¿äÁò ¸·°É¸®°¡ ¾ÆÁÖ ´ë¼¼ÀÔ´Ï´Ù.. Ȥ½Ã Áý¿¡¼ ¸·°É¸® ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Æ½Ã¸é ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä....
¸¸µé±â ½±´Ù°í Çؼ Áý¿¡¼ Çѹø ÇØ º¼±î Çؼ¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¸ã½Ò 2¸», ´©·è 1¸» 2µÇ, ¹° 2¸» 8µÇ
¼ú ºú´Â ¹ý
1. ¸ã½Ò 2¸»À» ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 12½Ã°£ ÀÌ»ó ºÒ¸° µÚ, ¹°±â¸¦ û°?½Ã·ç¿¡ ¾ÈÃÄ °íµÎ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
2. ´©·èÀ» Äá¾Ë Å©±â·Î Àß°Ô ºÎ½¤¼ ÇÏ·ç ¹ã³·À¸·Î ÇÞºµÀ» ÂØ°í À̽½À» ¸ÂÇô, °õÆÎÀÌ µî À⳿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »ì±ÕÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ´Ù.
3. °íµÎ¹äÀÌ ÀÍÀ¸¸é °í·ç ÆîÃļ Â÷°Ô ½ÄÈùµÚ, ¹° 2¸» 8µÇ¿Í ´©·è 1¸» 2µÇ¸¦ ÇÔ²² ¼¯°í ¿À·§µ¿¾È Ä¡´ë¾î ¹Ø¼úÀ» ¸¸µç´Ù.
4. ¼Òµ¶ÇÏ¿© ÁغñÇØ µÐ ¼úµ¶¿¡ ¹Ø¼úÀ» ´ã¾Æ ¾ÈÄ¡°í, ¿¹ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·ÎÇÏ¿© ¿©¸§¿¡´Â 4~5ÀÏ, °Ü¿ïö¿¡´Â 6~7ÀÏ°£ ¹ßÈ¿ ½ÃÅ°¸é ¼úÀÌ Àʹ´Ù.
5. ¼úÀÌ À;úÀ¸¸é ¹°À» Àû´çÇâ ºÎÀ¸¸é¼ ü³ª ¼úÀڷ縦 ÀÌ¿ë °É·¯³½´Ù.
<¿ë¾îÇؼ³>
[¸»]:°î½ÄÀ̳ª ¾×ü µûÀ§¸¦ µÇ´Âµ¥ ¾²ÀÌ´Â ¿øÅë ¸ð¾çÀÇ ³ª¹« ±×¸©
[µÇ]:°î½ÄÀ̳ª ¾×ü, °¡·ç µûÀ§ÀÇ ºÐ·®À» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Àç´Â ±×¸©. ¹æÇüÀÌ ÁÖ·ùÀ̳ª ¿øÇüÀÇ µÇ°¡ ÀÖÀ¸¸ç, °¡Á¤¿¡¼´Â ÁÖ¹ßÀ̳ª ¹Ù°¡Áö·Î ´ë½ÅÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
[¸ã½Ò]: ¸Þº¸¦ ÂöÀº ½Ò·Î Á¤ÅëÁÖ, °¡¾çÁÖÀÇ ÁÖÀç·á·Î ¾²ÀδÙ.
[´©·è]: ¹Ð µîÀÇ ÀüºÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °î¹°À» °ÅÄ¥°Ô °¥¾Æ ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¶ç¿î °ÍÀ¸·Î,´©·è °õÆÎÀÌ¿Í È¿¸ð¸¦ ¹ø½Ä½ÃŲ °Í. ¼úÀ» ºú´Â ÁÖ¹ßÈ¿Á¦¿Í ¼ÒÈÁ¦·Î ÀÌ¿ëµÊ.
