±âº»ÀûÀÎ »þºªÀº Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»ÁÙ ¾ËÁö¸¸
¾óÀ½ÀÌ ³Ê¹« ¼°Æ¼°Æ ¾ÃÈ÷´Â »þºª¸»°í Á¤¸» ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨ÀÇ
½ÃÆǵǴ °Í °°Àº »þºªÀ» Áý¿¡¼ ¸¸µé ¼ö ÀÖ³ª¿ä ?
¸À³ µðÀúÆ®·Î Á¤¸» ÁÁÀºµ¥ Ȥ½Ã ³ëÇÏ¿ì ¾Ë°í °è½Ã´Â °Í ÀÖÀ¸½Ã¸é
Á» ¾Ë·ÁÁÖ½É °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù ^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¡Ø ¿ÏÀüÈ÷ ¾ó±â Àü¿¡ ½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î Æ÷Å©³ª ¼öÀú·Î ±Ü¾îÁÖ´Â µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇØ ÁÙ ¼ö·Ï
ºÎµå·¯¿ö Áö±¸¿ä. ¿ìÀ¯¸¦ ÷°¡Çصµ Á» ºÎµå·¯¿ö Áö´õ¶ó±¸¿è~
¡ÚÈ«Â÷¼Å¹þ¡Ú
<<<½Ã¿øÇÑ È«Â÷¼Å¹þµé°í ¿Ô¾î¿ä.
È«Â÷¿Í ³Ê¹« Àß ¾î¿ï¸®´Â »ç°ú¸¦ °°ÀÌ °¥¾Æ ³Ö¾î¼
Çâµµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀº...È«Â÷»þº£Æ®
°°ÀÌ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä?
*Àç·á: ¹°100¹Ì¸®
¿ìÀ¯ 100¹Ì¸®
ÀνºÅÏÆ® ¶óÁ¸®¸ÀÈ«Â÷ 3~4¼ù°¡¶ô(¸ÀÀÇ Á¾·ù »ó°ü¾ø¾î¿ä)
»ç°ú1°³
<¹Í¼±â¿¡ ¹°À» 100¹Ì¸® º×°í
<¿ìÀ¯100¹Ì¸® ³Ö¾îÁà¿ä(¹Ì¸®¼ö´Â ±×¸® Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÁö¿ë)
<È«Â÷°¡·ç¸¦ ³Ö°í
´Þ´ÞÇÏ°Ô ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ´Þ±â¸¦ ¸ÂÃçÁà¿ä.
<ÀÌ ¹°¿¡ »ç°ú¸¦ ³Ö°í
¹Í¼±â¸¦ µå¸£¸¤ °¥¾ÆÁà¿ä.
<³ÃÀå°í ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö°í
¾ó¸°ÈÄ
Æ÷Å©³ª ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ±Ü¾î¼ µ¿±×¶õ ¸ð¾ç ¸¸µé¸é ¿Ï¼º!~
(Áß°£¿¡ Çѹø ±Ü¾îÁÖ¸é ´õ ºÎµå·¯¿î ¼Å¹þÀÌ µÇ¿ä.)
¸ÀÀº¿ä?
Çì ~~~
¹°¾îº¸´Â °Íº¸´Ù
Á÷Á¢ ¸¸µé¾î¼ µå½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.
½ÃÆÇ È«Â÷°¡·ç·Î ¸¸µé¾î¼
½ÇÆоøÀÌ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸´Ï..
Çѹø ½ÃµµÇغ¸¼¼¿ä.³Ñ ¸À³ª¿ë^^
*´õ´õ ¸ö¿¡ ÁÁ°Ô µå½Ã·Á¸é
.È«Â÷¹°À» ¿ì·Á³»¾î ±×¹°¿¡´Ù ¿ìÀ¯Å¸°í »ç°ú³Ö¾î °£µÚ...³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸°°Ô~~´õ´õ ¸ö¿¡ ÁÁÀº À£ºù¿ä¸®! ¶Ç´Â
ÀúÄ®·Î¸® ¿ä¸®°¡ µÇ°ÚÁö¿ä.
*°èÇÇ°¡·ç¸¦ ¾à°£ ¼¯¾îµµ ¸À³ª¿ä.
+ÆÁ-Àü ¿ÀÀü¿¡ ¸¸µé¾î ³Ö¾î¼ ¿ÀÈÄ¿¡ ²¨³» ¸Ô¾ú¾î¿ä.
´ë·« 5~6½Ã°£ °æ°úÈÄ¿´±¸¿ë.Áß°£¿¡ Á£Áö¾Ê°í ¤¾¤¾
±Ü´Â°Å Èûµé¾î ÇϽô ºÐÀ» À§Çؼ´Â Áß°£(3½Ã°£ °æ°úÈÄ)¿¡ Çѹø ¼¯¾îÁִ°ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´ç^^
»ç°ú°¥Àº°Ô µé¾î ÀÖ¾î ±×·¡µµ ±Ü±â°¡ ½¬¿ö¿ä.
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â..´ ¿ä±¸¸£Æ® »þºª.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9019
Áö³ ¼³¿¡ ÀúÈñ Ä£Á¤ Å« ¿ÃÄÉ°¡ À¯±â³ó ´À̶ó¸ç µþ±â,±Ö,Æ÷µµ..°úÀÏ´ Á¾ÇÕ¼ÂÆ®¸¦ ¼±¹°ÇØ ÁÖ¾ú³×¿ä. ÀúÈñ Ä£Á¤¾ð´Ï´Â ±× ´À» ¸Ô±âÀ§ÇØ ¸ÅÀÏ »§À» »ç´Ù ¸Ô´Âµ¥ µµÅë ÁÙÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çϳ׿ä. ±×·¡¼ ¿ä±¸¸£Æ® ¸¸µé¾î ´³Ö¾î ¸ÔÀ¸¶ó°í Çß´õ´Ï.. ¶×ÇÑ Ç¥Á¤À» Áö¾î º¸À̳׿ä. ¾ð´Ï°¡ ¹Ùºü ±×·±Áö ±ÍÂú¾Æ ±×·±Áö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ±×¸® ÁÁÀº ¹ä¹ýÀÌ ¾Æ´Ï°¡ º¾´Ï´Ù. ÀúÈò ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¹ø ¿ä±¸¸£Æ® ¸¸µé¾î Àú³á¿¡ ÈĽÄÀ¸·Î ¸Ô´Ùº¸´Ï ´ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾ú¾î¿ä. ±×·¸°Ô ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¸Ô´Ù°¡ ¾Æµé¾ÆÀÌ°¡ Ä£±¸´Â ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¾ó·Á ¸Ô´Â´Ù°í Àڱ⵵ ±×¸® ¸Ô°í ½Í´Ù±æ·¡ ¾Æµé¾ÆÀÌ°¡ ¸Ô°í ½Í´Ù´Âµ¥ ½Í¾î ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
´ ¿ä±¸¸£Æ® »þºª.
Àú´Â ¿ìÀ¯ 1¸®ÅÍ¿¡¼ ¸¶½Ã´Â ÇÏ¾á ¿ä±¸¸£Æ® 1º´ÀÇ ¾ç¸¸Å µû¶ó³½ÈÄ 1¸®ÅÍ ¿ìÀ¯ÆÑ¿¡ ¸¶½Ã´Â ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ºÎ¾î ±ä ³ª¹« Á£°¡¶ôÀ¸·Î Çѹø ÈÖ~~Àú¾îÁØÈÄ ¿ä±¸¸£Æ® ¸¸µå´Â ±â°è¿¡ ³Ö¾î Ȩ¸ÞÀÌµå ¶°¸Ô´Â ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ¸¸µé¸Ô¾î¿ä.
¿ä·¸°Ô ¸¸µé¾îÁø ¿ä±¸¸£Æ® 1¸®Å͸¦ 3~4Àϸ¸¿¡ ¸Ô´Â°Í °°¾Æ¿ä.
¿ä±¸¸£Æ® 400gÀ» ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·Áµµ °¡´ÉÇÑ ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁØÈÄ Â´ 4~5Å«¼úÀ» ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
Àü °¨±¼Â´À» ³Ö¾î ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. ´ Á¾·ù´Â ¾î¶²°Åµç »ó°ü ¾ø°ÚÁö¿ä. ÃëÇⲯ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
´ÀÇ ¾çÀº ÃëÇⲯ Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä. Àú´Â Á» ´ÞÄÞÇ϶ó°í 5Å«¼úÀ» ³Ö°í °í·ç Àß ¼¯¾î ÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í.... ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î ¾ó·Á ÁÖ¼¼¿ä.
Áß°£ Áß°£..... 2~3½Ã°£ Á¤µµ ½Ã°£À» µÎ°í ²¨³»¾î Æ÷Å©·Î ±Ü¾î ÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ¾ó¸®°í ²¨³»¾î Æ÷Å©·Î ±Ü¾î ÁÖ°í ±×·¸°Ô ÇÏ¸é¼ »þºªÀ» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô °£´ÜÇÏ°Ô »þºªÀÌ ¸¸µé¾î Á³¾î¿ä. ¾Æµé¾ÆÀÌ,µþ¾ÆÀÌ,Àú ÀÌ·¸°Ô ¼ÂÀ̼ Çѱ׸©¾¿ ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ½½½½~ ´Ù°¡¿Ã ´õÀ§¿¡ ¾ö¸¶°¡ ¸¸µç »þºªÀ¸·Î ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ» ì°ÜÁÖ¼¼¿ä. |
¿ìÀ¯¿Í ¿ä°ÅÆ®, °úÀϵîÀ» °¥¾Æ¼ ¾ó·Á¼ ¸Ô´Â ÀϹÝÀûÀÎ »þºªÆ® ÀÌ¿Ü¿¡ Á¤¸» ½±Áö¸¸ ÀÌ»öÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.
1¸®ÅÍÂ¥¸® Á¾ÀÌÆÑ ¿ìÀ¯¸¦ Åë°·Î ³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö°í ¾ó·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¿ìÀ¯°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ó¸é Á¾ÀÌÆÑÀ» ÀÚ¸£°í ¿ìÀ¯°¡ ¾óÀº »óÅ¿¡¼ ³¯Ä«·Î¿î Æ÷Å© µî ºÎºÐÀ¸·Î ºÎ¼ö¸é ¾à°£Àº ÈûµéÁö¸¸ °ö°Ô ºÎ¼ö¾îÁý´Ï´Ù. (¹°À̳ª ±âŸ À½·á´Â ³Ö°í ºÎ¼öÁö¸¶¼¼¿ä) ÀÌ »óÅ¿¡¼ °úÀÏÀ» °¥°Å³ª Àß°Ô ½ä¾î¼ ³Ö°í À§¿¡ ´ÜÆÏ ¾ñ¾îÁÖ¸é »þºªÀÌÁö¸¸ ÆϺù¼öó·³ ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ¿¬À¯¸¸ µë»Ò ¾ñ¾î¸ÔÀ¸¸ç ¿äÁò ´õ¿î ¿©¸§¿¡ ¿Ïº®ÇÑ º°¹Ì·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù~
°úÀÏÀ» ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ ÀÌ»Û Åë¿¡ ³Ö¾î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îÁØ´ÙÀ½¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ÀÖ´Ù°¡ ²¨³» µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±×·¯¸é ºÎµå·¯¿î »þºªÀÌ µË´Ï´Ù. ¸¸¾à¿¡ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ Áö³µÀ¸¸é ¾óÀ½À» ºù¼ö¿ë ¾óÀ½±â°è¿¡ ³Ö¾î °¥
¾ÆÁÖ½Ã¸é ºÎµå·¯¿î »þºªÀÌ µË´Ï´Ù. ¿©¸§¿¡ »þºªÀÌ ÁÁÀº °£½ÄÀ̳׿ä.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/3334
-Àç·á-
¸Á°í°úÀ° 300g, ¼³ÅÁ½Ã·´¡¤·¹¸óÁó 1Å«¼ú¾¿,¹° ¨öÄÅ, ¼³ÅÁ ¨öÄÅ
1. ³¿ºñ¿¡ ¹° ¨öÄÅ, ¼³ÅÁ ¨öÄÅÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Á£Áö ¾ÊÀ¸¸ç ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö µÎ¾î ¼³ÅÁ½Ã·´À» ¸¸ µç´Ù. 2. ¹Í¼¿¡ ¸Á°í°úÀ° 300g°ú ¼³ÅÁ½Ã·´, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú¾¿À» ³Ö°í °£ µÚ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ µÐ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ±» ±â Àü¿¡ 1~2ȸ Á¤µµ Æ÷Å©·Î ±Ü¾î ºÎµå·¯¿î Áú°¨À» ¸¸µç´Ù. 3. º¼¿¡ ¼Å¹þÀ» ´ã°í ¹ÎÆ®·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
|