¼³ ¼±¹°·Î ÀλïÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
±×³É ²Ü Âï¾î¸Ô´Â °Ç ¾Ë°Ú´Âµ¥, Áý¿¡ ²ÜÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô ¸Ô´Â °Ô ÁÁÀ»±î¿ä?
¶Ç º¸°üÀº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àλ︶´Ã²ÜÀýÀÓ
¡á ÁغñÇÒ Àç·á
¼ö»ï 5»Ñ¸®, ¸¶´Ã 10ÂÊ, ²Ü ¨÷ÄÅ, °ËÀº±ú Àû´ç·®
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ¼ö»ïÀº »Ñ¸®¿¡ ¹¯Àº ÈëÀ» Åо°í ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »« µÚ, ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
¨è ¸¶´ÃÀº ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸£°í ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
¨é ¼ö»ï°ú ¸¶´ÃÀ» Çѵ¥ ´ã°í ²ÜÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯Àº µÚ °ËÀº±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ 2¡3ÀÏ Á¤µµ ÀýÀÎ ÈÄ ¸ÅÀÏ ¾Æħ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¸Ô´Â´Ù.
[Cooking point]
¼ö»ï°ú ¸¶´ÃÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Àå½ÄÇ°. ÀÌ µÎ Àç·á¸¦ ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î Àú¸ç ½ä¾î ²Ü¿¡ Àç¾îµÎ¾ú´Ù°¡ Àå±âº¹¿ëÇÏ¸é ¿ø±â¸¦ ºÏµ¸¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÔ¸À »ì¸®´Â °Ç° ¹ÝÂù
ÀλïäºÎÃß¹«Ä§
¡á ÁغñÇÒ Àç·á
¼ö»ï 3»Ñ¸®, ¿µ¾çºÎÃß 80g, °íÃå°¡·ç ¨øÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ¼ö»ïÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î 3¡4cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ã´Ù.
¨è ¿µ¾çºÎÃß´Â »Ñ¸®¸¦ ´Ùµë¾î ¸¼Àº ¹°¿¡ Çó±º µÚ ¼ö»ï°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨é ¼ö»ï°ú ¿µ¾çºÎÃ߸¦ Çѵ¥ ´ã°í °íÃå°¡·ç¿Í Âü±â¸§, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °í·ç ¹«Ä£´Ù.
[Cooking point]
¼ö»ïÀ» ºÎÃßó·³ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î °íÃå°¡·ç¿Í Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ä£´Ù. ½Ô½Î¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿î´Ù
ÀλïÀ» ¿À·¡ º¸°üÇϽ÷Á¸é À̳¢¿¡ À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ¼´ÃÇÑ °÷¿¡¼ º¸°üÀ» ÇϽô°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù¸¸
¾çÀÌ ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö ¸ð¸£´Ï ÀλïÀ» °íÃßÀå¾ç³äÀ» Çؼ µå½Ã´Â°Íµµ ÁÁÀ»µí ½Í°í¿ä.
²Ü¿¡µµ Àý¿©¼ Â÷ ´ë¿ëÀ¸·Î µå½Ã°í °¥¾Æ¼ µÈÀåÂî°Ô³ª û±¹Àå¿¡ ÇѼù°¡¶ô ³Ö¾î µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ç»Á¯¿ä¸®¸¦ Çصå¼Åµµ µÉµíÇÏ°í¿ä.
Àλï¿ä¸®...
¹ç¿¡¼ °« ij¾î¿Ã¸° ½Ì½ÌÇÑ Àλï(dz±âÀλï¹ç¿¡¼)
*±¹³»»ê ÀÎ»ï ±¸º°¹ý/Áß±¹»êÀº ÀܻѸ®°¡ °ÅÀǾø°í
±¹»êÀº ÀܻѸ®°¡ ¸¹À¸¸ç ±× »Ñ¸®¿¡´Â À¯È¿ »çÆ÷´ÑÇÔ·®ÀÌ ¸Å¿ì ³ô´Ù.
Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¸é µ¶°¨ÀÌ´Ù, ½ÅÁ¾Ç÷ç´Ù, ½Å°æÀÌ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ¿äÁò,
±âħ¸¸ ¸î ¹øÇصµ ÁÖÀ§»ç¶÷µéÀÇ ´«Ä¡°¡ º¸ÀδÙ. ÀÌ·²¶© ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ °¨±âµµ ¹°¸±Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°ÀÌ´Ù.
°Ç°À» ÁöÅ°·Á¸é ¸é¿ª·Â °È¸¦ ½ÃµµÇØ¾ß°Ú°í ±×·¯ÀÚ¸é Âù¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â ¼Ò½½ÇÑ °¡À»³¯¾¾¿¡
°¡Á·µéÀ» ÁöÄÑÁÙ º¸¾ç½ÄÀº ¹¹ ¾øÀ»±î?
´Ü¿¬ÄÚ, ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â È«»ï, ²Ü, ¼ö»ïÀ¸·Î À½½Ä¿¡ ÀÀ¿ëÇغ¸±â·Î ÇÏÀÚ!
¿ì¼± ÀλﱸÀÔ ¿ä·É¼ºÎÅÍ º¸°ü¹æ¹ý, ¿ä¸®¹æ¹ý±îÁö ¾Ë¾Æº¸±â·Î ÇÏÀÚ!
ÀλﱸºÐ¹ý(dz±âÀλï Àü½Ã°ü)
È«»ï ±¹³»»ê°ú Áß±¹»ê ±¸ºÐ¹æ¹ý
ÂǼ ¸»¸®´Â µµÁß¿¡ ÀܹßÀº °ÅÀÇ ´Ù ¶³¾îÁ® ³ª°¡Áö¸¸ ±¹³»»ê È«»ïÀº ¾ç ´Ù¸®°¡ ÀÖ°í ÀÜ ¹ßÀÌ ÀÖ´Ù.
