¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
ÀÏ¹Ý ±æ°Å¸®¿¡¼ ÆĴ ȣ¶±Ã³·³
¸¸µé°í ½ÍÀºµ¥ °í¼ÒÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
È£¶±
ÁغñÇÒ Àç·á
¹° 4ÄÅ, »ýÀ̽ºÆ® 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ¼Ò´Ù 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ 2Å«¼ú,
ÀüÁöºÐÀ¯ 2Å«¼ú, °·ÂºÐ 4ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 1ÄÅ, Èæ¼³ÅÁ 1ÄÅ, °èÇÍ°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, ¶¥Äá°¡·ç 5Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ »ýÀ̽ºÆ®, ¼³ÅÁ, ¼Ò´Ù, ¼Ò±Ý, ¹öÅÍ, ÀüÁöºÐÀ¯¸¦ ³Ö°í À̽ºÆ®°¡ ³ìÀ» ¶§±îÁö
ÀúÀº ´ÙÀ½ °·ÂºÐ°ú Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í °ÉÂßÇØÁöµµ·Ï ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
¨è ¹ÝÁ×ÀÇ ¾çº¸´Ù 3¡4¹è Á¤µµ Å« ¹ÐÆó¿ë±â¸¦ ÁغñÇØ ¨çÀÇ
¹ÝÁ×À» ´ãÀº ´ÙÀ½ µû¶æÇÑ °÷¿¡ 2¡3½Ã°£ Á¤µµ º¸°üÇÑ´Ù.
¨é Èæ¼³ÅÁ, °èÇÍ°¡·ç, ¶¥Äá°¡·ç¸¦ ¼¯¾îµÐ´Ù.
¨ê ¹ÝÁ×ÀÌ ¹ßÈ¿µÇ¾î ºÎÇ®¸é ÇÑ ÁÖ¸Ô¾¿ ¶¼¾î³» ¾È¿¡ ¨éÀ» ³Ö°í µ¿±×¶þ°Ô ¹¶Ä£´Ù.
¨ë ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ÃæºÐÈ÷ µÎ¸£°í ¨ê¸¦ ¿Ã·Á ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ µÚÁý¾î ÀÍÈù´Ù.
Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ½ÃÆÇ¿ë È£¶±¹Í½º¸¦ ÃßõÇص帮°í ½Í¾î¿ä.
È£¶±¹Í½º¸¦ ¹ÝÁ×Çؼ ¹ßÈ¿½ÃŲ µÚ¿¡ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¼³ÅÁ¹Í½º ³Ö°í ¹ÝÁ×Çؼ µÕ±Û°Ô µÓ´Ï´Ù.
¾ÕµÚ ³³ÀÛÇÏ°Ô ´©¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
½ÃÆÇ¿ë È£¶±¹Í½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¸ç ¾ÆÁÖ °£ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
È£¶±¸¸µé±â...
<Àç·á-6Àå ºÐ·®>
½ÒÈ£¶± ¹Í½º 200g, ¹° 150ml, È£¶±¼Ó Àû´çÈ÷, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´çÈ÷
1. È£¶±¹Í½º¿¡ ¹°À» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î ·¦À» ¾º¿î ÈÄ 1½Ã°£ Á¤µµ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×Àº ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¾³¾³ ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ¸Å²ô·´°Ô ÇØÁØ ÈÄ
3. Àû´ç·®À» ´ú¾î³» ³Ð°Ô Æí ÈÄ È£¶±¼ÓÀ» ³Ö°í Àß ¿À¹«¸° ÈÄ
(±â¸§ ¹¯Àº ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Áö¼Å¾ß ¹ÝÁ×ÀÌ µé·¯ºÙÁö ¾Ê¾Æ¿ä.)
4. ±â¸§µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸© ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
È£¶±¹ÝÁ×Àº ½ÃÁß¿¡¼ ÆĴ ȣ¶±¹Í½º·Î ÇÏ½Ã´Â°Ô ÆíÇØ¿ä.
´õ °í¼ÒÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã·Á¸é È£¶±¼ÓÀç·á¿¡ ººÀº¶¥ÄáÀ» Á» ´õ À¸±ú¼ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
Ȥ½Ã ´Ù¸¥ °ß°ú·ù°¡ Áý¿¡ ÀÖÀ¸¸é È£µÎ³ª ¾Æ¸óµå °°Àº°Å ³Ö¾îµµ ¾ÆÁÖ °í¼ÒÇÏÁÒ.
¶Ç ¹ÝÁ×ÇϽǶ§ È£¶±¹Í½º¿¡ °¡·ç³ìÂ÷¸¦ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä. ³ìÂ÷ÀÇ ½Ô½Î¸£ÇÑ ¸À°ú ¼ÓÀç·áÀÇ ´Þ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ï¸®±¸¿ä,
»öµµ ¾ÆÁÖ ÀÌ»Ú°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.
´ëÇüÇÒÀθ¶Æ®³ª Áß¼Ò¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é È£¶±¹Í½º°¡ ÀÖ¾î¿ä. È£¶±¹Í½º·Î ¸¸µé¸é ¹ÝÁ׽ð£ÀÌ ´ÜÃàµÇ¾î
°£´ÜÇÏ°Ô Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹Í½º¼Ó¿¡ ¼Ò½ºµµ µé¾îÀÖ¾î ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. À̼ҽº¿¡ ¿©·¯
°¡Áö¸¦ ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä. °ß°ú·ù¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.