¸¦ ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ Á¶¸²ÀåÀ» º×°í ÀÚÀÛÇÏ°Ô Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» ºÎ¾î Á¶¸°´Ù.
4 ³ë°¡¸®¿¡ °£Àå °£ÀÌ °í·ç ¹èÀ̸é Áß°£Âë¿¡ û¾ç°íÃß¿Í ºÓÀº°íÃ߸¦ ³Ö°í À±±â°¡ ³ªµµ·Ï Á¶¸°´Ù.
| |||
|
¾ç³äµÇ¾îÀÖ´Â Á¶¹Ì³ë°¡¸® »ç¿À¼Ì³ªºÎ³×¿ä.
Á¶¹Ì ³ë°¡¸®·Î °£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ³ë°¡¸®Á¶¸²Çص弼¿ä~
¡Ú°£´ÜÇÑ ¹Ø¹ÝÂù Á¶¹Ì³ë°¡¸®Á¶¸²¡Ú
[[
¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ ¹Ø¹ÝÂùÀÔ´Ï´Ù...
½ÃÀå¿¡¼ Á¶¹Ì³ë°¡¸®¸¦ »ç´Ù°¡ ¼ú¾ÈÁÖ·Î ±¸¿ö ¸Ô´Ù
°©Àڱ⠸ÅÄÞÇÏ°Ô ¸Ô°í ½Í¾î¼ ¾ó¸¥
³ë°¡¸®¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ú¾î¿ä...
±â¸§À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×°í ³ë°¡¸®¸¦ Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô Æ¢±â¸é ³ë°¡¸®¾ÈÀÇ »Àµµ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä....
ÀúÈñÁýÀº ¾Ã´Â°É Áñ°Ü¼ ¾à°£ µüµüÇÏ°Ô Æ¢°å±¸¿ä...
°íÃßÀå, ûȫ°íÃß,°£Àå¾à°£, µµ¶óÁö½Ã·´(¶Ç´Â¹°¿³À̳ª ¿Ã¸®°í´ç)À» ³Ö°í
´Þ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä...
¤¾¤¾¤¾ ¸ÅÄÞÇÑ ³ë°¡¸®Á¶¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú´ä´Ï´Ù...
¸ÅÄÞÇÑ ³ë°¡¸®°íÃßÁ¶¸²
Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÑ È¯Àý±â ³¯¾¾À̳׿ä.
È¥ÀÚ ÀְԵǴٺ¸´Ï À庸´Â ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù°¡
¾îÁ¦ ÁÖ¸»¿¡´Â ¸¶Æ®¿¡ Àá½Ã ³î·¯°¬´ä´Ï´Ù.
¿äÁò ¾ßä°ª ¶§¹®¿¡ ¿©±âÀú±â¼ ÇѼû¼Ò¸®°¡ µé¸®´øµ¥
Á¤¸» °¡°ÝÀÌ ¹«Ã´À̳ª ¿Ã¶ú´õ¶ó±¸¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ºñ½Ò¶© °ü½ÉÀ» Á¶±Ý ´ú°¡Á®¾ß
°¡°ÝÀÌ ³»¸±°Í °°Àº »ý°¢ÀÌ ÆÅÆÅ µé¾î¼....
¾ßäÄڳʸ¦ ¸ðµÎ Æнº ÇÏ¸é¼ ÇѹÙÄû µµ´Â ¼ø°£
ÀúÇÑÅ× µû¾Ç °É¸°³ÑÀÌ ¹Ù·Î ³ë°¡¸®ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý°ÇÁ¶µÈ ³ë°¡¸®Àε¥....»ç·Á°í Çصµ ´«¿¡ Àß ¾Èº¸ÀÌ´ø³ÑÀÌ
¿À´ÃÀº ¼ö¹Ú¸¸ÇÏ°Ô º¸¿´³×¿ä.
³ë°¡¸®´Â °³±×Äڳʿ¡¼µµ ¸¹ÀÌ Ç³ÀڵǴ °Ç¾î¹°·Î
¸íÅ »õ³¢¶ø´Ï´Ù.
