¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸..
diald10 | 2010.11.17 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:7 | Á¶È¸:22698
¹ÞÀº Ãßõ¼ö
È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸µé¼öÀÖÁÒ?
´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
7°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸..
º°À»¶¤´Ù | 2010.11.19
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ äÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

³Ñ ¸À³ªº¸¿©¿ä ÆÛ¿Ô¾î¿ä~

Àúµµ ÇÔ ¸¸µé¾î ºÁ¾ß °Ú³×¿ä

 

º¸±â¸¸Çصµ ±ºÄ§ µµ³×¿ä~

 

 

¼ÒÇÑ È£µÎ¿Í ´ÞÄÞÇÑ ¾Ó±ÝÀÇ ¸¸³²;;~ È£µÎ¾Ó±Ý°úÀÚ

 

Ãâó " http://board.miznet.daum.net/recipeid/7335 

 


 

re:È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸..
flowerbeac | 2010.11.19
http://board.miznet.daum.net/recipeid/18102 º¹»ç











õ¾È¿¡ °¡ º» ÀûÀº ¾øÁö¸¸ õ¾È È£µÎ°úÀÚ¶ó°í ¸Ô¾î º» ±â¾ïÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ¿À·¡ÀüÀ̶ó Á¤È®ÇÑ ¸ÀÀº ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
¸¸µé°í ³­ ÈÄ ½Ã½ÄÀ» ÇÏ´Ï Á¦¹ý È£µÎ°úÀÚ½º·¯¿î ±âºÐÀÌ µå³×¿ä.

ÆÄ´Â È£µÎ°úÀÚ´Â ¿ø°¡ »ý°¢Çؼ­ ¸¹Àº ¾çÀÇ È£µÎ¸¦ ÷°¡ÇÏÁö ¸øÇÏÁö¸¸
Áý¿¡¼­ ¸¸µé¸é ¶Ç ÁúÀûÀ¸·Î ÈξÀ ³ªÀº °úÀÚ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ.

È£µÎ°úÀÚ¶ó´Â  À̸§´ä°Ô ¹ÝÁ× ÀÚü¿¡µµ È£µÎ¸¦ °¥¾Æ ³Ö¾ú±¸¿ä..

Á¶±Ý ´õ ÃËÃËÇÑ ¸ÀÀ» ³»¾î º¸°íÀÚ ¼³ÅÁ ¹Ý, ²Ü ¹ÝÀ¸·Î ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
¿¬À¯µµ ³Ö°í...

Àü Áý¿¡¼­ ¸¸µç ¾Ó±ÝÀ» »ç¿ëÇØ¼­ ´Þ±â°¡ ÀÌ Á¤µµ¸é µü ÁÁÁö¸¸
½ÃÁß¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÑ ¾Ó±ÝÀ» ¾²½Ç ¶© ¼³ÅÁÀ» Á» ÁÙÀ̼ž߰ÚÁÒ.


È£µÎ°úÀÚ Æ²ÀÌ ¹°·Ð ¾ø¾î¼­ ºñ½ÁÇÑ Æ²·Î ±¸¾ú½À´Ï´Ù.
Áö¸§ 4¼¾Æ¼ Á¤µµ·Î 20°³ ÀÌ»ó ³ª¿É´Ï´Ù.


±×¸®°í ÀÛÀº Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î ¿Àºì¿¡µµ ±¸¿öº¸¾Ò´Âµ¥
¿ª½Ã³ª ±â¸§Ä¥ÇÑ ÆÒÀ» °¡½ººÒ¿¡ ¿Ã¸®°í ±Á´Â °ÍÀÌ ´õ ÃËÃËÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¸é ÇÑ ¹ø¿¡ ³Ö°í µÚÁýÀ» Çʿ䰡 ¾ø¾î ÆíÇϱä ÇÏÁö¸¸
¸ÀÀÌ ÈξÀ ´úÇÏ´øµ¥¿ä.

µÎ °¡Áö¸¦ ÇÑ ¹ø¾¿ ¸¸µé¾î º¸°í Àڱ⿡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä.