[°íµÎ¹ä]: ¸÷½Ã µÈ ¹ä
[¹Ø¼ú]: ¾àÁÖ¸¦ ¶ß°í ³ Â±â¼ú ¶Ç´Â ¼ú¹Ø¿¡ ³Ö¾î ¼úÀÌ »¡¸® ¹ßÈ¿Çϵµ·Ï È¿¸ð¸¦ Áõ½Ä½ÃÄÑ ³õÀº ¼ú.
[ü,¼úü]: °¡·ç¸¦ °ö°Ô Ãij»°Å³ª ¾×ü¸¦ ¹Þ¾Æ ³»´Â µ¥ ¾²´Â ±â±¸, ³ª¹«ÆÇÀ¸·Î ¸¸µç µÕ±ÙÅ×¿Í ÃµÀ̳ª ¸Á»ç, ¶Ç´Â ¸»ÃÑÀ¸·Î § ú¼·Î ¹Ù´ÚÀ» Ãļ ¸¸µç´Ù. ¼úÀ» °Å¸¦¶§ »ç¿ëÇϴ ü¸¦ ¼úü¶ó°í ÇÔ.
Áý¿¡¼ Âý½Ò ¸·°É¸® ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä ^^
Âý½Ò¸·°É¸®
http://board.miznet.daum.net/recipeid/18317
¿äÁò ¸·°É¸® ¿Ç³À̶ó´øµ¥ ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀÇ ¸·°É¸®°¡ ³ª¿Ô°í
º¸Á¹·¹´©º¸¿Í °°Àº ¸·°É¸® ´©º¸°¡ ³ª¿Ô´Ù°í µé¾ú½À´Ï´Ù.
¸·°É¸® ÀÚüµµ ¸¶½Ã°í ±í¾úÁö¸¸
»ý¸·°É¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »§À̳ª ¶±À» ¸¸µé¾î º¸°í ½ÍÀº ¿å¸Á¿¡ ..
¸¸µé¾î ºÃ³×¿ä.
¿©·¯¹ø ¸¸µé¾î º» °á°ú
¸ã½Ò·Î ¸¸µç ¼úÀº Á» ¾´ ¸ÀÀÌ ´õÇß°í
Âý½Ò¸¸À¸·Î ¸¸µç ¼úÀº Á» ´õ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ³ª³×¿ä.
Àç·á
Âý½Ò 2kg , ´©·è 200g , µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 1ÀÛÀº¼ú , ¹° 3L
1. ½ÒÀº ÀÚ±â Àü¿¡ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸°´Ù.
2. ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¿Å°Ü ¹°±â¸¦ È®½ÇÈ÷ »«´Ù.
3. ²ú´Â Âò±â¿¡ ¸éº¸ ±ò°í ¹°±â »« ½ÒÀ» ¿Ã¸®°í 20ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.
4. °íµÎ¹äÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é Å« Àï¹Ý¿¡ ÆîÃÄ ½Ç¿Â Á¤µµ·Î ½ÄÈù´Ù.
5. °íµÎ¹ä°ú ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ Å« µéÅë¿¡(¿ø·¡´Â Ç׾Ƹ® ) ´ã°í Àß Àú¾îÁØ´Ù.
6. ¶Ñ²±À» ´Ý°í µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ¹ßÈ¿ ½ÃŲ´Ù.
5-7ÀÏÁ¤µµ ¹ßÈ¿ ½ÃÅ°´Âµ¥ 3-4ÀÏ Á¤µµ´Â ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ Àú¾îÁØ´Ù.
7. ½Ç³» ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ¹ßÈ¿Çö»óÀÌ ÇöÀúÈ÷ µÐȵǰí
À¸é¿¡ »Ç¾á ¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â¸é °É·¯ÁØ´Ù.
´©·èÀÇ ÀÔÀÚ°¡ ³Ê¹« Ŭ °æ¿ì¿£ ¹æ¸ÁÀÌ·Î Àß°Ô ºÎ¼ö¾î ÁÖ°í
»ç¿ëÇÏ°í ³²Àº °Ç ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇÏ½Ã¸é ³ªÁß¿¡ ¶Ç »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
1ÀÏ°´Â ¹ä¾Ë°»ÀÌ°¡ ¶ò¶ò ºÒ¾î ³»¿ë¹°ÀÌ °¡µæÂ÷ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2ÀÏ°´Â ÇÑ ¹ø Àú¾îÁÖ¸é »Ç¾á ¹°ÀÌ º¸À̴µ¥ ¹ä¾Ë°»ÀÌ°¡ Á» ÀÛ¾ÆÁø µí º¸ÀÌ¸ç ½ÃÅÇÑ ÇâÀÌ ³³´Ï´Ù.
3ÀÏ°´Â ¿ª½Ã ÇÑ ¹ø Àú¾îÁÖ°í ¾îÁ¦º¸´Ù´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ã¾î ³ µí º¸ÀÌÁÒ.
4ÀÏ°´Â ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Àú¾îÁÖ°í ³ª¸é ½ÄÇýó·³ ³»¿ë¹°ÀÌ ¹° ¾Æ·¡·Î °¡¶ó¾É´Â µí º¸ÀÔ´Ï´Ù.
5ÀÏ°´Â Àú¾îÁÖ´Â ÀÛ¾÷Àº ¾ÈÇϱ¸¿ä º¯È´Â ÇöÀúÇÏ°Ô ´Ù¸¥ °Ô ¾ø°í
»Ç±Û»Ç²ø ¹ßÈ¿µÇ´Â ¼Ò¸®°¡ Á» Àû¾îÁø µí ÇÕ´Ï´Ù.
6ÀÏ°´Â ¸·°É¸®ÀÇ Çâµµ Áøµ¿ÇÏ°í ¹ßÈ¿¼Ò¸®µµ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾î °Å¸£´Â ³¯ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ü¸¦ ¹ÞÄ¡°í ¸éº¸¸¦ ±ò°í ¸·°É¸®¿Í ³»¿ë¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î
»Ç¾á ±¹¹°¸¸ ¹Þ¾Æ ³À´Ï´Ù.
°É·¯ÁÙ ¶§ ¹°À» ¼¯¾î Èñ¼®ÇÏ´Â ºÐµµ °è½ÃÁö¸¸
Àü ±×´ë·Î ´ã¾Æ ³ÃÀ庸°ü Çß½À´Ï´Ù.
4LÁ¤µµÀÇ ¸·°É¸®°¡ ³ª¿Ô´Âµ¥ ¸ã½Ò·Î ¸¸µé¾úµé ¶§¿Í´Â ´Þ¸® ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ Àû¾ú±¸¿ä
¸Ô±â°¡ ¼ö¿ùÇؼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
¸ã½Ò°ú Âý½ÒÀ» 7 : 3 À¸·Î Çϼŵµ µÈ´Ù´Â±º¿ä.
´çÀå ¸ÔÀ» °Ç ³ÃÀå º¸°üÇÏ°í
³ª¸ÓÁö´Â ³Ãµ¿ º¸°üÇϼ¼¿ä.
¸Ô±âÀü ½Ç¿Â¿¡ µÎ¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ³ìÀ¸´Ï ±×¶§ µå½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
±«ÀÏ ¸·°É¸® °°ÀÌ ÀÌ·± Àú·± À̸§ÀÌ ºÙÀº ¸·°É¸®´Â ³ÃÀå º¸°ü ÇÒ ¶§ ±½°Ô ½ä¾î ³Ö¾îµµ µÉ °Í °°³×¿ä.
»ì¾óÀ½ µ¿µ¿ .
¾ó·Áµµ º¸¾Ò¾î¿ä.
¸·°É¸®´Â ½Ã°£Àº ¿À·¡ °É¸®Áö¸¸
ÇÑ ¹ø¾¿ Àú¾îÁÖ°í »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ¸é µÉ Á¤µµÀÇ °£´ÜÇÑ ÀÛ¾÷ÀÔ´Ï´Ù.
°¡Àå Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¹ßÈ¿Àε¥
³¯¾¾°¡ ´õ¿î ÇÑ ¿©¸§¿£ Á» ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ µÎ°í
³¯ÀÌ Â÷°¡¿î ÇÑ °Ü¿ï¿£ Á» µû¶æÇÑ °÷À» ¼±ÅÃÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ç¿Âº¸´Ù ¾à°£ ³ôÀº Á¤µµÀÇ ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇØÁÖ¸é µÇ´Âµ¥
°ú¹ßÈ¿ µÇ¸é ÇÏ·ç¹ã »çÀÌ¿¡µµ ¹°°ú ¹ä¾ËÀÌ ºÐ¸®µÇ¾î ½ÄÃÊ·Î º¯Çϱ¸¿ä
³Ê¹« Â÷°¡¿ö¼ ¹ßÈ¿°¡ ¾ÈµÇ¸é ¸·°É¸®°¡ ¾ÈµÇ°ÚÁÒ.
Àü ¿©¸§¿£ ±×´ÃÁø °÷¿¡ ±×³É µÎ¾ú±¸¿ä
¿äÁò ó·³ Ãß¿ï ¶© º¸¿Â¹äÅëÀ§¿¡ ƼŸ¿Ã ¿©·¯Àå °ãÄ¡°í ±× À§¿¡ ¿Ã·Á ³õ¾Ò¾î¿ä.
Å« ºñ´ÒºÀÁö Çϳª µÚÁý¾î ¾º¿ö¼...
³»°¡ Á÷Á¢ ¸¸µç ¼ö¿ï ~~~~
¾öû »ÑµíÇÏÁÒ ^^*
¸·°É¸®...
Àç·á: ½Ò-±¹´ëÁ¢ 3°ø±â ¹Ý, ´©·è 2µ¢ÀÌ, À̽ºÆ® ÇÑ ºÀÁö(100g), ¿³±â¸§ ÇÑ °ø±â(¹ä±×¸©), ¼ÒÁÖ ÇѺ´.
¹äÀ» ½ÄÇý ´ã±Û ¶§ ó·³ ¾à°£ µÇ°Ô Áö¾î ³õ½À´Ï´Ù. ÀÌ°Ô ¹ºÁö ¾Æ½Ã´Â ºÐ!! ´©·èÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´õ±º¿ä.
»çÁøº¸´Ù ´õ Àß°Ô ºÎ¼ö¾î ³õ½À´Ï´Ù.
À̽ºÆ® ÇÑ ºÀÁö 100g ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù µÈ ¹äÀ» ³ÐÀº ¾çǬÀÌ Æì ³õ¾Æ ½ÄÈü´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â 2°³·Î ³ª´©¾î ½ÄÇû½À´Ï´Ù.
¹ßÈ¿ °úÁ¤¿¡¼ ²ú¾î ³ÑÄ¥ °ÍÀ» ¿¹»óÇÏ¿© ¹ßÈ¿ ½Ãų ¾çµ¿ÀÌ¿¡ ±èÀå¿ë ºÀÅõ¸¦ ³Ö°í
¼úÀÌ Á» ´õ Àß µÇ¶ó°í ¼ÒÁÖ ÇÑ º´À» º×½À´Ï´Ù.
¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô ½ÄÀº ¹ä¿¡ ¿³±â¸§ ÇÑ °ø±â, À̽ºÆ® ÇÑ ºÀÁö¶û Àß°Ô ºÎ¼ø ´©·èÀ» ³ª´©¾î ³Ö°í ¹ö¹«·È½À´Ï´Ù.
(´©·èÀÌ ³Ê¹« ´Ü´ÜÇØ ºñ´Ò ºÀÁö¿¡ ³ÖÀº ÈÄ ½Å¹®Áö·Î ¸»¾Æ¼ ¸ÁÄ¡·Î ºÎ¼ö¾ú´Ù´Â ÈĹ®ÀÌ..)
¼ÒÁÖ¸¦ ºÎÀº ¾çµ¿ÀÌ¿¡ ºñº ³õÀº ¹äÀ» ³Ö°í »ý¼ö 12´ëÁ¢À» Àß ¼¼¾î º×½À´Ï´Ù.
¸·°É¸®¿¡ ¹°Åº ¸ÀÀÌ º¸°í ½Í´Ù¸é ¹°ÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸®¸é µÉ µí..¤¾¤¾
ºñ´Ò ºÀÅõ ÀÔ±¸¸¦ ²Ë ¸ÞÁö ¸»°í(¹ßÈ¿ °úÁ¤¿¡¼ °¡½º°¡ »ý±è) ¼º±â°Ô ¸î ¹ø ²¿¾Æ ´·¯ ³õ½À´Ï´Ù.
¿¹Àü °°À¸¸é ¾Æ·§¸ñ¿¡ ´ã¿ä¸¦ µ¤¾î ³õ¾Ò°ÚÁö¸¸,
¿ä»õ´Â Àü±â ÀåÆÇÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ¾î¼ °èÀý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Âµµ°¡ À¯Áö µÇµµ·Ï ºóÆ´¾øÀÌ ²Ç²Ç½Î¸Å ³õ½À´Ï´Ù. ¿Âµµ´Â 3¹ø¿¡ ¸ÂÃç³õ¾Ò½À´Ï´Ù.
(Àü±â ÀåÆÇÀ» ±¸ºÎ¸®¸é À§ÇèÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿ä°Å´Â µû¶óÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä!)
´ÙÀ½ ³¯ Àú³áÀÌ µÇ´Ï ¼ú ³¿»õ°¡ ¼Ö¼Ö, ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸´Ï ²ú°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»çÁø ÇÑ Àå Âï°í ´Ù½Ã ¸Ó¸® Ä«¶ô º¸À϶ó ²À²À ¼û¾î¶ó.
5Àϸ¸¿¡ ¼úÀÌ ¿Ï¼º µÇ¾ú½À´Ï´Ù. (
Áß°£¿¡ ¸ÀÀ» º¸°í ³¯Â¥¸¦ Á¶Á¤Çصµ µÈ´ä´Ï´Ù. ¿ï ¾ö¸¶°¡ ~)
ü¿¡ ¾çµ¿ÀÌÀÇ ¼úÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾î ¹ÞÄ£ ÈÄ, Â±â´Â ü¿¡ ´·¯ ²À §ÈÄ
´Ù¸¥ ¾çǬ¿¡ ´ã¾Æ ¹° 2´ëÁ¢À» ¼¯¾î »¡·¡Çϵí Àß ÁÖ¹«¸¥ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã Çѹø ü¿¡ °É¸¨´Ï´Ù.
Â¥ÀÜ!!! µåµð¾î ¿Ï¼º! °¡½º°¡ »ý±æÁöµµ ¸ð¸£´Ï º´¿¡ °¡µæ ä¿ìÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
»ý¼ö º´À¸·Î 6°³ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ¸·°É¸®´Â ½ºÅÙ·¹½º ´ëÁ¢¿¡ ¸Ô¾î Áà¾ß ¿¹ÀÇ ¾Æ´Ï°Ú½À´Ï±î?
´ëÁ¢¿¡ µû¶ó ÇÑ Àå Âï°í.
ÂÊÆÄ µë»Ò ³Ö°í, ¸·°É¸® ÇÑ »ç¹ß ÂÞ¿í. ¿Í¿ì, ÀÌ·¸°Ô »ÑµíÇÒ ¼ö °¡!!
¼¼»ó¿¡, Æ÷õ ¸·°É¸® º¸´Ùµµ, ³²ÇÑ »ê¼º ¸·°É¸® º¸´Ùµµ ´õ ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. (³»°¡ ¸¸µé¾î¼ ÇÏ´Â ¾ê±â Àý´ë ¾Æ´Ô)
¾ö¸¶µµ ¸ÀÀÖ´Â ¸·°É¸® ¿À·¨¸¸¿¡ ¸Ô¾îº»´Ù°í ÁÁ¾ÆÇϽʴϴÙ.