±×·¡¼ ±×·±Áö ÇÏÂúÀº À½½Ä°°Àº ´À³¦ÀÌ µéÁö¸¸
À̳ÑÀ» ¿ä¸®Çغ¸¸é Á¤¸» ±× °¨Ä¥¸ÀÀº ¾î´À°Í°úµµ ºñ±³ÇÒ¼ö°¡ ¾øÁÒ.
±×·¡¼ ¿À´ÃÀº ¹Ý°ÇÁ¶µÈ ³ë°¡¸®·Î Á¹ÀÓÀ» ÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÑ °íÃß¿Í °°ÀÌ Á¹¿©¼ ´õ¿í ¸ÀÀÌ ¾÷±×·¹ÀÌµå µÇ¾ú³×¿ä.
±×·³...¸ÅÄÞÇÑ ³ë°¡¸®°íÃßÁ¹ÀÓ...·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÕ´Ï´Ù.
À̸§°¡Áö°í ¹«½ÃÇÏÁö ¸¶½Ã±æ...¸ÅÄÞÇÑ ³ë°¡¸® °íÃßÁ¶¸²
Àç·á
¹Ý°ÇÁ¶ ³ë°¡¸® 5¸¶¸®, ¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÇÑÁÜ, ¸À°£Àå 3T, ½ÃÆǵǴ °£Àå 3T, Âü±â¸§ 1T, ¹°¿³ 1T, È«°íÃß
Àç·á´Â Á¤¸» °£´ÜÇÏ´ä´Ï´Ù.
¸À°£ÀåÀº Ȩ¸ÞÀÌµå °£ÀåÀ» »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
°íÃß´Â Á¶±×¸¶ÇÑ°É·Î ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¹Ù²Ù¼Åµµ µË´Ï´Ù.
>>>Ȩ¸ÞÀÌµå ¸À°£Àå ¸¸µé±â´Â ¿©±â·Î<<<
¿À´Ã ÀúÀÇ ´«¿¡ µû¾Ç °É¸° ³ë°¡¸®ÀÔ´Ï´Ù.
³ë°¡¸®´Â ¸íÅ »õ³¢·Î ¹Ù½Ï ¸»·Á¼ ¿À¡¾îó·³ ±¸¿ö¼ ¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ·Î À߸ÔÁÒ.
¸íÅ´ ¸¹Àº ¾ËÀ» ³º´Âµ¥ ¹Ù·Î ÀÌ°ÍÀÌ ÀÚ¶ó¸é ³ë°¡¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
º¸Åë Ä£±¸µé³¢¸® ÇÒ ¸»ÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì ¸ížËó·³ ¸¹ÀÌ Ç®¾î ³õ´Â´Ù°í Çؼ
³ë°¡¸®¸¦ Ç®´Ù...ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î ºÒ¸®¿ì±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
´Ùµé Çѹø¾¿Àº µé¾îº¸°Å³ª ¸»Çغ» °æÇèÀÌ ÀÖÁÒ?
¿À´ÃÀº Á¦´ë·Î ³ë°¡¸®¸¦ Ç®¾îºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
³ë°¡¸®¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº´ÙÀ½ Áö´À·¯¹Ì¸¦ ¼ÕÁúÇØÁֽðí
¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶óÁÝ´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ ³ë°¡¸®°¡ ³Ê¹« ¹Ù½Ï ¸¶¸¥°æ¿ì¿¡´Â ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
Àú´Â ¹Ý°ÇÁ¶µÈ°Å¶ó ²Ù´ö²Ù´öÇؼ¸®
¹Ù·Î »ç¿ëÇß´ä´Ï´Ù.
ºÐ·®ÀÇ °£Àå°ú °íÃß ÇÑÁÜÀ» ³Ö°í ¸ÕÀú Á¹À̱⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
°íÃß¿¡ Æ÷Å©·Î ±¸¸ÛÀ» ½¹½¹ ³»Áּŵµ µÇ±¸¿ä
¹ÝÀ» ÀÚ¸£¼Å¼ Á¹¿©Áּŵµ µÇ±¸¿ä...
¾î´ÀÁ¤µµ °íÃß ¼ûÀÌ Á×À»Á¤µµ·Î Á¹À̱⠽ÃÀÛÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°½À´Ï´Ù.
