Âü½Ò µµ³ÓÀ̳ª ÄÚ·ÎÄÏÀ» Æ¢±æ¶§ À߸øÇϸé Æã~Æ㠰Ÿ®¸ç Æ¢´Âµ¥ Á¤¸» ¹«¼·´õ±º¿ä
¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ±â¸§ÀÌ Æ¢Áö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ°Ô Àß Æ¢±æ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 5g, °¡´çÆÏ¾Ó±Ý 750g
¸¸µé±â
1. °·ÂºÐ°ú Âý½ÒÀ» ü¿¡ ³»¸°ÈÄ ¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò´Ù¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
2. ¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö¾î ź·ÂÀÌ »ý±æ ¶§±îÁö À͹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3. 30g¾¿ ºÐÇÒÇØ µÕ±Û¸®±â ÇÑ´Ù.
4. ¾Ó±ÝÀ» 30g¾¿ ³Ö°í ½ÎÁØ´Ù.
5. 170 - 180µµ ¿ÂµµÀÇ ±â¸§¿¡¼ ±¼·Á°¡¸é¼ 3ºÐ°£ Æ¢±ä´Ù.
6. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á¼ ¸Ô´Â´Ù.
Âý½Ò²Ê¹è±â
ÁغñÇÒ Àç·á
Æ÷µµ 100g, Âý½Ò°¡·ç 1ÄÅ, ¹Ð°¡·ç 5Å«¼ú, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú,
¼³ÅÁ 6Å«¼ú, ´Þ°¿ 1°³, ¼Ò±Ý ¨ûÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç Æ÷µµ¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¾¾¸¸ ¹ß¶ó³½ µÚ ¹Í¼¿¡ °ö°Ô °£ ´ÙÀ½ ü¿¡ ³»·Á ÁóÀ» ¹Þ´Â´Ù.
¨è Âý½Ò°¡·ç¿¡ Æ÷µµÁó°ú ¹Ð°¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, ´Þ°¿, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í
¿©·¯ ¹ø Ä¡´ë¾î ¹ÝÁ×ÇÑ µÚ ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù.
¨é ¹ÝÁ×À» Àû´ç·®¾¿ ¶¼¾î ±æ°Ô ´Ã¿´´Ù°¡ ²¿¾Æ¼ ²Ê¹è±â ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
¨ê ²ú´Â ±â¸§¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù. Æ¢±ä ²Ê¹è±â¿¡ ¼³ÅÁ 1Å«¼úÀ» »Ñ¸°´Ù.
Âý½Òµµ³Ó °°Àº °æ¿ì´Â ¾àÇѺҿ¡ ±¼·Á°¡¸é¼ Á» ¿À·¡ Æ¢°Ü¾ß µÇ´Âµ¥¿ä..
Ȥ ³Ê¹« ½ëºÒ¿¡ Æ¢±â½Å°Ô ¾Æ´ÑÁö..
°í·ÎÄÉ °°Àº °æ¿ì´Â »§°¡·ç¸¦ °í·ç ²À²À ¹¯È÷½Ã°í ¼öºÐÀ» Á» ³¯·È´Ù°¡ Æ¢±â¼¼¿ä.
¸ð¾çÀ» Àß ÀâÀ¸·Á¸é ¼öºÐÀ» Á» ³¯·È´Ù°¡ ³Ãµ¿½Ç¿¡ »ì¦ ¾ó·È´Ù Æ¢±â´Â°Ô ÁÁ±¸¿ä.
¸ÕÀú ±â¸§À» ¼¾ºÒ¿¡¼ 5ºÐÁ¤µµ ¿¹¿À» ÇÏ°í,,,
¾àºÒ·Î ÁÙ¿© ÁÖ¼¼¿ä...
±×·± ´ÙÀ½ ¸¸µç µµ³ÊÃ÷¸¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ º®À» Ÿ°í Âɸ£¸¤ ±¼·¯ µé¾î°¡°Ô ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä...
±×·¡¾ß ±â¸§ÀÌ Æ¢Áö ¾Ê½À´Ï´Ù...
¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é À§·Î ¶ß´Âµ¥,,,
¹Ù·Î °ÇÁöÁö ¸»°í Àá±ñ ´õ Æ¢°Ü °¥»öºûÀÌ ³ª¸é,,,
°ÇÁ®¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù...
µµ³ÓÀ̳ª °í·ÎÄɸ¦ ¸¸µé¶§´Â ±â¸§¿¡ Æ¢±â´Â °Íº¸´Ù´Â ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿öÁִ°ÍÀÌ ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°Ô
¸ÔÀ»¼öÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä. ´ã¹éÇÏ°í ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°Ô ¸ÔÀ»¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ »ìÂî´Â °ÍÀ» Á¶±ÝÀº ´ú
ÇÏ°Ô ¸¸µç´Â°Í °°¾Æ¿ä. ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 180¿Âµµ¿¡¼ 30ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿Àºì¿¡
µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³³´Ï´Ù.
¼öºÐÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ø¾Ö¼¼¿ä
Âý½Ò µµ³Ó ¹ÝÁ×À» ÇÑÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ÇÏÁö ¸¶½Ã°í.. ¸¹ÀÌ Ä¡´íÈÄ µÎ¾î½Ã°£ µÎ¸é... ¼Ó¿¡ÀÖ´Â °ø±âÃþÀÌ ºüÁ®³ª¿Í ±â¸§Æ¢´Â°É ÁÙÀϼö ÀÖ¾î¿ä.. °í·ÎÄÏ °°Àº °æ¿ì¿¡µµ ¼ÓÀç·á´Â ÃÖ´ëÇÑ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇϽÅÈÄ Æ¢°Üº¸¼¼¿ä ...
ù¹ø°´Â Àç·á¿¡ ¼öºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±â¸§ÀÌ Æ¢±â ¶§¹®¿¡ °í·ÎÄÉ¿¡ µé¾î°¥ ¾ßä´Â
»ýÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸»°í ±â¸§¿¡ ºº¾Æ¼ ¼öºÐÀ» ¾ø¾Ø ´ÙÀ½¿¡ ¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
µÎ¹ø°´Â ÁÖÀç·á¸¦ ±â¸§¼Ü¿¡ ³ÖÀ» ¶§¿¡´Â ÇÑ °¡¿îµ¥ ¹Ù·Î ³ÖÁö ¸»°í ±â¸§¼Ü ¹Ù±ùÂÊ
¿¡¼ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¹Ð¾î ³ÖµíÀÌ ³Ö¾î¾ß ±â¸§ÀÌ Æ¢Áö ¾Ê¾Æ¿ä.
¼¼¹ø°´Â ±â¸§À» ´Þ±º µÚ¿¡ ÁÖÀç·á¸¦ ³ÖÀ» ¶© ºÒÀ» ²ö ´ÙÀ½ ÁÖÀç·á°¡ ´Ù µé¾î°£ ´ÙÀ½
¿¡ ´Ù½Ã ºÒÀ» ÄÕ´Ï´Ù.
¿ä¸®ÇÒ ¶§ ±â¸§ÀÌ Æ¢±â´Â °Ç ¼öºÐ ¶§¹®Àä..
ÀÏ´Ü Æ¢±èÀç·á ÀÚü¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ÅоîÁÖ¾î¾ß Çϱ¸¿ä.
½Ä»§À» ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ¸î Á¶°¢ ³ÖÀ¸¸é ½Ä»§Á¶°¢ÀÌ ¼öºÐÀ» Èí¼öÇؼ ±â¸§ÀÌ Æ¢´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇØÁشٰí ÇÏ´Ï
ÇÑ ¹ø ÀÀ¿ëÇغ¸¼¼¿ä~~^^