질문자 인사질문자에 의해 채택되어 씨앗 10개를 드립니다.
배탈나지 않는 장에 좋은 음식 ★
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배탈에 좋은음식 6가지, 배탈 설사에 좋은
음식들
배탈 설사에 좋은음식 1. 포도
포도를 그냥 먹으면 변을 무리게 하는 작용이 있으나 즙을 내어 먹거나 달인 즙을 마시면 소화작용을 하여 변을 굳어지게 하여 배탈 설사에 좋습니다.
배탈 설사에 좋은음식 2. 매실
매실의 신맛은 폐기운을 순환시키며 떫은 맛은 설사를 그치는 효능이 있어 배탈 설사에 좋습니다.
배탈 설사에 좋은음식 3. 마늘
껍질을 벗지기 않은 통마늘을 오븐이나 가스렌지에 구워 껍질을 벗겨 먹으면 배탈 설사에 좋습니다.
배탈 설사에 좋은음식 4. 홍시
홍시에는 지사작용이 있어 배탈 설사에 좋습니다.
배탈 설사에 좋은음식 5. 바나나
껍질이 노랗게 잘 익은 바나나는 배탈 설사에 좋습니다.
배탈 설사에 좋은음식 6. 대추
성질이 따뜻하며 소화기 계통의 기능을 강화시켜주는 효능이 있어 배탈 설사에 좋습니다.
매실 장아찌
[세균성 설사에 효과가 있다]
매실에 들어 있는 유기산은 당질의 대사를 촉진하고
위장작용을 활발하게 해 식욕을 돋우며 변비,설사에
도 도움이 된다. 매실의 또 하나 중요한 특징은 살균,
해독작용이 강하다는 것. 따라서 만성설사를 비롯해
서 세균성 설사, 음식이나 약물에 의한 중독 등에 아
주 좋다.
매실 장아찌 만들기
1.덜익은 매실을 깨끗이 씻어 소금1컵을 뿌려 하루 정
도 절인다.
2. 절인 매실의 소금물을 빼내고 서늘한 곳에서 1주일
간 말린다.
3.유리병에 매실과 잘게 찢은 차조기 잎,소금2컵을 넣
고 물 2컵을 부어 1개월 정도 숙성시킨다.
4.붉게 물든 매실 장아찌 2개에 따뜻한 물을 부어 10
분 정도 우려낸 후 꿀을 조금 타서 마신다
은행달걀찜
[어린이 설사에 잘 듣는다]
어린이 설사에 특효약으로 알려져 있는 것이 은행이
다. 은행20~30개를 잘 볶아서 분마기에 넣고 곱게 다
진다. 달걀 껍질에 작은 구멍을 뚫어 흰자와 노른자
를 모두 꺼낸 다음 이 구멍으로 찧은 은행을 넣어 알
루미늄 호일로 구멍을 막고 쪄서 먹으면 대단한 효과
를 보인다.
<간단하게 낫게하기>
한방에서는 뜨거운물과 차가운물을 반반씩 섞어서 (미지근한 물)
마시는것도 좋다고 하네요...
참 라면은 콜레스테롤이 높아서 다른병이 걸릴 확률이 높다고하고요...
(면역력이 저하되어서ㅎ)
과일들은 안심하고 드세요.. 참 배에 따뜻하게 온찜질을 하시면 더 좋구요..
좋은 음식먹고 얼른 나으시길 바랍니다
매실차 추천드립니다~~~
매실차-내장의 열을 다스리는 기능을 합니다. 특히 식중독, 배탈이 났을 떄 해독작용을 하며, 갈증을
해소하는데도 좋습니다.
매실차가 배탈에 좋다고 합니다. 매실차를 따뜻하게해서 드시면 좋을것같습니다
배탈설사에 좋은 음식으로는 포도를 즙을 내서 먹거나 달인 즙을 마시면 소화작용을 하여 변을 굳어지게 해서 배탈 설사에 도움을 주고요.
매실의 신맛은 폐기운을 순화시키며 떫은 맛은 설사를 그치는 효능이 있어 좋고요..
마늘은 껍질을 벗기지 않은 통마늘을 오븐이나 가스렌지에 구워 껍질을 벗겨 먹으면 되고요.
홍시는 지사작용이 있어 좋답니다~
바나나는 껍질이 노랗게 잘 익은 것으로 드시면 도움이 되고요.
마지막으로 대추는 성질이 따뜻하고 소화기 계통의 기능을 강화시켜주는 효능이 있어서 도움이 된답니다~
배탈이 잦으면 설사를 할때마다 뜨거운 물을 자주 드시면 조금은 도움이 될것 같아요. 너무 차거운
음료를 조금은 멀리 하는것도 한 방법 같아요. 다른방법은 병원을 찾아가셔서 어디가 좋지 않은지
원인을 알아두어야 할것 같아요. 야채죽 호박죽 전복죽같은 부드러운 음식을 드시면 좋아요.
