Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¡Ú¶±ººÀÌ¿Í ÇÇÀÚ¸¦ Çѹø¿¡ ÇØ°á~ ÇÇÀÚ ¶±ººÀÌ ±×¶óÅÁ¡Ú
ÇÇÀÚ&¶±ººÀÌ&±×¶óÅÁÀ» Çѵ¥ ÇÕÃijõÀº ¿ä¸®¶ó°í ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
¾Æµé¿¡°Ô Áִ Ưº°½ÄÀ̶ø´Ï´Ù
¾ÆµéÀÌ Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾îÁØ ¿ä¸®¿¡¿ä
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ±×¸¸ÀÌ°ÚÁö¸¸
Á¦ ÀÔ¸À¿¡µµ µüÀÌ´ø ¶±ººÀÌ·Î ¸¸µç Ç»Àü½ÄÀ̶ø´Ï´Ù.
Àú´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ÀÎÁö
¸éÀÌ µé¾î°¡´Â ¿ä¸®´Â º°·ÎÀε¥ ¾ÆµéÀÌ Àý ´à¾Æ¼ Àϱî¿ä?
¸éÀ» ¾ÈÁÁ¾ÆÇØ¿ä ( ³Ã¸éÀº »©°í¿ä )
Àú³á ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ÇØÁÙ±î? ÇÏ´Ù°¡ ¾ÆµéÀÌ ¸éÀº º°·Î ¾ÈÁÁ¾Æ Çؼ
³ÃÀå°í ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¶±ººÀ̸¦ ²¨³» ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇÑ
±Þ¸¸µé¾úÁö¸¸ Á¤¸» ±Ù»çÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ¾ú´ø ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á
¶±ººÀÌ1°ø±â,»õ¿ì3¸¶¸®.Á¶°³7°³,Å丶Åä2°³(Áß°£)»ø·¯¸®´ÙÁü2Å«¼ú.
¾çÆÄ´ÙÁü1/2Äź£ÀÌÄÁ2ÁÙ,ºí·¢¿Ã¸®ºê2°³ÄÉÂý2Å«¼ú,¿ù°è¼öÀÙ1Àå,ÆĽ½¸®°¡·ç1ÀÛÀº¼ú,
¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼ú,¼³ÅÁ1/3Å«¼ú¸¶´Ã´ÙÁü1/2Å«¼ú,¹öÅÍ1Å«¼ú,ÇÇÀÚÄ¡Áî4Å«¼ú,
¿À·¹°¡³ë1ÀÛÀº¼ú,ÇÖ¼Ò½º1ÀÛÀº¼ú,¹æ¿ïÅ丶Åä2°³
³Ãµ¿½Ç¿¡ ºñ»ó½Ä·®Ã³·³ ³Ö¾î ³õ°í ÀÖ´Â ¶±ººÀ̸¦ ²¨³» ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î
¸»¶ûÇÏ°Ô µ¥ÃÄ ³À´Ï´Ù.
