¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
´Ù½½±â ¿ä¸®
µ¿ÅÂÅÁ | 2010.08.25 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:17 | Á¶È¸:18383
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¾ö¸¶°¡ ÁÖ¸»¿¡ ´Ù½½±â¸¦ »ç¿À¼Ì°Åµç¿ä.

ºÎÃß³Ö°í ´Ù½½±â ÇØÀå±¹À» …À¿´´Âµ¥..½Ã¿øÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.

´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ´Ù½½±â¸¦ ¸ÔÀ»¹æ¹ýÀÌ ¾øÀ»±î¿ä?

 

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
17°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:´Ù½½±â ¿ä¸®
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.08.26
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¡Ú ´Ù½½±â ȸ¹«Ä§
 
Àç·á : ´Ù½½±â»ì , ¾ßä (ºÎÃß, ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ²¢ÀÙ, Dz°íÃß µî), ÃÊ°íÃßÀå,
         Åë±ú, ¼Ò¸é

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

1. µÈÀåÀ» Ç®Àº ¹°¿¡ ´Ù½½±â¸¦ »î¾Æ¼­ »ìÀ» ¹ß¶óµÓ´Ï´Ù.
   (¹«Ä§À» ÇÒ ¶©, ÀÌ·¸°Ô ÇØ¾ß ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.)
2. °¢Á¾ ¾ßä´Â 4cmÁ¤µµ·Î ±æÀ̸¦ ¸ÂÃç¼­ °ö°Ô ä½ç´Ï´Ù.
3. °¢Á¾ ¾ßä¿Í ´Ù½½±â¸¦ ÃÊ°íÃßÀåÀ» ³Ö¾î ¹«Ä¨´Ï´Ù.
4. ¼Ò¸éÀ» »î¾Æ¼­ °°ÀÌ °çµé¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.

 

TIP
´Ù½½±â ȸ¹«Ä§¿¡ ½Ã¿øÇÑ ³Ã¼ö¸¦ ³Ö¾î¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¹°È¸°¡ µÈ´ä´Ï´Ù. 

´Ù½½±â °­µÈÀå
¹è³²¸Å | 2010.09.03

Àç·á :´Ù½½±â,µÈÀå,°íÃßÀå,°íÃå°¡·ç,ÆÄ,¸¶´Ã,¾çÆÄ,¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,µé±â¸§

 

1. ¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶·Î À°¼ö ¸ÕÀú Áغñ

2. ´Ù½½±â´Â ûÁÖ³ª¼ÒÁÖ³ÖÀº ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁà¿ä(ºñ¸°³»Á¦°Å)

3. ¶Ò¹è±â¿¡ µé±â¸§ ³Ö°í µð½½±â,ÁÌÀå,°íÃßÀå,°íÃå°¡·ç,ÆÄ,¸¶´Ã,¾çÆÄ ³Ö°í ½ëºÒ¿¡ »ì¦ ººÀºÈÄ ¸êÄ¡ À°¼ö ³Ö°í ÀÚ±ÛÀÚ±Û …ÉÀÌ¸é ³¡(°ß°ú·ù¸¦ °¥¾Æ¼­ ³Ö¾îµµ °í¼ÒÇÏ´Ï ¸À³ª¿ä)

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
À̻ӺÀ½´ | 2010.09.02

<´Ù½½±âºÎħ°³>

ºÎÃß¿Í È«°íÃß, Dz°íÃß´Â ½ä¾î¼­ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä. ´Ù½½±â´Â °£Àå, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ¹Ø°£ÇØÁÖ¼¼¿ä.

ºÎħ°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö°í ½ä¾î³õÀº ¾ßä¿Í ´Ù½½±â¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ Çѱ¹ÀÚ¾¿ ¶°¼­ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä.

¾ç³ä°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î °çµé¿©ÁÖ¼¼¿ä.

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
±Ý¿¬¼º°ø | 2010.08.26

´Ù½½±â Çع° ÆÄÀü
 
Àç·á : ´Ù½½±â»ì, ¿À¡¾î, »õ¿ì, ÂÊÆÄ, ¾çÆÄ, Dz°íÃß, È«°íÃß, ºÎħ°¡·ç, ´Þ°¿,¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯, ÃÊ°£Àå

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

1. ÂÊÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù. ¾çÆÄ¿Í °íÃߴ ä½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
2. ´Ù½½±â»ìÀº ¹ß¶ó ÁغñÇصΰí ,¿À¡¾î´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
3. ºÎħ°¡·ç¸¦ ¹±°Ô ¹ÝÁ×ÇصӴϴÙ.
4. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ÆîÃÄ µÎ¸¥ ÈÄ¿¡, ±× À§¿¡ ÂÊÆĸ¦
   °¡Áö·±È÷ ³õ°í, ¾çÆÄ, ¿À¡¾î, »õ¿ì, °íÃ߸¦ À§¿¡ °ñ°í·ç ¾ñ°í, ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¹ø
   ´õ °ñ°í·ç ¾ã°Ô ¾ñ½À´Ï´Ù.
5. ºÒÀ» Áß.¾àºÒ·Î ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¾È±îÁö ÀßÀ͵µ·Ï ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á½À´Ï´Ù.
6. ´Þ°¿ 1°³À» Ç®¾î À§¿¡ °ñ°í·ç ¾ñÀº ÈÄ µÚÁý¾î »ì¦ ÀÍÈù ÈÄ¿¡, Çع°°ú ´Þ°¿
   ¿Ã¸° ºÎºÐÀÌ À§·Î ¿À°Ô , ³ÐÀº Àï¹Ý¿¡ µÚÁý¾î ¿Ã·Á ³À´Ï´Ù.

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.08.26

´Ù½½±â´Â »î¾Æ¼­ À̾¥½Ã°³·Î ½ï »©¼­ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä. µÈÀåÂî°³¸¦ ¸¸µé¾î ³Ö¾îÁÖ¸é ±¸¼öÇÑ Âî°³°¡

µË´Ï´Ù. ´Ù½½±â¸¥ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ½Ò¶á¹°¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í ¸êÄ¡ °¨ÀÚ ´Ù½½±â È£¹Ú ´ÙÁø¸¶´Ã ´ëÆÄ

¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. µå½Ã±âÀü¿¡ µÎºÎ¸¦ ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ¾Æ¿ä.

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
³¯¾ÆºÁ~ | 2010.08.26

°ñ¹ðÀÌ ¹«Ä§Ã³·³... ¾çÆÄ ¿ÀÀÌ ¾ßä ³Ö°í.

¸Å¿î¾ç³äÇؼ­ ºñº­ »õÄÞ´ÞÄÞ Ãʹ«Ä§À» Çؼ­ µå½Ã¸é ±¦Âú¾Æ¿ä...

¿ì¼± »î¾Æ¼­ ¼ÓÀ» »«ÈÄ¿¡...

°ñ¹ðÀÌ ¹«Ä§ ÇϽǶ§Ã³·³ ³ÖÀ¸½ÅÈÄ ºñº­¼­ µå¼Åº¸¼¼¿ä.

±¹¼ö³ª Áø¹Ìäµµ °°ÀÌ ³Ö¾î¼­ µå½Ã±¸¿ä.

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
¼º±º | 2010.08.26

ÇÏ·çÁ¤µµ ¹°¿¡´ã±ÅµÎ½Ã¸é¿ä ¾Ë¾Æ¼­µé¹ñ¾î³»´õ¶ó±¸¿ä;

¾î´ÀÁ¤µµ ÇØ°¨À̵ƴٽÍÀ¸¸é¿ä ,  ¹Ú¹Ú¹®Áú·¯¼­¾ÄÀ¸¼¼¿ä,

¹Ú¹Ú¸î¹ø¾¿¾ÄÀ¸¸é¾È´õ·¯¿ö¿ä^^; ±×·³È¸´Â¾î¶»°Ô¸Ô¾î¿ä¤Ð¤Ð¤»¤»¤»

´Ù½½±â»îÀ»À¸¸é ÃʷϺû(?)±¹¹°À̳ª¿ÀÀܾƿä, ±×°ÔÁø±¹Àε¥¤Ð¤Ð

±¹¹°Àºµû·Î ºÎ¾î¼­ ³ÃÀå°íº¸°üÇϽðųª¾ó·ÁµÎ¼Åµµ±¦Âú¾Æ¿ä^^

´Ù½½±â´Â ¹Ù´ÃÀ»ÁغñÇؼ­ ±îÁÝ´Ï´Ù! °ËÀººÎºÐÀº ´Ù½½±â´«À̶ó°íºÎ¸£ÁÒ~

±×°É¶§Áö¾ÊÀ¸¸é ÀÔ¿¡¼­¸·µ¹·Á¿ä!²À¶§Áֽñ¸¿ä^^

¹°¾çÀºÀû´çÈ÷Àá±âµµ·ÏÇØÁֽøéµÇ¿ä^^

¿ä¸®´ÂÁ¦°¡Çϴ°Ǵٽ½±â±¹¹Û¿¡¾ø¾î¼­¿ä

±î³õÀº´Ù½½±â¶û ±¹¹°À» ³Ö±¸¿ä µÈÀå°úµé±ú°¡·ç¸¦³Ö°í

ºÎÃ߸¦³Ö¾î¼­ º¸±Û²ú¿©¼­µå½Ã¸é¸ÀÀÕ¾î¿ä!

