Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
º¸½Ó¿ë ±èÄ¡´Â ÀÏ¹Ý ±èÄ¡º¸´Ù ¾à°£ ´Þ¾Æ¿ä
¿ì¼± ÀýÀÎ ¹èÃß¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö¾îÁֽôµ¥...
ÆÄ, ¸¶´Ã, ¾×Á£, »ý°, Âý½ÒÇ®..
¾ßä´Â ¹«¿ì, ¾çÆÄ, ºÎÃß ½ä¾î ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
°íÃå°¡·ç¿¡ ¹ö¹«¸®½Ã¸é µÇ´Âµ¥... °Å±â¿¡ ¼³ÅÁÀ» Á» ¸¹ÀÌ ³Ö¾îÁֽøé... ´õ ¸ÀÀÌ ³ª¾ÆÁý´Ï´Ù.
±¼µµ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ±¸¿ä
º¸½Ó±èÄ¡...
Àç·á: ±èÄ¡ ¼Ò ¹« 1°³, ¹è 2°³, ¹Ì³ª¸® 1´Ü, °«¡¤½ÇÆÄ ¨ö´Ü¾¿, ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³, ¹ã 6°³,
±¼ 1ÄÅ, ³«Áö 1¸¶¸®, ±½Àº ÆÄ 2´ë, ¸¶´Ã 5Åë, »ý° 2Åç, »õ¿ìÁ£ ¨öÄÅ, Ȳ¼®¾îÁ£ ¨÷ÄÅ,
°íÃå°¡·ç 5ÄÅ, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 2Å«¼ú °í¸í ¼®À̹ö¼¸ 4Àå, ¹ã 4°³, ´ëÃß 5°³, Àã 4Å«¼ú, ½Ç°íÃß Á¶±Ý
±¼, ³«Áö, ¹ö¼¸ µîÀÌ ³Ë³ËÈ÷ µé¾î°£ ȲÇصµ º°¹Ì±èÄ¡.
»ö´Ù¸¥ ±èÄ¡¸¦ ¸Àº¸°í ½ÍÀ» ¶§ ´õ¾øÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹èÃß¡¤¹« ÀýÀ̱â
1. ÀÙÀÌ ³ÐÀº ¹èÃ߸¦ ¹Ý ÂÉ°³¾î, ¹«¿Í ÇÔ²² ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÀýÀδÙ.
2. ÀýÀÎ ¹èÃ߸¦ 2¡3¹ø Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù. Ǫ¸¥ °ÑÀÙÀº µû·Î ¶¼¾î º¸½Ó¿ëÀ¸·Î ¾²°í, ³ª¸ÓÁö´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¹«´Â 2cm ÆøÀ¸·Î ³ª¹Ú½ä±â ÇÑ´Ù.
¼Ò ÁغñÇϱâ
3. ¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ µµ·Á³½ µÚ ¹«¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
¹Ì³ª¸®, °«, ½ÇÆÄ´Â ´Ùµë¾î 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ±½Àº ÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í ¸¶´Ã, »ý°Àº ´ÙÁø´Ù.
4. ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸À» ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¼³ÅÁ¹°¿¡ ºÒ¸° µÚ, ±âµÕÀ» ¶¼°í 4¡6µîºÐÇÑ´Ù.
5. ±¼Àº ²®µ¥±â¸¦ °ñ¶ó³½ µÚ ¹±Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î °ÇÁö°í,
³«Áö´Â ³»Àå°ú ¸ÔÅëÀ» ¶¼°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
6. »õ¿ìÁ£Àº ´ÙÁø´Ù. Ȳ¼®¾îÁ£Àº »ì¸¸ ¹ß¶ó ´ÙÁö°í ±¹¹°Àº ²ú¿© ü¿¡ ¹çÄ£´Ù.
7. °íÃå°¡·ç 5ÄÅ¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» 1ÄÅÂë º×°í ºÒ¸°´Ù.
°í¸í ÁغñÇϱâ
8. ¹ãÀº ¼Ó²®Áú±îÁö ¹þ°Ü °í¸íÀ¸·Î ¾µ °ÍÀº ä ½ä°í ¹ö¹«¸± °ÍÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù.
´ëÃß´Â ¾¾¸¦ »« µÚ °ö°Ô ä ½ä°í, ½Ç°íÃß´Â ´ëÃß ±æÀÌ·Î ²÷¾îµÐ´Ù.
¼®À̹ö¼¸Àº ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ºÒ·Á ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ Ã¤ ½ã´Ù.
¼Ò ´ã¾Æ ¾Æ¹°¸®±â
9. ½ä¾î³õÀº ¹èÃß¿Í ¹«¿¡ ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸° µÚ
¹Ì³ª¸®¿Í °«, ½ÇÆÄ, ¹ö¼¸, ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã ¹ã, ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ ±¼°ú ³«Áö, ¹è¸¦ ³Ö°í ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
10. ÀÛÀº °ø±â¿¡ ¹èÃß °ÑÀÙ 3ÀåÀ» °ãÃÄ ±ñ µÚ, ¨ïÀÇ ¼Ò¸¦ ¼Òº¹ÀÌ ´ã°í, °í¸íÀ» ¿Ã¸°´Ù.
¹èÃåÀÙÀ¸·Î ¾Æ¹°·Á Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨ìÀÇ È²¼®¾îÁ£ ´ÞÀÎ Á£±¹¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» ¼¯¾î ¹èÃß°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î º×´Â´Ù.
ÀÏÁÖÀÏÂë ÀÍÇû´Ù°¡ ¸Ô´Â´Ù.
¹èÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ°í Àý¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹« ½ÇÆÄ ºÎÃß °íÃß°¡·ç ¸êÄ¡¾×Á£
´ÙÁø¸¶´Ã »ý° Âý½ÒÇ®À» ¾¥¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¾Æ»èÇÑ »ç°ú¸¦ ä½ä¾î ³Ö¾îÁÖ¸é
¸À³ª¿ä. ¹èÃß°¡ Àý¿©Á³À¸¸é È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í ¼ÓÀ» »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
<Àç·á>
¹èÃß
´ëÆÄ
ÂÊÆÄ
¹«
°«
±½Àº¼Ò±Ý(ÀýÀÓ¿ë)
¾çÆÄ
¹è
±¼
[´ÙÁø¾ç³äÀç·á]
»õ¿ìÁ£
°íÃå°¡·ç
´ÙÁø¸¶´Ã
´ÙÁø»ý°
±î³ª¸®¾×Á£
¼³ÅÁ
[¼Ò±Ý¹°Àç·á]
¹°
±½Àº ¼Ò±Ý
[Âý½ÒÇ® Àç·á]
Âý½Ò°¡·ç
¹°
[º¸½Ó °í±â »î±â]
º¸½Ó¿ë °í±â(¸ñ»ì)
Å븶´Ã
Åë»ý°
¾çÆÄ
ÆĻѸ®
µÈÀå
¹°
¿ù°è¼öÀÙ(¾ø¾îµµ µÊ)
<Á¶¸®¹æ¹ý>
¼Ò±Ý¹° ¸¸µé±â
¹° 2L¿Í ±¿Àº ¼Ò±Ý150gÀ» ¼¯¾î¼ ¼Ò±Ý¹°À» ¸¸µç´Ù
¹èÃß ÁغñÇϱâ
¹èÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó »Ñ¸® ºÎºÐÀº °¡¿îµ¥¿¡ Ä®ÁýÀ» ³ÖÀ¸¼¼¿ä
¹èÃåÀÙ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á¼ 30ºÐ Á¤µµ ¼Ò±ÝÀÌ °ñ°í±¸ ¹èÀ̵µ·Ï ÀýÀδÙ
ÁغñµÈ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¹èÃß°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Àá±âµµ·Ï ´ã±Ù´Ù
¾à 7½Ã°£ Á¤µµ ¹èÃß¿¡ ¼ûÀÌ Á×À»¶§±îÁö ÀýÀδÙ
ÀýÀÎ ¹èÃß´Â ¹°¿¡ 3Â÷·Ê ¾Ä¾î¼ ¼Ò±Ý±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ »«´Ù
ÀÌÀ̼ ÀýÀÎ ¹èÃ߸¦ ¹°±â°¡ ºüÁöµµ·Ï ÇÑÂÊ¿¡ ³õ´Â´Ù
Âû½ÒÇ® ¸¸µé±â
³¿ºñ¿¡ ¹° 75mlÂû½Ò°¡·ç 25ml¸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ Àú¾î°¡¸ç ²öÀûÇØ £ ¶§±îÁö ²úÀδÙ
¹« ÁغñÇϱâ
¹«´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑµÚ 5cm±æÀÌ·Î µÎÅùÇÏ°Ô Ã¤½ã´Ù
¹è ÁغñÇϱâ
¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ Àç°ÅÇÑÈÄ 5cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù
¼ÓÀç·á¿ë ¾çÆĽä±â
¾çÆÄ´Â 0.3cm°£°ÝÀ¸·Î ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù
´ëÆÄ ÁغñÇϱâ
´ëÆÄ´Â 5cm±æÀÌ·Î ¾î½Á½ä±â ÇÑ´Ù
ÂÊÆÄ ÁغñÇϱâ
ÂÊÆÄ´Â 3cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù
°« ÁغñÇϱâ
°«Àº 5cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù
º¸½Ó¿ë ¾çÆÄ ½ä±â
¾çÆĸ¦ 4µîºÐÇÏ¿© ½ã´Ù
Åë»ý° ÁغñÇϱâ
Åë»ý°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù
º¸½Ó¿ë °í±â »î±â
³¿ºñ¿¡ ¹° 1LÀ» º×°í µÈÀå 1Å«¼úÀ» Ç®¾î ³Ö´Â´Ù
³¿ºñ¿¡ ¾çÆÄ¿Í Åë»ý° ÆĻѸ®¸¦ ³Ö´Â´Ù
ÀÌ¾î¼ º¸½Ó¿ë °í±â¿Í ¿ù°è¼ö ÀÙ 1ÀåÀ» ³Ö°í °ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ
ÇѼҲû(Àç·á¿Í ±¹¹°ÀÌ °¡º±°³ Çѹø ²ú¾î ¿À¸¦ Á¤µµ¸¦ ¸»ÇÑ´Ù)²úÀÎÈÄ ¶Ñ²±À» ´Ý°í
Áߺҿ¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ´õ »î´Â´Ù
°§Àº º¸½Ó¿ë °í±â¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¾ã°Ô ½ã´Ù
±èÄ¡¼Ò ¸¸µé±â
ºÐºñµÈ º¸¿ï¿¡ ¼ÓÀç·áÀÎ ¹«¿Í ¾çÆÄ °« ´ëÆÄ ¹è ÂÊÆĸ¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä(¹« 370g °« 25g ¾çÆÄ 50g ¹è40g ´ëÆÄ 20g
ÂÊÆÄ 15g)
°íÃå°¡·ç 65g°ú ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1/2¼úÀ» ³Ö´Â´Ù
¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú,±î³ª¸® ¾×Á£ 65ml »õ¿ìÁ£ 25g Âý½ÒÇ® 65ml ¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù
´Ù ¹ö¹«¸° ±èÄ¡¼Ò¿¡ ¸¶Áö¸·À¸·Î ±¼À» ³Ö°í Çѹø ´õ ¹ö¹«¸°´Ù
¹ö¹«·ÁÁø ÁüÄ¡°í´Â 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ¹«ÀÇ ¼ûÀÌ Á×À»¶§±îÁö Àç¿î´Ù
¸¶¹«¸® Çϱâ
ÀýÀÎ ¹èÃåÀÙ¿¡ ±èÄ¡¼Ò¸¦ Àß °¨½Î¼ ³õ´Â´Ù
ÁغñµÈ ±×¸©¿¡ ¹èÃߺ¸½ÓÀ» ¿Ã¸®°í ÀýÀÎ ¹èÃß¿Í ½ä¾î ³õÀº º¸½Ó¿ë °í±â¸¦ °çµéÀÌ¸é ¿Ï¼º
< º¸½Ó±èÄ¡ >
Àç·á> ¹èÃß 2Æ÷±â(4kg), ¹« 1/2°³, ¹è 1/2°³, ½ÇÆÄ(ÂÊÆÄ) 30g,
°« 50g, ¹Ì³ª¸® 30g, ´ëÆÄ 30g, ±½Àº¼Ò±Ý 2ÄÅ, ¹° 4L
³«Áö 1¸¶¸®, ±¼ 200g, »õ¿ì 10¸¶¸®, ½Ç°íÃß ¾à°£
Àã 2T, ´ëÃß 5°³, ¼®À̹ö¼¸ 4Àå, Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå, ¹ã 4°³
¾ç³ä > ´ÙÁø ¸¶´Ã 2T, ´ÙÁø »ý° 1/2T, °íÃå°¡·ç 1ÄÅ,
»õ¿ìÁ£ 4T, ¼Ò±Ý 1 1/2T, ¼³ÅÁ 1T, ¹° 2ÄÅ
Àç·áÁغñ>
¼Ò±Ý¹°¿¡ 12~15½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀÎ ¹èÃß´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í
ÀºÎºÐÀ» Àß¶ó³»°í ³ÐÀº ÀÙÀ» °ñ¶óµÐ´Ù
¹èÃß¼Ó´ë´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ã ´ÙÀ½ ±ä °ÍÀº °¡·Î·Î 2µîºÐ ÇÑ´Ù
2cm Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿©µÐ ¹«´Â
¹èÃß¼Ó´ëÀÇ 1/2 ¾ç¸¸Å ³Ö´Â´Ù
´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í ½ÇÆÄ, °«, ¹Ì³ª¸®´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù
¹è´Â ¹«¿Í °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾îµÐ´Ù
±¼Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù
»õ¿ì´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü »ì¸¸ ÁغñÇÑ´Ù
³«Áö´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 1.5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾îµÐ´Ù
<¾ç³äÁغñ>
»õ¿ìÁ£(4T), ¸¶´Ã(2T), »ý°(1/2T)Àº ´ÙÁ®¼ ÁغñÇÑ´Ù
°íÃå°¡·ç(1ÄÅ)´Â ¹°(2ÄÅ)¿¡ ºÒ·ÁµÐ´Ù
´ëÃß(5°³), ¼®À̹ö¼¸(4Àå), Ç¥°í¹ö¼¸(2Àå)´Â ä½ã´Ù
¹ã(4°³)Àº Àú¸çµÎ°í Àã(2T)Àº °í±òÀ» ¶¼¼ ÁغñÇÑ´Ù
<±èÄ©¼Ò ¸¸µé±â>
¹èÃß¼Ó´ë¿Í ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã ¹«¿¡ ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«¸®°í
´ÙÁø ¸¶´Ã, »ý°, »õ¿ìÁ£À» ³Ö´Â´Ù
³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã ¹è, ½ÇÆÄ, ¾î½Á ½ã ´ëÆÄ, °«, ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö´Â´Ù
±¼, ³«Áö¸¦ ³Ö°í »õ¿ì´Â 2µîºÐ ÇÏ¿© °í¸íÀ¸·Î ¾µ °ÍÀº ³²°ÜµÎ°í
±Ý¸¸ ³Ö°í ½Ç°íÃß,¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â´Ù
<±èÄ¡ ´ã±×±â>
¹ä±×¸©¿¡ ¹èÃåÀÙ 2~3ÀåÀ» ½ÊÀÚ·Î °ãÃļ ±ò°í
±èÄ©¼Ò¸¦ ÇÑÁÜ Á¤µµ ³õ°í ±¼, ³«Áö, »õ¿ì¸¦ Çϳª¾¿ ¾ñ´Â´Ù
ä½ã ´ëÃß, Ç¥°í¹ö¼¸, ¼®À̹ö¼¸, Àú¹Î ¹ã, ÀãÀ» ¾ñ´Â´Ù
ÀÙÀ¸·Î ¿©¸ç º¸µû¸® ¸ð¾çÀ¸·Î ½ÎÁÖ¾î¿ä
¹ä±×¸©À» ¾þ¾î ±èÄ¡¸¦ ²¨³½ ´ÙÀ½ Åë¿¡ ´ã°í ³²Àº ±èÄ©¼Ò´Â ÇÑ ÂÊÀ¸·Î ´ã¾Æ¿ä
¾ç³ä ¹¯Àº ±×¸©¿¡ ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Åë¿¡ º×°í
³²Àº ¹èÃåÀÙÀ» µ¤°í ²À²À ´·¯ÁØ´Ù
°³ÀÎ ±×¸©¿¡ Çϳª¾¿ ´ã¾Æ³½ ¶§´Â ÀÙÀ» ¹ú·Á ¼ÓÀÌ º¸À̵µ·Ï ³õ´Â´Ù
»ó¿Â(18¡É)¿¡¼ ÇÏ·ç Á¤µµ µÐ ´ÙÀ½ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³ª¸é
5¡É ÀÌÇÏ¿¡¼ ÀÍÇô 15ÀÏ ¾È¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
º¸½Ó¿ë ±èÄ¡¸¦ µå¼Åº¸½Ã¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ¹«°¡ ƯÈ÷ ²¿µé²¿µéÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ¹«¸»·©À̸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀε¥, ½ÃÆÇ ÁßÀÎ ¹Ù½Ï ¸¶¸¥ ¹«¸»·©ÀÌ
°¡ ¾Æ´Ï°í ¹ÝÂë ¸»¸° ¹«¸»·©À̸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Å°Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¹«¸»·©ÀÌ¿¡ °íÃß°¡·ç, ¾×Á£, ¹Ì³ª¸®, ÂÊÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°,
Âý½ÒÇ®, ¹ã, ¹è, ´ëÃß, Àã, ±¼ µîÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í °£Àº ÀÏ¹Ý ±èÄ¡º¸´Ù ¸ÅÄÞÇÏ°í ´Þ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¹èÃ߸¦ »ýÀ¸·Î ½Ó½Î¸Ô±âµµ ÇÏ°í, ¹èÃ߸¦ Àý¿©¼ °°ÀÌ ¹ö¹«¸®
±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.