Æò¼Ò Ä¿ÇǺ¸´Ù´Â ·¹¸óÂ÷¸¦ ÁÁ¾ÆÇؼ »ç¸Ô´Âµ¥¿ä.
°¡°ÝÀÌ Á» ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ¼¿ä.
·¹¸óÂ÷¸¦ ¸¸µé¾î¼ ¸¶½Ç±î Çϴµ¥ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°Ü¿ï¿£ µû¶æÇÑ ·¹¸óÂ÷
Àç·á´Â ÀÌ·¸½À´Ï´Ù!
°£´ÜÇÏÁÒ ~?
Àç·á : ·¹¸ó 6°³, ¼³ÅÁ 400g Á¤µµ
º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù´Â ·¹¸óÀ» ¾Ä±â À§ÇØ Çϳª ±¸ÀÔÇß¾î¿ä. º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù´Â ±»ÀÌ ±¸¸Å¾ÈÇϼŵµ µÇ¿ä.
Àü ³ªÁß¿¡ ÇÇŬµµ ¸¸µé°í ÇÒ °Å¶ó¼ ¸¶Æ® °£±è¿¡ Çϳª »ç¿Ô¾î¿ä.
¼³ÅÁÀº ¾ó¸¶Àü¿¡ ¹Ù³ª³ª½ÄÃÊ ¸¸µé¶§µµ ÀÌ¿ëÇß´ø À¯±â³ó ¼³ÅÁ!
±× ¶§´Â Èæ¼³ÅÁÀ̾ú´Âµ¥ ¿À´ÃÀº Ȳ¼³ÅÁÀÌ¿¡¿ä
ûÁ¤¿ø Á¦Ç°ÀÌ ³ªÆ®·ýÀÌ ¾Èµé¾î°¡¼ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~
¸¸µå´Â °úÁ¤
1. ¿ì¼± ·¹¸óÀ» ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
³ó¾àÀ̳ª ´Ù¸¥ À̹°ÁúÀÌ ¹¯¾îÀÖÀ» ¿ì¸® ·¹¸ó¾¾µéÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¸ñ¿å½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
Àü º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ÀÌ¿ëÇߴµ¥ ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ä¾îÁּŵµ µÇ¿ä~
¸¸µå½Ã´Â ºÐ ¸¶À½´ë·Î !
2. ·¹¸óÀ» ¾ã°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
°úÁ¤¼¦À» Âï°í ½Í¾ú´Âµ¥ Á¦ ¼ÕÀº ÀÌ¹Ì ·¹¸óÁó ¹ü¹÷ÀÌ µÇ¾îÀÖÀ» »ÓÀÌ°í..
±×·¡¼ °á±¹ ÇÑ°÷¿¡ ¸ð¾Æ³õÀº »çÁø¹Û¿¡ ¾ø³×¿ä~
Âü°í·Î Àü ¿ä¸®µûÀ© Àß ¸øÇÏ´Â ¿©ÀÚ'-^
±×³É ¼þµ¢¼þµ¢ À߶ú¾î¿ä. ±×·¡¼ Å©±â°¡ Á» ¾È¸Â³×¿ä..
±¦Âú¾Æ¿ä .. À߶óÁ³À¸¸é µÈ°ÅÁÒ ¹¹.. ¤¡ -
6°³ À߶ó³õÀ¸¸é ¾çÀÌ ²Ï ¸¹¾Æ¿ä.
Àû°Ô ¸¸µå½Ç ºÐÀº ¾ç Á¶Àý Àß ÇÏ¼Å¾ß ÇÒ °Å¿¡¿ä.
3. ·¹¸óÂ÷¸¦ ´ãÀ» ÅëÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
Àü Áý¿¡ ÀÖ´Â Åë Áß¿¡¼ ¿¹Àü¿¡ ¹Í½º³ÊÆ® ¸Ô°í ³ª¼ ³²Àº ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä.
¾îÂ¥ÇÇ ³öµÖºÃÀÚ ¶Ç ¹Í½º³ÊÆ® »ç¼ ¹ã»õ ÁÖ¿ö¸Ô°í ÀÖÀ»°Å¶ó¼.. ¾ó¸¥ ¾ø¾Ö¹ö¸®ÀÚ´Â ¸¶À½ÀÌ Á» ÀÖ¾úÁö¿ä;¤µ;
ÅëÀº ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
À¯¸®º´µµ ±¦Âú°í Àúó·³ Çöó½ºÆ½ Åëµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
4. ·¹¸óÀ̶û ¼³ÅÁÀ» Åë¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
·¹¸ó ÇÑÃþ ½×°í ¼³ÅÁ ÇѽºÇ¬ ³Ö¾îÁÖ°í, ¶Ç ÀÌ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÏ°í ÇÏ´Ùº¸¸é
¼³ÅÁÀÌ 400g Á¤µµ ( Á¾ÀÌÄÅ °è·® 4ÄÅ Á¤µµ ) µé¾î°¡´õ¶ó±¸¿ä.