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
ÁøÀ̸¾ | 2010.08.26

´Ù½½±â¸¦ »ì¦ µ¥Ãļ­ ¹«Ä§À» Çصµ ÁÁ¾Æ¿ä.

¿ÀÀÌ´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼­ ¾î½Á½ä±â¸¦ ÇØÁÝ´Ï´Ù.

²¢ÀÙµµ ±æ°Ô ä½ä°í ¾ç¹èÃßµµ ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

¹èµµ ±æ°Ô ä½ä°í ¾çÆÄ´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼­ ±æ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

°íÃß°¡·ç, °íÃßÀå ¾ÆÁÖ Á¶±Ý, °£Àå, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ¿Ã¸®°í´ç, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ½ÄÃÊ·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.

¸ðµç Àç·á¸¦ ¼¯°í ¾ç³äÀåÀ» ºÎ¾î¼­ ¸ÀÀÖ°Ô ¹«ÃÄÁÖ¸ç ´Ù½½±â¹«Ä§ÀÌ µË´Ï´Ù.

 

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.08.26

¿¹Àü¿¡ Æ÷À帶Â÷¿¡¼­ ´Ù½½±â »çµå½Å ±â¾ïÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é~~~ Æ÷À帶Â÷¿¡¼­ ÆÄ´Â °Íó·³ ¸ÀÀÖ°Ô »î¾Æ¼­ °£½ÄÀ¸·Î µå½Ã´Â°Ç ¾î¶³±î¿ä?

 

¸¶Ä§ ¸Þ´ºÆÇ¿¡ "¹ä½ÉÀº±¹·Â"´ÔÀÌ Æ÷½ºÆà Çϳª ¿Ã·ÁÁּ̳׿ä.

 

¸µÅ© °É¾îµå¸®´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.

http://www.menupan.com/cook/cookboard/cookboard_view.asp?id=31220

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
¤¶1¤¤1 | 2010.08.26

¿Ã°»ÀÌ ¾Ë¸ÍÀ̸¸ ½ï »©¼­ '´Ù½½±âÀü' Çغ¸½ÉÀÌ ¾î¶³±î¿ä^^

 

[¿Ã°»ÀÌ Àü]

 

Áغñ : ¿Ã°»ÀÌ, ¹Ð°¡·ç80g, ½Ä¿ëÀ¯, °è¶õ1, ÂÊÆÄ60g, ¾çÆĹݰ³, Ã»¾ç°íÃß, È«°íÃ߾ణ, ²¢ÀÙ, ¼Ò±Ý, ÃÊ°£Àå

 

1. ¹Ð°¡·ç+¹°À» 1:1·Î ¼¯¾î °è¶õ+¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °ÉÂßÇѹÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä

 

2. ÂÊÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î 4cm·Î À߶óÁÖ°í, ¾çÆĵµ ½ä°í,È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä¾îÁÖ¼¼¿ä

 

3. ¿Ã°»ÀÌ¿Í ÂÊÆÄ, °íÃß, ²¢ÀÙÀ» ¹ÝÁ׿¡³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ°í ½Ä¿ëÀ¯ µÎ¸¥ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁö¸é ¿Ï¼º^^

 

4. ÃÊ°£Àå ¸ÀÀÖ°Ô¸¸µé¾î Âï¾îµå¼Å¿ä(¸Å½Ç¾×±â½º³ÖÀ¸¸é ÃÊ°£ÀåÀÌ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù)

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼Å¿ä^¤Ñ^_

 

 

 

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
ÅʱۿÀ·»Áö | 2010.08.26

 

 

 

 ¿Ã°»ÀÌ µé±úÅÁ~*

 

»îÀº ÀÚ¿¬»ê ¿Ã°»ÀÌ 2/3ÄÅ, °Ç Ç¥°í 2ÁÜ, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ 4°³, ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸ 2ÁÜ,

¹Ì´Ï »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ 2ÁÜ, ºÎÃß, ´ëÆÄ, û+È«°íÃß, ¸¶´Ã 3¾Ë,

µé±ú°¡·ç µë»Ò  1+1/2Å«¼ú, Âý½Ò°¡·ç 1/2Å«¼ú, ¼Ó¹Ì°­ µë»Ò 2Å«¼ú, ººÀº õÀÏ¿°...

À°¼ö: ¿Ã°»ÀÌ µÈÀåÀ°¼ö 4ÄÅ, µðÆ÷¸® 3¸¶¸®, ÄÚ´Ù¸® ¸Ó¸® 1°³, ´Ù½Ã¸¶ 2Á¶°¢...

°ÇÇ¥°í ¿ì¸±¹°: ¶ß°Å¿î ¹° 1ÄÅ+¾à°£ÀÇ ¼³ÅÁ..

 

 

 

¿Ã°»À̸¦ »îÀ»¶§ µÈÀåÀ» ¾à°£¸¸ Ç®¾î »î¾Æ³»°í(ºñ¸°³» Á¦°Å) ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇѵÚ

¿Ã°»ÀÌ´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯Çô ¾ó·Á³õ°í

³²Àº »îÀº ¹°µµ À°¼ö·Î ¾ó·Á ³õÀ¸¼Ì¾î¿ä~

 

ÀÌ À°¼ö¿¡ µðÆ÷¸®¿Í ÄÚ´Ù¸® ¸Ó¸®, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í

´õ¿í Áø~ÇÏ°Ô ¿ì·Á³Â¾î¿ä~

 

 

¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ¾ó·Á³õÀº ¿Ã°»À̶ø´Ï´Ù~

ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­¸¸ ²¨³»¼­ µÈÀåÂî°³, µÈÀå±¹µî¿¡ ÀÀ¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä~^^

 

 

°ÇÇ¥°í´Â ¼³ÅÁÀ» ¾à°£¸¸ »Ñ¸° ¶ß°Å¿î ¹° 1ÄÅ¿¡ ´ã°¡ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä~

-¾à°£ÀÇ ¼³ÅÁÀÌ Ç¥°íÀÇ ÇâÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿µ¾çºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇѴٳ׿ä~

 

 

¹ö¼¸°ú ä¼ÒµéÀ» ÁغñÇϼ¼¿ä~

¹ö¼¸Àº Áý¿¡ ÀÖ´Â ¿©·¯ Á¾·ù·Î »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù~^^

-¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» »ç¿ëÇصµ ¹«¹æÇÏÁö¸¸ ¶¼¾î¼­ µÈÀåÂî°³ ²úÀ϶§ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä~

 

 

À°¼ö°¡ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·ÁÁö¸é

µðÆ÷¸®¿Í ÄÚ´Ù¸® ¸Ó¸®, ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í~

²úÀ»¶§ ¹ö¼¸µé°ú ¿Ã°»À̸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~

 

ºÒ¸° °ÇÇ¥°í¿Í ¿ì¸°¹°À» ÇÔ²² ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä~

¼³ÅÁÀº ¾à°£¸¸ ³Ö¾úÀ¸´Ï °ÆÁ¤Àº ¸¶½Ã±¸¿ä~

 

 

µé±ú°¡·ç¿Í Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í Ç®¾îÁصÚ

¼Ó¹Ì°­ 2Å«¼úÀ» µë»Ò ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~

¾î¼ý ½ã ´ëÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ´ÙÁ® ³Ö°í, û+È«°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~

-Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ´À³¢ÇØÁú¼ö ÀÖÀ¸´Ï °¡·ç´Â ÃëÇâ´ë·Î Á¶ÀýÇϼ¼¿ä~

 

 

ººÀº õÀÏ¿°À¸·Î °£ÇÑµÚ ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ºÒÀ» ²ô¼¼¿ä~

¶Ò¹è±â¿¡ ¶ß²öÇÏ°Ô ´ã¾Æ³»°Å³ª

±¹±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³²Àº ºÎÃ߸¦ ¿Ã¸®°í ³È³È~

 

 

Ǫ¸©Çª¸© ¿Ã°»ÀÌ°¡ µë»Ò µé¾î°£ µé±úÅÁ~

 

 