( ¾Æµé Ä£±¸µéÀÌ ÀÚÁÖ ¿À´Â´ö¿¡ °£½Ä°Å¸®·Î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ´Ã ¶±ººÀ̸¦ »ç´Ù ³õ°í ÀÖ¾î¿ä
¹°·Ð ¶±ººÀÌÇÒ¶§ ºüÁú¼ö ¾ø´Â ¿Àµµµ¿ä )
¶±ººÀ̸¦ µ¥Ä¡½Ç¶§
³Ãµ¿Çß´ø ±×´ë·Î µ¥Ä¡½Ã¸é ¶±ººÀÌ »ìÀÌ ÅÍÁ® °¥¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï
¼öµµ¹°¿¡ ³Ö¾î Çص¿½ÃÄѼ µ¥Ãij»½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä
³ÃÀå°í¿¡ »ç´Ù³õÀº Å丶Åä°¡ 3°³ ÀÖ¾î¼
Àü Å丶Å並 Á÷Á¢ Äá±î¼¼( »ì¦ µ¥ÃÄ °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ±â´Â ) Çؼ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀº ÆíÇÏ°Ô ½ºÆÄ°ÔƼ¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
Äá±î¼¼ ÇÏ´Â ¹æ¹ý À̹ø ±âȸ¿¡ ÀÚ¼¼È÷ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
Å丶ÅäÀ§¿¡ Ä®·Î ¾è°Ô ¿½ÊÀÚ·Î Ä®ÁýÀ» ³»ÁØ´ÙÀ½
µÚ¿¡ Æ÷Å©¸¦ ±í°Ô Âñ·¯ ( ±×·¡¾ß ºüÁö´Â ³¶Æа¡ ¾ø¾î¿ä )
²úÀº ¹°¿¡ ´ã±É´Ù °ÇÁ® ³»¼ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÇØ°¨À» Àß ÅäÇÑ Á¶°³¸¦ ÁغñÇϱ¸¿ä
( Àü ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô Çؼ ³Ãµ¿½ÃÄÑ ÇÊ¿äÇÒ¶§ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù )
º£ÀÌÄÁÀ» ±½°Ô ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä ^^*
»õ¿ì°¡ »çÁø¿¡ ºüÁ³´Âµ¥¿ä
»õ¿ì 3¸¶¸®´Â ¸Ó¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇѵÚ
²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÁغñÇÕ´Ï´Ù
( »õ¿ì¾øÀ¸¸é Æнº~~)
»ø·¯¸®¿Í ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁ® Áֽñ¸¿ä ^^*
ÆÒÀ» ´Þ±Å ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¹öÅ͸¦ ÇÑÁ¶°¢ ³Ö°í
¸¶´ÃÇâÀÌ ³ªµµ·Ï ºº¾ÆÁØ´ÙÀ½
½ä¾î³õÀº º£ÀÌÄÁ°ú ´ÙÁø¾çÆÄ,»ø·¯¸®¸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡
Äá±î¼¼ÇÑ Å丶Å並 ´ÙÁ®³Ö°í ¿À·¹°¡³ë¿Í ¿ù°è¼öÀÙ.Á¶°³.»õ¿ì¸¦ ³Ö¾î
Àú¾î°¡¸ç ²úÀÌ´Ù°¡
ÇÖ¼Ò½º.¼³ÅÁ.¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ÇØÁÖ±¸¿ä
µ¥ÃijõÀº ¶±ººÀ̸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸®¸é¼ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
¶±ººÀÌ¿¡ °ñ°í·ç ¾ç³äÀÌ Àß ¹è¿´À¸¸é
Á¨¾Ø¶ô¿¡ ´ã¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
Á¨¾Ø¶ô¿¡ ´ãÀºµÚ À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ°í
ºí·¢¿Ã¸®ºê¸¦ ½ä¾î ¿Ã¸®°Å³ª ¹æ¿ïÅ丶Å並 ½ä¾î ¿Ã·ÁÁصÚ
ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¿Àºì¿¡ ³Ö¾îÁÙ°Å¿¡¿ä
Ä¡Á ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀº ¸¹ÀÌ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä ~~
Çѱ¹Çü ¿ä¸®¸¦ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ÇÏ¿ìÁ¨ ¿ÀºìÀÌ ÀÖ¾î
Àü ´ÙÇàÀÌ ¸ÂÃã¿ä¸® ¸Þ´º¿¡ ³õ°í Á¶¸®ÇÏÁö¸¸
±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 9ºÐ ³Ö¾ú´Ù ²¨³»½Ã¸é µÇ´Ï
°ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä
9ºÐ µÚ¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô ¸À±ò½º·¯¿î »öÀÌ µµ´Â ¿ä¸®°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.
¾îÁ¦ ¾ÆµéÀÌ 2±×¸©À» ´Ù ¸Ô¾ú´Âµ¥¿ä
³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¾Æµé´öºÐ¿¡ Àúµµ ¹«Ã´À̳ª ÇູÇß´ä´Ï´Ù.
