¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
µ·±î½º
ÇÏÈ£ÇÏÈ£ÇÏÈ£ | 2010.06.28 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:10 | Á¶È¸:4585
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

µ·±î½º ¸¸µé·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.. ÀϽÄÀ¸·Î ÇÏ´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

........................................

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
10°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:µ·±î½º
ÈìÀ½À½À½ | 2010.06.28
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

Á¤½Ä µ·±î½º ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé·Á¸é

¸î°¡Áö Çʼö Àç·á°¡ ÀÖ¾î¾ß µÇ´Âµ¥¿ä...

 

 

*ÄÅ-Á¾ÀÌÄÅ ºÐ·®   Ts-¹ä¼ù°¡¶ô °¡´É

¿ì¼± 1.¹Ð°¡·ç 1ÄÅ

       2. ¹öÅÍ  5Ts 

       3. Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ® È¤Àº, Å丶ÅäÄÉø°¡´É 3Ts

       4. ä½ã ¾çÆÄ1/4°³, ´ç±Ù1/4°³, »ø·¯¸®1/4°³(»ý·«)

       5. ¿ù°è¼öÀÙ (»ý·«)

       6. ¹° 5ÄÅ

 

¸ÕÀú 1. ¼Ò½º³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ì¿© ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î 

           »ö±òÀÌ ºê¶ó¿îÀÌ µÉ¶§±îÁö °è¼Ó Àú¾î¿ä.(ÀÌ °úÁ¤ÀÌ Á¤¸» Áß¿äÇØ¿ä)

       2. ÄÉø³Ö°í »ì¦ ºº½À´Ï´Ù.

       3. ´Ù¸¥ ÆÒ¿¡ ä½ã ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ù ¹«¸£ÀÍÀ» ¶§±îÁö ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

       4. 2¿¡ 3À» ³Ö°í ¹° 5ÄÅÁ¤µµ ³ÖÀº ÈÄ ¼¾ºÒ¿¡¼­ 10ºÐÁ¤µµ ²úÀδÙ.

       5. ´Ù½Ã ¾àºÒ·Î 5ºÐÁ¤µµ Àú¾î°¡¸ç ²úÀÎ ÈÄ

       6. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÏ°í ü¿¡ ¼Ò½º³»¸°´Ù.

       7. ´ç±Ù°ú ¾çÆĸ¦ °É·¯³»¸é µ·±î½º ¼Ò½º¿Ï¼º!!!

 

ÀÌ Á¤µµ¸é ¿øÇϽô µ·±î½º ¼Ò½º¸ÀÀÌ ³¯ ²¨¿¹¿ä~~~¿øÇÏ½Ã¸é °úÀϵµ Á» ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä ~

 

 

¼¿·¯µå ÀÏ¹Ý Å°À§ ¼Ò½º´Â

 

¸¶¿ä³×Áî, Å°À§½Ã·´, »çÀÌ´Ù ÀÌ°É Àû´çÇÏ°Ô ½â¾î¼­ ¾²½Ã¸é µÇ¿ä Å°À§½Ã·´Àº µÇ°Ô ÂðÇÏ´ä´Ï´Ù

³×ƼÁðäÅÃ
re:µ·±î½º
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.06.28

Àú´Â µÎ²¨¿î µ·°¡½ºº¸´Ù´Â ¾ãÀº µ·°¡½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ¿© µ·°¡½º °í±â¸¦ È«µÎ±ú·Î ¹Ð¾î ÀÌ¿ëÀ»

ÇÕ´Ï´Ù. °í±â´Â ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ °ñ°í·ç »Ñ·ÁµÎ°í ˆÇ°¿¹°À» ÁغñÇÏ¿© ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. µ·°¡

½º°í±â´Â ˆÇ°¿¹° »§°¡·ç¼øÀ¸·Î ÀÔÇô ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

re:µ·±î½º
ey212 | 2010.06.28

¸»°¡·ç--¿¡µµ ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¾ç³äÇϼ¼¿ä

 

°è¶õ--¿¡´Â ¿ìÀ¯ Á» ³ÖÀ¸½Ã°í..(¸ÀÀÌ ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù) 

          ¸¶´Ã±â¸§ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù..(¿Ã¸®ºê(¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø)À¯¿¡ ¸¶´Ã ÆíÀ¸·Î ½ä¾î¼­ ÆÒ¿¡´Ù ²úÀÓ..

°ÅÀÇ ¸¶´ÃÀ»³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù°í ºÁ¾ß°ÚÁÒ?? ÀÌ°Ô ¸¶´Ã ±â¸§ÀÓ..)

 

»§°¡·ç---»§°¡·ç´Â ÀÏ¹Ý »§°¡·çº¸´Ù ÀϽĻ§°¡·ç¸¦ ¾²¼¼¿ä.(¾ÆÁÖ ¾à°£ ´õ ºñ½Ó^^#)

            »ì¦»ì¦ ´­·¯ÁÝ´Ï´Ù.±×·¡¾ß ¸ð¾ç »ì¾Æ¿ä..

 

¼Ò½º´Â.... »ç°ñ¿ì·Á¼­ 7~10ÀÏÁ¤µµ Ç«Ç« ²úÀÌ´Â ¿¹Àü ¹æ¹ýµµ Àִµ¥..ÁøÂ¥ ±Ã±ÝÇϽøé 

              ÂÊÁö Áֽñ¸¿ä .. ¼ÖÁ÷È÷ ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸÅÇϴ°ͺ¸´Ù ¸ÀÀºÀÖÁÒ ¾çµµ ¸¹À̳ª¿À°í^^

              ±×°Ô Èûµé´Ù¸é `ÇÏÀÎÁî`¶ó´Â µ¥¼­ ³ª¿À´Â µ¥¹Ì±×¶ó½º ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

              ½ÃÆÇ¿ë Áß¿¡ Á© ºñ½Î°í Ä÷¸®Æ¼ ³ô½À´Ï´Ù.

              ±×³É¾²¸é ¸À¾ø°í ĵ µû¼­ ¿ìÀ¯,¼³ÅÁ,·¹µå¿ÍÀÎ,¹°,°£¸¶´Ã ¿äÁ¤µµ ÷°¡ÇØÁÖ¸é

              ³ª¸§ ÈǸ¢ÇØÁý´Ï´Ù^^ ±×·³ ÇÑ Äµ¿¡ ´ë·« 40~50ÀκÐÀº ³ª¿É´Ï´ç ..

 

              

ÆÛ¿Â±Û ¾Æ´Ï°í °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á÷ŸÃÆÀ¸´Ï äÅþÈÇØÁÖ½É ¿ïÁöµµ ¸ô¶ó¿ä

re:µ·±î½º
¶¥²ÛÀÚ¸® | 2010.06.28

ÃËÃËÇÑ »§°¡·ç¸¦ ¾²´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¾ø´Ù¸é »§°¡·ç¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î ºñº­ »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä.

¸ÕÀú °è¶õÀº Ç®¾î¼­ ü¿¡ °Å¸¨´Ï´Ù.

µÅÁö°í±â´Â ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß¿Í Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç¿¡ ¹Ø°£À» ÇصӴϴÙ.

±×¸®°í´Â °è¶õ,¹Ð°¡·ç,»§°¡·ç¸¦ ÀÔÈü´Ï´Ù.

±×¸®°í´Â Æ¢±â¸é µË´Ï´Ù.

re:µ·±î½º
¿©±¸ | 2010.06.28

ÀÏ½Ä µ·°¡½º

 

¢ºÀç·á

 

µÅÁö°í±â(µî½É)400g

´Þ°¿2°³

»§°¡·ç1ÄÅ

-½Ä»§À» ü¿¡ ¹Ù·Î °¥¾Æ¼­ ÁغñÇÏ°í ½Ä»§ Å׵θ®´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù

¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ)

ÀüºÐ


 

¢º ¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

1.°í±â Áغñ

¿ì¼± ÁúÁÁÀº µÅÁö°í±â µî½ÉÀ̳ª ¾È½ÉÀ» ±¸ÀÔÇÕ´Ï´Ù.ÀÌ°ÍÀ» Àû´çÇÑ µÎ²²·Î µÎµé±â´Âµ¥ µî½ÉÀº ¾à1cm ¾È½ÉÀº 2cmÀÌ»óÀÌ µÉ¶§±îÁö µÎµé±é´Ï´Ù.

 

°í±âÀÇ Ç¥¸é¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ³ªÁö ¾Ê°Ô Ä®ÁýÀ» ³»¾îÁÝ´Ï´Ù.

-±¸¸ÛÀÌ ³ª¸é ±×°÷À¸·Î ±â¸§ÀÌ ½º¸çµé¾î ¾û¸ÁÀÌ µÉ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

.... ¹ø°Å·Î¿ì½Ã¸é °í±â¸¦ ±¸ÀÔÇÒ¶§  Á¤À°Á¡¿¡¼­ ³»·Á´Þ¶ó°í ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

-Å׵θ®¿¡ ÇϾá ÈûÁÙÀ» ²÷¾îÁÖ¾î¾ß ¿À±×¶óµå´Â°É ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.

 ±×¸®°í, Ç¥¸é¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á Àç¿öµÓ´Ï´Ù.

 


2.Æ¢±è¿Ê

¹Ú·ÂºÐ°ú ÀüºÐÀ» 1:1·Î ¼¯¾î¼­ °í¿îä¿¡ ¹ÙÃļ­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

´Þ°¿Àº ³ë¸¥ÀÚ¸¸ ºÐ¸®ÇÏ¿© °ÅÇ°³ªÁö¾Ê°Ô Àú¾î¼­ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

»§°¡·ç´Â ½Ä»§À» Ã¼¿¡ °¥¾Æ¼­ ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇصӴϴÙ.

- »§°¡·ç°¡ ±»¾ú´Ù¸é »ì¦ ¹°À» Ãà¿©¼­ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

 


3.±â¸§³¿ºñ

Æ¢±è±â¸§ÀÇ ¿Âµµ´Â 160µµ~180µµ. ³ôÀº ¿Âµµ·Î ÁغñÇÏ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.


4.Æ¢±â±â

°í±â¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼­ ŻŻ Åо°í, ´Þ°¿¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ »§°¡·ç¸¦ ¹¯Èû´Ï´Ù.

 

-»§°¡·ç¸¦ ¹¯Èú¶© ÇÑÂʸ鸸 Áö±ßÀÌ ´­·¯¼­ ÀÔÀÚ°¡ »ì¾Æ³ª°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

  ´Þ±¸¾îÁø ±â¸§¿¡  ³Ö¾î Æ¢°Ü³À´Ï´Ù.

 

-¾î´ÀÁ¤µµ Àû´çÈ÷ ³ë¸´ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁö¸é °ÇÁ®¿Ã·Á µ×´Ù°¡ ¿©¿­·Î ÀÍÈü´Ï´Ù.

±â¸§ÀÌ ºüÁú¼öÀÖ´Â ¼±¹ÝÀ̳ª ä¿¡ ¿Ã·ÁµÓ´Ï´Ù.

 


5.¸¶¹«¸®

Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¼Ò½º¿Í »ø·¯µå¸¦ °çµé¿©³À´Ï´Ù.

re:µ·±î½º
³ªÄí³×ÄÚ | 2010.06.28
ÀÏ½Ä µ·°¡½º

Àç·á µÅÁö°í±â(µî½É) 300g, ¸¶´Ã¡¤¾ç°ÜÀÚ 2ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ 1°³, ¹Ð°¡·ç 1/2ÄÅ, »§°¡·ç 1ÄÅ, ¸À¼ú 1/2ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, µ·°¡½º ¼Ò½º(Å丶ÅäÄÉø 3Å«¼ú, ¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º 2¨öÅ«¼ú, ¹° 4Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆĽ½¸® ¾à°£)

¸¸µé±â
1 ÁغñÇÑ µî½ÉÀ» °í±â ¹æ¸ÁÀÌ·Î 10~20ºÐ Á¤µµ µÎµé°Ü ¿¬ÇÏ°Ô ¸¸µç ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç, ¸À¼ú, ¸¶´Ã, ¾ç°ÜÀÚ¸¦ °í±â ¾çÂÊ ¸é¿¡ ¹ß¶ó°¡¸ç ¹Ø°£Çضó.
2 ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ¸ÕÀú ³Ö¾î ºº´Ù°¡ µ·°¡½º ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ Á¹ÀÌµí ²ú¿©³»°Å¶ó.
3 ´Þ°¿Àº °í·ç Ç®¾î ¼Ò±Ý °£ÇÏ°í, »§°¡·ç¿¡ ¹° 1/2ÀÛÀº¼úÀ» ¶³¾î¶ß·Á ¼¯¾î ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé¾îµÎ·Å.
4 ¹Ð°¡·ç¸¦ ´ãÀº ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ ¨çÀÇ °í±â¸¦ ¾ñ¾î ¾ÕµÚ·Î ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù ´ÙÀ½ ´Þ°¿¹°À» ¹¯Çô »§°¡·ç¸¦ ¿ª½Ã ¾ÕµÚ·Î ¼Ö¼Ö »Ñ¸®·Å. À̶§ Æ¢±è¿ÊÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡º±°Ô ´­·¯ÁÖ¸é ÁÁ¾Æ.
5 170~180¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ µ·°¡½º¸¦ ³Ö°Å¶ó. °¥»öÀ¸·Î º¯Çϸ鼭 ±â¸§ ¹æ¿ïÀÌ Àæ¾Æµé¸é ¸ÁÀ¸·Î °ÇÁ®³»°í. Á¾ÀÌ Å¸¿ù À§¿¡ ¾ñ¾î ±â¸§À» »©¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í µ·°¡½º ¼Ò½º¿Í ¾ß並 °çµé¿© ³»·Å.


Ä£Á¤¾ö¸¶ ÇѸ¶µð


1 °í±â ¹æ¸ÁÀÌ°¡ ¾ø´Ù¸é Ä® ¼ÕÀâÀ̸¦ ¼¼¿ö¼­ µÎµå¸®·Å Ä®À» Áå ´ÙÀ½ ¼ÕÀâÀÌ°¡ ¾Æ·¡·Î ¿Àµµ·Ï ¼¼¿ö ¼ÕÀâÀÌ ³¡À¸·Î °í±â¸¦ 10ºÐ Á¤µµ µÎµé°Üµµ µÅ.
2 ÀÏ½Ä µ·°¡½º´Â Á» ´õ ¹Ù»èÇÏ°Ô ¾ç½Ä°ú ÀÏ½Ä µ·°¡½º´Â Æ¢±â´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸¦ »Ó ±âº» Á¶¸®¹ýÀº °°¾Æ. ÀÏ½Ä µ·°¡½º´Â Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ µ¥¿î ±â¸§¿¡¼­ ¼Ó±îÁö õõÈ÷ ÀÍÈ÷·Å.

 

¿ø¹®Ãâó: http://kr.club.yahoo.com/foodlike

re:µ·±î½º
ÆÄ´ú | 2010.06.28

¢Â ¹Ù»èÇÑ ÀÏ½Ä¿ë µ·°¡½º Áý¿¡¼­ ¸¸µé±â ¢Â

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/6063

 

µ·°¡½º¿ë µÅÁö°í±â -¼Õ¹Ù´Ú¸¸ÇÑÅ©±â 8Àå(±ôºýÇÏ°í ±×·¥À» ÀçÁö ¾Ê¾Ò³×¿ä),Çãºê¼ÖÆ®

½Ä»§ - µ·°¡½º¿ë °í±â 1Àå¿¡ ½Ä»§1°³, ´Þ°¿ 1~2°³, Æ¢±è°¡·ç, ´ç±Ù, ¿ÀÀ̵î, ¾ç¹èÃß,

Àû¾ç¹èÃß, Æ¢±è±â¸§(Æ÷µµ¾¾À¯),ÄÉÂý,¸¶¿ä³×Áî

 

¼Ò½ºÀç·á
 

½ÃÆÇ¿ëµ·°¡½º: ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º: ±ú¼Ò±Ý(1: 0.3: 0.3)

 

°í±â´Â Çãºê¼ÖÆ®¸¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù.
°í±â¾ç³äÀ¸·Î ´Ù¸¥°ÍÀ» ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.


¢º¢º¢º¢º¢º¢º tip
¿©·¯°¡Áö ¾ç³äÀ» ¸¹ÀÌ Ä¡¸é ¿ÀÈ÷·Á.. °í±â¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ´À²¸ÁöÁö¾Ê¾Æ¿ä.
Çãºê¼ÖÆ®°¡ ¾øÀ¸¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß°¡·ç¸¸ »Ñ·ÁÁÖ¸é µÇ°í, °í±â´Â ´©¸¥°í±â¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.

±â°è·Î ´©·çÁö ¾ÊÀº °í±â´Â Ä®µîÀ¸·Î µÎµå·ÁÁֽðí.. ¾ÆÁÖ ºÎµå·´°Ô µå½Ã°í ½Í´Ù¸é.. °í±â¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®±âÀü¿¡
Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ Á¶±Ý ¹Ù¸¥ÈÄ¿¡ ¾ç³äÀ» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.


¾ç¹èÃß´Â °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ¹°¿¡ ´ã±¸¾î ½Ì½ÌÇØÁö¸é ü¿¡ ?¿© ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù.

½Ä»§Àº µÎ²¨¿î°ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ¿© °­ÆÇ¿¡ °¥¾ÆÁØ´Ù.

¹Í¼­¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾ÈµÇ°í, °­ÆÇ¿¡ ½Ä»§À» ¾î½ÁÇÏ°ÔÇÏ¿© Á¶½ÉÇؼ­ °¥¾ÆÁØ´Ù.
Å«µ¢¾î¸®´Â¼ÕÀ¸·Î ´ëÃæ À߶óÁÖ½Ã¸é µÇ°í, »çÁøó·³ ½Ä»§ÀÇ °áÀÌ »ì¾ÆÀÖ°Ô °¥¾Æ¾ß ÇØ¿ä~^^

 

¹Ø°£À» ÇÑ °í±â¿¡ Æ¢±è°¡·ç --> ´Þ°¿¹° --> »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÇô ÁØ ´ÙÀ½
´Þ±¸¾îÁø ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.

Æ¢±æ¶§´Â ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í Æ¢°Ü¾ß »§°¡·ç°¡ ´­·ÁÁöÁö ¾Ê´Â ´ä´Ï´Ù.

 

À§¿¡ »çÁø¿¡ ¿ÞÂÊÀÌ ½Ä»§À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µç »ý»§°¡·ç°í,

¿À¸¥ÂÊ¿¡ Àִ°ÍÀÌ ¸®¹Ý ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â »§°¡·ç¿¹¿ä.
»çÁøÀ¸·Î º¸½Ç¶§ Â÷ÀÌ°¡ ³ª³ª¿ä?

Å«Á¢½Ã¿¡ Æ¢±äµ·°¡½º¿Í ¾ßä, ¼Ò½º¸¦ ¿Ã·Á ÀÏÀκо¿ ´ã¾Æ³»¾îº¸¼¼¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÌ Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~^^

¾ç¹èÃß¿¡´Â ¸¶¿ä³×Áî¿Í ÄÉÂýÀ» , ´ç±Ù°ú ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á¼­ ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾Ò¾î¿ä.
±×¸®°í.. µ·°¡½º¿ë ¸Ó½ºÅ͵å±ú¼Ò½º~!!

 

¾î¶°¼¼¿ä?? ÀÏ½Ä¿ë µ·°¡½º ¿Êó·³.. ¿ÊÀÌ »ì¾Æ ÀÖÁö¿ä?
¾ÆÁÖ ¹Ù»èÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

°í±â¿ä?? À°ÁúÀÌ »ì¾Æ Àִ°ÍÀÌ ¾ÆÁÖ Á¦´ë·ÎµÈ µ·°¡½º¶ø´Ï´Ù.^^
±×·±µ¥.. ¸À¯ÀÌ ¹é³¯ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇØ¾ß ¾Æ¹« ¼Ò¿ëÀÌ ¾ø´ÂµíÇØ¿ä..
¿ï ´ÔµéÀÌ ¸¸µé¾î µå¼Åº¸½Ã°í..Èı⸦ ³²°ÜÁÖ½ÉÀÌ..¾î¶³·±Áö¿ä.


ÀÌÀ̾߱â´Â ¿ä¸®¿Í´À »ó°üÀÌ ¾øÁö¸¸...Æ÷½ºÆÃÀ» Çϸ鼭 Á¦ÀÏ·Î ±âºÐÁÁÀº ÀÏÀÌÀÖ´Ù¸é..
¿ä¸®Èı⸦ ¿Ã¸®½ÃºÐÀÇ ±ÛÀ» º¼¶§¿¹¿©.. ¸¸µé¾î µå¼Ë´Âµ¥ Á¤¸» ¸ÀÀÕ¾ú´Ù´øÁö..
¹«¾ùÀ» ÷°¡ÇÏ¿³´õ´Ñ ¸ÀÀÌ ´õ up~!µÈ´Ù´øÁö.. ¿ä¸®¿¡´ëÇÑ ½Ç½ÀÀ» ÇϽźеéÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ±âºÐÁÁ°í..
Àߺ¸°í °£´Ù´Â ÇѸ¶µðÀÇ ´ñ±ÛÀ» º¸¸é¼­.. ¶Ç ´ÙÀ½¿¡ ¿Ã¸® ¿ä¸®¸¦ »ý°¢ÇÑ´ä´Ï´Ù.

¸À¯ »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó..±ÛÀ» ¿Ã¸®½Ã´Â ºí·Î°ÅµéÀº ¾Æ¸¶µµ ´ñ±ÛÀ» º¸¸é¼­..
±ÛÀ» ¿Ã¸®´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾òÁö¾Ò³ª ½Í³×¿ä..^^

¤¾ Àá½Ã »û±æ·Î ºüÁ³´Ù ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.^^;

 

¾ÆÁ÷ ½ÄÁö ¾ÊÀº µ·°¡½º¿¹¿ä. Ä®·Î Àß¶ó¼­ ¼Ò½º¿¡ dzµ¢~!!

º¸½Ã´À¶ó ½ÃÀå ÇϽÇÅÙµ¥.. ¿ì¼­ ¿ä±âºÎÅÍ ÇϽðø..^^;
¾î¶°¼¼¿ä.. ¹Ù»èÇÏ°í ºÎµå·¯¿î°ÍÀÌ ÀÏÇ°ÀÌÁö¿ä???

 

µ·°¡½º¿¡ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á¼­ ³»¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ´«À¸·Î º¸±â¿¡´Â ´õ ¸À±ò½º·¯¿ö º¸Àδä´Ï´Ù

Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â°ÍÀº ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀ» ÇϽðųª µå½Ã±â¿¡ ÆíÇÏ°Ô ´ã¾Æ³»¸é µË´Ï´Ù.
À§¿¡?»çÁøÀº µ·°¡½º¿Í ÇÔ²² ¹äµµ ´ãÀº »çÁøÀÌ¿¹¿ä. ^^

 

µ·°¡½º¸¦ ¹Ì¸® Ä®·Î À߶ó ´ã°í, ±×À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ .. ±×·¯¸é Æ÷Å©·Î? ¹Ù·Î Âï¾î ¸Ô±â¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä~^^

 

ÁÖ¸»¿¡ °¡Á·ÀÌ ¸ðÀÎ ³¯ ¸¸µé¾î ..

¸¸µå´Â Áñ°Å¿ò, ¸Ô´Â Áñ°Å¿ò.. ÇÔ²²ÀÖ´Â Áñ°Å¿òÀÌ ÇÕÇØÁö¸é ÇູÀÌ¿¹¿ä..^^
¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é¼­ ÇູÇÑ ½Ä»ç½Ã°£ÀÌ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

re:µ·±î½º
³ëºí¸¶´õ | 2010.06.28

ÀÏ½Ä µ·°¡½º

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/1686

 

Àç·á µÅÁö°í±â(µî½É) 460g, ´Þ°¿ 2°³, ¹Ð°¡·ç¡¤»§°¡·ç¡¤½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ¼Ò½º ¾çÆÄ¡¤Å°À§ ¨ö°³¾¿,

°£Àå ¨÷ÄÅ, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿

 

 

ÀÏ½Ä µ·°¡½º (¿µÈ­,À½½ÄÀ» ¸¸³ª´Ù_Ä«¸ð¸Þ½Ä´çª«ªâªáãÝÓÑ)
# Ä«¸ð¸Þ½Ä´ç ¾È
Åä¹Ì : (»çÄ¡¿¡¸¦ º¸¸ç) ¡°±×°Ç ¹¹¿¹¿ä?¡±
»çÄ¡¿¡ : (¼Õ¿¡ µç ¿À´Ï±â¸®¸¦ º¸¸ç) ¡°¿À´Ï±â¸®¿¹¿ä. ÀϺ»ÀÎÀÇ ¼ÖǪµå¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.¡±


1 µÅÁö°í±â µî½ÉÀº Ä®µîÀ¸·Î °í·ç µÎµå¸° ´ÙÀ½ ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ¿© Àç¿öµÐ´Ù.
2 ¹Í¼­¿¡ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ ÆÒ¿¡ ºÎÀº µÚ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á Á¹ÀδÙ.
3 ´Þ°¿À» °ö°Ô Ç®¾î ´Þ°¿¹°À» ¸¸µç µÚ ¨çÀÇ µÅÁö°í±â¿¡ ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿¹°, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.
4 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´Þ±ÅÁö¸é ¨éÀ» ¿Ã·Á ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä µÚ ¨èÀÇ ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.

re:µ·±î½º
À̻ӺÀ½´ | 2010.06.28

µÅÁö°í±â´Â ¸ñ»ì·Î ÁغñÇؼ­ ûÁÖ¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß¿¡ Àç¿öÁÖ¼¼¿ä.

µÅÁö°í±â¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á °¡¿îµ¥ ³Ö°í ¹ÝÀ» Á¢¾î ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÔÈ÷°í ´Þ°¿¿Ê-»§°¡·ç¸¦ ²À²À´­·¯ ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä.

»§°¡·ç´Â ½Ä»§À» ¹Í¼­·Î °¥¾Æ¼­ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.

½Ä¿ëÀ¯¸¦ ºÎÀº ÆÒ¿¡ ¿­ÀÌ ¿À¸£¸é °í±â¸¦ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.

re:µ·±î½º
¼º±º | 2010.06.28

1. º¼¿¡ °è¶õ 2°³¸¦ Àß Àú¾î Ç®¾îÁÖ°í, ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ ¾à°£¾¿ ³Ö¾îÁØ´Ù.

 

2. °í±â¸¦ ³Ö°í, °í±â°¡ Àá±æ Á¤µµ¸¸Å­ ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾îÁØ´Ù.

   (À̶§ ¿ìÀ¯¿¡ ÀýÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â ¿ìÀ¯¿¡ ´ã±ÅµÒÀ¸·Î½á ¸ðµç ÀýÂ÷°¡ °£ÆíÇØ Áö¸é¼­µµ

    °í±â´Â ´õ ºÎµå·¯¿öÁø´ä´Ï´Ù.

    Àúµµ ¿¹Àü¿¡´Â »ý°­,ÈÄÃß¿¡ ÀýÀÎ °í±â¸¦ ¹Ð°¡·ç »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹ß¶ú¾ú´Âµ¥

    ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ´ª´ªÇØÁö°í ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼­ ¾Ë°ÔµÈ ³ëÇÏ¿ì¿¡¿ä^^¤¾)

    °í±â°¡ ¿ìÀ¯¸¦ °ÅÀÇ ´Ù »¡¾Æ¸ÔÀ» ¶§±îÁö ¾à 10ºÐÁ¤µµ ´ã±Å³ªÁÖ¼¼¿ä.

 

3. °í±â°¡ ¿ìÀ¯¸¦ ´Ù »¡¾Æ¸ÔÀ¸¸é óÀ½¿¡ °è¶õ Ç®¾îµÐ º¼¿¡ ¾ÕµÚ·Î

   »ì¦»ì¦ ´ã±ÅÁØ´Ù.

 

4. °è¶õ¿ÊÀ» ÀÔÇûÀ¸¸é ¸¶Áö¸·À¸·Î »§°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù.

   (»§°¡·ç¸¦ ÀÔÈ÷½Ç ¶§´Â »§°¡·ç¸¦ Å« À︸¿¡ ºÎ¾îµÎ½Ã°í ÇϳªÇϳª ¼ÕÀ¸·Î

    ²Ú²Ú ´­·¯°¡¸é¼­ ÀÔÈ÷½Ã¸é ´ª´ªÇØ Áö´Â °Íµµ ¹æÁöµÇ°í, ¶Ç »§°¡·ç¿Í °í±â°¡

    Çϳª°¡ µÇ¼­ º¸°üÇÒ ¶§³ª Æí¸®ÇØ¿ä)

 

5. ÀÌÁ¦ Åë¿¡ º¸°üÇϴµ¥ µ·°¡½º´Â º¸Åë ³ÃÀ庸°üÀ» ÇÏ¼Å¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡

   º¸°üÇϽô٠º¸¸é µ·°¡½º ³¢¸® ºÙ¾î¼­ Æ¢±è¿ÊÀÌ ´õ ¾ã¾ÆÁö°Å³ª ¶³¾îÁú ¼öµµ Àֱ⠶§¹®¿¡

   »çÀÌ»çÀÌ ºñ´ÒÀ» ±ò¾ÆÁÖ¸é ºÐ¸®Çϱ⵵ ½±°í ´õ¿í´õ ¸ÀÀÖ°Ô º¸°ü °¡´ÉÇϼ¼¿ä^^

 

6. µû´ÔºÐ µå½Ç À½½ÄÀÌ´Ï ½Ä¿ëÀ¯º¸´Ù´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ³ë¸©³ë¸© ±¸¿öÁֽŠÈÄ

   ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó¸Ô°Å³ª Âï¾î¸ÔÀ¸¸é ³¡À̱¸¿ä.

 

¸ñ·Ï

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