¹Ì°­ÀÌ µé¾î°¡ ´õ¿í ±¸¼ö~~~~Çѵí~^^

 

 

Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ö¼¸µµ ±×µæ~ µé±ú°¡·çµµ ±×µæ~

ºÎÃßµµ ¿©¼ººÐµé¿¡°Ô ¹«Áö ÁÁ´ÙÀݾƿä~^^

 

 

¶Ò¹è±â¿¡ ÆÞÆÞ ²ú¿©

¸¶Áö¸· ÇѼù°¥ ¸ÔÀ»¶§°¡Áöµµ ÈIJöÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é Á¦¸ÀÀÌÁö¿ä~^^

 

 

Á¦Ã¶¿¡ ³ª¿Â ½ÄÀç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé

°Ç°­ÇØÁö´Â°Ç ¹®Á¦¾ø´ä´Ï´Ù~

 

 

¹° ¸¼Àº ¾çÆò¿¡

±ú²ýÇÑ ¹°¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ÀÚ¿¬»ê ¿Ã°»À̶ó

Èë³»µµ ¾È³ª°í Á¤¸» ¸ÀÀֳ׿ä~

 

µÈÀåÀ» ³ÖÁö¾Ê°í  »îÀ»¶© ³²Àº »îÀº ¹°·Î ¹äÀ» ÁöÀ¸¸é

ÃʷϺû±òÀÌ ³­´ä´Ï´Ù~

´Ù½½±â¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Á¶°³·ùÀÇ ÇÇ¿¡ Ǫ¸¥»ö¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ±×·±´Ù³×¿ä~

ÀÌ Çª¸¥»ö¼Ò°¡ °£¿°, °£°æÈ­, °£¾Ïµî °£ Áúȯ¿¡ ÁÁ´ë¿ä~

 

À̹ۿ¡ °£Àå°ú ½ÅÀåÀ» ÁÁ°ÔÇÏ¿© ´ë¼Òº¯À» Àß³ª°¡°Ô ÇÏ°í,

À§Åë°ú ¼ÒÈ­ºÒ·®À» ³´°ÔÇϸç,

¿­µ¶°ú °¥ÁõÀ» Ç®¾îÁØ´ä´Ï´Ù~

 
Á¤¸» º¸¾ç½ÄÀÌ µû·Î ¾ø´Âµí~^^

¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä~

http://board.miznet.daum.net/recipeid/3499

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
¸Á°íÁ©¸® | 2010.08.26
¿Ã°»À̱¹ (Ãæûµµ½Ä, °¡Àå º¸ÆíÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.)
Àç·á : ´Ù½½±â, ´Þ°¿, ¹Ð°¡·ç, ºÎÃß, ÆØÀÌ ¹ö¼¸, ´ëÆÄ, È«°íÃß, ¸¶´Ã, µÈÀå, ¼Ò±Ý

¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ´Ù½½±â´Â ÇØ°¨ÇÏ¿© »î¾Æ °ÇÁ®, »ì¸¦ »©³»¾î ÁغñÇÏ°í, ³²Àº ²®ÁúÀ» ´õ ²ú¿©
   À°¼ö¸¦ ÁغñÇصдÙ. (À§¿¡ ´Ù½½±â»ì»©±â¿Í À°¼ö³»±âÂüÁ¶)
2. ´Ù½½±â»ìÀ» ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿À» ¹¯Çô µÐ´Ù.
3. ºÎÃß´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» À߶ó ÁغñÇÑ´Ù..
4. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í ,È«°íÃß´Â 2cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù.
5. ´Ù½½±â »îÀº ¹°¿¡ µÈÀåÀ» ü·Î °É·¯ ³Ö°í ²úÀδÙ.
6. ²ú¾î¿À¸£¸é ºÎÃß¿Í ÆØÀ̹ö¼¸, ´Ù½½±â»ì, ÆÄ, È«°íÃß, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í
   ÇÑ¼Ò±Ý ²úÀÌ°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
 °íµð±¹1 (´ë±¸½Ä)
Àç·á : ´Ù½½±â, ºÒ¸° ½Ò, °íÃå°¡·ç, µÈÀå, µé±ú°¡·ç, ¹èÃß¿ì°ÅÁö, ¸¶´Ã,
         ´ëÆÄ, ¹æ¾ÆÀÙ


¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ´Ù½½±â¸¦ »ì¦ µ¥Ãij»¾î ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ µÐ´Ù.
2. ºÒ¸° ½Ò¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹Í¼­¿¡ °ö°Ô °£´Ù.
3. ´Ù½½±â¸¦ µ¥Ãij½ Ǫ¸¥À°¼ö¹°¿¡ 1,2¸¦ ³Ö°í µÈÀåÀ» ¾à°£ Ç®°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
4. ¹èÃß ¿ì°ÅÁö, ÆÄ, ¸¶´Ã, µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í 10ºÐ°¡·® Ç« ²úÀδÙ.
5. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ¹æ¾ÆÀÙÀ» ³Ö°í Àá½Ã ²ú¿©³»¸é µÈ´Ù.
 °íµð±¹2 (´ë±¸½Ä)
Àç·á : ´Ù½½±â, µÈÀå, µé±ú°¡·ç, û¹æ ¹èÃß, ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ¼Ò±Ý, À°¼ö( ¹«, ¾çÆÄ,
         ´ëÆÄ, ¸¶´Ã. µÈÀå, ¸êÄ¡)


¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¹«, ¾çÆÄ, ´Ù½Ã¸¶, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, µÈÀåµîÀ» ³Ö°í 5~6½Ã°£ Á¤µµ ²úÀδÙ.
   ¸êÄ¡´Â óÀ½ºÎÅÍ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ¾´¸ÀÀÌ ³ª¹Ç·Î ´Ù ²úÀ̱â 1½Ã°£Àü Âë¿¡ ³Ö´Â
   °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Ç« ²úÀÎ À°¼ö´Â ´©·± ºûÀÌ ³­´Ù.
2. ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ´Ù½½±â¸¦ »ì¦ µ¥Ãij»¾î ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ¼­ Áß°£Ã¼¿¡ °Å¸¥´Ù.
3. û¹æ¹èÃ߸¦ »î´Â´Ù.
   ¹èÃß¿¡ µÈÀå, ´ÙÁø ¸¶´Ã·Î ¾ç³äÀ» Çؼ­ ¾à1½Ã°£ Á¤µµ µÐ´Ù.
4. ´ëÆĸ¦ ÇϳªÇϳª ³Î¾î ¸»¸°´Ù. ÆÄ Æ¯À¯ÀÇ °­ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇÏ¿© ÇÞºû°ú
   ±×´ÃÀÌ ±³Â÷µÇ´Â °÷¿¡¼­ 24½Ã°£ µ¿¾È ¸»·ÁµÐ´Ù. ( ¾ç¹èÃß, ´ëÆÄ µîµµ ÀÌ·±
   ½ÄÀ¸·Î ¾à°£ ¸»·Á¼­ »ç¿ëÇÏ¸é µ¶Æ¯ÇÑ ³¿»õ°¡ »ç¶óÁö°í Á¶È­·Î¿î ¸ÀÀ» ³¾¼ö
   ÀÖ´Ù.)
5. °íµð¹°°ú À°¼ö¸¦ ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯Àº ¹°¿¡ û¹æ¹èÃ߸¦ ³Ö°í 1½Ã°£ Á¤µµ Ç« ²úÀδÙ.
6. °¥¾ÆµÐ °íµð¿Í ´ëÆÄ, µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¼Ò²û ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

TIP
½Ã·¡±â ¹èÃß Ç°Á¾Àº "û¹æ"ÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÀ¸¸ç ³ëÁö¿¡¼­ Âù ¹Ù¶÷À» ½ý¸ç ¹Ù´å°¡¿¡¼­ ÀÚ¶õ °ÍÀÌ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª ÀÏÇ°ÀÌ°í ÀÌ Á¶°ÇÀº º¸Åë °Ü¿ï¿¡ ÃæÁ·µÈ´Ù. ƯÈ÷ 3¿ù¡­11¿ù¿¡ ÀÚ¶õ ¹èÃߴ Dz³»°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¹Ç·Î ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ¹Ýµå½Ã 2ÀÏ ÀÌ»ó ¿ì·Á³»¿© »ç¿ëÇØ¾ß ³¿»õ°¡ °¡½Å´Ù.
 ´Ù½½±â µÈÀåÂî°³
Àç·á : ´Ù½½±â»ì, °¨ÀÚ, È£¹Ú, µÎºÎ, À¯ºÎ, Dz°íÃß ,¸¶´Ã, µÈÀå, ´Ù½Ã À°¼ö


¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. À°¼ö ¸¸µé±â
   ¹°¿¡ ¸êÄ¡,¹«, ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÑ ÈĺÎÅÍ 30¡­40ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ.
2. À¯ºÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä¡°Å³ª, ³¢¾ñ¾î °Ñµµ´Â ±â¸§À» »« ÈÄ, ä½ã´Ù.
3. °¨ÀÚ´Â ²®Áú ¹þ±ä ÈÄ, ³ÒÀû ½ä±â ½ÃÀÛÇϸé À¯ºÎ, ¿Ã°»À̸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
4. 1ÀÇ À°¼ö¿¡ µÈÀå, °íÃå°¡·ç¸¦ Ç®¾î ³Ö°í, ²úÀ¸¸é À¯ºÎ, °¨ÀÚ, È£¹Ú, ¿Ã°»ÀÌÀ»
   ³Ö°í ¸ÀÀÌ ³ª¿Àµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ ²úÀδÙ.
5. ¶°¿À¸£´Â ºÒ¼ø¹°Àº ´Ù °È¾î³»°í ´ÙÁø ¸¶´Ã,µÎºÎ,Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.
 ´Ù½½±â ȸ¹«Ä§
Àç·á : ´Ù½½±â»ì , ¾ßä (ºÎÃß, ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ²¢ÀÙ, Dz°íÃß µî), ÃÊ°íÃßÀå,
         Åë±ú, ¼Ò¸é


¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. µÈÀåÀ» Ç®Àº ¹°¿¡ ´Ù½½±â¸¦ »î¾Æ¼­ »ìÀ» ¹ß¶óµÐ´Ù.
   (¹«Ä§À» ÇÒ ¶©, ÀÌ·¸°Ô ÇØ¾ß ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.)
2. °¢Á¾ ¾ßä´Â 4cmÁ¤µµ·Î ±æÀ̸¦ ¸ÂÃç¼­ °ö°Ô ä½ã´Ù.
3. °¢Á¾ ¾ßä¿Í ´Ù½½±â¸¦ ÃÊ°íÃßÀåÀ» ³Ö¾î ¹«Ä£´Ù.
4. ¼Ò¸éÀ» »î¾Æ¼­ °°ÀÌ °çµé¾î ¸Ô´Â´Ù.

TIP
´Ù½½±â ȸ¹«Ä§¿¡ ½Ã¿øÇÑ ³Ã¼ö¸¦ ³Ö¾î¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¹°È¸°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
 ´Ù½½±â Çع° ÆÄÀü
Àç·á : ´Ù½½±â»ì, ¿À¡¾î, »õ¿ì, ÂÊÆÄ, ¾çÆÄ, Dz°íÃß, È«°íÃß, ºÎħ°¡·ç, ´Þ°¿,
         ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯, ÃÊ°£Àå


¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ÂÊÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù. ¾çÆÄ¿Í °íÃߴ ä½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
2. ´Ù½½±â»ìÀº ¹ß¶ó ÁغñÇصΰí ,¿À¡¾î´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ºÎħ°¡·ç¸¦ ¹±°Ô ¹ÝÁ×ÇصдÙ.
4. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ÆîÃÄ µÎ¸¥ ÈÄ¿¡, ±× À§¿¡ ÂÊÆĸ¦
   °¡Áö·±È÷ ³õ°í, ¾çÆÄ, ¿À¡¾î, »õ¿ì, °íÃ߸¦ À§¿¡ °ñ°í·ç ¾ñ°í, ¹ÝÁ×À» ÇÑ ¹ø
   ´õ °ñ°í·ç ¾ã°Ô ¾ñ´Â´Ù.
5. ºÒÀ» Áß.¾àºÒ·Î ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¾È±îÁö ÀßÀ͵µ·Ï ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
6. ´Þ°¿ 1°³À» Ç®¾î À§¿¡ °ñ°í·ç ¾ñÀº ÈÄ µÚÁý¾î »ì¦ ÀÍÈù ÈÄ¿¡, Çع°°ú ´Þ°¿
   ¿Ã¸° ºÎºÐÀÌ À§·Î ¿À°Ô , ³ÐÀº Àï¹Ý¿¡ µÚÁý¾î ¿Ã·Á ³½´Ù.
 ´Ù½½±â ½Ó¹ä ½ÓÀå
Àç·á : Àç·¡µÈÀå, ½ÓÀå, ¿ì··»ì, ÆÄ, ¾ÖÈ£¹Ú, ¾çÆÄ, û¾ç °íÃß, ÂÊÆÄ, È«°íÃß,
         µé±â¸§, Âü±â¸§


¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¶Ò¹è±â¿¡ µé±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸¥ ÈÄ, ´ÙÁø ÆÄ, ¾ÖÈ£¹Ú, ¾çÆÄ, °íÃßÀ» ³Ö°í ´Þ´Þ
   ºº´Ù°¡ Àç·¡ µÈÀå°ú ½ÓÀåÀ» ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼­ Á¶±Ý ´õ ºº´Â´Ù.
2. ´Ù½½±â»ì°ú À°¼ö³ª ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í , ¹Ù±Û ¹Ù±Û ÇÑ ¼Ò²û ´õ ²úÀÎ ÈÄ¿¡ ,
   ´ÙÁø ÂÊÆÄ, È«°íÃß, Âü±â¸§À» ¾à°£ µÑ·¯ ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.

TIP
»óÃß, Ä¡Ä¿¸®, °ÜÀÚÀÙ µî °¢Á¾ ¿±Ã¤·ù¿¡ ½Ó ½Î¼­ ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
 ´Ù½½±â ¹öÅͱ¸ÀÌ
Àç·á : ´Ù½½±â»ì, ¹öÅÍ, ¸¶¿ä³×Áî, ÇÇÀÚ Ä¡Áî, ¸¶´Ã, ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ÆĽ½¸®

¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ´Ù½½±â»ì¸¸ ÁغñÇصдÙ.
2. ½ºÀ§Æ®ÄÜÀº ü¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.
3. ÆĽ½¸®¿Í Ä¡Áî´Â °¢°¢ Àß°Ô ´ÙÁö°í, ¸¶´ÃÀº ±½°Ô ´ÙÁ®µÐ´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í, ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ´Ù½½±â»ì ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î
   ºº´Ù°¡ ½ºÀ§Æ®ÄÜÀ» ³Ö¾î Á» ´õ ºº´Â´Ù.
5. öÆÇÀ» ºÒ À§¿¡ ¿Ã·Á ´Þ±¸¾î Áö¸é 4À» ¾ñ°í ±× À§¿¡ ¸¶¿ä³×Áî¿Í ÇÇÀÚ
   Ä¡Á ¿Ã·Á ¾Ë¸Â°Ô ³ìÀ¸¸é µÈ´Ù.
6. ´ÙÁø ÆĽ½¸®·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
 ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ

Àç·á : ´Ù½½±â»ì, È£¹Ú, ´ëÆÄ ,±è, °è¶õ

¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¼öÁ¦ºñ ±¹¹°Àº ´Ù½Ã À°¼ö¿Í ´Ù½½±â À°¼ö¸¦ ¹Ý¾¿ ¼¯´Â´Ù.
   (´Ù½Ã À°¼ö ³»±â´Â °íµð±¹2 ÂüÁ¶Çϼ¼¿ä.)
2. ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹ÝÁ×ÇÒ ¶§ 2/3´Â Èò»öÀ¸·Î ,1/3 Àº ´Ù½½±â ¿ì·Á³½ À°¼ö·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿©
   µÐ´Ù. (¼öÁ¦ºñÀÇ »ö±òÀÌ Çª¸¥»öÀÌ ¶è´Ù)
3. °¨ÀÚ´Â ¹Ý´Þ ½ä±â ÇÏ°í, È£¹Ú°ú ´ëÆĴ ä½ä¾îµÎ°í, ±èÀº ±¸¿ö ºÎ¼ö¾î µÐ´Ù.
4. ´Ù½½±â»ìÀ» ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿À» ¹¯Çô µÐ´Ù.
5. ´Ù½Ã À°¼ö¿¡ °¨ÀÚ°¡ À͵µ·Ï ¸ÕÀú ³Ö°í Á» ²úÀ¸¸é ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ¶¼¾î ³Ö°í,
   °ÅÀÇ ÀÍÀº ÈÄ¿¡ ´Ù½½±â»ì, È£¹Ú ´ëÆĸ¦ ³Ö°í Á» ´õ ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
6. ±è°¡·ç, Âü±â¸§ ¾à°£À» ¿Ã·Á ¸Ô´Â´Ù.

TIP
Ä®±¹¼ö, Âý½Ò»õ¾Ëµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù

 

http://cook.miznet.daum.net/tips/community/qa/qnaBoard.do?qid=3PTWo

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
¾È°æ12 | 2010.08.26

 

È£¹ÚÀٴٽ½±â µÈÀå±¹

 

Àç·á: ´Ù½½±â»ì 20g, È£¹ÚÀÙ 20g , ºÎÃß 15g, ´Þ°¿ 15g, ¹° 300g, µÈÀå 8g, ±¹¸êÄ¡ 5g,

      ´ëÆÄ 5g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 5g, °Ç´Ù½Ã¸¶ 2.5g

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý 

1. ¹° 1ÄÅ ¹Ý¿¡ ±¹¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ±¹¹°À» ³½´Ù

2. È£¹ÚÀÙÀº Áٱ⸦ ²ªÀ¸¸ç Àâ¾Æ´ç°Ü ½Ç °°Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä´Â´Ù (a)

3. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹° 1ÄÅ¿¡ µÈÀåÀ» Ç®°í ¾ÄÀº

   ´Ù½½±â»ìÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î Áߺҿ¡¼­ 5ºÐÁ¤µµ ±¹¹°À» ¿ì·Á³½´Ù (b)

4. ±¹¹°³½ ´Ù½½±â´Â °ÇÁ® ´Þ°¿¹°°ú ÇÔ²² ¼¯´Â´Ù (c)

5. ºÎÃß´Â 1cm °¡·®ÀÇ Å©±â·Î ½ä°í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ã´Ù

6. ²ú´Â ±¹¿¡ È£¹ÚÀÙ°ú ºÎÃß, ÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í

   ¸¶Áö¸·À¸·Î ´Þ°¿¹°À» ÀÔÈù ´Ù½½±â¸¦ »ìÆ÷½Ã ³Ö´Â´Ù (d)

 

Tip

• È£¹ÚÀÙÀº ºñº­¼­ ¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ »ç¿ëÇÑ´Ù

• ´Ù½½±â¸¦ ´Þ°¿¹°¿¡ ¹¯Çô ³ÖÀ¸¸é ´Þ°¿ÀÌ ¾ã°Ô ÀÔÇô ´Ù½½±â°¡ °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê´Â´Ù

 

 

Ãâó: http://blog.daum.net/kfdazzang/1217

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
¸¶¼ö¶ó | 2010.08.25

 ´Ù½½±â¼öÁ¦ºñ±¹ ¾î¶³±î¿ä?^^ °Ç°­¿¡µµ ÁÁ°í ¿µ¾çµµ µë»ÒÀÌÁÒ^^

 ¸ÀÀÖ´Â ´Ù½½±â¼öÁ¦ºñ±¹  ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^ (Á¦°¡ ¸¸µç ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ´Ï¿¡¿ä..>.<)

 

Ãâó - http://board.miznet.daum.net/recipeid/19364

 

 

¿©¸§¿¡ ¿ø±âȸº¹ ÁÁÀº ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹ µå¼Å º¸¼Ì³ª¿ä?

 

 ¿À´Ã »õº®¿¡ ÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó¿Í ³ªÀÌÁö¸®¾ÆÀüÀÌ ºñ°Ü¼­ 16°­ ÁøÃâ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù~

³Ê¹« ±â»Û ÀÏÀÔ´Ï´Ù~~~~~~^^

¿äÁò Ã౸ º¸½Å´Ù°í, ´õ¿î ¿©¸§À̶󼭠ü·Â ¸¹ÀÌ µþ¸®½ÃÁÒ?

ÀÌ·² ¶§ ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹ ¾î¶°½Å°¡¿ä?

´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹ ¸ÔÀ¸·¯ °í°í¾Å^^

 

 

¿Â ³ª¶ó°¡ Ã౸ ¶§¹®¿¡ ÃàÁ¦ÀÔ´Ï´Ù~

¹ã´Ê°Ô ±îÁö Àá ¾È ÀÚ°í Ã౸ º»´Ù°í Èûµç ºÐµé ¸¹ÀÌ °è½ÃÁÒ?

»ç¶û°ú Çູó·³ ¾Æħ¿¡ ¶¡À¸·Î ½ÃÀÛÇØ, Àú³á¿¡ »þ¿öÇÒ ¶§±îÁö ¶¡À¸·Î Áö³»´Â ºÐµéµµ ¸¹ÀÌ °è½ÃÁÒ?

±×·²¶§ ¿ä ¸ÀÀÖ´Â ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ ¸ÔÀ¸¸é ÈûÀÌ ³ª°í ¸À³ª´ä´Ï´Ù^^

 

 

 ÀÌ ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹Àº ´ëÇѹα¹¿¡¼­ Á© ÁÁÀº À½½ÄÁ¡°¡µµ ÀÌ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ¸À º¼¼ö°¡ ¾ø¾î¿ä.

»ç¸Ô´Â ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹Àº ´Ù½½±â°¡ Á¶±Ý µé¾î°¬Áö¸¸, ¿ä°Ç ´Ù½½±â ÆÅ~~ÆÅ~~~~~~~ÆÅ~~~~~ µé¾î°¬°Åµç¿ä^^

±×·¡¼­ ÇÑ 5¸¸¿ø Á¤µµ Çصµ ¾Æ±õÁö ¾Ê¾Æ¿ä~

 

ÀÌ°Ç ¿ï ¸¶³ª´ÔÀÌ Á÷Á¢ 100%¼ÕÀ¸·Î ¸¸µç À½½ÄÀ̶ó´Â Á¡À» ¾Ë·Áµå¸®°í, ·¹½ÃÇÇ µé¾î°©´Ï´Ù~

¿äÁò ºÒ ±Ùó¿¡µµ °¡±â ½È¾î¼­ ·¹½ÃÇǸ¦ ¸ø ¿Ã¸®°í Àִµ¥, ¾ö¸¶°¡ ¿ä°Å ¸¸µç´Ù±â¿¡, Ä«¸Þ¶ó ¼ÅÅÍ ÆÅÆŤ»¤»¤»

 

¸ÕÀú ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸° ´Ù½½±â¸¦ ²¨³»¼­ Çص¿ ½ÃÄÑ¿ä~

¾Æ~ ´Ù½½±â¸¦ ½ÃÀå¿¡¼­ »ç¿ÀµçÁö, Á÷Á¢ ÀâµçÁö µÑ Áß¿¡ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇؼ­, ´Ù½½±â¸¦ Áý¿¡¼­ Ç« »î¾Æ¿ä.

¿ï ¾ö¸¶¿Í ¾Æºü´Â Á÷Á¢ ´Ù½½±â¸¦ ÀâÀ¸¼Ì½À´Ï´Ù~

 

´Ù½½±â¸¦ Ç« »î¾Æ¼­, ´Ù½½±â¸¦ Á÷Á¢ ²¨³»¾ß ÇØ¿ä~

±× ÀÛ¾÷ Á¤¸» Èûµì´Ï´Ù~~~~~~~~~~^^

¾ö¸¶ÀÇ ¸»·Î´Â Àγ»ÀÇ ÀÛ¾÷À̶ó±¸~

»ç¶û°ú ÇູÀº Çϳªµµ ¾È µµ¿ÍÁÖ°í, ¸Ô±â¸¸¤»¤»¤»¤»¤»¤»

 

´Ù½½±â¸¦ Ç« »îÀº ÈÄ, ´Ù½½±â¿Í ´Ù½½±â ¿¢±â½º¸¦ ±èÄ¡³ÃÀå°í³ª ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ¸Ô°í ½ÍÀ» ¶§ ¸ÔÀ¸¸é µÅ¿ä^^

¾ó·Á³õÀº ´Ù½½±â¸¦, ±¹, ¼öÁ¦ºñµî ¸Ô°í ½ÍÀº°É·Î ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~

Âü ¾ö¸¶ ¸»·Î´Â ´Ù½½±â¸¦ ÇÑ 1½Ã°£ Á¤µµ Ç« »î¾Òµ¥¿ä~

 

 

±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³»¼­ Çص¿½ÃÅ°´Â »çÀÌ, ¼öÁ¦ºñÀÇ ²É °¨ÀÚ¸¦ ½ä¾î¿ä~

¿äÁò °¨ÀÚ Á¦Ã¶ÀÌ´Ï, °¨ÀÚ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î µå¼¼¿ä^^

 

 

¿ä°Ô ±× ÁøÇÑ ´Ù½½±âÀÇ ¿¢±â½º¶ø´Ï´Ù~

´Ù½½±â Àü¹®Á¡°¡µµ ¿ä·±°Å Àý´ë ¸ø ¸Ô½À´Ï´Ù~~~~~~^^

 

 

¼öÁ¦ºñ ÇÏ·Á¸é ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×ÀÌ ÀÖ¾î¾ß °ÚÁÒ?

¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ³Ãµ¿½Ç¿¡¼­ ²¨³»¼­ Çص¿ ½ÃÄÑ¿ä.

¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ¸¹ÀÌ Çؼ­, ·¦¿¡ Á¶±Ý¾¿ ½Î¼­, Çص¿½ÃÄÑ ¸ÔÀ¸¸é ¼öÁ¦ºñ´Â ½¬¿ö¿ä.

¼öÁ¦ºñ°¡ ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×ÀÌ ±ÍÂú¾Æ¼­ ±×·¸Áö, ¸¸µé±â´Â ½±Àݾƿä^^

 

 

°¨ÀÚ ³Ö°í, ´Ù½½±â ¿¢±â½º¸¦ ÆÈÆÈ ²ú¿©¿ä~

Àú µ¿µ¿ ¶ß´Â ´Ù½½±â ¸À³ª°ÚÁÒ?^^

 

 

°¨ÀÚ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é, ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶¼¼­ ³Ö¾î¿ä~

¿ª½Ã ¿ï ¾ö¸¶´Â ¼öÁ¦ºñ¸¦ Àß ¶¼´õ¶ó±¸¿ä^^

»ç¶û°ú ÇູÀº ¾ÆÁ÷ ³»°øÀÌ ºÎÁ·Çؼ­¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»

 

 

¼öÁ¦ºñ¸¦ ÀÌÁ¾»çÃ̾ð´Ï¶û Àú¶û ¾ö¸¶¶û ÀÌ·¸°Ô 3¸íÀ̼­ ¶Ã´ä´Ï´Ù^^

À̳¯ ¼öÁ¦ºñ¸¸ ¶¼´Â ÀÏ ÇÏ°í´Â ¾Æ¹«°Íµµ ÇÑ ÀÏ ¾ø´Â »ç¶û°ú Çູ¤»¤»¤»¤»¤»¤»

 

 

¼öÁ¦ºñ ¶¼ ³õ°í ³ª¼­ °£ÀÌ Á» § °Í °°¾Æ¼­, ¾çÆĵµ ÅõÇÏ~

°£ÀÌ ¸ÂÀ¸¸é ±»ÀÌ ¾çÆÄ ³ÖÁö ¾ÈÇϵµ µÅ¿ä.

¸¸¾à ³Ö°í ½ÍÀ¸¸é ¾çÆÄ, È£¹Úµî ä¼Ò ³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸, ÀÌ°Ç ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹ À̱⠶§¹®¿¡, °¨ÀÚ¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù°í ¾ö¸¶°¡~

 

 

ÀÌÁ¦ ´Ù ²ú¿©Áø ¸ð½À~

Á¤¸» ¸À³ª°ÚÁÒ?^^

 

 

ÀÎÁõ¼¦ µé¾î½À´Ï´Ù~

´Ù½½±â¿Í ¼öÁ¦ºñ, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ÁøÇѱ¹¹°ÀÌ ¾î¿ì·¯Á®¼­ Á¤¸» ȯ»óÀÇ ¸ÀÀÔ´Ï´Ù~

 

 

¿ï À̸ðºÎ ¸»¾¸ÀÌ ±¹¹°¸ÀÀÌ ¾öû ÁøÇؼ­, ³Ñ ¸ÀÀÖµ¥¿ä~

±Û±¸ ÇÑ ±×¸© ¸Ô°í ³ª´Ï±î, ÈûÀÌ ¼Ú´Â´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä^^

 

 

ÀÌ°É °¡°ÝÀ¸·Î ȯ»ê ÇÑ´Ù¸é, Á¤¸» ¾î¸¶¾î¸¶ ÇÒ °Å¿¹¿ä~

Á÷Á¢ ´Ù½½±â¸¦ Àâ¾Æ¼­, ±×°É »î°í, ±× ±¹¹°À» Ç« ¿ì·Á³»¼­, ´Ù½½±â¸¦ ÀÏÀÏÀÌ ²¨³»¼­ ÇÏ´Â °Å´Ï±î¿ä^^

 

 

°¨ÀÚ ¸À³ª°ÚÁÒ?^^

¿äÁò Á¦Ã¶ÀÌ¶ó¼­ °¨ÀÚ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

±×¸©ÀÌ ¹Ù²¼ÁÒ?

÷ ÀÎÁõ¼¦Àº ¾Æºü¶û À̸ðºÎ°¡ µå½Ç ¼öÁ¦ºñ·Î Âï°í Áö±ÝºÎÅÍ´Â Á¦°¡ ¸ÔÀ» ¼öÁ¦ºñ·Î ÀÎÁõ¼¦À»¤»¤»¤»

 

 

¿ä°Ç ¼öÁ¦ºñ~

ÀÌ°Ô ÆíÁýÇÏ´Â °úÁ¤Áß¿¡ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô µÆ´ÂÁö Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä~^^

 

 

´Ù½½±â ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ?

¿ä ´Ù½½±â°¡ ±×·¸°Ô ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù³×¿ä^^

 

 

¸Ô´Ù°¡ °ÅÀÇ ¸¶Áö¸·¿¡ ÀÎÁõ¼¦À»~

»ç¶û°ú ÇູÀÌ ´Ù½½±â¸¦ °ñ¶ó ¸Ô¾î¼­, º°·Î ¾ø¾î¿ä~~~~~

 

 

¹è ºÒ·¯¼­ ±¹¹°Àº Á¶±Ý ³²°å´Ù´Â~

Á¤¸» ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä~

¸¹ÀÌ ¹ø°Å·ÓÁö¸¸, ±×·¡µµ °¡Á·µéÀ» À§Çؼ­, ¿ä ¸ÀÀÖ´Â ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹ ¾î¶³±î¿ä?

¿äÁò ¶¡µµ ¸¹ÀÌ È긮°í, ¿ùµåÄÅ ¶§¹®¿¡ Ã౸ º»´Ù°í ´Ê°Ô ÀÜ´Ù°í ü·Âµµ Èûµçµ¥, ÀÌ ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹ ¾î¶³±î¿ä?

¸À³ª°Ô Çϼż­ µå¼Å¿ä~^^

 

ps. Á¦°¡ ¿äÁò ºÒ ¿·¿¡ °¡´Â °Ô ³Ê¹« ½È¾î¿ä~

±×·¡¼­ ¿äÁòÀº ¾ö¸¶°¡ Àå¾î±¹À̶û ´Ù½½±â±¹ °¡Á®´Ù Áּż­, ±×°É·Î ¹ä ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä.

Àú ¿äÁò ´Ù½Ã±¹¹° ¸ø ¿ì·Á³»°í ÀÖ¾î¿ä~

¾Æ´Ï, ¾È ¿ì·Á³»°í ÀÖ¾î¿ä~

¿øü ´õÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸´ÂÁö¶ó, ºÒ¿·ÀÌ ³Ê¹« ½È¾î¼­, ¾ö¸¶°¡ ¿Ã ¶§¸¶´Ù, ±¹ °¡Á®¿Í¶ó, ¹ÝÂù°¡Á®¿Í¶ó, ÁÖ¹®ÇÕ´Ï´Ù~

¿©¸§¿¡´Â ¾î¿¼ö ¾ø¾î¿ä~

Á¦°¡ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ±× ÀÚü°¡ ¶¡À̶󼭤ФФФФФФÐ

±×·¯´Ù º¸´Ï ¿äÁò ·¹½ÃÇÇ°¡ Á» ¶äÇßÁÒ~~~~~

·¹½ÃÇǵµ ¶äÇϱ¸, ºíÄ£´ÔµéÇÑÅ× ³î·¯µµ ¸ø °¡°í Á˼ÛÇØ¿ä~

À帶°¡ ¿Í¼­ ³¯¾¾°¡ Á» ½Ã¿øÇØÁö¸é ³î·¯°¥Å×´Ï, ±×¶§±îÁö¸¸ Á¶±Ý ÀÌÇØÇØÁֽðí^^

 

Âü ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ´Ù½½±â ¼öÁ¦ºñ±¹À» Á¦ ºíÄ£Áß¿¡ ³²ÀÚ ºíÄ£´Ôµé¿¡°Ô ²À µå¸®°í ½Í³×¿ä~^^

ƯÈ÷ ´Þ·Á¶ó ²ÃÂî´Ô¿¡°Ô´Â ²À µå¸®°í ½Í¾î¿ä~

¼úÀ» ¸¹ÀÌ µå½Ã´Â ²ÃÂî´Ô~ ÀÌ°Ô ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Ï, ¸À³ª°Ô µå½Ã°í °¡¼¼¿ä^^

¼ú ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÇÑÅ× ÀÌ°Ô ±×·¸°Ô ÁÁ´Ù³×¿ä¤»¤»¤»

Á÷Á¢ ¸øµå·Á¼­ ¾Æ½¬¿ì´Ï, ÀúÀÇ ³²ÀÚºíÄ£´Ôµé ¸ð´ÏÅÍ·Î ¸À³ª°Ô µå½Ã°í °¡¼¼¿ä~

 

Àú Á¤¸ð¶§ ³¯¾ÀÇÏ°Ô °¡·Á°í ¾Æħ¿¡ µî»ê ´Ù³æ´õ´Ï, »ìÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁö°í, ÇǺΰü¸®¸¦ Á» Çß´õ´Ï ÇǺεµ ÁÁ¾ÆÁ³´ä´Ï´Ù¤»¤»

ÀÌÁ¦ µî»ê ¾È °¡¸é ¸öÀÌ Âî»Ñµî ÇØ¿ä~

¾ÕÀ¸·Î´Â ¿ä¿äÇö»ó ¾È ¿À°Ô ¿­½ÉÈ÷ ¿îµ¿ÇؾßÁö~^^

¿ï ºíÄ£´Ôµéµµ, ±Û±¸ Á¦ ºí¿¡ ¿À½Ã´Â ºÐµéµµ ¿îµ¿ ¿­½ÉÈ÷ Çϼſä^^

 

¿À´Ã »õº® ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ºñ°Ü¼­ 16°­¿¡ ¿Ã¶ó°¬ÁÒ~

³Ê¹« Àß µÆ¾î¿ä^^

ÇãÁ¤¹« °¨µ¶´Ô°ú ĸƾ¹Ú ÀÌÇÏ ¿©·¯ ÄÚĪ½ºÅÂÇÁ´Ô°ú ¼±¼ö´Ôµé ´Ù ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù~

³¡±îÁö ¿­½ÉÈ÷ ½Î¿öÁÖ¼¼¿ä~

ÀúÀÇ ¹Ù¶÷Àº ĸƾ¹ÚÀÌ 2014³â¿¡µµ ÇÑ ¹ø ´õ ³ª¿ÔÀ¸¸é~

Á¦¹ß Ç® ŸÀÓÀ¸·Î ¾È ¶Ù´õ¶óµµ, Á¦¹ß ÇÑ ¹ø ´õ ±¹´ë·Î ¶Ù±â¸¦^^

 

Âü Àú ¾îÁ¦ ¿ùµåÄÅ ±â³äÀ¸·Î 7¸¸¿øÁÖ°í ÀåÁö°© »ò¾î¿ä¤»¤»¤»

ÀåÁö°© »ç·Á°í ÇÑ 6°³¿ùÀüºÎÅÍ º­¸£°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¾îÁ¦ È­ÀåÇ° »ç·¯ ¹éÈ­Á¡ °¬´Ù°í Áö°© 50%¼¼ÀÏÇϱ淡, Àß µÆ´Ù ½Í¾î¼­¤»¤»¤»

±× Áö°©ÀÌ °¡ÆÄÄ¡²¨±¸, ¼Ò°¡Á×À̱¸, Çѱ¹¼­ ¸¸µé¾ú´Âµ¥, 7¸¸¿ø¿¡ °ÇÁ³À¸¸é ¹«ÁöÇÏ°Ô ½Î°Ô °ÇÁ³ÁÒ?

±× °Ç ³¾ ÀÚ¶ûÇؾßÁö¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»

¿À´Ã ÇÏ·çµµ ÇູÇϼ¼¿ä^^

 

 

 

 

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
º°À»¶¤´Ù | 2010.08.25

 

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/19455 

 °£¿¡ ÁÁÀº ´Ù½½±â ¿ä¸® 3°¡Áö

À帶·Î ÀÎÇØ ³²ºÎÁö¹æ¿¡´Â ÁÖ¸» ³»³» Àå´ëºñ°¡ ³»·È½À´Ï´Ù. ºñ°¡ ¿Í¼­ ±×·±Áö ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀÌ »ý°¢À̳ª ³ÃÀå°í¸¦ µÚÁö´Ï ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎ¾ú´ø ´Ù½½±â°¡ º¸ÀÌ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡. ÀÚÅõ¸® ¾ßäµéÀ» ²¨³» Ä®±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î º¸±â·Î ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

¹ÝÁ×À» ÇØ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ¼÷¼º ½ÃÄѳõ°í »ç¹«½Ç ³ª°¬´ø ³²Æí°ú ±â¸»°í»ç ±â°£ÀÌ ÄÚ ¾ÕÀÎ µþ°ú ¾Æµé¿¡°Ô ¹®ÀÚ¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

"6½Ã 30ºÐ±îÁö ÁýÀ¸·Î...¸ÀÀÖ´Â Ä®±¹¼ö ÇØ ¸ÔÀÚ."
"7½Ã±îÁö °¥°Ô." ³²Æí¿¡°Ô ¹®ÀÚ°¡ ³¯¾Æ¿É´Ï´Ù.
½Ã°£ÀÌ µÇÀÚ Çϳª µÑ Çö°ü¹®À» ¿­°í µé¾î¼·´Ï´Ù.





1. ´Ù½½±â ºÎÃßÄ®±¹¼ö(4ÀÎ ±âÁØ)
¢º Àç·á : ¹Ð°¡·ç 4ÄÅ, ºÎÃß 50g, ¿ìÀ¯ ¹Ý ÄÅ, ´ç±Ù 1/4°³, ¾çÆÄ 1/2°³, û·®ÃÊ 3°³, ´ëÆÄ ¾à°£
¢º ¸¸µå´Â ¼ø¼­



¨± ºÎÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¿ìÀ¯ ¹Ý ÄÅÀ» º×°í ¹Í¼­±â¿¡ °¥¾ÆµÐ´Ù.
¨² ¹Ð°¡·ç 4ÄÅ¿¡ °¥Àº ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇØ µÐ´Ù.
     Â̱êÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â±â À§ÇØ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ¸¹ÀÌ Ä¡´ëÁÖ°í 1½Ã°£ Á¤µµ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¨³ ¹ÝÁ×ÀÌ ºÙÁö ¾Ê°Ô ¹Ð°¡·ç¸¦ µµ¸¶¿¡ »Ñ¸®°í ¾ã°Ô ¹Ð¾îÁØ µÚ, µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù.


 


¨´ ¸»¾Æ µÐ ¹ÝÁ×À» °ö°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
¨µ ¹Ð°¡·ç¸¦ Åо¸ç Ä®±¹¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
    ÇѼ®ºÀÀÌ ¾î¸Ó´Ô ´à¾Ò³ª¿ä?





¨¶ ¾çÆÄ, ´ç±Ù, û·®ÃÊ, ´ëÆÄ, ºÎÃß´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îµÐ´Ù.



¨· ¸êÄ¡À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ´Ù½½±â ¡æ Ä®±¹¼ö ¡æ ¾ßä ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î ÁØ´Ù.


¢º ¿Ï¼º µÈ ´Ù½½±â Ä®±¹¼ö


2. ´Ù½½±â ºÎÃßÀü
¢º Àç·á : ºÎÃß 100g, ¹Ð°¡·ç 100g, ´Ù½½±â 100g, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ç±Ù 1/4°³, û·®ÃÊ 3°³, ¸êÄ¡À°¼ö 1ÄÅ, 
            ´Þ°¿ 1°³, ¸êÄ¡¾×Á£ 3Å«¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£

¢º ¸¸µå´Â ¼ø¼­


¨± ºÎÃß ¾çÆÄ ´ç±Ù û·®ÃÊ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îµÐ´Ù.
¨² ¹Ð°¡·ç¿¡ ½ä¾î µÐ ¾ßä, ´Þ°¿ 1°³,  ¸êÄ¡À°¼ö 1ÄÅ, ¸êÄ¡¾×Á£À» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
¨³ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ³ë¸©³ë¸© ±¸¿ö³½´Ù.




¢º ¿Ï¼º µÈ ´Ù½½±â ºÎÃßÀü



3. ´Ù½½±â ¾ßäÁ×
¢º Àç·á : ½Ò 1ÄÅ, ´Ù½½±â 100g, ºÎÃß ´ç±Ù Âü±â¸§ ¼Ò±Ý ¾à°£
¢º ¸¸µå´Â ¼ø¼­


¨± ´Ù½½±â´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í ºÎÃß¿Í ´ç±ÙÀº °ö°Ô ´ÙÁ®µÐ´Ù.
¨² ½Ò°ú ´Ù½½±â¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Âü±â¸§ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù.
¨³ ¹° 3ÄÅ Á¤µµ º×°í ²úÀÌ´Ù ½ÒÀÌ ´Ù ÆÛÁö¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ¾ß並 ³Ö¾îÁØ´Ù. 



¢º ¿Ï¼ºµÈ ´Ù½½±â ¾ßäÁ×


¢º ´Ù½½±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ 3°¡Áö ¿ä¸® ¿Ï¼º



<´Ù½½±âÀÇ È¿´É - µ¿ÀǺ¸°¨>
1. ´ÙÀ̾îÆ® : ´Ù½½±â´Â °í´Ü¹éÁú ÀúÄ®·Î¸®ÀÇ °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÁÁ½À´Ï´Ù.

2. ºóÇ÷ : ´Ù½½±â¿¡´Â öºÐ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ºóÇ÷¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

3. ¼ºÀå¹ßÀ°, °ñ´Ù°øÁõ : ´Ù½½±â¿¡´Â Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ°»Ó ¾Æ´Ï¶ó °»³â±â ¿©¼ºµéÀÇ °ñ´Ù°øÁõ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

4. ¼÷ÃëÇØ¼Ò : ´Ù½½±â´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ë ¹× °£±â´ÉÀ» ÁÁ°ÔÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î ¼÷ÃëÇؼҿ¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

5. ½ÅÀå ¹× ´ã³¶ °á¼®¿¹¹æ : ´Ù½½±â¿¡´Â ¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ½ÅÀå ¹× ´ã³¶ °á¼®¿¹¹æ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

6. ½ºÆ®·¹½ºÇØ¼Ò : ´Ù½½±â´Â ¿ì¿ïÁõÀ» ¾ø¾Ö°í ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ƯÈ÷, ´Ù½½±â´Â »ç¶÷ÀÇ °£ »ö¼Ò¿Í ºñ½ÁÇÑ Ã»»ö¼Ò¸¦ ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù½½±âÀÇ ¾Ï·Ï»öÀº ³ì»ö¼Ò·Î ÀÌ·ïÁø °£ÀÇ Á¶Á÷ ¿ø·á¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.


½ÄŹ À§¿¡ ³õÀÎ À½½ÄµéÀ» º¸°í
"¾ö¸¶! ÀÌ°Ô ´Ù ¹¹¾ß?"
"ÀÀ. Àú¹ø¿¡ ¸Ô´ø ´Ù½½±â°¡ À־ ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾îº¸¾Ò¾î."
"¿ì¿Í! ¸ÀÀÖ°Ú´Ù."
"Àß ¸Ô°Ú½À´Ï´Ù."
¸ðµÎ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í ÀÖÀ¸´Ï ÀúÀý·Î ¹è°¡ ºÒ·¯¿À´Â ´À³¦À̾ú½À´Ï´Ù.
ÃËÃËÀÌ ºñ°¡ ³»¸®´Â ÁÖ¸» Àú³á, ¿Â °¡Á·ÀÌ ½ÄŹ¿¡ µÑ·¯¾É¾Æ ÇູÀ» ³ª´©¾ú´ä´Ï´Ù.


¾Æ½±°Ô 8°­ÁøÃâÀº ½ÇÆÐÇßÁö¸¸ ¿ì¸®ÀÇ Å±ØÀü»çµé Àß ½Î¿öÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Â÷µÎ¸®´Â ¿îµ¿Àå¿¡¼­ ÀϾÁö ¸øÇÏ°í ´«¹°À» È긮´Â °ÍÀ» º¸´Ï °¡½¿ÀÌ ÂôÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

23¸íÀÇ Å±ØÀü»ç!
´ç½Åµé·Î ÀÎÇØ ÇູÇß½À´Ï´Ù.

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
¿©±¸ | 2010.08.25

¿Ã°»À̺ÎÃß±¹

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/4072

 

¿ä¸®Àç·á

 

¿Ã°»ÀÌ(´Ù½½±â) 1ÄÅ, ºÎÃß 100g, ºÓÀº °íÃß¡¤Ç²°íÃß ¨ö°³¾¿,
±½Àº ÆÄ ¨ö´ë, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤·¹¸ó Á¶±Ý¾¿

 

¼Ò½ºÀç·á

 

±¹¹° ´Ù½Ã¸¶±¹¹° 3ÄÅ

 



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä



1. ¿Ã°»ÀÌ´Â ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ ÇÏ·ç Á¤µµ ´ã°¡¼­ Áö±Ý°Å¸®´Â Àܸ𷡸¦ »©³½ ´ÙÀ½ ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.


2. ºÎÃß´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î 4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ±½Àº ÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.

ºÓÀº °íÃß, Dz°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ¼Ó¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.


3. ºÐ·®ÀÇ ´Ù½Ã¸¶±¹¹°¿¡ ¿Ã°»À̸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ ±¹¹°Àº ¸éº¸¿¡ °É·¯ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ¹Þ°í ¿Ã°»ÀÌ´Â µû·Î µÐ´Ù.


4. ³¿ºñ¿¡ ¿Ã°»À̱¹¹°À» º×°í °ÇÁ® ³½ ¿Ã°»À̸¦ ³Ö¾î »ì¦ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÎÃ߸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

ºÒ¿¡¼­ ³»¸®±â Á÷Àü ºÓÀº °íÃß, Æĸ¦ ³Ö°í ·¹¸óÁóÀ» Â¥ ³Ö´Â´Ù.

 

 

Cooking Point

¾óÅ«ÇÑ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é °íÃßÀåÀ» Ç®¾î ²úÀ̼¼¿ä
Ãæûµµ Áö¹æ¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ¿Ã°»À̱¹Àº µÈÀå°ú °íÃßÀåÀ¸·Î ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â °Ô Ư¡ÀÌ¿¡¿ä.

¾óÅ«ÇÑ ¿Ã°»ÀÌÅäÀå±¹À» ²úÀÌ·Á¸é ¸ÕÀú ¿Ã°»À̸¦ ²ú¿©¼­ °ÇÁ® ³»°í ¿©±â¿¡ µÈÀå°ú °íÃßÀåÀ» 1Å«¼ú¾¿ Ç®¾î ³ÖÀ¸¸é µÇÁÒ. °ÇÁ® ³½ ¿Ã°»ÀÌ´Â »ì¸¸ ¹ß¶ó³»¾î ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯Èù µÚ ²ú´Â µÈÀå±¹¹°¿¡ ³Ö°í

¸¶Áö¸·¿¡ ºÎÃß¿Í ÆÄ, ¸¶´Ã·Î ¾ç³äÇÏ¸é ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÁøÇÑ ¿Ã°»ÀÌÅäÀå±¹ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.

re:´Ù½½±â ¿ä¸®
  ³Ãµ¿ ´Ù½½±â, ¹°, ¸À¼Ò±Ý µî
< ±æ°Å¸® °£½Ä, ´Ù½½±â>

 

±æ°Å¸® Æ÷À帶Â÷¿¡¼­ »ç¸Ô´Â ´Ù½½±â. Áý¿¡¼­µµ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö°¡ ÀÖ°í, ¹«¾ùº¸´Ùµµ °¡°ÝÀÌ ¸Å¿ì °æÁ¦Àû

 

ÀÔ´Ï´Ù. ³Ãµ¿À¸·Î ½ÄÀÚÀç Àü¹®¸ÅÀå¿¡¼­ ÇÑ ºÀÁö »ç´Ù³õÀ¸¸é µÎ°íµÎ°í ¸Ô°í ½ÍÀ» ¶§ ¸ÔÀ» ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 1½Ã°£ ÀÌ»ó ³öµÓ´Ï´Ù.

 

 

½Ò ¾ÄµíÀÌ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¾ÄÀº ÈÄ¿¡ ¹°¿¡ 3-4¹ø Çó±ÅÁÖ°í ü¿¡ ¹ÞĨ´Ï´Ù.

 

 

¹°À» ´Ù½½±â À§·Î 5 cm Á¤µµ º×°í ¸À¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ°í 30ºÐ Á¤µµ ²ú¿©Áִµ¥, óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡¼­, ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é

 

¾àºÒ¿¡¼­ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¸À¼Ò±ÝÀ» Àû´çÈ÷ ³Ö¾î¾ßÁö óÀ½ºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é Á¹¾Æµé¸é¼­ Â¥Áö´Ï±î ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.

 

 

¿ä »óź¸´Ù ±¹¹°ÀÌ Á¶±Ý ´õ ÁÙ¾îµé¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

 

 

´ãÀ» ¶§´Â ±¹¹°µµ °°ÀÌ ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù. Á¾ÀÌÄÅ¿¡ ´ãÀ¸¸é ÆÄ´Â °Í°ú °°¾Æ »ç¿Ô´Ù°í Çصµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼Ó¾Æ¿ä.

 

 

¸¸µé¾î¼­ µå¼Åº¸½Ã¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ ÆÄ´Â °Í°ú ¸ÀÀÌ °ÅÀÇ °°´ä´Ï´Ù.

 

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î