º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¿ù³² ½Ò±¹¼ö´Â Áý¿¡¼ ÇظԱâ Èûµé´Ù±¸¿ä? ¾ÆÁÖ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ±×¸®°í Àú·ÅÇÏ°Ô | |
±×·¸Áö¸¸ Àü¹® ½Ò±¹¼öÁý ¸øÁö ¾Ê°Ô... | |
ÀÌÁ¨ Áý¿¡¼ °¡Á·µé°ú Ä£±¸, Ä£Áö Á¢´ë¿ëÀ¸·Î ÇÔ²² ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä | |
| |
¢Á Á¦Ç° ¼³¸í | |
|
½Ò±¹¼ö 1mm (400g) |
|
ºñÇÁ ½ºÆÄÀ̽º ¹Í½º 4ÀκРA(beef spice mix) ½Ò±¹¼öÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ì ÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ Àç·áÀÎ Çâ½Å·áÀÔ´Ï´Ù. ½Ä´ç¿ë(100ÀκÐ) Á¦Ç°À» 4ÀκÐÀ¸·Î ³ª´²¼ º¸³»µå¸³´Ï´Ù. ²÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ƽ¹é ÇüÅÂÀÇ ÁָӴϵµ °°ÀÌ º¸³»µå¸³´Ï´Ù. ³»¿ë¹°À» Ƽ¹é ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ÀÔ±¸¸¦ ºÀÇÑÈÄ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯ ³ªµµ·Ï 5~10ºÐ°£ ²÷ÀÎÈÄ °ÇÀú³»¸é µË´Ï´Ù. |
|
Æ÷ Ç÷¹À̹ö (PHO Flavour) 4ÀκР½Ò±¹¼öÀÇ À°¼ö¸¦ ²÷ÀÏ ¶§ ¸ÀÀ» ´õÇÏ´Â º¹ÇÕ Á¶¹Ì ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ¾È¿¡ 4°³ÀÇ ÀÛÀº ³¹°³ Æ÷ÀåÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ³¹°³´ç 500ml(1ÀκÐ)ÀÇ Á¶¸®¿¡ »ç¿ë µË´Ï´Ù. |
|
½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸® ¼Ò½º
|
|
À̱ݱâ Çؼ±Àå Äá°ú Çâ·á·Î ¸¸µé¾îÁ® °í¼ÒÇÔ°ú ÇâÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù. Çع°°ú À°·ù ¸ðµÎ¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¿ù³²½Ò±¹¼öÀÇ °í±â¸¦ Âï¾î µå½Ã¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ò±¹¼ö Àü¹®Á¡¿¡ ³ª¿À´Â ±î¸¸»öÀÇ ¼Ò½º°¡ ¹Ù·Î ÀÌ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù. |
Àç ·á (4ÀκÐ) |
http://board.miznet.daum.net/recipeid/512
½Ò±¹¼ö¿¡ °®Àº ä¼Ò, °í±â¸¦ °çµé¿© Áñ±â´Â ¸é¿ä¸®. °·ÄÇÑ °íÃßÀÇ Y°ú ¹ÎÆ® ÇâÀÌ ÀλóÀûÀÌ¿¡¿ä.
½Ò±¹¼ö 400g, ¼è°í±âÆíÀ° 150g, ¼÷ÁÖ 300g, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¹ÎÆ®(¶Ç´Â µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ Çâ½ÅäÀÎ °í¼ö) 50g,
¼Û¼Û ½ã û¾ç°íÃß 1~2°³ºÐ, ÇÖ¼Ò½º¡¤·¹¸óÁó Á¶±Ý¾¿
±¹¹° : ¼è°í±â±¹¹° 8ÄÅ, Çǽüҽº(µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ ´ëÇ¥ ¼Ò½º) 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿
Àç·á ÁغñÇϱâ
1. ¼è°í±âÆíÀ°À» ¾ã°í ³ÐÀûÇÏ°Ô Àú¹Î´Ù.
2. ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù. ¹ÎÆ®(¶Ç´Â °í¼ö)´Â ª°Ô ¶â´Â´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î ä ½ã µÚ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÀýÀδÙ. ¾Ë¸Â°Ô Àý¿©Áö¸é ¼ÕÀ¸·Î ´·¯ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
±¹¹° ¸¸µé±â
4. ³¿ºñ¿¡ ¼è°í±â±¹¹°À» º×°í ²ú¿© Çǽüҽº·Î ¸ÀÀ» ³½ µÚ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
±¹¼ö »î±â
5. ½Ò±¹¼ö´Â ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°Ô ŹŹ ÅÐ¾î ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 20ºÐÂë ºÒ¸° µÚ ²ú´Â ¹°¿¡ 1~2ºÐÂë »î¾Æ Ç󱺴Ù.
±¹¹° º×±â
6. ±×¸©¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ã°í ÆíÀ°, ¼÷ÁÖ, ÀýÀÎ ¾çÆÄ, ¹ÎÆ®, ¼Û¼Û ½ã °íÃ߸¦ ¾ñÀº µÚ ¶ß°Å¿î ¨êÀÇ ±¹¹°À» º×´Â´Ù. ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÇÖ¼Ò½º, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù.
´ß°í±â »îÀº À°¼ö·Î ½Ò±¹¼ö ÇظԾú´õ´Ï ½Ò±¹¼öÁýó·³ °ÇÑ ¸ÀÀº ¾È³ªÁö¸¸ °³¿îÇÏ°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
´ßÀº ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, Å븶´Ã, ÅëÈÄÃß ³Ö°í Â±â °ÇÁ®°¡¸é¼ Ç« »î½À´Ï´Ù.
´ßÀº °ÇÁ®¼ »ìÀ» ÂÊÂÊ Âõ¾î³õ°í, ¸¼Àº À°¼ö¿¡´Â ÈÄÃß, »ý°°¡·ç Á¶±Ý ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú Èֽüҽº(±î³ª¸®¾×Á£À¸·Î ´ëü°¡´É)·Î ¾à°£ ¬ÀßÇÏ°Ô °£À» ÇØ ³õÀ¸¼¼¿ä.
À°¼ö ²úÀ» µ¿¾È¿¡´Â ¼÷ÁÖ ¾Ä¾î¼ ´Ùµë°í, ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀ» 1:1ºñÀ²·Î ³Ö¾î¼ ¾çÆÄ Àý¿©³õ±¸¿ä(¸µ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸£¼¼¿ä), °íÃßµµ ¾î½Á½ä¾î ³õÀ¸¼¼¿ä.
½Ò±¹¼ö´Â ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ 5ºÐ°£ »î¾Æ¼ °ÇÁ®³õ¾Æ¿ä.
¿¹»Û ±×¸©¿¡ À°¼ö ´ã°í, ½Ò±¹¼ö ³Ö°í, ´ß»ì Âõ¾î ³õÀº°Å, ¾çÆÄÀýÀÓ, °íÃß, ¼÷ÁÖ µë»Ò ¿Ã¸®°í µå½Ã¸é µÇ´Âµ¥,
ºÐ¸í ½Ì°Å¿ïÅ×´Ï Çؼ±Àå ¼Ò½º ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
99% ¸¸Á·ÇϽǰɿä? º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6356
Á¦°¡ ÀÚÁÖ Çؼ ¸Ô´Â º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö¿¹¿ä... ½Ò±¹¼ö µå¼Å º¸¼Ì³ª¿ä? »ç½Ç ½Ò±¹¼ö ÆÄ´Â ¸ÅÀåÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ã¾ú´Ù°í Çصµ ¸·»ó ¸Ô°í ½ÍÀºµ¥ ÀÚÁÖ ¸ø »ç¼ ¸Ô°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ½Ò±¹¼ö´õ¶ó°í¿ä~~ Áý¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô Çؼ ¸Ô°í ½Í¾î¼ ³ª¸§ ¿½ÉÈ÷ ³ë·Â ÇØ ºÃ´Âµ¥... ¹Û¿¡¼ ¸Ô´ø ±×·± ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇϱâ´Â Á» Èûµé´õ¶ó°í¿ä~~~ ±×·¡µµ ±×³É À°¼ö³»°í ´ëÃæ Çؼ ¸Ô´ø À½½ÄÀ̾ú´Âµ¥, ¾Ë°í º¸´Ï ¹Û¿¡¼ ÆÈ´ø ¸À ±×´ë·Î~~~ºñ½ÁÇÏ°Ô Çؼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ±Û½ê.....ÀÖ´õ¶ó°í¿ä~~ ¹¹..°á·ÐÀ» À̾߱â ÇÏÀÚ¸é ½Ò±¹¼ö ¸À ±×´ë·Î ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ±¹¹° ³»´Â ½ºÅåÀÌ µû·Î ÆÈ´õ¶ó´Â°Í~~ ±×·¡¼ ÀÌÁ¦´Â °£ÆíÇÏ°Ô ±×³É ±×°Å »ç¼ ±×´ë·Î Àß Çؼ ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä... Á¦°¡ ¿©·¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸ÀÀ» ¼±ºÆ¾ú¾ú´Âµ¥.. Å°¾ß~~¹ÝÀÀÀÌ ±¦Âú´õ¶ó°í¿ä~~ Çѵ¿¾ÈÀº °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ À̰͸¸ Çؼ ¸Ô¾ú´Âµ¥µµ Áú¸®Áöµµ ¾Ê°í... Áö±Ý±îÁöµµ ¸À³ª°Ô °¡²û Çؼ ¸Ô°ï ÇÑ´ä´Ï´Ù....^^
¿À´ÃÀº µû·Î ÀÚ¼¼ÇÑ °è·®Àº ¾ø¾î¿ä~~´ëÃæ »çÁøµé º¸½Ã°í ³»¿ë ¼³¸í Àß µéÀ¸½Ã°í µû¶ó ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä~~
º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö(4ÀκÐ) Àç·áÁغñ
ÁÖÀç·á: ½Ò±¹¼ö(4ÀκÐ), ¼÷ÁÖ(Àû´ç·®), û·®°íÃß(2°³), ·¹¸ó(2ºÐÀÇ 1°³) ºÎÀç·á: ¼è°í±â »þºê»þºê¿ë(¶Ç´Â »õ¿ì³ª Çع° µî) ¼Ò½º: Çǽ¬¼Ò½º(¶Ç´Â ±î³ª¸®¾×Á£), ¾²¸®¶óÂ÷Ä¥¸®¼Ò½º, Çؼ±Àå (Àû´ç·®) ±¹¹°Àç·á: ¹°(1¸®ÅÍ), ½Ò±¹¼ö±¹¹°³»±â ½ºÅå(2µ¢¾î¸®), ºñÇÁ½ºÆÄÀ̽º ¹Í½º(1ºÀÁö), º£Æ®³²°íÃß(5°³) ¾çÆÄÀýÀÓ: ¾çÆÄ(Å« °Í 1°³), ¼³ÅÁ(1), ½ÄÃÊ(1), ·¹¸óÁó(1), ¹°¿³(0.3), ¼Ò±Ý(0.3)
|
º£Æ®³²½Ò±¹¼ö
ÁغñÇÒ Àç·á
¸¶¸¥ ½Ò±¹¼ö 150g, ¼è°í±âÀ°¼ö(¾çÁö¸Ó¸® 300g, ¹° 9ÄÅ, ¾çÆÄ 1°³, »ý° 2ÂÊ, ¸¶´Ã 5ÂÊ,
ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, ¿À·¹°¡³ë ¨öÀÛÀº¼ú), ¾çÆÄ ¨ö°³, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú,
¹° 3Å«¼ú, ¼÷ÁÖ 100g, û¾ç°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1´ë, Ä¥¸®¼Ò½º¡¤°í¼ö¡¤·¹¸óÁó¡¤
ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ¾çÁö¸Ó¸®¿Í ¾çÆÄ, »ý°, ¸¶´Ã, ÅëÈÄÃß, ¿À·¹°¡³ë¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. Áߺҿ¡¼
¹¶±ÙÈ÷ ²ú¿© ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ü¿¡ °É·¯ ±¹¹°Àº µû·Î ¹Þ¾ÆµÎ°í ¼è°í±â´Â °ÇÁ®µÐ´Ù.
2 ¾çÆÄ´Â µÕ±Û°Ô ½ä¾î¼ ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¹° 3Å«¼úÀ» ³Ö°í 30ºÐ°£ ÀýÀÎ ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3 ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. °í¼öµµ ¾Ä¾î¼ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
4 û¾ç°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß, ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä¾î³õ´Â´Ù.
5 ½Ò±¹¼ö´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ²ú´Â ¹°¿¡ 30ÃÊ Á¤µµ »îÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î °ÇÁ®³õ´Â´Ù.
6 »îÀº ¼è°í±â´Â ³ÐÀûÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä°í, À°¼ö¿¡´Â ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£¾¿ ³Ö¾î °£ÇÑ´Ù.
7 ±×¸©¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¼è°í±â, ¼÷ÁÖ, ÀýÀÎ ¾çÆÄ, °í¼ö¸¦ ¾ñÀº ´ÙÀ½ ²ú´Â À°¼ö¸¦ º×´Â´Ù.
Ä¥¸®¼Ò½º¿Í ¼Û¼Û ½ã °íÃß, ´ëÆÄ, ·¹¸óÁóÀ» °çµé¿© ¸Ô´Â´Ù.
Á¤Åë ÇѽİúÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌÁ¡Àº Àç·áÀÔ´Ï´Ù.
ÇѽÄÀÇ °æ¿ì ¼Ò»À·Î ¿ì·Á³»Áö¸¸,
º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö´Â ´ëºÎºÐ ´ß»À¸¦ ¿ì·Á³½ ±¹¹°ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠº£Æ®³² ½Ò±¹¼öÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼Ò»À·Î ±¹¹°À» ¸¸µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐ ´ß°í±â ±¹¹°(À°¼ö)À̶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ°ÚÁÒ.
´ß°í±â À°¼öÀÇ ±¹¹° ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ³»·Á¸é,
À°¼ö¸¦ ³¾ ¶§ ´ß°í±â¿Í »ÀµéÀ» 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ °ÇÁ® ³»¼ Âù¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ Çó±º µÚ¿¡
¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¿À·¡¿À·¡ ²ú¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¾ß »ç°ñÀÇ Àâ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°í ±¸¼öÇϸ鼵µ ´ÞÄÞÇÑ »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.