Àç·á ( ±×·¥ )

Á߷ºР220 , ŸÇÇ¿ÀÄ« ÀüºÐ(¶Ç´Â Âý½Ò°¡·ç)20 , ¼³ÅÁ 30 , ¼Ò±Ý 6 , º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 6 , È£µÎ °ö°Ô °¥¾Æ¼­ 2Å«¼ú ,

²Ü(¶Ç´Â ¹°¿³) 30 , °è¶õ 2°³(»çÀÌÁî´Â Áß ÀÌ»ó ) , ¿ìÀ¯ 167-170 , ¿¬À¯ 30 ,
¹Ù´Ò¶ó¿¢±â½º 1-2ÀÛÀº¼ú , Æ÷µµ¾¾ ¿ÀÀÏ (¶Ç´Â ½Ä¿ëÀ¯) 2Å«¼ú ,


¼Ó¿¡ ³ÖÀ» ÆÏ¾Ó±Ý, È£µÎ ´ÙÁø °Í ,







1.°¡·çÀç·á¸¦ ¸ù¶¥ ü¿¡ ³»·Á¼­ º¼¿¡ ´ã¾ÆµÐ´Ù.

2. ¶Ç ´Ù¸¥ º¼¿¡ ¾×ü·ù¸¦ ´ã°í °í·ç ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.
(¿ìÀ¯¸¦ µû²öÇÏ°Ô µ¥¿î ÈÄ ²ÜÀ̳ª ¿¬À¯¸¦ ¼¯À¸¸é Àß ¼¯ÀÔ´Ï´Ù)

3. µÎ °¡Áö¸¦ °Åǰ±â·Î Àß ¼¯Àº ÈÄ ½Ç¿Â¿¡¼­ ¶Ñ²± ´Ý°í 30ºÐ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.

4. ±â¸§Ä¥ÇÑ ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» 80%Á¤µµ ´ã°í ¾Ó±Ý°ú È£µÎ ³Ö°í ´Ù½Ã ¹ÝÁ× ´ã±â.
¶Ç´Â ¹ÝÁ×À» ´ã°í ¾Ó±Ý°ú È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¾ÈÀ¸·Î ¹Ð¾î ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» »ì»ì µ¤¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.

µÎ °¡Áö ¹æ¹ý ¸ðµÎ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ÈÄÀÚ°¡ Á¶±ÝÀº ´õ ÆíÇÏÁÒ.
¾î¶² ºÐÀº ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹ÝÁ× ´ã¾Æ Â¥±âµµ Çϴµ¥
Àü ¹ÝÁ× ÀÚü¿¡ È£µÎ¸¦ ³Ö¾î¼­ Á» °É·Á ¾È ³ª¿À´Â ºÒÆíÇÔÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä.

5. °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ »ì¦ µé¾îº¸¾Æ ¿òÁ÷ÀÌ¸é µÚÁý¾îÁØ´Ù.
³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼º.















¼±¹° ÇÏ½Ç ¶©  »çÁøÃ³·³ ºó ÄÉÀ̽º¿¡ ´ã¾Æ »öÁö·Î °¨½ÎÁÖ¸é º¸±âµµ ÁÁ±¸¿ä...

¼ÓÀç·á¸¦ µë»Ò ³Ö¾î ¾Ã´Â Áú°¨µµ ÁÁ°í ÃËÃËÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Àç·á³ª ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ °£´ÜÇϱ¸¿ä...

re:È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸..
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.11.19

  ¹é¼³, °õÇ¥ ±âÁØÀÔ´Ï´Ù. ÇÖÄÉÀͰ¡·ç(¹Í½º) 124g, °è¶õ 14g, ¿ìÀ¯(¹°) 80ml, ÆÏ¾Ó±Ý, È£µÎ Àû´ç·® Ʋ¿¡ ¹Ù¸¦ ³ìÀÎ ¹öÅͳª öÆÇÀÌÇüÁ¦ Á¶±Ý

 

 

Æ÷ÀåµÈ °Í¸¸ º¸¸é È£µÎ°úÀÚ°¡ ¾Æ´ÏÁÒ~ ¤¾¤¾¤¾

Àú´Â È£µÎ°úÀÚÆ²ÀÌ ¾ø¾î¼­ ºñ½ÁÇÑ Å©±âÀÇ ÇÏÆ®¸¶µé·» Ʋ·Î ¸¸µé¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù~

Æ÷Àå¶§¹®¿¡ ÇÏÆ®ÀÎÁöµµ Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä~ ¤¾¤¾¤¾

¿äÁò 4°¡Áö ÇÖÄÉÀͰ¡·ç¸¦ Å×½ºÆ® Çϰí ÀÖ¾î¿ä.