³·¿¡ ¿ÜÃâÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í ¾Æħ,Á¡½ÉÀ» ì°ÜÁÖÁö ¸øÇÑ
¹Ì¾ÈÇÑ ¸¶À½À» Á¶±Ý ¸¸È¸ÇÒ¼ö ÀÖ¾ú°Åµç¿ä
´ÙÀ½¿¡ ²À ¶ÇÇØÁÙ°Ô ~ ¶ó°í À̾߱â Çß´ä´Ï´Ù.
¶±ººÀÌ,ÇÇÀÚ,±×¶óÅÁÀ» µ¿½Ã¿¡ ÃæÁ·ÇÏ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.
ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ Âß~~ ´Ã¾î³ª´Â
¶±ººÀÌ& ÇÇÀÚ& ±×¶óÅÁÀÇ ¸ÀÀ» ¸ðµÎ Çѹø¿¡ ¸Àº¼¼ö ÀÖ´Â
¸ð¾ÆÀÌÇ¥ Ç»Àü¿ä¸®
¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä
Á¤¸» ¸ÀÀÌ ±¦Âú´ä´Ï´Ù.
¿äÁò¿¡´Â ¶±¸ð¾çÀÌ ±Í¿±°í ¶±¼Ó¿¡ Ä¡Áî°¡ µé¾îÀÖ´Â ¶±ººÀ̶±µµ ÀÖ¾î¿ä. ¾ã°í µÎ²¨¿î Á¶·©À̶±µî
´Ù¾çÇÑ ¶±ÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ¿©·¯°¡Áö¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä. ¶±ººÀ̸¦ ¸¸µç´ÙÀ½¿¡ À§¿¡
Ä¡Á ¿Ã·Á ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁֽøé Ä¡Áº¹ÀÌ°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
ÁغñÇÒ Àç·á
¶±ººÀ̶± 50g, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 50g, ºê·ÎÄݸ®¡¤ÇÇÀÚÄ¡Áî ¾à°£¾¿ ¸êÄ¡±¹¹° ¨øÄÅ,
¾ç³äÀå(°íÃßÀ塤ĥ¸®¼Ò½º¡¤¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿ , °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤´ÙÁø ÆÄ ¨öÀÛÀº¼ú¾¿),
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¶±ººÀ̶±Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸®°í »õ¼ÛÀ̹ö¼¸°ú ºê·ÎÄݸ®´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÀå Àç·á¿Í ¸êÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
3 ¾ç³äÀåÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é »õ¼ÛÀ̹ö¼¸°ú ¶±ººÀ̶±À»³Ö¾î Á¶¸°´Ù.
4 ¿Àºì¿ë ±×¸©¿¡ ¨é¸¦ ´ã°í À§¿¡ ºê·ÎÄݸ®¿Í ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã·Á
200¡É ¿Àºì¿¡ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» ¶§±îÁö ÀÍÈù´Ù.
¾î¹¬, ¾ç¹èÃß, ²¢ÀÙ, ¶±, ´ëÆĸ¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
°íÃßÀå, °íÃß°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¹°, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ °£ÀÌ µÇ¸é ¶±, ¾î¹¬, ä¼ÒµéÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
°ÉÂßÇÏ°Ô µÇ¸é Ä¡Áî°¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸Ô±â Àü¿¡ ³Ö´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ä¡Áî°¡ µé¾î°¡¼ ÇÇÀÚ¶±ººÀÌó·³ µÈ´ä´Ï´Ù.
ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ´Â ¾Æ´Ï±¸¿ä.. ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã¸° ¶±ººÀÌ´Â ¾Ë¾Æ¿ä ^^
¿ì¼± ¶±ººÀ̸¦ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¸¸µå½Å ÈÄ¿¡...
¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á µë»Ò ¶±ººÀÌ À§¿¡ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿Àºì¿¡ 2-3ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁֽøé...
ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ Âß~ Âß~ ´Ã¾î³ª´Â °í¼ÒÇÑ ¶±ººÀ̸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä
ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ¶±ººÀÌÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÖ°í.. °í¼ÒÇÔµµ ÁÖ´Ï ÈξÀ ¸ÀÀÖÁÒ~
°¡Á·µé°úÀÇ ÁÖ¸»¿©ÇàÀ¸·Î ¿À·§¸¸¿¡ Àλ縦 µå¸®´Â°Í °°½À´Ï´Ù.
