Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×ÇÏ°í ÅäÇÎ ¿Ã¸®°í Çؼ Á÷Á¢ ÇÇÀÚ¸¦ ±¸¿öºÃ´Âµ¥¿ä..
¿Àºì¿¡¼ ²¨³¾ ¶§ ÇÇÀÚÄ¡Áî ¾Æ·¡·Î ±¹¹° °°Àº°Ô Èï°ÇÇØ¿ä..
¾ßä¿¡¼ ¹°ÀÌ ³ª¿À´Â°ÇÁö Ä¡Áî¿¡¼ ¹°ÀÌ ³ª¿À´ÂÁö ¸ð¸£°Ú´Âµ¥ Àç·á¿¡¼ ¹°ÀÌ ¾È³ª¿À°Ô ÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÏÁÒ?
Å丶Åä¼Ò½º ¹Ù¸¥ À§¿¡ ¸¶´ÃÆí, ½î¼¼Áö, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ, º£ÀÌÄÁ, ÇǸÁ ¿Ã¸®°í ¸Ç À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á µë»Ò »Ñ·Á¼ ±¸¿ü¾î¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°¡Á¤¿¡¼ »ç¿ëÇϽô ¿ÀºìÀº 250µµ ÀÌ»ó ¿Ã¸±¼ö ¾ø¾î¼ ÇÇÀÚ¸¦ ±¸¿ì½Ã¸é ¹°ÀÌ »ý±â´Â°Ç ´ç¿¬ÇÏ´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù.
ÇÇÀÚ°¡°Ô¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â°Ç °³¹æÇü ¿ÀºìÀÌ°í 250µµ°¡ ³Ñ´Â ¿Âµµ¿¡¼ ±ÁÁö¿ä.
±×·¯¸é ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇÏ°ÔµÇ¾î¼ ÇÇÀÚ󷳵Ǵ°ǵ¥~
¹æ¹ýÀº~~~~ µÎ°¡Áö Á¤µµ·Î »ý°¢ÇØ ºÃ½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ä¼Ò¸¦ °ÇѺҿ¡ Çѹø ºº¾Æ¼ ¼öºÐÀ» ³¯¸°´ÙÀ½¿¡ »ç¿ëÇϽô¹æ¹ý
µÎ¹ø°´Â ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ÇÏÁö¸¶½Ã°í ¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ¶Ç¶ì¾Æ ³ª ŸÄÚ¸¦ ¸¸µé¶§ »ç¿ëÇÏ´Â µ¿±×¶õ ÇÇÀÚ µµ¿ìó·³ »ý±ä°ÍÀÌ
ÀÖ½À´Ï´Ù. °Å±â À§¿¡´Ù°¡ ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ±¦ÂúÅͶó°í¿ä.
ÇÇÀÚÅäÇÎÀ» ¶Ç¶ì¾Æ³ª ½Ä»§À» °¡Áö°í ¸¸µé¾î µå½Ã¸é °£´ÜÇÏ°í »¡¸® ¸¸µé¾î µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¾ß並 ººÀ»
¶§´Â ¸¶Áö¸·¿¡ ¼¾ºÒ¿¡¼ À绡¸® ºº¾Æ¾ß ¹°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¿Á¼ö¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÙ¶§µµ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »«´Ù
À½¿¡ ÅäÇÎÀ» ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ»¶§´Â ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¾ßä¿¡¼ ¹°ÀÌ ³ª¿Â°Å°°³×¿ä,,
»ç¿ëÇÒ ¾ßä´Â ¹°±â¸¦ ÃÖ´ëÇÑ »©ÁÖ¼Å¾ß ¹Ù»èÇÑ ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
¹ÝÁ×µµ ³Ê¹« ¹±°ÔÇÏ¸é ¹Ù»èÇÏ°Ô ³ª¿ÀÁö¾ÊÀ¸´Ï, ¾Æ·¡¿Í°°ÀÌ ¸¸µé¾îº¸¼Å¿ä^^
¦¡¦¡ ¿ä·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä ¦¡¦¡
µµ¿ì : °·ÂºÐ 200g, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®3g, ¼Ò±Ý5g, Æ÷µµ¾¾À¯ 2ÀÛÀº¼ú, ¿ìÀ¯10Å«¼ú
Àç·á : ÇÜ, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, °¨ÀÚ, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ÄÉÂý
Áغñ¹°Àº À§¿Í°°¾Æ¿ä~
¤½1ÀÚ´Â ¼¿ï¿ìÀ¯ ½´·¹µå ÇÇÀÚÄ¡Áî ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä~
°·ÂºÐ + µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® + ¼Ò±Ý + ¹ÌÁö±ÙÇÑ¿ìÀ¯ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾î´ÀÁ¤µµ ¹¶ÃÄÁö¸é Æ÷µµ¾¾À¯ 2ÀÛÀº¼ú ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ¾Æ·¡¿Í°°ÀÌ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä^^
1½Ã°£ ¹ßÈ¿¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä (40ºÐÇصµ »ó°ü¾ø¾î¿ë..)
