½Ã¿øÇÑ µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°ÀÌ ³Ê¹«³Ê¹« ¶¯±â³×¿ä.
º»Á× µ¿Ä¡¹Ìó·³ ±ò²ûÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¿äÁò ¹«·Î´Â ¸ÀÀÖ°Ô ¾È´ã±ÅÁø´Ù°í Çϴµ¥.. ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Â°Ç°¡¿ä? ¾Æ´Ï¸é.. »ç¸Ô´Â µ¿Ä¡¹Ì¶óµµ ¸ÀÀÖ´Â ºê·£µå ÃßõÇØÁÖ¼¼¿ä~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¡Ú´ä´äÇÑ ¼ÓÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô~ µ¿Ä¡¹Ì¡Ú
tip
¹«´Â Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´°í ´Ü´ÜÇÏ¸ç ¹¬Á÷ÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù¶÷ÀÌ µéÁö ¾Ê°í ´Ü¸Àµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
°¡À»ºÎÅÍ °Ü¿ïµ¿¾ÈÀÇ ¹«´Â ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ´Ü¸ÀÀÌ °Çؼ
µ¿Ä¡¹Ì³ª ±ïµÎ±â,¼®¹ÚÁöµî ±èÄ¡·Î ¸¹ÀÌ ´ã°¡ µå½Ã´Âµ¥
²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¾Ê°í ±ú²ýÇÑ ¼Ö·Î Ç¥¸éÀ» Àß ´Û¾Æ »ç¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
Âý½ÒÇ®À̳ª ¹Ð°¡·çÇ®À» ³ÖÀ¸½Ç¶© ¾ÆÁÖ ¹±Àº ³óµµ·Î ¶ß°Å¿ï¶§
¼¯¾î³õÀº ¹«¿¡ ¹°°ú ÇÔ²² ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ÁÖÀΰøÀÎ ¹«´Â ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¼ÒÈ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª
ÀÚ¿¬¼ÒÈÁ¦¶óµµµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
ƯÀ¯ÀÇ ¾Ë½ÎÇÏ¸é¼ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» °¡Áø ÀÌ ³à¼®Àº
ºñŸ¹ÎC°¡ »ç°úº¸´Ùµµ 10¹è³ª ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î
°Ü¿ïö °¨±â¿¹¹æ°ú ´ÙÀ̾îÆ®, ÇǺι̿뿡µµ ÁÁ´Ù°íÇÕ´Ï´Ù.
°£ÀÇ Çص¶ÀÛ¿ë°ú ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇØÁÖ´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ëµµ ¶Ù¾î³ª
À½ÁÖ¿Í Èí¿¬À» ÇϽô ºÐµé²²µµ ÁÁÀº ä¼Ò¶ø´Ï´Ù.
¹«¿Í ÇÔ²² ¸î°¡ÁöÀÇ Ã¤¼Ò·Î ´ã±Ù µ¿Ä¡¹Ì´Â
±× ƯÀ¯ÀÇ ¾Ë½ÎÇÏ¸é¼ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¼Ó¿¡
³ì¸»ºÐÇØÈ¿¼Ò¿Í Á¥»ê±ÕÀÌ ¼ÒÈÈ¿¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ºÐºñÇϱ⶧¹®¿¡
¿îµ¿·®ÀÌ Àû¾î ÀÚÄ© ´õºÎ·èÇØÁö±â ½¬¿î °Ü¿ï
¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ÁöÇý·Î¿î ±èÄ¡¶ø´Ï´Ù.
°í±¸¸¶¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¸ÞÀÎ ¸ñµµ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶Õ¾îÁÖ°í
±â¸§Áø °í±â¸¦ ¸ÔÀ»¶© ´À³¢ÇÔµµ ³¯·ÁÁÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì¿¡¿ä~
¼Ò°³Çص帱 ·¹½ÃÇÇ´Â °£´ÜÈ÷ ¾à½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì¶ø´Ï´Ù^**^
Àç·á¿Í ¹æ¹ýÀº °£´ÜÇصµ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù~
* Àç ·á *
¹«(Å«°Í)1°³, ÂÊÆÄ1/4´Ü,È«°íÃß3~4°³,
±¹¹° :»ý¼ö4¸®ÅÍ,õÀÏ¿°2±¹ÀÚ(1ÄŹÝ),¸Å½Çû1±¹ÀÚ,¼³ÅÁ1±¹ÀÚ,
Âý½ÒÇ®1ÄÅ(½Ò°¡·ç1½ºÇ¬,»ý¼ö2ÄÅ)
¹è³ª »ç°úµîÀ» ÅÁ÷ÇÏ°Ô À߶ó ³Ö¾îÁּŵµ ´Ü¸ÀÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ª¿Í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
´Ü¸ÀÀº ¼³ÅÁÀ¸·Î¸¸ ¸ÂÃçÁÖ½Ã¸é ¹«°¡ ´ú ¾Æ»è°Å¸®°í
±¹¹°ÀÌ ±ò²ûÇÏÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¸Å½ÇûÀ̳ª ´º½´°¡·ù¸¦ ¼¯¾î ¸ÂÃçÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.
±¹¹°Àº °£À» ºÁ¼ ©´ÞÄÞÇÑ Á¤µµ°¡ Àû´çÇѵ¥
½Ì°Å¿ì¸é ¸ÀÀÌ ´ú µé¾î ¹Ö¹ÖÇؼ ¸ÀÀÌ ¾ø°í
´Ù¼Ò Â¥´Ù¸é ÀÍÀº ÈÄ »ý¼ö¸¦ ´õ ¼¯¾î ¸ÂÃçÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
1. ¹«´Â ²®ÁúÀ» ±ú²ýÇÑ ¼Ö·Î Àß ´Û¾Æ°¡¸ç È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î³½´Ù.
3µîºÐÁ¤µµ Å丷À» ³»¼ À§ »çÁøó·³ ¼Õ°¡¶ô±½±â·Î ±æ°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
Å©±â¸¦ ¸ÂÃç »õ³¢¼Õ°¡¶ô Å©±âÁ¤µµ·Î ½ä¾îÁغñÇÑ´Ù.
2. ½äÀº ¹«´Â ¹Í½Ìº¼¿¡ ´ã¾Æ ±½Àº õÀÏ¿° 1ÄÅ,¼³ÅÁ1/2ÄÅÀ» »Ñ¸° ÈÄ
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ°í 1½Ã°£Á¤µµ Àý¿©ÁØ´Ù.
(Áß°£¿¡ µÎ¾î¹ø µÚ¼¯¾îÁØ´Ù)
3. ¹Í½Ìº¼¿¡ »ý¼ö¿Í õÀÏ¿°,¸Å½Çû,¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î Àß ³ìµµ·Ï Àú¾îÁÖ°í
°£À» ºÁ¼ ©´ÞÄÞÇÑ Á¤µµ·Î ¸ÂÃç³õ´Â´Ù.
(¾à°£ §Á¤µµ°¡ À;úÀ»¶§ Àû´çÇÏ´Ù. ´Ü¸ÀÀº ¼³ÅÁ¸¸À¸·Î ¸ÂÃßÁö ¾Ê°í
¸Å½ÇûÀ̳ª ´º½´°¡·ù¸¦ ¼¯¾î ¸ÂÃçÁØ´Ù
´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³ÖÀ»¶§´Â ¸éº¸¿¡ ³Ö¾î ±¹¹°¿¡ Èçµé¾î Â¥ÁØ´Ù)
4. ÂÊÆÄ´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î »õ³¢¼Õ°¡¶ô ±æÀÌ·Î ½ä¾îÁÖ°í
È«°íÃß´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ °°Àº ±æÀÌ·Î ½ä¾îÁØ´Ù.
(°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏÁö ¾Ê°í ³ÖÀ¸¸é ¸ÅÄ޾˽ÎÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ³»Á༠ÁÁ°í
Á¦°ÅÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ ±ò²ûÇØÁö¹Ç·Î ÃëÇâ¿¡ ¸ÂÃç ½ä¾î³Ö´Â´Ù
¹è³ª »ç°úµîÀ» ³ÖÀ»¶§´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ°í
»ý°Àº ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇؼ ÁغñÇÑ´Ù)
5. ÀýÀÎ ¹«´Â Âù¹°¿¡ µÎ¾î¹ø Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ Åо°í
±èÄ¡Åë¿¡ ÂÊÆÄ,È«°íÃß¿Í ÇÔ²² ´ã´Â´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ Âý½Ò°¡·ç¿Í »ý¼ö¸¦ ³Ö¾î °¡·ç¸¦ Àß °³¾îÁØ ÈÄ
¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àú¾î°¡¸ç Ç®À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
(º¸Åë ±èÄ¡¿¡ ³Ö´Â Ç®º¸´Ù ¹±°Ô ³óµµ¸¦ ³»ÁØ´Ù)
7. Ç®Àº ½ÄÈ÷Áö ¾Ê°í ¶ß°Å¿ï¶§ Àç·á°¡ ´ã±ä ±èÄ©Åë¿¡ ³Ö°í
ÁغñÇسõÀº ±¹¹°µµ ºÎ¾îÁØ´Ù.
8. ±¹ÀÚ·Î °ñ°í·ç ¼¯¾î¼ ¹ÐÆóÇÑ ÈÄ ½Ç¿Â¿¡¼ 1~2ÀÏÁ¤µµ ÀÍÈù´Ù.
*±¹¹°¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸ç ¸¼Àº ½Ò¶ß¹°Á¤µµÀÇ »öÀÌ ³ª¿Í
¹«¿¡µµ »õÄÞÇÏ°Ô ¸ÀÀÌ µéµµ·Ï ÀÍÀ¸¸é ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îÁØ´Ù.
Àß ÀÍ¾î ¾Ë½ÎÇÏ°Ô »õÄÞÇÑ µ¿Ä¡¹Ì´Â
±¹¹°ÀÌ Â÷°¡¿öÁö¸é »ó¿¡ ³»¾îÁÖ¼¼¿ä ^*^
¸ÆÁÖµµ ½Ã¿øÇÏ°í Â÷°©°Ô~~ µ¿Ä¡¹Ìµµ ½Ã¿øÇÏ°í Â÷°©°Ô ^*^
»ì¾óÀ½ÀÌ »ì¦ ³¢¾î ´õ ¸ÔÀ½Á÷ÇÑ µ¿Ä¡¹Ì¶ø´Ï´Ù ^**^
°£´ÜÇÏ°Ô ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì¿¡¿ä~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/15223
¿ì¼± ¹«¿Í ¹èÃ߸¦ ¼Ò±Ý¿¡ µÎ¾î½Ã°£ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±×·±´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ¹«¿Í ¹èÃ߸¦ ´ã°í
»çÀ̸¶´Ù °íÃß, ¾çÆÄ, ÆÄ, ¸¶´Ã »ý°, ¹èµîÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
±×·±´ÙÀ½ °£°£ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¼³ÅÁÀ» Á» ³Ö¾îÁØÈÄ Ç׾Ƹ®¿¡ ºÎ¾îÁØ´Ù.
À§¿¡ µ¹À̳ª ¹«°Å¿î°ÍÀ¸·Î ²À²À ´·¯Áà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2ƲÁ¤µµ ¼÷¼ºÈÄ ³ÃÀå°í¿¡¼ ¼¼È÷ ÀÍÈ÷¸é ½Ã¿øÇÑ µ¿Ä¡¹Ì ¿Ï¼º
1. µ¿Ä¡¹Ì¹«´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁöÀúºÐÇÑ °÷Àº ±Ü¾î ¾ø¾Ö°í ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á¼ Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö´Â´Ù.
2. ½ÇÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ÀýÀÎ ÈÄ °ÇÁ®¼ 3~4°³¾¿ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù.
3. ¸¶´ÃÀº Åë°·Î »ý°Àº ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ¸éº¸¿¡ ±½Àº ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹¾îÁØ´Ù.
4. ¹è´Â 4µîºÐÇÏ°í ¼Ò±Ý¿¡ »èÈù Dz°íÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
5. Ç׾Ƹ®¿¡ ´ãÀº ¹«¸¦ Àá½Ã ²¨³»°í Ç׾Ƹ® ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ 3ÀÇ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ±ò°í µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ³Ö´Â´Ù.
6. µ¿Ä¡¹Ì¹« À§¿¡ ½ÇÆÄ, °«, ¹è, »èÈù °íÃ߸¦ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ½É½ÉÇÏ°Ô Å¸¼ ¼Ò±Ý¹°À» ¸¸µé¾î ³Ö´Â´Ù.
7. µ¿Ä¡¹Ì¹«¿¡¼ ³ª¿Â ¹«Ã»À» Àý¿© 6ÀÇ µ¿Ä¡¹Ì¿¡ µ¤°í µ¹·Î ´·¯ ÀÍÈù´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì Àç·á/ µ¿Ä¡¹Ì ¹«(Áß°£Å©±â)8°³, ÃÑ°¢¹« 20°³ ¹èÃßÀÛÀº°Í 2Åë, ÂÊÆÄ 350g, »ý°,¸¶´Ã °¢°¢ 70g, »èÈù°íÃß 2ÄÅ, °Ç°íÃß 4°³, ÀýÀÓ¼Ò±Ý 5ÄÅ.
µ¿Ä¡¹Ì±¹¹° /¿°µµ ¹°20¸®ÅÍ(»ý¼öº´À¸·Î 10°³), ¼Ò±Ý ÆíÇÑ °íºÀÀ¸·Î 8ÄÅ, °¨¹Ì´ç1ÀÛÀº¼ú,
1/¹«¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
2/¼Ò±Ý¿¡ ±¼¸®µí Àý±Å 2~3ÀÏ ¶Ñ²±À» µ¤¾î µÐ´Ù.(µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ãÀ» ±×¸©¿¡ ¹Ù·Î ÀýÀ̸é ÁÁ´Ù.)
tip/¹«¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°Å³ª Ä®ÀâÀ» ³»Áö ¾Ê´Â´Ù.(¹«°¡ ½¬ ¹°·¯Áö´Ù ¸øÇØ
³¯ÀÌ µû¶æÇÏ¸é ¹°Å©·¯Á®¼ µ¿Ä¡¹ÌÀÇ ²É°¡Áö°¡ ¾É´Â ¿øÀÎÁ¦°øÀ» ÇÑ´Ù.
3/µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±â Àü³¯À̳ª ¹Ý³ªÀý Àü¿¡ ¹èÃ߸¦ Àý¿´´Ù°¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÐ´Ù.
4/¹«´Â ¾ÄÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î ³Ö´Â´Ù.(¹«¿¡¼ ºüÁø °£¹°µµ ¹ö¸®Áö¸»°í ³Ö´Â´Ù)
¾Æ·¡¿¡´Â Å« ¹«¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í À§¿¡´Â ÃÑ°¢¹« ¼ø¼·ÎÃÑ°¢¹«´Â ¾Æ»èÇÔÀÌ ÁÁ´Ù.
(ÀÍ´Â Â÷·Ê·Î ²¨³»¾î ¸Ô±â¿¡ ÁÁ´Ù)
5/¼Ò±ÝÀ» ¹°¿¡ ³ì¿©µÐ´Ù.
ħÀü¹°µµ °¡¶ó¾É°í.....¿°µµµµ È®½ÇÇÏ°Ô ¸ÂÃâ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
6/¸¶´Ã, »ý° °Ç°íÃ߸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
(¾çÆÄÁÖ¸Ó´Ï »ç¿ëÇÏÁö ¸» °Í! ±×³É ³Ö¾îµµ °¡¶ó¾É¾Æ ¾Æ¹«·¸Áöµµ ¾ÊÀ½)
¸¶´Ã »ý°ÀÌ ¿ÃÇØ´Â Á¶±Ý ÀλöÇÑ µí...³Ë³ËÇصµ ÁÁ´Ù.
7/ ¼Ò±Ý¿¡ Àß »èÈù °íÃß,¹è, ÂÊÆĵîÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
(´ëÆÄ´Â ±Ý¹°, ±¹¹°ÀÌ Áö·èÇØÁü)
8/ÁغñµÈ ¼Ò±Ý¹°À» º×´Â´Ù.(20¸®ÅÍ)
9/¸ÀÀ» º¸¸é ¾à°£ Â¥´Ù´Â ´À³¦ÀÌ Àû´ç
(°¨¹Ì´çÀ» ±âÈ£¿¡ µû¶ó ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù)
10 / °Ç°íÃßµµ ÀÖÀ¸¸é Àß¶ó¼ ¾¾¸¦ »©°í ³Ö´Â´Ù.
tip/¹°À§¿¡ ¶ß°ÔµÇ¸é ºÎÀ¯¹°ÀÌ »ý±è
Ç׾Ƹ®¿¡ ´ãÀ» °æ¿ì ´·¯Áà¾ßÇÔ
ºñ´Ò·Î °ø±â»©°í ¹À¸´Ï±î... ±× ¹®Á¦ ÇØ°á~
(ÀåÁ¡µµ ÀÖ³×~)
´ã°í ±× ´ÙÀ½³¯µµ °£À» ÇÑ ¹ø ´õ º»´Ù.
°£À» º¸±âÀ§ÇØ ´ÙÀ½³¯ ¿¾îº¸´Ï ´úÀ;úÁö¸¸ ¹ú½á µ¿Ä¡¹Ì ³¿»õ°¡ Èų¢Ä£´Ù.
2. ¹«Ã»À» ¶¼°í ¹ØºÎºÐÀº ´Ùµë´Â´Ù. ¹«Ã»ÀÌ ºÙÀº ÀºÎºÐÀ» µµ·Á³½´Ù.
¡¡
3. ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¸»°í ¹°¿¡ ´ã°¡ ¼Ö·Î ¸»²ûÈ÷ ¾Ä´Â´Ù.
¡¡
4. ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ÀýÀδÙ.
¡¡
5. ¹«¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Â´Ù.
¡¡
6. »èÈù °íÃß, ÂÊÆÄ, û°¢ µîÀÇ ¾ç³äÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
¡¡
7. ¸¶´Ã°ú »ý°À» ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²² °ÅÁî¿¡ ½Ñ´Ù.
¡¡
8. Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ³Ö´Â´Ù.
¡¡
9. ¹è´Â ²®Áú° ¾Ä¾î ¸ÀÀÌ Àß ¿ì·¯³ªµµ·Ï ±¸¸ÛÀ» ³½´Ù.
¡¡
10. ÀýÀÎ µ¿Ä¡¹Ì ¹«¸¦ Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö°í À§·Î ¶ßÁö ¾Êµµ·Ï µ¹·Î ´©¸¥´Ù.
¡¡
11. ÇÏ·ç Àü¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» ÁغñÇÑ´Ù.
¡¡
12. Ç׾Ƹ®¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» º×´Â´Ù.
*Àç·á : ¹« 5°³, ²É¼Ò±Ý 1ÄÅ, »èÈù Ãå°íÃß 5°³, ¹è 1°³, ½ÇÆÄ 1/2´Ü, ¸¶´Ã1 Åë, ¾çÆÄ 1°³
»ý° 1Åç, »ý¼ö 20ÄÅ(»ý¼öÅ«°Å 2º´), ¼Ò±Ý 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÄÅ
µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â¹ý
1. µ¿Ä¡¹Ì ¹«´Â ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÏ¸ç ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ÀÜÅÐÀ» ¶¼¾î ³»°í ²®Áúä ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÓ´Ï´Ù.
2. ½ÇÆĴ Ǫ¸¥ ÀÙÀÌ ½Ì½ÌÇÑ°ÍÀ» ÁغñÇÏ¿© ´Ùµë¾î¾Ä¾î¼ ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿´´Ù°¡ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í
2~3»Ñ¸®¾¿ ¸ð¾Æ µ¹µ¹°¨¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ( ´ëÆÄ·Î Çϼŵµ µË´Ï´Ù.)
3. ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÐ ¹«´Â ¼Ò±Ý¿¡ Çѹø ±¼¸° ´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Æ ¼Ò±ÝÀ» À§¿¡ »Ñ¸®°í ÇÏ·í¹ã Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4. ¹è´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹ÝÀ¸·Î °¥¶óÁÖ°í ¾çÆÄ´Â Åë°·Î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
5. Dz°íÃß´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ 1ÁÖÀÏÁ¤µµ ´ã°¡ »èÈùÈÄ ¾Ä¾î ¹°±â»«°É »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. (½ÃÀå¿¡¼ »èÀΰíÃß Á¶±Ý »ç¼Åµµ µË´Ï´Ù.)
8. ¸¶´Ã, »ý°Àº ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î Àú¹Î ´ÙÀ½ º£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¹¾îÁÝ´Ï´Ù.
ºÎÀç·á ¹è 2°³(1.2kg), ÂÊÆÄ 1/4´Ü (100g), °« ¹Ý ´Ü(500g), ´ëÆÄ Èò »Ñ¸® 10°³, »èÈù Dz°íÃß 200g, û°¢ 100g, ¸¶´Ã 3Åë(100g), »ý° 3Åç(100g), µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°, ¼Ò±Ý 2ÄÅ, ¹° 50ÄÅ(10§¤), ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ³óµµ 3%
Àç·á ¼ÕÁú°ú ¹Ø Áغñ
¨ç ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÏ°í ¸Å²ô·¯¿ì¸ç ¹«Ã»ÀÌ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ´Þ¸®°í ¾ËÀÌ °í¸¥ µ¿Ä¡¹Ì¿ë ¹«·Î °ñ¶ó ÀÜÅÐÀ» ¶¼°í ¼Ö·Î ¸»²ûÈ÷ ¾Ä´Â´Ù. ²®ÁúÀº ¹þ±âÁö ¾Ê´Â´Ù.
¨è ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã°í ÇÏ·í¹ã µÐ´Ù.
¨é ¹è´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Àüü¿¡ ²¿Ä¡ µîÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¿©·¯°³ ³½´Ù.
¨ê ´ëÆÄ´Â ¹Øµ¿ÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐ¸¸ À߶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
¨ë ÂÊÆÄ´Â °ÑÀÙÀ» ¶¼°í ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¼Ò±Ý¿¡ Àá±ñ Àý¿´´Ù°¡ µÎ¼¼ °³¾¿ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¹´Â´Ù.
¨ì °«Àº ÁٱⰡ ±æ°í ¿¬Çϸç ÀÙÀÌ ºÎµå·¯¿ì¸ç À±±â°¡ ³ª´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© ½ÇÆÄ¿Í Àá±ñ °°ÀÌ Àý¿´´Ù°¡ µÎ¼¼ °³¾¿ ¸ð¾Æ ¹´Â´Ù.
¨í û°¢Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¶Ò¶Ò ½ã´Ù.
¨î Dz°íÃß´Â ¸Å¿î °ÍÀ» °ñ¶ó ²ÀÁö¸¦ ¶¼Áö ¾Ê°í § ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô µÉ ¶§±îÁö ¿©·¯ ³¯ »èÈù´Ù.
¨ï ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾âÆžâÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²² °ÅÁî ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã°Å³ª ½Ñ´Ù.
¨ð ±èÄ©±¹¿¡ ¾µ ¼Ò±Ý¹°Àº ÇÏ·ç Àü¿¡ ÁغñÇÑ´Ù. ¼ÒÄí¸®¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ´ã¾Æ Ç׾Ƹ® À§¿¡ °ÉÃÄ µÎ°í ±× À§·Î ¹°À» ºÎ¾î ¼Ò±ÝÀÌ ³ì¾Æ ³»¸®°Ô ÇÏ¿© °¡¶ó ¾ÉÈù´Ù.
´ã±×´Â ¹æ¹ý
¨ç »èÈù °íÃß´Â °ÇÁ®³»¾î ¾ó¸¥ ¾Ä¾î ¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ µÐ´Ù.
°Ñ¹°ÀÌ µé¾î°¡¸é ±¹¹°¿¡ °ñ¸¶Áö°¡ ½±°Ô ³¢°Ô µÇ¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ¸é ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ³Ö´Â´Ù.
¨è Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç³ä ÁָӴϸ¦ ³Ö°í ÀýÀÎ Å빫¿Í ¹è, ¸»¾Æ °¨Àº ÂÊÆÄ, °«, »èÈù °íÃß µîÀ» Áß°£ Áß°£¿¡ ³õÀ¸¸é¼ ÄÑÄÑ·Î ¾ÉÈù´Ù.
À§¿¡ ³Ð°í ÆíÆíÇÑ µ¹À» ³õ¾Æ ¹«°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨é ¹çÄ£ ¼Ò±Ý¹°À» Ç׾Ƹ®¿¡ °¡µæÇÏ°Ô º×´Â´Ù.
ÀÏ´Ü ¹«¿ì¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°À» ¾à°£ ¾ø¾Ø´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» Å« ±×¸©¿¡ ´ã°í
±× ¼Ò±ÝÀ§¿¡ ¹«¿ì¸¦ ±¼·Á¼ ¼Ò±ÝÀ» ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô ¸ðµç ¹«¿ì¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¹¯Çô ±×´ë·Î ¾à 2ÀÏÀ» µÓ´Ï´Ù..
¹«¿ì¿¡ µû·Î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®Áø ¾Ê¾Æ¿ä~
¹«¿ì¿¡ ¹¯Àº ¼Ò±ÝÀÌ ´Ù ½º¸çµéµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÏ´Â°Ô Æ÷ÀÎÆ®..
±×·¸°Ô ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
Àü¿¡ ¸î½Ã°£ µ×´Ù°¡ ¹ö¸°ÀÏ ÀÖ¾ú°í, ÇϷ縸 µÎ¾ú´Ù°¡ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±É´Ù°¡ ¶Ç »óÇÑÀÏ ÀÖ¾ù¾î¿ä..
¼Ò±ÝÀÌ ¹«¿ì¿¡ Á¥¾îµéÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¿ì°¡ ½Ì°Å¿ö¼ µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°ÀÌ ´Ù »óÇؼ ¸ø ¸Ô°Ô µÇµå¶ó±¸¿ä
ÁÖÀ§¿¡ ¹°¾îº¸´Ï ³Ë³ËÇÏ°Ô 2ÀÏÀº µÎ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í Çϳ׿ä...
µ¿Ä¡¹Ì´Â ¹«¿ì¼Ó¿¡ °£ÀÌ º£°Ü¾ß µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°ÀÌ »óÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·¡µµ·Ï ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
<Àç·á>
¹«¿ì2°³+¾çÆÄ1~2°³+±ñ¸¶´Ã7~8ÂÊ+
¹è1°³(Å«°ÍÀ¸·Î)+»ý°1°³+ Dz°íÃß2~3°³+
õÀÏ¿°(ººÀº¼Ò±Ý,õ¿¬»ý¼Ò±Ý)+»ý¼ö2L+ÂÊÆľణ
<µ¿Ä¡¹Ì(¹°±èÄ¡) ¸¸µå´Â¹æ¹ý>
1. ¹«¸¦ ¿©·¯ Å丷À¸·Î ±ïµÏ±ïµÏ À߶óÁØ ÈÄ, ³ª¹Ú½ä±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
2. ¸¶´Ã, »ý°Àº ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º ÃÄÁÖ°í¿ä
¾çÆÄ ¿ª½Ã Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä
ÂÊÆÄ´Â Èò ´ë ºÎºÐ¸¸ ³Ö¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ±¹¹°ÀÌ ÁöÀúºÐÇØÁöÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ¾Æ¿ä
3. <¹« ³ª¹Ú ½ä¾î³õÀº °Í + ¾çÆÄ + Dz°íÃß + ÂÊÆÄ Èò ºÎºÐ> ¸ðµÎ Çѱºµ¥ ´ã¾Æ ³õ½À´Ï´Ù.
ºÓÀº»öÀÌ µµ´Â °«À» ³ÖÀ¸½Ã¸é µ¿Ä¡¹Ì »öÀÌ ºÓ°Ô ³ª´Ï±ñ Âü°í ÇϽñ¸¿ä
4. ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ¹°±èÄ¡ ¸ÔÀ» ¶§ ¾ÃÈ÷¸é ¸Ô±â Èûµé°í ±¹¹° ¶ÇÇÑ ÁöÀúºÐÇØÁö´Ï
¸Á¿¡ ³Ö¾î ¹°±èÄ¡Åë ÇÑÂʱ¸¼®¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù
5. ÁÁÀº ¼Ò±ÝÀ» ½á¾ß ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¾²Áö ¾Ê°í ±ò²ûÇÏ°í ½Ã¿øÇÏ´ä´Ï´Ù
õ¿¬ »ý¼Ò±ÝÀ̳ª ±½Àº õÀÏ¿° ¶Ç´Â ººÀº¼Ò±Ý ¾î´À °Íµµ ÁÁ¾Æ¿ä °ñ°í·ç Àû´çÈ÷ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä
ÀÌ·¸°Ô »ó¿Â¿¡¼ ÇÏ·ç Àú³á µÎ½Ã±¸¿ä
6 .ÇÏ·ç Àú³á Áö³ª°í °£´Üµ¿Ä¡¹Ì±¹¹°À» ¸¸µé¸é µÇ´Âµ¥¿ä
Å« ¹è 1°³¸¦ À߶ó + ¾à°£ÀÇ »ý¼ö¿Í ÇÔ²² ¹Í¼±â¿¡ °¥¾ÆÁֽŠÈÄ¿¡
¹è ±¹¹°¸¸ °É·¯³»¼ ÀüºÎ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä
7. ³ª¸ÓÁö±¹¹°Àº ¼ÕÀ¸·Î Âï¾î¸Ô¾î º¸¾ÒÀ» ¶§
³Ê¹« ½É½ÉÇÏÁö¸¸ ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¼Ò±Ý°£À» ´õ ¸ÂÃçÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù
8. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¶Ñ²±À» ´Ý°í ÇÏ·ç Á¤µµ »ó¿Â¿¡ ´õ ³õ¾ÆµÓ´Ï´Ù
¶Ñ²±À» ¿¾úÀ» ¶§ ¸ÀÀÖ°Ô ÀÍ´Â ³¿»õ°¡ ³¯ ¶§Âë
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ°í µÎ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù~
»õ³»±â Áֺεµ ¼º°øÇÒ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ¹æ¹ý*^^*
À۳⿡ ¼Ò°³ÇÑ µ¿Ä¡¹Ì ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¼º°øÇϼ̴ٴ Èı⸦ ³²°ÜÁּ̽À´Ï´Ù.
³Ê¹« °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì¹«´Â ´Þ¶û¹«¶ó°í ¾à°£ Å©±â°¡ À۾ƿä..
´Ù¹ß¹«Áß¿¡ µ¿Ä¡¹Ì¿ëÀ¸·Î ÀÛ°Ô ³ª¿À´Â°ÍÀ» ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä.
º¸Åë Å« ´Ù¹ß¹«°¡ ÇÑ´Ü¿¡ ¹«°¡ 6°³ µé¾îÀÖ°í¿ä. µ¿Ä¡¹Ì¿ë ´Ù¹ß¹«´Â ÇÑ´Ü¿¡ ¹«°¡ 7°³Á¤µµ µé¾îÀÖ´ä´Ï´Ù.
( µ¿Ä¡¹Ì¿ë ¹«´Â 1°³´ç ¹«°Ô°¡ 300~600gÁ¤µµ ³ª°©´Ï´Ù.)
¿À´ÃÀº ¹«Ã»µµ ¾à°£ ³Ö¾îÁÙ°Ì´Ï´Ù *^^*
Á¤È®ÇÏ°Ô °è·®Çß°í¿ä. ÀúÀÇ ¹æ¹ý´ë·Î ÇÏ½Ã¸é µ¿Ä¡¹Ì ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¤º¹ÇϽǼö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
Àç·á: ´Ù¹ß¹«1´Ü (¹«°¡ 7°³. µ¿Ä¡¹Ì¿ë). õÀÏ¿°. °«1/3´Ü(ÇÑÁÜÁ¤µµ). ÂÊÆÄ1/3´Ü(ÇÑÁÜÁ¤µµ). ¹«Ã»(ÇÑÁÜÁ¤µµ).
»ç°ú1°³. ¹è1°³. ¸¶´Ã15°³. »ý°5°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). °íÃß¾¾1/2ÄÅ. ´ëÆÄÈòºÎºÐ1°³. »èÈù°íÃß12°³.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.
=> ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹»ê õÀÏ¿°(±½Àº¼Ò±Ý)À» »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
µ¿Ä¡¹ÌÀÇ ¼º°ø¿©ºÎ´Â ±¹»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇß³ÄÀÇ ¿©ºÎ¿¡ ´Þ·ÁÀÖ½À´Ï´Ù !!!!
=> µ¿Ä¡¹Ì¿¡ µé¾î°¡´Â ¹°Àº ²À Á¤¼öµÈ ¹°À̳ª »ý¼ö¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä *^^*
1. ´Ù¹ß¹«(µ¿Ä¡¹Ì¿ë)¸¦ 1´Ü ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù. (»çÁøÀº 2´ÜÀ¸·Î º¸ÀÏ°Ì´Ï´Ù. 1´ÜÀº ¹«±èÄ¡ ´ã±É´ä´Ï´Ù.)
¹«Ã»¿¡¼ ¿©¸°ÀÙ¸¸ ³õ°í Áú±ä µÎ²¨¿î ÀÙÀº Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.
( ¹«Ã»Áß Áú±ä ÀÙÀº µ¥Ãļ ±¹ ²ú¿©µå½Ã°Å³ª °íµî¾îÁ¶¸² ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä)
ÀÌ·¸°Ô ¹«Ã»ÀÇ ¿©¸°ÀÙÀ» ÇÑÁÜÁ¤µµ¸¸ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.(³ªÁß¿¡ ¹«Ã»Àº °«.ÂÊÆÄ¿Í ÇÔ²² ÀýÀÏ°Ì´Ï´Ù)
¹«´Â ±ú²ýÇÑ ¼ö¼¼¹Ì·Î »ì»ì ´ÛÀºÈÄ ¹«ÀÇ ²®ÁúÀº ´Ù Á¦°ÅÇÏÁö ¸»°í ´õ·¯¿îºÎºÐ¸¸ Ä®·Î »ì¦ Á¦°ÅÈÄ ²®Áúä
2µîºÐ ÇØÁÝ´Ï´Ù.( ¼¼·Î·Î À̵îºÐ Çϴ°̴ϴÙ.)
2µîºÐÇÑ ¹«¸¦ Çѹø Âù¹°·Î »þ¿ö½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.( Âù¹°·Î »þ¿öÇØ¾ß ¼Ò±ÝÀÌ Àß ¹¯¾î¿ä..)
2. »þ¿ö½ÃÄÑÁØ ¹«¸¦ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ´ã¾Æ ³õÀº ´ë¾ß¿¡ ³Ö°í Àß ±¼·ÁÁÝ´Ï´Ù.
¹«Ç¥¸é¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀÌ °ñ°í·ç ¹¯°ÔÇØÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ»óÅ·Π»ó¿Â¿¡¼ 5½Ã°£ ÀýÀÔ´Ï´Ù.
½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¹«¿¡¼ ¼öºÐÀÌ ³ª¿Í¼ ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ ¹°±â°¡ Á¶±Ý ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
==> º¸Åë µ¿Ä¡¹Ì¿¡ µé¾î°¡´Â ¹«¸¦ ÇÏ·í¹ãÁ¤µµ ÀýÀ̴µ¥¿ä... ÀÌ·¸°Ô ¹ÝÀý Àý´ÜÈÄ ÀýÀ̸é 5½Ã°£Á¤µµ¸¸ Àý¿©µµ
ÃæºÐÈ÷ Àý¿©Áö°í¿ä..½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. ¸¶´Ã 15°³. »ý°5°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î)¸¦ ¾ã°Ô Àú¸çÁÝ´Ï´Ù.
¹è1°³. »ç°ú 1°³´Â ½ÄÃʹ°À̳ª ³ó¾àÁ¦°ÅÇÏ´Â ¼¼Á¦¿¡ ¾Ä¾î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀºÈÄ ²®Áúä 4µîºÐÈÄ Àú¹ÌµíÀÌ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
´ëÆÄ ÈòºÎºÐ¸¸ 1°³ Å丷³»¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. °íÃß¾¾1/2Äŵµ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
ÁغñÇÑ ¸¶´Ã.»ý°.¹è.»ç°ú.´ëÆÄÈòºÎºÐ.°íÃß¾¾¸¦ ¸éº¸¿¡ ³Ö¾îÁØÈÄ ¹¾îÁÝ´Ï´Ù.
Àú´Â ¸éº¸´ë½Å ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é ÆǸÅÇÏ´Â Á¾ÀÌ·ÎµÈ ÀÏȸ¿ë¸éÁָӴϸ¦ ÀÌ¿ëÇß½À´Ï´Ù.
4. ¾ó¸¶Àü¿¡ »èÈù °íÃß ¼Ò°³ÇßÁö¿ä? »èÈù°íÃß 12°³ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
==> °íÃß »èÈ÷´Â ¹æ¹ý ¹Ù·Î°¡±â : http://hls3790.tistory.com/582
==> °íÃß¾¾°¡ ¾øÀ»¶§´Â °íÃß¾¾ ´ë½Å¿¡ »èÈù°íÃ߸¦ 12°³ ¾Æ´Ï¶ó 15°³Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
ĮĮÇÑ ±¹¹°À» ¿øÇϽô ºÐµéÀº »èÈù°íÃ߸¦ 2~3°³ ´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
*** °íÃß»èÈú ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ»¶§´Â ±èÀåö¿¡ Àç·¡½ÃÀå¿¡ °¡½Ã¸é µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ³Ö´Â »èÈù°íÃß ÆȾƿä..
±×°ÍÀ» ±¸ÀÔÈÄ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
4. ¼Ò±Ý¹° ¸¸µé±â :
Å« ´ë¾ß¿¡ ¹°5L(Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î 25ÄŹÝ)¸¦ ³ÖÀºÈÄ ÃµÀÏ¿°1ÄÅÀ» ºÎ¾î ¼ÕÀ¸·Î Àß Àú¾îÁÖ¸é¼ ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù.
³Ê¹« Âù¹°¿¡´Â ¾È³ìÀ»¼ö ÀÖ¾î¿ä..¾à°£ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ìÀÎÈÄ ÁغñÇϼ¼¿ä.
²À »ý¼ö ¶Ç´Â Á¤¼öµÈ ¹°·Î ÁغñÇϼ¼¿ä. ³ìÀÎ ¼Ò±Ý¹°¿¡ õÀÏ¿°¿¡¼ ³ª¿Â ºÒ¼ø¹°ÀÌ ¶°´Ù´Ò°Ì´Ï´Ù.
¸éº¸¿¡ Çѹø °É·¯ÁÖ¼¼¿ä.
==> Àú´Â Á¤¼öµÈ ¹°À» »ó¿Â¿¡ ³õ¾ÆµÐÈÄ ¹ÌÁö±ÙÇØÁ³À»¶§ ¼Ò±ÝÀ» ³ì¿© »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
*** °¡²û µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°¿¡ Âý½ÒÇ® ³ÖÁö ¾Ê³Ä°í ¹®ÀǸ¦ ÇϽôµ¥¿ä...Àý´ë Âý½ÒÇ®·Î ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì´Â °Ü¿ï³»³» µÎ°íµÎ°í ¸ÔÀ» ±¹¹°±èÄ¡¶ó¼¿ä..Âý½ÒÇ®·Î ¸¸µé¸é »¡¸® ¹°·¯Áý´Ï´Ù.
5. 5½Ã°£µ¿¾È Àý¿©Áø ¹«¸¦ Âù¹°·Î ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
6. µ¿Ä¡¹Ì¹«ÀÇ ¹°±â°¡ ºüÁö´Â µ¿¾È ÂÊÆÄ. °«. ¹«Ã»À» ÀýÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµÎ ÇÑÁܾ¿ ÁغñÇϽðí¿ä... Å« ´ë¾ß¿¡ ³õ°í õÀÏ¿°1/4ÄÅÀ» ÄÑÄÑÈ÷ »Ñ¸°ÈÄ 30ºÐ¸¸ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù.
30ºÐ ÀýÀÎÈÄ Âù¹°·Î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
==> °«Àº û°¢À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
º¸Åë È«°¢Àº ¹èÃß±èÄ¡ ¹ö¹«¸±¶§ ¼ÓÀç·á·Î »ç¿ëÇϽðí¿ä...û°«Àº µ¿Ä¡¹Ì ´ã±Û¶§..
µ¹»ê°«Àº °«±èÄ¡ ´ã±Û¶§ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì¿¡ È«°«À» »ç¿ëÇÏ¸é »ö±òÀÌ ºÓÀº»öÀÌ ³´ä´Ï´Ù. ±×·¡¼ Àú´Â ²À û°«À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
7. ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº Ç׾Ƹ®¿¡ ÁغñÇÑ ¸éº¸¸¦ ³Ö°í ÀýÀÎ °«.ÂÊÆÄ.¹«Ã».»èÈù°íÃ߸¦ ³Ö°í ÀýÀι«¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹«¸¦ ³Ö°í ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾îÁØÈÄ ¹«°¡ ¶ßÁö ¾Ê°Ô ¹«°Å¿î µ¹À̳ª »ç±â±×¸©À» ¾þ¾îÁÝ´Ï´Ù.
µÎ²¨¿î ºñ´Ò·Î ¹ÐºÀÈÄ °í¹«ÁÙ·Î ¹¾îÁØÈÄ Ç׾Ƹ® ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
»ó¿Â¿¡ 2~3ÀÏÁ¤µµ ³õÀ¸¸é µ¿Ä¡¹Ì¿¡¼ ÀÍÀº³¿»õ°¡ ³¯°Ì´Ï´Ù. À̶§ ±èÄ¡Åë¿¡ ¿Å°Ü ´ã¾Æ ±èÄ¡³ÃÀå°í¼ÓÀ̳ª
³ÃÀå°í¼Ó¿¡ ³Ö¾î 15~20ÀÏÁ¤µµ ¼÷¼ºÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°°ÀÌ ³Ö¾ú´ø ¸éº¸´Â 10ÀÏÁ¤µµ Áö³ÈÄ ²¨³»¾î ¹ö¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.
==> Ç׾Ƹ®°¡ ¾øÀ»¶§´Â óÀ½ºÎÅÍ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ãÀ¸¼¼¿ä.
==> 2~3ÀÏ »ó¿Â¿¡ º¸°üÈÄ ÀÍÀº³¿»õ°¡ ³ÈÄ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö±âÀü °£À» Çѹø º¸¼¼¿ä..
°£À» º¸¼Å¼ Â¥¸é »ý¼ö(¶Ç´Â Á¤¼öµÈ¹°)¸¦ Á¶±Ý¸¸ ´õ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
2ÀÏÀü¿¡ ´ã±Ù µ¿Ä¡¹Ì....¾îÁ¦ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³ª±æ·¡ ±èÄ¡Åë¿¡ ¿Å°Ü ±èÄ¡³ÃÀå°í¼Ó¿¡ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÛÀº¹æ¿¡¼ °øºÎÇÏ´ø ¾Æ¸§ÀÌ°¡ µ¿Ä¡¹Ì ÀÍÀº ³¿»õ¸¦ ¸ÃÀ¸°í ºÎ¾ýÀ¸·Î ¿Ô´õ¶ó°í¿ä.
" ¾ö¸¶ ±¹¹° Çѹø¸¸ ¸Ô¾îº¼²²¿ä." ¸ÀÀ» º¸´õ´Ï ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. Á¶±Ý¸¸ ´õ ÀÍÀ¸¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Úµ¥¿ä *^^*
ÀúÀÇ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ¼Ø¾¾´Â 12³âµ¿¾È º¯ÇÔÀÌ ¾ø´ÂµíÇÕ´Ï´Ù.
24»ì¿¡ óÀ½ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±É¾ú´Âµ¥¿ä.
±× ³ªÀÌ¿¡ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±ÅºÁ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢À» Çß´ø Àú¿¡°Ô ±âƯÇÏ´Ù°í ĪÂùÇØÁÖ°í ½Í½À´Ï´Ù.
±×·¸°Ô ³ë·ÂÀ» Ç߱⿡ ¾Æ¸§ÀÌ¿¡°Ô ¾ö¸¶ÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë·ÁÁÙ¼ö ÀÖ´Â°Í °°½À´Ï´Ù.
ÀúÀÇ ´ë¹®¿¡ º¸½Ã¸é ¾Æ¸§ÀÌ¿¡°Ô ¿ä¸®¸¦ Àü¼öÇÑ´Ù°í ½áÀÖÁö¿ä?
¾Æ¸§ÀÌ°¡ ÀúÀÇ ¿ä¸®¼Ø¾¾º¸´Ù ´õ ÁÁ±â¸¦ ´Ã ±âµµÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô µÉ¼ö ÀÖ°Ô ¿ÁÀÌ´Â µµ¿òÀ» ÁÙ°Ì´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì ¸ÀÀÖ°Ô ¼º°øÇϼ¼¿ä!!!
»õ³»±â ÁֺδԵé...µ¿Ä¡¹Ì Çѹøµµ ´ã±Åº»Àû ¾øÀ¸½ÅºÐµé... ²À µµÀüÇغ¸¼¼¿ä.
µ¿Ä¡¹Ì ´ã±Å¼ ±èÄ¡³ÃÀå°í¼Ó¿¡ ³ÖÀºÈÄ °¡Á·ºÐµé¿¡°Ô õ¿¬ ¼ÒÈÁ¦ ¼±¹°Çϼ¼¿ä~~
( Àú´Â µ¿Ä¡¹Ì¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ°¡ ÀßµÇ¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾ )
Áñ°Å¿î ÇÏ·ç º¸³»½Ã°í¿ä...¿À´Ãµµ ½Â¸®Çϼ¼¿ä !!!
http://board.miznet.daum.net/recipeid/23895
¹«´Â Èù ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î¼ ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÔ´Ï´Ù.
¹è,¾çÆÄ,¸¶´Ã »ý°,ÂÊÆÄ,Dz°íÃ߸¦ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ð°¡·ç·Î Ç®À» ¾¥¾î¼ ½ÄÇô¼ Áغñ ÇÏ°í...
¹è´Â °¥¾Æ¼ Áó¸¸ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¾çÆÄ´Â Ä®Áý¸¸ ³»³õ°í ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ´ÙÁöÁö ¸»°í ÆíÀ¸·Î ½ä¾î¼ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ÀýÀÓ ¹«¸¦ Ç׾Ƹ®³ª À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹èÁó,¾çÆÄ,¸¶´Ã,»ý°,ÂÊÆÄ,Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í
¹Ð°¡·çÇ® ¾§°Í¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¾à°£ÀÇ ´º½´°¡¸¦ ³Ö¾î¼ °£À» ¸ÂÃß¸é µË´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì...
µ¿Ä¡¹Ì°¡ Åå!½î´Â ¸ÀÀÌ ³ª°Ô ÀÍÀ¸¸é
±¹¼öµµ ¸»¾Æ ¸Ô°í ¸· Âð °í±¸¸¶¿Í ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù
2.´Ùµë±â
¾ßäµéÀ» ´Ùµë´Â´Ù
(µ¿Ä¡¹Ì ¹« )
ÈëÀ» ÅÐ°í »Ñ¸®¿Í ¹«¿ìûÀÌ ´Þ¸° ºÎºÐÀ» ´Ùµë¾î ÁØ´Ù
TIP:¾ï¼¼°Å³ª Å« ¹«¿ìûÀ» µû·Î ºÐ¸®Çؼ »î¾Æ ³Ãµ¿°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é ´ÙÀ½¿¡
½Ã·¡Áö±âÁüÀ̳ª ±¹À» ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù
(û°«)
»Ñ¸®ºÎºÐÀ» Àß¶ó³»°í ´©·±ÀÙµîÀ» Á¦°ÅÇؼ ´Ùµë´Â´Ù
(¾çÆÄ ¸¶´Ã »ý° ÂÊÆÄ )
²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ´Ùµë´Â´Ù
2.¾Ä±â
û°«Àº º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù¸¦ »Ñ·Á¼ ¿À¿°À̳ª ³ó¾àµîÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾Æ³½´Ù
¸¼Àº¹°¿¡ ¿©·¯¹ø Ç󱸾î ÁØ´Ù
¹«¿ì´Â ¾ßä¿ë ½ºÆùÁö·Î Çϳª¾¿ ¿À¿°À» ´Û¾Æ³» ÁØ´Ù ¹«¿ìû ºÎºÐÀº º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù·Î ƒÆ²ýÇÏ°Ô ´Û¾Æ³½µÚ
¸¼Àº¹°¿¡ Ç󱸾î ÁØ´Ù
±âŸ ´Ù¸¥ ¾ßäµéµµ ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾Æ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù
3.¾ßä ½ä±â
(¾çÆÄ)
¾çÆÄ°¡ Èð¾îÁöÁö ¾Ê°Ô »Ñ¸®ºÎºÐÀ» ºÙ¿© 1/4µîºÐ ÇÑ´Ù
(ÂÊÆÄ)
ÂÊÆÄ´Â 2~3»Ñ¸®¾¿ ¹¾îÁØ´Ù
(¸¶´Ã,»ý°)
ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù
(û¾ç°íÃß)
¾¾°¡ Èð¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ¹ÝÀ» Ä®ÁýÀ» ³½´Ù
(´ëÆÄ)
ÇÑ»ÂÁ¤µµ Á¤µµ À߶óÁØ´Ù
4.¼Ò±Ý ÀýÀ̱â
µ¿Ä¡¹Ì ¹«¿ì¸¦ ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ¼Ò±ÝÀ» ÃæºÐÇÏ°Ô ÀÔÈù´Ù
¼Ò±ÝÀ» ÀÔÈù µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ´ã±Ù Åë¿¡ Â÷°î Â÷°î ³Ö¾îÁØ´Ù
³ª¸ÓÁö ¾çÆÄ ÂÊÆÄ ¸¶´Ã »ý° ´ëÆÄ´Â ³Ö°í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù
û°«À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù
µÎÄÑÁ¤µµ ¹Ýº¹ÇÏ¿© Åë¿¡ Àû´çÇÏ°Ô Ã¤¿öÁö¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ¹è¸¦ ¾ñ´Â´Ù
±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ »Ñ¸° ÅëÀ» ÇÞºûÀÌ µéÁö ¾Ê´Â µÞº£¶õ´Ù¿¡ 3ÀÏÁ¤µµ º¸°üÇؼ Àý±º´Ù
3ÀϵÚ
¼Ò±Ý¿¡ µ¿Ä¡¹Ì ¹«¿ì¿Í ¾ç³äÀÌ °£ÀÌ ¹è¾î ¹°µµ »ý±â°í ºÎÇǵµ ÁÙ¾ú½À´Ï´Ù
5.µ¿Ä¡¹Ì ¹° ¸¸µé±â
¹Ð°¡·ç Ç®À» ¹±°Ô ¸¸µì´Ï´Ù
µ¿Ä¡¹Ì ÅëÀÇ ¹Ý Á¤µµ ä¿öÁú Á¤µµÀÇ Á¤¼ö¹°¿¡ ¹Ð°¡·ç Ç®À» ³Ö°í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î Â¥°Ô °£À» ÇÕ´Ï´Ù
¹ÝÁ¤µµ ä¿ö ±âÁ¸ÀÇ °£°ú Ç®¹°À» ³ÖÀº °£À» Àß ¼¯ÀÌ°Ô µé½â°Å·ÁÁØµÚ °£À» º»´Ù
§Á¤µµ¸¦ °£À½Çؼ ³ª¸ÓÁö ¹°À» ä¿öÁØ´Ù
µ¿Ä¡¹ÌÀÇ °£Àº § Á¤µµÀÇ °£À̾î¾ß Àû´çÇÑ °£ÀÌ µÈ´Ù
¹«¿ì¿Í ¾ç³ä ¾ßä¿¡¼ ¹°µµ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ½Ì°Å¿ì¸é ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù
Á¶±Ý © °æ¿ì ÀÍÀº µÚ ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¸±¶§ ½Ã¿øÇÑ »ý¼ö¸¦ ³Ö¾î Àû´çÇÏ°Ô °£À» ¸ÂÃß¸é µÈ´Ù.
µåµ®~ ¿Ï¼º!!!
ÀÌÁ¦ ¸ÀÀÖ°Ô ÀÍÀ¸¸é µÈ´Ù...½Ã¿øÇÑ °÷¿¡ µÐ´Ù...
¾ËŸ¸®¹« 2´Ü, ±½Àº ¼Ò±Ý 1+1/2ÄÅ, ÂÊÆÄ 200g, °« 300g, ´ëÆÄ(ÈòºÎºÐ) 2´ë,
»èÈù Dz°íÃß 300g, ¸¶´Ã 2Åë, »ý° 3Åç, µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°(¹° 5ÄÅ, ±½Àº ¼Ò±Ý 1ÄÅ)
1. ¾ËŸ¸®¹«´Â ²®ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í ¹«Ã»ÀÌ ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.
¹«ÀÇ ÀÜÅаú ¾ï¼¾ ¹«Ã»À» ¶¼¾î³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
¹« ºÎºÐÀº ¼Ò±Ý¿¡ ±¼¸®°í ¹«Ã»µµ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°À» »Ñ·Á ÀýÀδÙ.
2. ÂÊÆÄ¿Í °«Àº ´Ùµë¾î ¾Ä¾î °£°£ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ±ú²ýÇÑ ¹°·Î Çó±¸¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. ´ëÆÄ´Â Èò ºÎºÐÀ¸·Î ÁغñÇØ ¹ÝÀ¸·Î ½ã´Ù.
4. ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ °È°í ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
5. ¾ËŸ¸®¹«°¡ Àý¿©Áö¸é ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ 2~3°³¾¿ ¼¯¾î µ¹·Á ¹´Â´Ù.
6. ¹° 5ÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý 1ÄÅÀ» ³Ö¾î ¼Ò±Ý¹°À» ¸¸µç ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃĵдÙ.
7. ÂÊÆÄ¿Í °«À» 2~3°³¾¿ ¼¯¾î µ¹·Á ¹´Â´Ù.
8. Ç׾Ƹ®¿¡ ÁغñÇÑ ¸ðµç Àç·á¿Í »èÈù Dz°íÃ߸¦ Áß°£Áß°£ ¼¯¾î ´ã°í ¹«°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹«°Å¿î µ¹·Î
´©¸£°í µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°À» º×´Â´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì
¹« 1°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, Âý½ÒÇ® 1/2ÄÅ, ¹° 5ÄÅ, ´Ù½Ã¸¶¹° 1ÄÅ, û°íÃß Àû´ç·®
È«°íÃß Àû´ç·®, ÂÊÆÄ Àû´ç·®, ´ëÃß Àû´ç·®. ±½Àº ¼Ò±Ý ¾à°£, °¨¹Ì·á ¾à°£
1. ¹« 1°³¸¦ ¹Ý´Þ½ä±â ÇÑ ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý¹°¿¡ 40ºÐ~ 1½Ã°£ Á¤µµ Àý¿©¼ ÁغñÇÑ´Ù
tip : µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±Û ¶§ ¹°Àº ¹«ÀÇ 2¹è Á¤µµ µÇ´Â ¾çÀ¸·Î ÇÑ´Ù
2. ¹° 4ÄÅ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¹° 1ÄÅÀ» º×´Â´Ù
3. Âý½ÒÇ® 1/2ÄÅÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù
4. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼úÀº ±×´ë·Î ³Ö°í, ³ª¸ÓÁö 1/2Å«¼úÀº ü·Î °É·¯¼ ³Ö´Â´Ù
5. °¨¹Ì·á¿Í ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£¾¿ ³Ö´Â´Ù
tip: °¡´Â ¼Ò±ÝÀ» ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ½áÁö¹Ç·Î ²À ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù
6. Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã ÂÊÆÄ¿Í ¾î½Á½ä±âÇÑ Ã»,È«°íÃß, ´ëÃ߸¦ ÀýÀÎ ¹«¿Í ÇÔ²² ´ã´Â´Ù
7. ¾ç³äÀ» ¼¯Àº ¹°À» ¹«¿¡ ºÎ¾îÁØ ´ÙÀ½ 3ÀÏ µ¿¾È ÀÍÈù´Ù
³Ñ ¸À³ªº¸¿© °¡Á®¿Ô¾î¿ä~^^*
¾ö¸¶ÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ³ª´Â µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â¹ý(*¿ÁÀÌÀÇ ±èÀå½Ã¸®Áî5ź)
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/13927
Áö³ 2ÁÖµ¿¾È ¿ÁÀÌÀÇ ±èÀå±èÄ¡ ´ã±×´Âºñ¹ýÀ» »ç¶ûÇØÁּż ³Ê¹«³Ê¹« °¨»çµå¸³´Ï´Ù... ¿À´ÃÀÌ ±èÀå±èÄ¡ ½Ã¸®Áî ¸¶Áö¸· ³¯ÀÔ´Ï´Ù.. Áö³ Åä¿äÀÏ¿¡ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±É´Âµ¥¿ä...ÀÌÁ¦ Á¶±Ý À;ú´õ¶ó°í¿ä... ¾ÆÁ÷µµ ¸ÀÀÖ°Ô ÀÍÀ¸·Á¸é ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥¿ä...¿©·¯ºÐ²² µ¿Ä¡¹Ì ·¹½ÃÇÇ ¾ó¸¥ ¼Ò°³ÇØ µå¸±·Á°í »çÁøÂï¾î¼ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù..(*ÀÌÇØÇØÁÖ¼¼¿ä~) °©ÀÚ±â Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ ±èÀåÇϽô ¼Õ±æÀÌ ¹ÙºüÁö°Ú¾î¿ä... Èûµé¾îµµ ÁֺδԵé ÈÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!!! ¿ÁÀÌÀÇ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ºñ¹ýÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù...ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØ µå¸±Å×´Ï...Àß ¼÷ÁöÇϽÅÈÄ ´ã±Åº¸¼¼¿ä~~
Àç·á: µ¿Ä¡¹Ì¹«7°³. ¹è1°³. »ç°ú1°³. ÂÊÆÄ1/3´Ü. °«1/3´Ü. »èÈù°íÃß12°³. °íÃß¾¾1/2ÄÅ. ¸¶´Ã15Åç(°³). »ý°5Åç(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸10cm. ±½Àº¼Ò±Ý(±¹»êõÀÏ¿°À¸·ÎÁغñÇϼ¼¿ä~) => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù..(Á¤È®ÇÏ°Ô °è·®Çß½À´Ï´Ù..) => ¿ÁÀÌ°¡ ´ã±Ù µ¿Ä¡¹Ì¹«ÀÇ Å©±â°¡ Á¶±Ý ÀÛ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«ÀÇ ¹«°Ô°¡ 1°³´ç600gÁ¤µµ ³ª°¬¾î¿ä... µ¿Ä¡¹Ì¹«ÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý°ú Àç·áÀÇ ¾çÀº Á¶±Ý ´Þ¸®ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.. => ±èÄ¡¸¦ ´ã±É´Âµ¥...¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª½Ã´ÂºÐµé!!! ¾¹¾µÇѸÀÀÇ ¿øÀÎÀº ¼Ò±ÝÀÔ´Ï´Ù.. ¼Ò±ÝÀÌ ±¹»êõÀÏ¿°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼ ±×·±¸ÀÀÌ ³ª´Â°Ì´Ï´Ù... ¿ÁÀ̵µ ¿¹Àü¿¡ ±¹»êõÀÏ¿°ÀÎÁÙ ¾Ë°í ±¸¸ÅÇߴµ¥....±× ¼Ò±ÝÀÌ Áß±¹»êÀ» ±¹»êÀ¸·Î µÐ°©ÇÑ ¼Ò±ÝÀ̾ú½À´Ï´Ù..±× ¼Ò±ÝÀ¸·Î ´ã±Ù ±èÀå±èÄ¡ ¾¹¾µÇÑ ¸À¶§¹®¿¡ Á¦´ë·Î ¸ÔÁöµµ ¸øÇÏ°í.. Âî°³¸¸ ²ú¿©¸ÔÀº ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù...²À!! ±¹»ê õÀÏ¿°À¸·Î ´ã±×¼¼¿ä*^^*
1. µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ±ú±ßÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä...¹«ÀÇ ²®ÁúÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏÁö ¸¶½Ã°í¿ä...¹«ÀÇ ÀܻѸ®¿Í ´õ·¯¿î ºÎÀ§¸¸ Ä®·Î Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä...(¹«ÀÇ ²®ÁúÀÌ µé¾î°¡¾ß ´õ¿í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.) ¾ÄÀº µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ¹ÝÀýÀÚ¸¥ÈÄ ±½ÀºÃµÀÏ¿°À» ¹«¿¡ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.... ¼Ò±ÝÀ» ¹¯Èù µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ Å« ´Ù¶ó¿¡ ´ã¾Æ 5½Ã°£Á¤µµ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù...( ÀýÀ϶§ ¼ÒÄí¸®·Î µ¤¾î³õÀ¸½Ã°í¿ä..!) **¿¹Àü¿¡µµ ¸»¾¸µå·È´Âµ¥¿ä...¹«¸¦ ÀýÀ϶§ ³Ê¹« µû¶æÇÑ °Å½Ç¹Ù´Ú¿¡ ³õÁö¸¶¼¼¿ä.. ¿ÁÀÌ´Â º£¶õ´Ù¿¡ ³õ°í ÀýÀÔ´Ï´Ù. => ¹ÝÀý ÀÚ¸¥ÈÄ ´ã±×±â¶§¹®¿¡ µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ¿À·¡ ¾ÈÀý¿©µµ µÇ°í¿ä.,..¹«ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ±Ý»õ³ª°í¿ä..ÀßÀ;î¿ä..
2. ÀýÀι«¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¹°·Î ¾Ä¾î ¼Ò±Ý±â¸¦ Á¦°ÅÇϽÅÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù~ °«1/3´Ü. ÂÊÆÄ1/3´Ü¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» »ì¦»Ñ·Á 30ºÐ ÀýÀÎµÚ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù~ => µ¿Ä¡¹Ì ¹«Ã»ÀÌ ±ú²ýÇÏ¸é °«À» ÀýÀ϶§ °°ÀÌ ¾ÄÀºÈÄ ÀýÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù~
3. °íÃß»èÈ÷±â: µ¿Ä¡¹Ì¿¡´Â »èÈù°íÃß°¡ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÌ ´õ¿í ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù... û¾ç°íÃß¿¡ ¹°:±½Àº¼Ò±Ý=10:1ºñÀ²·Î ³ÖÀº ¶ß°Å¿î¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾î °ø±â°¡ ÅëÇÏÁö ¾Ê°Ô ¹«°Å¿î µ¹·Î ¿Ã·Á³õÀºµÚ »ó¿Â¿¡°Ô »èÈü´Ï´Ù...»èÈùÈÄ ¹°·Î ¾Ä¾î ¼Ò±Ý¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.. °íÃß»èÈ÷±â Èûµå½Ã´ÂºÐÀº ±èÀåö¿¡ Àç·¡½ÃÀå¿¡ °¡¸é »èÈù°íÃß ÆË´Ï´Ù...»èÈù°íÃß1,000¿øÄ¡ ±¸ÀÔÇϼż ³ÖÀ¸¼Å¿ä~ ¿ÁÀ̵µ Á÷À帾À̶ó¼¿ä...°íÃß»èÈú ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ»¶§´Â Á¾Á¾ ½ÃÀå¿¡¼ »ç¼ ³Ö½À´Ï´Ù. ¤»¤»¤»(È亸Áö ¸¶¼¼¿ä!)
4. µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ³ÖÀ» ¼Ò±Ý¹° ¸¸µé±â: ¹°5L(Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î 25ÄÅ)¿¡ ±½Àº¼Ò±Ý 1ÄÅÀ» ³Ö¾î ¼Ò±ÝÀ» Àß³ìÀÎÈÄ ,,,, ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ »ý±â´Â ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ¸éº¸Àڱ⿡ ¼Ò±Ý¹°À» Çѹø °É·¯ ÁÝ´Ï´Ù... ( ¾Æ¹«·¡µµ õÀÏ¿°Àº À̹°ÁúÀÌ Á¶±Ý µé¾îÀÖÁö¿ä!!) => Áß¿äÇÑÁ¡!! ¹°±èÄ¡.¹é±èÄ¡.µ¿Ä¡¹Ì¿¡ µé¾î°¡´Â ¹°Àº ¹Ýµå½Ã »ý¼ö ¶Ç´Â Á¤¼ö±â¹°À» ¹Þ¾Æ¼ ³ÖÀ¸¼Å¿ä. ¿ÁÀÌ´Â Á¤¼ö±â°¡ ¾øÀ»¶§µµ µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ²À »ý¼ö¸¦ »ç´Ù°¡ ºÎ¾ú´ä´Ï´Ù...
5. ¼ÓÀç·áÁغñ: »ç°ú1°³.¹è1°³. ¸¶´Ã15Åç.»ý°5Åç(¸¶´ÃÅ©±â·Î). °íÃß¾¾1/3ÄÅ. ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸10cm. »èÈù°íÃß12°³¸¦ ¸éº¸Àڱ⿡ ³ÖÀºÈÄ ¸éº¸Àڱ⸦ ¹¾îÁÖ¼¼¿ä...( »ç°ú.¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ ±½°Ô Å丷³»Áֽðí¿ä..¸¶´Ã.»ý°Àº Àú¸çÁֽðí¿ä.. ´ëÆÄÈòºÎºÐµµ Å丷³»ÁÖ¼¼¿ä...°íÃß¾¾°¡ µé¾î°¡¾ß ĮĮÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù... °íÃß¾¾´Â ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä...±¸Çϱâ Èûµå½ÅºÐÀº °íÃß¾¾À» ¾È³Ö´Â´ë½Å¿¡ »èÈù°íÃ߸¦ ¸î°³ ´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä)
6. Ç׾Ƹ®¿¡ ±èÀå¿ëºñ´ÒºÀÁö¸¦ ±ò°í À§5¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¸éº¸Àڱ⠳־îÁØÈÄ -> °«.ÂÊÆÄ ³Ö°í-> ÀýÀι« ³Ö°í-> À§ 4¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä... ºñ´ÒºÀÁö¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÐºÀÇϽÅÈÄ Ç׾Ƹ®¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ »ó¿Â¿¡¼ µ¿Ä¡¹Ì°¡ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØ ÁÖ¼¼¿ä...¿ÁÀÌ´Â Ç׾Ƹ®°¡ ÀÖ¾î¼ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Ò´Âµ¥¿ä...Ç׾Ƹ® ¾øÀ¸½ÅºÐÀº ±×³É ±èÄ¡Åë¿¡ ºñ´ÒºÀÁö±ò°í ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä*^^* ** ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ¸ÀÀ» Çѹøº¸¼Å¼¿ä..³Ê¹« Â¥¸é »ý¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾î Áֽðí¿ä.. ³Ê¹« ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý¹°À» Á¶±Ý ´õ ³Ö¾î½ÅÈÄ ±èÄ¡³ÃÀå°í³ª ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù~
**¿ÁÀÌÀÇ µ¿Ä¡¹Ì À̾߱â~ ¿ÁÀÌ°¡ 15»ì¶§,,,,²ÉÇÇ´Â 4¿ù¿¡ ¾Æ¹öÁö²²¼ °©Àڱ⠵¹¾Æ°¡¼Ì½À´Ï´Ù.... ¾Æ¹öÁö²²¼´Â ¿µÈ¹è¿ì ½Å¼ºÀϾ¾ º¸´Ùµµ Àß»ý±ä ¿Ü¸ð¿¡ Å« Å°ÀÇ ¹Ì³²À̼̽À´Ï´Ù.... ¾Æ¹öÁö°¡ µ¹¾Æ°¡½Ã±â ¹Ù·Î ÀüÇØ °Ü¿ï¿¡ Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±×½ÅÈÄ ¶¥¼Ó¿¡ Ç׾Ƹ®¸¦ ¹¯¾î ³õ¾Ò½À´Ï´Ù. ±× µ¿Ä¡¹Ì ¾ó¸¶³ª ¸ÀÀÖ¾ú´ÂÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù...( ¾Æ¹öÁö°¡ ±×¸®¿ö¼ ´õ¿í ±×·²±î¿ä?? --;; ) Àú³á½Ä»çÈÄ ¿Ë±âÁ¾±â ¸ð¿©¼ ÅÚ·¹ºñÀüº¸¸é¼ °í±¸¸¶¿¡ ¸Ô´ø µ¿Ä¡¹Ì..... µ¿Ä¡¹Ì ¸Ô°í ³¢´Â ¹æ±Í³¿»õ´Â Á¤¸»ÀÌÁö~~ Áöµ¶ÇÏÁö¿ä...¤»¤»¤»(¿ÁÀ̸¸ ±×·±°¡¿ä???) ±×¶§ Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ ´ã±×½Å µ¿Ä¡¹Ì ¸ÀÀ» ÀØÀ»¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù... (¿Ö³Ä¸é¿ä,,¾Æ¹öÁö¿Í ÇÔ²²ÇÑ ¸¶Áö¸· °Ü¿ïÀ̾úÀ¸´Ï±î¿ä...) ¿ÁÀÌ´Â ±× ¸ÀÀ» ¸¸µé¾î ³¾·Á°í ³ë·ÂÁßÀÔ´Ï´Ù...Èûµé°ÚÁö¸¸¿ä!! ¶¥¼Ó¿¡ ¹¯¾î ³õ¾Ò´ø,,,, ¾ö¸¶ÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ³ª´Â µ¿Ä¡¹Ì´Â ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸,,,,,,,, Çѹø µµÀüÇغ¸¼¼¿ä~ |