ÁÖ¸»¿¡´Â ³¯¾¾°¡ ±×¸® ÁÁ´õ´Ï ¾îÁ¦ºÎÅÍ´Â ´Ù½Ã ºñ°¡ ³»¸³´Ï´Ù.
ÅÂdzÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ±×·±°Í °°Áö¸¸..¿ÃÇØ´Â Á¤¸» ºñ ...
Á¤°ã´Ù±âº¸´Ù´Â ÀÌÁ¦´Â Á¶±Ý ÁöÄ¡±â±îÁö Çϳ׿ä.
ºñ´Â ÀûÀýÈ÷ ³»¸®¸é Á¤´ä±âµµ ÇÏ°í
³ó»çÁþ´ÂºÐµé²²´Â Á¤¸» °í¸¿±âµµ ÇÑ °ÍÀÌÁö¸¸
°úÇϸé ÀÌ°Íó·³ ¿ø¸Á½º·¯¿î°ÍÀÌ ¾ø´Â°Í °°½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«ÂÉ·Ï ÅÂdzÀÇ ÇÇÇØ°¡ ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î µÇ±æ °£ÀýÈ÷ Èñ¸ÁÇغ¾´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº Çѳ¢ Àú¹ø ¸¶´Ã¶±ººÀÌ¿¡ ÀÌÀº È·ÁÇÑ º¯½Å µÎ¹ø°ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶´Ã¶±ººÀÌ¿Í Æ¯º°ÇÑ ·¹½ÃÇÇÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¾øÁö¸¸
Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÎµå·¯¿î Å©¸²¼Ò½º°¡ µé¾î°¡¼ ¾ÆÁÖ ÀÏÇ°À̶ø´Ï´Ù.
¶±ººÀ̸¸ µé¾î°¡¸é ½É½ÉÇÒ±îºÁ ¬Âɸ§ »õ¿ì¸¦ ³Ö¾ú¾î¿ä.
»õ¿ìÀÇ ¸ÀÀÌ ¶Ç ÇÑÃþ ¸ÀÀ» ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÃÅ°³×¿ä.
Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ³Ê¹« ÁÁÀº ¶±ººÀÌÀÇ È·ÁÇÑ º¯½ÅÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¶±ººÀÌÀÇ ¶Ç´Ù¸¥ º¯½Å...¹ö¼¸Å©¸²¼Ò½º¶±ººÀÌ
Àç·á
¶±ººÀÌ ÇÑÆÑ, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 6°³, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ¿ìÀ¯ 200cc, »ýÅ©¸² 100cc, ºí·çÄ¡Áî 20gm
»õ¿ì»ì ȤÀº ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì ÇÑÁÜ, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, ¹öÅÍ, ¸¶´Ã 6Åç, ÀÌŸ®°Ç°íÃß 2°³
¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ¿¡ ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÝ´Ï´Ù.
»ì»ì ¹þ±â¸é....Á¤½Å¼ö·Ã¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÌ»Ú°Ô Àß¹þ°ÜÁø´ä´Ï´Ù.
¿ä°úÁ¤Àº Á¤¸» ¸¹ÀÌ ¿Ã·Áº» °úÁ¤ÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù.
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£½Ã°í ¹ö¼¸°ú ¾çÆĸ¦ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁֽŴÙÀ½¿¡
¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸² ³Ö°í Ä¡Á ÅõÇÏ
ÇѼÒÅ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í °¥¾ÆÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
³óµµ°¡ ¹±À¸¸é ½ºÇÁ·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿ä
³óµµ°¡ °ÉÁ×ÇÏ¸é °í±â¿¡ »Ñ¸®°Å³ª Âï¾îµå¼Åµµ ÁÁÀº ±×·± ¼Ò½º¶ø´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº Á¶±Ý °ÉÁ×ÇÑ°ÍÀÌ ÁÁ°ÚÁÒ?