¼öÀÔ»êÀº È«»ïÀÌ °ÅÀÇ ÀÏÀÚÇü ´Ù¸®·Î Àܹߵµ °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â ±¹³»»êÀº ¹¦»ï(¾î¸°½Ï)ÀÏ ¶§ ´Ù¸®¸¦ °¥¶ó¼ ½É¾îÁØ´Ù.
ÀλïÀÇ Á¾ÀÚ¸¦ °¡Á®´Ù°¡ Áß±¹¿¡¼ Àç¹è..ÅäÁö´Â ¹æ´ë ÀϼÕÀº ¾ø°í ±×³É ½É¾îÁֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
|
|
¹é»ï
4-6³â±Ù ¼ö»ïÀ» ¿ø·á·Î ÇÏ¿© ´ëºÎºÐ ²®ÁúÀ» »ì¦ ¹þ°Ü³»°í ±×´ë·Î ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á Á¦Á¶ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ 14% ÀÌÇÏ°¡ µÇµµ·Ï °¡°øÇÑ ¿øÇüÀ¯Áö Àλï Á¦Ç°ÀÌ¸ç »ö±òÀº ¹ÌȲ ¹é»öÀ» ¶ì¸ç È«»ïÀÇ °¡°ø¹ý°ú´Â ´Þ¸® ž翿¡ ÀÇÇÑ ÀÚ¿¬°ÇÁ¶ ¶Ç´Â ¿Ç³, ±âŸÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÍÈ÷Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í ¸»¸° °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. |
È«»ï
¼ö»ïÀ» Àå±â°£ ÀúÀåÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î ¼öÁõ±â·Î Âð ´ÙÀ½ °ÇÁ¶½ÃŲ ´ãÀûȲ°¥»öÀÇ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Áõ»ï °ÇÁ¶ÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ 14% ÀÌÇÏ°¡ µÇµµ·Ï °¡°øÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ Á¦Á¶°úÁ¤ Áß ºñÈ¿¼ÒÀû °¥»öÈ ¹ÝÀÀÀÌ ÃËÁøµÇ¾î ³ó´Ù°¥»öÀÇ »ö»óÀ» °¡Áö¸ç ¸Å¿ì ´Ü´ÜÇÑ ÇüÅ·Π°¡°øµÇ¾î ¿øÇüÀÌ Àå±â°£ À¯ÁöµÈ´Ù. |
¹Ì»ï ¹é»ï, ÅÂ±Ø»ï µî Á¦Á¶ °úÁ¤¿¡¼ ³ª¿Â ÀܻѸ®¸¦ ¸»¸° °ÍÀ¸·Î »çÆ÷´Ñ ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå dzºÎÇÏ´Ù. ¿©¸§Ã¶ ´õÀ§³ª °Ü¿ï ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸´Â »ç¶÷¿¡°Ô Àû´çÇÏ°í ¾î¸°À̳ª ¼öÇè»ý¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. | |
| |
¼ö»ïÀÇ ºû±òÀº (Ȳ,¹é)Çö»óÀº |
Åä¾ç¿¡ µû¸¥°ÍÀ̹ǷΠ¾àÈ¿¿Í´Â »ó°ü¾ø´Ù. |
[ÀλïÀÇ °Å·¡´ÜÀ§]
±¸ºÐ |
¼ö»ï |
°Ç»ï |
È«»ï |
űػï |
´ÜÀ§ÀÇ ¹«°Ô |
750g |
300g |
600g |
600g |
´ÜÀ§ÀÇ ¸íħ |
ä(Â÷) |
°© |
±Ù |
±Ù |
µî±ÞÀÇ ¸íĪ |
ò¨(°¡¸¦ Áö) |
ò¨&µîÀ§(1~3µî À§,õ/Áö/¾ç) |
ò¨orø¸(Á¶°¢ Æí) | |
µî±ÞÀÇ ±âÁØ |
º¸Åë1ä´ç Æ÷ÇԵǴ »Ñ¸® ¼ö |
º¸Åë1°©´ç Æ÷ÇԵǴ »Ñ¸®¼ö¿Í Ç°ÁúÀ» ±âÁØÀ¸·Î µî±ÞÀ» ¸Å±è |
|
* ¼ö»ïÀº º¸Åë 1ä(750g)´ÜÀ§·Î »ç¿À¸é »Ñ¸®ÂÊ(¹Ì»ï)Àº ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸ÔÀÌ°í ¸öÅëÀº ¾î¸¥ÀÌ ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.º¸°üÇÒ ½Ã¿¡´Â ¾à°£ ´ª´ªÇÑ Å°Ä£Å¸¿ÃÀ̳ª
½Å¹®Áö¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÑ·¯½Î¼ Á¾À̺ÀÅõ¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇϸé ÁÁ´Ù. ¼ö»ïÀº ¸ÔÀ»¸¸Å¸¸ ²¨³»¾î (³úµÎ)¸Ó¸®ºÎºÐ¸¸ À߶󳻰í È븸
Àß ¾Ä¾î¼ »ç¿ëÇÑ´Ù. ³úµÎ´Â ¸»·Á µÎ¾ú´Ù°¡ ¼³»ç°¡ ½ÉÇÒ ¶§ °¡·ç·Î ³»¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.(Áö»çÁ¦È¿°ú, ¸Ö¹Ì¿¹¹æ)
¼±¹°¿ëÀ϶§´Â °¹¼ö°¡ Àû°í Å« °ÍÀ̸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ Áý¿¡¼ À½½ÄÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¶§´Â ±×¸® Å©Áö ¾Ê¾Æµµ ¾àÈ¿¿¡´Â º° ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Ù.
È«»ïÀÌ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ¸é¼ ´ë¼¼´Ù.
È«»ïÀÇ Å¸¿ì¸°ÀÇ °£ÀÇ µ¶¼ºÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù.
±×·¯³ª ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ¸é¿ª·Â°È¿¡´Â ´Ü¿¬ÄÚ È«»ïÀÌ À¸¶ä!
È«»ïÀº ¿äÁò ¸Ô±â ÆíÇÏ°Ô ¿©·¯°¡Áö ÇüÅ·Π³ª¿ÍÀÖ´Ù.
È«»ï³óÃà¾×À» ÁÖ·Î Àß Å¸¼ °¡Á·µé¿¡°Ô °Ç³×´Â Áֺημ ¹°¿¡ Àß ³ìÀ̱Ⱑ ¾î·Á¿î Á¡ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
´õ±¸³ª 1ÀÜ¿¡ 1gÀ̶ó´Ï ¾î¶³ ¶© ¹«Áö ¾µ ¶§°¡ ÀÖ¾úÀ¸´Ï ¹Ù»Ü¶© ´õ¿í ³ìÀ̱Ⱑ ¿Ö ±×¸® ¾î·Á¿îÁö
±×·¡¼ ¾Æ¿¹ 3gÂë Ÿ¼ ±ÞÇÏ°Ô Àú¾î ¸Ô°í³ª¸é
ÀÜ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ °¡¶ó¾ÉÀº ¾Ó±Ý 1~2g Â÷Áö´Â ³» ¸òÀ̾ú´Ù.
±×·¡¼ »ý°¢Çس½ °Ô ²Ü! ,,,,,,,
²ÜÀ» ¹Ì¸® Èñ¼®Çؼ Àß Àú¾î³õÀ¸´Ï (´ë½Å 1/3Âë ³²¾ÒÀ» ¶§)
ÈξÀ ¿ëÇØ°¡ ½¬¿ü´Ù.
¾à°£ÀÇ ²ÜÀÌ µé¾úÀ¸¹Ç·Î ±×¸® ¾²Áöµµ ¾Ê°í ÁÁ¾Ò´Ù.
ÄO»ïÁ¤(ĸ½¶)µµ ÀÖÁö¸¸ ¾î¾Áö ÀÔÀ¸·Î ²À ¾´¸ÀÀ» ´À²¸¾ß ³´Áö ½ÍÀ¸´Ù.
¼Õ´Ô¿¡°Ô ó±·Î ³»¾îµµ ÁÁ´Ù.
²Ü¿¡ Àç¿î ¼ö»ï
±×³É Çϳª¾¿ °ÇÁ® ¸Ô¾îµµ µÇ°í, °£´ÜÇÑ ¿ÍÀÎ ¾ÈÁÖµµ µÇ°í,
¾à¼±Â÷·Îµµ ÁÁ´Ù.
¹Îµé·¹ ¼ö»ï »ø·¯µå
¾ç»óÃßµç ¹¹µç »ø·¯µå·Îµµ ÀλïÀº Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
±¹³»»êÀλïÀº ƯÈ÷ ÇâÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.
¼ö´É ¾Õ µÐ ¼öÇè»ý °£½Ä¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¼ö»ïÆ¢±è
¼Òȸ¦ µ½´Â´Ù.
¹Ì»ïÆ¢±è
»Ñ¸®Àλï°ú ´ëÃ߸¦ ¼¯¾î¼ Æ¢±è
¼öÇè»ýÀ̳ª ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î´Â ±×¸¸ÀÌ´Ù.
ÀλïÀº ½À±âÀִ ŰģŸ¿Ã¿¡ ½Î¼ ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇÑ´Ù.
Àλï¿ìÀ¯
¿ìÀ¯2ÄÅ¿¡ Àλï 30g Á¤µµÀÇ ¾çÀÌ¸é ´ëü·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾ø´Ù.
¿ìÀ¯ ÇÑ ÀÜ¿¡ 15~20gÀÇ ÀλïÀ» °¥¾Æ¼
±×³É¸¶½ÃµÇ °ÅºÏÇØÇÏ¸é ²ÜÀ» ÇÑ ¼öÀú¸¸ ź´Ù.
Àλ￵¾ç¹ä
¹ã,´ëÃß, ÀºÇà, ÀλïÀ» Àú¸ç¼ ÇÔ²² ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
Àλï¼è°í±â»êÀû
¼è°í±â¸¦ ºÒ°í±â ¾ç³äÇÏ¿© Àç¿îµÚ ÀÓ»ïÀ» Àû´çÇÑ Å©±â¿Í ±æÀÌ·Î Àß¶ó ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î µÚ
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¾ç³ä°ú ÇÔ²² Á¹ÀÌµí ±¸¿ö³½´Ù.
¿ä¸®¹æ¹ý click~ http://blog.daum.net/yojo-lady/13745505
Àλï´ëÃå¹°
ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ¾ú°Å³ª À¸½½À¸½½ ÇѱⰡ µé°í
°¨±â±â¿îÀÌ µ¹ ¶§ ²ÜÀ» Ÿ¼ µû¶æÇÑ Â÷·Î À½¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
Àλï°ú ´ëÃß´Â ²À ÇÔ²² ²ú¿©ÁÖµÇ Àλï ÇÑ »Ñ¸®¿¡ ´ëÃß 3°³Á¤µµ¸é µÈ´Ù.
´ëÃß´Â ÀλïÀÇ »çÆ÷´ÔÀ» ¹°¿¡ ³ì¾Æ³ª°Ô ¸¸µç´Ù.
±Ý¼Ó¼º ±×¸©Àº »ï°¡ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Àλï°ú ´ëÃ߸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Àº±ÙÈ÷ ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ 2/3À¸·Î ÁÙ¸é À½¿ëÇÑ´Ù.
ÀçÅÁ »ïÅÁÇÒ¼ö·Ï ¿ÀÈ÷·Á ¸ÀÀº ±í¾îÁø´Ù. »çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â ¹°ÀÇ µÎ ¹è·Î ºÎ¾îÁÙ °Í!!
Àλ↓±ÙÁ¶¸²
¿¬±ÙÀÌ Á¦ öÀÎ ¿äÁò
¿¬±ÙÀ» ½ÄÃʸ¦ ¶³¾îÆ®¸° ¹°¿¡ Àá±ñ »î¾Æ³½´Ù.
Á¶¸²°£Àå¿¡ Á¹¿©³½´Ù.
Á¶¸²°£Àå/¾çÁ¶°£Àå, ¹°¿³,¸Å½Ç¿¢±â½º
Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï Á¹¿©³½´Ù.
Àλï°ú ¿¬±ÙÀ» Çѵ¥ ³Ö°í Á¶¸²°£Àå¿¡ Á¹¿©³½´Ù.
Á¶¸²°£Àå/¾çÁ¶°£Àå, ¹°¿³,¸Å½Ç¿¢±â½º
Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï Á¹ÀδÙ.
´Ù Á¹¿©Áö¸é Âü±â¸§À» Á¶±Ý³Ö°í µÚÀû¿© dz¹Ì¸¦ µ¸±º ÈÄ,
±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.
Àλï°ú ¿¬±ÙÀ» Çѵ¥ ³Ö°í Á¹ÀδÙ.
¿¬±Ù´ë½Å ¿ì¾û, Àλï´ë½Å ¿ì¾ûÀ» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
Àλï°ú ¿¬±Ù, Àλï°ú ¿ì¾û, ¿ì¾û°ú ¿¬±Ù µÎ °¡Áö¸¸Çصµ ÈǸ¢ÇÏ°í
¿ì¾û,¿¬±Ù ±×¸®°í Àλï...¼¼°¡Áö ¸ðµÎ
ÀÌ·¸°Ô ÇÔ²²ÇÏ¸é ¿µ¾çÀº ¹°·Ð Á¶¸® ±ÃÇÕ¸¶Àú ÁÁ´Ù.
¼¼·Î·Î ±æ°Ô ±æ°Ô À߶ó¼ 2-3ÀÏ Á¤µµ ¸»¸°ÈÄ¿¡ ºñ´Ò ¹ÐºÀ Æ÷ÀåÇؼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä. À̶§ ³ÃÀå°í ³¿»õ°¡ º£Áö ¾Êµµ·Ï ºñ´Ò¿¡ ³Ö°í ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÐºÀÇϼ¼¿ä. 2-3Âʾ¿ ²¨³»¾î °£´ÜÇÏ°Ô »ï°èÅÁ, °¥ºñÅÁ, °¥ºñÂò µî ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀλïÀ¸·Î Æ¢±èÀ» ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°í ¿µ¾ç¸é¿¡¼µµ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÀÌ¿ëÀ» ÇϼŵΠÁÁ°í,
¹ä¹ÝÂùÀ̳ª ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ÀλïÆ¢±èÀ» ¸¸µé¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹ÝÁ×Àº ¹Ù»èÇÏ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ°Ô ¾óÀ½¹°·Î
Æ¢±è¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© Àλ£ ¿ÊÀ» ÀÔÇô ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ¾Æ¿ä.
¼³ÅÁÀ̶û ¹°¿³Àº ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ÀλïÁ¤°ú ¸¸µé¾î¼ µÎ°íµÎ°í µå¼Åº¸¼¼¿ä.
¸¸µå´Â ¹ý(Ãâó: http://cafe.daum.net/redlemondream/QWth/554?docid=18l57|QWth|554|20110111030615&q=%C0%CE%BB%EF%C1%A4%B0%FA&srchid=CCB18l57|QWth|554|20110111030615 )
Àλï Á¤°ú ¸¸µé±â Áý¿¡¼ ÀλïÀ» ÂòÅë¿¡ ÂǸ»¸®±â¸¦ 3¹øÁ¤µµ Çϸé È«»ïÀ¸·Î ¸¸µå´Â°Ç ¾Æ½ÃÁÒ
* Á¤°ú¸¦ ÇÒ¶§ ¹°¿³Àº ¸Æ¾Æ¸¦ »ç¿ëÇϴ°ÍÀÌ ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù. Âî´Â°Í º¸´Ù »î¾Æ¼ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ½ÇÆÐ È®·üÀÌ Àû¾î Ãʺ¸ÀÚ°¡ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Àλï 100g, ¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ¹°¿³200g, ¹° 200g, ¼³ÅÁ ¾à°£ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ÀλïÀº ´ëµÎ¸¦ ÀÚ¸£Áö ¾Ê°í »çÀÌ¿¡ ÈëÀ» ±Ü¾î³½´Ù. 2. Àç·áÀÇ ¹°¾çÀ» 2¹è·Î Àâ´Â´Ù. ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²ú°í ³ª¼ 10ºÐÁ¤µµ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù. ¶Ñ²±À» ¿Áö ¾Ê°í 10ºÐÁ¤µµ µÎ¾ú´Ù ±èÀÌ ºüÁö°í ³ª¸é ¸¸Áö¼¼¿ä 3. ¹°¿³ÀÌ ²úÀ¸¸é ÀλïÀ» ³Ö°í ÇѼÒÅ ²ú¿© ºÒÀ» ³·Ãß¾î °¡¸ç °è¼Ó ´çħÇÏ¸é¼ ²úÀδÙ. 4. ²úÀÌ°í ´çħÇϱ⸦ °è¼Ó ÇÏ¸é¼ Åõ¸íÇØÁö¸é °ÇÁ®¼ ¹Ù¶÷¿¡ ¸»¸°´Ù. 5. ¼³ÅÁÀº Á¶±Ý¸¸ ¸¶Áö¸·¿¡ ´çħÇÒ¶§ Á¶±Ý »Ñ·È´Ù ´çħÇÑ´ÙÀ½ ²¨³½´Ù. * ´õ´ö°ú µµ¶óÁöµµ È°¿ë Çϼ¼¿ä
Àλﱼ¹ä
±¼Àº ü¿¡ ¹çÃÄ ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ 1~2¹ø Ç󱺴Ù.
