Á¤¸» º°´Ù¸¥ ¼Ò½ºÀç·á ÇÊ¿ä¾øÀÌ
°£´ÜÇÑ ¼Ò½º Àç·á·Î ¸¸µå´Â
¶±²¿Ä¡ ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
±¸Çϱâ Èûµç ¼Ò½ºÀç·á ¸»°í
Áý ¾Õ ½´ÆÛ¿¡¼µµ ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á·Î ºÎŹÇØ¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
| |||
|
|
¶±²¿Ä¡
ÁغñÇÒ Àç·á
°¡·¡¶± 2°³, °íÃßÀå¼Ò½º(°íÃßÀ塤Å丶ÅäÄÉø 2Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§¡¤¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿,
¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú¾¿, Åë±ú ¾à°£)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 °¡·¡¶±Àº 2cmÅ©±â·Î ½ä¾î ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î ´ÙÀ½ ´Þ±Å ³õÀº ¼®¼è¿¡ µ¹·Á°¡¸ç ±Á´Â´Ù.
2 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î °íÃßÀå¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
3 ¶±²¿Ä¡¿¡ °íÃßÀå¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥´Ù.
±ÍÂúÀº°Å ½È¾îÇÏ´Â Àúµµ ¶±²¿Ä¡¸¸ÅÀº ÈÖ¸®¸¯ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä ¤»¤»
°íÃßÀå1, ÄÉÂý2, ´ÙÁø¸¶´Ã0.5, Âü±â¸§0.5, ¼³ÅÁ1, ¹°¿³1 ¼¯¾î¼ ¾ç³äÀå ÁغñÇϽŠ´ÙÀ½¿¡¿ä,
¾Æ¹«°Íµµ ¾È¹Ù¸¥ ¶±²¿Ä¡¸¦ ¿ì¼± ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸© Æ¢±âµíÀÌ ÁöÁ®ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ³ª¼ ºÒÀ» ²ô°í ¾ç³ä ó´öó´ö ¾ÕµÚ·Î ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½¿¡ ÀÜ¿¿¡ ÁöÁ®ÁÖ¼¼¿ä.
±×·³ ¹Ù·Î ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~~
¶±²¿Ä¡±¸ÀÌ
ÁغñÇÒ Àç·á
¶±ººÀ̶± 16°³, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ¶¥Äá 2Å«¼ú, ¾ç³äÀå(°íÃßÀå 1Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ¸À¼ú 3Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ ¨öÅ«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¶±ººÀ̶±Àº ¸»¶ûÇÑ °ÍÀ» ÁغñÇϰųª, ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¸»¶ûÇÏ°Ô ÁغñÇسõ´Â´Ù.
2 ²¿Ä¡¿¡ ÁغñÇÑ ¶±ººÀ̶± 3°³¸¦ º¸±âÁÁ°Ô ²é´Ù.
3 ¶¥ÄáÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ŰģŸ¿ù À§¿¡ ¿Ã·Á °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
4 ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡
Å丶ÅäÄÉø°ú °íÃßÀåÀ» ³Ö°í ¹¶±ÙÈ÷ ºº´Â´Ù.
¿©±â¿¡ ±¼¼Ò½º¿Í ¸À¼ú, ¹°¿³, Ȳ¼³ÅÁ, ¹°, ½Ä¿ëÀ¯, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù
°ÉÂßÇÑ »óÅ°¡ µÇ¸é Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
5 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ÁغñÇÑ ¶±²¿Ä¡¸¦ ³õ¾Æ ±¸¿î ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã°í
¾ç³äÀå°ú ´ÙÁø ¶¥ÄáÀ» »Ñ·Á³½´Ù.
¶±²¿Ä¡
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5277
¶±ººÀÌ¿ë °¡·¡¶± 1kg, ´ë²¿Ä¡ 10°³, ½Ä¿ëÀ¯ Á¶±Ý, Àã°¡·ç Àû´ç·® ²¿Ä¡ ¾ç³ä
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ²¿Ä¡¿¡ °¡·¡¶± ²ç±â ´ë²¿Ä¡¿¡ °¡·¡¶±À» 4¡5°³¾¿ ²ç¾î³õ´Â´Ù.
2. ²¿Ä¡ ¾ç³ä ²úÀ̱⠺з®ÀÇ ¾ç³äÀ» ÆÒ¿¡ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿© ²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù. °ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
3. ²¿Ä¡ ÁöÁö±â ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ²ç¾îµÐ ²¿Ä¡¸¦ ÁöÁø´Ù.
4. ²¿Ä¡¿¡ ¾ç³ä ¹Ù¸£±â ²¿Ä¡ Ç¥¸éÀÌ »ì¦ ÁöÁ®Áö¸é ÁغñÇصР²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» ¹Ù¸£°í ¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ´ÙÀ½ Àã°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ¸°´Ù.
Cooking Point
¶±²¿Ä¡ Ç¥¸éÀ» ÁöÁø ÈÄ ²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» µ¡¹ß¶ó°¡¸ç ±¸¿ö¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä
Tips
1 ¾ç³äÀ» ³ª´©¾î ¹ß¶ó¿ä
²¿Ä¡¿¡ ²é °¡·¡¶±Àº ¸ÕÀú ÆÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿î ´ÙÀ½ ¾ç³äÀ» ¾ñ¾î°¡¸ç ±¸¿ö¾ß ¾ç³äÀÌ Å¸Áö ¾Ê´Â´Ù. µÎ¼¼ ¹ø ³ª´©¾î ¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.
2 µÎ²¨¿î °¡·¡¶±À» ½ä ¶§´Â¿ä
¸· »Ì¾Æ³½ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¶±À» ½ä¸é Ä®¿¡ ¶±ÀÌ ´Þ¶óºÙ¾î ¿©°£ ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. ÀÌ·² ¶§ Å丷³½ ¹«¿¡ Ä®À» ¹®Áú·¯°¡¸ç ½ä¸é ½±°Ô ½ä ¼ö ÀÖ´Ù.
Áغñ¿Í ¼ÕÁú
°¡·¡¶± ¶±ººÀÌ¿ë °¡·¡¶±Àº 4¡5cm ±æÀÌ·Î À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô µ¥ÃÄ °ÇÁø ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
°íÃßÀå, ÄÉÂý, °£Àå, ¹°¿³, ¼³ÅÁ, °íÃå°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
²ÈÀÌ¿¡ ¶±À» ³¢¿îÈÄ Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.
Æ¢±ä ¶±²¿Ä¡¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¾ÕµÚ·Î °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
¶¥ÄáÀ̳ª ¾Æ¸óµå°¡·ç¸¦ »Ñ·Áµå¼Åµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº ¸Å¿î°ÍÀ» ½È¾îÇÏ´Ï °íÃßÀå¿¡ ÄÉÂý°ú ¹°¿³À» ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹°¿³º¸´Ù´Â ¿ä¸®´çÀ» ³Ö¾î Áִ°ÍÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä. °íÃßÀå¾çÀº Àû°Ô ³Ö¾îÁÖ°í ÄÉÂý°ú ¿ä
¸®´çÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¶±²ÉÀÌ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±¸¿öÁØ´ÙÀ½¿¡
°á°ú·ù¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é °í¼ÒÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¶±ÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ¸é ±×³ÉµÎ½Ã°í
¶±ÀÌ ¾ó¾ùÀ¸¸é
¸ÕÀú ºÙ¾îÀÕ´Â ¶±À» ´Ù ¶¼¾î ³»»õ¿©
±×´ã¿¡ ²ú´Â¹°¿¡ ÀÍÇô¼ ¸»¶û¸»¶û ÇÒ¶§±îÁö ÀÍÇôÁÖ¼¼¿©
±×´ã¿¡ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸¨´Ï´Ù...
¿Ã¸®ºêÀ¯³ª Âü±â¸§À» µÎ¸£´Â °Íµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù!
¶±ÀÌ ´¸®°Å³ª ŸÁö¾Ê°Ô
±×³É ¹Ù»èÇÑ Á¤µµ·Î ÀÍÇôÁÖ¼¼¿©--¤±
±×¸®°í ¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù..
ÄÉÂýÇÏ°í °íÃßÀåÀ» ¼¯´Âµ¥¿ä-¤±-
¸Ê°³ µå½Ç·Á¸é °íÃßÀåÀ»¸¹ÀÌ
´Þ°Ô µå½Ç·Á¸é ÄÉÂýÀ» ¸¹À̳־îÁÖ¼¼¿©-¤±-
±× ¼Ò½º¸¦ ¶±¿¡´Ù ¹ß¶ó ¸ÔÀ¸¸é
ºÐ½ÄÁý¿¡¼ ÆÄ´Â ¶±°íÄ¡ ó·³
µÈ´ä´Ï´Ù
Á¦ ´ä¸éÀÌ Æ²·ÇÀ»Áöµµ ¸ô¶óµµ
ÁÁÀºÇÏ·ç µÇ¼¼¿©-¤±-
¿ì¼± Àç·á µé¾î °©´Ï´Ù!
Àç·á: ¶±ººÀÌ ¶±, °íÃßÀå, ¼³ÅÁ, ³ª¹«Àû°¡¶ôÀ̳ª ²¿Ä¡, ±â¸§, Æ¢±æ¸¸ÇÑ ³¿ºñ.
ÀÚ ±×·³ ¹æ¹ý µé¾î °©´Ï´Ù!
¹æ¹ý:
1:¶±ººÀ̶±ÀÌ µüµüÇÒ °æ¿ì ¹°¿¡ »Ô·Á Çص¿ ½ÃŲ´Ù.
2:°íÃßÀå,¼³ÅÁµî Á¶¹Ì·á¸¦ ¼¯¾î¼ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù
3:Çص¿½ÃŲ ¶±Àº ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» º×°í Á» ²ú´Âµ¿¾È ¶±ººÀÌ ¶±À» ²¿Ä¡³ª ³ª¹« Á£°¡¶ô¿¡
²É´Â´Ù.
4: ±â¸§ÀÌ ²úÀ¸¸é ±â¸§¿¡ ¶±À» ²ÉÀº ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ̳ª ²¿Ä¡¸¦ ³Ö¾î Æ¢±ä´Ù(¾ÆÁÖÀá±ñ¸¸ »ì¦)
5:¾ÆÁÖ Á¶±Ý Æ¢±äÈÄ (¶±ººÀÌ ¶±À» ²ÉÀºÃ¤·Î) ¶±ÀÌ ²ÉÈù °íÄ¡³ª ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ±ú²ýÇÑ µµ¸¶
À§¿¡ ¾ñ¾î³õ°í ¼Ò½º¸¦ ÀÔÈù´Ù.
6: ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù!!(²¥ÇÏ!!)
¶±²¿Ä¡...
Àç·á: ¶±ººÀÌ¿ë °¡·¡¶± 1kg, ´ë²¿Ä¡ 10°³, ½Ä¿ëÀ¯ Á¶±Ý, Àã°¡·ç Àû´ç·® ²¿Ä¡ ¾ç³ä
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ²¿Ä¡¿¡ °¡·¡¶± ²ç±â ´ë²¿Ä¡¿¡ °¡·¡¶±À» 4¡5°³¾¿ ²ç¾î³õ´Â´Ù.
2. ²¿Ä¡ ¾ç³ä ²úÀ̱⠺з®ÀÇ ¾ç³äÀ» ÆÒ¿¡ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿© ²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
°ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀÌ¸é µÈ´Ù.
3. ²¿Ä¡ ÁöÁö±â ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ²ç¾îµÐ ²¿Ä¡¸¦ ÁöÁø´Ù.
4. ²¿Ä¡¿¡ ¾ç³ä ¹Ù¸£±â ²¿Ä¡ Ç¥¸éÀÌ »ì¦ ÁöÁ®Áö¸é ÁغñÇصР²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» ¹Ù¸£°í
¾ÕµÚ·Î ÁöÁø ´ÙÀ½ Àã°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ¸°´Ù.
Cooking Point
¶±²¿Ä¡ Ç¥¸éÀ» ÁöÁø ÈÄ ²¿Ä¡ ¾ç³äÀ» µ¡¹ß¶ó°¡¸ç ±¸¿ö¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä
Tips
1 ¾ç³äÀ» ³ª´©¾î ¹ß¶ó¿ä
²¿Ä¡¿¡ ²é °¡·¡¶±Àº ¸ÕÀú ÆÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿î ´ÙÀ½ ¾ç³äÀ» ¾ñ¾î°¡¸ç ±¸¿ö¾ß ¾ç³äÀÌ Å¸Áö ¾Ê´Â´Ù.
µÎ¼¼ ¹ø ³ª´©¾î ¾ç³äÀ» ¹ß¶óÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù.
2 µÎ²¨¿î °¡·¡¶±À» ½ä ¶§´Â¿ä
¸· »Ì¾Æ³½ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¶±À» ½ä¸é Ä®¿¡ ¶±ÀÌ ´Þ¶óºÙ¾î ¿©°£ ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù.
ÀÌ·² ¶§ Å丷³½ ¹«¿¡ Ä®À» ¹®Áú·¯°¡¸ç ½ä¸é ½±°Ô ½ä ¼ö ÀÖ´Ù.
Áغñ¿Í ¼ÕÁú
°¡·¡¶± ¶±ººÀÌ¿ë °¡·¡¶±Àº 4¡5cm ±æÀÌ·Î À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô µ¥ÃÄ °ÇÁø ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/17194
*¶±²¿Ä¡*
- ¼Ò½º ¸¸µå´Â ¹ý - °íÃßÀå 50g, ÄÉø 50g, ¼³ÅÁ 25g, ¹° ¾à°£
*** ** *
¼Ò½º´Â À§ÀÇ Áß·®´ë·Î ¹Ì¸® ¸¸µé±¸ ¶±Àº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä (¹°±âÁ¦°Å)
²¿Ä¡¿¡ ¶±À» °¡Áö·±È÷ ²ÈÀº ´ÙÀ½
±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¶±²¿Ä¡¸¦ ±¸¾îÁÖ¼¼¿ä ¤»¤»
¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸© ~
´Ù ±¸¾îÁø ¶±²¿Ä¡¿¡
¸¸µé¾îµÐ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®¸é ³¡ ^0^
²¿Ä¡¿¡¼ ¶³¾îÁ®³ª°£ ¶±µéµµ °°ÀÌ ¤»¤»
²¿Ä¡°¡ ¾øÀ»¶© ¶±¸¸ ³ë¸©³ë¸© ±¸¿ö¼
¼Ò½º¿¡ ÄÛ Âï¾îµå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä !!
|