¹ö¼¸Å©¸²¼Ò½º ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ¿©±â·Î
¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰø ¶±ººÀ̶ø´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ÀÌ·¸°Ô ÀÌ»Ú°Ô ³ª¿Í¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÌ ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇÒ°Í °°Àº º°¸ð¾ç ÇÏÆ®¸ð¾ç...Á¶¶ûÀÌ ¶±¸ð¾ç.
µüµüÇÑ ¶±Àº ¹°¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ´ã°¡Áֽñ¸¿ä
²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò±ÝÇѽºÇ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í »îÀ¸½Ã¸é ¶±¿¡ °£À̺£¾î¼ ´õ¿í ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÆĽºÅ¸ »î´Â°Í °°´Ù°í »ý°¢Çϼ̴ٸé...
ÀÌ¹Ì ¼¾½ºÀïÀ̽ó׿ä~
¿ÀÀÏÀ» ÃæºÐÈ÷ µÎ¸£½Ã°í
¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ¼ Çâ´Ã ³»ÁÝ´Ï´Ù.
¸¶´Ã ººÀ¸½Ç¶§´Â óÀ½ºÎÅÍ ¿ÀÀÏ°ú °°ÀÌ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
¾àºÒ¿¡¼ ¾à 4-5ºÐ°£ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
±×·¡¾ß ŸÁö ¾Ê°í ÇâÀÌ È® ³´ä´Ï´Ù.
Àú´Â ÀÌŸ® °Ç°íÃ߸¦ ºÎ¼ÅÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
Å©¸²¼Ò½º°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ´À³¢ÇѸÀÀÌ ÀÖÀ½À¸·Î ¸ÅÄÞÇÑ ¿ÀÀÏÀÌ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.
ÃæºÐÈ÷ ¸¶´ÃÇâÀÌ ³ª´Â ¿ÀÀÏ¿¡
»õ¿ì¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
»õ¿ì±îÁö µé¾î°¬À¸´Ï ¿ÀÀÏÀÇ ¸ÀÀÌ »ó»óÀÌ ¾È°¡ÁÒ?
Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â ±â¸§º£À̽º°¡ ¸¸µé¾î Áö°Ú³×¿ä.
»ì¦ µ¥Ä£ ¶±À» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¼¾ºÒ¿¡ ¶±À» ¿ÀÀÏ¿¡ ÄÚÆÃÇÑ´Ù´Â ±âºÐÀ¸·Î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¾çÆijª ¹ö¼¸µî ³²´Â°ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä.
»ç½Ç ÀÌ·¸°Ô¸¸ ¸Ô¾îµµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿À´ÃÀº ºÎµå·¯¿î ¹ö¼¸Å©¸²¼Ò½º¸¦ ÁغñÇßÀ¸´Ï
Á¶±Ý ±âµÑ·Áº¸±â·Î ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ò½º¸¦ ³Ö°í »ì¦ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ¹Ì ¶±¿¡´Â °£ÀÌ ´Ù µÇ¾úÀ½À¸·Î ¿À·¡ ²úÀ̽ÇÇÊ¿ä ¾ø´ä´Ï´Ù.
»ì¦ ²úÀ̽ðí Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä~
ÅëÅëÇÑ »õ¿ì»ì°ú ÀÌ»Û ¶±ººÀÌ
±×¸®°í ºÎµå·¯¿î Å©¸²ÀÌ º¸À̽óª¿ä?
ÅëÈÄÃß »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ´Ï ÀÌ°Ç ¸Ó ¶±ººÀ̶ó°í ÇϱⰡ Á» ±×·¯³×¿ä.
ÆĽºÅ¸Ç³ÀÇ ¶±ººÀÌÀÔ´Ï´Ù.
½Ò·Î ¸¸µç ¶±À̶ó Â̱êÇÔÀº ´õÇÒ³ªÀ§ ¾ø°ÚÁÒ?
»ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÇÏÆ®¶±ººÀÌ·Î
µçµçÇÑ ³²Æí¿¡°Ô´Â º°¶±ººÀÌ·Î...
¼±¹° Çѹø Çغ¸½Ã´Â°Ô ¾î¶³±î¿ä?
¸Ô´Â¹æ¹ýÀº Æ÷Å©·Î Âó¾îµå½ÃÁö ¸¶½Ã°í
¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Å©¸²°ú °°ÀÌ ÇѽºÇ ¶á´ÙÀ½¿¡ µå½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.
»§ÇÑÁ¶°¢ÀÖÀ¸¸é Âï¾îµå¼¼¿ä~
ȯ»óÀ̶ø´Ï´Ù.
¾ÆħºÎÅÍ ¹«½¼ ¶±ººÀ̳İí ÇÏ´ø °¡Á·µéµµ
ÀÌÁ¦´Â ÇÑÀÚ¸® Â÷ÁöÇÏ°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ´ýºñ±â ½ÃÀÛÇϳ׿ä.
ºÎµå·¯¿î Å©¸²¼Ò½ºÀÇ ¸ÀÀÌ ÀÔÀ¸·Î ôô °¨±â´Âµí ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Å©°Ô »õ¿ì¶û °°ÀÌ...
¿Í¿ì µµÀúÈ÷ ȯȣ¼ºÀÌ ¾È³ª¿Ã¼ö ¾ø´Â ±×·± ºÐÀ§±âÁÒ?
ÀÌ°ÍÀ» Àú³á¿¡ ¸¸µé±î ÇÏ´Ù°¡
¾Æħ¿¡ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ µçµçÇÑ Çѳ¢ ½Ä»çµµ µÇ´Â±º¿ä.
°íÃßÀå¿¡ ¸ÅÄÞÇÑ ¶±ººÀÌ°¡ Á¶±Ý Áú¸®¼Ì´Ù¸é
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î º¸¶ó°í °ÃßÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿î Å©¸²´ÙÀ½¿¡ ¸¶´ÃÇâÀÌ È® ³ª´Â ¶±ººÀÌ.
¹Ù·Î ±×°Ô ÀÌ À½½Ä¿¡ ¸Å·ÂÀÌ¾Æ´Ò±î »ý°¢µÇ³×¿ä.
´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÀÀÖ´Â ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ~~~!!!!!
Àç·á
¶±ººÀÌ ¶±, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, ¼Ò¼¼Áö, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸, ÇÇÀÚ Ä¡Áî ,¾ç³ä(º»¹®)
http://board.miznet.daum.net/recipeid/22210
±èÄ¡ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ...
ÈÞÀÏ Àߺ¸³»¼Ì¾î¿ä?? ³Ê¹« Ãß¿üÁÒ?? ¾îÁ¨ Àá½Ã¿´Áö¸¸ ´«µµ ³»·È¾î¿ä.... ÀÌÁ¦ Å©¸®½º¸¶½ºµµ ¾ó¸¶ ¾È³²¾Ò½À´Ï´Ù... ¾ÆÀÌµé °Ü¿ï¹æÇеµ ¾ó¸¶ ¾È³²¾Ò°í¿ä... ¾ÆÀÌµé °Ü¿ï¹æÇÐÁß °£½ÄÀ¸·Î ±èÄ¡ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ ¾î¶°¼¼¿ä?? ¾îÁ¦ ¿ÁÀÌ³× ¾ÆÀ̵éÀº ³Ê¹« À߸Դõ¶ó°í¿ä... ±èÄ¡¸¦ ³ÖÀº ¸ÅÄÞÇÑ ¶±ººÀÌÀ§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³ì¿©ÁÖ¾ú´õ´Ï ÇÇÀÚÄ¡ÁîÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸À¿¡ ¸Å¿î¸Àµµ ³ì¿©ÁÖ´Â°Í °°¾Ò½À´Ï´Ù..½±°Ô ¸¸µå½Ç¼ö ÀÖÀ¸´Ï Çѹø µµÀüÇغ¸¼¼¿ä~~
Àç·á: ¶±ººÀÌ600g. ÀÍÀº±èÄ¡1Á¢½Ã. ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡·ç100g. ÆĽ½¸®°¡·ç¾à°£(»ý·«ÇصµµÊ).´ëÆÄ1/2°³ ¶±ººÀ̾ç³ä:°íÃßÀå2T. °íÃß°¡·ç1T. ¿Ã¸®°í´ç2T(¶Ç´Â ¹°¿³). °£Àå1T¹Ý. ±¼¼Ò½º1T. ¸À¼ú2T. ÄÉÂý1/2T. ¼³ÅÁ1T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/3T. => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä... Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù... => ±èÄ¡ÀÇ °£¿¡ µû¶ó ¾ç³äÀº ´Þ¸®ÇϽðí¿ä....±âÈ£¿¡ µû¶ó ¾ç³ä ´Þ¸®Çϼſä~~ 1. ¶±ººÀ̶±ÀÌ µüµüÇÒ°æ¿ì ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä..
2. ÀÍÀº±èÄ¡1Á¢½Ã¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä... ººÀ½ÆÒ¿¡ µ¥Ä£ ¶±ººÀ̶±°ú ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ´ëÆÄ1/2°³¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î³Ö¾î Áֽðí¿ä... ¶±ººÀ̾ç³äÀ» (°íÃßÀå2T. °íÃß°¡·ç1T. ¿Ã¸®°í´ç2T(¶Ç´Â ¹°¿³). °£Àå1T¹Ý. ±¼¼Ò½º1T. ¸À¼ú2T. ÄÉÂý1/2T. ¼³ÅÁ1T. ´ÙÁø¸¶´Ã1/3T. ) ³Ö¾îÁֽðí¿ä...¹°1ÄŹÝÀ» ³Ö¾îÁØÈÄ ¼¾ºÒ·Î ÄÑÁÖ¼¼¿ä... => ±èÄ¡ÀÇ Â¥°í ¸Å¿îÁ¤µµ¿¡ µû¶ó ¾ç³äÀº ´Þ¸®Çϼſä....
3. ¼¾ºÒ·Î 10ºÐÁ¤µµ ººÀº ¶±ººÀ̸¦ Å« Á¢½Ã¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä....±×À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½ÅÈÄ ÀüÀÚ·»Áö ¶Ñ²±À» ¾º¾î ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼ 2ºÐ30ÃÊ µ¹·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù... ÇÇÀÚÄ¡ÁîÀ§¿¡ ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ ¸ÔÀ½Á÷ ½º·´°ÚÁö¿ä?? ¾øÀ¸½ÅºÐÀº »ý·«Çصµ µË´Ï´Ù~ => ÀüÀÚ·»Áö ¶Ñ²±ÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐÀº ·¦À» ¾º¿ö Á£°¡¶ôÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» 2±ºµ¥ ¶Õ¾îÁØÈÄ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä... => ÀüÀÚ·»Áö°¡ ¾øÀ¸½ÅºÐÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¶±ººÀ̸¦ ´ãÀºµÚ ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·ÁÁÖ½ÅÈÄ ÇÇÀÚÄ¡Áî ³ìÀ»¶§±îÁö ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~
Ãâó: ±èÁø¿Á ¿ä¸®°¡ ÁÁ´Ù http://blog.daum.net/hls3790/12776176 |
1. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡, ¹°À» ³Ö¾î ²ú¾î¿À¸£¸é ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í À°¼ö 1ÄÅÀ» ¶±ººÀÌ ±¹¹°¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. |
2. ºÐ·®ÀÇ °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ²ÜÀ» ³Ö¾î Ç®¾îÁØ ÈÄ ¾î¹¬°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁØ´Ù. |
3. ±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ´õ¿î¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ ¶±ººÀÌ ¶±°ú ³²Àº ¾ßäÀç·á¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ. |
4. 3ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© ¶±ÀÌ ´Áö ¾Êµµ·Ï Àú¾îÁÖ¸ç 5ºÐ°£ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù. |
5. ¶±ººÀ̸¦ ºÒ¿¡¼ ²úÀ̱â Á÷Àü¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ ÈÄ ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù. |
6. ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¶±ººÀ̸¦ ´ã°í À§¿¡ ÇÏÀÌÆ÷Å©ÆÊ ÇÜ°ú ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·ÁÁØ´Ù. |
7. 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 10ºÐ°£ ±¸¿ö³»°Å³ª ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 3ºÐ°£ µ¹¸°´Ù. |
1. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡, ¹°À» ³Ö¾î ²ú¾î¿À¸£¸é ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í À°¼ö 1ÄÅÀ» ¶±ººÀÌ ±¹¹°¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. |
