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2. ´Ù¼¸ °¡Áö °î½ÄÀ¸·Î »¨¾Æ ¸¸µç ¹Ì¼ý°¡·ç¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. ÆÏÀº ½ÃÆÇ ÅëÁ¶¸²À» ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
3. ¾óÀ½À» ºù¼ö±â¿¡ °ö°Ô °¥¾Æ ÄÅ¿¡ ´ã°í ¿ìÀ¯¿Í ¿¬À¯¸¦ º×°í ¹Ì¼ý°¡·ç¿Í Âý½Ò¶±À» ¿Ã¸°´Ù.
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ºù¼ö±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾óÀ»À» °¥°í...
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ÆϺù¼öÀÇ ´Ü¸ÀÀº ½ÇÁ¦ ÆÏ ÀÚü¿¡ ÀÖÁö ¾Ê°í Á©¸® µî ÇÔ²² µé¾î°¡´Â ºÎ¼ö¹° À§¿¡ ÇÔ²² ¹¯¾îÀÖ´Â ¼³ÅÁ°ú ±× ÀÚüÀÇ ¸À¶§¹®¿¡ ´Ü °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ µû·Î ¼³ÅÁµîÀº Àý´ë ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ¿¬À¯ Çϳª·Î¸¸ ´Ü ¸ÀÀ» Á¶ÀýÇØ º¸¼¼¿ä.
ÆϺù¼ö °¥¾Æ ³õÀº ¾óÀ½À§¿¡ ÆÏÀ» ¾ñ°í ¿ìÀ¯¸¦ º×°í ±× À§¿¡ ¿¬À¯¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥ ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¿¬À¯ÀÇ Á¤µµ¸¸ Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù. (±×·± ´ÙÀ½¿¡ ¹Ì¼ý°¡·ç¸¦ ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä~)
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http://board.miznet.daum.net/recipeid/11035
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¿À´ÃÀº ¿ÀÀü¿¡ ¼¿À¸ª »êÃ¥±æÀ» °È´Ù°¡ ¿Ô´õ´Ï ¿Â¸ö¿¡ ¶¡ ¹ü¹÷ÀÌ¿¹¿ä~ »êÃ¥±æ °¬´Ù¿Ô´Ù°í ¶¡ ¹ü¹÷? Å« ¾ÆÀÌ À¯Ä¡¿ø º¸³»°í ³²Æí°ú µÑ°³à¼®°ú ´Ù³à¿Ô´Âµ¥ ÁýÀ¸·Î ¿À´Â ±æÀº ³·Àá ÀÚ´Â ³à¼®ÀÇ ½Ã°£°ú ¸Â¹°¸®´Â ¶§¶ó ¾Æºü´Â ½È´Ù~ ¾ö¸¶ µî ¾÷Èú°Å´Ù~ ±â¾îÄÚ ¶¼¸¦ ºÎ·Á ±ä °Å¸®¸¦ ¾÷°í °É¾ú´õ´Ï ¶¡ ¹ü¹÷ÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä~
Âù°Íµµ º°·Î Áñ°ÜÇÏÁö ¾Ê´Â Àúµµ ¿À´ÃÀº ºù¼ö°¡ ¶¯±â³×¿ä~ ¿ÀÌ ¸¹Àº ³²ÀÚ ¼ÂÀÌ ¸ðÀÎ Áý¾ÈÀ̶ó ¿ÜÃâÇÏ¸é ºù¼ö³ª ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸Ô´À¶ó ³¸®ÁÒ~ ÀÌÁ¦ Áý¿¡ °£´ÜÇÏ°Ô ¶Ñ²±¸¸ ´ÝÀ¸¸é Àâ°í ÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ °¥¾ÆÁö´Â ºù¼ö±â°¡ ÀÖÀ¸´Ï ºù¼öÀç·á¸¸ ±¸ºñµÇ¸é ÃÖÇÏ 2,500¿ø ºù¼ö¸¦ ¹Û¿¡¼ »ç¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Ï ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~¤¾¤¾
½ÃÆÇ ºù¼öÀç·á »ç´Ù°¡ ±×³É ³Ö¾î¼ ¸Ô±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â°Å¶ó ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ºù¼ö´Â ·¹½ÃÇǶö°Íµµ ¾ø¾î¿ä~
±×·¡µµ ¿À´Ã ¸¸µç ºù¼ö¿£ ¹¹°¡ µé¾î°¡´ÂÁö Àû¾îº¼²²¿ä~¤¾¤¾ ´«À¸·Î¶óµµ ´õÀ§¸¦ ÀØÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù~
¾ÆÀÌÄò»ýÇù¿¡¼ ±¸ÀÔÇÑ Ùí »ö¼Ò, Ùí ÷°¡Á¦, Ùí ¹æºÎÁ¦ÀÇ µþ±â½Ã·´, ºù¼öÆÏ, ºù¼ö¶±ÀÌ¿¹¿ä~ ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀº »ö¼Ò, ¹æºÎÁ¦°¡ °ú·® µé¾î°£ Á¦Ç°µéÀÌ ¸¹¾Æ Á÷Á¢ ¸¸µç°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸é À¯±â³ó Á¦Ç°À¸·Î ±¸ÀÔÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä~
¿¬ÇÑ »ö»óÀÌ ´õ µ¸º¸ÀÌ´Â À¯±â³ó Âý½Ò ºù¼ö¶±ÀÌ¿¹¿ä~ ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â ºù¼ö¶±Àº ½Ç¿Â¿¡ ±×´ë·Î ¹æÄ¡Çصξú´Âµ¥ ÀÌ Á¦Ç°Àº ¹æºÎÁ¦¸¦ ³ÖÁö¾Ê¾Æ ²À ³Ãµ¿º¸°üÈÄ »ç¿ëÇØ¾ß ÇØ¿ä~
½ÃÆÇ ºù¼öÆÏ°ú´Â ´Þ¸® ´ú ´Þ°í, Åë ÆÏÀÌ °£°£È÷ µé¾îÀÖ¾î ÁÁ´õ±º¿ä~
½ÃÆÇ ÃÊÄڽ÷´À̳ª µþ±â½Ã·´µµ ÷°¡¹°ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ̶ó »öÀº ¿¶Áö¸¸ ¸ö¿¡ ÁÁÀº Ùí»ö¼Ò µþ±â½Ã·´À¸·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù~
Áý¿¡ ÀÕ´Â °úÀÏÀ̶ó°ï »ç°ú¿Í Âü¿Ü»ÓÀ̶ó Å¥ºêÇüÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇß¾î¿ä~ ÀÌ ¹Û¿¡ ¿¬À¯, ¹Ì¼ý°¡·ç, ¿ìÀ¯, ¾óÀ½À» ÁغñÇÏ¸é µÇ±¸¿ä~
´Ý±â¸¸ Çϸé ÀÚµ¿À¸·Î °¥¾ÆÁö´Â ĵ¿ìµå ºù¼ö±â¿¹¿ä~ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²º¼¿¡ Àû´çÈ÷ °¥¾Æ¼ ³õ°í, ÁغñÇÑ Àç·áµéÀ» Àû´çÈ÷ ¿Ã¸®°í, »Ñ¸®°í~Çؼ ºù¼ö¸¦ ¸¸µé¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~¤¾¤¾
¾¦, ´ÜÈ£¹Ú, ¹é³âÃÊ µé¾î°£ ºù¼ö¶±ÀÌ Á¤¸» °ö³×¿ä~ À̹ø¿£ ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î Á÷Á¢ ¸¸µéÁö ¸øÇßÁö¸¸ ´ÙÀ½¿£ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ¾ó·ÁµÖ¾ßÇÒµí ½Í¾î¿ä~¤¾¤¾
Ȩ¸ÞÀ̵å Âý½Ò¶±, ÅëÆÏÀº ¾Æ·¡¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä~ http://blog.naver.com/gatarina402/80040395775
¸Ú½º·´°Ô Âü¿Ü·Î Èı¤(?)À» ¸¸µé¾îÁÖ´Ï ³ª¸§ ¿¹»Ú°í~
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²º¼Àº ÀÛ³â Ä¿Çǹͽº ±¸ÀÔÇÒ¶§ µþ·Á¿Â°Çµ¥ ¾ÆÀÌµé ¸Ô±â¿¡ Àû´çÇÑ Å©±â¶ó ÁÁ´õ±º¿ä~ ¾Æ¸¶µµ ¸ÓÁö¾Ê¾Æ ¶Ç ºÙ¾îÀÖÀ»°Å °°¾Æ¿ä~¤¾¤¾
¶± Å©±â¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô Å¥ºêÇüÅ·Π½ä¾ú´õ´Ï ¾ÓÁõ¸Â°í ¾ÆÀ̵é ÀԾȿ¡ ½ï µé¾î°¡±â ÁÁ¾Æ¿ä~
»ç½Ç ÀÌÁß¿¡ ºüÁö¸é ¼·¼·ÇÑ ¿¬À¯, ¿ìÀ¯, ¹Ì¼ý°¡·ç... ´Ù Áغñ°¡ µÇ¼ ¾ó¸¶³ª ´ÙÇàÀÎÁö~^^
ºù¼ö´Â ´õÀ§¸¦ »ì¦ ½ÄÇôÁÙ ¿©¸§ °£½ÄÀÎ°Í °°¾Æ¿ä~
¾óÀ½¿¡ ÀÇÇØ ½Ã¿øÇØÁø °úÀÏ°ú ´ÞÄÞ, °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̾ú´ä´Ï´Ù~¤¾¤¾
½ÄÁßµ¶ ¿°·Á¾øÀÌ Áý¿¡¼ ±ú²ýÇÑ ºù¼ö·Î ¿©¸§³ª¼¼¿ä~~~^^ |
ÆϺù¼ö¿¡ °úÀÏµî ¿©·¯°¡Áö ³Ö°í ÇÏ½Ã´Â°É ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö ¾Æ´Ï¸é ±ò²ûÇÑ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÁÁ¾ÆÇϽôÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.^^
¿©·¯°¡Áö ³Ö´Â °É ÁÁ¾ÆÇϽŴٸç ÀÏ´Ü ´Ü¸À³»´Â ¿¬À¯³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä, ¶±, ¹Ì¼ý°¡·ç, Á©¸® (½ÃÁß¿¡¼ ÆȾƿä), ¾¾¸®¾ó, µî ³ÖÀ¸½Ã¸é ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇϽøé ÆÏÀ̶û, ¿¬À¯, ¶±, ±×¸®°í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¸¸µå½Ã¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Àú´Â ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ÈÄÀÚ·Î ¸¸µç °É ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä. ¸ÀÀÌ Á¶ÀâÇÏÁö ¾Ê°í ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
´ë½Å ¿¬À¯¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä.
µþ±âÆϺù¼ö
ÁغñÇÒ Àç·á
µþ±â 200g, ÆÏ ¨÷Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¿¬À¯ 2Å«¼ú, Á¶°¢ ¾óÀ½ 2ÄÅ
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç µþ±â¸¦ ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í Àú¸ç ½ã´Ù.
¨è ÆÏÀº ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸° µÚ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ÇѼҲû ²úÀδÙ.
ÆÏÀÌ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®¼ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ºÎµå·´°Ô ²úÀδÙ.
¸¸µé±â ¹ø°Å·Ó´Ù¸é ºù¼ö¿ë ÅëÁ¶¸² ÆÏÀ» »ç¿ëÇصµ µÈ´Ù.
¨é Á¶°¢ ¾óÀ½À» ¹Í¼¿¡ ´ã¾Æ °ö°Ô °£´Ù.
¨ê ±×¸©¿¡ ¨çÀÇ µþ±â¸¦ ¾à°£ ±ò°í ºù¼ö¿ë ¾óÀ½À» ´ãÀº µÚ ³²Àº µþ±â¿Í ¿¬À¯, ÆÏ µîÀ» ¿Ã·Á ¸ÀÀ» ³½´Ù.
ÆϺù¼ö ¸¸µé±â
http://board.miznet.daum.net/recipeid/11140
¸ÕÀú ÆÄÀξÖÇà ÆϺù¼ö ºÎÅÍ~~~ ^^*
Àß ÀÍÀº Dole ½ºÀ§Æ¼¿À ÆÄÀξÖÇà ¼Ó À߶󳻾î
¼Û¼Û ½ä¾î~~ ²Ç²Ç ¾ó·Á ³õ´Â´ä´Ï´Ù
ÆϺù¼ö ÆÏÀº ±¹³»»ê ÆÏÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ´ÞÁö¾Ê°Ô ¸¸µé¾î ³õÁö¿ä
ÆϺù¼öÆÏ ¸¸µé±â http://blog.naver.com/yummycook/70030302685
Àç·á
ÆϺù¼öÆÏ, ¹Ì¼ý°¡·ç,¿ìÀ¯, ¾ó¸° ÆÄÀξÖÇÃ, ¾óÀ½
ÆÄÀξÖÇà ¾ó¸° °ÍÀº ¹Í¼¿¡ °£´Ù
* ²Ç²Ç ¾ó¸° °ÍÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ ³õ¾Æµµ ÁÁ¾Æ¿ä
°¥Àº ´ÙÀ½¿¡ ³Ãµ¿½Ç º¸°ü ÈÄ ¸ÔÀ» ¸¸Å ²¨³» ¾´´Ù
¾óÀ½Àº ¹Í¼ÀÇ ¾ÆÀ̽º ±â´ÉÀ¸·Î °ö°Ô °¥¾ÆÁØ´Ù
* ÈûÀÌ ÁÁÀº ¹Í¼´Â ¾óÀ½ÀÌ Àß °¥¾Æ Áú²¨¿¡¿ä~~
ICE ±â´É... ºù¼ö ¸¸µé ¶§ ¯ !!! ÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾
°¥¾Æ³õÀº ¾óÀ½¿¡ °¥¾Æ³õÀº ÆÄÀξÖÇÃÀ» ¼¯¾î ´ã°í
±× À§¿¡ ÆϺù¼ö ÆÏÀ» ¾ñ°í, ¿ìÀ¯ ¾à°£ º×°í....
¹Ì¼ý°¡·ç »ì¦ »Ñ·Á¼ ³½´Ù
´Ù¸¥ °í¸íÀº ½È´ä´Ï´Ù
»óÅÇÑ °úÀÏ Çâ¿¡ ~~ ÆϺù¼ö Æϸ¸ ¾ñ¾î
½Ã¿øÇÏ°í ´ÞÁö¾Ê°Ô ¸Ô°í ½Í´Ù´Â °ÍÀÌ
¿ì¸® ³²ÆíÀÇ ¿ä±¸»çÇ× À̶ø´Ï´Ù ~~~ ¤¾¤¾
½Ã¿øÇÏ°í ±ò²ûÇØ¿ä~~
±×³É ÇÑ°¡Áö °úÀϸ¸À¸·Î ¸¸µé¸é ½Ä»ó ÇÏÀݾƿä ?
¿©·¯°¡Áö °úÀÏÀ» ¾ó·Á °¥¾Æ ³õÀ¸¼¼¿ä~~
µþ±â, Å°À§, ¸Þ·Ð, ºí·çº£¸®, º¹¼þ¾Æ..... µîµî
¾ó·Á¼ °¥¾Æ¾ß ÀÔÀÚ°¡ ÀÖ°í ¹¶±×·¯ ÁöÁö¾Ê°í~~
³Ãµ¿½Ç º¸°üÀÌ ¿ëÀÌ ÇÏ´ä´Ï´Ù ^^*
* ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Ã³·³ °ñ¶ó¼ ÆϺù¼ö¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä
¼¼°¡Áö °úÀÏ ¸À ÆϺù¼ö~~~ ^^*
õ»çÇ¥ ÆϺù¼ö°¡ ´õ¿î ¿©¸§Ã¶
¿ì¸® °¡Á·À» ÇູÇÏ°Ô ÇÑ´ä´Ï´Ù ~~~ ^^*