10ºÐÁ¤µµ Á¹¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¼ÕÁúµÈ ³ë°¡¸®¸¦ ÅõÇÏÇϽðí
20ºÐ Á¤µµ ¾àºÒ¿¡ ´õ Á¹¿©ÁÝ´Ï´Ù.
³Ê¹« µÚôµÚô ÇÏ¸é ¸ð¾çÀÌ »óÇÒ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±ñ¿ä
µÚÁýÀ»¶§´Â ³¿ºñ ¼ÕÀâÀÌ Àâ°í È× ....ÇѲ¨¹ø¿¡ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä.
³ë°¡¸®ÀÇ »ö°¨ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ µé¸é °ÅÀÇ Á¹¿©Áø°Å¶ø´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§°ú ¹°¿³À» ³Ö¾îÁֽðí Çѹø¸¸ µÚôÇϽøé
°£´ÜÇÑ ³ë°¡¸®°íÃßÁ¶¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ´Â°ÅÁÒ.
¹°·Ð È«°íÃßÁ» ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ÀÌ»Û ¿ä¸®°¡ µÇ°ÚÁÒ?
Àú´Â »çÁø¿ëÀ¸·Î ÂÊÆĵµ..°°ÀÌ....
º°°Í ¾Æ´Ï°Ô º¸ÀÎ ³ë°¡¸®°¡ ÀÌ·¸°Ô º¯Çß´ä´Ï´Ù.
À±±â°¡ ÁÄ..È帣´Â°ÍÀÌ ¸ÅÄÞÇÑ ³¿»õ¿Í ´õºÒ¾î
»ç¶÷À» Âü ¹ÌÄ¡°Ô ÇÏ´Â ¹ÝÂùÀÌ µÇ¾ú³×¿ä.
¸¸µé°í ÈÄȸÇÑ°ÍÀÌ....´õ »ç¿Ã°É ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²³×¿ä.
¾ÆÁ÷µµ ¸¶Æ®¿¡¼ Ưº°ÆǸŸ¦ ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± Á¶¸²À» ÇÒ¶§¿¡´Â ¿ª½Ã À±±â°¡ ÁÄ Èê·¯¾ß º¸±âµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ ¹°¿³À» ³Ö°í Çѹø µÚôÇϴ°ÍÀÌ ÆÁÀ̸é ÆÁÀÏ°Í °°³×¿ä.
Âü±â¸§Àº ÇÑÃþ ¸ÀÀ» dzºÎÇØÁö°Ô ÇÏ°í ½Ä°¨À» ÁÁ°Ô ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¶ß°Å¿î ¹ä...¹Ù·Î »ý°¢³ª½ÃÁÒ?
³ë°¡¸® ¸Ô´Â¹ýÀ» °¡¸£Ãĵ帮°Ú½À´Ï´Ù.
³ë°¡¸®´Â ÀÜ»Àº¸´Ù´Â ÀÌ·¸°Ô Å« »À·Î µÇ¾îÀÖ´ä´Ï´Ù.
ºÐ¸®Çϱâ´Â ³Ê¹« ½¬¿ö¿ä.
µû¶ó¼ ¸Ô±âÀü ÀÌ·¸°Ô »À¸¦ ¹ß¶ó³»¾î ¸Ô´Â¹æ¹ý°ú
¼ºÁú±ÞÇϽźÐÀº ¹Ù·Î ÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸½ÅÈÄ ÀÌ»¡·Î ¹ÝÀ» À߶óÁֽðí
Çô¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »À¹Ù¸£±â½Å°ø ÆîÃÄÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¶ß°Å¿î ¹äÀ§¿¡ ÅÍ¾ï ¾ñ¾î¼
°íÃß¿Í ÇÔ²² ³ë°¡¸®¸¦ ¾Ã¾îºÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÏ°Ô °íÃ߸¦ Á¹ÀΰÍÀÌ ´õ¿í ÁÁÀ¸³×¿ä.
ÀÏ´Ü ÇູÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
¾ßä°ªÀÌ ¸»µµ¾ÈµÇ°Ô ¿Ã¶ó¼
½ÃÀå°¡±â°¡ ¹«¼¿î ÁֺδԵé...
