¶¥ÄáÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â º£ÀÌÅ· ·¹½ÃÇÇ Á» °¡¸£ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
¿Ø¸¸Çϸé Àç·áµµ °£´Ü ÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
.......
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Å©¸®½º¸¶½º ÆÄƼ¶§~ ¸¸µé¾î º¼·Á°í¿ä ~
³Ñ ¸À³ªº¸¿©¿ä ~ °°ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ½Ã±æ ~
[¾ç½Ä]Á÷Á¢ ¸¸µç ¼öÁ¦ ¶¥Äá¹öÅÍ¿Í ¶¥Äá ÆÒÄÉÀÍ by ¹Ì»óÀ¯
Ãâ ó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/6791
ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç¸¦ °¡Áö°í ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ˆÇ°¿À»
³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ÁÖ°í Á¾ÀÌÄÅÀ̳ª ¸ÓÇÉƲ¿¡ ¹ÝÁ×À» 3/2¸¸ ´ã¾ÆÁÖ°í ±× À§¿¡ °ß°ú·ù¸¦ À߶ó ³Ö¾î ¿À
ºì¿¡ ³Ö¾î ¿Ï¼ºÀ» ½ÃÄÑÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¶¥ Äá º¼
Àç·á> ¼³ÅÁ, »ýÅ©¸², ¶¥Äá,È£µÎ, Àã, ººÀºÅë±ú, Äá°¡·ç
³¿ºñ¿¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ì°í
¼³ÅÁ¹°¿¡¼ ±âÆ÷°¡ »ý±â±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ²ö µÚ
µ¥¿î »ýÅ©¸²À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¿ä
È£µÎ, ¶¥Äá, Àã, ººÀº Åë±ú¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù
±â¸§À» ¹Ù¸¥ Àï¹Ý¿¡ °ß°ú·ù ¹ÝÁ×À» ÆîÃÄ ÇÑ ±è ½ÄÇô¼
¹ÝÁ×À» Àû´çÈ÷ Àâ¾Æ ¹¶Ä£ µÚ Äá°¡·ç¸¦ °í·ç ¹¯ÇôÁÖ¾î¿ä.
¶¥ÄáÄíÅ°
Àç·á: °·ÂºÐ200g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ2g, ¼³ÅÁ90g, ¹öÅÍ150g, ¶¥Äá¹öÅÍ100g, ´Þ°¿1°³, ¶¥ÄáºÐÅÂ50g
¶¥Äá ÄíÅ°´Â ººÀº ¶¥ÄáÀÌ Á» ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¾ß ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î ´õ ¸ÀÀÖ´Â °Í °°´Ù.
¶¥Äá ¹öÅÍ´Â Å©¸®¹Ì°¡ ¾Æ´Ï¶ó ûŰ·Î ¶¥ÄáÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â ¶¥Äá ¹öÅ͸¦ »ç¾ß ´õ ¸À³´Ù.
1. »ó¿ÂÀÇ ¹öÅÍ¿Í ¶¥Äá ¹öÅ͸¦ º¼¿¡ ³Ö°í °ñ°í·ç ÈÖÇÎÇÏ°í ¼³ÅÁÀ» 3¹ø ³ª´©¾î ÈÖÇÎÇØ ÁØ´Ù.
* ¼Ò±ÝÀº ¶¥Äá ¹öÅÍ¿¡ µé¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ µû·Î ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. È¥ÇÕÇÑ ¹öÅÍ¿¡ ´Þ°¿À» 2¹ø ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç ¹öÅÍ¿Í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù. À̶§ ¹öÅÍ°¡ ºÐ¸® µÇÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÑ´Ù.
3. È¥ÇÕÇÑ ¹öÅÍ¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ üÃÄ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù.
4. ¹Ð°¡·ç¿Í ¹öÅÍ°¡ ¹ÝÂë ¼¯¿´À» ¶§ ººÀº ¶¥ÄáÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù.
5. ¿Ï¼ºµÈ ÄíÅ° ¹ÝÁ×À» Àû´ç·® ´ú¾î ¿ÀºìƲ À§¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ °£°ÝÀ¸·Î ³õ¾Æ ÁØ´Ù.
* ¹ÝÁ×ÀÌ ºÎǪ´Â °ÍÀ» »ý°¢ÇÏ¿© ¹ÝÁ×À» ³õ¾ÆÁØ´Ù.
* ¹ÝÁ×ÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó ÄíÅ°ÀÇ Å©±â°¡ ´Þ¶óÁø´Ù.
6. ¿ÀºìÀ» 10ºÐ Á¤µµ ¿¹¿ÇÏ°í 170µµ¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ±Á´Âµ¥ ÄíÅ°ÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ½Ã°£Àº Á¶ÀýÇÑ´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ¶¥Äá ÄíÅ°
»óÅÇÑ °úÀÏ ÁÖ½º¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â ¶¥Äá ÄíÅ°
¿ì¸®Áý ½Ä±¸µéÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÄíÅ°´Ù.
http://blog.daum.net/kuj9022/50?srchid=BR1http://blog.daum.net/kuj9022/50
[¶¥Äá¹öÅÍÄíÅ°]
¹öÅÍ.¶¥Äá¹öÅÍ.Ȳ¼³ÅÁ.¼³ÅÁ 1Äž¿, ´Þ°¿ 2°³, ¹Ð°¡·ç3+1/2ÄÅ, ¹Ù´Ò¶óÇâ.º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1ÀÛÀº¼ú,
1.½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ºÎµå·¯¿öÁø ¹öÅÍ¿Í ¶¥Äá¹öÅÍ,Ȳ¼³ÅÁ,¼³ÅÁÀ» º¼¿¡ ³Ö°í Å©¸² »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ÇÚµå¹Í¼·Î °í·ç ¼¯´Â´Ù.
2.1¿¡ ¹Ù´Ò¶óÇâÀ» ³Ö°í ´Þ°¿À» Çϳª¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °í·ç Àú¾î ºÐ¸®Çö»óÀÌ ¾ø´Â ¸Å²öÇÑ Å©¸² »óŸ¦ ¸¸µç´Ù.
3.´Ù¸¥ º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½ 2¿¡ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼·Î ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.
4.3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î µ¿±×¶þ°Ô ±¼·Á°¡¸ç Áö¸§ 3cm Å©±âÀÇ ¿ÏÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç ´ÙÀ½ ¿Àºì ÆÒ¿¡
°£°ÝÀ» µÎ°í ¾ñ´Â´Ù.
5.Ä¿´Ù¶õ Æ÷Å©¸¦ ÁغñÇÏ¿©, ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¾ñÀº µ¿±×¶õ ¹ÝÁ×À» °¡·Î ¼¼·Î·Î ´·¯ ½ÊÀÚ ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.
6.5¸¦ 20ºÐ µ¿¾È ¿¹¿ÇصР190^cÀÇ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 12~14ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.
¿ì¼± ¶¥Äá ÄíÅ°.
Àç·á : ¹Ú·ÂºÐ 200g, ¹öÅÍ 70g, ˆÇ°¿ 1°³, ¶¥Äá¹öÅÍ 130g, ¼³ÅÁ 100g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2ÀÛÀº¼ú
¸¸µé±â :
1. ´Þ°¿°ú ¹öÅÍ, ¶¥Äá¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó µÎ¾î ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´Ù.
2. ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ´Â ¼¯¾î¼ ü¿¡ ÃÄ µÐ´Ù.
3. ¹öÅÍ¿¡ ¶¥Äá¹öÅ͸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ÃæºÐÈ÷ Àú¾îÁÖ´Ù°¡
¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ºÎµå·¯¿î Å©¸²»óÅ°¡ µÇµµ·Ï Á£´Â´Ù.
4. ¿©±â¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö°í °è¼Ó Á£´Ù°¡ ü¿¡ ÃÄ µÐ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö´Â´Ù.
5. ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀÚ¸£µíÀÌ °¡º±°Ô ¹ÝÁ×À» ¼¯´Â´Ù.
6. ¹ÝÁ×À» ³ÃÀå°í¿¡ Çѽð£ ÀÌ»ó ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
7. ¹ÝÁ×À» ²¨³» Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ¿ÀºìÆÒ¿¡ ³õÀº ´ÙÀ½ Æ÷Å©·Î °¡·Î¼¼·Î ´·¯ ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î 180µµ ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 15ºÐ ±¸¿ö³½´Ù.
==== ¹ÝÁ׿¡ ¶¥ÄáÀ» ´ÙÁ® ³Ö°Å³ª ÇÏ´Â °ÍÀº ÃëÇâ-*