»çÁø°ú°°ÀÌ ÀÛÀºº¼¿¡ ¹ÝÁ×µ¿±×¶þ°Ô ¿Ã·Á³õ°í,
45¡É ¹° ¾È¿¡³Ö±¸ ·¦À¸·Î µ¤¾î ¹ßÈ¿½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä
¹ßÈ¿ Çϴµ¿¾È ÇÜ°ú ¾ßä´Â ¿ä·ÎÄÉ ¿øÇϴ¸ð³ÉÀ¸·Î ½ä¾îÁֽñ¸¿ä^^
¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ë^^
¹ßÈ¿½Ã°£ÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î Æì¼ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä~
¿ÀºìÆÒ¿¡ È£Àϱò°í Æ÷µµ¾¾À¯ ¹Ù´Ú¿¡ ¹ß¸¥ÈÄ¿¡ ¹ÝÁ× ¿Ã·ÁÁֽñ¸¿ä~~
(Àü Âü°í·Î À¯»êÁö±ò°íÇß´Ù°¡ ºÒ³¾»·Çß´Ù´Â+_+;; ¡æ È£ÀÏ·Î ¹Ù·Î±³Ã¼ÇÔ ¤»¤»)
ÇÇÀÚµµ¿ì À§¿¡ ÄÉÂýÀ» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä~~
(Å丶Åä¼Ò½º ¸¸µé¸éÁÁÁö¸¸ ¹ø°Å·Î¿ö¼ ;; ±×³ÉÄÉÂý³Ö¾îµµ¸À³ª¿ä¤»;)
µµ¿ì ÄÉÂý¹Ù¸£±â¡æ ¾çÆÄ ¡æ ÇǸÁ,¹ö¼¸ ¡æ °¨ÀÚ,ÇÜ ¡æ ÇÇÀÚÄ¡Áî
¾ÈÀÍ´Â°Ô À§·Î°¡°Ô²û ¿Ã¸®°í ¿ÀºìÀ¸·Î Á÷Çà!!
190µµ 10ºÐ, 210µµ 10ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~
¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù^^
Àü ¿¹Àü¿¡ ½Ä»§¿¡ ¼Ò½º¾ñ°í ÅäÇο÷Á ±¸¿îÀûÀִµ¥...
¹°ÀÌ ¾È»ý°å¾î¿ä
¿Àºì ¿Âµµ¸¦ ³Ê¹« ³·°Ô ÇÑ°Ç ¾Æ´Ò±î¿ä?
Á» °í¿Â¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¹°ÀÌ ´ú»ý±æ°Í °°Àºµ¥¿ä?
µµ¿ì À§¿¡ ¹öÅ͸¦ »ì¦ ¹ß¶óÁֽøé ÄÚÆÃÈ¿°ú°¡ »ý°Ü... ¹°ÀÌ È帣´Â°É ¸·À»¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä
ºÒ°í±âÇÇÀÚ ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÇÇÀÚ¸ÅÀ帶´Ù ºÒ°í±âÀÇ Á¾·ù°¡ ´Ù Ʋ¸®Áö¸¸ ±×Áß¿¡¼ ¸ÀÀִ°ÍÀ» ¼³¸íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ÇÇÀÚ¿¡¼ Áß¿äÇÑ°ÍÀÌ »§°ú ¼Ò½º°ÚÁö¿ä..
Àç·á: µµ¿ì(»§) , ¼Ò½º ºÒ°í±â¼Ò½º(¾øÀ¸¸é Å丶Åä¼Ò½º) , ºÒ°í±â(ÅäÇοë) , ÇǸÁ , ¾çÆÄ , ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, Ä¡Áî
ºÒ°í±â: ÀϹݵå½Ã´Â ºÒ°í±â°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á»´õ ¬Âɸ§ÇÏ°í Á»´õ ´Þ¾Æ¿ä..
½ÃÁß¿¡ ºÒ°í±â¾ç³ä ÆĴ°ÅÁ¤µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ¾çÆÄÁ» ´ÙÁ®¼ °°ÀÌ ºº½À´Ï´Ù.
»§¿¡ ÇÇÀÚ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥µÚ Ä¡Á ¾à°£ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù ÅäÇÎÀ» Àâ¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ̱¸¿ä.