ºñ½Ò¶§´Â Àá½Ã ºñÄÑ°¡½Ã±¸¿ä
ÀÌ·¸°Ô ³ë°¡¸® ¾ÃÀ¸¸é¼ ÈÄÀÏÀ» ±â¾àÇÏÀÚ±¸¿ä~
½ºÆ®·¹½ºµµ È® Ç®¸³´Ïµ¥ÀÌ~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/22671
¿ä¸®Àç·á ³ë°¡¸® 10¸¶¸®, ¿ÀÀÌ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ Á¶±Ý, ¼Ò±Ý¹° 1ÄÅ, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®
¼Ò½ºÀç·á ¹«Ä§ ¾ç³äÀå °£À塤¼³ÅÁ¡¤Âü±â¸§¡¤½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, Åë±ú Á¶±Ý
1. ³ë°¡¸® Æ¢±â±â 180¡É ·Î ´Þ±º ±â¸§¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ³ë°¡¸®¸¦ ³Ö°í ŸÁö ¾Ê°Ô Æ¢°Ü ±â¸§À» »©³õ´Â´Ù.
2. ¹«Ä§ ¾ç³äÀå ¸¸µé±â º¼¿¡ °£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ½ÄÃÊ, Åë±ú µî ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3. ¹ö¹«¸®±â Æ¢±ä ³ë°¡¸®¿Í ¿ÀÀ̸¦ ¾ç³äÀå¿¡ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
Cooking Point
¹«Ä§ ¾ç³äÀåÀº °£Àå, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ½ÄÃÊ µî ¸ÊÁö ¾Ê°Ô ÇØ¾ß °³¿îÇØ¿ä
Tips
1 ¿ÀÀÌ´Â Á¶¸® Àü ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©¿ä
¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ¿ÀÀÌ´Â ±×³É ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ¹«Ä§, ººÀ½ µî¿¡ ³ÖÀ» ¶§´Â ¹Ì¸® ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿©µÎ´Â °Ô ÁÁ´Ù. Á¶¸®½Ã ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê¾Æ Á¶¸®½Ã°£µµ ´ÜÃàµÇ°í ²¿µé²¿µé ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÁ´Ù.
2 ¸íÅÂÀÇ Á¾·ù, ¾Ë¾Æº¼±î¿ä?
¸íÅ´ ¿©·¯ À̸§À¸·Î ºÒ¸°´Ù. ¸»¸° ¸íÅ´ ºÏ¾î, ¾ó¸° °ÍÀº µ¿ÅÂ, »õ³¢´Â ³ë°¡¸®¶ó ÇÑ´Ù. ÄÚ´Ù¸®´Â ¸íŸ¦ ºÏ¾î·Î ¸»¸®´Â Áß¿¡, Áß°£ »óÅ·Π¹ÝÂë ¸¶¸¥ °ÍÀÌ´Ù. ¸íÅ Áß ÁøºÎ·É ÀÏ´ë¿¡¼ ¾ó°í ³ì´Â °ÍÀ» µÇÇ®ÀÌÇÏ¸é¼ ¸»¸° ȲŸ¦ ÃÖ»óÇ°À¸·Î Ä£´Ù. ƯÈ÷ ȲÅ ±¹¹°Àº ¼úµ¶Àº ¹°·Ð ÀÏ»êÈź¼Ò Áßµ¶±îÁö Ç®¾î³¾ ¸¸Å Çص¶ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ³ë°¡¸®´Â Åë°·Î ±¸¿ö ¼ú¾ÈÁÖ·Î ¸Ô±âµµ ÇÏ°í, Àß°Ô Âõ¾î ¹«Ä§¹ÝÂùÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
Áغñ¿Í ¼ÕÁú
³ë°¡¸® ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé°Ü ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾î »À¸¦ ¹ß¶ó ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¿ÀÀÌ µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö°í »ì¦ ÀýÀÎ µÚ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
