¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
¿ù³²½Ó ¼Ò½º°¡ ´Ù¾çÇÏ´øµ¥..
¿ù³²½Ó ¼Ò½º ¸À³ª°Ô ¸¸µå´Âºñ¹ý
Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1. ±âº»¼Ò½º "´À¾ï «"
- Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¿ù³²½ÓÀÇ ±âº» ¼Ò½ºÀÎ ´À¾ï «(Nuoc cham)ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ´À¾ï «Àº ´À¾ï¸¾(Çǽ¬¼Ò½º ȤÀº ³²Çöó)¿¡, ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁó(ȤÀº ¶óÀÓÁó), ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø °íÃß¿Í ¹°À» ³Ö¾î ¸¸µç ¹±Àº ¼Ò½º·Î, §¸À°ú ½Å¸À, ´Ü¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áø ¼Ò½º°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌ ¼Ò½º´Â º£Æ®³² ¿ä¸®¿¡¼ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ À§Ä¡¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í Àִµ¥... ½ºÇÁ¸µ·ÑÀ̳ª Æ¢±è ¸ÔÀ»¶§ ¦¾î¸Ô±âµµ ÇÏ°í, ÀÌ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î¼ º£Æ®³²½Ä ºñºö³Ã¸é(ºÐº¸½Î¿À : ½Ò±¹¼ö, ¿ÀÀÌ, »óÃß, ¶¥Äá°¡·ç, ººÀº ¼è°í±â¿¡ ´À¾ï«À» °çµéÀÎ À½½Ä), ¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
Àç·á
¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 6Å«¼ú
´À¾ï¸¾(³²»Ü¶ó) 2~4Å«¼ú
½ÄÃÊ 2ÀÛÀº¼ú
·¹¸óÁó(ȤÀº ¶óÀÓÁó) 2ÀÛÀº¼ú
¼³ÅÁ 2Å«¼ú
¸¶´Ã 1~2°³
°íÃß 1°³
¸¸µå´Â ¹ý
1. Àý±¸¿¡ °íÃß, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í »¨¾î ÁÝ´Ï´Ù.
2. ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î À̵éÀÌ ÆäÀ̽ºÆ®¿Í µÉ¶§±îÁö »¨ÁØ ÈÄ,
3. ´À¾ï¸¾, ½ÄÃÊ, ·¹¸óÁó ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î°¡¸ç Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» È¥ÇÕÇÑ ÈÄ Âù°÷¿¡ µÓ´Ï´Ù.
Àý±¸°¡ ¾øÀ¸¸é ¸ðµç Àç·á¸¦ ´ÙÁ®ÁØ ÈÄ ¼¯¾îÁÖ¸é µÇ´Âµ¥, ÀÌ °æ¿ì Àý±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µç°Íº¸´Ù´Â ¸ÀÀÌ ¸øÇÕ´Ï´Ù. º£Æ®³²¿ä¸®¿¡¼ ´À¾ï« ±â¼úÀº ºñ±â(?) ¶ó°í ÇÒ Á¤µµ·Î Áß¿äÇÑ ¾ç³äÀ̶ø´Ï´Ù.(Çѱ¹À¸·Î Ä¡¸é ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¼Õ¸ÀÁ¤µµ?), ºÒÇàÈ÷µµ ´½ ¿ª½Ã Á¤È®È÷ ¼öÄ¡ÈµÈ ·¹½ÃÇǸ¦ Àß ¸ð¸¥´ä´Ï´Ù. °ÅÀÇ °¨À¸·Î ¸¸µé¾î¼¸®....
´À¾ï¸¾ÀÇ ³¿»õ°¡ ¿ªÇÏ¸é ¾çÀ» ÁÙÀÌ°í, ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸½Ã´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. "»ýÃß"¶ó°í Çؼ Áß±¹°£ÀåÁß¿¡¼ ¸¼Àº°Ô Àִµ¥, ±»ÀÌ ±×°Å½î´Â°Í º¸´Ù´Â ¼Ò±ÝÀÌ ³µ°ÚÁÒ? ´À¾ï¸¾Àº ¾×Á¥¼Ò½ºÀε¥, Çϳª ±¸ÀÔÇØ µÎ¸é ¿ä±äÇÏ°Ô ¾µ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù >_< (¹èÃß °ÑÀýÀÌ ÇÒ¶§ ÃÖ°í!)
2. ¶¥Äá¼Ò½º(Çؼ±Àå º£À̽º& ¶¥Äá¹öÅÍ º£À̽º)
- ½Ò±¹¼ö Áý¿¡¼ ·ÑÀ» ½ÃÅ°°Å³ª, ¿ù³²½ÓÀ» ¸ÔÀ»¶§ ÁÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù. ½ÃÄ¿¸ÓµÕµÕÇÑ ²öÀûÇÑ ¼Ò½ºÀε¥, ÇâÀÌ µ¶Æ¯ÇÏÁÒ. ÀÌ ¼Ò½º´Â Çؼ±Àå(È£À̽Š¼Ò½º)¶ó´Â °ÍÀ¸·Î °í±¸¸¶¸¦ ÁÖ Àç·á·Î ÇÑ Áß±¹µÈÀåÀÇ ÇÑ Á¾·ù¶ø´Ï´Ù. ºÏ°æ¿À¸®°í±â¿¡ ¾²ÀÌ´Â ¼Ò½º·Î À¯¸íÇÏÁÒ. ÀÌ ¶¥Äá¼Ò½º´Â 2°¡Áö ¹öÀüÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù. ù¹ø°´Â Çؼ±ÀåÀ» º£À̽º·Î ÇÑ ¶¥Äá¼Ò½º, µÎ¹ø²´À ¶¥Äá¹öÅ͸¦ º£À̽º·Î ÇÑ ¶¥Äá¼Ò½ºÇÕ´Ï´Ù.
Àç·á
Çؼ±Àå 3Å«¼ú
¶¥ÄáºÐÅ 1 ÀÛÀº¼ú
¹ÎÆ®(¿É¼Ç) ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1. Çؼ±Àå 3Å«¼ú¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ³Ö°í È¥ÇÕÇÕ´Ï´Ù
-±×³É »ç¿ëÇÏ¸é ³Ê¹« Â¥°í µÇ¿ä '¤µ'
2. ´ÙÁø¹ÎÆ®¸¦ 1.¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
3. 2.¿¡ ¶¥ÄáºÐŸ¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
Àç·á
Çؼ±Àå 1~Å«¼ú(ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô °¡°¨)
¶¥Äá¹öÅÍ 2Å«¼ú
¶¥ÄáºÐÅ 1Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¶¥Äá¹öÅÍ¿¡ Çؼ±ÀåÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
-³Ê¹« µÇ¸é ¹°À» ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä(¿ìÀ¯³ª µÎÀ¯¸¦ ³Ö¾îµµ µÊ)
2. ¶¥ÄáºÐÅÂÀÇ Àý¹Ý 2/3À» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. ¿Ï¼ºµÈ ¼Ò½º¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í, ³²Àº ¶¥ÄáºÐŸ¦ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
PS. ¶¥Äá±â¸§ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¶¥Äá±â¸§À» Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ ¼Ò½ºÀÇ ¼º°ø¿©ºÎ´Â Çؼ±ÀåÀÇ »ç¿ë¿©ºÎ¿¡ ´Þ·ÁÀÖ½À´Ï´Ù. °£È¤ ½Ò±¹¼öÁý¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â °ËÀº»ö ¼Ò½º°¡ ±¼¼Ò½ºÀÎÁÙ ¾Ë°í, ±¼¼Ò½º=Çؼ±Àå À̶ó°í Âø°¢ÇÏ½Ã°í ±¼¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥.. -¤µ-;; ¸À º¸Àå ¸øÇÕ´Ï´Ù. Çؼ±ÀåÀÌ Àü¹ÝÀûÀÎ ¼Ò½ºÀÇ °£À» Àâ¾ÆÁÖ´Â °Íµµ ÀÖÁö¸¸ ¿À¹¦ÇÑ ÇâÀÌ, ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¾î¿ï·Á¼ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ» ³»°Åµç¿ä. '¤µ'
ù¹ø° ¶¥Äá¼Ò½º´Â ¿¾³¯¿¡ ´½ÀÌ ÀÏÇß´ø °÷ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀε¥, Á¦ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â°Ô ¾î·¹ÀÎÁö(..¹ÎƮ÷°¡)¸¦ ÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. µÎ¹ø° ¼Ò½º´Â Æ÷È£¾ÆÀÇ ¶¥Äá¼Ò½º¶ó´Âµ¥, ÁøÂ¥ Æ÷È£¾ÆÀÇ ·¹½ÃÇÇÀÎÁö Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä..(..Æ÷È£¾Æ¿¡¼ ¿ù³²½ÓÀ» ¸Ô¾îº»ÀûÀÌ ¾ø¾î¼¸®..), ù¹ø° ¼Ò½º¿¡¼ ¶¥ÄáºÐÅ´ ½Ä°¨À» À§ÇØ ³ÖÀº °ÍÀÌ´Ï Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä~!
3. ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º
- ÀÌ ¼Ò½º¸¦ ±â¾ïÇϽô ºÐµé Àº±ÙÈ÷ ¸¹À¸½ÇÁÙ·Î ¾Ð´Ï´Ù. »õÄÞ´ÞÄÞÇÔÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ÀÌ ¼Ò½º´Â °íÃß¿Í ¸¶´ÃÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¿ì¸®³ª¶ó ÀÔ¸À¿¡ ¾ÆÁÖ Àß ¸Â´Â´ä´Ï´Ù. ƯÈ÷ Æ¢±è¿ë µöÇμҽº·Î µüÀÎ°Í °°³×¿ä.(°³ÀÎÀûÀ¸·Î Æ¢±è¿ä¸®¿¡´Â ´À¾ï«º¸´Ù´Â ÀÌÂÊÀÌ ´õ ÀÔ¿¡ ¸Â´õ¶ó±¸¿ä.) °íÃߴ ŸÀÌ°íÃ߸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ÆíÀÌ ÁÁÀºµ¥, ±×°Ô ¾ø´Ù¸é û·®°íÃßµµ ¹«¹æÇÏ´ä´Ï´Ù.
Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¾²±â ºÎ´ã½º·¯¿ì¸é ½ÃÆÇÁ¦Ç°µµ ÁÁÀºµ¥(UFC Ä¥¸®¼Ò½º Ãßõ!!), ±× °¡°Ý¿¡ ºñÇØ ±Ý¹æ ´Ù ¶³¾îÁö´õ¶ó±¸¿ä,.
Àç·á
¼³ÅÁ 1ÄÅ
¹° 1/2ÄÅ
½ÄÃÊ 1/2ÄÅ
¼Ò±Ý 1/2 ÀÛÀº¼ú
´ÙÁø¸¶´Ã 2~3Å«¼ú
´ÙÁø°íÃß(¾¾ Æ÷ÇÔ) 1~2Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÆÒ¿¡ ¹°À» 1/2ÄÅ º×°í ´ÙÁø¸¶´Ã°ú °íÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
2. ¹°ÀÌ Àý¹ÝÀÌ»ó Á¹¾Æµé¸é ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ³ìÀ»¶§±îÁö Àß Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~! >_<
3. ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃʸ¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ¹°¿¡¼ ³»·Á ´ã¾ÆµÓ´Ï´Ù.
4. º´¿¡ ´ã¾Æ Â÷°©°Ô º¸°üÇϸé OK~!
1) Çǽ¬ ¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ù³²½Ó ¼Ò½º ¸¸µé±â
; ÆÄÀξÖÇà ±¹¹° + Çǽ¬ ¼Ò½º + ½ÄÃÊ + û·® °íÃß ´ÙÁü + ¾çÆÄ ´ÙÁü
Çǽ¬ ¼Ò½º ¿ø¾×(¿À¡¾îÇ¥°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖÀ½)À» ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ³Ê¹« °Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸ÀÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù.
¿ø »ç¿ë¹ýÀº Çǽ¬¼Ò½º¿¡ ¹°°ú ¼³ÅÁ, ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î ¸¸µå´Âµ¥ ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²ÀÇ ÆÄÀÎÁóÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾ÆÁÖ ½±°í, ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
1. ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ÇÑÅë¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÆÄÀÎÁóÀ» ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
2. ÆÄÀÎÁóÀÇ 3ºÐÀÇ 1¸¸Å Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ¼¯´Â´Ù.
(ÆÄÀÎÁó¿¡ Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ³ÖÀ¸¸é¼ ¸ÀÀ» º¸¸ç ´¸§ÇÑ Á¤µµ·Î ³Ö½À´Ï´Ù. Áï ¼Ò±Ý °£À» ÇÏ´Â°Í Ã³·³ Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ²À 3ºÐÀÇ 1ÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù. §¸ÀÀº °³ÀÎÀûÀ¸·Î Â÷ÀÌ°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´õ ³ÖÀ»¼öµµ ´ú ³ÖÀ»¼öµµ Àֱ⿡ ½ÇÆÐ ÇϽôºÐÀÌ ¸¹´ÙÇÏ¿© µ¡ºÙÀÔ´Ï´Ù.)
3. ¸¶´Ã 3ÂÊ, ½ÄÃÊ ÇÑÅ«¼ú, »ç°ú 4ºÐÀÇ 1ÂÊ, ÆÄÀÎ ½½¶óÀ̽º 1°³, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ¿ù³²°íÃß 5°³¸¦ ³Ö°í ¹Í¼·Î °¥¾Æ³½´Ù (¸¶´ÃÀº »ç¾ç~)
4. »õÄÞ, ´ÞÄÞÇÑ ¿ù³²½Ó¿ë Çǽ¬¼Ò½º ¿Ï¼º
6~8ÀκРÀ̹ǷΠÁ¶±Ý¾¿ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ ¸¸µå¼¼¿ä
2) ½º¸®¶óÂ÷¿Í Çؼ±ÀåÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼Ò½º
½º¶ó¸®Â÷ Ä¥¸®¼Ò½º ¿Í Çؼ±ÀåÀº Á¦Ç° ±×´ë·Î ¿ù³²½ÓÀ̳ª ½Ò±¹¼ö °í±â °í¸íÀ» Âï¾î µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ½º¶ó¸®Â÷ Ä¥¸®¼Ò½º¿¡ Çؼ±ÀåÀ» 3:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼ ¸¸µå¼¼¿ä ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù .
3) ¿ù³²½Ó¿ë ¶¥Äá ¼Ò½º ¸¸µé±â
; ¶¥Äá ¹öÅÍ + Çǽ¬ ¼Ò½º + ÆÄÀÎ ¾ÖÇà ±¹¹°
¶¥Äá ¹öÅÍ¿Í Çؼ±ÀåÀ» 2:1·Î ´ãÀºÈÄ ÆÄÀÎÁóÀ̳ª »çÀÌ´Ù ÇÑÅ«¼úÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä
¶¥Äá °¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÖ½Ã¸é ½Ò±¹¼ö Àü¹®Á¡¿¡ ³ª¿À´Â ¶¥Äá¼Ò½º ¿Ï¼º
( À̶§ ¶¥Äá ¹öÅÍ°¡ ±â¸§±â°¡ ¸¹¾Æ ÆÄÀÎÁóÀ̳ª »çÀÌ´Ù°¡ Àß ¾È¼¯À̴µ¥¿ä À¸±ú´Â ±âºÐÀ¸·Î °è¼Ó Àú¾îÁÖ½Ã¸é ½±°Ô ¼¯À»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. )
4) º£Æ®³² Àü¹®Á¡¿¡¼ ³ª¿À´Â Ä¥¸® ¼Ò½º ¸¸µé±â
º£Æ®³² Àü¹®Á¡ÀÇ °æ¿ì ¸ÅÀ帶´Ù »ç¿ëÇϴ ĥ¸®¼Ò½º°¡ ´Ù¸£´ä´Ï´Ù.
½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ±×´ë·Î »ç¿ëÇϴ°÷, ½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸® ¼Ò½º¿¡ Å丶Åä ÄÉÂýÀ» ¼¯´Â°÷, ¹°¿³°ú ½ÄÃʸ¦ ¼¯´Â°÷, Çѱ¹»ê ¾÷¼Ò¿ë Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇϴ°÷µî ´Ù ´Ù¸¥µ¥¿ä
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º Á¦Ç° ±×´ë·Î°¡ ÀÔ¸À¿¡ µü ¸Â´Âµ¥ ³Ê¹« ¹±¾î¼ º°·Î¶ó°í »ý°¢ÇϽôºÐÀº ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä ÀÌ ¼Ò½º´Â ¾Æ½Ã¾Æ¸¶Æ® À̼ö¿µ °í°´´Ô²²¼ °ø°³ÇØÁֽŠºñ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù. ÀÌÀÚ¸®¸¦ ºô¾î °¨»ç, °¨»ç~* ^^*
½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º(½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º ¾Æ´Õ´Ï´Ù) ¿Í °íÃßÀåÀ» 1:1·Î ¼¯´Â´Ù, - ³¡ -
°£´ÜÇÏÁÒ? ^^
¸ÅÄÞÇÑ ¼Ò½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ¿ù³²°íÃß °¡·ç¸¦ Á¶±Ý ¼¯À¸½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/16423
Àç ·á
ÁÖÀç·á - ¿ù³²½Ó, Å©·¡¹Ì, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, Àûä, Ä¡Ä¿¸®, »õ½Ïä¼Ò, ´ç±Ù, ±Ö, µ¿¿ø¸®Ã¨(ÇÜ)
¶¥Äá¼Ò½º - °£Àå2, ¸Å½Ç¾×2, ¶¥Äá¹öÅÍ2, ·¹¸óÁó1, ¿¬°ÜÀÚ1, Åë±úÀû´çÈ÷
¶¥Äá¼Ò½ºÀç·á¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Å©·¡¹Ì´Â ±½°Ô Âõ¾î³õ°í...
±ÖÀº Çϳª¾¿ ±î³õ°í...
»õ½Ïä¼Ò´Â ä¿¡ ¹ÞÃÄ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±ÅÁØÈÄ ¹°±â Åаí...
¸®Ã¨Àº ½½¶óÀ̽ºÇؼ ÆÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿îÈÄ
³ª¸ÓÁöä¼Òµé°ú °°ÀÌ Ã¤½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~~~
ÀÌ·¸°Ô ÁغñµÆÀ¸¸é Á¶±Ý ¶ß°Ì´Ù ½ÍÀº Á¤µµÀÇ ¿Â¼ö¿¡ ¿ù³²½ÓÀ» ³Ö°í
Åõ¸íÇØÁö¸é ²¨³»¼
Àç·á ¿Ã·Á ¾ÕÀ¸·Î Çѹø Á¢°í
Á¿ì·Î Á¢ÀºÈÄ µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ½Ã¸é ³¡~~~
ÃëÇⲯ ¸ð¾ç³»¼ Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸¸é
½±Áö¸¸ Æû³ª°í ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸® ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~~~¤¾
¿ù³²½ÓÀº º¸Åë °³°³ÀÎÀÌ Áï¼®¿¡¼ Á÷Á¢ ½Î¼ ¸Ô´Â ¿ä¸®Àε¥...
Àú´Â ³²Ç¦À» ºñ·ÔÇÏ¿©
°¡Á·°ú Ä£±¸,ÁöÀε鿡°Ô ÁË~~~~´Ù ½ÎÁà ¹ö¸©Çß´õ´Ï
ÀÌÁ¨ ¾Æ¹«µµ Á÷Á¢ ½Î¸ÔÁö ¾ÈÀ»·Á°í ÇÑ´Ù´«...
Á¦°¡ ½Î¾ß ´õ ÀÌ»Ú°í ¸ÀÀÖ´Ù³ª ¹¹¶ó³ª ÇÏ´Â
¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ¾ß±×¸¦ ¾ÏÄ¡µµ ¾Ê°Ô ÇԽ÷Õ...
¿¡È¿~~~
Á¦°¡ ÷ºÎÅÍ ¹ö¸©À» À߸ø µé¿´½À´Ï´Ù!!!¤»¤»¤»
¿ìÂîµÆµç
¿ù³²½ÓÀº ´©°¡ ½Îµµ ¸ÀÀÖÀ¸´Ï
¹äÇϱ⠽Ȱųª
Ưº°½ÄÀ̳ª ¼Õ´ÔÃÊ´ë½Ã¿¡ ÇÔ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä!!!
¿ù³²½ÓÀÌ ½Ò·Î ¸¸µé¾îÁ®
µû·Î ¹äÀ» µå½Ç ÇÊ¿ä ¾øÀÌ
Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ¿ÏÁÔ µçµçÇϱ¸¿©~~~
È·ÁÇÏ°í À̻Ǽ
´«À¸·Î ¸ÕÀú ¸Ô¾îÁÖ´Â ¿ä¸®À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.¤»
¿À·¡Àü¿¡µµ ¿ù³²½Ó·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã¸°ÀûÀÌ Àִµ¥
±×¶© û¾ç°íÃß¿Í ÆÄÀξÖÇÃ, ¸êÄ¡¾×ÀûÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸ÅÄÞÇϸ鼵µ
´ÞÄÞ Â¬Âɸ§ÇÑ ¼Ò½º¿´±¸¿©~~
¿ù³²½Ó
ÁغñÇÒ Àç·á
¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ 2ÆÑ, ½Ò±¹¼ö ¾à°£, ¼¿·¯¸® 100g, ¾ç»óÃß 150g,
³ë¶û¡¤»¡°¡¤ÁÖȲ»ö ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³¾¿, ¼÷ÁÖ³ª¹° 150g, ¿µ¾çºÎÃß 70g,
¾çÆÄ 1°³, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£,
¼Ò½º(Çǽüҽº 2Å«¼ú, ¹° 5Å«¼ú, ´ÙÁø û¾ç°íÃß 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú,
·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ¶ß°Å¿î ¹° 3~4ÄÅ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¼¿·¯¸®, ¾ç»óÃß, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¼÷ÁÖ³ª¹°, ¿µ¾çºÎÃß´Â 5~6cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù.
¨è ¾çÆÄ´Â °ö°Ô ä½ä¾î ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¹°, ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©¼ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
¨é ½Ò±¹¼ö´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ µ¿¾È ´ã°¬´Ù°¡ ²ú´Â ¹°¿¡¼ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Ç󱸾îµÐ´Ù.
¨ê ¼Ò½º Àç·á´Â Àß ¼¯´Â´Ù.
¨ë Á¢½Ã¿¡ ÁغñÇÑ ¾ß並 º¸±â ÁÁ°Ô ´ãÀº ÈÄ ¼Ò½º¿Í ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ,
¶ß°Å¿î ¹°À» ÇÔ²² °çµé¿© ³½´Ù.
¨ì ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¸¦ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ®³½ ÈÄ ¾ßä¿Í ¼Ò½º¸¦ ÇÔ²² ½Î¼ ¸Ô´Â´Ù.
½±Áö¸¸ Æû³ª°í ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®,¿ù³²½Ó°ú ¶¥Äá¼Ò½º
http://board.miznet.daum.net/recipeid/16423
¿ù³²½Ó¼Ò½º´Â
½ºÇÁ¸µ·Ñ ¼Ò½º°¡ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Á¤È®È÷ ¸»Çϸé,
¼ö¸® Ä¥¸® ¼Ò½º À̽ºÆä¼È¸® Æ÷ ½ºÇǸµ ¼Ò½º
¿¡¿ä. ¸¶Æ®°¡¼ Çѹø ã¾Æº¸¼¼¿ä.
»õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°í, ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä ...............
2. ÆÄÀÎÁóÀÇ 3ºÐÀÇ 1¸¸Å Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ¼¯´Â´Ù.
(ÆÄÀÎÁó¿¡ Çǽ¬ ¼Ò½º¸¦ ³ÖÀ¸¸é¼ ¸ÀÀ» º¸¸ç ´¸§ÇÑ Á¤µµ·Î ³Ö½À´Ï´Ù. Áï ¼Ò±Ý °£À» ÇÏ´Â°Í Ã³·³ Çǽ¬ ¼Ò½º¸¦ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ²À 3ºÐÀÇ 1ÀÌ ¾Æ´Ï¶ø´Ï´Ù. §¸ÀÀº °³ÀÎÀûÀ¸·Î Â÷ÀÌ°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´õ ³ÖÀ»¼öµµ ´ú ³ÖÀ»¼öµµ Àֱ⿡ ½ÇÆÐ ÇϽôºÐÀÌ ¸¹´ÙÇÏ¿© µ¡ºÙÀÔ´Ï´Ù.)
3. ¸¶´Ã 3ÂÊ, ½ÄÃÊ ÇÑÅ«¼ú, »ç°ú 4ºÐÀÇ 1ÂÊ, ÆÄÀÎ ½½¶óÀ̽º 1°³, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ¿ù³²°íÃß 5°³¸¦ ³Ö°í ¹Í¼·Î °¥¾Æ³½´Ù
4. »õÄÞ, ´ÞÄÞÇÑ ¿ù³²½Ó¿ë Çǽ¬ ¼Ò½º ¿Ï¼º
6~8ÀκРÀ̹ǷΠÁ¶±Ý¾¿ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ ¸¸µå¼¼¿ä
¤¾¤¾ ¸¹Àº µµ¿ò µÇ¼Ì±æ ¾Æ ±×¸®°í!!!
Çϳª´õ ¾Æ±î´Â Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °Å±¸¿ä ¤·_¤·
À̹ø¿£ ¶¥Äá ¼Ò½º >¤±<
¶¥Äá ¹öÅÍ¿Í Çؼ±ÀåÀ» 2:1·Î ´ãÀºÈÄ ÆÄÀÎÁóÀ̳ª »çÀÌ´Ù ÇÑÅ«¼úÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¶¥Äá °¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÖ½Ã¸é ½Ò±¹¼ö Àü¹®Á¡¿¡ ³ª¿À´Â ¶¥Äá ¼Ò½º ¿Ï¼º
ÀÌ°Ç Ä¥¸®¼Ò½º~
½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º(½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º ¾Æ´Õ´Ï´Ù) ¿Í °íÃßÀåÀ» 1:1·Î ¼¯´Â´Ù,
¸¹Àº µµ¿ò µÇ¼Ì±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ³ ³»°øÀ» ¿øÇØ¿ä