ÀλïÀº ¼Ö·Î ¹®Áú·¯°¡¸ç ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù.
±èÀº ¾ÕµÚ·Î ±¸¿î ÈÄ 3§¯ ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸¥ ÈÄ ºÒ¸° ½Ò°ú °£ÀåÀ» ÇÔ²² ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Â´Ù.
½ÒÀÌ ¹°±â ¾øÀÌ ºº¾ÆÁö¸é ¹°À» º×°í ±¼°ú ÀλïÀ» ¾ñ¾î ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
¹ä¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ù·Î ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙÀÎ ÈÄ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹äÀ» Á¶½É½º·´°Ô µÚ¼¯¾î ÁØ´Ù.
15ºÐ°£ ¹äÀ» ÁöÀº ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í, 5ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀδÙ.
±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ±èÀ» »ì¦ ¾ñÀºÈÄ ¾ç³äÀå¿¡ ºñº ¸Ô´Â´Ù
[ÀÎ»ï ²ÜÀýÀÓ]
1.º´Àº ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í ²ú¿© »ì±Õ¼¼Ã´ÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. ÀλïÀº ¾ÄÀºÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í ¸»·ÁÁÖ¼¼¿ä.
3. ÀÎ»ï ¸Ó¸® ºÎºÐÀº Á¦°ÅÇÑÈÄ ¾ã°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. º´¿¡ Àλï°ú ²ÜÀ» ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
µå½Ç¶§´Â Çϳª¾¿ ÀλïÀ» µå¼Åµµ ÁÁ°í Â÷·Î ²ú¿©¼ µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ì¼± º¸°ü¹ýÀº ¼±¹°·Î ÇÔ²² ÀÖ´ø À̳¢¸¦ È°¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä..
À̳¢¸¦ µÑµÑ¸»¾Æ ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡Áö ¾Ê°Ô Çؼ Àú¿Âº¸°üÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
Àü Àλï²ÜÀ» ÀÚÁÖ ÇØ ¸Ô´Âµ¥¿ä..
ÀλïÀº È帣´Â ¹°¿¡ Àß ¾Ä¾î ÀÚ¸£°í ²Ü¿¡ ³Ö±â¸¸ ÇÏ¸é ³¡À̶ø´Ï´Ù..
¶Ç ¿µ°è»ç´Ù°¡ ¿µ°è¹é¼÷Á¶ ÁÁÁö¿ä
ÀλïÀº ²Ü¿¡ Àý¿©¼ Â÷·Î ¸¶½Ã±âµµ Çϴµ¥¿ä À̶§ üÁú¿¡ ÁÖÀÇÇϽô°ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÀλïÀº ¿, ²Üµµ ¿ ÀÎÁö¶ó ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹ÀººÐµé¿¡°Ô´Â ¸ÂÁö ¾Ê°Åµç¿ä
¶§¹®ÀÌ Àλï²ÜÂ÷´Â °¨±â°É·ÈÀ»¶§ È¿°úÀûÀΰű¸¿ä.
ÀλïÀº ±× dz¹Ì°¡ µ¶Æ¯ÇÏ°í ¾à¿ëÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª±â¿¡ ¾ç³äÀå µîµî¿¡ ¾²½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ƯÈ÷ »ý° ¹× °èÇÇ¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ°æ¿ì±× dz¹Ì°¡ ´õ °ÇØÁöÁö¿ä.
±×¸®°í ³²Àº ÀλïÀº ¸»·Á¼ º¸°üÇÏ´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.
°ÇÁ¶°úÁ¤¿¡ ¼÷¼ºÀÌ µÇ¸é¼ ¾à¿ëÈ¿°úµµ ´õ ¶Ù¾î³ª°í¿ä
ÀλïÀº »ï°èÅÁÀ» ¸¸µé¾î µå½Ç¶§ Ȳ±â¿Í °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í Âý½Ò ´ëÃß ÀºÇà Å븶´ÃÀ» ³Ö¾î ´ßÀ»
½Ç·Î ¹¾îÁֽŴÙÀ½¿¡ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀλïÀ» º¸°ü ÇϽǶ§´Â ½Å¹®Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©
µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¾ßä½Ç¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹°±â°¡ »ý±â´Ï ÀÚÁÖ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ÀλïÀÇ ¿ä¸®¹ýÀº »ó´çÈ÷ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù.
±×Áß¿¡¼µµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ½±°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ°í ¿ä¸®¹ýµµ °£´ÜÇÑ ¸Þ´º¸é µµ¿òÀÌ µÉ°Í °°³×¿ä^^
¿ì¼± ÀλïÀÇ ¾´¸ÚÀ» º¸¿ÏÇϸ鼵µ º»ÁúÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÀλïÁ¤°úÀÇ ¿ä¸®¹ýÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á:Àλï 750g ¼³ÅÁ 200g ²Ü 1200g
1ÀλïÀ» Âù¹°·Î ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀºÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2.¾ÄÀº ÀλïÀ» ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ²ÜÀº ÀλïÀÌ Àá±æÁ¤µµ·Î ºÎÀº´ÙÀ½ ¾àÇѺҷΠ2~3½Ã°£ Á¶¸°´Ù.
3.ÀßÁ¶¸° ÀλïÀ» ²¨³»¾î ¼³ÅÁ¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.
´ÙÀ½Àº ¹Ù»è¹Ù»èÇÏ°Ô Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â Àλï Æ¢±è¿ä¸® ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á:Àλï 500g Æ¢±è°¡·ç 400g ½Ä¿ëÀ¯1L
1.ÀλïÀ» Âù¹°·Î ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀºÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2.ÀλïÀ» ¾î½Á½ä±â·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
3.Æ¢±è°¡·ç¸¦ °ÉÁ×ÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
4.¹ÝÁ×ÇÑ Æ¢±è°¡·ç¿¡ ½ä¾î³í ÀλïÀ» ¹ö¹«¸°´Ù.
5.²ú´Â ±â¸§¿¡ ÀλïÀ» ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
ÀÌ µÎ¿ä¸®µéÀº ¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÏ°í ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ¸¸ÇÑ ÀÎ»ï ¿ä¸®¹ýÀÔ´Ï´Ù~
µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´Ù¸é äÅÃÇØÁÖ¼¼¿ä^^
ÀλïÀº ¿ìÀ¯¿Í ²Ü¿¡ Á¶È°¡ Àß µË´Ï´Ù. ¶Ç ¿ìÀ¯¿Í ÀλïÀº ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â ½ÄÇ°ÀÌ¾î¼ º¯ºñ°¡ »ý±æ Æ´ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀλïÀ» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ µå½Ã°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ²ÜÀ» ÷°¡ÇÏ¿© µå½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀλïÀ» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁú ÈÄ ¶±Ã³·³ ½ä¾î¼ ÀÀ´Þ¿¡ 24½Ã°£ ¸»¸° ÈÄ ²Ü¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ ¹Í¼¿¡ ³Ö°í ¿ìÀ¯¿Í È¥ÇÕÇÏ¿©
°¥¾Æ µå¼Åµµ ÁÁÀº À½·á°¡ µË´Ï´Ù.
ÀÎ»ï ¸Ô´Â¹ý ¿Ã·Á³õÀ¸´Ï Âü°íÇؼ µå¼¼¿ä^^"
. ¼ö»ïÀ» ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ ¶§
¼ö»ï 20gÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¿ìÀ¯ 180ml¿Í ÇÔ²² ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¼ ¾Æħ°øº¹½Ã ¶Ç´Â À½ÁÖÀüÈÄ À½¿ëÇÑ´Ù.
2. ¼ö»ï ²Ü Àç¿ì±â
¼ö»ï 750gÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ 2mmÅ©±â·Î ¶± ½ä µíÀÌ ÀýÆíÇÏ¿© ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¾à 30ºÐ°¡·® Âî´øÁö ¾Æ´Ï¸é ÀýÆíÇÑ Ã¤ ÇÞºµ¿¡ °íµéµµµéÇÏ°Ô ¸»·Á ²Ü 1.8§¤¿¡ ä¿ö ³ÃÀå½Ç¿¡ º¸°üÇÏ¸ç ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇÑ´Ù.
3. ´Þ¿©¸Ô±â
¼ö»ï 200gÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ´ëÃß8-10°³, »ý°2-3°³¸¦ Áß°£ºÒ·Î 2-3½Ã°£ ´ÞÀÎÈÄ ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇϸç 1-2ȸ Á¤µµ ÀçÅÁÇ쵂 ÀçÅÁ½Ã´Â Ãß°¡·Î ¼ö»ïÀ» ÷°¡ÇÏ°í ÀçÅÁ¿¡ »ç¿ëÇÑ ¼ö»ïÀº ¸»¸° ÈÄ ÈÈÑ·ùÀÇ °Å¸§À¸·Î »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
4. °Ç°½Ä ¿ä¸®·Î º¹¿ëÇÒ ¶§
ÀλïÀ¸·Î º°¹ÌÀÇ Àλï¿ä¸®¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. Àλï¿ä¸®´Â °Ç°½ÄÀÌ¸é¼ Àλï ƯÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ ÀÖ¾î ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì´Âµ¥ ´õ¾øÀÌ ÁÁÀº ¿ä¸®ÀÌ´Ù. ÀÎ»ï ¼¿·¯µå, ÀÎ»ï ±èÄ¡, ¹«Ä§, »ï°èÅÁ µî ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â Àλï¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. »ç¿ëÇÏ´Â ÀλïÀº ¼ö»ïÀÌ ÁÁ°í »Ñ¸® Àüü¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
5. ¼ö»ï(¿øÇü»ï)À» º¹¿ëÇÒ ¶§
±ú²ýÇÑ ¹°·Î ¼¼Ã´ÇÑÈÄ ±×´ë·Î ¾Ã¾î¸Ô°Å³ª, ¼ö»ïÀ» ÀÌ¹Ì ¸¸µé¾îÁø Áõ·ùÁÖ(ñú׶ñÐ)¼Ó¿¡ Àå½ÃÀÏ Ä§ÀûÇÏ¿© ÀλïÁÖ¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ µÇ¸ç, ¹Í¼·Î °¥¾Æ ¿ìÀ¯¿¡ Ÿ¼ ¸¶¼Åµµ µË´Ï´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ²ÜÀ̳ª ±âŸ °¨¹Ì·á¸¦ ÷°¡ÇÏ¿© ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀλïÀ» Àß°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
´ëÃß°¡ ÀÖÀ¸¸é ´ëÃßÀÇ ¾¾¸¦ µµ·Á³»°í ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
Àλï°ú ´ëÃ߸¦ °°ÀÌ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎ¾î¼ Àº±ÙÈ÷ Áß°£ºÒ·Î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ´Â ÀλïÂ÷°¡ µË´Ï´Ù.
¸ÔÀ» ¶§ ¾´¸ÀÀÌ ´À²¸Áú ¶§ ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» ³Ö°í µå¼Åµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¡Ø ÀÎ»ï ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä ¡Ø
1. »ï°èÅÁ¿¡ ÀλïÀ» ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°µµ ÁøÇÏ°í °Ç°¿¡µµ ÁÁÁö¿ä~
»ï°èÅÁ Á×À» ¸¸µé¶§¿¡µµ ÀλïÀ» ´ÙÁ®³ÖÀ¸¸é Çâ±ßÇÏ°í °Ç°½ÄÀ̵ǿä.
2. ¼Ò°¥ºñ³ª µÅÁö°¥ºñÂò ¸¸µå½Ç ¶§¿¡ ÀλïÀ» ³Ö¾îÁ־ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3. ÀλïÁÖ¸¦ ¸¸µé¾î³õ¾Ò´Ù°¡ ºÎ¸ð´Ô ¸ð¼Å¼ ÇÑÀÜÇÒ¶§µµ ÁÁ¾Æ¿ä~
[ÀλïÁÖ]
Áغñ : Àλï1»Ñ¸®, ¼ÒÁÖ1.8¸®ÅÍ
¸¸µå´Â¹ý :
1. ÀλïÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä
2. ¼Òµ¶µÈ À¯¸®º´¿¡ ÀλïÀ»´ã°í ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä~
(¼ÒÁÖ°¡ ÀλïÀ§·Î 10cm ÀÌ»ó ¿Ã¶ó¿Àµµ·Ï ºÎ¾î¾ß ÀλïÀÌ °õÆÎÀ̽½Áö¾Ê°í ¸ÀÁÁÀº¼úÀ̵ȴä´Ï´Ù)
¡Ø Àλﺸ°ü¹ýÀº ¾Æ·¡¿Í°°ÀÌ º¸°üÇϼ¼¿ä^^ ¡Ø
1) ÈëÀÌ ¹·¾îÀÖ´Â »óŶó¸é ½Å¹®Áöµî¿¡ ½Î¾Æ¼ ¾ßä½Ç¿¡ º¸°ü -¾à 1°³¿ù Á¤µµ °¡´É
2) ÈëÀ» Àß Åо°í ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³½´ÙÀ½ ³Ãµ¿ º¸°ü - 6°³¿ù ÀÌ»ó °¡´É
3) ÈëÀ» Àß Åо°í ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³½´ÙÀ½ ¹Ù¦ ¸»·Á¼ ³ÃÀ庸°ü - 1³âÀÌ»ó °¡´É
4) ÈëÀ» Àß Åо°í ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³½´ÙÀ½ Àß°Ô ½ä¾î¼ ²Ü°úÇÔ²² ¹ö¹«·Á¼ º¸°ü - 1³â±îÁö °¡´É
5) È«»ïÀ¸·Î ¸¸µé¾î¼ º¸°ü - 1³âÀÌ»ó °¡´É -Ãâó:³×À̹ö-
ÀλïÀº ½Å¹®À̳ª Á¾ÀÌ¿¡ ½Î¼ ³ÃÀ庸°üÇؾßÇØ¿ä
ºñ½Ñ°Å´Ï.. ¾ó¸¥ µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä...
²Ü¿¡ Àç¾î³õÀ¸¸é ¿À·£ ±â°£µ¿¾È µÎ°í ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¿ä
¿ì¼± ²ÜÀ» ÇѺ´ ±¸ÀÔÇϽðí
ÀλïÀº Àß°Ô ½ä°Å³ª ´Ù³à¼ ²Ü°ú µ¿·®À¸·Î ¹ö¹«·Á º´¿¡ Àç¿öµÎ¼¼¿ä
ÀÏÁÖÀÏÈĺÎÅÍ Â÷·Î ¸¶½Ã°Å³ª ±×³É µå½Ã¸é...
¼ÓÀÌ ³ÃÇϰųª ÃßÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~
¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àº ÇÇÇÏ´Â°Ô ÁÁ±¸¿ä
¸ÕÀú Àλ↓±Ù ºÒ°í±â¸¦ ¸¸µé·Á¸é...
ºÒ°í±â¸¦ Àç¿ö¾ß°ÚÁÒ..
¹è ÇÑ°³ ¾çÆÄ ¹Ý°³ ¸¶´Ã ÇÑÁÖ¸ÔÀ» °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
(ÀÎ»ï ºÒ°í±â ¿¬±ÙÀº ¿©±â¿¡ Àλï ÇѻѸ®¸¦ ³Ö¾î °°ÀÌ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä..)
¹°·Ð ºÒ°í±â ¾ç¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Âµ¥,,¿À´Ã Àü Å«°É·Î µÎÆÑÀ» Àç¿ï²¨¿¹¿ä..
¿©±â¿¡ °£Àå ÇÑÄÅ ,¸Å½Ç¾× ¹ÝÄÅ ,Âü±â¸§ ¾à°£, Äݶó ¹ÝÄÅ, ÈÄÃß ÀÛÀº ½ºÇ , Á¤Á¾À̳ª ¿ÍÀÎ 3~4½ºÇ ¼³ÅÁÀº ÃëÇⲯ
°£À» ºÁ¼ Â¥Áö ¾ÈÀ¸¸é¼ ´ÞÄÞÇÏ°Ô...°í±â Àç¿ï ¾ç³äÀº Á¶±Ý ´Þ°Ô ÇØ¾ß Àç¿öÁ³À»¶§ ´õ ¸À³ª´Â°Í °°¾Æ¿ä,,
¿À´Ã °í±â°¡ ³Ñ ÁÁÀ¸³×¿ä..
¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹°Çؼ
Å« ±Û¶ó½º ÆÑ¿¡ µÎ°³³ª ³ª¿Ó¾î¿ä..
ÀÌ°É·Î ºÒ°í±âµµ ÇØ ¸Ô°í ,,,Àü°ñµµ Çظ԰í,,,¶Ç ¹» ÇظÔÀ¸¸é ÁÁÀ»±î..?
Àç¿ö µÎ¾ú´ø ºÒ°í±â·Î ÀÎ»ï ¿¬±Ù ºÒ°í±â ¸¸µé¾î º¼±î¿ä..?
³ÃÀå°í¿¡ ¾Æ²¸ µÎ¾ú´ø Àλï ÇѻѸ®¸¦ ²¨³»¼ ¾î½Á½ä±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä..
¿¬±ÙÀº ½ÄÃÊ Åº¹°¿¡ ³Ö¾î »ì¦ µ¥Ä¡µí »î¾ÆÁֽðí..
¾ç³äÇÑ ºÒ°í±â°¡ ¹ÝÁ¤µµ À;ú´Ù ½ÍÀ»¶§ ÁغñÇÑ ÀλïÀ̶û ¿¬±ÙÀ» ³Ö¾î¼..
ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°Ô Àß ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
ÀλïÀÇ ¾Ë½ÎÇÑ Çâ°ú ºÒ°í±âÀÇ ´ÞÅ«ÇÑ ¸ÀÀÌ Çϳª°¡ µÇ¾î
ÀÔ¿¡ ÂøÂø °¨±â´Âµ¥¿ä..
¸À³ª°Ô ºº¾ÆÁ³À¸¸é ÀÌÁ¦ Á¢½Ã¿¡ »ìÆ÷½Ã ¼ÂÆà µé¾î°¡ Áֽðí....
¿¬±Ù À§¿¡ ºÒ°í±â ÇÑÁ¡À̶û Àλï ÇÑÁ¶°¢ ¾ñ¾î ÇÑÀÔ¿¡ ¹°¸é..
¾ß~~À̸ÀÀÌ Çѱ¹ÀÇ ¸ÀÀ̷δÙ~~~
Àλﹰ±èÄ¡
½Ô½ÒÇÑ Àλï°ú °³¿îÇÑ ±èÄ¡±¹¹°ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¹°±èÄ¡.
ÁغñÇÒ Àç·á
¼ö»ï 150g, ¹« 100g, ºÓÀº °íÃß 1°³, û¾ç°íÃß 1°³, ½ÇÆÄ 3´ë, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú
±èÄ¡±¹¹°Àº ¹° 2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ¸¶´ÃÁó ¨öÅ«¼ú, »ý°Áó ¨öÀÛÀº¼ú ³Ö°í ¸¸µç´Ù
¸¸µå´Â ¹ý
1) ¼ö»ïÀº ¾ÄÀºÈÄ ÀÜÅÐÀ» ¶¼°í 3cm ±æÀÌ·Î ¾î½Á½ã´Ù.
2) ¹«´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ 1¡¿4cm Å©±â·Î ¾ã°Ô ½ä°í °íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í ¼Û¼Û ½ÇÆÄ´Â 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3) ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹«¿Í ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í À§¿ë·®ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
4) 3)À» Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã°í ¹Ì¸® ¸¸µç ±èÄ¡±¹¹°À» ÀÚÀÛÈ÷ ºÎ¾î ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ÀÍÈùÈÄ »ó¿¡ ³½´Ù
Àλï ÆíÀ¸·Î ½ä¾î Æ¢°Ü ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿ä »ø·¯µå ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù ¹é¼÷À̳ª »ï°èÅÁ ¸¸µé ¶§ ³Ö¾îµå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä ²¿Ä¡±¸ÀÌ ÇÒ ¶§ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö ±¸¿ö µå½Ã°Å³ª ¾ç³äÇؼ ±¸¿ö µå¼Åµµ µË´Ï´Ù
º¸°ü¹ý
¼ö»ïÀ» ºñ´Ò¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇÏ¸é µÇ°í¿ä ½Å¹®Áö¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇÏ¸é ¾à2°³¿ù ³»¿Ü ÀúÀåÀÌ °¡´ÉÇϳª ºñ´ÒÀ̳ª ·¦¿¡ ½Î¼ º¸°üÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¼û±¸¸Û 3±ºµ¥ Á¤µµ ³» ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù
º¸°ü½Ã¿¡ ¼ö»ï¸ö¿¡ È帣Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ ¹°À» »Ñ·Á ÁÖ¾î ÀúÀåÇϸé ÀúÀå±â°£³»³» ½Ì½ÌÇÏ°Ô º¸°ü°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.