·¹¸ó ÀÚü°¡ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ½ä¸°°Ô ¾Æ´Ï¶ó¼ ¿¹»Ú°Ô ½×ÀÌÁö´Â ¾Ê¾Ò³×¿ä...
¸¸µé°í ³ª¼ Çѽð£ Âë Áö³ª¼ ÂïÀº »çÁøÀÌ¿¡¿ä~
¹ú½á ·¹¸óÁóÀÌ ¿ì·¯³ª¿À°í Àֳ׿ä+ _+
¿ä°Ç ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¼÷¼ºÇص״ٰ¡ ¸Ô¾î¾ß Çؼ ¶óº§¸µ ¿¹»Ú°Ô Çؼ Áö±ÝÀº ¼÷¼ºÁßÀ̶ø´Ï´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ ¸ÀÀÌ ¾î¶³Áö ¹ú½áºÎÅÍ ±â´ëµÇ³×¿ä !!
»óÅÇÑ ·¹¸óÂ÷ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä^^
[·¹¸óÂ÷]
Áغñ : ·¹¸ó6°³, ¼³ÅÁ900g
1. ·¹¸óÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁÖ¼¼¿ä(±½Àº¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ³ó¾àÀÌ ¾ø¾îÁ®¿ä)
2. ·¹¸ó²ÀÁö ÀºÎºÐ ¾¾¾ÑÀº Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä~ (¾´¸ÀÀ» ¾ø¾Ù¼öÀÖ¾î¿ä)
3. ·¹¸óÀ» ½½¶óÀ̽ºÇؼ À߶óÁÖ¼¼¿ä~!
4. ¼³ÅÁÀº ½Ã·´À¸·Î ¸¸µé¾î º´¿¡ ·¹¸ó½½¶óÀ̽º ´ã°í ¼³ÅÁ½Ã·´À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä~!
5. 3ÀÏ°£ ¼÷¼º½ÃÄÑ µû¶æÇѹ°¿¡ Ÿ¼ µå½Ã¸é ¿Ï¼º!
¡Ø »çÀÌ´Ù¿¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é ·¹¸ó¿¡À̵å·Î µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä^^
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä~!!
·¹¸ó 5°³, Ȳ¼³ÅÁ 1+1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£.
1. ·¹¸óÀº ²®Áú ° ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¹ÝÀ¸·Î ½ã ÈÄ ¾âÆÅÇÏ°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
2. º´¿¡ ½½¶óÀ̽ºÇÑ ·¹¸ó°ú È«¼³ÅÁÀ» ÄÑÄÑÀÌ ´ã°í 1ÁÖÀÏ ÀÌ»ó Àé´Ù.
3. ÂþÀÜ¿¡ 2ÀÇ ·¹¸óÂ÷¸¦ ÇÑ ¼ù°¡¶ô Á¤µµ ´ú°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¿ì¸° ´ÙÀ½ ¸¶½Å´Ù.
¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
1. ·¹¸óÀº ±×´ë·Î È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù(°Ñ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¹·¿©¼ ºýºý ¾Ä¾îÁÖ¸é ±ú²ýÇØÁø´ë¿ä)
2. ·¹¸óÀ» µÕ±Ù¸ð¾çÀ» »ì·Á¼ À߶ó ´Ù½Ã ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î. (À̶§ ¾¾´Â Á¦°ÅÇϱâ)
3. ¹ÐÆóÀ¯¸®¿ë±â¿¡ ·¹¸ó³Ö°í ¼³ÅÁ³Ö°í..ÀÌ·¸°Ô ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÄÑÄÑÀÌ ½×¾Æ³õ´Â´Ù
4. ¹ÐÆóÀ¯¸®¿ë±â¸¦ ½Ç¿Â¿¡¼ 3~4½Ã°£Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù
5. 2ÁÖÁ¤µµ ÈÄ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ°í ²ú´Â¹°¿¡ ·¹¸óÂ÷¸¦ ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é OK.