2. ºÐ·®ÀÇ °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ²ÜÀ» ³Ö¾î Ç®¾îÁØ ÈÄ ¾î¹¬°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁØ´Ù. |
3. ±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ´õ¿î¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ ¶±ººÀÌ ¶±°ú ³²Àº ¾ßäÀç·á¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ. |
4. 3ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© ¶±ÀÌ ´Áö ¾Êµµ·Ï Àú¾îÁÖ¸ç 5ºÐ°£ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù. |
5. ¶±ººÀ̸¦ ºÒ¿¡¼ ²úÀ̱â Á÷Àü¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ ÈÄ ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù. |
6. ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¶±ººÀ̸¦ ´ã°í À§¿¡ ÇÏÀÌÆ÷Å©ÆÊ ÇÜ°ú ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·ÁÁØ´Ù. |
7. 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 10ºÐ°£ ±¸¿ö³»°Å³ª ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 3ºÐ°£ µ¹¸°´Ù. |
2. ºÐ·®ÀÇ °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ²ÜÀ» ³Ö¾î Ç®¾îÁØ ÈÄ ¾î¹¬°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁØ´Ù.
3. ±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ´õ¿î¹°¿¡ ºÒ·ÁµÐ ¶±ººÀÌ ¶±°ú ³²Àº ¾ßäÀç·á¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
4. 3ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© ¶±ÀÌ ´Áö ¾Êµµ·Ï Àú¾îÁÖ¸ç 5ºÐ°£ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù.
5. ¶±ººÀ̸¦ ºÒ¿¡¼ ²úÀ̱â Á÷Àü¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ ÈÄ ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù.
6. ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¶±ººÀ̸¦ ´ã°í À§¿¡ ÇÏÀÌÆ÷Å©ÆÊ ÇÜ°ú ÇÇÀÚÄ¡Á »Ñ·ÁÁØ´Ù.
7. 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 10ºÐ°£ ±¸¿ö³»°Å³ª ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 3ºÐ°£ µ¹¸°´Ù
Àç·á : ¶±ººÀ̶± , ¾çÆÄ , ÇǸÁ , ¼Ò½ÃÁö , ¸¶´Ã , ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ , ÇÇÀÚ Ä¡Áî , ÄÉø , °íÃßÀå , ¼³ÅÁ , ¹° , ¿À·¹°¡³ë
1. ¼Ò½ÃÁö´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í ÇǸÁÀº ¼Ó°ú ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °¡·Î·Î µ¿±×¶þ°Ô ½ä¾îÁغñ
2. ¶±ººÀÌ ¶±Àº ²ú´Â ¹°¿¡¼ 3~4ºÐ µ¥ÃÄÁÖ´Ù°¡ ¼Ò½ÃÁöµµ ÇÔ²² ³Ö°í 1ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ÇÔ²² °ÇÁ®µÐ´Ù.
2. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö°í õõÈ÷ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ ¾çÆÄ°¡ °¥»öÀÌ µ¹±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹°À» ¹ÝÄÅ º×°í ²úÀδÙ.
3. ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÄÉø°ú °íÃßÀå, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ´Ù°¡ ¿À·¹°¡³ë¸¦ ¾à°£ ³Ö°í ºÒÀ» ÁÙÀÎ ÈÄ, µ¥ÃÄ µÐ ¶±°ú ¼Ò¼¼Áö¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
4. ¿Àºì¿ë ±×¸©¿¡ ¹ö¹«¸° ¶±ººÀ̸¦ ´ã°í ÇǸÁ°ú ¾ç¼ÛÀ̸¦ ÅäÇÎÇÑ ÈÄ, ÇÇÀÚ Ä¡Á µë»Ò ¿Ã·Á¼ ¿ÀºìÀ̳ª ±×¸±¿¡¼ Ä¡Áî°¡ ³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ±¸¿öÁÖ¸é ³¡.