ÇǸÁ°ú ¾çÆÄ Ã¤½ã°ÍÀ» Àû´ç·® °ñ°í·ç ¾ñ¾î ÁÝ´Ï´Ù. ±×ÈÄ ºÒ°í±â¸¦ ÅäÇÎÇϽñ¸¿ä
ºÒ°í±â°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ï ³Ë³ËÈ÷ ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×´Ù¸§Àº ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ¾ñÀ¸½Ã±¸¿ä..
Ä¡Áî´Â ³Ê¹« °úÇÏ°Ô ³ÖÀ¸½Ã¸é ºÒ°í±âÀÇ ¸ÀÀ» ´ú¾îÁÖ´Ï ¾Ë¸Â°Ô ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¿Àºì ¶Ç´Â ÈĶóÀÌÆÒ ¿Àºì¿¡¼± 250µµ°¡·® 10~15ºÐÁ¤µµ ±¸¿ì½Ã¸éµÇ±¸¿ä.
ÈĶóÀÌÆÒ»ç¿ë½Ã ¾àÇѺҿ¡ 15~20ºÐÁ¤µµ¸é µÇ°ÚÁö¸¸ ½Ä°¨Àº ¿Àºìº¸´Ù ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
ºÒ°í±âÇÇÀÚÀÇ Áø¼ö´Â ¹¹´Ï¹¹´ÏÇصµ ´ç¿¬È÷ ºÒ°í±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Õ»õ¿ìÇÇÀÚ¶ó ºÒ¸®´Â.. ½¬¸²ÇÁÅ· ÇÇÀÚ~~
µå¼Åº¸½Å ºÐµé ¸¹À¸½ÃÁÕ~^^
»õ¿ìÀÇ Ç³¼ºÇÔ°ú ±íÀº¸ÀÀ» Åëä·Î ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ÇÇÀÚÀε¥..
»õ¿ì´Â °í´Ü¹é ÀúÁö¹æÀ¸·Î °¡º±°í ´Ü¹éÇÑ ÇÇÀÚÅäÇÎÀ¸·Î Àß ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù~
ÇÇÀÚÀü¹®Á¡¿¡ °¡¼ ¸î¹ø ¸Ô¾îº» ¿Õ»õ¿ì ½¬¸²ÇÁÅ· ÇÇÀÚ¸ÀÀ» ÀØÁö¸øÇÑ ¿ï¾Æµé´¢¼®µé..
¿Õ»õ¿ìÇÇÀÚ°¡ µå½Ã°í ½Í´Ù³×¿ä~^^;;
¸¶Ä§ Å©°í ½Ì½ÌÇÑ ´ëÇÏ°¡ ÀÖ¾î¼..
¿Õ»õ¿ì ÀÖÀ»¶§ ÇÔ ¸¸µé¾î ¸ÔÀÚ½Í¾î ³»¸¾´ë·Î ½¬¸²ÇÁÅ· ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä~¤¾¤¾
»õ¿ìÅäÇÎÀ» µë»Ò ¿Ã¸®°í ¾ßä µë»Ò ¿Ã·Á ±¸¿ö³Â´õ´Ï..
Àü¹®Á¡ ¸¸ÅÀº ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ´ã¹éÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~^^
³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½¬¸²ÇÁÅ· ÇÇÀÚ..
Áý¿¡¼ ¸¸µé¾îµå¼Åº¸¼¼¿ä~^^
yeye yeye yeye yeye ½¬¸²ÇÁÅ· ÇÇÀÚ yeye yeye yeye yeye
Àç·á: ´ëÇÏ4¸¶¸®, ±ñ»õ¿ì1ÆÑ, »ö»öÆÄÇÁ¸®Ä«, ûÇǸÁÀû´ç·®, ¾çÆÄ1/2°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ÄÉø, Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç, ºí·¢¿Ã¸®ºê
ÇÇÀÚµµ¿ì: °·ÂºÐ250g, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®5g, ¼Ò±Ý5g, ¼³ÅÁ10g, ¹°150g, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ2Å«¼ú
¸ÕÀú.. ÇÇÀÚµµ¿ì ¹ÝÁ׺ÎÅÍ ÇØÁÙ°Å¿¡¿ä~^^
ÇÇÀÚ´Â µµ¿ì¸¸ ¸¸µé¾îÁÖ¸é..
ÅäÇο÷Á ±Á´Â°Ç ¾ÆÁÖ ½±´ä´Ï´Ù~
¿ïÁý Á¦»§±â°¡ »ç¸ÁÇÑ °ü°è·ç´Ù..
