¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
¼ÒÁÖ ÇÑÀÜ ÇