ÀÚ¼¼ÇÑ À̸§Àº Àß ¸ð¸£°Ù´Âµ¥¿ä, ¿ä ¸çÄ¥Àü¿¡ ¿¹½ÄÀå¿¡¼ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¸ÀÀ־ä
µ¿±×¶û¶¯ÇÒ¶§ ¹ÝÁ׿¡ °¡¿îµ¥¿¡ ¾ãÀº ¶±ººÀ̶±ÀÌ µé¾îÀÖ¾î¼ µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º¸ÀÀÌ ³ª´õ¶ó±¸¿ä.
±×·±µ¥ ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ,,¾Ë°í ½Í¾î¼¿ä, Àú¹ø¿¡ Çѹø Çغôµ¥ ¶±»çÀÌ¿Í °í±â»çÀÌ°¡ ¹ú¾îÁ®¼ ºÐ¸®°¡ µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àç ·á
°¥ºñ -- 1kg
°£Àå -- 5Å«¼ú
¼³ÅÁ -- 2Å«¼ú¹Ý
´ÙÁøÆÄ -- 2Å«¼ú
´ÙÁø¸¶´Ã -- 1Å«¼ú
Âü±â¸§ -- 1Å«¼ú
ÈÄÃß -- ¾à°£
(°£´ÜÇÕ´Ï´Ù ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä)
1. °¥ºñ»ì ¹ß¶ó³»±â °¥ºñ´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ÈÄ, °ÇÁ®¼ ¹°±â¸¦ ´Û°í »À ¿·À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ÆîÃļ »ì¸¸ ¹ß¶ó³½´Ù.
2. °¥ºñ»ì ´ÙÁö±â ¹ß¶ó³½ »ìÄڱ⸦ ¸ÕÀú ÀÜÄ®ÁúÀ» ÇÏ¿© ºÎµå·´°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ä ½ä¾î ´Ù½Ã °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
3. ¾ç³äÀå¿¡ ¹ö¹«¸®±â ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î 2ÀÇ °í±â ´ÙÁø °ÍÀ» ³Ö°í °í·ç ÁÖ¹°·¯¼ ¾ç³äÇØ 30ºÐ³»Áö 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¾îµÐ´Ù.
4. ¸ð¾ç ¸¸µé±â 1ÀÇ °¥ºñ»À¿¡ ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ³Ð°Ô ºÙÀδÙ. ¹°·Ð »À ¾øÀÌ °í±â¸¸ µÕ±Û°Ô ¹¶Ãĵµ µÈ´Ù.
5. ±Á ±â ¿Àºì¿¡ ±Á°Å³ª ÆÒ¿¡ ±â¸§À» Á¶±Ý µÎ¸£°í ¼Ó±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ À͵µ·Ï ±Á´Â´Ù. ÆÒ¿¡ ±¸¿ï ¶§´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÈù ÈÄ¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¼Ó±îÁö ÀÍÈ÷°í ¸¶Áö¸·¿¡ ¶Ñ²±À» ¿¾î ¼öºÐÀ» ¾ø¾Öµµ·Ï ÇÑ´Ù.
Â̱êÂÌ±ê ¶±°¥ºñ
Àç·áÁغñ
¼Ò°¥ºñ 600g. µÅÁö°¥ºñ 300g. °¥Àº ¹è 4Å«¼ú. ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú. ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú. ´ÙÁø ´ç±Ù 2Å«¼ú. °£Àå 1Å«¼ú. Âý½Ò°¡·ç, Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿.
ÈÄÃß°¡·ç Á¶±Ý. Èò°¡·¡¶± 12cm ±æÀÌ 8°³.
¼Ò½ºÀç·á : °£Àå 4Å«¼ú. ¼³ÅÁ 2Å«¼ú. ²Ü 2Å«¼ú. ¸Å½Çû 1Å«¼ú. ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú. ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú. Âü±â¸§ 1Å«¼ú.
¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â´Â °¥ºñ»ì·Î ÁغñÇÏ¿© Ä®·Î ´ÙÁ®³õ½À´Ï´Ù.
´ëÆÄ. ¾çÆÄ. ´ç±Ùµµ °ö°Ô ´ÙÁ®³õ±¸¿ä.
Àú´Â µÎ¸¨Àå¾ÆÂîÀÇ °£Àå¹°·Î ¾ç³äÀ» Çߴµ¥¿ä. Àå¾ÆÂî °£ÀåÀÌ ÀÖ´Ù¸é Çѹø ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä. ´õ¿í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù.
°¥ºñ»ì¿¡ ´ÙÁø ä¼Ò¿Í ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
¹ö¹«·ÁÁø °í±â¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¶ÇÇѹø ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
Èò °¡·¡¶±Àº 4µîºÐÀ¸·Î À߶ó³õ½À´Ï´Ù.
¹ö¹«·ÁÁø °í±â´Â º¼¿¡ Àß Ä¡´í ´ÙÀ½ 2Å«¼ú Á¤µµÀÇ ¾çÀ» ¶¼¾î³»¾î °í·ç Æì°í À߶ó³õÀº Èò¶±À» Áß¾Ó¿¡ ³õ°í
¸»Àº ´ÙÀ½ ¿¹»Ú°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
¿¹»Ú°Ô ¼ÕÁúÇÑ °¥ºñ´Â ÂòÅë¿¡¼ ÁߺҷΠ¾à 15~20ºÐ °¡·® ÂòÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
±â¸§±â°¡ ÂÉ¿Á ºüÁö¸é¼ ´õ¿í ´ã¹éÇÑ ¶±°¥ºñ°¡ µÇÁö¿ä.
ÂòÀ» ¸¶Ä£ °¥ºñ´Â ¸ÔÀ»¸¸ÅÀÇ ¾ç¸¸ µû·Î µÎ°í ³ª¸ÓÁö´Â ½ÄÇô¼ ³ÃÀ庸°üÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ã°Å³ª ½Ä»ç¸¦ ÇϽǶ§¿¡ ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» ÀüÀÚ·»Áö·Î ÇÑ±è ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ±×¸±À̳ª ÆÒ¿¡ ±¸¿öµå¼Åµµ
¸ÀÀÌ À¸¶äÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í °¥ºñ¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
ºÒÀ§¿¡ ¼®¼è¸¦ ³õ°í °¥ºñ¸¦ ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñÀ¸¸é¼ »ì¦ ±¸¾î³À´Ï´Ù.
¼®¼è°¡ ¾øÀ¸¸é ±×¸±À̳ª ±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ±¸¾îµµ ¸ÀÀÌ Á¦¸ÀÀÔ´Ï´Ù.
¼Õ´Ô»óÀ̳ª ¹ä»ó¿¡ ¿ä ¶±°¥ºñ¸¦ ¿Ã·Á³õÀ¸¸é
À½½Ä ¼Ø¾¾¿¡ ³î¶ó°í, ¸À¿¡ ³î¶ó°í, Á¤¼º¿¡ °¨ÅºÀÌ ½ñ¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù.
¶±°¥ºñ´Â ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í ¶â¾î¾ß ÇÏ´Â ºÒÆíÀÌ ¾øÀÌ ´õ¿í Â̱êÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â ¼ö ÀÖ´Â ¸Å·ÂÀÖ´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
»À ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç Èò¶±Àº ¸ð¾ç»õµµ ÁÁÁö¸¸ ¶±°¥ºñÀÇ Â˵æÇÔÀ» ¹è°¡½ÃÄÑÁÖ´Â ¿ªÈ°±îÁö ¸Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸ÅëÀÇ ¶±°¥ºñ´Â Ä¡´í ´ÙÀ½ ¹Ù·Î ±Á°Ô µÇ´Âµ¥ ¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°Ô ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¿À·§µ¿¾È ±¸¾î¾ß Çϱ⿡ °÷°÷¿¡ ź ÈçÀûÀÌ ³²°Ô ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù.
¶±°¥ºñ¸¦ Çѹø ÂòÀ» ÇÏ°ÔµÇ¸é ¿¹»Û ¸ð¾ç¿¡ ±â¸§±âµµ ºüÁö°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ß¿Ü ¼ÒdzÀ½½ÄÀ¸·Îµµ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶±°¥ºñ¸¦ ÂòÀº ÇÑ ÈÄ ½ÄÈù ´ÙÀ½ ³ÃÀ庸°üÇÏ´Ù°¡ ¾ß¿Ü¿¡ ³ª°¡¼ ½¡ºÒ¿¡ »ì¦ ±¸¾î¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̶ø´Ï´Ù.
¿äÁò ¿ÀÅäÄ·ÇÎÀÌ À¯ÇàÀÌÁÒ. ¾ß¿ÜÀ½½ÄÀ¸·Î Çѹø Áñ°Üº¸¼¼¿ä. ¾Æ¸¶µµ ¾²·¯Áú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
À±±â°¡ Á¸£¸£¸£~~
¸»¶û¸»¶û ÇÏ¸é¼ ºÎµå·´°Ô ¾ÃÈ÷´Â Áú°¨¼Ó¿¡ Â˵æÇÑ ¸À....
Çѹø ÂòÀ» ÇÑ ÈÄ ¾ç³äÀ» ´õÇØ ¸ÀÀ» »ì¸° °í±Þ¿ä¸® ¶±°¥ºñ.
....ÀÌ ¶±°¥ºñ ¸À Âü ÁÁÀºµ¥... ¼Õ´Ô»ó¿¡ Á¤¸» ÁÁÀºµ¥...
¾î¶»°Ô Ç¥ÇöÇÒ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø³×... Á÷Á¢ ¸»Çϱ⵵ ±×·¸°í...
ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä.
³× °í±â´Â µÅÁö°í±â ´ÙÁø°Å³ª ¼è°í±â ´ÙÁø°Å µÑ´Ù ¹Ý¹Ý¼¯Àº°Í ¾Æ¹«°Å³ª µÇ±¸¿ä ´ÙÁøÆÄ ´ÙÁø¸¶´Ã Âü±â¸§ ÈÄÃߏŹ µ¥¸®¾ß³¢ ¼Ò½º ±¼¼Ò½º µîÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇϽñ¸¿ä ¹ÝÁ×À» ÀßÄ¡´ë¾î Çѵ¢¾î¸®·Î ¸¸µçÈÄ »çÁ¤¾øÀÌ ´øÁ®ÁÖ°í... ¶±Àº °¡·¡¶±À» ¹Ý °¥¶ó¼ Âü±â¸§À» ¹ß¶óÁÖ½Ã°í ¿©±â¿¡ °í±â¹ÝÁ×À» Àß ÀÔÈùÈÄ ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ½É ³¡
¶±À» ¸»±â Àü¿¡ ³ì¸»°¡·ç³ª ¹Ð°¡·ç¸¦ ¶±¿¡ ¹Ù¸¥ ÈÄ¿¡ ´ÙÁø °í±â¸¦ ¸»¾ÆÁÖ¸é ºÐ¸®µÇ´Â ÀÏÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù.
¶±°¥ºñ ¸¸µé ¶§ °í±â´Â ¼è°í±â 7ÀÇ ºñÀ²¿¡ µÅÁö°í±â 3ÀÇ ºñÀ²·Î ´ÙÁ®¼ ¸¸µé¸é ÆÜÆÜÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ÁÁ±¸¿ä.
ÀÌ°Å ¶±°¥ºñÁý¿¡¼ ¾²´Â ºñ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù. ±â°è·Î ´ÙÁø °Íº¸´Ù´Â Áý¿¡¼ Ä®³¯·Î ´ÙÁ®ÁÖ´Â °ÍÀÌ ´õ Á¤ÅëÀÇ
¶±°¥ºñ½º·´±¸¿ä. °í±â ¾ç³äÀº ºÒ°í±â ¾ç³ä¿¡ °¡±õ´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
µ¥¸®¾ß³¢ ¼Ò½º´Â Áø°£Àå 4Å«¼ú, ¸¶´Ã Æí½ã °Í 4°³, »ý° Æí½ã °Í ¾à°£, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶
±¹¹° 6Å«¼ú, ûÁÖ 33Å«¼ú, ¸À¼ú 3Å«¼ú, ¾çÆÄ 4ºÐÀÇ 1°³, ±½Àº ÆĻѸ® 1°³ µîÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í 3ºÐÀÇ 2 ºÐ·®
À¸·Î Á¹À¸¸é °Ç´õ±â´Â °Å¸£°í ¼Ò½º¸¸ »ç¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¶±°¥ºñ¶õ?
°ö°Ô ´ÙÁ® ¾ç³äÇÑ °¥ºñ»ìÀ» Ä¡´í ´ÙÀ½ ±¸¿ö¸Ô´Â Àü¶óµµ À½½ÄÀÔ´Ï´Ù
ÀÎÀý¹Ìó·³ °í±â¸¦ Ä¡´íÇÏ°í Çؼ ¶±°¥ºñ¶ó°í ºÒ·È¾î¿ä~
¶±°¥ºñ´Â ¼Ò°í±â °¥ºñ»ì, µÅÁö »ï°ã»ìÀ» 8:2 ºñÀ²·Î ³ÖÀ¸¸é
´õ¿í ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
´ÙÁø ¼Ò°í±â´Â ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î ŰģŸ¿ù·Î ´·¯ Ç͹°À» »© ÁغñÇϼ¼¿ä~
¶±°¥ºñ ¹ÝÁ×Àº ¸¹ÀÌ Ä¡´î¼ö·Ï ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä~
°í±â¾ç³ä
´ÙÁø °¥ºñ»ì, ´ÙÁø»ï°ã»ì, ´ÙÁø»ý°, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã,
¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ´ÙÁø´õ´ö, ´ÙÁø²¢ÀÙ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù
¶±°¥ºñ´Â ¾ç³äÀÌ °í·ç ¼¯À̵µ·Ï Ä¡´ë°í Àû´çÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç´Ù
´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ µÎ¸£°í ¶±°¥ºñ¸¦ »ì¦ ±Á´Â´Ù
Ãʹú ±¸ÀÌÇÑ ¶±°¥ºñ´Â 200µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 6ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù
°í±â¹ÝÁ×À» ³Ð°Ô Æì¼ °¡·¡¶±À» ¾È¿¡ ³Ö¾î¼ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ±¸¿öÁÖ¸é
´ÔÀÌ µå¼Ë´ø ¿ä¸®°¡ µË´Ï´Ù
¼Ò°í±â¸¦ °£°É·Î ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä
±×·±´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇØÁÖ°í µ¥¸®¾ß³¢ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
À̶§ ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» Á» ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ±¸¿ä
¾ç³ä¹èÇÕµÈ °í±â¸¦ ÃÄÁÖ¼Å¾ß Çϴµ¥...
¼Õ¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ´ãÀºÈÄ¿¡ ¾çÂʼտ¡ °ø ´øÁöµíÀÌ ´øÁ®ÁÖ¼¼¿ä
ÀÌ·¸°Ô ÃÄÁÖ¸é.. Âû±â°¡ »ý°Ü.. ¶±°¥ºñÇÒ¶§ °í±â°¡ À¸½º·¯ÁöÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù.
º¸Åë Çܹö°Å ÆÐƼ¸¦ ¸¸µé¶§ ÀÌ·¸°Ô ÇØ¿ä
±×·±´ÙÀ½ °í±â¸¦ ÆìÁÖ½Ã°í ¾È¿¡ ¶±ººÀ̶± ¸»¶ûÇÑ°É ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
ÀÌ·¸°Ô µ¹µ¹ ¸»ÀºÈÄ¿¡... ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¶±ºº¾Æ ¶±À» ÇÑ ¹ø ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä£ÈÄ¿¡ ¾à°£ÀÇ Âü±â¸§¸¦ µÎ¸¥ÆÒ¿¡ ÀÍÈùÈÄ
³ì¸»°¡·ç¸¦ ÀÔÈùÈÄ °í±â(¼Ò°í±â³ª µÅÁö°í±â ´ÙÁ®¼ ÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í °£Àå,¼³ÅÁ,ÈÄÃß,¸¶´Ã´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö°í
Àß Ä£´í ¹ÝÁ×À» ÀÔÇô¼
Âü±â¸§ µÎ¸¥ÆÒ¿¡ ±¸¿ö ÁÖ°í
¸À¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸°¹°,°£Àå,Á¶Ã»,»ý°°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¶±°¥ºñ¸¦ Á¶·Á ÁÖ¸é ¸À³ ¶±°¥ºñ°¡ µË´Ï´Ù.
¸ÕÀú ¼Ò°í±â,µÅÁö°í±â¸¦ °¥¾Æ¼ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
ÁغñÇÑ °í±â¿¡ ºÒ°í±â ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
À̶§ µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÏ¸é ¸À³ªÁö¿ä
¶±ººÀ̶±À» ÁغñÇÑÈÄ ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ¶±°¥ºñ ¸ð¾çÀ¸·Î ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù.
ÆÒ¿¡ ±¸¿øµµ ÁÁ°í ¿Àºì¿¡ ÀÍÇôµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¡Ú°¥ºñº¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ´Â~ °¡·¡¶±°¥ºñ~¢Ý¡Ú
¤À¤Ä¤À
³ÃÀå°í¿¡ °¡·¡¶±À̶û ¼è°í±â Çѵ¢ÀÌ°¡ º¸À̳׿ä.
¿ïÀ̸ð Æò¼Ò¿¡ ¿ö³« ¶±À» ÁÁ¾ÆÇϼż ¿Ç´Ù±¸³ª..!!
ÀÌ °¡·¡¶±À̶û ¼è°í±â·Î °¡·¡¶± °¥ºñ¸¦ ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
¸¸µé°íº¸´Ï ³Ñ ÈǸ¢..!!
¶Ç ÀÚ»¶..!! À̳ðÀÇ º´Àº ¾ðÁ¦³ª °íÃÄÁú·±Áö..¤»¤»
Àç ·á
´ÙÁø µî½É 400g, °¡·¡¶± 2ÁÙ
°í±â¾ç³ä : °£Àå 2Å«¼ú, ¸À¼ú2Å«¼ú, , ¹èÁó2Å«¼ú, ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2Å«¼ú,±ú¼Ò±Ý1Å«¼ú,
´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·çÁ¶±Ý, »ý°Áó1ÀÛÀº¼ú, ÀüºÐ1Å«¼ú, Âü±â¸§1/2Å«¼ú..
Á¶¸² ¾ç³ä : ¹°1ÄÅ, °£Àå 1Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ¸À¼ú1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2Å«¼ú..
ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í
Å°Ä£ Ÿ¿Ã·Î Ç͹°À» ´Û¾Æ³½ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î Ä¡´ë¾î ¾ç³äÀ» °í·ç ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
Tip ¸¹ÀÌ Ä¡´ë¾î ÁÙ¼ö·Ï ²ö±â°¡ ´õ ¸¹ÀÌ »ý±ä´ä´Ï´Ù.
¸»¶ûÇÑ °¡·¡¶±Àº ±×´ë·Î ¾²°í ³Ãµ¿°í¿¡¼ ²¨³½ µüµüÇÑ ¶±Àº Çص¿½ÃŲ ÈÄ
²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãij» ¸»¶ûÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁ®³» ±æÀÌ·Î ¹ÝÀ» °¥¶ó 6~7cm±æÀÌ·Î À߶ó ÁÝ´Ï´Ù.
°¡·¡¶±ÀÌ °¥ºø´ë°¡ µÇ°í ¾ç³äÇÑ °í±â°¡ °¥ºø»ì ¸ð¾çÀÌ µÇµµ·Ï
¾ç³äµÈ °í±â¸¦ Áß°£ ºÎºÐ¿¡ ¿Ã·Á µÎÅùÇÏ°Ô ¸Å¸¸Á® ¸ð¾çÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
ÆÒÀ» ´Þ±Å Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸£°í ÀÚ¸¥ ¸éÀÌ ¹Ù´ÚÀ» ÇâÇÏ°Ô ³õ°í »ì¦ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
Á¶¸²ÀåÀ» ºÐ·®´ë·Î ¸¸µé¾î ³Ö°í Á¶·Á ÁÝ´Ï´Ù.
ÁߺҷΠÁß°£ Áß°£ Á¶¸²ÀåÀ» ³¢¾ñ¾î °¡¸ç
±¹¹°ÀÌ Á¶±Ý ³²À» ¶§±îÁö ¹Ù¦ Á¶¸®¼¼¿ä.
±×·¡¾ß À±ÀÌ ¹Ýµé~¹Ýµé~!!
¿ä·¸°Ô À±À̳ª°Ô ¹Ù½Ï~ Àß Á¶·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ¤¾
¿Ï¼º Á¢½Ã¿¡ ¿Å°Ü ´à°í ÀãÀ» ´ÙÁ® À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î »Ñ·Á Áá½À´Ï´Ù.
Çѱ¹ ¿ä¸®¿£ Àã°í¸íÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é À¢Áö À½½ÄÀÌ ´õ °í±Þ½º·¯¿ö º¸ÀÌ´Â µí.. ^^
¶±Àº Á¶¸²Àå¿¡ ¹Ù½Ï Á¹¿©Á® °í±â¸À°ú ¾ç³ä¸ÀÀÌ ±íÀÌ ¹è¾î ´ÞÄÞ Â¬ÂÉ·Ò Â̱ê Â̱ê~~!!
ºÎµå·¯¿î °í±ê»ìÀº ¾ç³ä°ú ¾î¿ì·¯Á® ¾ÃÀ¸¸é À°ÁóÀÌ ÂÞ~¿í~
¾Æ..! À°ÁóÀÌ »ì¾Æ ÀÖ½À´Ï´Ù ¤»¤» ...
À§¿¡ ²ÜÀÌ¶óµµ µë»Ò ¹Ù¸¥ µí À±À̳ª¸ç ¹ÝÁú°Å¸®´Â Àú ÀÚÅÂ..¤¾
Àã°í¸íµµ ÇѸòÀ» ÅåÅåÈ÷ ÇØ ¸ð¾ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó
°¡·¡¶± °¥ºñÀÇ ¸À¸¦ ´õ ±í°í dzºÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â°Í °°½À´Ï´Ù.
±Û±¸ ¸ð¾çÀÌ Á¦¹ý ÁøÂ¥ °¥ºñ °°ÁÒ..? ¤»¤»
¸Àµµ °¥ºñ¿¡ Àý´ë µÚÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°í±ê»ìÀÌ ºÎµå·¯¿ö ¾ÆÀ̵éÀ̳ª Ä¡¾Æ°¡ ¾àÇÑ ¾î¸£½Åµé µå½Ã±â¿¡ ´õ¿í ¾È¼º¸ÂÃã..
¸ðµÎ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ´Â °¡·¡¶±°¥ºñ¶ø´Ï´Ù..
¸ÀÀÖ¾î º¸À̽ÃÁÒ..? ¤¾
¿ä¸® Á¶¸® À½½Ä»çÁø Âï´Â°É º¸½Ã°í ¿ïÀ̸ð ¾öû ½Å±âÇØ ÇϽʴϴÙ. ¤»¤»
¾ö¸¶´Â ÀÌÁ¦ ¸¸¼ºÀÌ µÇ¼Å¼ ½Éµå··~¹«°ü½É~ ^^
¿ïÀ̸ð ¸ÀÀÖ´Ù½Ã¸ç ¹äÀ» µÎ±×¸©À̳ª..¤¾
³Ñ ¸À³ª°Ô Àß Àâ¼ö¼Å¼ ±âºÐÀÌ Âü ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡ ¸ðµç ÇÇ°ïÀÌ ½Ï Ç®¸®´Â µí..
¸öÀº ºñ·Ï õ±ÙÀ̾ ÀÌ·± ¸À¿¡ ¿ä¸®¸¦ ÇÏÁö¿ë~~^^
Æò¼Ò ¼Õ´Ô ÃÊ´ë ¿ä¸®·Î ¾ÆÁÖ ±×¸¸ ÀÔ´Ï´Ù
´ëÁ¢ÇÏ¸é ´Ã ÄªÂù ¸¹ÀÌ µé¾ú´ø Àα⠿丮Áß Çϳª¶ø´Ï´Ù.
º°¹Ì·Î Çѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä..
Àý´ë ÈÄȸ ¾ÈÇϽǰ̴ϴÙ.. ^^
¾È¿¡ ¶±ÀÌ µé¾î°£°Íµµ ¸À³µ¥¿ä~
Àúµµ ¿ä ·¹½ÃÇÇ º¸°í ¼Õ´Ô Á¢´ë»ó¿¡ ¸¸µé¾î¼ ¿Ã·È´Âµ¥~
¹ÝÀÀÀÌ ¿ÏÀü Æø¹ßÀûÀ̾ú¾î¿ä~ ^^*
¶±¹ßºñ ¸¸µé¶§ ¿ä·¸°Ôµµ Çѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä,ÈÄȸÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç²¨¿¹¿ä~
¼Õ´ÔÃÊ´ë¿Í ¸íÀý»ó¿¡ ±Ù»çÇÏ°Ô~»õ¼ÛÀ̶±°¥ºñ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14982
tip ¶±°¥ºñÀÇ °í±â´Â ¼èºÒ°í±âºÎÀ§¸¦ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. °¥ºñ»ìÀ» Á÷Á¢ °ö°Ô ´ÙÁ® ¸¸µå½Ã¸é ´õ ÁÁ±¸¿ä. °£´ÜÇÏ°Ô °¥Àº ¼è°í±â°¨À¸·Î ¸¸µå¼Åµµ ¹«³ÇÕ´Ï´Ù. °í±â¹ÝÁ×Àº Àß Ä¡´ë¾ß °í±â°¡ ºÎµå·¯¿öÁö°í Àß ¾ûÄѼ¯Àδä´Ï´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ƯÈ÷ ¼è°í±â¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Âµ¥ »ýÇ¥°í¹ö¼¸º¸´Ù ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸À» ºÒ·Á »ç¿ëÇϴ°ÍÀÌ ´õ Â̱êÇÏ°í ÇâÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ´Ü¸ÀÀº ¸Å½ÇûÀ¸·Î ¸ÂÃçÁÖ½Ã¸é °í±âÀÇ Àâ³»µµ Àâ¾ÆÁÖ°í °í±âµµ ºÎµå·¯¿öÁ®¼ ÁÁ½À´Ï´Ù. »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº Å©±â³ª ±æÀÌ°¡ ÀÏÁ¤ÇÑ »óŸ¦ °ñ¶ó ¸¸µå½Ã¸é ¸¸µå½Å ÈÄ ´ã¾ÒÀ»¶§ ¸ð¾ç»õ°¡ ÁÁÀ¸´Ï Âü°íÇϼſä.
ºÓ°í ½Ì½ÌÇÑ °¥ºñ»ìÀ» µµ¸¶À§¿¡ ¿Ã·Á ¸®µë°¨ÀÖ°Ô Ä®·Î ´ÙÁö´Â ¼Ò¸®°¡ °æÄèÇÏ°Ô µé¸®´ø ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ºÎ¾ý.. ¸À±òÁö°Ô ¾ç³äÇÑ ¶±°¥ºñ°í±â°¡ ¸¶´çÇÑÄÒ È·ÔºÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁø ¼®¼è¿¡ ±¸¿öÁ®°¡¸ç ¿Ã¶ó¿À´Â ¿¬±âµé... ÂüÀ»¼ö ¾ø°Ô ħÀÌ °íÀÌ´ø ¸ÀÀÖ´Â Çâ°ú ¸ÀÀִ dz°æÀ» ¸¸µé¾îÁØ ¶±°¥ºñ¿¡ ´ëÇÑ ±×¸®¿òÀ¸·Î ±ÍÇÑ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ã°Å³ª ¿Â½Ä±¸°¡ ¸ðÀ̴ Ưº°ÇÑ ¸íÀý³¯¿¡ ¸¸µé¾îº¸°ïÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ°Ô ´ÙÁø ¼è°í±â·Î ¼®¼èµµ ¾Æ´Ñ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö ÇÒ¸Ó´ÏÀÇ ¶±°¥ºñ¸ÀÀº Àý´ë µû¶ó¿Ã¼ø ¾øÁö¸¸ ±×·¡µµ Á¤¼º½º·´°Ô ¹ö¼¸»ì¿¡ ºÙ¿© ±¸¿öº¸´Ï ¸ð¾ç»õµµ ¸Àµµ ÁÁ³×¿ä ^**^
ÇâÀÌ ÁÁÀº Ç¥°í¹ö¼¸À» µë»Ò ´ÙÁ® ¹ÝÁ׿¡ ³Ö°í Â̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ±âºÐÁÁÀº »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸¿¡ ºÙ¿© ¸¸µç ¹ö¼¸¶±°¥ºñ ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³µå¸±±îÇÕ´Ï´Ù.
Á¾·ù¸¶´Ù µ¶Æ¯ÇÑ Çâ¹Ì¿Í ½Ä°¨ÀÌ ¶Ù¾î³ ¹ö¼¸Àº ³·Àº Ä®·Î¸®¿Í dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¹ö¼¸ÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Èí¼ö¸¦ Áö¿¬ÇØÁÖ¾î µÅÁö°í±â³ª ¼è°í±âµîÀÇ À°·ù¿ä¸®¿Í °çµéÀ̸é Âü ÁÁ¾Æ¿ä. ƯÈ÷ ÇâÀÌ ÁÁÀº Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¼è°í±â¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â ±ÃÇÕÀ» ÀÚ¶ûÇØ¿ä. ¹ö¼¸Àº Ç×¾ÏÈ¿°ú±îÁö ÀÖ´Ù´Ï ´ÙÀ̾îÆ®¿Í °Ç°~~ µÑ´Ù ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±ÍÇÑ ³à¼®ÀεíÇÕ´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â ¶±°¥ºñ¿Í ÇÔ²² Áñ±â´Â ¹ö¼¸¿ä¸®·Î ÁÁÀº³¯À» ÇÔ²² Çغ¸¼¼¿ä ^**^
* Àç ·á * °¥Àº ¼è°í±â(ºÒ°í±â³ª °¥ºñ»ìºÎÀ§)500g, °ÇÇ¥°í¹ö¼¸5~7°³,ÂÊÆÄ10ÁÙ,»õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸5~6°³ ´ÙÁø¸¶´Ã1½ºÇ¬,±ú¼Ò±Ý1½ºÇ¬,¸Å½Çû(¹°¿³À̳ª ¿ä¸®´ç)2½ºÇ¬, °£Àå3~4½ºÇ¬,ÈÄÃ߾ణ
¼è°í±â´Â °¥ºñ»ìÀ» Á÷Á¢ °ö°Ô ´ÙÁ® ÁغñÇϼŵµ ÁÁ°í Á¤À°Á¡¿¡¼ °¥¾Æ¼ ±¸ÀÔÇϼŵµ ¹«³ÇÏ´ä´Ï´Ù. »ìÄÚ±â·Î¸¸ ¸¸µå½Ã¸é ÀÍÀº ÈÄ ÆÜÆÜÇÏ°í ºÎµå·´Áö°¡ ¾ÊÀ¸´Ï °¥°Å³ª ´ÙÁú¶§ ¿ÏÀüÈ÷ ±â¸§À» ¶¼Áö¾ÊÀ¸½Ã´Â°ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
1. °ÇÇ¥°í¹ö¼¸Àº Âù¹°¿¡ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸° ÈÄ ¹°±â¸¦ ²À Â¥°í ÂÊÆÄ¿Í ÇÔ²² °ö°Ô ´ÙÁöµí ½ä¾îÁØ´Ù. 2. °¥Àº ¼è°í±â´Â ŰģŸ¿Ã·Î Ç͹°À» ´·¯ ´Û¾Æ³»°í ¹Í½Ìº¼¿¡ ´ÙÁø ¹ö¼¸°ú ÂÊÆÄ, ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äµéÀ» ÇÔ²² ³Ö¾îÁØ´Ù.
3. À§»ýÀå°©À» ³¢°í ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» 5ºÐÀÌ»ó Àß Ä¡´ëÁØ´Ù. »ì¦¸¸ ¶¼¼ °¡¿ÇÑ ÆÒÀ§¿¡ ¿Ã·Á ±¸¿î ÈÄ °£À» º¸°í °£ÀåÀ¸·Î §Á¤µµ¸¦, ¸Å½ÇûÀ̳ª ¹°¿³,¿ä¸®´çÀ¸·Î ´Ü¸ÀÀ» ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇØÁØ´Ù. 4. »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ±ú²ýÇÑ ¹°ÇàÁַΠǥ¸éÀ» ´Û¾ÆÁØ ÈÄ ±½±â¿¡ µû¶ó ¼¼·Î·Î 3~4µîºÐ ¸ð¾çÀ» »ì·Á ½ä¾îÁØ´Ù.
5. ¹ÝÁ×ÇÑ °í±â¸¦ »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ÀÇ ÀºÎºÐÀ» ³²°Ü °ñ°í·ç µ¤¾î ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ°¡¸ç ºÙ¿©ÁØ´Ù. (°í±â¸¦ ³Ê¹« µÎ²®°Ô ºÙÀÌ¸é ±¸¿ï¶§ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸®°í À°Áóµµ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª°¡¹Ç·Î Âü°íÇÑ´Ù. °í±â´Â ÀÍÀ¸¸é¼ ÁÙ¾îµé±â¶§¹®¿¡ Áß°£ÀÌ»ó ±æÀ̱îÁö ºÙ¿©ÁØ´Ù) ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ¸¸µç »õ¼ÛÀÌ ¶±°¥ºñ´Â ºñ´ÒÆÑÀ» ±ñ Àï¹ÝÀ§¿¡ ¼·Î ´êÁö ¾Êµµ·Ï ¿Ã·ÁµÐ´Ù.
6. ±â¸§À» µÎ·é ÆÒÀ» ÁߺҷΠ´Þ±Å ÁغñÇÑ ¶±°¥ºñ¸¦ ¿Ã·Á¼ ¾ÕµÚ·Î °¥»öºûÀÌ ³ªµµ·Ï ±¸¿öÁØ´Ù. (ºÒÀº ³Ê¹« ÁߺҺ¸´Ù »ì¦ ¾àÇÏ°Ô Á¶ÀýÇØ ±¸¿ö¾ß ¼Ó±îÁö Àß Àʹ´Ù. ¾ç³äÇÑ °í±â¶ó¼ ÇÑ ¹ø ±¸¿îÈÄ¿£ ÆÒÀ» ±ú²ýÈ÷ ´Û°í ´Ù½Ã ±¸¿ö¾ßÇÑ´Ù) ŰģŸ¿ÃÀ̳ª ±â¸§Á¾ÀÌ À§¿¡ ¿Ã·Á »ì¦ ±â¸§±â¸¦ »©ÁØ´Ù.
* ¼®¼è¿¡ ±¸¿ö³»°Å³ª »ý¼±±×¸±¿¡ ³Ö¾î ±¸¿öÁ൵ ÁÁ¾Æ¿ä. 220~230µµ ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î ¾ÕµÚ·Î ±¸¿öÀÍÇô³»µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿Ï¼ºÇÑ »õ¼ÛÀÌ ¶±°¥ºñ´Â ±×¸©¿¡ °¥ºñ¸ð¾ç´ë·Î ½×¾Æ ´ã¾Ò´ä´Ï´Ù. ¿©¸°ÀÙä¼Ò°¡ ÀÖ¾î »ì¦ °çµé¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä ^**^
¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ±¸¿öÁø »õ¼ÛÀÌ ¶±°¥ºñ¶ø´Ï´Ù. ¸À±òÁø °í±â¾ç³äÀÌ ¹ö¼¸¿¡µµ Àû´çÈ÷ ¹·ÇôÁ® ±¸¿öÁ³¾î¿ä.
¿Ø¸¸ÇÑ ½ºÅ×ÀÌÅ©º¸´Ù ¸ÀÀÖ´Â »õ¼ÛÀÌ ¶±°¥ºñ¿¡¿ä ¤¾¤¾ ½ºÅ×ÀÌũó·³ ½ä¾î¼ ¸Ô´Â ¸ÞÀε𽬷εµ ¼Õ»ö¾ø°ÚÁÒ? ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇؼ µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä
¼Õ´ÔÃÊ´ë»óÀ̳ª ¸íÀý»ó¿¡ ¿Ã¸®¸é ±× ¸À°ú ¸ð¾ç»õ·Î ¸ðµÎ¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â ±Ù»çÇÑ ¿ä¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
Â̱êÇÑ °¡·¡¶±¿¡ ºÙ¿©¼ ±¸¿î ¶±°¥ºñ¶ø´Ï´Ù. ÆÄä¿Í ÇÔ²² °çµé¿© µå½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â ^**^ ¶±¿¡ ºÙÈù ¶±°¥ºñ ·¹½ÃÇÇ°¡ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼¼¿ä ~~ http://blog.naver.com/wo534/70042364060
Çܹö°Å½ºÅ×ÀÌũó·³ µµÅèÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ±¸¿î ¶±°¥ºñ½ºÅ×ÀÌÅ© µµ½Ã¶ôÀ̶ø´Ï´Ù. ¹ö¼¸ººÀ½¹ä°ú À§¿¡ ¿Ã¸° ¶±°¥ºñµµ½Ã¶ôÀº ¾ÆÀ̵鵵 ¾î¸¥µéµµ Âü ÁÁ¾ÆÇÒ°Å°°¾Æ¿ä ^**^ ¶±°¥ºñ µµ½Ã¶ôÀÌ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼¼¿ä http://blog.naver.com/wo534/70051967493
µµÅèÇÑ ¶±°¥ºñ ÆÐÆ®¸¦ ³ÖÀº ¼öÁ¦ Ä¡Áî¹ö°Å¶ø´Ï´Ù ^**^ ´ÞÄÞÇÑ ºÒ°í±â¼Ò½º ¶±°¥ºñÆÐÆ®¿Í ¾çÆÄ, Å丶Åä,Ä¡Áî°¡ »§»çÀÌ¿¡ ǪÁüÇÏ°Ô~~~ ÀÔ °¡µæ ¹ú¸®°í µå¼Å¿ä ^**^ http://blog.naver.com/wo534/70045457965
¶§·Ð Á¤°¥ÇÏ°Ô~ ¶§·Ð ijÁÖ¾óÇÏ°Ô~~ ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â ¶±°¥ºñ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä ^**^
À̹ø °Ü¿ïÀº Ã߿µµ ¸¹±¸ ´«µµ ¸¹ÀÌ ³»¸®°í ¿À·§¸¸¿¡ °Ü¿ï´Ù¿î ³¯¾¾µéÀÌ À̾îÁö³×¿ä. ÀÌ·¸°Ô ´«µµ ¸¹ÀÌ ¿À°í Ãß¿î °Ü¿ïÀ» º¸³»¾ß ¶¥ÀÌ ºñ¿ÁÇØÁö°í dz³âÀÌ µç´Ù´Âµ¥~ Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ÄÚ³¡ »¡°³Á®µµ »õÇØ¿£ dz¿ä·Î¿òÀÌ °¡µæÇÑ ³¯µéÀÌ À̾îÁú°Í°°Àº ±â´ë°¨ÀÌ »ý°Ü¿ä ^**^
»õÇØ Ã¹ÁÖ°¡ ¹ú½á ¹ÝÀÌ Áö³ª°¡¹ö·È³×¿ä ÀÌ·±Àú·± °á½ÉµéÀº »ý°¢¸¸Å ÁöÄÑÁöÁö ¾Ê´Â°Ô ¹ú½áºÎÅÍ »ý°åÁö¸¸ ¤¾¤¾ Ãß¿î ³¯¾¾ µçµçÇÑ ¹ä»óÀ¸·Î ´Ù½Ã ¹è ä¿ì°í ÆÄÀÌÆÃÇÏ·Æ´Ï´Ù^*^ ¿À´Ãµµ ¸ÀÀÖ´Â ¹ä»óÀ¸·Î ÇູÇϼ¼¿ä~~ |
¾ç³äÀå : °£Àå 2Å«¼ú, ´ëÆÄ ´ÙÁ®¼ ¹Ý´Ü, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, ÈÄÃß¿Í ±ú ¾à°£
ÀÌÁ¦ ¼Ò°¥ºñ¸¦ ÁغñÇϽŠ´ÙÀ½¿¡ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁֽðí ÈûÁÙµµ ºÐ¸®ÇØÁÖ¼¼¿ä
ÃÖ´ëÇÑ »ìÄÚ±â·Î ³²¾Æ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤¸®ÇØÁֽŴÙÀ½ Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä
Ç͹°ÀÌ ºüÁø °¥ºñ´Â ¾Ä¾î¼ °ÇÁ®³õÀ¸½Å ´ÙÀ½ »À¿¡¼ »ìÀ» ¹ß¶ó³»ÁÖ¼¼¿ä
»À´Â µû·Î µÎ½Ã°í »ìÀ» ¸ð¾Æ¼ °ö°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä
¹Ú¸í¼ö°¡ È¥À» ´ã¾Æ °í±â¸¦ ´ÙÁø °Íó·³ Á¤¸» È¥À» ´ã¾Æ¼ ´ÙÁ®ÁּžßÇØ¿ä
±×·¡¾ß ºÎµå·´°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
È¥À» ´ãÀº °í±â ´ÙÁö±â°¡ ³¡³ª°í ³ª¸é À§¿¡ Àû¾îµå¸° ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä
¾ç³äÀå ¸ÀÀ» º¸¸é¼ Á» ´õ ©ÇÏ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é °£ÀåÀ», Á» ´õ ´Þ´ÞÇÏ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸¸é
¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ¸¸ ´õ ³ÖÀ¸¸é¼ °£À» ¸ÂÃ߽ñ¸¿ä
ûÁÖ´Â Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾ÖÁְŵç¿ä
¾ç³äÀåÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é ´ÙÁø °¥ºñ»ì¿¡ ³Ö°í ÁÖ¹°·° ÁÖ¹°·° Àß Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä
¾ç³äÀåÀÌ Àß ½º¸çµéµµ·Ï °ñ°í·ç ¹ö¹«¸°´Ù »ý°¢ÇϽñ¸¿ä
»À¿¡µµ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶óµÎ½Å´ÙÀ½ ¹«ÇѵµÀü¿¡ ³ª¿Â °Íó·³ »À¿¡ ´ÙÁø °í±â¸¦ ¸À±ò³ª°Ô ºÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä
±×·¸°Ô µÎ½Ã°í ÇÏ·çÁ¤µµ¸¸ Àç¿öÁֽøé Áغñ´Â ³¡ÀÌ¿¡¿ä
±¸¿ì½Ç ¶§´Â ¼¾ºÒ¿¡ ±Á´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¾àÇÑ ºÒ·Î õõÈ÷ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
Áß°£Áß°£¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ´Ù½Ã ¹ß¶óÁÖ¸é¼ ¾àÇÑ ºÒ·Î °è¼Ó ÀÍÇôÁֽôٺ¸¸é
¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù!! ^^
¼®¼è¿¡´Â ¹Ì¸® ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ý ¹ß¶óµÎ½Ã¸é °í±â°¡ ´Ã·¯ºÙÁö ¾ÊÀ¸´Ï±î ¾Ë¾ÆµÎ½Ã±¸¿ä
¢Â ¾ÈÁÖµµ µÇ°í, °£½Äµµ µÇ´Â ¶±°¥ºñÇÖ¹Ù ¢Â
[Àç·á] ¶±°¥ºñ¹ÝÁ× 3ºÐÀÇ1ÆÑ, ¶±ººÀ̶±, ¸¶´Ã, ´ç±Ù
[¼Ò½º] ¹°3ºÐÀÇ2ÄÅ, °£Àå 1¼ù°¡¶ô, ½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º 3~4¼ù°¡¶ô, ¿Ã¸®°í´ç 1¼ù°¡¶ô,
¹°³ì¸» (ÀüºÐ 1¼ù°¡¶ô+¹° 2¼ù°¡¶ô)
* ¸Å¿î¸ÀÀº- ÇÖ¼Ò½º 3~4¼ù°¡¶ô ÷°¡.
¶±°¥ºñ¹ÝÁ×Àº ÇؽçÀÎÁõ°ü¿¡¼ ¸¸µé¾î ±Þ¼Ó³Ãµ¿ÇÑ°ÍÀÌ¿¹¿ä.
¹è¼ÛµÇ¾î¿Â ¶±°¥ºñ´Â ³Ãµ¿»óÅÂÀÇ ¶±°¥ºñ ¹ÝÁ×À» ÀÚ¿¬Çص¿ÇÏ¿© ¸¸µé¾î ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¶±Àº ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ãļ Áغñ¸¦ ÇÑ´Ù.(µû·Î °£À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¿ä.)
¸¶´Ã°ú ´ç±ÙÀº ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä¡°Å³ª ±â¸§À» Á¶±Ý³Ö°í ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÇôÁØ´Ù.
³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í ¶±°¥ºñ¹ÝÁ×À» ¿Ã·Á ³õ°í, µ¥Ä£¶±À» ¿Ã¸°µÚ¿¡ ÁְƵîÀ¸·Î µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù.
ÀÌ·±¸ð¾çÀÌ¿¹¿ä~¤¾¤¾
¼Ó¿¡´Â ¹¹°¡ µé¾ú´ÂÁö ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¥´Ù´Â..
¼Ó¿¡´Â ´ç±Ù°ú ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾ú¾î¿ä.
¸À¯Àº À§¿¡ 3°¡Áö¸¸ ³Ö¾úÁö¸¸, ³ª¹°À» ³Ö¾îµµ ÁÁÀ»°Í °°°í¿ä~
°í±¸¸¶³ª °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁÀ» °Í °°³×¿ä
ÇÖ¹Ù´Â ±â¸§¿¡ ÀÍÇôÁÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í¿ä~
Á¶¸²¾ç³äÀ» ³Ö¾î ±¼·Á°¡¸ç ÀÍÇôÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¿ä°ÅÀÌ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ÇÖ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¸Å¿î¸À ³ª´Â ¾ç³äµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¶±°¥ºñ ÇÖ¹Ù¸¦ ±¼·Á°¡¸ç ÀÍÇôÁÖ¸é µÇ¿ä.
¹ÀÜ~¤¾¤¾¤¾
¸ÔÀ½Áþ½º·´°í ¹ÝÁú¹ÝÁúÇÑ ÇÖ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
»¡°£»öÀÌ ´«¿¡ ¶ßÀÌ´Â ¸Å¿î¸À ÇÖ¹Ù¿¹¿ä~^^
½Ã¹ý»ï¾Æ ¸î°¡Áö¸¦ À߶󺸾Ҿî¿ä.
ÀÌ·¸°Ô °ñ°í·ç µé¾ú´ä´Ï´Ù. ¸Ô¾îºÁ¾ß ¼ÓÀ» ¾Ë¼ö ÀÖ´Â ÇÖ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¸¶´ÃÀº ÀÍÀ¸¸é¼ ¸Å¿î¸ÀÀº ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ±×È¿°ú´Â ±×´ë·Î »ì¾ÆÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÀÍÈ÷¸é ¾ÆÀ̵鵵 Àß ¸Ô¾î¿ä~
¶±ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ÇÖ¹Ù´Â Â̱êÂ̱ê!
´ç±ÙÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ÇÖ¹Ù´Â ¾Æ»è¾Æ»è!
¸¶´ÃÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ÇÖ¹Ù´Â °í¼ÒÇØ¿ä~¤¾¤¾¤¾
ÀÌ·¸°Ô °ñ°í·ç µé¾î ÀÖ´Â ÇÖ¹Ù!
¸Å¿î¸À°ú ¸ÊÁö ¾ÊÀº¸À , ÀÌ·¸°Ô µÎ°¡Áö Áغñ¸¦ ÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.
ÀÚ~ ¾î¶²°ÍÀ» µå¸±±î¿ä?
¸Àº¸½Ã°í ¼Ó¿¡´Â ¹«¾ùÀÌ µé¾ú´ÂÁö ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¿À´ÃÀº ¸¶¹«¸®Àü¿¡ â¾÷¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿Ü½Äâ¾÷Á¤º¸ Àû¾îº¾´Ï´Ù.
´Ùµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸..¿ä¸®¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ô ¼Ò½º Àݾƿä? ±× ¼Ò½ºÀÇ ºñ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ »ý°å¾î¿ä.
Àü±¹¿¡¼ °¡Àå À¯¸íÇÑ ±â´ÉÀå ¸íÀåºÐµéÀ» ÃÊ´ëÇؼ "±¹°¡ ÁöÁ¤ Á¶¸®¸íÀå,±â´ÉÀå Á÷°À¸·Î Ư±Þ ºñ¹ý¼Ò½º
¸¶½ºÅÍ °úÁ¤"À» ¸ðÁýÁß¿¡ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ»óÁ¤ ±¹°¡Á¶¸®¸íÀå,¹®¹®¼ú ±¹°¡Á¶¸®¸íÀå,ÀÌÇÏ¿¬ ±èÄ¡ÇùȸÀå µî
³»³ö¶ó ÇÏ´Â ¸íÀεéÀÌ ¸ð¿©¼ °ÀÇ ÇÏ´Â ¼Ò½º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ºñ¹ý¼Ò½º 3±â °úÁ¤ÀÌ ÁÁÀº °á°ú¿Í
È£ÆòÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ´Ü´ÜÇÑ Ä¿¸®Å§·³À» ±¸¼ºÇÏ¿´´ä´Ï´Ù. ¾Æ¸¶µµ â¾÷¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»°¡ ½Í³×¿ä.
25ÀϱîÁö ¼±Âø¼øÀ¸·Î ¸ðÁýÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï °ü½ÉÀÌ ÀÖÀ¸½ÅºÐµéÀº µÑ·¯º¸°í µµ¿òÀÌ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
(´õ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ º¸½Ã·Á¸é Ŭ¸¯!!)
°á·ÐÀº! ¶±°¥ºñ ÇÖ¹Ù µÎ°¡Áö ¸ÀÀ» ¸¸µé¾î¼ ¾ÆÀ̵éÀº °£½ÄÀ¸·Î~
¾î¸¥µéÀº ½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖ ÇÑÀÜÇß½À´Ï´ç~^^
¼è°í±â(°¥ºñ) 400g, ¶±ººÀ̶± 300g, Âý½Ò°¡·ç.´ÙÁøÀã.½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿
°í±â¾ç³ä(°£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¹èÁó 2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú,
Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, »ý°Áó 1/4ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
1. °¥ºñ´Â »ì¸¸ ¹ß¶ó³»¾î Ä®µîÀ¸·Î µÎµå¸°´Ù.
2. 1)¿¡ °í±â¾ç³äÀ» ³Ö°í Àß ÁÖ¹°·¯¼ °ñ°í·ç ¹è°Ô ÇÑ´Ù.
3. ¶±ººÀ̶±¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ °í·ç ¹¯ÇôÁØ´Ù.
4. 2) °¥ºñ»ìÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã ´ÙÀ½ 3)ÀÇ ¶±ººÀÌ ¶±¿¡ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù.
5. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ 4)¸¦ ¿Ã·Á Áߺҿ¡¼ ±¼·Á°¡¸ç °í·ç ÀÍÇôÁØ´Ù.