¹ÝÁ×Àº ǪµåÇÁ·Î¼¼¼¿¡´Ù ÇØÁá¾î¿ä~^^
¸ÕÀú.. °·ÂºÐ, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®¸¦ ºÐ·®´ë·Î ³Ö¾îÁØÈÄ..
Çѹø ÈÖ¸®¸¯ µ¹·Á ÀÛµ¿½ÃÄÑ °¡·ç·ù¸¦ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~
´ÙÀ½.. ºÐ·®ÀÇ ¹°À» ¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô µ¥¿ö ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
Á¦»§±â·Î ¹ÝÁ×ÇÒ¶§¶û Àç·á³Ö´Â ¼ø¼°¡ ¾à°£ ´Þ¶ó¿ä..¤¾¤¾
¹°À» ³Ö°í ÀÛµ¿½ÃÄÑ µ¹·ÁÁÖ¸é..
¹ÝÁ×ÀÌ ¼¯ÀÌ¸é¼ Çѵ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁø´ä´Ï´Ù~
À̶§.. ¿ÀÀÏ 2¼ù°¥À» ³Ö¾îÁÖ°í ´Ù½Ã ÀÛµ¿½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä~
ÀÛµ¿½ÃÄÑÁÖ´Ù°¡ Àá±ñ ¸ØÃß°í..
´Ù½Ã ÀÛµ¿½ÃÅ°±â¸¦ 5ºÐÁ¤µµ ÇØÁÖ¸é ¹ÝÁ×ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù~
¹°À» Á¶±Ý ¸¹ÀÌ ³Ö¾ú´ÂÁö..
¹ÝÁ×ÀÌ ¾à°£ ÁøµíÇÏÁö¸¸ µµ¿ì°¡ ´õ Æø½Å Â̱êÇÏ´Ï ¸ÀÀֱ⠶§¹®¿¡
°Á ¹ßÈ¿ÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù~¤¾¤¾
¹ÝÁ× ´ãÀº º¼¿¡ ·¦À» ¾º¿îÈÄ..
Å«º¼¿¡ µû²öÇÑ ¹°À» ¹Þ¾Æ ¹ÝÁ×´ãÀº º¼À» ´ã±ÙÈÄ..
40ºÐ 1Â÷¹ßÈ¿ ½ÃÄÑÁÖ¾ú¾î¿ä~~
¿Ï¼ºµÈ ¹ÝÁ×Àº µµ¸¶¿¡ ¹Ð°¡·ç »Ñ·Á°¡¸ç ÁÖ¹°·¯ °¡½º¸¦ »©ÁØÈÄ
Çѵ¢ÀÌ·Î Å©°Ô µÕ±Û·Á¼
Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ¾º¿îÈÄ Áß°£¹ßÈ¿ 20ºÐ ÇØÁÝ´Ï´Ù~
Áß°£¹ßÈ¿ ÇØÁÖ´Â µ¿¾È Ä¿´Ù¶õ ÇÇÀÚÆÒ ²¨³»¾î
ÇÇÀÚÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» ³Ë³ËÈ÷ ¹ß¶ó ÄÚÆÃÇØÁÖ¾ú¾î¿ä~^^
Áß°£¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº..
´Ù½Ã ÁÖ¹°·¯ °¡½º¸¦ »©ÁØÈÄ..
¹Ð´ë·Î ÂßÂß ¹Ð¾îÆìÁÝ´Ï´Ù~
ÇÇÀÚÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ã·Á ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î »ì»ì ´·¯°¡¸ç ¹ÝÁ×À» Àß ´Ã·ÁÆìÁÖ¼¼¿ä~¤¾¤¾
ÇÇÀÚ ÅäÇο¡ µé¾î°¥ ¾ßä´Â ³ÃÀå°í¼Ó ¾ßä È°¿ëÇؼ ¸¸µé¸é µÇ°ÚÁÕ~^^
Àú´Â ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ÇǸÁ, ¾çÆĸ¦ ÀÛ°Ô À߶ó ÁغñÇߴµ¥..
¾ßä´Â ³Ë³ËÇÏ°Ô µë»Ò µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÖ´Â°Í °°´õ¶ó±¸¿ä~
ÇÇÀÚ µµ¿ì¹ÝÁ׿¡ ÇÇÀÚ¼Ò½º³ª ÄÉøÀ» ¾ã°Ô Æì¹ß¶óÁÖ°í..
½ä¾î³õÀº ¾ß並 µë»Ò ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~
¾Ä¾î ¹°±â»« ÀÜ»õ¿ì¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ¿Ã·ÁÁÖ°í..
Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·çµµ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áîµµ ³Ë³ËÈ÷ À§¿¡ »Ñ·ÁÁÖ±¸¿©..
ºí·¢¿Ã¸®ºê ¼Û¼Û ½ä¾î ¿Ã·ÁÁÖ¸é..
¾î¶§¿ä.. ÇÇÀÚ°¡ ±×·²µíÇÏÁÕ~¤¾¤¾
ÇÇÀÚÀ§¿¡ µµ¿ì·Î ¿Ã¶ó°¥ ¿Õ»õ¿ì¿¡¿ä~^^
¿Õ»õ¿ì´Â µîÂÊÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³ÖÀºÈÄ..
¾ÈÂÊ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹ß¶óÁØÈÄ..
ÆĽ½¸®°¡·ç³ª Çãºê°¡·ç »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é µÇ¾î¿ä~
À̵µ ±ÍÂú´Ù¸é °Á ¾ñ¾îÁּŵµ ´ã¹éÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä~¤¾¤¾
¿Ï¼ºµÈ ÇÇÀÚ¹ÝÁ×Àº..
¿¹¿ÇÑ ¿Àºì 200µµ¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ´Ù°¡ ²ôÁý¾î³»¾î
¿Õ»õ¿ì ÅäÇÎÀ» °¡Áö·±È÷ ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä~
óÀ½ºÎÅÍ »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ±¸¿ì¸é
Ȥ½Ã »õ¿ì°¡ Å»±î½Í¾î Áß°£¿¡ ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä~^^;;
´Ù½Ã ¿Àºì±â¿¡ ³Ö°í 10~15ºÐÁ¤µµ ´õ ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä~^^
±×·¯´Ï±î.. 200µµ ¿Àºì¿¡¼ ÃÑ 20~25ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ½É µÈ´ä´Ï´Ù~~
¿À¿õ.. ¿Ï¼ºµÈ ½¬¸²ÇÁÅ· ÇÇÀÚ¿¡¿ë~~^0^
¿Õ»õ¿ì°¡ »¡°²°Ô Àß À;ú³×¿ä~¤¾¤¾
ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í µµ¿ìÀÇ °í¼ÒÇÑ ³¿»õ±îÁö..
¿ÏÁ¯ ¾²·¯Áú°Í °°À¸³×¿ä~¤¾¤¾
¸ð¸§Áö±â ÇÇÀÚ¶õ..
¶ß°Å¿ï¶§ ¹Ù·Î À߶ó ¸Ô¾îÁà¾ß Çϴ¹ý~¤¾¤¾
ÇÇÀÚÄ¡Áî ±»À»¼¼¶ó À绡¸® Á¶°¢³»¾îÁÖ¾ú¾î¿ä~¤»
ÇÑÁ¶°¢ ³ÃÅ ´ú¾î³»¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã¾ÆÁÖ°í ½Ã½Äµé¾î°£´ä´Ï´Ù~¤¾¤¾
Ä¡Áîµµ ³ë°ñ³ë°ñ~~
»õ¿ìÅäÇεµ °¡µæ~~^^
Ä¿´Ù¶õ ¿Õ»õ¿ì ÅäÇεµ ÇѸ¶¸® ¿Ã·Á¼ ¸Ô¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù~^^
ÇÇÀÚÀü¹®Á¡¿¡ °¡¸é ½¬¸²ÇÁÅ· ÇÇÀÚ¿¡ ¿Õ»õ¿ìÅäÇÎÀÌ ÇÑ°³¿¡ õ¿À¹é¿ø Ãß°¡Àε¥..
Áý¿¡¼ ¸¸µé¸é ºÎ´ã¾øÀÌ ¿Ã·Á¼ ±¸¿öÁÙ¼ö°¡ ÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä~~
ÅäÇεµ ¸ÀÀÖ°í..
µµ¿ìµµ Â̱êÇÏ°í Æø½ÅÇÑ°Ô.. ³Ê¹« Àß ¸¸µé¾îÁ³³×¿ä~¤¾¤¾
¾Æµé´¢¼®µé ¿À±âÀü¿¡ Á¦°¡¸ÕÀú ÇÑÁ¶°¢ ³¾¸§ ¸Ô¾îÄ¡¿ì°í ÀÖ´Â ÁßÀÌ¿¡¿ä~¤¾¤¾
ÀÌÁ¦ ¿Ã½Ã°£ µÇ¾ú´Âµ¥..
À̰ź¸¸é ¾ó¸¶³ªµé ÁÁ¾ÆÇÒ±î¿ä~^^
Áý¿¡¼ ¿ä·¸°Ô ¸ÀÀÖ´Â ½¬¸²ÇÁÅ· ÇÇÀÚ ¸¸µé¾îµå¼Åº¸¼¼¿ä~
»õ¿ì ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µé º°·Î ¾øÀݾƿä..
¿Â½Ä±¸ ¸ðµÎ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖÀ»°Å¿¡¿ä~^^
±× ¹°Àº ¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é¼ ¾ßä ÀÚü°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¼öºÐÀ̶ø´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀ» ¹æÁöÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é ¾ß並 ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä¡°Å³ª ±â¸§¿¡ »È¾Æ¾²½Ã°¥ ±ÇÇصå·Á¿ä. ÀÌ·¸°Ô Çϸé Ç¥¸éÀÌ À;î¹ö·Á¼ ¹°ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ³ª¿ÀÁö ¾Ê°Åµç¿ä '¤µ'
ȤÀº °í¿Â¿¡¼ ´Ü¹ø¿¡ ±Á´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
³»¸¾´ë·Î ¾ÀÇÇÀÚThin Pizza
¡¡ÇÇÀÚ(Pizza)! ´Ùµé ÁÁ¾ÆÇϽÃÁÒ? ¡¡Àúµµ ¹«Ã´À̳ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÁß¿¡ ÇϳªÀä. ¡¡»ç¸ÔÀ¸¸é °£ÆíÇÏÁö¸¸ µ·µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀݾƿä(Á¤¸» ¿ï³ª¶ó ÇÇÀÚ °¡°Ý ³Ê¹« ÇÑ°Í °°¾Æ¿ä¤Ð¤Ð) ¡¡±×·¡¼ Àú´Â ½¬´Â³¯¿¡ ÀÌ·¸°Ô Á÷Á¢ ±¸¿ö ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.
¡¡¹ÝÁ×ÀÌ Á¶±Ý ¹ø°Å·Ó°Ô ´À²¸Áú ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¡¡´Ù¸¥ ¹ßÈ¿»§Ã³·³ º¥Ä¡Å¸ÀÓ, 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ »ý·«Çصµ µÇ±â¶§¹®¿¡ ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ ÆíÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¡¡¹ÝÁ׸¹ÀÌ Çسõ¾Ò´Ù°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å¸¸ ¾²°í ³ÃÀå°í¿¡ Àú¿Â ¼÷¼ºÇسõ¾Æµµ ÁÁ±¸¿ä. ¡¡¡¡cf. Àú¿Â ¼÷¼º ÇسõÀº ¹ÝÁ×Àº ¹Ì¸® ²¨³»³õ¾Æ¼ Â÷°¡¿î ±â¸¦ ¾ø¾Ø´ÙÀ½ ÅäÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¡¡¿ä¸¸ÅÀÇ Àç·á·Î ¹ÝÁ×Çϸé 3ÆÇÁ¤µµ ³ª¿À´Âµ¥ Àú´Â 2ÆǸ¸ ±Á°í 1ÆÇÀº µµ¿ì½ºÆ½À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
tip. Ȥ½Ã ¿ÀºìÀÌ ¾ø°Å³ª, ¹ÝÁ×À» Á÷Á¢ ¸¸µé±â °ï¶õÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¶Ç¶ì¾Æ ±¸ÀÔÇؼ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä. ¡¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ï ¶§´Â ÅäÇÎÀ» »ì¦ ÀÍÇô¼ ³Ö¾îÁֽðí, ¶Ñ²±À̳ª È£ÀÏÀ» µ¤¾î¼ Ä¡Áî°¡ ³ìµµ·Ï¸¸ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¡¡¡¡±×·³ ¹ÝÁ׺ÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ º¼°Ô¿ä~
¡¡1. ¹ÝÁ× ¡¡¨ç ºÐ·®ÀÇ ¹°À» ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¥¿ö(30ÃÊ°¡·®) ¼³ÅÁ, À̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í Àú¾î¼ Àß ³ì¿© ÁÝ´Ï´Ù. ¡¡¨è ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý, Çãºê¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îµÎ¼¼¿ä. ¡¡¨é ¨è¿¡ ¨çÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù. ¡¡¨ê ¨éÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹¶ÃÄÁö¸é, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í Àß Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù.(»çÁø À§ ¿ÞÂÊ) ¡¡¨ë ¹ÝÁ×À» À§¾Æ·¡·Î ÂßÂß ´Ã¸®¸é¼ ¹Ù´Ú¿¡ ³»¸®Ä¡±â¸¦ ¼öÂ÷·Ê ÇÕ´Ï´Ù. (»çÁø À§ ¿À¸¥ÂÊ) ¡¡¨ì Àß Ä¡´ëÁø ¹ÝÁ×Àº »çÁø(¾Æ·¡ ¿ÞÂÊ)ó·³ ¹Ù´ÚÀÌ Åõ¸íÇÏ°Ô º¸ÀÏÁ¤µµ·Î ±Û·çÅÙÀÌ »ý¼ºµË´Ï´Ù. ¡¡¨í ¹ÝÁ×À» µÕ±Û·ÁÁÝ´Ï´Ù.
¡¡2. ¹ßÈ¿(ÀüÀÚ·»Áö ¹ßÈ¿¹ý) - 1½Ã°£ ¡¡¨ç ÄÅ¿¡ ¹°À» 2/3Á¤µµ º×°í 4ºÐÁ¤µµ µ¿ÀÛ½Ãŵ´Ï´Ù. ¡¡¨è ¹ÝÁ×À» ´ãÀº ±×¸©¿¡ ºñ´ÒÀ» µ¤°í, ±¸¸ÛÀ» Á¶±Ý ¶Õ¾îÁØ ´ÙÀ½, ¡¡ ÄÅÀÌ µé¾îÀÖ´Â ·»Áö¿¡ ³Ö¾îµÓ´Ï´Ù. (¡Ú ¹ÝÁ׳ְí Àý´ë ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÛµ¿½ÃÅ°Áö ¸¶¼¼¿ä. ¡¡ ÄÅ¿¡¼ ³ª¿À´Â ¼öÁõ±â¿Í ¹°À» µ¥¿ü´ø ÀüÀÚ·»Áö ³»ºÎÀÇ ¿Â±â·Î ¹ßÈ¿¸¦ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.)
¡¡3. ÅäÇÎÁغñ ¡¡¨ç ´ÙÁø°í±â¿¡ ºÒ°í±â ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© Àç¿öµÓ´Ï´Ù.(¨ê¹ø±îÁö ÁغñÇÑ ÈÄ¿¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ¼ Áغñ) ¡¡¨è °¨ÀÚ´Â ¹Ý´ÞÇüÅ·Π½ä¾î ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£³Ö°í 1/3°¡·® ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä. ¡¡¨é ¿Á¼ö¼öÅëÁ¶¸²Àº ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©µÎ¼¼¿ä. ¡¡¨ê ä¼ÒµéÀº ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù.
¡¡- ¿ÞÂÊÀÇ ¹ÝÁ×ÀÌ ¿À¸¥ÂÊ »çÁøó·³ 2~3¹è°¡·® ºÎÇ®¾î ¿À¸£¸é O.K
¡¡4. ¹ßÈ¿Å×½ºÆ® ¡¡- ¹ÝÁ×À» µé¾î¿Ã·ÈÀ» ¶§, »çÁø°ú °°ÀÌ °Å¹ÌÁÙ°°Àº ²ö±â°¡ »ý±â¸é Àß ¹ßÈ¿µÈ »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¡¡5. ÅäÇÎÇϱ⠡¡¨ç ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î ´Ã·Á°¡¸ç ¿øÇüÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. ¡¡¨è ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ¿Ã¸°ÈÄ¿¡ ¡¡¨é ½ÃÆÇ ÇÇÀÚ¼Ò½º¸¦ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.(½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½ºµµ OK) ¡¡¨ê ¾Æ±î ÁغñÇصРÀç·á¿Í Ä¡Á ÃëÇⲯ °ñ°í·ç ÅäÇÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡¡6. ±Á±â(200µµ 20~25ºÐ) ¡¡- ¿Àºì»ç¾ç°ú ÅäÇξ翡 µû¶ó ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº °¡°¨ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¡¡- ÀÌ°ÍÀú°Í ÅäÇÎÀ» µë~»Ò ¿Ã¸°.. Àϸí ÄÞºñ³×ÀÌ¼Ç ÇÇÀÚÀÔ´Ï´Ù^^
¡¡- ¿ä°Ç ¹ÝÀº Æ÷Å×ÀÌÅä ÇÇÀÚ, ¹ÝÀº ÄÞºñ³×À̼ÇÀ¸·Î ÅäÇÎÇß¾î¿ä^^ (ÇÏÇÁ ¾Ø ÇÏÇÁ¶ó°í ÇÏÁÒ?)
¡¡- ¸¾ÀÌ ±ÞÇؼ »çÁøÂï°í »¡¸® ¸ÔÀ¸·Á°í ¼µÑ·¶´õ´Ï ³Ñ ¶ß°Å¿ö¼ µé¾î¿Ã¸± ¼ö°¡ ¾ø¾ú¾î¿ä¤»¤» ¡¡¡¡±×·¡µµ Ä¡Áî ´Ã¾îÁø°Å º¸À̽ÃÁÒ¤¾¤¾
¡¡³¯¾ÀÇÑ µµ¿ì~ ¡¡µµ¿ì¿¡ ±â¸§±â°¡ ¾ø°í ¾ã¾Æ¼ È¥ÀÚ ÇÑÆÇ ´Ù ¸Ô¾îµµ °ÅºÏÇÏÁö°¡ ¾Ê´ä´Ï´Ù. ¡¡Àú´Â ¹ÙÁú(basil)À̶ó´Â Çãºê¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×Çߴµ¥ ÇâÀÌ Âü ÁÁ¾Ò¾î¿ä~
¡¡µÎÆÇ ±Á°í, ³²Àº µµ¿ì´Â ¹Ð´ë·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾î¼ Ä®À̳ª ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î À߶óÁÖ½ÅÈÄ¿¡ ¡¡Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç »Ñ·Á 200µµ¿¡¼ 10ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¿ä·¸°Ô ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ µµ¿ì½ºÆ½ ¿Ï¼º~!! ¡¡¿ä°Ç ¹ß»ç¹Íºñ³×°¡¿Í ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¹Ý¾¿ ¼¯¾î¼ Âï¾î¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
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¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ´ÙÁø¸¶´Ã)
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä¦¢
1. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ À̽ºÆ®¸¦ ³ìÀÌ°í ¹Ð°¡·ç¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ¿¡ ºñ´ÒÀ» µ¤¾î °ÅÇ°ÀÌ
»ý±æ ¶§±îÁö 10ºÐ Á¤µµ µÐ ´ÙÀ½ ³²Àº ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î 10ºÐ Á¤µµ Ä¡´í´Ù.
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í Â÷Áö°Ô ¹ÝÁ×Çؼ 40ºÐ Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
2. °¨ÀÚ´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó ¸ð¾çÄ®·Î ±æ°Ô ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁö°í º£ÀÌÄÁ Àû´çÇÑ Å©±â·Î
½ã´Ù. ¿Á¼ö¼öÄÜÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¡°í ¿Ã¸®ºê¿Í ¾çÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ÅäÇÎ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àº±ÙÇÏ°Ô Á¶·Á °ÉÂßÇØÁö¸é Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
4. ÇÇÀÚ µµ¿ì¿¡ ÅäÇÎ ¼Ò½º¸¦ ¨øÁ¤µµ ºÎ¾î ¹Ù¸¥ ÈÄ¿¡ °¨ÀÚ, º£ÀÌÄÁ, ¿Á¼ö¼öÄÜ, ¿Ã¸®ºê,
¾çÆĸ¦ °í·ç ¿Ã¸°´Ù.
5. ÇÇÀÚ ÅäÇÎ À§¿¡ ³²Àº ¼Ò½º¸¦ µë»Ò ¹Ù¸£°í Àß°Ô ´ÙÁø ¸ðÂ¥·¼¶ó ÇÇÀÚÄ¡Á °í·ç »Ñ¸°
ÈÄ¿¡ 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 25ºÐ°£ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ³½´Ù.
ºÎÇ®¾î ¿À¸¥ ¹ÝÁ×Àº ¼ÕÀ¸·Î Ä¡´ë °ø±â¸¦ »« ÈÄ¿¡ ³³ÀÛÇÏ°í µ¿±×¶þ°Ô ºú¾î Æ÷Å©·Î ¸î
±ºµ¥ Âï´Â´Ù. °ø±â¸¦ »¬ ¶§¿¡´Â ¹ÝÁ×À» Ä¡´ë¸é¼ ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ŹŹ Ä£´Ù.
Áý¿¡¼ ¸¸µé ¶§´Â ÇÇÀÚ µµ¿ì¸¦ µû·Î ¸¸µéÁö ¾Ê°í ½ÃÆÇ Å丣Ƽ¾ß µîÀ» ÀÌ¿ëÇصµ µÈ´Ù.
Ä¡Á ¿À·¡ µ¿¾È ³Ãµ¿½ÃÅ°¸é Ä¡Áî°¡ ¾ó¾î¼ »ì¾óÀ½ °°Àº °ÍÀÌ ³¢ÀÏ ¼ö Àִµ¥,
ÀÌ°ÍÀÌ ³ì¾Æ¼ ±×·² ¼ö°¡ ÀÖ±¸¿ä.
¾ß並 ¸¹ÀÌ ³ÖÀ» °æ¿ì ººÁö ¾Ê°í »ýÀ¸·Î ³Ö¾úÀ» °æ¿ì ¹°ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¾ßä´Â ¾çÀ» ÁÙÀ̰ųª »ý°Íº¸´Ù´Â ºº¾Æ¼ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.