ÃÊÄÚĨÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º£ÀÌÅ· Á» °¡¸£ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä.
ÄíÅ°,¸ÓÇÉ... ¶Ç ¹«¾ùÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
..............
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÁÖ¸»¿¡ Áý¿¡¼ °£´ÜÇÑ ´Ù°ú¸ðÀÓÀִµ¥~
¿ä°í ÇÔ ¸¸µé¾î º¸·Á±¸¿ä~
¼º°øÇØ¾ß ÇÒÅÙµ¥~~~ *^^*
NO¹öÅÍ,NO¿ÀÀÏ,NO°è¶õ~¹Ù³ª³ª ÃÊÄÚĨÄíÅ°
¹Ù³ª³ªµÎ°³(¾à200g),Ȳ¼³ÅÁ1/2ÄÅ,µÎÀ¯50~60g,¹Ù´Ò¶ó¾×1ts
¹Ð°¡·ç(Á߷¶Ǵ¹ڷºÐ)250g,º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¶Ç´Â º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1ts
ÃÊÄÚĨ1ÄÅ,°èÇÇ°¡·ç1/2ts,¼Ò±ÝÁ¶±Ý(24°³~25°³ºÐ·®)
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/7152
¹öÅÍ´ë½Å ¹Ù³ª³ª·Î ¿ìÀ¯´ë½Å µÎÀ¯·Î ¸¸µç °Ç°ÇÑ ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä ¿ÀÀÏ·ù¿Í °è¶õÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ¼ ¾Ë·¹¸£±â °ÆÁ¤ ¾ø¾î¼ À£ºùÄíÅ°¶ó°í À̸§ ºÙ¿© º¾´Ï´Ù
ÀÌÄíÅ°´Â Jonathon.E.SteuartÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ Âü°í·Î Àç·á¸¦ ¾à°£ ¼öÁ¤Çؼ ¸¸µé¾ú¾î¿ä ¿ø·¡Á¦¸ñÀÌ Dairy-Free chocolate chip coo-kies ÀÔ´Ï´Ù¸¸ ·¹½ÃÇǸ¦ µû¶ó¼ Çѹø ¸¸µé¾ú´Ù°¡ ¸ÀÀÌ ¿µ~¾ø¾î °¡Áö°í °èÇǵµ Ãß°¡ÇÏ°í ¼³ÅÁµµ ÁÙÀÌ°í Çؼ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù
ºñ¿À´Â³¯ ±×°Íµµ Àú³á¿¡ ÂïÀº »çÁøÀ̶ó »Ç¼¥À» Á» ¸¹ÀÌ ÇØÁØ ÄíÅ°»çÁø ÀÔ´Ï´Ù °ÑÀº ÆÄ»èÇÏ°í ¼ÓÀº ²À »§°°Àº ÄíÅ°¶ó ¼îÆ®ºê·¹µå³ª ½ºÄÜ°°Àº Áú°¨ÀÇ ÄíÅ°¶ó ¿Àºì¿¡¼ ¹Ù·Î ²¨³»¸é ÆÄ»èÇÏ°í °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀִµ¥ ±Ý¹æ ´ª´ªÇØ Áö´õ±º¿ä ¿äÁò°°ÀÌ ½À±â°¡ ¸¹Àº ¿©¸§Ã¶¿£ Àç·á¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¿©¼ ±ÁÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î µå½Ã°Å³ª ·¦À¸·Î ¹ÐºÀÇؼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ µå½Ç¶§ ´Ù½ÃÇѹø ´õ ±¸¿ö µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù
¹öÅÍ´ë½Å ¹Ù³ª³ª¸¦ »ç¿ëÇؼ ¸¸µå´Â ÄíÅ°¶ó ÀßÀÍÀº ¹Ù³ª³ª·Î ¸¸µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù Àú´Â ¿Ï¼÷¹Ù³ª³ª ÀÛÀº»çÀÌÁî 3°³·Î ¸¸µé¾ú´Âµ¥ Å«°Ç µÎ°³¸é ÃæºÐ ÇÕ´Ï´Ù
¹Ù³ª³ª¸¦ º¼¿¡³Ö°í Æ÷Å©·Î ²Ú²Ú´·¯¼ ¹¶°³ÁÝ´Ï´Ù
¡ÚȲ¼³ÅÁ,¹Ù´Ò¶ó¾×±â½º,°èÇÇ°¡·ç,¼Ò±Ý µÎÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä (À§¿¡ Èò¼³ÅÁÀº Ȳ¼³ÅÁÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ µé¾î °£°Å¿¡¿ä~½Å°æ¾²Áö ¸¶¼¼¿ä~^^*)
¡ÚÀÌÀç·á¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò´Ù¸¦ ³Ö°í üÃļ ³Ö°í (ü¸¦ ¾ÈÃÄÁÖ¸é Á¶±×¸¸ ¹Ð°¡·ç µ¢¾î¸®°¡ ±×´ë·Î ±¸¿öÁ®¼ ¸ÔÀ»¶§ ¾ÆÀÛ¾ÆÀÛ ¾ÃÈù´ä´Ï´Ù)
ÃÊÄÚĨµµ ³Ö°í °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä ³Ê¹« ¿À·¡ ¼¯À¸¸é Áú°ÜÁö´Ï±î ³¯¹Ð°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù ¹ÝÁ×ÀÌ Á»»¶»¶ÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é µÎÀ¯¸¦ Á¶±Ý´õ Ãß°¡ÇØ ÁÖ¼¼¿ä
º£ÀÌÅ·ÆÒ¿¡ ¼öÀú·Î ÇѼöÀú¾¿ ¶°¼ ¿Ã·Á³õ°í ¹Ì¸®200µµ ¿Âµµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 15~20ºÐ°£ ŸÁö¾Ê°Ô ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä »çÀÌÁî°¡ Å«°Íº¸´Ù ÀÛÀºÂÊÀÌ ´õ ¹Ù»èÇÕ´Ï´Ù~´õ ¹Ù»èÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é ±Á´Â Áß°£¿¡ ¼öÀú·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ´·¯ Áּŵµ µÈ´ä´Ï´Ù
¿Àºì¿¡¼ ³ª¿Â ÄíÅ°´Â ½ÄÈû¸Á¿¡ ½ÄÇô¼ ¹Ù·Î µå¼¼¿ä~¿ä°Ç ¶ß°Å¿ï¶§ ¸Ô´Â°Ô ´õ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù ¹Ù³ª³ª¸Àµµ ³ª°í °èÇÇ°¡·ç°¡ µÎÀ¯¿Í ¹Ù³ª³ª ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¸¦ °¡·ÁÁÖ¾î ¹Ù³ª³ªÃÊÄÚĨ ¸ÀÀ̳³´Ï´Ù~^^*
¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼ »çÁøÀ» Âï¾ú´Âµ¥ È帮°Ô ³ª¿Â°ü°è·ç ¸ø¿Ã¸³´Ï´Ù~Á˼Û~^^;;
¹°·Ð ¹öÅÍ°¡ µë»Ò µé¾î°£ ÄíÅ°¿Í ¶È°°ÀÌ ¹Ù»è¹Ù»èÇÏ°í º¸µå¶øÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä ÇÏÁö¸¸ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â Àڳฦ µÎ½Å ºÐµéÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ °úÀÚ¸¦ ¸Ô°í ½Í¾îÇÏ¸é ¸¶À½ÀÌ ¸¹ÀÌ ¾ÆÇÁ½Ç²¨¿¡¿ä ÃÊÄÚĨÀ» »©°í ¿ì¸®¹ÐÀ̳ª À¯±â³ó ¹Ð°¡·ç·Î ¹Ù²ã¼ ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÌ Á¦ µþµéÀÌ ¹öÅÍ°¡ ¾Èµé¾î °¬´Ù°í ÁÁ¾ÆÇÏ´õ±º¿ä ½ÃÆÇÄíÅ°³ª ¹öÅÍ°¡ µë»Òµé¾î°£ ÄíŰó·³ º¸µéº¸µéÇÏ°í ¹Ù»è¹Ù»èÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ Âü ¸¾¿¡ µå´Â ·¹½ÃÇÇ ÀÔ´Ï´Ù~^^*
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ÃÊÄÚĨÀ¸·Î ¸¸µé¼öÀÖ´Â °ÍÀº ¾î¸°¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÄíÅ°³ª ¸ÓÇɵéÀ» ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é
ÄíÅ°¹Í½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹ÝÁ×À» ½±°Ô ¸¸µé¼ö Àֱ⶧¹®¿¡ ´©±¸³ª ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä. Ʋ 2/3Âë ´ã¾Æ
ÁÖ°í ÃÊÄÚĨÀ» À§¿¡ »Ñ·Á ¿Àºì¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ¾ÆħºÎÅÍ ÃÊÄÚĨ ¸ÓÇÉÇÑ´Ù°í
ÀÏÂïÀϾ´ä´Ï´Ù ' ~ '
ºñ·Ï Ãʺ¸¶ó¼ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®±ä ÇßÁö¸¸
¸ÀÀº ÁÁ¾Ò¾î¿ä ¡ÚÈ÷È÷
Àç·á´Â¿ä ¡Ú
('±è¿µ¸ð'¼±»ý´Ô Ã¥ Âü°íÇؽá¿ä ' 3 ')
¹öÅÍ 100g , ¼³ÅÁ 70g, ¹°¿³ 30g, ´Þ°¿ 2°³ ¹Ý ,»ýÅ©¸² 50g,
¿ìÀ¯ 40cc , ¹Ú·ÂºÐ 135g, ¾Æ¸óµå°¡·ç 50g, ÄÚÄھư¡·ç 15g, B.P 3g,
È£µÎ 50g , ÃÊÄÚĨ30g, À§¿¡ ÅäÇÎÇÒ ÃÊÄÚĨ Á¶±Ý
¸ÇóÀ½ º¼¿¡ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î µ¢¾î¸®¸¦ Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù .
¼³ÅÁ°ú ¹°¿³À» ³Ö°í ÈÖÀú¾î ÈÖÀú¾î~¢Ý
°ÉÁ×~~~ÇØÁö¸é !
¡å ¿ä°Ô °ÉÁ×ÇØÁø »óÅ ! ¤¾¤±¤¾
´Þ°¿À» ³ë¸¥ÀÚºÎÅÍ ³ª´©¾î ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù !
±×¸®°í ´Ù½Ã ÈÖÀú¾î ~ÈÖ~~Àú¾î ~¢Ý(¾Æ½Î¾Æ½Î )
¹ÝÁ׿¡ ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²À» ºÐ¸®µÇÁö ¾Ê°Ô ³Ö±¸¿ä ~ ¤¾¤µ¤¾
(Àü µÎ¹øÀ̳ª ºÐ¸®µÇ¼ T_T ½ÇÆÐ...Çß´ä´Ï´Ù)
À̹ø¿£!! ¹Ð°¡·ç¿Í ¾Æ¸óµå°¡·ç ÄÚÄھư¡·ç ~ º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦
ü¿¡ °É·¯ °ö°Ô ³»¸°ÈÄ ´Ù½Ã µ¹¸®°í~µ¹~¸®°í¿À~ ¢Ý
¡åµ¹¸®¸é ¿ä»óÅ°¡ µË´Ï´Ù . »ö±òÀÌ ..»ö±òÀÌ!!!!!!!!! Âü ºñÈ£°¨ ;¤µ ;
°É~ÂßÇÑ ¹ÝÁ׿¡ À¸±ü È£µÎ¿Í ÃÊÄÚħÀ» ³Ö°í
À̹ø¿£ ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¶Ç ~µ¹¸®°í~µ¹¸®°í~~¿À ¢Ü
¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ¤¾¤±¤¾
¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» Ʋ¿¡ ¹ÝÀÌ»óÁ¤µµ Â¥ÁØÈÄ
190 ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 15Á¤µµ ±¸¿ö¿ä ~¤¾¤µ¤¾
¹º ~¡Ú
±×¸®ÇÏ¿© ¿Ï¼ºµÈ
ÃÊÄÚĨ ¸ÓÇÉÇÉÇÉÇÉ ~
¼ÓÀ» °¥¶óº¸¾Æ½á¿ä
±èÀÌ ¼Ö¼Ö¼Ö~ ^^È÷È÷
±Í¿©¿î ¸ÓÇɵéÀ» Çѵ¥¸ð¾Æ¼ ÂûĬÂûĬ ¡Ù
¿©·¯ºÐµéµµ ¸À³ Ȩº£ÀÌÅ· Çϼ¼¿ä ¤¾3¤¾
ÃÊÄÚĨ ºê¶ó¿ì´Ï...
Àç·á
¹öÅÍ 100 g
¼³ÅÁ 100 g
°è¶õ 3¾Ë
ÄÚÄÚÆÄ¿ì´õ 70 g
¹Ð°¡·ç 130 g
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1 ts
¿¡½ºÇÁ·¹¼ÒÆÄ¿ì´õ 1 ts
¼Ò±Ý pinch
¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·ºÆ® 1 Ts(¿É¼Ç)
´ÙÅ©ÃÊÄÚĨ 150 g
* ¹öÅÍ, °è¶õÀº »ç¿ëÀü ÃæºÐÈ÷ ½Ç¿Â ÁغñÇØ¿ä.
* ÄÚÄÚÆÄ¿ì´õ´Â 100% ¹«°¡´ç Ä«Ä«¿À »ç¿ë,
¿¡½ºÇÁ·¹¼ÒÆÄ¿ì´õ´Â ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇǾ˰»ÀÌ·Î ´ëüÇϼŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
* ´ÙÅ©ÃÊÄÚĨÀº ÃëÇâ¿¡µû¶ó ¹ÐÅ© or ÈÀÌÆ®ÃÊÄÚĨµî...
¾ó¸¶µçÁö º¯°æ ÅõÀÔ °¡´ÉÇϼſä.
* Á¦¸®¾º³× ¿ÀºìÀº 180µµ ¿¹¿ ÁغñÇß¾î¿ä.
step 1 & 2
½Ç¿Â¿¡¼ ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅÍ´Â °¡¿°¡´É º¼¿¡ ´ã°í ¼³ÅÁÀ» ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
Àü±â·»Áö °¡Àå ¾àÇѺҷΠ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀ» ÇÕü~
¿±â¸¦ Áß~°À¸·Î Á¶ÀýÇÏ°í °è¼Ó ¿±â¸¦ ½ý¾î ÁÖ¼¼¿ä.
±×µ¿¾È-
±ú²ýÇÑ º¼¿¡ °è¶õÀ» ÅåÅåÅå~!
°ÅÇ°±â·Î Ãæ~ºÐÈ÷ »ó¾ÆºûÀ̵¹µµ·Ï ¼¯¾îÁØ °è¶õ¹°¿¡-
»ç¿ëÇÒ ÆÄ¿ì´õ·ù¸¦ ¸ðµÎ ü¿¡ Çѹø ³»·Á ´ãÀº ÈÄ-
°ÅÇ°±â·Î °¡º±°Ô ÈÖ¸¯ÈÖ¸¯~ ³¯°¡·ç°¡ º¸Àϸ¸Å Àý¹Ý¸¸ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
step 3
step 2°¡ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È, step 1¿¡¼ ¿±â½ý´ø º¼¿£-
¹öÅÍÀÇ ÀºÎºÐ¿¡ ¿¶~Àº Èò ¸·ÀÌ »ý±â¸ç ¿òÂñ°Å¸®±â ½ÃÀÛÇØ¿ä.^^
Çѹø °ºÒ¿¡¼ ¹Ù±Û~¿±â¸¦ ½ý¾îÁØ ÈÄ-
step 2 º¼¿¡ ÁÖ¸£¸¤~´ã°í-
¼Ø°ÅÇ°±â·Î °¡º±°Ô ´Ù½Ã Çѹø ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
À̶§ ¹Ù´Ò¶óÀͽºÆ®·ºÆ® ÅõÀÔ~
step 4
ÃÊÄÚĨÀ̾î¿ä~^0^
¾ÆÀ×~ º¸°í¸¸ À־ Çܺº´Â ½Ô½Î¸§~ÇÑ ´ÙÅ©ÃÊÄÚĨ.
¿ìÈ÷È÷~
´ã»Ò... Á¦¸®¾» ·¹½ÃÇÇ ºÐ·®¿¡¼ ÇÑ ÁÖ¸Ô ´ã~»Ò ´õ... ³Ö¾ú½ê¿è!!^^v
ÀÚÀÚ- ÃÊÄÚĨ±îÁö ¿ì¸£¸£~ ³Ö°í ¼Õ°ÅÇ°±â·Î °¡º±~°Ô-
¸¶Áö¸·À¸·Î ¹ÝÁ×À» ÇÕü~ÇØ ÁֽÿͿä.
step 5
ÁغñÇÑ º£ÀÌŷƲ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í-
¹ÝÁ×À» ÁÖ¸£¸¤~
½ºÅ©·¡ÆÛ³ª ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© À¸éÀ» Á¤¸®ÇÏ°í-
180µµ ¿¹¿ ¿Àºì¼ÓÀ¸·Î ½î¿À¿Á~^0^
20~30ºÐ. ÃëÇⲯ Á¶Àý ÇØ ÁֽÿͿä.
Á¦¸®¾» 25ºÐ ŸÀÌ¸Ó ¸ÂÃß¾ú´ä´Ï´Ù.^^
¹ÝÁ×ÀÌ... ¹ÝÁú¹ÝÁú~ »çÀÌ»çÀÌ ºÆÀÌ´Â ÃÊÄÚĨ±î¡...
À¸ÈåÈå~
¿Àºì¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡±â Àü-
À±±â³ª´Â ¹ÝÁ×À¸·Îµµ ¼ÕÀÌ Àý·Î °¥ »· Çß´ø Á¦¸®¾º;;
±â´Þ¸®´Âµ¿¾È ¾î´À¼ø°£ºÎÅÍ ¿Àºì ¹ÛÀ¸·Î ¼Ö¼Ö~
ÃÊÄÚ³¿»õ¿¡ ůů>0<
¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀ» °¡¿ÇÏ¿© Èò º¸±ÛÀ̸¦ Å©°Ô Çѹø ²ú¿© ³Ö¾îÁØ...
±× ³à¼®ÀÇ Èû.
ºþ´Ú~ÇÏ°Ô À±±â³ª°í Â˵潺·¯º¸ÀÌ´Â Å©·ºÀ» ¼û±âÁö ¾Æ´ÏÇÑ ²®µü.^^
ºÐ·®ÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿¡¼ ÇÑ ÁÖ¸Ô ¿ÈÆÎ~
¼Õ Å« Á¦¸®¾º·Î ÀÎÇϾß-
´õ ´õ ¼ûÁö ¸øÇÏ°í Àú... ÄÛÄÛ ÃÊÄÚĨ.
¾ÆÈÞ~ À̻ڴ٠ÀÌ»µ^0^ ÇÏÇÏÇÏ
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½É½É½º·¯¿ï±î ½ÍÀº¸¾¿¡-
½´°¡ÆÄ¿ì´õ·Î ¼Ö¼Ö~
¾Æ´µ... ÇÏ´ÙºÆ´Ï ¼Ö¼Ö´ã»Ò½º·¹ ¿Ã·Á ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
½´°¡ÆÄ¿ì´õ°¡ ¿Ã¶ó ¾É¾Æµµ Â÷¸¶ °¡·ÁÁöÁö ¾Æ´ÏÇÑ-
ÃÊÄÚĨ°ú ´õºÒ¾î ¸Å·Â¸¸¹ß Å©·º~~!
ÇÑ ±è ½ÄÇô-
½ºÀ¹~ ÁøµæÇÏ°Ô ¹¬Á÷ÇÏ°Ô ÀüÇØÁö´Â ¼Õ³¡´À³¦À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
Áø.ÇÏ.°Ú.´Ù.^^
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Àü³¯ ¾î¸¶¸¶¸¶²²¼ ÁغñÇÏ¿© µÎ½Å-
¹Ù´Ò¶ó ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ÇÑ ½ºÇ¬ Å©°Ô ¿Ã·Á ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í...
ÄÚÄÚÆÄ¿ì´õ ¼Ö¼Ö~
...»Ñ¸®·Á´Ù ¶Ç Çѹø Ãò¸¤~.^^;;
ÃÊÄÚĨÄíÅ°¸¸µå´Â ¹ý
1. ½Ç¿Â¿¡ ³ìÀÎ ¸¶¿ä³×Áî »óÅÂÀÇ ¹öÅ͸¦ º¼¿¡ ³Ö°í Ç®¾îÁØ µÚ, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¾ÆÀ̺¸¸® »öÀÌ ³¯¶§±îÁö ¹Í½ÌÇÏ¿© Å©¸²ÈÇÕ´Ï´Ù.
2. °è¶õÀ» 3ȸ¿¡ °ÉÃÄ ³ÖÀ¸¸ç ¹Í½ÌÇÕ´Ï´Ù.
3. ü¿¡ Ä£ ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ, ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç, ÃÊÄÚĨÀ» ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹ÙµÏÆÇ ¹«´Ì¸¦ ±×¸®¸ç Ä®ÁúÇÏµí ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. 3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¼öÀú·Î ¶°¼ ÄíÅ°ÆÒ¿¡ ³õ°í, 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 10~15ºÐ Á¤µµ ±Á½À´Ï´Ù.
ÄíÅ°Àç·á´Â ÃÊÄÚ·¿À»¾È³ÖÀ¸¼ÅµµµÇ±¸¿ä (ÇÖÃÊÄÚ,ÄÚÄھư¡·ç¸¦³ÖÀ¸½Ã¸é ÃÊÄÚ»ö±òÀÌ°í ¾È³ÖÀ¸½Ã¸é ÇϾá»öÀ̵˴ϴÙ.)³ª¸ÓÁö´ÂÀç·á´Â°°°ÔÇϽñ¸¿ä
ÄíÅ°¸¸µå´Â¹æ¹ýÀº ÃÊÄÚ·¿À» ¸¸µé¶§ »©½Ã°í¿ä ,À§¿Í°°ÀÌ ÄÚÄھư¡·ç¸¦¾È³ÖÀ¸½Ã¸éµË´Ï´Ù.
* »ç°¢ÆÒ(¿Àºì¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â-)
* Àç·á : °·ÂºÐ 170g, ¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ 50g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 5g,
¡¡¡¡¡¡¡¡¹Ù´Ò¶óÇâ 2g, ¹öÅÍ 150g, Èæ¼³ÅÁ 100g, Èò¼³ÅÁ 50g,
¡¡¡¡¡¡¡¡¼Ò±Ý 3g, ´Þ°¿ 2°³, ÃÊÄÚĨ 150g
¡¡¡¡¡¡¡¡À¯»êÁö
¡¡¡¡¡¡¡¡- 30°³ Á¤µµ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
* 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 10ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.
¡á º¸Åë ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¶§´Â ¹Ú·ÂºÐÀ» »ç¿ëÇϴµ¥,
¹Ú·ÂºÐÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ´À³¦ÀÇ ÄíÅ°°¡ µÇ¹Ç·Î
ÃËÃËÇÑ ÃÊÄÚĨÀÇ °æ¿ì °·ÂºÐÀ» »ç¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×·³ ÃËÃËÇÏ°í Â˵æÇÑ ´À³¦ÀÇ ºÎµå·¯¿î ÄíÅ°¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¡á ¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ´Â ´õ ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»°Ô ÇÑ´Ù.
¡á Èæ¼³ÅÁÀº ÄíÅ°¿¡ »ö°¨À» ´õÇØ ´õ ¸À±ò½º·´°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÏ°í,
¼³ÅÁÀÇ ¸Àµµ Èò¼³ÅÁº¸´Ù ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¼³ÅÁ·®Àº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô °¡°¨Çصµ ÁÁ´Ù.
< ÃËÃËÇÑ ÃÊÄÚĨ ÄíÅ° >
1. ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô ÇصдÙ.
2. °·ÂºÐ, ¾Æ¸óµåÆÄ¿ì´õ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¹Ù´Ò¶óÇâÀº ü¿¡ ÃĵдÙ.
3. ºÎµå·¯¿öÁø ¹öÅ͸¦ °ÅÇ°±â·Î Àú¾î Ç®°í,
¡¡¼Ò±Ý°ú Èò¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é¼ °ÅÇ°±â·Î Àú¾î Å©¸²È ½ÃŲ´Ù.
4. ¹öÅÍ¿¡ Èæ¼³ÅÁÀ» ¿©·¯¹ø ³ª´©¾î ÀúÀ¸¸é¼ ¹öÅÍÅ©¸²Ã³·³ ¸¸µç´Ù.
¡¡- À̶§ °¡´ÉÇÑ ¼³ÅÁÀÔÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ³ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¡¡¡¡Àß ¾È³ìÀº ¼³ÅÁÀº ³ªÁß¿¡ ÄíÅ° ±¸¿ï¶§ ÄíÅ°°¡ ÆÛÁö´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.
5. ´Þ°¿À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸é¼ °ÅÇ°±â·Î Àß ¼¯¾î ºÎµå·¯¿î ¹öÅÍÅ©¸²À» ¸¸µç´Ù.
6. 5¿¡ 2¿Í ÃÊÄÚĨÀ» ³Ö¾î ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀÚ¸£µíÀÌ Èò°¡·ç°¡ ¾È º¸ÀÏ Á¤µµ·Î »ì»ì ¼¯¾îÁØ´Ù.
¡¡- ³Ê¹« ¸¹ÀÌ Ä¡´ëµíÀÌ ÀúÀ¸¸é ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ÄíÅ°°¡ ³Ê¹« Áú°ÜÁø´Ù.
¡¡¡¡Æ¯È÷ °·ÂºÐÀÏ °æ¿ì Á¶½É.
7. 6ÀÇ ¹ÝÁ×À» ·¦¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ Á¤µµ ÈÞÁö½ÃŲ´Ù.
¡¡- ¼÷¼ºÀÌ ¿À·¡ Àß µÉ¼ö·Ï ÄíÅ°°¡ ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
8. º£ÀÌÅ·ÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í,
¡¡¹ÝÁ×À» 2°³ÀÇ ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¶°³»¾î °£°ÝÀ» ³Ë³ËÈ÷ µÎ°í ÆÒ´×ÇÑ´Ù.
¡¡
9. 180µµ·Î ¿¹¿ÇØ µÐ ¿Àºì¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ ±Á´Â´Ù.
10. ±¸¿öÁø ÄíÅ°¸¦ ½ÄÈû¸Á¿¡¼ ½ÄÈù´Ù.
¡¡- ¸·²¨³½ ÄíÅ°´Â ¸»¶ûÇÑ »óÅÂÀ̹ǷΠ½ÄÈû¸Á¿¡ ¹Ù·Î Æì¼ ½ÄÇô¾ß
¡¡¡¡ÆòÆòÇÑ ¸ð¾çÀÇ ÄíÅ°°¡ µÈ´Ù.
* ·¹½ÃÇÇ Ãâó ½ÎÀÌ¿ùµå /yumemirutokoro