ÀÌ»óÇÏ°Ô ¿äÁò »ç°ñ±¹À̳ª °õÅÁ ±¹¹°ÀÌ ´ç±â³×¿ä...
±×·±µ¥ »À¿¡¼ ÁøÇÑ ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À°Ô ²úÀÌ´Â ºñ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é
Á» ¾Ë·Á Áֽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù...
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
»ç°ñ°õÅÁ ¸À³ª°Ô ²úÀÌ´Â ¹ý
1. È帣´Â ¹°¿¡ Àç·á¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í
2. Âù¹°¿¡ ´ã±ÙÈÄ Çѽ𣸶´Ù ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¸é 6½Ã°£Á¤µµ Ç͹°À» »«´Ù.
(8½Ã°£ Á¤µµ »©¾ß À⳿»õ°¡ ¾È³´Ù°í ÇÑ´Ù.)
3. Àç·áÀÇ 2¹è Á¤µµ µÇ´Â ¹°À» ³Ö°í 30ºÐÁ¤µµ ÆÈÆÈ ²úÀÎ µÚ, »ç°ñÀ» ³Ö°í óÀ½ ²úÀº ¹°À» ¹ö¸°´Ù.
(Á¶±Ý ÁöÀúºÐÇÑ »öÀÇ ¹°ÀÌ ³ª¿Â´Ù. »Ä¼Ó¿¡ Ç͹°ÀÌ ³²¾ÆÀÖÀ¸¸é ±¹¹°»ö±òÀÌ Á» ÁöÀúºÐ. Ǫ¸¥»öÀ̳ª.. °ËÀº»ö... ¹ö¸®°í »õ·Î ²úÀÌ¸é µÇ°í. ±¹¹°ÀÌ ´©¸£½º¸§ÇÑ°ÍÀº »ó°ü¾ø´Ù. Áö¹æ¿¡ ÀÇÇÑ »ö»ó¹ÝÀÀÀ̶ó³ª...)
4. ´Ù½Ã Àç·áÀÇ 5¹èÁ¤µµ µÇ´Â Âù¹°À»³Ö°í ²ú¾î¿À¸¦ ¶§±îÁö ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ.
(¹° ³Ê¹« °¡µæ³ÖÁö ¸¶½Ã±â¸¦... ¹°ÀÌ Æ¢¾î¼ ¼¾ºÒ¿¡¼´Â ¹®Á¦.)
5. »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇϸé Áߺҿ¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ¾àºÒ¿¡¼ 6~8½Ã°£ °¡·® ²úÀδÙ.
(²úÀÌ¸é¼ °ÅÇ°°ú ±â¸§Àº ¼ö½Ã·Î °ÅµÖ³½´Ù. À̶§ ÁÖÀÇÇÒÁ¡ ±â¸§Àº Àý´ë ±×³É ¹ö¸®¸é ¾È µÈ´Ù. ¾ÅÅ©´ë¿¡ ºÎ¾ú´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ¹°ÀÌ ¾È³»·Á°¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ²úÀÌ¸é¼ Å«´ëÁ¢¿¡ ±â¸§À» ¸ð¾Æ ±â¸§ÀÌ ±»À¸¸é ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ½Î¼ ¹ö¸°´Ù.)
****²úÀÌ´Â µµÁß¿¡´Â Âù¹°À» ³ÖÀ¸¸é ´©¸°³»°¡ ³ª°í ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. Áß¿ä!!!!****
(¾È ³Ö´Â°ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª ±»ÀÌ ³Ö¾î¾ß µÇ¸é ¶ß°Å¿î ¹°À» ³Ö¾î¾ß ÇÔ.)
6. ²ú¿©Áø ±¹¹°À» ´Ù¸¥ Å« ³¿ºñ¿¡ º¸°üÇÏ°í ´Ù½Ã ¹°À» º×°í ²úÀ̱⸦ 2¹ø ´õÇÏ¿©
±¹¹°À» º¸°üµÈ ³¿ºñ¿¡ ¸ð¾Æ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ °õÅÁ Çѳ¿ºñ.
7. ÀÌ·¸°Ô ¼¼³¿ºñ Á¤µµ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëÆijª, ÈÄÃß, ÀÔ¸À¿¡ ¸À°Ô ³Ö¾î ¸Ô°í ±¹¹°À» ÆÑ¿¡ ³Ö¾î¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎ°í ¸Ô¾îµµ »ó°ü¾ø´Ù. (»¡¸® ²ú¿© ¸ÔÀ¸·Á´Â ¿å½É¿¡ ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡´Â ¹®Á¦. ¹° °¡µæ ¾àºÒ·Î´Â °í¾Æµµ µÊ. Âò¼Ü¿¡ ±¹¹°ÀÌ 2/3Á¤µµ°¡ µÉ·Á¸é ¾àºÒ·Î 6½Ã°£ ÀÌ»óÀº °É¸².)
¸ÕÀú »ç°ñÀ» ±¸ÀÔÇØ ¿À¸é Ç͹°ºÎÅÍ Á¦°ÅÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡³õ¾Ò´Ù°¡ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÈÆÈ ²úÀÎ µÚ¿¡
»ç°ñÀ» ³Ö°í 5ºÐ°£ µ¥ÃÄÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·¯¸é Ç͹°ÀÌ »¡¸® Á¦°ÅµË´Ï´Ù.
±×·± ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ µ¥ÃijõÀº »ç°ñÀ» ³Ö°í 12½Ã°£À» ²ú¿©Áִµ¥,
óÀ½¿£ ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ÁߺҷΠÇؼ ²úÀÌ°í ±¹¹°ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é
3-4½Ã°£¸¶´Ù Çѹø¾¿ ¹°À» º¸ÃæÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×·¯¸é ¾ÆÁÖ »Ç¾á »ç°ñ±¹¹°ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. ±â¸§±â´Â Áß°£ Áß°£ °È¾î
Áֽðí¿ä.
ÇÏ·ç Á¾ÀÏ °É¸°´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â »ç°ñ±¹¹°ÀÌ
³ª¿É´Ï´Ù.
½ÄÇô¼ º¸°üÀº ±Ý¹æ µå½Ç °ÍÀº ÆäÆ®º´¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀå½Ç¿¡, ¿À·¡ µÎ°í
µå½Ç °ÍÀº ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä. ¿©·¯ ±¹¹°¿ä¸®¿¡ º£À̽º·Î ÀÌ¿ëÇÏ
½Ã¸é Á¤¸» ÁÁ½À´Ï´Ù.
°õÅÁ
ÁغñÇÒ Àç·á
»ç°ñ 1kg, ¾çÆÄ 1°³, ¹« ¨û°³, ¾çÁö¸Ó¸® 150g, ´ëÆÄ 2»Ñ¸®, ½Ç°íÃß ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç »ç°ñÀº Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó Âù¹°¿¡ ÇѳªÀý Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» ¿ì·Á³½´Ù.
¨è ¹«´Â Å« Á¶°¢À¸·Î ÀÚ¸£°í ´ëÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í, ¾Ä¾î 5~6cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
À̶§ ´ëÆÄ 1»Ñ¸®´Â ¾âÆÅÇÏ°Ô ¼Û¼Û ½ã´Ù.
¨é Ç͹°À» ¿ì·Á³½ »ç°ñÀº ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î 5ºÐ Á¤µµ »î¾Ò´Ù°¡
°ÇÁö°í »îÀº ±¹¹°Àº µû¶ó ¹ö¸°´Ù.
¨ê »îÀº »ç°ñÀ» ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ¾ÈÄ£ ÈÄ ÃæºÐÈ÷ Àá±âµµ·Ï ¹°À» ºÎ¾î 1½Ã°£ ÀÌ»ó Ç« °ï´Ù.
±â¸§ÀÌ ¶ß¸é¼ ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô µÇ±â ½ÃÀÛÇϸé Á¶±Ý ´õ ²úÀÌ´Ù°¡
Åë ¾çÆÄ, ¹«, ´ëÆÄ µîÀ» ³Ö¾î »î´Â´Ù. Á¡Â÷ ±¹¹°¿¡ ¿ìÀµºûÀÌ µ¹±â ½ÃÀÛÇϸé
¾çÆÄ¿Í ¹«, ´ëÆĸ¦ °ÇÁö°í ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ ³Ö¾î ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù.
¨ë »îÀº ¾çÁö¸Ó¸®´Â °¡´Ã°Ô ÂÊÂÊ Âõ¾î ´Ù½Ã ±¹¹°¿¡ ³Ö´Â´Ù.
¨ì °õÅÁÀÌ ¶ß°Å¿ï ¶§ ±×¸©¿¡ ÆÛ´ã°í ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ¿Í ½Ç°íÃ߸¦ ¾ñ¾î ¸À°ú ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.
°õÅÁ±¹¹°¸¸µé±â...
1. Ç͹° »©±â
»ç°ñÀ» Âù¹°¿¡ 3½Ã°£ ÀÌ»ó Ç͹°À» ¹èÁØ´Ù. 1½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Ç͹°À» »©ÁÖ¸é ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
2. 15ºÐ¸¸ ²úÀ̱â
²ú´Â ¹°¿¡ 15ºÐÁ¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ¹°¸¸ ¹ö·Á Âù¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾îÁØ´Ù.
3. 5½Ã°£ ²úÀ̱â
»ç°ñÀÇ 3~4¹èÁ¤µµ ¹°À» ³ÖÀº ÈÄ Áߺҿ¡ 5½Ã°£Á¤µµ ²úÀδÙ. (À̶§ Áß°£¿¡ Âù¹°À» ³ÖÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù.) »ç°ñ»À¸¦ »©¼ ±¹¹°À» ´Ù¸¥ Åë¿¡ ¿Å±â°í ´Ù½Ã »À¿¡ 3~4¹èÁ¤µµ ¹°À» ³Ö¾î 4½Ã°£Á¤µµ ´Ù½Ã ²ú¿© ÁØ´Ù.
4. ±â¸§À» Á¦°ÅÇϱâ
»ç°ñÀ» ²úÀÎ ±¹¹°Àº Âù °÷¿¡ ½ÄÈù ÈÄ À§¿¡ ±»Àº ±â¸§À» Á¦°ÅÇØ¾ß ¸¼°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
5. »çÅ·ΠÁøÇÑ ±¹¹° ¸¸µé±â
»¡¸® »ç°ñ°õÅÁÀ» ¸Ô´Â ¹æ¹ý:
±¹¹°¿¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ »çųª ¾çÁö¸¦ 300g¾¿ ù ¹ø° ±¹¹°¿¡ ³Ö¾î ²úÀÌ°í
³ªÁß¿¡ ¸¸µç ±¹¹°¿¡ ´Ù½Ã 300g¸¦ ³Ö¾î °¢°¢ ²ú¿©ÁØ´Ù.
(ÇѲ¨¹ø¿¡ ²úÀÌ´Â °Í º¸´Ù °¢°¢ »çŸ¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ Ã¹ ¹ø° ±¹¹°À» ºü¸£°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù)
»çųª ¾çÁö¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ¸é¼ Áß°£ Áß°£ °ÅÇ°°ú ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
õõÈ÷ ÁøÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý:
ù ¹ø° ±¹¹°°ú µÎ ¹ø° ±¹¹°À» ÇÕÃļ »çÅ 600g¸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã 40ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÖ¸é¼
±â¸§°ú ºÒ¼ø¹°À» Áß°£ Áß°£ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
ù ¹ø° ±¹¹°°ú µÎ ¹ø° ±¹¹°À» ÇÕÃļ ¸¸µç ±¹¹°Àº ´õ °í¼ÒÇÏ°í ÁøÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
6. ÃÖÁ¾ ±â¸§ Á¦°Å
±¹¹°¿¡ »çŸ¦ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ´Ù½Ã ±â¸§ÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î ½ÄÈù ÈÄ ´Ù½Ã ±â¸§À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
7. ¾ç³ä »çÅ°í±â ¸¸µé±â
Àû´çÈ÷ ÀÍÀº »çŸ¦ ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ÙÁø ÆÄ·Î ¾ç³äÀ» ¹Ì¸® Çصθé
»ç°ñ°õÅÁÀ» ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
»ç°ñ°õÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é µçµçÇÑ ¾ÆħÀ» ¸Ô°Ô ÇÏ´Â ±âƯÇÑ ¾Æħ½Ä»ç°¡ µÇ¾î ÇÏ·ç°¡ Áñ°Ì½À´Ï´Ù^^ Ãâó: http://dory.kr/792
»ç°ñÀ» ¹°¿¡ ´ã±Å Ç͹°À» »©ÁÝ´Ï´Ù.
»ç°ñÀ» ±¹¼Ü¿¡ ´ã°í ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎÀº µÚ¿¡ Çѹø ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ù¹°Àº ¹ö¸³´Ï´Ù.
´Ù½Ã ¹°À» º×°í Ç« °í¾ÆÁÝ´Ï´Ù. »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ¿ì·Á³ª¿Ã ¶§±îÁö ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
3¹ø Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹¹°¸¸ µû·Î ¸ð¾Æ¼ »ç¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
Àúµµ ¿ä°íº¸°í À۳⠰ܿﳻ~¸Ô¾ú¾î¿ä~^^* µµ¿òÀÌ µÇ½Ã±æ~
»Ç¾á ±¹¹° Á¦´ë·Î Ç« °í¾Æ ¸öº¸½Å Çϼ¼¿ä... ÇÑ¿ì ½ºÁö °õÅÁ...
http://board.miznet.daum.net/recipeid/13080
»Ç¾á ±¹¹° Á¦´ë·Î Ç« °í¾Æ ¸öº¸½Å Çϼ¼¿ä... ÇÑ¿ì ½ºÁö °õÅÁ...
|
ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¿¡¼ ÇÑ¿ìÁ·, »ç°ñ, ²¿¸®¸¦ ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ °£´ÜÇϸ鼵µ Á¤¼ºÀÌ µë»Ò µé¾î°¡¾ßÁö ¸ÀÀÖ´Â »ç°ñ? °õÅÁ? À» ½ÃÀÛÇØ º¾½Ã´Ù~
ÀÏ´Ü ÇÑ¿ì Á·À» ÁغñÇØÁֽðí¿ä~
¼Ò ´Ù¸®ÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾
ÇÑ¿ì »ç°ñÀÔ´Ï´Ù. Á·À̳ª »ç°ñ ÇÑ°¡Áö¸¸ »ç¿ëÇÏ¸é »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ Àû¾î¼ ¸ÀÀÌ º°·Î´õ±º¿ä.
2°¡Áö¸¦ °°ÀÌ »ç¿ëÇÏ¿©¾ß ¸ÀÀÖ´Â ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À´Âµí ÇÕ´Ï´Ù.
»ç°ñÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î È£ÁÖ»ê ²¿¸®¸¦ ÁغñÇß½À´Ï´Ù~
ÀÏ´Ü Ç͹°À» »©³»¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡~
Âù¹°¿¡ 3½Ã°£Á¤µµ ³Ö¾î µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
À½.... Ç͹° ºüÁö´ÂÁß....
´Ù½ÃÇѹø Çà±ÅÁֽðí¿ä~ 3½Ã°£ Áö³µ½À´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾
»ý° ¾ÆÁÖ Á¶±Ý ÇÑÂÊ? Á¤µµ ³Ö¾îÁֽðí¿ä. ¼ÒÁÖµµ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ¹Ù±Û ¹Ù±Û ¹Ù±Û ~
10ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁֽŴÙÀ½ ÀÌ ¹°Àº ¸ðµÎ º·ÁÁÖ¼¼¿ä.
°Ñ¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ´õ·¯¿î °ÍÀ̳ª Ç͹°À̳ª Àâ³»°¡ Çѹø¿¡ ¸¹ÀÌ ºüÁö°Ô µÇ¿ä.
±×¸®°í Áö±ÝºÎÅÍ°¡ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾ Àú±â º¸À̽ô ÁöÀúºÐÇÑ Â±âµéÀ» °è¼Ó °É·¯Áֽøé¼
12½Ã°£Á¤µµ ¿ì·Á¾ß ÇÕ´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾
5½Ã°£Á¤µµ ‰ç½À´Ï´Ù.
¿ä°Ç 8½Ã°£Á¤µµ ‰ç½À´Ï´Ù.
Áß°£¿¡ ¿ìÁ·À» °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« »îÀ¸¸é Èå¹° °Å·Á¼ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä. 1½Ã°£Á¤µµ »î¾ÒÀ»¶§ ¹Ì¸® °í±â¸¸ »©Áֽøé
´õ¿í ¸ÀÀÖ¾î Áö°Åµç¿ä ¤¾¤¾¤¾
¿ä·¸°Ô~ Åë¿¡´Ù ¿Å°Ü ´ã¾ÆÁÖ½Ã°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¼Ì´Ù°¡ ¸ÔÀ»¸¸Å¸¸ ²¨³»¼ ´Ù½Ã ±¹¿¡ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é
¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
²¿¸®µµ 2½Ã°£Á¤µµ »îÀºµÚ °ÇÁ®¼ Åë¿¡´Ù ¿Å°Ü µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
Áß°£ Áß°£ °è¼Ó °ÇÁ®¿Ã¸° ±â¸§°ú Â±â ÀÔ´Ï´Ù. À¸~~~ ±â¸§À» Àú·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÊµÇ¿ä. ¤¾¤¾
½ÄÇô¼ À½½Ä¹° ó¸®ÇÒ¶§ °°ÀÌ ¹ö·È½À´Ï´Ù.
µåµð¾î 12½Ã°£ ¸¸¿¡ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾ Æĸ¦ Á¶±Ý ´ÙÁ®¼ ¿Ã·ÁÁֽðí¿ä~
¼Ò±Ý¸¸ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. ¤»¤»¤»
¿À¿À~~ ²¿¸®°¡ ¾ÆÁÖ ½ÇÇÏ°í ºÎµé ºÎµéÇÏ°í ¿¬ÇÏ°í Â̱êÇÏ°í ÁÁ½À´Ï´Ù. ¤»¤»
³Ê¹« ¸ÀÀÖ´Â ²¿¸®~ ´ÙÀ½¿¡´Â ²¿¸® ÂòÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô¾î¾ß °Ú½À´Ï´Ù.
¿ä³à¼®Àº ¿ìÁ·ÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾ Á©¸® ó·³ ÅÊŬÇÏ°í ºÎµå·´°Ô Àß~ ³Ñ¾î°¡³×¿ä.
°í¼ÒÇÑ »ç°ñÇâÀÌ ³Ê¹« ÁÁ½À´Ï´Ù~
°Ü¿ïö °Ç°Àº ¿ä³à¼®ÀÌ ÁöÄÑÁÙ°Í °°½À´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾
³Ê¹« Àß~ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù~
ÇÏ·çÁ¤µµ ¹Û¿¡´Ù µÎ´Ï ¿ÏÀü ¹¬Ã³·³ µÇ¾î ¹ö·È½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾
¿ÏÀü Áø±¹.... ¤»¤»¤»
Á©¸® ó·³ º¸À̱⵵ ÇÏÁö¿ä?
Çѵ¿¾È ¸öº¸½Å ÇÒ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾
°õÅÁÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â°ÍÀº °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¸øÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѹøÁ¤µµ´Â ¸Ô´Â°ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í
ÇÕ´Ï´Ù. °õÅÁÀ» ²úÀ϶§ óÀ½¹°Àº ¹ö¸®½Ã°í ´Ù½Ã Âù¹°À» ´ã¾Æ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Á¦ÀÏ
ÀÛÀº ºÒ·Î Àº±ÙÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±â¸§Àº °È¾î³»°í ´Ù½Ã ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
2. ´ÙÀ½ µéÅë¿¡ ¹°À» 2/3 Á¤µµ ä¿î ´ÙÀ½ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ²¿¸®»À¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä
'µ¥Ä£´Ù'´Â °³³äÀ¸·Î ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ 5ºÐ¿¡¼ 10ºÐ ÈÄ¿¡ ²úÀº ¹°À» ¹ö¸®¼¼¿ä.
²¿¸®»ÀÀÇ ÁöÀúºÐÇÑ ¼ººÐÀ̳ª Ç͹°À̳ª ±â¸§À» ¾î´ÀÁ¤µµ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ°Åµç¿ä.
3. ´Ù½Ã µéÅë¿¡ ²¿¸®»À¸¦ ³Ö°í ¹°À» °¡µæ ä¿î ´ÙÀ½ ¼¾ºÒ¿¡¼ °í¾Æ ¾î´ÀÁ¤µµ
¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í °íÀ¸±â ½ÃÀÛ ÇÕ´Ï´Ù.
Ç㿸°Ô ¿ìÀ¯ºûÀÇ ¹°ÀÌ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇϸé(´ë·« ¹°ÀÌ Àý¹ÝÁ¤µµ ÁÙ¸é ¿ìÀ¯ºûÀÌ µ¹´õ¶ó±¸¿ä)
´Ù¸¥ º¸°üÅë¿¡ ´ã°í ´Ù½Ã µéÅë¿¡ ²¿¸®»À¸¦ ´ã°í À§¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ» ¹Ýº¹Çϼ¼¿ä
4. ¹°·Ð ²¿¸®»ÀÀÇ µî±Þ¿¡ µû¶ó Ʋ¸°µ¥¿ä
º¸Åë 5-6ȸ ¹Ýº¹ÇÏ¸é ²¿¸®»ÀÀÇ ¼ö¸íÀÌ ´Ù µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
** ¸î ½Ä±¸³ª µå½Ã´ÂÁö ¸ð¸£Áö¸¸ ¿ì¼± º¸°üÅëÀÌ Çϳª°¡ ³ª¿À¸é Àá½Ã °í´Â°É ¸ØÃ߼̴ٰ¡
µå½Ã´Â ¼Óµµ¸¦ º¸¼Å¼ ¸ÂÃß¾î °¡¸é¼ °í¸®»À¸¦ °í¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¿©¸§Ã¶ÀÌ´Ï±î »óÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ·ç 1ȸ ÀÌ»óÀº ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
Àç·á :
¼è²¿¸® 600g, ¹« 400g, ´ç¸é 100g, ±½ÀºÆÄ 2»Ñ¸®, Å븶´Ã 6ÂÊ, ¼Ò±Ý Á¶±Ý, ±¹°£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ.ûÁÖ 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§.ÈÄÃß°¡·ç Á¶±Ý¾¿
¸¸µå´Â¹ý :
1. ¼è²¿¸®´Â 4cm·Î Å丷³» Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù. Âù¹°À» µÎ ¼¼¹ø °¥¾Æ ±ú²ýÀÌ Çà±Å °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.
2. ¹«´Â 3cm±æÀÌ·Î Å丷³»°í ÆÄ 1»Ñ¸®´Â 5cm±æÀÌ·Î ½ä°í 1»Ñ¸®´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ³õ´Â´Ù. ´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¸¼Àº ¹°¿¡ Çà±Å ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹çÃÄ ³õ´Â´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÈÆÈ ²ú¿© Ç͹°À» »« ¼è²¿¸®¸¦ ³Ö°í µ¥Ä£ ´ÙÀ½ ù¹°Àº µû¶ó³»°í ´Ù½Ã Âù¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾î ¹«¿Í Å©°Ô ½ãÆÄ, Å븶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ªµµ·Ï Áߺҿ¡¼ ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²úÀδÙ.
4. ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¼è²¿¸®¸¦ °ÇÁ® ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã ´ÙÀ½ ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, ûÁÖ, Âü±â¸§, ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù. ¹«´Â ½ÄÇô¼ ¾âÆÅÇÏ°Ô ³ª¹Ú½ä°í ±¹¹°Àº °ÅÁî¿¡ °É·¯ ³õ´Â´Ù.
5. °ÅÁî¿¡ ¹çÄ£ ±¹¹°À» ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¾ç³äÇÑ ¼è²¿¸®¿Í »îÀº ¹«¸¦ ³Ö¾î ÇÑ¼Ò±Ý ´õ ²úÀδÙ.
6. ±¹¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é ÁغñÇÑ ´ç¸é, ¼Û¼Û ½ã Æĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ ÇÑ µÚ Àá½Ã ²ú¿© »ó¿¡ ³½´Ù.