³ë°¡¸® ¾ß人À½ ¸¸µé¾î¼ ¹ÝÂùÀ¸·Î µå¼Åº¸¼¼¿ä ¿ì¼± ºÎµå·´°Ô ºÒ¸®´Âµ¥ ½Ò¶ß¹°¿¡ ÇϽô°ÍÀÌ ´õ ÁÁ±¸¿ä 3½Ã°£Á¤µµ¿ä ±×¸®°í ¼öºÐÀÌ Àß Èí¼öµÇµµ·Ï ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£½Ã±¸¿ä ¶Ç ä¼Ò´Â ÆÄÇÁ¸®Ä« Ç¥°í¹ö¼¸ ´ëÆÄÁ¤µµ ÁغñÇϼ¼¿ä ±×¸®°í ³ë°¡¸®´Â ºÎµå·¯¿öÁ³À¸¸é ÁöÀúºÐÇÑ ºÎºÐÀº ´Ù ÀÚ¸£½Ã±¸¿ä ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºº´Ù°¡ ä¼Ò¸¦ ´Ù ³Ö¾îÁÖ°í ºº¾Æ¿ä À̶§ ¾ç³äÀå(°£Àå+ûÁÖ+¼³ÅÁÀ̳ª ¿Ã¸®°í´ç+´ÙÁø¸¶´Ã+ÈÄÃß°¡·ç+´ÙÁø»ý°)³¢¾ñ°í ´Ù ÀÍÀ¸¸é °íÃß°¡·ç °ÜÀÚµµ ÃëÇâµû¶ó Á» ³Ö¾îÁÖ¸é ³¡
Àç·á : ³ë°¡¸®6¸¶¸®, »ý°Áó2Å«¼ú, ³ì¸»5Å«¼ú, ½Ç°íÃß
¾ç³äÀå : Èæ¼³ÅÁ1Å«¼ú, °£Àå3Å«¼ú, ¸À¼ú2Å«¼ú, »ý°Áó1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, ½ÇÆÄ4ÁÙ±â, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, ¹°
¿ä¸®¹æ¹ý :
1. ³ë°¡¸®´Â ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ »À¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 4cm ±æÀÌ·Î Å丷³½´Ù.
2. ³ë°¡¸®¿¡ »ý°Áó, ³ì¸»À» ÀÔÇô ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í Æ¢±âµí ÁöÁ®³½´Ù.
3. 2)ÀÇ ³ë°¡¸®¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¾ç³äÀå(Èæ¼³ÅÁ,°£Àå,¸À¼ú,»ý°Áó,Âü±â¸§)À» ³Ö°í Á¶¸°´Ù.
4. ¾î´À Á¤µµ(5ºÐÀÌ»ó) Á¶·Á³»¸é À±±â°¡ ³ª°í ±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇØÁø´Ù.
5. ±×¸©¿¡ Á¶¸²±¹¹°À» ¾à°£ ´ã°í º¸±âÁÁ°Ô ³ë°¡¸®µµ ´ã´Â´Ù.
6. ½ÇÆÄ¿Í ½Ç°íÃ߸¦ À§¿¡ ¿Ã·Á³½´Ù
³ë°¡¸® 10¸¶¸®, û.È«°íÃß °¢1°³¾¿, ¾çÆÄ 1/2°³, °ÇÈ«°íÃß 2°³, ³ì¸»°¡·ç.Æ¢±è°¡·ç ¾à°£¾¿,
¾ç³äÀå(°íÃßÀå.ÄÉø.¸À¼ú 3Å«¼ú¾¿, °£Àå.¼³ÅÁ.´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú¾¿, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£)
1. ³ë°¡¸®´Â ûÁÖ 1Å«¼úÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ ´ã°¡ 30ºÐ°£ ºÒ¸° ´ÙÀ½ °¡À§·Î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. 1¿¡ ³ì¸»°¡·ç¿Í Æ¢±è°¡·ç¸¦ ¹¯Èù ´ÙÀ½ ±â¸§¿¡ »ì¦ Æ¢±ä´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀå°ú Àß°Ô ½ã ¾çÆÄ, °ÇÈ«°íÃ߸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ 2¸¦ ³Ö°í µÚÀû¿© ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
³ë°¡¸®´Â ûÁÖ¸¦ ³ÖÀº ¹°¿¡ ³Ö¾î ºÒ¸° ´ÙÀ½ »ç¿ëÇØ¾ß ³²¾ÆÀÖ´Â À⳿»õ¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó
¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ ºÎµå·´´Ù.
³ë°¡¸®Ç²°íÃߺºÀ½...
Àç·á: ³ë°¡¸®Æ÷ 2¸¶¸®, Dz°íÃß 3°³, ºÓÀº °íÃß 1°³, °£À塤¸À¼ú¡¤¹°¿³ 2Å«¼ú¾¿, Åë±ú Á¶±Ý, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ¸¶¸¥ ³ë°¡¸®Æ÷´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾ÄÀº ´ÙÀ½
¸Ó¸®¡¤²¿¸®¡¤Áö´À·¯¹Ì µîÀ» ¶¼°í ¸ö¿¡ ÀÖ´Â Å« °¡½Ã¸¦ ¹ß¶ó³½´Ù.
2. ¼ÕÁúÇÑ ³ë°¡¸®Æ÷¸¦ °¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.
3. Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾¾¸¦ ÅÏ´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ý µÎ¸£°í ¨èÀÇ ³ë°¡¸®Æ÷¸¦ ³ÖÀº ÈÄ
°£À塤¸À¼ú¡¤¹°¿³À» ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¹¶±ÙÇÏ°Ô ºº´Â´Ù.
³ë°¡¸®¿¡ °£ÀÌ ¹è¸é Dz°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á »ì¦ ºº¾Æ ³½´Ù.
Cooking Point
µüµüÇÒ ¶§´Â ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé°Ü¿ä
¸íÅÂÀÇ »õ³¢¸¦ ¸»¸° °ÍÀÌ ¹Ù·Î ³ë°¡¸®¿¹¿ä.
²Ù´ö²Ù´öÇÏ°Ô ¸»¸° ³ë°¡¸®´Â ±»ÀÌ ¾ÄÀ» ÇÊ¿ä ¾øÀÌ Á¥Àº ÇàÁÖ·Î ¸ÕÁö¸¸ ´Û¾Æ Á¶¸®ÇÏ¸é µÇ°í¿ä,
¹Ù½Ï ¸»¸° ³ë°¡¸®´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä°Å³ª ºÐ¹«±â·Î ¹°À» »Ñ·Á ºÎµå·´°Ô ÇÑ ÈÄ Á¶·Á¾ß µüµüÇØÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
±×·¡µµ ´Ü´ÜÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ¸é ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö°í ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé±â¸é µÇÁö¿ä.
¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ·Î ¸Ô´Ù ³²Àº ±¸¿î ³ë°¡¸®·Îµµ ¹ÝÂùÀ» ¸¸µé ¼ö Àִµ¥¿ä,
±¸¿î °ÍÀ» Àß°Ô Âõ¾î °®Àº ¾ç³ä¿¡ ¹«Ä¡±â¸¸ ÇÏ¸é µÇÁö¿ä.
Æ¢°Ü¼ °£À塤¼³ÅÁ¡¤½ÄÃʸ¦ ³Ö°í Ãʹ«Ä§À» ÇظԾ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
³Ñ ¸À³ªº¸¿©¼ °¡Á®¿Ô¾î¿ä~
³ë°¡¸®·Îµµ ÀÌ·¸°Ô ¸À³ ¿ä¸®°¡ ³ª¿À³×¿ä~
´öºÐ¿¡ ¸À³ ·¹½ÃÇǸ¦ ã¾Ò¾î¿ä~ ^^*
ÀÛÁö¸¸ ²¿µé²¿µé ¾Ã´Â¸ÀÀÌÁÁÀº ¸ÀÀÖ´Â [ ³ë°¡¸® Âò ]
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/25675
¿Â¼¼»óÀÌ ÇϾé°Ô µ¤¿©ÀÖ¾î¿ä.´Ù¸¥°ÍÀ» »ý°¢¾ÈÇصµ µÈ´Ù¸é ´«µ¤Èù
Àç·á ±¹¹°¿ë¸êÄ¡·Î ÂðÇÏ°Ô ²ú¿© ¸êÄ¡À°¼ö300 ¹Ì¸®¸¦ ÁغñÇØ¿ä.=¸ÀÀ» ³»ÁÖ´Â Á¶¹Ì·á¿ªÈ°À»ÇÑ´ä´Ï´Ù. ¾ç³ä=¸¶´Ã1¼öÀú/´ÙÁø»ý° ¹ÝƼ½ºÇÂ/Áø°£Àå6¼öÀú/°íÃß°¡·ç3¼öÀú/°íÃßÀå¼öºÏÇÏ°Ô3¼öÀú/Âü±â¸§1¼öÀú¹Ý/
ÈÄÃ߾ణ/Èë¼³ÅÁ ¼öºÏÈ÷ 1¼öÀú/ûÁÖ 2¼öÀú/¸êÄ¡À°¼ö100 ¹Ì¸®/ ³ë°¡¸®´Â Á¦ÀÏÀÛÀº°ÍÀ¸·Î ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä. Âò ¿ëÄᳪ¹°Àº µÎÅùÇؼ ¸ð¾çµµ ¸Àµµ ÁÁ°ÚÁö¸¸ ±½Á÷ÇÑ Äᳪ¹°Àº À¯ÀüÀÚº¯Çü Äᳪ¹°ÀÌ¾î¼ ÀϹÝÄᳪ¹°·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.
³ë°¡¸®¸¦ ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä¾î°ÇÁ® ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó °¡¿îµ¥ °¡½Ã¸¦ ¹ß¶óÁÖ¾î¿ä
´ç±Ù.¾çÆĴ ä½ä¾î³õ°í ´ëÆÄ.û¾ç°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î³õ°í ²¢ÀÙµµ ¾Ä¾î°ÇÁ® ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î³õ¾Æ¿ä.
ºÐ·®´ë·Î ´ÙÁø¸¶´Ã.´ÙÁø»ý°. Áø°£Àå.°íÃß°¡·ç.°íÃßÀå.Âü±â¸§.ÈÄÃß.Èë¼³ÅÁ.ûÁÖ.¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¼¯¾î ³õ°í
¹«´Â ¾ã°ÔÀß¶ó ¸¸µé¾î³õÀº ¾ç³äÀ» Á¶±Ý´ú¾î ¹ö¹«·Á ³¿ºñ¿¡ ´ã°í
´ç±Ù.¾çÆÄ.¹Ù¼¸.³ë°¡¸®.Äᳪ¹°À» ³Ö°í ³²°ÜÁø ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ³Ö°í ¹ö¹«¸°´ÙÀ½
³ÃÀå°í¿¡ÀÖ´ø ¸ížËÀ» Á¶±Ý ³Ö¾ú¾î¿ä.ÂɱÝÀÖ´ÂÀç·á óºÐÂ÷¿ø¿¡¼¿è~~
ÀÌ·¸°Ô º¸±Ûº¸±Û ½Å³ª°Ô ²ú°íÀÖÀ»¶§
¹Ì³ª¸®.²¢ÀÙ.û¾ç°íÃß.¸¦ ³Ö°í ºÒ·Á³õÀº ³ì¸»°¡·ç¸¦ ÀßÀú¾î Ç®¾îÁصÚ
³ë°¡¸®Âò ¿Ï¼ºÀ̶ø´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Äᳪ¹°ÇÏ°í ³ë°¡¸®ÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä.
Á¦ÀÏÀÛÀº ³ë°¡¸®·Î »ç¼ ¸¸µé¾î¼ °¡½Ã¿°·Á¾ø¾î ÁÁ´õ±º¿ä.
¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í³ÈÄ¿£ ¹äÇÑ°ø±â ³Ö°í ºº¾Æµå¼¼¿ä. |
[³ë°¡¸®¹«Ä§]
³ë°¡¸®´Â ´ÙµëÀºÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾îÁÖ¼¼¿ä.
°íÃßÀå, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, °£Àå, ¹°¿³, ¸À¼ú, °íÃå°¡·ç, ±ú¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÆÒ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ²öÈÄ ³ë°¡¸®¸¦ ³Ö¾î ¹«ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
ºÒÀ» ²ô°í ³ë°¡¸®¸¦ ³Ö¾î¾ß µüµüÇØÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä.