¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
º£Æ®³²½Ò±¹¼ö
ey212 | 2010.07.07 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:6 | Á¶È¸:5669
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
6°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:º£Æ®³²½Ò±¹¼ö
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¿ù³² ½Ò±¹¼ö´Â Áý¿¡¼­ ÇظԱâ Èûµé´Ù±¸¿ä? ¾ÆÁÖ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ±×¸®°í Àú·ÅÇÏ°Ô

±×·¸Áö¸¸ Àü¹® ½Ò±¹¼öÁý ¸øÁö ¾Ê°Ô...

 

ÀÌÁ¨ Áý¿¡¼­ °¡Á·µé°ú Ä£±¸, Ä£Áö Á¢´ë¿ëÀ¸·Î ÇÔ²² ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä

 

 ¢Á Á¦Ç° ¼³¸í

  ½Ò±¹¼ö 1mm (400g)

  
  Å±¹¿¡¼­µµ ÃÖ°í·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â ¿À¸®¿£Å» Ǫµå»çÀÇ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.

  ½ÃÁß»óÇ°°ú´Â ¸é¹ßÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ÈξÀ Â̱êÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ÀÚºÎÇÕ´Ï´Ù.

ºñÇÁ ½ºÆÄÀ̽º ¹Í½º 4ÀκРA(beef spice mix)

½Ò±¹¼öÀÇ ¸ÀÀ» Á¿ì ÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ Àç·áÀÎ Çâ½Å·áÀÔ´Ï´Ù.
½Ä´ç¿ë(100ÀκÐ) Á¦Ç°À» 4ÀκÐÀ¸·Î ³ª´²¼­ º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
²÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ƽ¹é ÇüÅÂÀÇ ÁָӴϵµ °°ÀÌ º¸³»µå¸³´Ï´Ù.

³»¿ë¹°À» Ƽ¹é ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö°í ÀÔ±¸¸¦ ºÀÇÑÈÄ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯ ³ªµµ·Ï 5~10ºÐ°£ ²÷ÀÎÈÄ °ÇÀú³»¸é µË´Ï´Ù.

Æ÷ Ç÷¹À̹ö (PHO Flavour) 4ÀκÐ

½Ò±¹¼öÀÇ À°¼ö¸¦ ²÷ÀÏ ¶§ ¸ÀÀ» ´õÇÏ´Â º¹ÇÕ Á¶¹Ì ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

¾È¿¡ 4°³ÀÇ ÀÛÀº ³¹°³ Æ÷ÀåÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ³¹°³´ç 500ml(1ÀκÐ)ÀÇ Á¶¸®¿¡ »ç¿ë µË´Ï´Ù.

½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸® ¼Ò½º


Ä¥¸® ÇÔÀ¯·® 55% ÀÌ»óÀÇ °¡Àå ¸Å¿î ¸ÀÀÇ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù.

½Ò±¹¼ö Àü¹®Á¡¿¡ ³ª¿À´Â »¡°£»ö ¼Ò½º°¡ ¹Ù·Î ÀÌ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù.
½ºÆ®·Õ ŸÀÔÀ¸·Î »ç¿ëÀÌ Æí¸®Çϸç 550ml ÀÇ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.

»ï¹ß Ä¥¸® ¼Ò½º¸¦ ´©¸£°í ÃÖ±Ù °¡Àå ¸¹ÀÌ Æȸ®´Â Ä¥¸® ¼Ò½º ÀÔ´Ï´Ù.

À̱ݱâ Çؼ±Àå

Äá°ú Çâ·á·Î ¸¸µé¾îÁ® °í¼ÒÇÔ°ú ÇâÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù.
Çع°°ú À°·ù ¸ðµÎ¿¡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¿ù³²½Ò±¹¼öÀÇ °í±â¸¦ Âï¾î µå½Ã¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

½Ò±¹¼ö Àü¹®Á¡¿¡ ³ª¿À´Â ±î¸¸»öÀÇ ¼Ò½º°¡ ¹Ù·Î ÀÌ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù.

Àç ·á (4ÀκÐ)
½Ò±¹¼ö 400g, ¼è°í±â 200g ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ Áغñ, ¾çÆÄ2°³, ¼÷ÁÖ, °í¼ö, ÆÄ, °íÃß, ·¹¸ó, ºñÇÁ½ºÆÄÀ̽º¹Í½º,
Æ÷ Ç÷¹À̹ö, Ä¥¸®¼Ò½º, Çؼ±Àå


¿ä¸®¹æ¹ý

1. ½Ò±¹¼ö¸¦ Âù¹°¿¡ 20~30ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ µÓ´Ï´Ù.

2. ¼è°í±â´Â ¾çÁö, µî½É ¶Ç´Â Â÷µ¹¹ÚÀÌ·Î ¾ã°Ô ½ä¾î µÓ´Ï´Ù.

3. ²÷´Â ¹°¿¡ ÁغñÇÑ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ÀÍÀ» ¶§ ±îÁö ²÷ÀÔ´Ï´Ù (20~30ºÐ)

4. Âù¹°¿¡ ºÒ¸° ½Ò±¹¼ö¸¦ ²÷´Â ¹°¿¡ ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ Ã¼·Î °É·¯ Âù¹°¿¡ Çó±ºÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.

5. °í±â°¡ ´Ù ÀÍÀ»Âë Æ÷ Ç÷¹À̹ö·Î °£À» ¸ÂÃß°í ºñÇÁ½ºÆÄÀ̽º¹Í½º Ƽ¹éÀ» ³Ö¾î Çâ½Å·á°¡ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ªµµ·Ï ²÷ÀÔ´Ï´Ù. (5~10ºÐ)

6. ±×¸©¿¡ ¼÷ÁÖ¸¦ ±ò°í Âù¹°¿¡ Çó±ÅµÐ ½Ò±¹¼ö¸¦ ²÷´Â À°¼ö¿¡ ´ã°¡ µ¥Ä£ÈÄ ±×¸©¿¡ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ³»°í °í±â¿Í ÆÄ, °íÃß, ¾çÆÄ, °í¼ö, ·¹¸óÀ» ¾ñ½À´Ï´Ù.

8. Ä¥¸®¼Ò½º¿Í Çؼ±ÀåÀ» 7:3 ºñÀ²·Î ´ã¾Æ³»¾î °í±â¿¡ Âï¾î µå½Ã°í À°¼ö¿¡ Ä¥¸®¼Ò½º, Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ÷°¡Çصµ
  ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.


ÁÖÀÇ »çÇ×
- À°¼ö°¡ ¾ÆÁÖ ¶ß°Å¿ö¾ß ±¹¼ö ¹Ø¿¡ ÀÖ´Â ¼÷ÁÖ°¡ Àß ÀͽÀ´Ï´Ù. 
  ¼÷ÁÖÀÇ ºñ¸´ÇÑ ³¿»õ¸¦ ½È¾î ÇÏ½Ã¸é ½Ò±¹¼ö¸¦ »îÀ»¶§ ¼÷ÁÖµµ »ì¦ µ¥Ã³µÎ¼¼¿ä

- À°¼ö¸¦ ¸¸µé ¶§ Åë¾çÆÄ 1°³, ¹«, ¿ù³²°íÃß 5°³, ¸¶´Ã4ÂÊÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ²÷ÀÌ½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù

re:º£Æ®³²½Ò±¹¼ö
¿©±¸ | 2010.07.08
º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/512

 

½Ò±¹¼ö¿¡ °®Àº ä¼Ò, °í±â¸¦ °çµé¿© Áñ±â´Â ¸é¿ä¸®. °­·ÄÇÑ °íÃßÀÇ Y°ú ¹ÎÆ® ÇâÀÌ ÀλóÀûÀÌ¿¡¿ä.

 

½Ò±¹¼ö 400g, ¼è°í±âÆíÀ° 150g, ¼÷ÁÖ 300g, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¹ÎÆ®(¶Ç´Â µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ Çâ½ÅäÀÎ °í¼ö) 50g,

¼Û¼Û ½ã û¾ç°íÃß 1~2°³ºÐ, ÇÖ¼Ò½º¡¤·¹¸óÁó Á¶±Ý¾¿

 

¼Ò½ºÀç·á
 

±¹¹° : ¼è°í±â±¹¹° 8ÄÅ, Çǽüҽº(µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ ´ëÇ¥ ¼Ò½º) 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿

 

Àç·á ÁغñÇϱâ
1. ¼è°í±âÆíÀ°À» ¾ã°í ³ÐÀûÇÏ°Ô Àú¹Î´Ù.
2. ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù. ¹ÎÆ®(¶Ç´Â °í¼ö)´Â ª°Ô ¶â´Â´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î ä ½ã µÚ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÀýÀδÙ. ¾Ë¸Â°Ô Àý¿©Áö¸é ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.


±¹¹° ¸¸µé±â
4. ³¿ºñ¿¡ ¼è°í±â±¹¹°À» º×°í ²ú¿© Çǽüҽº·Î ¸ÀÀ» ³½ µÚ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.


±¹¼ö »î±â
5. ½Ò±¹¼ö´Â ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°Ô ŹŹ ÅÐ¾î ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 20ºÐÂë ºÒ¸° µÚ ²ú´Â ¹°¿¡ 1~2ºÐÂë »î¾Æ Ç󱺴Ù.


±¹¹° º×±â
6. ±×¸©¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ã°í ÆíÀ°, ¼÷ÁÖ, ÀýÀÎ ¾çÆÄ, ¹ÎÆ®, ¼Û¼Û ½ã °íÃ߸¦ ¾ñÀº µÚ ¶ß°Å¿î ¨êÀÇ ±¹¹°À» º×´Â´Ù. ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÇÖ¼Ò½º, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù.

re:º£Æ®³²½Ò±¹¼ö
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.07.07

´ß°í±â »îÀº À°¼ö·Î ½Ò±¹¼ö ÇظԾú´õ´Ï ½Ò±¹¼öÁýó·³ °­ÇÑ ¸ÀÀº ¾È³ªÁö¸¸ °³¿îÇÏ°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.

 

´ßÀº ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, Å븶´Ã, ÅëÈÄÃß ³Ö°í Â±â °ÇÁ®°¡¸é¼­ Ç« »î½À´Ï´Ù.

 

´ßÀº °ÇÁ®¼­ »ìÀ» ÂÊÂÊ Âõ¾î³õ°í, ¸¼Àº À°¼ö¿¡´Â ÈÄÃß, »ý°­°¡·ç Á¶±Ý ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú Èֽüҽº(±î³ª¸®¾×Á£À¸·Î ´ëü°¡´É)·Î ¾à°£ ¬ÀßÇÏ°Ô °£À» ÇØ ³õÀ¸¼¼¿ä.

 

À°¼ö ²úÀ» µ¿¾È¿¡´Â ¼÷ÁÖ ¾Ä¾î¼­ ´Ùµë°í, ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀ» 1:1ºñÀ²·Î ³Ö¾î¼­ ¾çÆÄ Àý¿©³õ±¸¿ä(¸µ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÚ¸£¼¼¿ä), °íÃßµµ ¾î½Á½ä¾î ³õÀ¸¼¼¿ä.

 

½Ò±¹¼ö´Â ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ 5ºÐ°£ »î¾Æ¼­ °ÇÁ®³õ¾Æ¿ä.

 

¿¹»Û ±×¸©¿¡ À°¼ö ´ã°í, ½Ò±¹¼ö ³Ö°í, ´ß»ì Âõ¾î ³õÀº°Å, ¾çÆÄÀýÀÓ, °íÃß, ¼÷ÁÖ µë»Ò ¿Ã¸®°í µå½Ã¸é µÇ´Âµ¥,

 

ºÐ¸í ½Ì°Å¿ïÅ×´Ï Çؼ±Àå ¼Ò½º ³Ö¾î¼­ µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

re:º£Æ®³²½Ò±¹¼ö
¹é°õ3 | 2010.07.07

 

 

 

99% ¸¸Á·ÇϽǰɿä? º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/6356 

Á¦°¡ ÀÚÁÖ Çؼ­ ¸Ô´Â º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö¿¹¿ä...

½Ò±¹¼ö µå¼Å º¸¼Ì³ª¿ä?

»ç½Ç ½Ò±¹¼ö ÆÄ´Â ¸ÅÀåÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ã¾ú´Ù°í Çصµ ¸·»ó ¸Ô°í ½ÍÀºµ¥ ÀÚÁÖ ¸ø »ç¼­ ¸Ô°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ½Ò±¹¼ö´õ¶ó°í¿ä~~

Áý¿¡¼­ ¸ÀÀÖ°Ô Çؼ­ ¸Ô°í ½Í¾î¼­ ³ª¸§ ¿­½ÉÈ÷ ³ë·Â ÇØ ºÃ´Âµ¥...

¹Û¿¡¼­ ¸Ô´ø ±×·± ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇϱâ´Â Á» Èûµé´õ¶ó°í¿ä~~~

±×·¡µµ ±×³É À°¼ö³»°í ´ëÃæ Çؼ­ ¸Ô´ø À½½ÄÀ̾ú´Âµ¥, ¾Ë°í º¸´Ï ¹Û¿¡¼­ ÆÈ´ø ¸À ±×´ë·Î~~~ºñ½ÁÇÏ°Ô Çؼ­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ±Û½ê.....ÀÖ´õ¶ó°í¿ä~~

¹¹..°á·ÐÀ» À̾߱â ÇÏÀÚ¸é ½Ò±¹¼ö ¸À ±×´ë·Î ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ±¹¹° ³»´Â ½ºÅåÀÌ µû·Î ÆÈ´õ¶ó´Â°Í~~

±×·¡¼­ ÀÌÁ¦´Â °£ÆíÇÏ°Ô ±×³É ±×°Å »ç¼­ ±×´ë·Î Àß Çؼ­ ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä...

Á¦°¡ ¿©·¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸ÀÀ» ¼±ºÆ¾ú¾ú´Âµ¥..

Å°¾ß~~¹ÝÀÀÀÌ ±¦Âú´õ¶ó°í¿ä~~

Çѵ¿¾ÈÀº °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ À̰͸¸ Çؼ­ ¸Ô¾ú´Âµ¥µµ Áú¸®Áöµµ ¾Ê°í...

Áö±Ý±îÁöµµ ¸À³ª°Ô °¡²û Çؼ­ ¸Ô°ï ÇÑ´ä´Ï´Ù....^^

 

¿À´ÃÀº µû·Î ÀÚ¼¼ÇÑ °è·®Àº ¾ø¾î¿ä~~´ëÃæ »çÁøµé º¸½Ã°í ³»¿ë ¼³¸í Àß µéÀ¸½Ã°í µû¶ó ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä~~

 

º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö(4ÀκÐ)

Àç·áÁغñ

 

ÁÖÀç·á: ½Ò±¹¼ö(4ÀκÐ), ¼÷ÁÖ(Àû´ç·®), û·®°íÃß(2°³), ·¹¸ó(2ºÐÀÇ 1°³)

ºÎÀç·á: ¼è°í±â »þºê»þºê¿ë(¶Ç´Â »õ¿ì³ª Çع° µî)

¼Ò½º: Çǽ¬¼Ò½º(¶Ç´Â ±î³ª¸®¾×Á£), ¾²¸®¶óÂ÷Ä¥¸®¼Ò½º, Çؼ±Àå (Àû´ç·®)

±¹¹°Àç·á: ¹°(1¸®ÅÍ), ½Ò±¹¼ö±¹¹°³»±â ½ºÅå(2µ¢¾î¸®), ºñÇÁ½ºÆÄÀ̽º ¹Í½º(1ºÀÁö), º£Æ®³²°íÃß(5°³)

¾çÆÄÀýÀÓ: ¾çÆÄ(Å« °Í 1°³), ¼³ÅÁ(1), ½ÄÃÊ(1), ·¹¸óÁó(1), ¹°¿³(0.3), ¼Ò±Ý(0.3)

 


ÇÑ ¹ø ¸ÀÀ» º¸¸é ±×¸¸ Áßµ¶µÇ°í ¸¶´Â ½Ò±¹¼ö¿¹¿ä...
ÀÌÁ¨ Áý¿¡¼­µµ 99ÇÁ·Î ¸¸Á·ÇÒ ¸¸ÇÑ ½Ò±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä~~~~¤¾¤¾
 

½Ò±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥ ±âº»ÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ Àç·áµéÀÌ¿¹¿ä...
»ç½Ç ÀÌ Àç·áµéÀ» ¾îµð¼­ ±¸ÀÔÀ» ÇÏ´ÂÁö ¸ô¶ó¼­ ±×³É ´Þ¶û ½Ò±¹¼ö Çϳª¸¸ Ä«Æ®¿¡¼­ »ç¼­ Çظ԰ï Ç߰ŵç¿ä..
±Ùµ¥ ÀÌ·¸°Ô ¼¼Æ®·Î µÈ »óÇ°À» Àú·ÅÇÏ°Ô ÆÈ°í ÀÖ´õ¶ó°í¿ä~~¤»
±×·¡¼­ ¼¼Æ®»óÇ°°ú ÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ´õ Ãß°¡Çؼ­ ±¸ÀÔÀ» ÇÏ¿´´ä´Ï´Ù...
Á¦°¡ ¿©±â Àç·áµéÀ» ±¸ÀÔÇÑ »çÀÌÆ®°¡ ¹Ù·Î ¿©±â¿¹¿ä...
 
http://www.otth.co.kr/shop/main/
 
¹¹....Çѹø ±¸ÀÔÇÏ°í ¸¾¿¡ µé¾î¼­ ±× µÚ·Î ÇÑÂ÷·Ê ´õ ±¸ÀÔÀ» Çϱä Çߴµ¥...
¾Æ¸¶µµ ¿©±â ¸»°íµµ º£Æ®³² ½ÄÀç·á ÆÄ´Â »çÀÌÆ®´Â ã¾Æº¸¸é ¸¹ÀÌ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù...
À§ »çÀÌÆ®´Â º£Æ®³² À½½Ä ½ÄÀç·á »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ »óÇ°µéÀ» ¸¹ÀÌ °®Ãß°í À־ ¹°°Ç ±¸ÀÔÇϱⰡ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä..
Àúµµ ¾ó¸¶³ª Áú·¯ ´ò´øÁö....2¹ø ÁÖ¹®Çϸ鼭 Á·È÷ 12¸¸¿øÀº ±úÁø°Í °°¾Æ¿ä..¤¾¤¾
 
±×³ªÀú³ª »çÀÌÆ® ¸µÅ© Çß´Ù°í ½Å°í ³¯¶ó ¿À´Â°Ç ¾Æ´ÑÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù...
Àú Àú±â »çÀÌÆ®¶û ¾Æ¹« »ó°üµµ ¾ø´Âµ¥ ¸»ÀÌÁÒ~~¤»¤»
 
¾ÏÆ° Àç·áµéÀº....
ÀÏ´Ü ±âº»ÀûÀ¸·Î ½Ò±¹¼ö°¡ ÀÖ¾î¾ß °Ú°í...
»çÀÌÁî´Â Àú´Â ÁÖ·Î 1mm Â¥¸®³ª 3mm Â¥¸®¸¦ ±¸ÀÔÇؼ­ ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù. ³ÒÀûÇÑ °ÍÀº ººÀ½±¹¼ö¸¦ ÇÒ¶§ Àû´çÇÏ°í¿ä~~
±×¸®°í ÇϾé°Ô õ¿¡ ´ã±ä ºÀÁö°°ÀÌ »ý±ä °ÍÀÌ ¹Ù·Î ºñÇÁ½ºÆÄÀ̽º¶ó°í µ¶Æ¯ÇÑ ÇâÀ» ³»ÁÖ´Â ±×·± Àç·áÀÔ´Ï´Ù....
ÀÌ°Ç µ¶ÇÑ ³¿»õ°¡ ½È´Ù ÇϽô ºÐÀº »©µµ µÇ´Âµ¥, º£Æ®³² ½Ò±¹¼öÀÇ Æ¯À¯ ÇâÀ» ´À³¢°í ½Í´Ù¸é ²À ³ÖÀ¸½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù....
±×¸®°í Àú±â ³ë¶õ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ½Ò±¹¼ö ±¹¹°³»±â ½ºÅå ÀÔ´Ï´Ù...
Àú°Å Çϳª¸é ±¹¹°ÀÌ ±×³É µû·Î À°¼ö ³¾ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áö´õ¶ó°í¿ä~~
±×¸®°í ±¹¹°¿¡ ĮĮÇÔÀ» ´õÇϱâ À§Çؼ­ ¸Å¿î ¸ÀÀÇ º£Æ®³² °íÃßµµ °°ÀÌ...
±×¸®°í ³ªÁß¿¡ ½Ò±¹¼ö°¡ ´Ù ¿Ï¼ºÀÌ µÇ°í³ª¸é ±¹¹°¿¡ ³Ö¾î¼­ ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ´Â Çؼ±Àå°ú ¾²¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º...
ÀÌ·¸°Ô °®Ãß°í ÁغñÇØ µÎ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù...^^
 
Àú »çÀÌÆ®¿¡ µé¾î°¡¼Å¼­ ±âº»ÀûÀ¸·Î ½Ò±¹¼ö ¼¼Æ®¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ°í, ³ª¸ÓÁö´Â ´õ Ãß°¡Çؼ­ µû·Î ±¸ÀÔÀ» ÇϽøé ÁÁÀ»°Í °°´õ¶ó°í¿ä~
¾ÏÆ° ¾Ë¾Æ¼­ ÆÇ´ÜÇϼ¼¿ä~~
 

½Ò±¹¼ö Áý¿¡ °¡¸é °°ÀÌ °çµé¿© ³ª¿À´Â ¾çÆÄÀýÀÓÀÔ´Ï´Ù...
Á¦°¡ ±×³É »ý°¢Çؼ­ ¸Ô ¸¸µé¾î º» °ÍÀε¥...
Å°¾ß~~À̰͵µ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå´Ï±ñ º°¹Ì´õ¶ó°í¿ä~~^^
¾çÆÄÀýÀÓÀº..
¾çÆÄ Å« °ÍÀ» ÇÑ°³ ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º ÇØÁֽðø~~
°Å±â¿¡ ¾ç³äÀÎ....
¼³ÅÁ(1), ½ÄÃÊ(1), ·¹¸óÁó(1), ¹°¿³(0.3), ¼Ò±Ý(0.3)À» ³Ö¾î¼­ ¹ö¹«¸®°í, ¼ûÀÌ Á×°Ô Àß µÎ°í, ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¼­ Â÷°Ô ³ÃÀå º¸°üÇØ µÎ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù...
ÀÌ°Å ±×³É ¹ÝÂù»ï¾Æ ¸Ô¾îµµ ±¦Âú°Ú´Ù ½Í¾î¿ä...^^
Á¦ ÀÌ¿ô »ç´Â ¾ð´Ï´À ÀÌ°Ô ¸À³ª´Ù°í ¿¬½Å Áý¾î¼­ ¸Ô´õ¶ó°í¿ä~~~¤»
 

±×¸®°í ¼÷ÁÖ´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î ±¸ÀÔÇؼ­...
Àß ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »©¼­ ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä...
½Ò±¹¼ö¿¡ ¼÷ÁÖ°¡ ºüÁö¸é Á¤¸» ¼­¿îÇÏÁÒ...
¼÷ÁÖÀÇ ¾Æ»èÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ °ÅÀÇ Á×À½À̴ϱñ¿ä..¤¾¤¾
Àú´Â ¼÷ÁÖ¸¦ Á¤¸» ¿Õâ ½Ò±¹¼ö ¾çº¸´Ù ´õ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼­ ¸Ô´Â ´ä´Ï´Ù...^^
 

±×¸®°í ½Ò±¹¼ö´Â ¹Ì¸® ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡¼­ ºÎµå·´°Ô ºÒ·Á µÓ´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô ¹Ì¸® ºÒ·Á µÎ¸é ³ªÁß¿¡ ¸îºÐ¸¸ »î¾Æµµ µÇ°í~~
°£ÆíÇÏ°í Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä~~~^^
 

ÀÚ~~±×·³ ±¹¹° ¸¸µé±â...
À§¿¡ ±¹¹°Àç·áÀÎ...
¹°(1¸®ÅÍ), ½Ò±¹¼ö±¹¹°³»±â ½ºÅå(2µ¢¾î¸®), ºñÇÁ½ºÆÄÀ̽º ¹Í½º(1ºÀÁö), º£Æ®³²°íÃß(5°³)¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©¼­ À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù...
Àú´Â ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾î¼­ µû·Î º´¿¡ ´ã¾Æ º¸°üÀ» ÇÏ°í ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù ²¨³»¼­ 1Àκо¿ Çؼ­ ¸Ô°ï ÇÑ´ä´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÇ °£Àº º¸½Ã´Â ¹Ù¿Í °°ÀÌ...
º£Æ®³² ¼Ò½ºÀÎ Çǽ¬¼Ò½º·Î ÇØÁÝ´Ï´Ù...
¸¸¾à¿¡ Çǽ¬¼Ò½º°¡ ¾ø´Ù¸é ¿ì¸®³ª¶ó ±î³ª¸®¾×ÀûÀ¸·Î °£À» ÇÏ½Ã¸é µÇ´Â °ÍÀÌ°í¿ä...^^
¸ÀÀ» ºÁ°¡¸é¼­ À°¼ö ¾ç¿¡ ¸Â°Ô ¾×ÀûÀ¸·Î °£À» ÇØ Áֽðí~~
¾×ÀûÀ¸·Î¸¸ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â°Ô º°·Î´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é ¼Ò±ÝÀ» Ãß°¡·Î ³Ö¾î¼­ °°ÀÌ °£À» ÇØÁּŵµ µÈ´ä´Ï´Ù....
 

ÀÚ~~Âù ±×¸©¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ¾çÆÄÀýÀÓ°ú û·®°íÃß ¼Û¼Û ½ã °Í...
±×¸®°í ·¹¸óÀ» À߶ó ³õÀº °ÍÀ» ´ã°í....
 
·¹¸óÁóÀ» Â¥¼­ ³Ö°í, ³ªÁß¿¡ û·®°íÃßµµ ¼Û¼Û ¿Ã·Á¼­ ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÌ ¶Ç ´Þ¶óÁø´Ù°í¿ä~~^^
¶Ç ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÄÚ¸®¿£´õ(°í¼ö)µµ °°ÀÌ ÁغñÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ°í¿ä~~ÈåÈå~
 

À§ À°¼ö Áß¿¡¼­ 2Àκи¸ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ¼­ ±¹¼öµµ 2ÀκР¾çÀ» ³Ö¾î¼­ ÆÈÆÈ »î¾Æ ÁÖ¾ú¾î¿ä..
±¹¼ö´Â »î´Ùº¸¸é ¾çÀÌ ´Ã¾î³ª´Ï±ñ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ ÇϽðí¿ä...
±¹¹°ÀÌ ³Ë³ËÇÏ´Ù ½Í°Ô ³Ö¾î¾ßÁö...
±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁ®¼­ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö±â ½¬¿ö¿ä~~
¾Æ~~±×¸®°í ¿©±â¿¡ °í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é »þºê»þºê¿ë ¼è°í±â¸¦...Á¶±Ý ³Ö¾îÁֽðųª~~
¾Æ´Ï¸é Çع°À» ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é »õ¿ì³ª Çع° Á¾·ù °°ÀÌ ³Ö¾î¼­ ²ú¿© Áּŵµ ÁÁ´ä´Ï´Ù..
Àú´Â À̶§ ÁßÇÏ»õ¿ì ¸î¸¶¸® ³Ö¾î¼­ °°ÀÌ ²ú¿© ÁÖ¾ú¾î¿ä...
 

ÀÚ~~¾Æ·¡ ±¹¼ö°¡ °¡¶ó¾É¾Æ ÀÖ°í¿ä...
À§·Î µÕµÕ ¶á »õ¿ì°¡ º¸ÀÌÁö¿ä?
±×¸®°í º£Æ®³² °íÃßµµ µÕµÕ ¶°¼­ ÀÖ´Â °ÍÀÌ º¸ÀÌ°í¿ä~~??
ÀÌ·¸°Ô ±¹¼ö°¡ Åõ¸íÇÏ°Ô ÀÍÀ»¶§±îÁö ²ú¿©µµ ±¹¹°ÀÌ ³Ë³ËÇÏ´Ù ½Í°Ô ²ú¿©¾ßÁö ±×·¡¾ß ¸À³ª´Ù´Â °Å....^^
 

ÀÚ~~º¸Åë ¼÷ÁÖ¸¦ °°ÀÌ ³Ö°í ²úÀ̰ųª ³ªÁß¿¡ ¿Ã·Á¼­ µå½Ã°ï ÇϽÃÁÒ?
¼÷ÁÖ¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î¼­ ²úÀÌ¸é ¿ØÁö ½Ä°¨ÀÌ ¶³¾îÁö°í..
¶Ç ³ªÁß¿¡ ¿Ã·Á¼­ ¸ÔÀ¸¸é ¼÷ÁÖÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀÌ ³Ê¹« °­Çؼ­ º°·ÎÀÌ°í ±×·¸°Åµç¿ä..
±×·¡¼­ Àú´Â ÀÌ·¸°Ô ¹Ì¸® ¿Ï¼º ±×¸©¿¡ ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ´ã¾Æ ³õ°í...
´Ù ²úÀÎ ±¹¼ö¸¦ È®~~±¹¹°°ú ÇÔ²² µéÀÌ º×´Â ´ä´Ï´Ù...
 

ÀÌ·¸°Ô ´ã¾Æ ³»°í ³ª¼­...
À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î ¿¹»Ú°Ô º¸À̶ó°í ¼÷ÁÖ Á¶±Ý ¿Ã¸®°í...
±¹¹°¿¡ ¾à°£ ´ÞÀÛÇÑ ¸ÀÀ» ÁÖ·Á¸é Çؼ±Àå ¾à°£(0.3) Ç®¾î¼­ ³Ö°í...
¸Ê°í ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ´Â ¾²¸®¶óíĥ¸®¼Ò½º ÂÒ~~¾Ç »Ñ·ÁÁÖ°í...
±×¸®°í û·®°íÃß ¼Û¼Û ¿Ã¸®°í...
·¹¸óÁó ²Ú Â¥°í...
±×¸®°í ¾çÆÄÀýÀÓ Á¶±Ý¾¿ ¿Ã·Á °¡¸é¼­...¾Æ·¡ ¼÷ÁÖ¿Í Àß ¼¯¾î°¡¸é¼­ ±×·¸°Ô...
µå½Ã¸é µÇ´Â °ÍÀÌÁö¿ä...^^
 

µ¶Æ¯ÇÑ Çâµµ »ì¾Æ ÀÖ°í, ¸Ê°í ĮĮÇϱ⵵ ÇÏ°í, ½Ã¿øÇϱâ ÇÏ°í, ´Þ±âµµ ÇÏ°í, ·¹¸óÁó ¶§¹®¿¡ ½ÃÅ­Çϱ⵵ ÇÏ°í...
¾ÏÆ° ¿À¹¦ÇÏ°í ÀÚ²Ù ¸ÔÀ»¼ö·Ï ²ø¸®´Â ±×·± ¸ÀÀÌ¿¹¿ä...^^
 


´ÙÀ½¿¡ ÀúÈñ Áý¿¡¼­ º¡°³¸ðÀÓÀ» ÇÒ¶§´Â ÀÌ ½Ò±¹¼ö¸¦ ³»º¸¸é ¾î¶³±î ½Í±âµµ ÇØ¿ä...^^
¶Ç ±× »çÀÌ ³»°øÀ» ´õ ½×¾Æ¼­ »þ¿À¸¶À̵µ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î º¸°í ¸»ÀÌÁÒ....
 
¹Û¿¡¼­ »ç ¸Ô´Â ½Ò±¹¼ö ¸À 99% ÀçÇö!!
¾Æ¸¶µµ 100ÇÁ·Î´Â ¾Æ´Ï¾îµµ ¿Õ¿Õ ¸¸Á·ÇÏ½Ç °Í °°¾Æ¿ä~~~
±×·³ ½Ò±¹¼ö ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...^^

 

re:º£Æ®³²½Ò±¹¼ö
º£¸£³ª¿À³Ê | 2010.07.07

º£Æ®³²½Ò±¹¼ö

 

ÁغñÇÒ Àç·á

¸¶¸¥ ½Ò±¹¼ö 150g, ¼è°í±âÀ°¼ö(¾çÁö¸Ó¸® 300g, ¹° 9ÄÅ, ¾çÆÄ 1°³, »ý°­ 2ÂÊ, ¸¶´Ã 5ÂÊ,

ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, ¿À·¹°¡³ë ¨öÀÛÀº¼ú), ¾çÆÄ ¨ö°³, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú,

¹° 3Å«¼ú, ¼÷ÁÖ 100g, û¾ç°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1´ë, Ä¥¸®¼Ò½º¡¤°í¼ö¡¤·¹¸óÁó¡¤

ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

 

¢Á¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

1 ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ¾çÁö¸Ó¸®¿Í ¾çÆÄ, »ý°­, ¸¶´Ã, ÅëÈÄÃß, ¿À·¹°¡³ë¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. Áߺҿ¡¼­

¹¶±ÙÈ÷ ²ú¿© ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ü¿¡ °É·¯ ±¹¹°Àº µû·Î ¹Þ¾ÆµÎ°í ¼è°í±â´Â °ÇÁ®µÐ´Ù.

 

2 ¾çÆÄ´Â µÕ±Û°Ô ½ä¾î¼­ ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¹° 3Å«¼úÀ» ³Ö°í 30ºÐ°£ ÀýÀÎ ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

 

3 ¼÷ÁÖ´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. °í¼öµµ ¾Ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.

 

4 û¾ç°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß, ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä¾î³õ´Â´Ù.

 

5 ½Ò±¹¼ö´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ²ú´Â ¹°¿¡ 30ÃÊ Á¤µµ »îÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î °ÇÁ®³õ´Â´Ù.

 

6 »îÀº ¼è°í±â´Â ³ÐÀûÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä°í, À°¼ö¿¡´Â ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£¾¿ ³Ö¾î °£ÇÑ´Ù.

 

7 ±×¸©¿¡ ½Ò±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¼è°í±â, ¼÷ÁÖ, ÀýÀÎ ¾çÆÄ, °í¼ö¸¦ ¾ñÀº ´ÙÀ½ ²ú´Â À°¼ö¸¦ º×´Â´Ù.

Ä¥¸®¼Ò½º¿Í ¼Û¼Û ½ã °íÃß, ´ëÆÄ, ·¹¸óÁóÀ» °çµé¿© ¸Ô´Â´Ù.

re:º£Æ®³²½Ò±¹¼ö
¼º±º | 2010.07.07
º£Æ®³² ½Ò±¹¼öÀÇ ±¹¹°Àº ´ëºÎºÐ Ç« °í¾Æ¼­ ¸¸µç »ç°ñ ±¹¹°Àä.
Á¤Åë ÇѽİúÀÇ °¡Àå Å« Â÷ÀÌÁ¡Àº Àç·áÀÔ´Ï´Ù.
ÇѽÄÀÇ °æ¿ì ¼Ò»À·Î ¿ì·Á³»Áö¸¸,
º£Æ®³² ½Ò±¹¼ö´Â ´ëºÎºÐ ´ß»À¸¦ ¿ì·Á³½ ±¹¹°ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠº£Æ®³² ½Ò±¹¼öÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼Ò»À·Î ±¹¹°À» ¸¸µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐ ´ß°í±â ±¹¹°(À°¼ö)À̶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ°ÚÁÒ.
´ß°í±â À°¼öÀÇ ±¹¹° ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ³»·Á¸é,
À°¼ö¸¦ ³¾ ¶§ ´ß°í±â¿Í »ÀµéÀ» 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ °ÇÁ® ³»¼­ Âù¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ Çó±º µÚ¿¡
¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¿À·¡¿À·¡ ²ú¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¾ß »ç°ñÀÇ Àâ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö°í ±¸¼öÇϸ鼭µµ ´ÞÄÞÇÑ »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î