ÇѰ¡Áö¸¦ ¸¸µé¾îµµ 4Á¾·ù¸¦ ¸ðµÎ ¸¸µé¾î ºÁ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡

¾Æ¹«¸® Àû°Ô ¸¸µé¾îµµ ¸¹´õ¶ó±¸¿ä. ´öºÐ¿¡ ´Ù¿äÆ®´Â ¹°°Ç³Ê °¬½À´Ï´Ù. ÈæÈæ

ÇÖÄÉÀͰ¡·ç·Î ¿©·¯°¡Áö ÀÀ¿ëÀ» ÇØº¸°í Àִµ¥¿ä~

±× Áß È£µÎ°úÀÚ¸¦ ¸ÕÀú Æ÷½ºÆÃÇØ º¸¾Æ¿ä~

¿ìÀ¯³ª ¹°, °è¶õÀ» °¡·ç¿Í ¼¯Àº ´ÙÀ½¿¡ ¾Ó±Ý°ú È£µÎ¸¸ ³Ö¾î¼­ ±¸¿ì¸é µÇ±â ¶§¹®¿¡ Á¤¸» °£ÆíÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.

¸Àµµ ÆÇ¸ÅÇϴ ȣµÎ°úÀÚ ¸øÁö ¾Ê½À´Ï´Ù~

 

 

»õÄÞ

 

< ÇÊ¿äÇÑ Àç·á >

ÇÏÆ®¸ð¾ç ¾à 18°³ ºÐ·®

 

ÇÖÄÉÀͰ¡·ç(¹Í½º) 124g, °è¶õ 14g, ¿ìÀ¯(¹°) 80ml, ÆÏ¾Ó±Ý, È£µÎ Àû´ç·®,

 Æ²¿¡ ¹Ù¸¦ ³ìÀÎ ¹öÅͳª öÆÇÀÌÇüÁ¦ Á¶±Ý

 

< Âü°íÇϼ¼¿ä~ >

 

Ʋ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¦ ¶§´Â ¹Ð°¡·çµµ ÇÔ²² ÁغñÇϼ¼¿ä.

³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç¸¦ ±× À§¿¡ »Ñ·Á ÁØ ÈÄ Å¹Å¹ Åо ÁغñÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

Áý¿¡ ÀÖ´Â ¸¶µé·» Ʋ ¾Æ¹« ¸ð¾çÀ̳ª ´Ù °¡´ÉÇØ¿ä~

Ʋ ¾ø´Â ºÐÀº Á¾ÀÌÄÅ¿¡¼­ ÆøÀÌ Á¼Àº ¾Æ·§ºÎºÐÀ» 3cmÁ¤µµ ³ôÀÌ·Î Àß¶ó¼­ »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.

¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀº Á» ´ú ÇϰÚÁö¸¸ Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î ¸¸µé¾îµµ µË´Ï´Ù.

³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ 10gÁ¤µµ Ãß°¡ÇÏ¸é ´õ ºÎµå·¯¿î È£µÎ°úÀÚ°¡ µË´Ï´Ù.

¹Í½º°¡·ç°¡ ´Ù ¼¯ÀÌ¸é ¿©±â¿¡ ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î¼­ ¼¯Àº ÈÄ¿¡ ±¸¿ì¸é µË´Ï´Ù.

 


 

ÀÚ~ ÀÌÁ¦ ¸¸µé±â µé¾î°©´Ï´Ù~`

 

 Step 1. È£µÎÁغñ

 

È£µÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ 2~3ºÐ Á¤µµ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ ¸¶¸¥ ÆÒ¿¡¼­ ¹°±â°¡ ¸¶¸¦ ¶§±îÁö ¾àºÒ·Î ºº¾Æ¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Çϸé È£µÎÀÇ ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁ® ´õ¿í °í¼ÒÇÕ´Ï´Ù~

 

   

 

 

 Step 2. ¹ÝÁ׸¸µé±â 

 

(1) ±×¸©¿¡ °è¶õÀ» ¸ÕÀú Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä. Ǭ °è¶õ°ú ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.

 

  

 

(2) ¿©±â¿¡ ÇÖÄÉÀͰ¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼­ Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.

ÀûÀº ¾çÀº ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾îµµ Àß µÇ´õ¶ó±¸¿ä. ¸¹Àº ¾çÀ» Çѹø¿¡ ÇҰŶó¸é °Åǰ±â·Î Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

  

 

 

  Step 3. Ʋ¿¡ ¹ÝÁ× Ã¤¿ì±â

 

(1) ÁغñµÈ Ʋ¿¡ öÆÇÀÌÇüÁ¦¸¦ ¹ß¶ó ÁÝ´Ï´Ù. ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹ß¶ó Áà¾ß ÇØ¿ä. ±×·¡¾ß µé·¯ ºÙÁö ¾Ê½À´Ï´Ù~

öÆÇÀÌÇüÁ¦´Â Ʋ°ú ¹ÝÁ×ÀÌ µé·¯ ºÙÁö ¾Ê°Ô ÇØ¼­ ±Á°í ³­ ´ÙÀ½ Àß ºÐ¸®µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ±â¸§ÀÌ¿¡¿ä.

 (2) Ʋ 1/4³ôÀ̱îÁö ¹ÝÁ×À» ³Ö½À´Ï´Ù.

 

  

 

(3) ¹ÝÁ× À§¿¡ È£µÎ¿Í ÆÏÀ» ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä.

(4) ±× À§¿¡ ¹ÝÁ×À» ¸¶Àú ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù. ³¡±îÁö ºÑÁö ¸»°í ¾à°£ ³²°Ü µÓ´Ï´Ù.

ÀüüÀûÀ¸·Î º¸¾ÒÀ» ¶§ ƲÀÇ 80% Á¤µµ ä¿ì¸é µË´Ï´Ù.

 

  

 

  

 Step 4. ±Á±â, ½ÄÈ÷±â

 

(1) 180µµ ¿Àºì¿¡¼­ 10~11ºÐ °¡·® ±Á½À´Ï´Ù.

Àú´Â °¡½º¿ÀºìÀ¸·Î °¡Àå À­Ä­¿¡¼­ 11ºÐ ±¸¿ü¾î¿ä.

 

  

 

(2) ½ÄÈû¸Á¿¡ ¿Ã·Á ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä. 

 

  

 

 

Á¦°¡ ºñ±³ÇØ º» 4°¡Áö Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä~

ÇÑÆÇÀ¸·Î ±¸¿ü´Âµ¥ »öÇÏ°í ´Ü¸éÀÌ ´Ù¸£ÁÒ~?^^

¸Àµµ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¨´Ï´Ù~^^

 

 

À§¿¡ Á¦½ÃµÈ Á¦Ç° ¼ø¼­´ë·Î ¸¸µç È£µÎ°úÀÚ ´Ü¸éÀÌ¿¡¿ä.

Á¶±Ý¾¿ ´Þ¶ó º¸ÀÌÁÒ? 

 

  

 

ÇÖÄÉÀÍ ºÎºÐÀº ºÎµå·´±¸¿ä~ ¾È¿¡ ÆÏ¾Ó±ÝÀº ´ÞÄÞ, È£µÎ´Â ²¿¼ÒÇϳ׿ä~

¸· ±¸¿ö¼­ ¸ÔÀ¸¸é °ÑÀº ¹Ù»èÇØ¿ä~

ÇÖÄÉÀÍ È£µÎ°úÀÚ~ ÆÄ´Â °Í ¸øÁö ¾Ê¾Æ¿ä~ ^^

 

 

 

½ÃÆÇ ÇÖÄÉÀͰ¡·ç·Î °£ÆíÇÏ°Ô È£µÎ°úÀÚ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä~

Ưº°ÇÑ ÀçÁÖ ¾øÀ̵µ ¾ÆÁÖ ÈǸ¢ÇÑ °á°ú¹°ÀÌ Åº»ýÇÕ´Ï´Ù~ ^^

³ª¶õÈ÷ ³ª¶õÈ÷ ´ã¾Æ¼­ ¼±¹°µµ ÇØº¸½Ã±¸¿ä~ ^^

 

Ãâó: http://www.cyworld.com/Yulmade
 
re:È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸..
¾È°æ12 | 2010.11.19

È£µÎ°úÀÚ...

 

Àç·á: ¹öÅÍ30g,½Ä¿ëÀ¯40g,»ýÅ©¸²1.5ÄÅ,°è¶õ2°³,¼³ÅÁ70g

      ¹Ú·ÂºÐ150g,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1ts,¹Ù´Ò¶ó¾×1ts,ÆÏ¾Ó±Ý1.5ÄÅ,È£µÎ1ÄÅ

 

 

 

Á¦¸¾´ë·Î ¸¸µé¾î ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀº Ä¿´Ù¶õ È£µÎ°úÀÚ ÀÔ´Ï´Ù

 

 

¿©ÇàÇÒ¶§ ÈÞ°Ô¼Ò¿¡¼­ ÀÚµ¿È­µÈ ±â°è·Î È£µÎ°úÀÚ¸¦ ¸¸µå´Â°É º¸¸é ½Å±âÇØ¼­ ²À ÁöÄѺ¸°ï Çϴµ¥

¾ðÁ¦³ª ºÒ¸¸À롂 Á¦°¡ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆÏ°ú È£µÎ°¡ ³Ê¹« ÀûÀº¾çÀÌ µé¾î°£´Ù´Â°Å~¤¾¤¾

±×·¡¼­ ÆÏ°ú È£µÎ¸¦ µë»Ò ³Ö°í ÈĵΰúÀÚ¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù

 

 

½Ç¿Â¹öÅÍ¿Í »ýÅ©¸², ½Ä¿ëÀ¯, °è¶õ, ¼³ÅÁÀ» º¼¿¡³Ö°í ÇѲ¨¹ø¿¡ ÈÖÇαâ·Î ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù

 

 

üģ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í

 

 

°¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä~»çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â ¸ù±Û¸ù±ÛÇѰÇ

¹Ð°¡·ç µ¢¾î¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¹öÅÍÀÔ´Ï´Ù~¿ÀÇØ ¾øÀ¸½Ã±æ...

 

 

±î´­·¹Æ²¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ ¹Ù¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇѼöÀú³Ö°í ÆÏ¾Ó±Ý°ú È£µÎ³Ö°í ´Ù½Ã ¹ÝÁ×À» 70%Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä

¹Ì´Ï¸ÓÇÉÆ²À̳ª Àû´çÇÑ Æ²¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ±¸¿öº¸¼¼¿ä

 

 

¿ä°Ç ÁÖ¸§Æ²(ÀÏ¸í ·ÛÆ®°ÕƲ)¿¡ ÆÒ´×ÇÑ ¸ð½À ÀÔ´Ï´Ù

 

 

¿ÀºìÆÒ¿¡ ¿Ã·Á¼­ 180µµ¿¡¼­ 35~40ºÐ°£ ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ŸÁö¾Ê°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä

 

 

»öÀÌ ¿¹»Ú°Ô Àß±¸¿öÁø ¾öûū È£µÎ°úÀÚ ÀÔ´Ï´Ù~¤¾¤¾

 

 

»çÁøÀ¸·Ð ÆÏÀÌ ¸¹°Ô º¸ÀÎÁø ¾ÊÁö¸¸ ¸Ô´õº¸¸é Áú¸±Á¤µµ·Î ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´ä´Ï´Ù

 

 

±î´­·¹Æ²¿¡ ±¸¿î°Ç ±ÁÀÚ¸¶ÀÚ ¼Õ´ÔÁ¢´ë¸¦ ÇØ¼­ »çÁøÀº ¿ä°Å Çϳª °ÇÁ³¾î¿ä

 

 

²®ÁúÀº ¾ã°í ¼ÓÀº ²ËÂù~Á¦°¡ ¿øÇϴ ȣµÎ°úÀÚ ¿´´ä´Ï´Ù~¤¾¤¾

 

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/7124

re:È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸..
º£¸£³ª¿À³Ê | 2010.11.18
°è¶õ°ú ¹°À» ¼¯Àº ¹±Àº ¿ìÀ¯¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¹Í¼­¿¡ °£ ¹°¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
ÈòÆÏÀ» »î¾Æ °¡¶ó¾ÉÈù ¾Ó±ÝÀ» ¹°¿³Ã³·³ ³ìÀÎ ¼³ÅÁ¿¡ ¹ö¹«¸° µÚ ÇÑ ¹ø ´õ ÂÇ ¼ÓÀ» ¸¸µç´Ù.
È£µÎ ÇÑ ¾ËÀ» 8ÂÊÀ¸·Î ³ª´² ÇÑ Á¶°¢¾¿ ¾ñ°í ±× Á¶°¢ÀÌ »ì¦ ³»ºñÄ¡µµ·Ï ±Á´Â °Í. .
re:È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸..
ÇÞ´Ô1 | 2010.11.18
ÀúÀÇ ¸ðµç º£ÀÌÅ·Àº ½Å¶ûÀ§ÁÖ°¡ ¾Æ´Ñ ÀúÈñ Ä£Á¤ ¾ÆºÎÁö À§ÁÖ¿¹¿©...^^

Àúµµ ±×·¸Áö¸¸ ¾ÆºÎÁöµµ ´ç´¢°¡ ÀÖÀ¸¼Å¼­..

¹º°¡ ÁÖÀüºÎ¸®¸¦ ¾öû µå½Ã°Åµç¿©..

±×·¡¼­ ½ÃÁý ¿À±âÀü¿£ ¸ÅÀÏ ¸¸µé¾î µå·È´Âµ¥ ½ÃÁý°¡±¸ ÀÌ·¡Àú·¡ Á¤½Å¾ø´Ùº¸´Ï

°¡²û ¸¸µé¾î µå·Á¿©...^^ 

È£µÎ°úÀÚ´Â ³²³à³ë¼Ò ¾î¸¥ ¾ÆÀÌ ´Ù ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÀÌÅÛÀÎÁö¶ó...Áñ°ÜÇϴµ¥.. À̹ø¿¡ Çѹø ¿Ã·Á º¾´Ï´Ù.

 

 

 

*¿ì¼± ¹öÅ͸¦ ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©ÁÖ¼¼¿©. ¾Æ! ¹öÅͰ¡ ¾ø´Ù¸é ½Ä¿ëÀ¯µµ ±«¾È¾Æ¿©.(µ¿ÀϾçÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½É µÇ¿©)

*¿ÀºìÀº 180µµ·Î 10ºÐ°£ ¿¹¿­ÇØ µÓ´Ï´Ù..

 °è¶õÀ» ¿ì¼± ÈÖÆÛ·Î Ç®¾îÁÖ°í ¼³ÅÁÀº 2~3¹ø¿¡ °ÉÃÄ ³ª´²¼­ ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù...

¼³ÅÁÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ³ìÀ»¶§±îÁö ¸¶±¸ µ¹·ÁÁÖ¼Å¾ß µÇ¿©.

¼¯À¸½Ã´Â Áß°£¿¡.. ¹öÅÍ ¸¦ Çѹø¿¡ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ³ª´²¼­ Á¶±Ý¾¿ ¼¯À̵µ·Ï ³Ö¾îÁÖ¼¼¿©.. ±×¸®°í ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù..^^

 

¸¸Á® ºÃÀ»¶§ ¼³ÅÁ ¾Ë°»ÀÌÀ̰¡ Á¶±Ý¸¸ ÀâÈ÷¸é¿©..°Å±â¿¡ üģ º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ Á߷ºÐÀ» ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿©..

 

 À§¿¡ ó·³ ¼¯À¸½Ã´Âµ¥ °¡·ç ¸Û¿ïÀÌ ¾ø°Ô ¼¯¾î ÁÖ¼Å¾ß µÇ¿©..^^ ´Ù ¼¯À¸¸é...

 

©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ¼­..... ÀÌÇüÁ¦³ª ½Ä¿ëÀ¯µî ¹ß¶ó¼­ ÁغñÇØ ³õÀº È£µÎ ÆÒ¿¡...¿ì¼± 1/3 Á¤µµ Â¥ÁÖ¼¼¿©...

 

±×´ÙÀ½¿¡ ´ÙÁøÈ£µÎ¿Í ÆÏ¾Ó±Ý À» ¼¯¾î¼­ ³»¿ë¹° À» ³Ö°í....

 

´Ù½Ã ±×À§¿¡... ¹ÝÁ×À» ³Ö½À´Ï´Ù.... ÆÒÀÇ 2/3 Á¤µµ±îÁö ³Ö¾îÁÖ¼¼¿©... ¸¹ÀÌ ºÎÇ®¾î¿©...^^

 

¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 180µµ 20~25ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿©...

 

¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù... ½Å¶û ¾ÆºÎÁö ¾ö¸¶ ¹«Ã´ ÁÁ¾Æ¶ó Çϴ ȣµÎ°úÀÚ... ¾îÁ¦ ¸·Çؼ­ ½Å¶û Áá´Âµ¥ ¸ÀÀÖ°Ô À߸Դõ¶ó±¸¿©..

 Âü, È£µÎ°úÀÚ µç ¾î¶² Á¾·ùÀÇ º£ÀÌÅ·À» ÇϽôõ¶óµµ.. ¹®Âʰú ¾ÈÂÊÀÇ ¿ÂµµÂ÷°¡ Á» À־...¹®ÂÊÀÌ ¹Ù±ù¿Âµµ ¶§¹®¿¡.

¿ÂµµÂ÷°¡ ÀÖÁÒ.. ±×·¯´Ï ±¸¿ì½Ã´Ù°¡ ¾ÈÂÊ¿¡ »öÀÌ ¹®Âʺ¸´Ù ÂðÇØ Áø´Ù ½ÍÀ¸¸é ÇѹøÁ¤µµ ¿­¾î¼­ ÆÒÀÇ À§Ä¡¸¦ ¹Ù²ãÁÖ¼Å¾ß µÇ¿©. ±×·¡¾ß »öÀÌ Àß ³ª¿Â´ä´Ï´Ù... Àü À̹ø¿¡µµ..¤»¤» ´Ê°Ô µ¹·Á¼­ »öÀÌ ÀÏÁ¤Ä¡°¡ ¾Ê¾Æ¿©...¤»¤»

 

Áý¿¡ÀÖ´Â ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿©... ^^ ¿©·¯ºÐµµ Çѹø Áñ°Üº¸¼Å¿©...

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/10345

re:È£µÎ°úÀÚ ¸¸µå´Â¹ý Á» °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä~ Áý¿¡¼­ ¸¸..
¼º±º | 2010.11.18

È£µÎ°úÀÚ ¸ÀÀÕ°Ô ¸¸µé±â

 

Àç·á´Â¿ä

»ýÅ©¸² 100±×·¥, ¿ìÀ¯40±×·¥

¼³ÅÁ 100±×·¥, °è¶õ 1°³

¹Ú·ÂºÐ 100±×·¥, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2ÀÛÀº¼ú,¹Ù´Ò¶ó¿ÀÀÏÀ̳ª ¹Ù´Ò¶óÇâ Á¶±Ý

ÆÏ¾Ó±Ý,È£µÎ

 

1) °è¶õ,¼³ÅÁ,»ýÅ©¸²,¿ìÀ¯,¹Ù´Ò¶ó¿ÀÀÏ ¼¯¾îÁֽñ¸¿ä

2) üģ ¹Ð°¡·ç,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ³Ö°í °°ÀÌ ¼¯À¸¼¼¿ä - ÀÌ·¸°Ô ÇÏ½Ã¸é ¹ÝÁ× ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù

3) Ʋ¿¡ ¹ÝÁ× º×°í ÆÏ¾Ó±Ý+È£µÎ ³ÖÀ¸½Ã°í ¹ÝÁ×À¸·Î À­¸éÀ» µ¤¾î ±¸¿öÁֽøé

 

    ±âÁ¸ÀÇ È£µÎ°úÀÚº¸´Ù ÈξÀ °í±Þ½º·¯¿î ¸ÀÀǠȣµÎ°úÀÚ°¡ µÉ°Ì´Ï´Ù

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos