³Ã¸ð¹Ð ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
...............................................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ¼Ò¹Ù¸é, ¹«, ½ÇÆÄ, »ý°, ´Ù½Ã¸¶, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã, Áø°£Àå, ¹Ì¸², ¼³ÅÁ,
ù° ´Ù½Ã¸¦ ¸¸µé¾î¾ß µË´Ï´Ù.
´Ù½Ã(À°¼ö¶ó°í »ý°¢ÇϽøé ÆíÇÕ´Ï´Ù.)¶ó ÇÔÀº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¸êÄ¡À°¼öó·³ ÀϽĿ¡¼ ºüÁú¼ö ¾ø´Â À°¼öÀÔ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ¹Þ°í ÀÏ´Ü ´Ù½Ã¸¶(±½°í ÇϾá°ÍÀÌ ¸¹À¸¸é ¸¹À»¼ö·Ï ÁÁ½À´Ï´Ù.)´Â Çѹø ¾Ä¾î ³¿ºñ¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù. ³¿ºñ°¡ ¶ó¸é ²úÀÏÁ¤µµ¶ó ÇϽøé ÇÑ 15cmÁ¤µµ¸é ±¦ÂúÀ»°Ì´Ï´Ù. ¼¾ºÒÀÌ ¾Æ´Ï°í Áߺҿ¡¼ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²úÀÔ´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶´Â 95µµ°¡ ³ÑÀ¸¸é ¾´¸ÀÀÌ ³ª±â¶§¹®¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¸ÀÀÖ´Â ¸ÀÀ» ¿À·¡ ¿ì·Á³¾¼ö ÀÖ°Ô ÇϱâÀ§ÇÏ¿© °ºÒ¿¡ ²úÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 20ºÐÁ¤µµ ¿ì¸®¸é °ÇѺҷΠÆÅ ²ú¿© È® ²úÀ¸¸é ¹Ù·Î ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁö°í ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù. (Ȥ 20ºÐ Àü¿¡ ¹°ÀÌ ²ú´Â´Ù¸é ¹Ù·Î ´Ù½Ã¸¶¸¦ »©¸é µË´Ï´Ù.)
À°¼ö¸¦ ´Ù½Ã Çѹø ²úÀÎÈÄ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ¾à ÇÑÁÖ¸Ô (³¿ºñ °Ñ¸éÀ» µ¤À»Á¤µµÀÇ ¾ç)À» ³Ö°í ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù.
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã°¡ ´Ù °¡¶ó¾É¾Æ¼ Ç®¾îÁö¸é ü·Î °ÇÁ® ¹ö¸³´Ï´Ù.
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã¶õ °¡´Ù¶û¾î¸¦ ÈÆ¿¬ÇÑÈÄ ¸»·Á¼ µüµüÇØÁø´ã¿¡ ´ëÆзΠ°¥Àº °ÍÀ¸·Î ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀϽĿ¡¼ »©³õÀ»¼ö ¾ø´Â Àç·áÀÔ´Ï´Ù. ´ÔÀÌ ¸»ÇϽô ¼Ò¹Ù³ª ¶Ç ¿ìµ¿ °°Àº ƯÀ¯ÀÇ ±¹¹°¸ÀÀº °¡¾²¿ÀºÎ½ÃÀÇ ¸ÀÀÔ´Ï´Ù.
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã´Â ¿äÁò ¿Ø¸¸ÇÑ ´ëÇü¸¶Æ®¿¡´Â ´ÙÀÖÀ¸´Ï ±¸ÇϽñ⠾î·ÆÁö ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
±×·³ ÀϽĿë¾î·Î 1¹ø´Ù½Ã°¡ ¿Ï¼ºµÆ½À´Ï´Ù.
±×·³ ´Ù½Ã¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼Ò¹ÙÂêÀ¯(¼Ò¹Ù¼Ò½º)¸¦ ¸¸µé¾î¾ßÁÒ.