¢Ñ È¿´É
·¹¸óÂ÷´Â °ÇÀ§, °Å´ãÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í, °£Àå±â´ÉÀÇ ¿ïü¸¦ ¿ÏÇØÇØ Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¼ÒȺҷ®À¸·Î ÈäÇù±¸°¡ ´ä´äÇÏ°í, »óº¹ºÎ¿¡ µ¿ÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¿À½É, ±¸Åä, ½Ä¿ëºÎÁø µîÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Ç÷¾×À» Á¤È½ÃÅ°°í Ç÷°üÀÇ È°µ¿À» ÃËÁø½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
[ ÀÌ·¸°Ô µå¼¼¿ä ]
1 °¨±â¿¡´Â ¶ß°Å¿î Â÷°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿ÀÇÑÀÌ ³¯ ¶§´Â »ý°Â÷³ª ¸Å½ÇÂ÷¸¦, ±âħÀÌ ¸¹ÀÌ ³¯ ¶§´Â ¸ð°úÂ÷¸¦, Äà¼ÓÀÌ ¸·Èú ¶§´Â ĦÂ÷¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
2 ä¼Ò, °úÀÏ °°ÀÌ ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô°í, ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ³¢´Ï¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ì±ä´Ù.
3 ÄÚ°¨±â¶ó¸é Æò¼Òº¸´Ù ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å ÄÚ Á¡¸·À» ÃàÃàÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àû´çÈ÷ ¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
4 ¿ÀÌ ÀÖ´Â Ãʱ⠰¨±â¿¡´Â ¶ß°Å¿î ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å ¶¡À» ³»°í, ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ´Â ºÎµå·¯¿î Á×À̳ª µû¶æÇÑ ±¹¹°À» ¸Ô´Â´Ù.
5 Ãʱ⠰¨±â¿¡´Â ±â¸§Áø À½½Ä, ¼ÒÈ°¡ ¾È µÇ´Â À½½Ä, Âù À½½ÄÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
²Ü·¹¸óÂ÷
1. ·¹¸óÀº ¸ÕÀú 1Â÷ÀûÀ¸·Î °úÀÏ Àü¿ë ¼¼Á¦³ª ¼Ò´Ù, ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯¼ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ°í ÆÈÆȲúÀÎ ¹°¿¡ Àá½Ã
±¼·Á ²¨³» ´Ù½Ã ÇÔ ´õ Çó±Å ¿Î½º¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù
2. ·¹¸óÀº ¾çÂÊ ³¡ ºÎºÐÀ» Àß¶ó³»°í ²®Âñ° ¾ã°Ô Àú¸ç Áغñ(Áß°£Áß°£ ¾¾µµ ¹ß¶ó³»°í...)
3. ¼Òµ¶ÇÑ ¿ë±â¿¡ ·¹¸ó´ã°í ²Ü ³Ö¾îÁÖ°í ·¹¸ó ³Ö°í ²Ü ³Ö¾îÁÖ°í ÄÑÄÑÀÌ ³¡±îÁö ä¿ì°í ÇÏ·çÁ¤µµ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡
³ÃÀå º¸°üÇÕ´Ï´Ù
ÇÏ·ç ÀÌƲ Áö³ª °èÀýµû¶ó ÃëÇâµû¶ó ¶ß°Ì°Ô Â÷°©°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù
½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¼÷¼ºÀÌ µÇ¾î ´õ ¸ÀÀÖ¾î Áø´ä´Ï´Ù
¿ì¼± ·¹¸óûÀ» ¸¸µé¸é µÇÁÒ~
À¯ÀÚû°°ÀÌ¿ä~
·¹¸óÀ» ½ÄÃÊ·Î ±ú²ýÀÌ ´ÛÀº´ÙÀ½
²®Áú°ú ¼Ó°ú ¾¾¸¦ ºÐ¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¾¾´Â ¹ö¸®½Ã±¸¿ä
²®ÁúÀº ¾ã°Ô äÃÄÁÝ´Ï´Ù.
¼ÓÀº ¹Í¼·Î °¥¾Æ¼ °°ÀÌ ¼¯¾ÆÁֽñ¸¿ä
±×·±´ÙÀ½ µ¿·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¹ö¹«·Á¼ ±ú²ýÇÑ º´¿¡ ¼÷¼º½ÃŲÈÄ¿¡ µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
À½....·¹¸óÂ÷¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ã·Á°í ÇϽô±º¿ä.....
¸¸µé¾î µå½Ã´Â ·¹¸óÂ÷°¡ ½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ·¹¸óÂ÷º¸´Ù ´õ »óÅÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ´À³¦ÀÌ ÀÖ´Â°Ç È®½ÇÇѵ¥
¿ì¸®³ª¶ó°¡ ¾ÆÁ÷ ·¹¸óÀÌ ±×·¸°Ô Àú·ÅÇÑ ÆíÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¦Ç°À» »çµå½Ã´Â ÆíÀÌ °³ÀÎÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ¸·Î´Â
´õ Àú·ÅÇÏ´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù~ ^^;
±×·¯³ª~~~~~ °¡²û Çà»ç¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â ·¹¸óÀ» º¸¼Å¼ ¸¸µé¾îµÎ½Ã¸é Àú·ÅÇÏ°Ô µå½Ç¼ö Àְڳ׿ä.
±×·³~~ ¿ì¼± ·¹¸óÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¸ñ¿å½ÃÅ°½Ã°í¿ä~ ä¼Ò·ù »õô¿ëÇ°À» »ç¿ëÇϼż ¸ñ¿å½ÃÄѵµ µÇ°í
¾Æ´Ô ½ÄÃÊ¿¡ Àá½Ã ´ã±Å µÎ½Å´ÙÀ½ ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ²®Áúä ½½¶óÀ̽º ÇϽŴÙÀ½~ Žô~¿£~Žô~ À̳ª À¯¸®º´¿¡ ¼³ÅÁ¿¡ Àý¿©µÎ½Å´ÙÀ½ ·¹¸ó¿¡¼ ·¹¸óÁóÀÌ
ÃæºÐÈ÷ ³ª¿Â´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¶ì¿ö¼ µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ·¹¸óÂ÷ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~
·¹¸óÂ÷´Â ¸¸µé±â ¹«Ã´ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù.
·¹¸óÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀºÈÄ ½ÄÃʹ°¿¡ ·¹¸óÀ» ½ÊºÐÁ¤µµ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ »©ÁÖ¼¼¿ä.
¹°±â¸¦ ´ÛÀºÈÄ ¹ÝÀ¸·ç ÀÚ¸¥ÈÄ ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
·¹¸óÀ» º¼¿¡ ´ã°í ¼³ÅÁÀ» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ¸¸é ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ ´ã°í À§¿¡ ¼³ÅÁÀ» º×°í ´Ý¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ÀÏÁÖÀÏÈÄ¸é ¶ß°Å¿î¹°À» ºÎ¾î Â÷·Î µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
(È¿´É)
-°úÁóÀÌ ¸¹°í »ê¹Ì°¡ °Çϸç Çâ±â°¡ £°í, ¹«±âÁúÀÇ Ä®½·°ú ƯÈ÷ ºñŸ¹Îc¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °Ç À§, °Å´ãÀÛ¿ë, °£Àå±â´É ¿ÏÈÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
-¼ÒȺҷ®À¸·Î ÈäÇùºÎ°¡ ´ä´äÇÏ°í »óº¹ºÎ¿¡ µ¿ÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¿ÀÇÑ, ±¸Åä, ½Ä¿åºÎÁø µîÀÌ ÀÖÀ»¶§ Ç÷¾×À» Á¤ È ½ÃÅ°°í Ç÷°üÀÇ È°µ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑÁØ´Ù.
-ƯÈ÷, ½ÉÀåºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÒ¶§ À̸¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ Å©´Ù.
(Àç·á)
·¹¸ó 20g, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, ¹° 1ÄÅ, Àã
(¸¸µé±â)
¨ç ¸ÕÀú ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í Àý¹ÝÀ¸·Î Á¹¾Æµé ¶§ ±îÁö ´Þ¿© ¼³ÅÁ ½Ã·´À» ¸¸µç´Ù.
¨è ·¹¸óÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
¨é ¾¾¸¦ ²¨³½ÈÄ °¡·Î 0.5§¯µÎ²²·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
¨ê Àß°Ô ½ã ·¹¸óÀ» ¿ë±â¿¡ ³Ö°í ½Ã·´À» ºÎ¾î 10ÀÏÁ¤µµ Àç¿ö ·¹¸óûÀ» ¸¸µç´Ù.
¨ë ·¹¸óû 2ÀÛÀº¼úÀ» ÂþÀÜ¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨ì ²ú´Â ¹°À» ÂþÀÜ¿¡ º×°í Àß ÀúÀº ÈÄ ÀãÀ» ¶ç¿ö ¸¶½Å´Ù.
¡Ø ·¹¸óÂ÷¸¦ Áï¼®¿¡¼ ¸¶½Ã·Á¸é ·¹¸ó 1°³¸¦ § Áó¿¡ 1Å«¼ú °¡·® ²ÜÀ̳ª ½Ã·´À» ³Ö°í ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î ¸¶ ½Ã ¸é Çâ±â°¡ ´õ ³ô´Ù.
·¹¸ó¿ä¸® - ·¹¸óÂ÷¿Í ·¹¸óÀ½·á!^^
ºñŸ¹ÎÀÇ º¸°íÀÎ^^ ·¹¸óÀ¸·Î~ ¸î°¡Áö ½±°Ô ¸¸µé°í ¸Ô´Â À½·á¸¦ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä!
·¹¸óÂ÷¿¹¿ä^^
½Ã¿ø~ÇÏ°Ô Çؼ ¸¶¼Åµµ ÁÁÀº ·¹¸ó!
»õÄÞ~ÇÑ ·¹¸óÀÇ Çâ±â¸¦ ¸ÃÀ¸¸é °¨±â°É¸° ÄÚ°¡ »½~~! ¶Õ¸±°Å °°¾Æ¿ä^^;
µÎ°³¸¦ ³Ö¾ú´õ´Ï~ Âð~ÇØ¿ä..^^;
Çϳª³Ö°í ½Ã·´À» »ì¦ ³Ö°Å³ª..²ÜÀ»Á¶±Ý´õ ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í~ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
* Àç·á : ·¹¸ó 4°³,¼³ÅÁ 180g, ¹° 100g,²Ü 40g
·¹¸ó^^;
¿¹Àü¿¡~ ·¹¸ó ·¹½ÃÇÇ ÄÁÅ×½ºÆ®¿¡¼ 3µîÇؼ ¹ÞÀº ·¹¸ó Çѹٱ¸´Ï~
³ÃÀå°í¿¡ ¾ÆÁ÷µµ ¸¹~´ä´Ï´Ù...¤¾¤¾
µþ±âÀë ¸¸µé°í~ À̹ø¿£ ·¹¸óÀëµµ ¸¸µé¾î º¸·Á±¸¿ä..^^;
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ·¹¸óÀ» Á¶±Ý µÎ²®°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä..^^;
Á¹ÀÌ°í ³ª¸é µÎ²²°¡ ÁÙ¾î µé°Åµç¿ä~
±×¸®°í!
¡ØÆ÷ÀÎÆ®
·¹¸óÀ¸·Î À½·á³ª ÀëÀ» ¸¸µé¶§´Â~ ¾¾¸¦ ¹Ýµå½Ã! »©ÁÖ¼¼¿ä~
¾´¸ÀÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù..^^:
4°³ÀÇ ·¹¸ó¿¡¼ Àú·¸°Ô ¸¹Àº ¾¾°¡~ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù...^^;
»ý¼ö¸¦ 100g³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
100gÀº~ Á¾ÀÌÄÅ 2/3 Á¤µµÀÇ ¾çÀÔ´Ï´Ù..^^;
Àú¿ïÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº ±×·¸°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä~
¼³ÅÁ,»ý¼ö,·¹¸ó,²ÜÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ²ú¿© Á¹¿© ÁÖ¼¼¿ä..
¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ¸¸é¼~ ·¹¸ó¿¡¼ ³ª¿À´Â ·¹¸óÁó±îÁö º¸±Ûº¸±Û~
¿Â Áý¾ÈÀÌ ·¹¸ó Çâ±â·Î °¡µæ~~ÇØ Áý´Ï´Ù..¤¾¤¾
20ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ¸é ¿äÁ¤µµ µÇ¿ä^^
óÀ½º¸´Ù ·¹¸óÀÇ µÎ²²µµ ¾ã¾ÆÁö°í~ »öµµ ÁøÇØÁ³¾î¿ä..
20ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ°í ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä~
¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÑ^^ º´¿ï ¹Ì¸® ÁغñÇØ µÎ¼¼¿ä~
·¹¸óÀ» ÄÑÄÑÈ÷~ º´¿¡ ³Ö¾î µÓ´Ï´Ù..
Àú´Â »ç½Ç...20ºÐ ÀÌ»óÀ» Á¹¿©¼..¤Ð¤Ð¸¹ÀÌ Á¹¾Æ µé¾ú¾î¿ä.
20ºÐÁ¤µµ°¡ µü~ ÁÁ½À´Ï´Ù.
·¹¸óÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼~ ¾Æ´Ï¸é ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º Çؼ..
°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ²ú¿© Áֽøé^^ ·¹¸óÀëÀÌ~ µÈ´ä´Ï´Ù...¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
»õÄÞ´ÞÄÞ~ ¿ä°Íµµ »ç½Ç ·¹¸óÂ÷·Î ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ µÉÁ¤µµ·Î ¸ÀÀÖ±¸¿ä..
ÄíÅ°³ª »§¿¡ ³Ö¾îµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù~
·¹¸ó Á¶°¢À» ³Ö¾ú¾î¿ä.. »ç½Ç 1°³¸¸ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù^^
Áø~ÇÏ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ½ ÇÑÀÜ¿¡ 2°³ ³Ö°í ²ÜÀ» Ãß°¡Çؼ ³ÖÀ¸¸é ´õ~ ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ!
¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö°í Àß~ Àú¾îÁÖ¸é µÇ´Âµ¥¿ä^^;
³Ö°í ±×³É µå½ÃÁö ¸¶½Ã°í ¹Ýµå½Ã Àß~~ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä!
²Ü Ãß°¡Çؼ Àú´Â ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù..¤¾¤¾¤¾
¹ÀÜ~! ÇÑÀÜ µû²öÇÏ°í »õÄÞ~ÇÏ°Ô Çß¾î¿ä.
¿ä°Ç ³²Àº ·¹¸óÀ¸·Î ½Ã¿ø~ÇÑ À½·á¸¦ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.
À۳⿣ ·¹¸ó¿¡À̵带 ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥¿ä...
±×³É »ý¼ö³ª ¾óÀ½¹°¿¡ ·¹¸óÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ¹Ô¹ÔÇÑ~ ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö¸é¼ °³¿îÇÑ~ À½·á°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
¾óÀ½³Ö°í~ ½Ã¿ø~~~ÇÑ ³Ã¼ö ³Ö°í!^^
·¹¸ó ¶ç¿ö Áֽðí.....¼³ÅÁ ½Ã·´ÀÖÀ¸¸é ÇÔ²²³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é À½·á°¡ µÇ°ÚÁÒ?^^
·¹¸ó À½·á~¤¾¤¾
<<³²Àº ·¹¸ó È°¿ë¹ý! >>
·¹¸ó ³¡ºÎºÐ¿¡ ³²Àº °Ç~ À¯¸® ±×¸©À̳ª ÄÅ µîÀ» ´Û¾Æ¼..
¹°·Î Ç౸¾î ¸»·ÁÁֽøé~ À¯¸®Á¦Ç°ÀÌ ´©·¸°Ô º¯ÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·¡¿À·¡~~~
¾µ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
À¯¸®ÄÅÀ̳ª ±×¸©... ¾²Áö ¾Ê°í ¿À·¡ º¸°ü¸¸ ÇÏ¸é ´©·¸°Ô µÇ°Åµç¿ä^^;
Çѹø¾¿ ²¨³»¼ ¿ä·¸°Ô ÇØÁÖ¸é~ Åõ¸íÇÏ°Ô ¿À·¡ º¸°üÇÒ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¾Æ...! ±×¸®°í~
¼Ó¿¡ ´©~ ·¸°Ô µÈ ÁÖÀüÀÚ^^ ·¹¸ó Á¶°¢³Ö°í ²ú¿© ÁÖ½Ã¸é ´©·±±â°¡ ¸¹ÀÌ
¾ø¾îÁø´ä´Ï´Ù.
²À~ »ýÈ°¿¡ È°¿ëÇØ º¸¼¼¿ä!^^;
·¹¸óÈ¿´É:½Å¸ÀÀÌ °ÇØ ÇâÀ» »ì¸®´Â º¸Á¶ ½ÄÇ°À¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ¸ç Â÷·Î¸¶½Ã¸é °ÇÑ ½Å¸À¶§¹®¿¡ ÇǷΰ¡ Ç®¸®°í ÀÔ¸ÀÀ» µÇªO°ÔµÈ´Ù,
·¹¸ó¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ºñŸ¹ÎC¿ÍB. ±¸¿¬»êÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é ¼¼Æ÷ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ È°¹ßÇØÁ® ¿Â¸ö¿¡ È°±â°¡ µ¹°ÔµÈ´Ù.
·¹¸óÂ÷
·¹¸ó5°³¼³ÅÁ2ÄÅ
1)·¹¸óÀº ²® Áú° ±ú²ýÀÌ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾ØÈÄ ¾ã°Ô Àú¸ç½ã´Ù,
2)·¹¸ó¤Ñ º´ ¿¡ ´ã°í ¼³ÅÁÀ» ÄÑÄѷαñ´Ù.
3)¹ÐºÀ ÇÏ¿© 1 °³¿ù Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù,
4)¼÷¼º ½ÃŲ ·¹¸óÀ» 1~2 ÀÛÀº¼ú Á¤µµ ÂþÀÜ ¿¡ ´ã¾Æ ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î¸¶½Å´Ù
·¹¸óûÀ» ¸¸µé¾î °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ ¼³ÅÁ ´ë½Å ½áº¸¼¼¿ä. ¿ä¸®¿¡ ±íÀº ¸ÀÀ» ³»ÁÖ°í ¸ö¿¡µµ ÈξÀ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¶Ç´Â ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ·¹¸óÂ÷·Î Áñ°Üº¸¼¼¿ä.
¸ÕÀú º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù·Î ·¹¸óÀ» ¹®Áú·¯ÁÖ°í ³ª¼ Âù¹°À» ºÎ¾î ¿©·¯ ¹ø Ç󱸾î ÁÖ¼¼¿ä. º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù´Â ¸¶Æ®¿¡
¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Çϳª ¸¶·ÃÇØµÎ¸é ¿©·¯ ¿ëµµ·Î ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
º¸Åë ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ³ó¾àÀ» Á¦°ÅÇϴµ¥, ±½Àº ¼Ò±ÝÀÌ °úÀÏÀ̳ª ä¼ÒÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Æı«ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡
³ª¿Ô´Ù³×¿ä.
µÎ¼¼¹ø Ç󱸾î ÁÖ¼¼¿ä.
¸¶¸¥ ÇàÁÖ·Î ·¹¸óÀ» ¹°±â ¾øÀÌ ´Û¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º ÇØÁÖ¼¼¿ä.
º´¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
Á¶Ã»Àε¥, ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä.
·¹¸ó 2°³¸é °è·®ÄÅÀ¸·Î Á¶Ã»À» ÇÑÄÅ ¹Ý Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ÀÏÁÖÀÏ°£ ³ÃÀå°í¿¡ ¼÷¼º½ÃÄ×´Ù°¡ ¿ä¸®¿¡ ³Ö¾î ¾²¼¼¿ä. ¶Ç´Â ÇÑ µÎ½ºÇ¬¾¿ ·¹¸óûÀ» ÂþÀÜ¿¡ ºÎ¾î ¶ß°Å¿î
¹°À» ºÎ¾î ¸¶½Ã¸é ·¹¸óÂ÷°¡ µË´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼ Àç¿ì±âµµ ÇÏÁö¸¸ Á¶Ã»Àº Á¤Á¦µÈ ¼³ÅÁº¸´Ù ÈξÀ ¸ö¿¡ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¸¸µé±âµµ Âü °£´ÜÇÏÁÒ?
·¹¸óÂ÷...
Àú´Â ·¹¸óÀº ¸ðµÎ ¼öÀÔÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥
¿ì¸®³ª¶ó Á¦ÁÖ¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô ½Ì½ÌÇÑ ·¹¸óÀÌ »ý»êµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù´Ï...!!
¿ÏÀü ±ô³îÇÏ°í~
¶Ç Çѹø ÀúÀÇ ¹«½ÄÀÌ »Ç·Õ³µ´Ù´«...¤»
¹«³ó¾à,ģȯ°æÀ¸·Î Àç¹èÇѰŶó
±î¹µ±î¹µÇÑ Á¡µéµµ º¸ÀÌ°í
¸ð¾çµµ ¶¯±×¸£¸£ÇÏ´Ï ¸Å²öÇÏ°Ô ÂßÂß ºüÁöÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸
³ó¾à°ú ¿Î½º·Î µÚ¹ü¹÷µÈ ¼öÀÔ»ê°ú´Â
°ÔÀÓÀÌ ¾ÈµÉ¸¸Å
¾ÈÀüÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ ¿ì¸®¸Ô°Å¸®~~~
¾Æ!! ÀÚ¶û½º·± ´ëÇѹα¹ÀÔ´Ï´Ù!!¤»¤»
¿äÁò
Àý ³ÑÈ峪 »ç¶ûÇÏ¿©
Àý´ë·Î ¶°³ªÁö ¾Ê´Â °¨±â¶«½Ã·Õ
¸î´Þ° Çì·ÕÇì·ÕµÇ°í Àִµ¥...
·¹¸ó º» ±è¿¡ ÀÌÁ¦´Â °¨±â¿Í ¹ÙÀ̹ÙÀÌ~ÇÏ°í ½Í¾î
·¹¸óÂ÷¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
·¹¸ó¿£ ºñŸ¹ÎC°¡ °¨±Ö·ù Áß¿¡ ÃÖ°í·Î ¸¹ÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡
Àß º¹¿ë¸¸ Çϸé
°¨±â¸¦ ´Ü½Ã°£¿¡ ¶¼¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´«...¤»¤»
±×·³ ½¬¿ì¸é¼µµ °£´ÜÇÏ°Ô ·¹¸óÂ÷¸¦ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä~!!
Àç ·á
·¹¸ó°ú ¼³ÅÁ 1 : 1À̳ª
1 :1.2 ºñÀ²·Î ÁغñÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý ¼öÀÔ·¹¸ó¿£ ¿Î½º¶û ³ó¾à¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ¼
±¾Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î ºýºý ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ¾ß Çϴµ¥...
Á¦ÁÖ·¹¸óÀº ½ÅÅäºÒÀÌ ¹«³ó¾à,ģȯ°æ·¹¸óÀ̶ó
ÃÊÀ½ÆÄ »ì±Õ±â¿¡ ³Ö°í µÎ¾î¹ø ÀÛµ¿À» ½ÃŲÈÄ
±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¼³Ê¹ø Çó±ÅÁÖ¸é
±âº»ÀÛ¾÷ ³¡ÀÔ´Ï´Ù!!¤¾
ÃÊÀ½ÆÄ »ì±Õ±â°¡ ¾øÀ»°æ¿ì¿£
¹«³ó¾àÀ̶ó
±¾Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î ºýºý ¾Ä¾îÁֱ⸸Çصµ µÉ°Í °°±¸¿©~
¹°±â°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¶¸¥ ·¹¸óÀº (¹°±â°¡ µé¾î°¡¸é °õÆÎÀÌ°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.)
²ÀÁö¿Í ¾ûµ¢ÀÌ ºÎºÐÀ» À߶󳻰í...
0.5cmÁ¤µµÀÇ ±½±â·Î ½½¶óÀ̽º ÇÑÈÄ
¼³ÅÁÀ» ¾ÕµÚ·Î ¹¯Çô...
¼Òµ¶µÈ º´ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡
¼³ÅÁ ´ã°í
¼³ÅÁ ¹¯Èù ·¹¸ó ´ã°í
¼³ÅÁ ´ã°í
¼³ÅÁ ¹¯Èù ·¹¸ó ´ã°í...½ÄÀ¸·Î
ÄÑÄÑÀÌ ¿Ã·ÁÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
Çä~~~
¼ûÂ÷´ç!!¤»¤»¤»¤»
»çÁø¿¡¼ º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ ¸¶Áö¸·¿£ ¼³ÅÁÀ» µë»Ò µ¤ÀºÈÄ ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁÖ¼¼¿ä!!
½Ç¿Â¿¡¼ 3ÀÏ º¸°üÈÄ
³ÃÀ庸°ü ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù~~~
Àç·áµµ °£´ÜÇÏ°í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ °£´ÜÇÏ°í...
Á¤¸» ½±ÁÒ?!?¤¾¤¾
´õ¿î ¿©¸§¿£ ¼Ò´Ù¼ö³ª »çÀÌ´Ù¿¡ ³Ö¾î ·¹¸ð³×À̵å·Î µå½Ã¸é
»õÄÞ´ÞÄÞÇÏ¸é¼ ÅåÅå ½î´Â °ÍÀÌ ³Ñ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖÀ»Å×°í
Áö±ÝÀº Ãß¿î °Ü¿ïÀ̶ó
ÀÌ·¸°Ô µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ³Ö¾î
·¹¸óÂ÷·Î ¸¶½Ã¸é ¸öµµ µû¶æÇØÁö°í
¸Ó¸®µµ ¸¼¾ÆÁö´Â°Í °°°í...
°¨±â³ª ÇÇ·Îȸº¹¿¡µµ ÁÁÀ¸´Ï
½Ã°£ ³ª½Ç¶§ ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé¾î
»õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô Áñ±â½Ã±æ¿©~~~^^