¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¸·°É¸® È°¿ë¹ý
¿·Áý¾ÆÁò¸¶ | 2010.08.25 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:8 | Á¶È¸:12110
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

µ¿»ýÀÌ ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ´Â ¸·°É¸®¸¦ »ç¿Ô´Âµ¥ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ç¿Í¼­ ¸Ô°í ³²¾Ò¾î¿ä.

¶âÁö ¾ÊÀº ¸·°É¸®°¡ µÎº´ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

À¯Åë±âÇÑÀº ¾îÁ¦³¯Â¥±îÁö·Î ÂïÇô ÀÖ¾î¿ä.

ÀÌ°É ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁÀ»±î¿ä?

¸·°É¸®ÁÖÁ¾À» ÀÌ¿ëÇؼ­ »§À» ¸¸µé¶ó´Â °Ç »©°í ´äº¯ÇØÁÖ¼¼¿ä ¤¾¤¾¤¾

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
8°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:¸·°É¸® È°¿ë¹ý
ÅʱۿÀ·»Áö | 2010.08.26
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

¸·°É¸®½ÄÃÊ ¸¸µå¼Å¼­ À½½Ä ¸¸µå½Ç¶§ »ç¿ëÇϼ¼¿ä~

 

¸·°É¸®½ÄÃÊ ¸¸µé±â

 

Àç·á : ¸·°É¸®
À£ºù½Ã´ë¿¡ ´Ùµé ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù´Â ¸·°É¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ãµ¿¬½ÄÃÊ
¼¼»ó¿¡¼­ Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ ¸·°É¸®½ÄÃʸ¦ ¸¸µé¾îº¼±î¿ä?


¸·°É¸®¸¦ Ç׾Ƹ®³ª À¯¸®º´¼Ó¿¡ ºÎ¾î¼­ °ø±â°¡ ÅëÇÏ°Ô µÎ¸éµÇ¿ä


´ë°Ô´Â ¼ÖÀÙÀ» ¹­¾î¼­ º´¼Ó¿¡ ²Å´Â °Ô °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ç׾Ƹ®¿¡ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±¤¸ñõÀ» µ¤¾îµÎ´Â°Ô ÁÁ°ÚÁö¿ä.

´ãÀºÁö 5ÀÏÈÄ

 

¼­´ÃÇÏ°í °ø±â°¡ Àß ÅëÇϴ°÷¿¡ ³õ¾ÆµÎ¸é ÀÌ·¸°Ô ºÐ¸®°¡ µË´Ï´Ù.
À­ºÎºÐÀÇ ¹°ÀÌ Á¡Á¡ ÁÖȲ»öÀ» ¶è ¾ÆÁÖ ¸¼Àº¹°·Î µÇ´Âµ¥ ±×°Ô ¹Ù·Î
½ÄÃÊ°¡ µË´Ï´Ù.



 

Çѹø Èçµé¾ú´õ´Ï »öÀÌ ´õ £¾îÁ³¾î¿ä.

 

3ÁÖÀÏ ÈÄ

 


¸·°É¸®½ÄÃʸ¦ ¸¸µçÁö 3ÁÖ
»öÀÌ Á¡Á¡ ´õ ¸¼¾ÆÁö°í  ÀÌÁ¦´Â ½ÃÅ­ÇÑ ½ÄÃÊ ³¿»õ°¡ ³ª´Â °Ô ½ÄÃÊ°¡
¾ÆÁÖ Àß À;°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ¸Ô¾îµµ µÇÁö¸¸ Àú´Â Á» ´õ ÀÍÈú°Ì´Ï´Ù.
ù³¯ ÂïÀº »çÁø°ú »öÀÌ Æ²¸®Áö¿ä.

À§ÀÇ ¸¼Àº ¹°À» ´Ù¸¥ º´¿¡ µû¶ó³õ°í ¾Æ·¡ Ãʹؿ¡ ´Ù½Ã ¸·°É¸®¸¦
ºÎ¾î¼­ ½ÄÃʸ¦ ¸¸µé°Ì´Ï´Ù.
¸¼Àº ¹°À» ¿À·¡ ¹¬È÷¸é »öÀÌ ¿¬ÇÑ ÁÖȲ»ö¿¡ °¡±î¿öÁö¸é¼­ ´õ ¸¼¾ÆÁ®¿ä.
tip : ³Ê¹« Ãß¿î°÷Àº ¹ßÈ¿°¡ Àß ¾ÈµÈ´ä´Ï´Ù 

 


¿Ï¼ºÀÌ ÀߵȠ»ì¾ÆÀÖ´Â ½ÄÃÊ´Â ¾Æ·¡ »çÁøó·³ ÃʹØÀÌ ²Ù¹°²Ù¹° 
¾ÆÁÖ ´À¸®°Ô ¿òÁ÷ÀÌ¸ç »ì¾ÆÀÖ¾î¿ä. ÃʹØÀÌ ¸¶Ä¡ ±¸¸§ÀÇ ºÎµå·¯¿î È帧°°³×¿ä
½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ º¯ÇÏ´Â º´¾Æ·¡ºÎºÐÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ¸¸µé¸é¼­ ºñ±³Çϼ¼¿ä


 

ÃÊâ±â¿¡´Â ÃʹØÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÆíÆíÇØ¿ä.






½Ã°£ÀÌ È带¼ö·Ï º´¾Æ·¡ º¯È­¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù

                                                   

 


40ÀÏ Á¤µµÁö³­ ¿Ï¼ºÀÛ ¾Æ·¡ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
º´À» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ½º½º·Î °è¼Ó À̸®Àú¸® ´À¸®°Ô ¿òÁ÷ÀÔ´Ï´Ù

¸¼Àº À­¹°¸¸ µû¶ó¼­ ¾²½Ã¸é µÇ°ÚÁö¿ä?

         

 ¿Ï¼ºÀÛ

 

http://blog.daum.net/anchor104/12

re:¸·°É¸® È°¿ë¹ý
À̻ӺÀ½´ | 2010.08.27

Â𻧠¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ¸·°É¸®¿¡ ¹Ð°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ½Ä¼Ò´Ù¸¦ ³Ö°í Àú¾îÁØÈÄ À̺ҷΠµ¤¾î ¹ßÈ¿½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

¹ßÈ¿ÈÄ¿¡ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î µÕ±Û°Ô ¸¸µçÈÄ ¼Ó¿¡ ÆϾӱÝÀ» ³Ö¾î µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÂòÅë¿¡ ³Ö°í ÂÇÁÖ¼¼¿ä. ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϸ鼭 ²¨³»¼­ Âǵå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä.

re:¸·°É¸® È°¿ë¹ý
¤¶1¤¤1 | 2010.08.27

¸·°É¸®°¡ ¿À·¡µÇ¼­ ¸ÔÁö ¸øÇϴ»óÅÂÀ̸é,

 

¾ËÄݼººÐÀÌ ¾ø¾îÁø ¸·°É¸®¸¦  ¹°¿¡ Èñ¼®Çؼ­, Èçµé¾î¼­ ¼¯¾î È­ºÐ¿¡ ¿µ¾ç¼Ò·Î Á־ ÁÁ´Ù°í Çϳ׿ä.

 

¿µ¾çÁ¦ ¿ªÇÒÀ» Çؼ­ ¾à°£ÀÇ ¾ËÄݼººÐÀÌ º´ÃæÇظ¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï,

 

¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í È°¿ëÇϽÉÀÌ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä^¤Ñ^+

 

 

re:¸·°É¸® È°¿ë¹ý
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.08.26
È«°íÃß ¸·°É¸®¼Ò½º ½ºÅ×ÀÌÅ©

Àç·á
¸·°É¸® 2ÀÛÀº¼ú,
·ÎÁî¸Þ¸® 1ÀÛÀº¼ú, 䳡µî½É(µ¢¾î¸®) 200g, ¿¬±Ù¡¤ºê·ÎÄݸ®¡¤´ç±Ù 30g¾¿, Å丶Å䡤¼ø¹« 1°³¾¿, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º 2´ë, ¸¶´Ã 3Åç, ŸÀÓ¡¤¹ÙÁú 1ÀÙ¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 4ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, È«°íÃß ¸·°É¸®¼Ò½º(¾çÆÄ 1°³, ¸¶´Ã 2Åç, È«°íÃß¡¤»¡°­ ÆÄÇÁ¸®Ä« 50g¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1ÀÛÀº¼ú, »ýÅ©¸²¡¤¸·°É¸® 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 4ÀÛÀº¼ú, »ç¿öÅ©¸² 1/4ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

¸¸µé±â
1 ¸·°É¸®¿¡ ·ÎÁî¸Þ¸®¸¦ ¼¯¾î 䳡µî½É¿¡ ¹Ù¸¥ µÚ ³ÃÀå°í¿¡ ÇÏ·í¹ã ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. 2 È«°íÃß ¸·°É¸®¼Ò½º Àç·á Áß ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, È«°íÃß, »¡°­ ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ¡¤¸¶´Ã-È«°íÃß¡¤ÆÄÇÁ¸®Ä« ¼øÀ¸·Î ºº´Ù°¡ »ýÅ©¸²À» ³Ö°í °ÉÂßÇÏ°Ô Á¶¸° µÚ ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù. 3 ¹Í¼­¿¡ ¨è¿Í ¸·°É¸®¸¦ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ °í¿îü¿¡ °Å¸£°í ½ÄÀ¸¸é »ç¿öÅ©¸²À» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. 4 ¿¬±ÙÀº ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÑ µÚ 170¡É·Î ´Þ±º ½Ä¿ëÀ¯¿¡ Æ¢°Ü³»°í ŰģŸ¿ù¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 5 Å丶Åä´Â »ç¹æ 0.5cm Å©±â·Î Àß°Ô ½ä¾î ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1/2ÀÛÀº¼úÀ» µÎ¸£°í ¹ÙÁú°ú ÇÔ²² ºº¾Æ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù. 6 ºê·ÎÄݸ®, ´ç±Ù, ¼ø¹«, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ¸¶´ÃÀº ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¸ð¾ç³»¾î ½ä°í ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ ¹°±â¸¦ »«´Ù. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í ´ÙµëÀº °çµéÀÓ Ã¤¼Ò¸¦ ºº¾Æ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù. 7 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ³ª¸ÓÁö ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨çÀÇ Ã¤³¡µî½ÉÀ» ¾ÕµÚ·Î µÚÁý¾î°¡¸ç °¥»öÀÌ ³ª°Ô ±Á´Â´Ù. 8 Á¢½Ã¿¡ 䳡µî½É½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í ¨ìÀÇ °çµéÀÓ Ã¤¼Ò¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ´ãÀº µÚ ¨ëÀÇ Å丶Åä¿Í ŸÀÓÀ¸·Î Àå½ÄÇÏ°í È«°íÃß ¸·°É¸®¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.
re:¸·°É¸® È°¿ë¹ý
µ¿ÅÂÅÁ | 2010.08.26
ºí·çº£¸® ¸·°É¸®¿ä°ÅÆ®

Àç·á
¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, ¸·°É¸® 2ÀÛÀº¼ú, »ýÅ©¸²¡¤Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ºí·çº£¸®¡¤»êµþ±â¡¤¾ÖÇùÎÆ® ¾à°£¾¿

¸¸µé±â
1 ¿ìÀ¯¿¡ ¸·°É¸®¸¦ ¼¯¾î 10¡É ³»¿Ü¿¡¼­ 3ÀÏ°£ ¼÷¼º ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù. 2 »ýÅ©¸²À» ÈÖÇÎÇØ Å©¸² »óÅ·Π¸¸µç´Ù. 3 ¨ç¿¡ Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÀÜ¿¡ µû¸£°í ¨èÀÇ ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñÀº µÚ ºí·çº£¸®, »êµþ±â, ¾ÖÇùÎÆ®·Î Àå½ÄÇØ ³½´Ù.
re:¸·°É¸® È°¿ë¹ý
¾È°æ12 | 2010.08.26



1. ¸·°É¸® °£ÀÚ¹Ì ¹«Ä§

Àç·á: 
°£ÀÚ¹Ì 250g, ¹« 100g, ¿ÀÀÌ/¹Ì³ª¸® °¢ 50g¾¿, ½ÇÆÄ 30g, ¹è 80g, È«°íÃß.Dz°íÃß °¢ 1°³¾¿,

        ½Å¼±ÃÊ 60g, ¸·°É¸® 1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ.¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ´ÜÃй° ¾à°£, ¼Ò±Ý¹° ¾à°£


¾ç³äÀå

°íÃßÀå 3Å«¼ú, ¸·°É¸® ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú,

»ý°­Áó 1Å«¼ú, ±î³ª¸® ¾×Á£ 1ÀÛÀº¼ú, ¸Å½Çû 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£

 

1. °£Àڹ̴ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾î ¸·°É¸®¿¡ ´ã±¸¾î ÁÖ¹°·¯ ¾ÄÀº ÈÄ ´ÜÃй°·Î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.

2. ¿ÀÀÌ´Â µ¹·Á±ð±âÇØ Ã¤ ½ä°í, ¹«µµ ±½°Ô ä ½ä¾î ¹° 1ÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý 1Å«¼úÀ» Ç®¾î Àý¿´´Ù°¡ Çó±Å ²À §´Ù.

   ¹Ì³ª¸®¿Í ½ÇÆÄ´Â 3~4cm·Î ÀÚ¸£°í ¹èµµ ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.

   Dz°íÃß, È«°íÃß´Â ¾î½Á ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù. ½Å¼±ÃÊ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀÙ¸¸ ¶¼¾î ÁغñÇÑ´Ù.

3. º¼¿¡ ¹è¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¸¸µç ¾ç³äÀåÀ¸·Î ¹«Ä£´Ù. ¹è´Â ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î »ì¦ ¹ö¹«¸°´Ù.


ÄíÅ·ÆÁ-

´ÜÃй°Àº ¼³ÅÁ (ÀÛÀº¼ú 1) ¼Ò±Ý (Å«¼ú1/2) ½ÄÃÊ(Å«¼ú 3)·Î Çѵ¥ ¼¯¾î

¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ»¶§±îÁö ¼¯¾î ÁغñÇÑ´Ù

½Å¼±ÇÑ °£Àڹ̶ó¸é Á¶±Ý ´õ ¸·°É¸®¿¡ ¼÷¼º½ÃÅ°±â À§Çؼ­

¸·°É¸®¿¡ ´ã±¸¾î 1½Ã°£ ÀÌ»ó Àç¿ö µÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.

 

 

Ãâó: http://cafe.daum.net/jesusahappy/8kzc/151

re:¸·°É¸® È°¿ë¹ý
ÇõÀ̾ö¸¶v | 2010.08.26

 

ÆÄÀξÖÇà ¸·°É¸® ĬÅ×ÀÏ

 

Àç·á - ¸·°É¸® 1ÄÅ(¼¯Áö ¾Ê°í À§¿¡¶ß´Â ¸¼Àº ¸·°É¸®¸¸ »ç¿ë), »çÀÌ´Ù 1ÄÅ, ÅëÁ¶¸² ÆÄÀξÖÇà 4ÂÊ,

       ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ²Ü 1Å«¼ú

1. ¹Í¼­¿¡ »çÀÌ´Ù¿Í ÆÄÀξÖÇÃÀ» ½ä¾î ³Ö°í °ö°Ô °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

2. ÄÅ¿¡ ¨çÀ» º×°í ¸·°É¸®¿Í ·¹¸óÁó, ²ÜÀ» ³Ö¾î Àß ½â¾îÁÖ½Ã¸é ³¡.

 

 

¸¸µé±â ½¬¿î °ÍÀº ¹°·Ð ¾ËÄÚ¿Ã ¸ÀÀÌ °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¼úÀ» Àß ¸¶½ÃÁö ¸øÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¶½Ã±â¿¡µµ ÁÁÀº ¸À ÁÁÀº ĬÅ×ÀÏ..^-^

 

 

 

re:¸·°É¸® È°¿ë¹ý
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.08.25

¸·°É¸®½ÄÃÊ ¸¸µé¾î¼­ ¾²½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä?

 

¸ö¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁ°Åµç¿ä.

 

±×³É ¶Ñ²± µû¼­ °ø±â°¡ Àß ÅëÇϴ õÀ̳ª âȣÁö, ¼Ò³ª¹«ÀÙ µîÀ¸·Î ¸¶°³¸¦ ¸¸µé¾î¼­ ÀÔ±¸¸¦ ¸·°í ÅëdzÀÌ ÀߵǴ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ µÎ½Ã¸é µÇ¿ä.

 

¿äÁò°°Àº ´õ¿î ³¯¾¾¿¡´Â ²ú¾î³ÑÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î ÇÏ·ç¿¡ Çѹø Á¤µµ Èçµé¾îÁֽðí,

 

¼Ò³ª¹«ÀÙÀ¸·Î ¸¶°³¸¦ ÇßÀ» °æ¿ì¿¡´Â ÀÙÀÌ ³ë¶þ°Ô º¯ÇßÀ» ¶§°¡, õ µîÀ¸·Î ¸¶°³¸¦ ÇßÀ» ¶§´Â µ¿ÀüÀ» ¿Ã·Á³õ¾ÒÀ» ¶§ ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î º¯ÇÒ¶§°¡ ½ÄÃÊ°¡ ¿Ï¼ºµÈ ¶§¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

¹Ø¿¡ ħÀü¹°ÀÌ °¡¶ó¾É¾ÆÀÖÀ» °æ¿ì À§ÀÇ ¸¼Àº¹°¸¸ µû¶ó³»¼­ ½ÄÃÊ·Î ¾²½É µË´Ï´Ù.

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î