¿ø·¡ 1000ml±âÁØÀä. ´ÔÀº ¼Ò·®À¸·Î ÇÒ²²¿ä. 1¹ø´Ù½Ã 8 : Áø°£Àå 1 : ¹Ì¸² 1 : ¼³ÅÁ Á¶±Ý(¼³ÅÁÀº µå¼Åº¸½Ã°í ¿øÇϽô ´Ü¸ÀÀ» Ãß°¡Çϼ¼¿ä)
°£ÀåÀº ¿ø·¡ ¸ù°íÁø°£ÀåÀ» ½á¾ßÇϴµ¥¿ä. ¾øÀ¸½Ã´Ù¸é ±¹°£À常 ¾Æ´Ï¸é ¸¸µå¼Åµµ Å©°Ô ´Ù¸£Áö´Â ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
¹Ì¸²Àº Çѹø ¾ËÄÝÀ» ³¯¸°°ÍÀ» 1·Î Àâ¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶²ÀÇ¹Ì³Ä¸é ´ÔÀÌ ¸¸¾à ±¹ÀÚ°°Àº°É·Î ºñÀ²À» ¸ÂÃß½Å´Ù¸é ³Ë³ËÈ÷ ¹Ì¸² 2Á¤µµ ºÐ·®À» ³¿ºñ¿¡ ¿Ã·Á¼ °ÇѺҷΠ²úÀÔ´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é ¹Ì¸²¿¡ ºÒÀÌ ºÙ½À´Ï´Ù. ±×¶§ ºÒÀ» ÃÖ¼Ò·Î ³·Ãç¼ ºÒºÙÀº ¹Ì¸²ÀÌ ²¨ÁöÁö ¾Êµµ·Ï À¯Áö¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀÌ¸é ¹Ì¸²¿¡ ºÒÀÌ ²¨Áý´Ï´Ù. ±×¸®ÇÏ¸é ¹Ì¸²¿¡ ÀÖ´Â ¾ËÄÝÀÌ ´Ù ³¯¶ó°£°Ì´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ¾ËÄÝÀ» ³¯¸° ¹Ì¸²À» 1 ³Ö´Â °Ì´Ï´Ù.
¸¸¾à ¹Ì¸²¿¡ ºÒÀ» ºÙÀ̽ô ÀÛ¾÷ÀÌ ¹ø°Å·Ó°Å³ª À§ÇéÇϰųª ¾î·Æ´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é »ý·«ÇÏ½Ã°í ±×³É 1³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
°£ÀåÀ» ¸ù°íÁø°£ÀåÀ̳ª ÀϺ» ±â²¿¸¸ Áø°£ÀåÀ» ¾²Áö ¾ÊÀ¸¼Ì´Ù°Å³ª ¹Ì¸²ÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³¯¸®½ÃÁö ¾ÊÀ¸¼Ì´Ù¸é 100% ¶È°°Àº ¸ÀÀ̶ó°í´Â ¾ê±â ¸øÇϰڳ׿ä.
ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸ÀÀº º¸ÀåµÇ´Ï±ñ ±ÄÀÌ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¾ÈÇϽðí Çѹø Çصå¼Åµµ ±¦ÂúÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í·Î ´ë´ÜÈ÷ À¯¸íÇÑ ÀϽÄÁýÀÇ ·¹½ÃÇǴϱñ ½Å·ÚÇϼŵµ µÉ°Ì´Ï´Ù.
±×·³ ¼Ò¹ÙÂêÀ¯(¼Ò½º)°¡ ´Ù µÆ½À´Ï´Ù. Â÷°Ô ³ÃÀåÇصδ°ÍÀº ±âº»ÀÌÁö¿ä.
´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹«´Â °ÆÇ¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ¼ ÁóÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¾È±×·¯¸é Ä®µÚ²ÞÄ¡·Î ÃÖ´ëÇÑ °ö°Ô °¡¼Åµµ µË´Ï´Ù. ÁóÀ» »ç¿ëÇϴ°ű⿡ ½Ï½Ï ´Ù ¸ð¾Æ¼ º¸°üÇϽðí¿ä.
»ý°Àº ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ¸¶Âù°¡Áö·Î °¥¾Æ¼ µû·Î º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
½ÇÆĴ ä½á½Ã°í¿ä.
±×·³ Áغñ°¡ ´Ù µÆ½À´Ï´Ù.
¸éÀ» »î¾Æº¾½Ã´Ù.
¸éÀº ¼Ò¹Ù¸éÀ» »ç½Ã¸é (ÀÎÅͳÝÀ̳ª ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.) ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾î ¹°À» ²úÀÔ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¸éÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í 4ºÐ 50ÃÊ Á¤µµ¿¡¼ 5ºÐÁ¤µµ ²úÀÔ´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é ¸éÀ» °ÇÁ® Â÷°¡¿î ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã±Å ¿±â¸¦ ¾ø¾Û´Ï´Ù. Â÷°¡¿î¹°¿¡¼ ¼ÕÀ¸·Î ¸éÀ» ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ³²Àº ÀüºÐ°°Àº °¡·ç¹°ÁúÀÌ ¾ø¾îÁö°í º¸´Ù Â̱êÇØÁý´Ï´Ù.
ÀÌÇØÇϱ⠚˜°Ô ÀüºÐ°°Àº °¡·ç ¹°ÁúÀ̶ó°í ÇÏ¿´´Âµ¥ ±×°¡·ç°¡ ¾ø¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸éÀÌ Â̱êÇÏÁö ¾Ê°í ÅÓÅÓÇÑ ½Ä°¨À» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »©ÁÖ°í¿ä.
±×¸©¿¡ ¸éÀ» ´ã°í ¼Ò¹ÙÂêÀ¯¸¦ ¸éÀÌ Àá±æÁ¤µµ·Î ´ã½À´Ï´Ù. ¸éÀº µ¿±×¶þ°Ô ¸»Áö ¸¶¼¼¿ä. ±×·³ ¸éÀÌ ²÷¾îÁ®¼ ½Ä°¨ÀÌ »óÇÕ´Ï´Ù. ±×³É ¶ó¸é ³ÖµíÀÌ ´ú¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ¸éÀ§¿¡ ¹«ÁóÀ» ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®¼¼¿ä º¸Åë ±¹±×¸©À̶ó¸é Áö±Ý 7cmÁ¤µµÀÇ ¾çÀ» ¿Ã¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù. (ÀÌÇØÇϱâ ÆíÇÏ°Ô µ¿±×¶ó¹Ì·Î ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.), ½ÇÆĸ¦ »Ñ¸®½Ã°í¿ä. °¥¾Æ³õÀº »ý°ÁóÀº ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ÁøÂ¥ Á¶±ÝÀ̴ϱñ ÄÚµüÁö Á¤µµ¶ó°í ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. (Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. À½½Ä¿¡¼ ÁöÀúºÐÇÑ ¾ê±â¸¦ µå·Á¼ ¸¶¶¥ÇÑ ¼³¸íÀ» ÇÒ ´Ü¾î°¡ »ý°¢ÀÌ ³ªÁö¾Ê¾Æ¼¿ä ^^)
±×¸®°í ÀÌÁ¦ ¼¯¾î¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¼Ò¹Ù´Â ÈÄ·ç·è ¼Ò¸®°¡ µé¸®°Ô ¸Ô´Â°Ô ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù. º¹ÀÌ µé¾î¿Â´Ù°í ¹Ï³×¿ä . ÀϺ»»ç¶÷µéÀº..
¼Ò¹Ù ¸ÀÀÖ°Ô Çؼ µå½Ã°í¿ä. ÀνºÅÏÆ® ¼Ò¹Ù¼Ò½º°¡ ¾Æ´Ï°í ¿ä¸®¸¦ ¾Æ½Ã·Á°í ÀÌ·¸°Ô ã¾Æº¸½Ã±â±îÁö ÇÏ½Ã´Â°É º¸´Ï Á¤¸» ¼Ò¹Ù¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽô °Å °°¾Æ ³ª¸§ÀÇ ÆÁÀ» µå·È½À´Ï´Ù. Ȥ½Ã³ª ±Ã±ÝÇϽŠ»çÇ×Àº ´Ù½Ã ÂÊÁö³ª ±Û ³²°ÜÁÖ½Ã¸é ¼º½É¼ºÀDz¯ ´äº¯ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù
¸Þ¹Ð³Ã¼Ò¹Ù...
·¹½ÃÇǶó±âµµ ¹Î¸ÁÇÑ ¸Þ¹Ð¼Ò¹Ù....;;;
¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ
¾Æ¸§´Ù¿î ³¯ ¸Þ¹Ð ³Ã¼Ò¹Ù
ÁÖÀç·á ¸Þ¹Ð¸é (1ÀκР´ç 100g), ÂêÀ¯, ¾óÀ½, ³Ã¼ö, ¹«, ÂÊÆijª ½ÇÆÄ, °íÃß³ÃÀÌ
¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ
+ ÂêÀ¯´Â ÀϺ»½Ä ¸À°£ÀåÀÌ¿¡¿ä. ÀÌ ÂêÀ¯·Î ¿ìµ¿À» ¸¸µé±âµµ ÇÏ°í ¼Ò¹Ù¸¦ ¸¸µé±âµµ ÇØ¿ä.
ÂêÀ¯¸¦ ¸¸µé¾î µÎ¸é ¾ðÁ¦µç ÆíÇÏ°Ô ¿ìµ¿À̳ª ¼Ò¹Ù¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹°·Ð ´õ¿î ³¯ ÂêÀ¯ ¸¸µé±â Èûµå½Å ºÐµéÀº ¹éÈÁ¡À̳ª ´ëÇü ¸¶Æ®¸¦ ãÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. ºñ½ÎÁö ¾Ê°Åµç¿ä.^^
±âx¸Á Á¦Ç° µî ÀϺ»»ê ÂêÀ¯¸¦ »ç¿ëÇϽô °Íµµ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~
¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ´Â ÂêÀ¯´Â ¿ìµ¿¿ë°ú ¼Ò¹Ù¿ëÀÌ Á» Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Â °Í °°´øµ¥...
Àü ±×³É ÇÑ °¡Áö·Î ¸¸µé¾î¼ ¼Ò¹Ù ¸ÔÀ» ¶§¸¸ ½Ã·´À» Á» ÷°¡ÇÕ´Ï´Ù.
+ ÀϺ»½Ä ¸À°£Àå, ±â¸°³ª¹« ¸¾´ë·Î ÂêÀ¯¸¸µé±â
°£Àå 1ÄÅ(200ml), ¹° 1+1/2ÄÅ(300ml), ûÁÖ 1ÄÅ(200ml), ¸À¼ú 1+1/2ÄÅ(300ml), °¡¾²¿ÀºÎ½Ã 30g,
±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ ¹Ý ÁÜ (15g), ¸»¸°Ç¥°í¹ö¼¸ ¹Ý ÁÜ(15g), ´Ù½Ã¸¶ 1Àå(10x10cm),
¾çÆÄ 1/2°³ (80g), ´ëÆÄ 1´ë, È¥´Ù½Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú
1. ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¿Í Ç¥°í¸¦ ³Ö°í 2½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³½´Ù.
2. ¸êÄ¡ÀÇ ¶Ë°ú ¸Ó¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¸¶¸¥ÆÒ¿¡ ºº¾Æ ¼öºÐÀ» ³¯¸° ´ÙÀ½ 1À» ³Ö°í ²úÀδÙ.
3. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °£Àå, ûÁÖ, ¸À¼ú, ¾çÆÄ, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í 5-7ºÐ Ç« ²úÀδÙ.
4. ºÒÀ» ²ô°í °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ³Ö°í ±×´ë·Î 7-10ºÐ µÐ ´ÙÀ½ ¸éº¸¿¡ °Å¸¥´Ù.
5. 4¿¡ È¥´Ù½Ã¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í 1ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
¹«´Â °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ¼ÕÀ¸·Î ¹°±â¸¦ Â¥°í µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç´Ù.
ÂÊÆijª ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù. ¸Þ¹Ð±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î°í Âù¹°¿¡ 2-3¹ø Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
±×¸©¿¡ ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ ´ã°í ±¸¿î±èÀ» °í¸íÀ¸·Î ¿Ã¸°´Ù. ÂêÀ¯¼Ò½º´Â Âù¹°¿¡ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Èñ¼®ÇÏ°í ¾óÀ½À» ¶ç¿î´Ù.
Àï¹Ý¿¡ ¸ðµÎ ´ã¾Æ ¼Û¼Û ½ä¾î³õÀº ÆÄ¿Í ¹« °£ °Í, ¿Í»çºñ¿Í ÇÔ²² ³»¸é °£´Ü ¼Ò¹Ù ¿Ï¼º..^^
ÂêÀ¯¿¡ ¹« °£ °Í°ú ÆÄ, ¿Í»çºñ¸¦ ³Ö°í ±¸¼öÇÑ ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ ¸»¾Æ....
ÈÄ·ç·è ¼Ò¸®¸¦ ³»°¡¸ç ¸ÔÀ¸¸é ´õÀ§µµ Àú¸¸Ä¡ ´Þ¾Æ³´Ù.
¹«´õÀ§¿£~ ½Ã¿øÇÑ ³Ã¸ð¹Ð ±¹¼ö
http://board.miznet.daum.net/recipeid/18879
¸ð¹Ð. ¹«. ±è. ÆÄ
¼Ò½ºÀç·á
¹° 4ÄÅ. ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 12¸¶¸®. ¹« 5§¯±æÀÌ 1Å丷. ûÁÖ 2/3ÄÅ. ´Ù½Ã¸¶ (12*12) 1Àå.
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã 1ÄÅ. °£Àå 1ÄÅ. ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ
´õ¿î³¯¾¾¿¡.. ¾ÆÀ̵鵵 ½Ã¿ø½º·¹ ³Ê¹« À߸Գ׿ä~...
±¹¹°±îÁö ÈÄ·ç·è ~ ¸¶½Ã´Â°É º¸´Ï.. Á¦¸¶À½ÀÌ »ÑµíÇØ Áý´Ï´Ù..^.*
³Ã¸ð¹Ð ±¹¼ö¿¡¼.. °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ç °¡¾²¿ÀºÎ½Ã Àå±¹À» ¸¸µå´Â ÀÏ °°¾Æ¿ä..
º¸Å붧´Â.. ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â °¡¾²¿ÀºÎ½Ã Àå±¹À» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸..
¿À´ÃÀº ¿À·£¸¸¿¡.. Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä..
³¿ºñ¿¡.. ¹° 4ÄÅ. ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 12¸¶¸®. ¹« 5§¯±æÀÌ 1Å丷. ûÁÖ 2/3ÄÅ. ´Ù½Ã¸¶ (12*12) 1ÀåÀ»
³ÖÀ¸½Ã°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä!..
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é.. ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®Áֽðí... ÁߺҷΠÁÙÀ̽ÅÈÄ.. 10ºÐÁ¤µµ ´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä!..
ºÒÀ» ²ô½Ã°í. °¡´Ù¶ûÀÌÆ÷ 1ÄÅÀ» ³ÖÀ¸½ÅÈÄ.. 15ºÐ Á¤µµ ³¿ºñ ¶Ñ²±À» µ¤¾î³ö ÁÖ¼¼¿ä..
ü¿¡ °É·¯.. ¸¼Àº À°¼ö¸¦ ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä..
¸¼ÀºÀ°¼ö¸¦ ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ º×°í.. °£Àå 1ÄÅ. ¼³ÅÁ 1/2ÄÅÀ» ³Ö°í.. ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¿©Áֽôٰ¡..
À°¼ö°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é.. ÁߺҷΠÁÙÀ̽ÅÈÄ.. 10ºÐÁ¤µµ ´õ ²ú¿©ÁÖ½ÅÈÄ.. ºÒÀ»²ô°í.. ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä!..
ÀÌ°ÍÀÌ.. Á»Àü¿¡ ¸¸µç.. °¡¾²¿ÀºÎ½Ã Àå±¹ ÀÔ´Ï´Ù..
³ÃÀå°í³ª ³Ãµ¿°í¿¡ ³Ö¾î.. Â÷°Ô º¸°üÇϼ̴ٰ¡ ~ ¹°°ú Èñ¼®ÇÏ¿©.. ½Ã¿øÇÑ ³Ã¸ð¹Ð ±¹¼ö¸¦ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù..
¸¶Æ®¿¡¼.. ±¸ÀÔÇÑ ¸Þ¹Ð»ý¸é ÀÔ´Ï´Ù.
³Ã¸ð¹Ð¿¡ ³ÖÀ».. ¹«ÁóÀº ¹«¸¦ °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ »ç¿ëÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä..
°ÆÇ¿¡ °¥Àº ¹«´Â.. ¼ÕÀ¸·Î ¹°±â¸¦ Â¥ÁØÈÄ.. ÀÌ¿ÕÀ̸é.. ¿¹»Ú°Ô µ¿±Ûµ¿±Û ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
³Ã¸ð¹Ð ±¹¼ö ¸ÔÀ»¶§~ Çϳª¾¿ ³Ö¾î.. Á£°¡¶ôÀ¸·Î Ç®¾îÁÖ¸é.. ´õ¿í ½Ã¿øÇÑ Àå±¹ÀÌ µË´Ï´Ù.~
¿¹»Û Á¢½Ã¿¡.. ¸ð¾çÀ» ÀâÀº ¹« °¥Àº°Í°ú.. ±×À§¿¡ °íÃß³ÃÀ̸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú½À´Ï´Ù...¤»¤».. ±Í¿±ÁÒ?
Áý¿¡ Á¶¹ÌµÇÁö ¾ÊÀº »ý±èÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é.. ºÒ¿¡ Çѹø ±¸¿ö..¾ã°Ô ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä..
¾Ë¸Â°Ô »î¾ÆÁø »ý¸éÀº.. Âù¹°¿¡¼ À绡¸® ºñºñ¸é¼.. Ç󱸾î ÁÖ¼¼¿ä~..
¸Þ¹Ð¸éÀº.. Á¶±Ý¾¿ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
Àú´Â ÀÌ»óÇÏ°Ô.. »ç¸®¸ð¾ç ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¾î·Æ³×¿ä...^^*
³Ã¸ð¹Ð ±¹¼ö ¸ÔÀ»¶§.. °çµéÀÏ °í¸í.. ¹«. ÆÄ. ±è. °íÃß³ÃÀÌ ÀÔ´Ï´Ù..^^*
¹Ì¸® ¸¸µé¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇصР°¡¾²¿ÀºÎ½Ã Àå±¹À».. »ý¼ö¿Í 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä!..
¹Ì¸® ¸ÀÀ» º¸½Ã°í.. »ý¼ö¸¦ °¡°¨ Çϼ¼¿ä!...
½Ã¿øÇÑ °¡¾²¿ÀºÎ½Ã Àå±¹¿¡ ¸»¾Æ¸Ô´Â ¸Þ¹Ð¸éÀº~..
½Ã¿øÇϸ鼵µ.. Â̱êÇÑ ¸é¹ß¿¡.. Àá½Ã ´õÀ§¸¦ ÀØ°Ô ÇØÁֳ׿ä~..
À̹øÁÖ¸»Àº.. ÇÑ¿©¸§À» Àµµ´Â ¹«´õ¿î ³¯¾¾¶ó³×¿ä~..
Ưº°ÇÑ ¿ÜÃâ °èȹÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é.. ½Ã¿øÇÑ ³Ã¸ð¹Ð ±¹¼ö Çѱ׸©~ ¾î¶°½Å°¡¿ä??...
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ¼Ò¹Ù¸é, ¹«, ½ÇÆÄ, »ý°, ´Ù½Ã¸¶, °¡¾²¿ÀºÎ½Ã, Áø°£Àå, ¹Ì¸², ¼³ÅÁ,
ù° ´Ù½Ã¸¦ ¸¸µé¾î¾ß µË´Ï´Ù.
´Ù½Ã(À°¼ö¶ó°í »ý°¢ÇϽøé ÆíÇÕ´Ï´Ù.)¶ó ÇÔÀº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¸êÄ¡À°¼öó·³ ÀϽĿ¡¼ ºüÁú¼ö ¾ø´Â À°¼öÀÔ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ¹Þ°í ÀÏ´Ü ´Ù½Ã¸¶(±½°í ÇϾá°ÍÀÌ ¸¹À¸¸é ¸¹À»¼ö·Ï ÁÁ½À´Ï´Ù.)´Â Çѹø ¾Ä¾î ³¿ºñ¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù. ³¿ºñ°¡ ¶ó¸é ²úÀÏÁ¤µµ¶ó ÇϽøé ÇÑ 15cmÁ¤µµ¸é ±¦ÂúÀ»°Ì´Ï´Ù. ¼¾ºÒÀÌ ¾Æ´Ï°í Áߺҿ¡¼ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²úÀÔ´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶´Â 95µµ°¡ ³ÑÀ¸¸é ¾´¸ÀÀÌ ³ª±â¶§¹®¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¸ÀÀÖ´Â ¸ÀÀ» ¿À·¡ ¿ì·Á³¾¼ö ÀÖ°Ô ÇϱâÀ§ÇÏ¿© °ºÒ¿¡ ²úÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 20ºÐÁ¤µµ ¿ì¸®¸é °ÇѺҷΠÆÅ ²ú¿© È® ²úÀ¸¸é ¹Ù·Î ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁö°í ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù. (Ȥ 20ºÐ Àü¿¡ ¹°ÀÌ ²ú´Â´Ù¸é ¹Ù·Î ´Ù½Ã¸¶¸¦ »©¸é µË´Ï´Ù.)
À°¼ö¸¦ ´Ù½Ã Çѹø ²úÀÎÈÄ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ ¾à ÇÑÁÖ¸Ô (³¿ºñ °Ñ¸éÀ» µ¤À»Á¤µµÀÇ ¾ç)À» ³Ö°í ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù.
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã°¡ ´Ù °¡¶ó¾É¾Æ¼ Ç®¾îÁö¸é ü·Î °ÇÁ® ¹ö¸³´Ï´Ù.
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã¶õ °¡´Ù¶û¾î¸¦ ÈÆ¿¬ÇÑÈÄ ¸»·Á¼ µüµüÇØÁø´ã¿¡ ´ëÆзΠ°¥Àº °ÍÀ¸·Î ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀϽĿ¡¼ »©³õÀ»¼ö ¾ø´Â Àç·áÀÔ´Ï´Ù. ´ÔÀÌ ¸»ÇϽô ¼Ò¹Ù³ª ¶Ç ¿ìµ¿ °°Àº ƯÀ¯ÀÇ ±¹¹°¸ÀÀº °¡¾²¿ÀºÎ½ÃÀÇ ¸ÀÀÔ´Ï´Ù.
°¡¾²¿ÀºÎ½Ã´Â ¿äÁò ¿Ø¸¸ÇÑ ´ëÇü¸¶Æ®¿¡´Â ´ÙÀÖÀ¸´Ï ±¸ÇϽñ⠾î·ÆÁö ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
±×·³ ÀϽĿë¾î·Î 1¹ø´Ù½Ã°¡ ¿Ï¼ºµÆ½À´Ï´Ù.
±×·³ ´Ù½Ã¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¼Ò¹ÙÂêÀ¯(¼Ò¹Ù¼Ò½º)¸¦ ¸¸µé¾î¾ßÁÒ.
¿ø·¡ 1000ml±âÁØÀä. ´ÔÀº ¼Ò·®À¸·Î ÇÒ²²¿ä. 1¹ø´Ù½Ã 8 : Áø°£Àå 1 : ¹Ì¸² 1 : ¼³ÅÁ Á¶±Ý(¼³ÅÁÀº µå¼Åº¸½Ã°í ¿øÇϽô ´Ü¸ÀÀ» Ãß°¡Çϼ¼¿ä)
°£ÀåÀº ¿ø·¡ ¸ù°íÁø°£ÀåÀ» ½á¾ßÇϴµ¥¿ä. ¾øÀ¸½Ã´Ù¸é ±¹°£À常 ¾Æ´Ï¸é ¸¸µå¼Åµµ Å©°Ô ´Ù¸£Áö´Â ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
¹Ì¸²Àº Çѹø ¾ËÄÝÀ» ³¯¸°°ÍÀ» 1·Î Àâ¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶²ÀÇ¹Ì³Ä¸é ´ÔÀÌ ¸¸¾à ±¹ÀÚ°°Àº°É·Î ºñÀ²À» ¸ÂÃß½Å´Ù¸é ³Ë³ËÈ÷ ¹Ì¸² 2Á¤µµ ºÐ·®À» ³¿ºñ¿¡ ¿Ã·Á¼ °ÇѺҷΠ²úÀÔ´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀ¸¸é ¹Ì¸²¿¡ ºÒÀÌ ºÙ½À´Ï´Ù. ±×¶§ ºÒÀ» ÃÖ¼Ò·Î ³·Ãç¼ ºÒºÙÀº ¹Ì¸²ÀÌ ²¨ÁöÁö ¾Êµµ·Ï À¯Áö¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ²úÀÌ¸é ¹Ì¸²¿¡ ºÒÀÌ ²¨Áý´Ï´Ù. ±×¸®ÇÏ¸é ¹Ì¸²¿¡ ÀÖ´Â ¾ËÄÝÀÌ ´Ù ³¯¶ó°£°Ì´Ï´Ù. ±×·¸°Ô ¾ËÄÝÀ» ³¯¸° ¹Ì¸²À» 1 ³Ö´Â °Ì´Ï´Ù.
¸¸¾à ¹Ì¸²¿¡ ºÒÀ» ºÙÀ̽ô ÀÛ¾÷ÀÌ ¹ø°Å·Ó°Å³ª À§ÇéÇϰųª ¾î·Æ´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é »ý·«ÇÏ½Ã°í ±×³É 1³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
°£ÀåÀ» ¸ù°íÁø°£ÀåÀ̳ª ÀϺ» ±â²¿¸¸ Áø°£ÀåÀ» ¾²Áö ¾ÊÀ¸¼Ì´Ù°Å³ª ¹Ì¸²ÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³¯¸®½ÃÁö ¾ÊÀ¸¼Ì´Ù¸é 100% ¶È°°Àº ¸ÀÀ̶ó°í´Â ¾ê±â ¸øÇϰڳ׿ä.
ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸ÀÀº º¸ÀåµÇ´Ï±ñ ±ÄÀÌ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¾ÈÇϽðí Çѹø Çصå¼Åµµ ±¦ÂúÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
Âü°í·Î ´ë´ÜÈ÷ À¯¸íÇÑ ÀϽÄÁýÀÇ ·¹½ÃÇǴϱñ ½Å·ÚÇϼŵµ µÉ°Ì´Ï´Ù.
±×·³ ¼Ò¹ÙÂêÀ¯(¼Ò½º)°¡ ´Ù µÆ½À´Ï´Ù. Â÷°Ô ³ÃÀåÇصδ°ÍÀº ±âº»ÀÌÁö¿ä.
´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¹«´Â °ÆÇ¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ¼ ÁóÀ» ¸¸µì´Ï´Ù. ¾È±×·¯¸é Ä®µÚ²ÞÄ¡·Î ÃÖ´ëÇÑ °ö°Ô °¡¼Åµµ µË´Ï´Ù. ÁóÀ» »ç¿ëÇϴ°ű⿡ ½Ï½Ï ´Ù ¸ð¾Æ¼ º¸°üÇϽðí¿ä.
»ý°Àº ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ¸¶Âù°¡Áö·Î °¥¾Æ¼ µû·Î º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
½ÇÆĴ ä½á½Ã°í¿ä.
±×·³ Áغñ°¡ ´Ù µÆ½À´Ï´Ù.
¸éÀ» »î¾Æº¾½Ã´Ù.
¸éÀº ¼Ò¹Ù¸éÀ» »ç½Ã¸é (ÀÎÅͳÝÀ̳ª ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.) ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ³¿ºñ¿¡ ºÎ¾î ¹°À» ²úÀÔ´Ï´Ù. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¸éÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í 4ºÐ 50ÃÊ Á¤µµ¿¡¼ 5ºÐÁ¤µµ ²úÀÔ´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é ¸éÀ» °ÇÁ® Â÷°¡¿î ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã±Å ¿±â¸¦ ¾ø¾Û´Ï´Ù. Â÷°¡¿î¹°¿¡¼ ¼ÕÀ¸·Î ¸éÀ» ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ³²Àº ÀüºÐ°°Àº °¡·ç¹°ÁúÀÌ ¾ø¾îÁö°í º¸´Ù Â̱êÇØÁý´Ï´Ù.
ÀÌÇØÇϱ⠚˜°Ô ÀüºÐ°°Àº °¡·ç ¹°ÁúÀ̶ó°í ÇÏ¿´´Âµ¥ ±×°¡·ç°¡ ¾ø¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸éÀÌ Â̱êÇÏÁö ¾Ê°í ÅÓÅÓÇÑ ½Ä°¨À» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »©ÁÖ°í¿ä.
±×¸©¿¡ ¸éÀ» ´ã°í ¼Ò¹ÙÂêÀ¯¸¦ ¸éÀÌ Àá±æÁ¤µµ·Î ´ã½À´Ï´Ù. ¸éÀº µ¿±×¶þ°Ô ¸»Áö ¸¶¼¼¿ä. ±×·³ ¸éÀÌ ²÷¾îÁ®¼ ½Ä°¨ÀÌ »óÇÕ´Ï´Ù. ±×³É ¶ó¸é ³ÖµíÀÌ ´ú¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ¸éÀ§¿¡ ¹«ÁóÀ» ¸¹ÀÌ ¿Ã¸®¼¼¿ä º¸Åë ±¹±×¸©À̶ó¸é Áö±Ý 7cmÁ¤µµÀÇ ¾çÀ» ¿Ã¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù. (ÀÌÇØÇϱâ ÆíÇÏ°Ô µ¿±×¶ó¹Ì·Î ¼³¸íÇß½À´Ï´Ù.), ½ÇÆĸ¦ »Ñ¸®½Ã°í¿ä. °¥¾Æ³õÀº »ý°ÁóÀº ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ÁøÂ¥ Á¶±ÝÀ̴ϱñ ÄÚµüÁö Á¤µµ¶ó°í ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. (Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. À½½Ä¿¡¼ ÁöÀúºÐÇÑ ¾ê±â¸¦ µå·Á¼ ¸¶¶¥ÇÑ ¼³¸íÀ» ÇÒ ´Ü¾î°¡ »ý°¢ÀÌ ³ªÁö¾Ê¾Æ¼¿ä ^^)
±×¸®°í ÀÌÁ¦ ¼¯¾î¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¼Ò¹Ù´Â ÈÄ·ç·è ¼Ò¸®°¡ µé¸®°Ô ¸Ô´Â°Ô ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù. º¹ÀÌ µé¾î¿Â´Ù°í ¹Ï³×¿ä
< ¸Þ¹Ð±¹¼ö >
1. ¹° 7ÄÅ¿¡ ¸À¼ú 1ÄÅ, ±¹¸êÄ¡ 20¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶ 2Àå, ¸¶¸¥ Ç¥°í 2ÀåÀ»
³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í 5ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀÔ´Ï´Ù.
2. ºÒÀ» ²ö ´ÙÀ½ °¡¾²¿ÀºÎ½Ã¸¦ 20±×·¥ (4ÁÜ)À» ³Ö¾î 15ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á³À´Ï´Ù.
3. 2¸¦ ü¿¡ °É·¯ ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ¹Þ¾Æ³À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ Áø°£Àå 2ÄÅ, ¼³ÅÁ ¹ÝÄÅ,
À» ³Ö¿À ²úÀÎ ´ÙÀ½ Â÷°Ô ½ÄÇô µÓ´Ï´Ù.
4. ¸Þ¹Ð±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ »ç¸®¸¦ ¸¸µé¾î ½ÄÇôµÐ
Àå±¹À» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù. °¥Àº ¾óÀ½À» ºÎ¾îÁÖ¸é ´õ¿í ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù.
5. ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ, ±èÀ» À߶ó ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
6. ¿Í»çºñ¿Í °¥Àº ¹«¸¦ °°ÀÌ °çµéÀÔ´Ï´Ù.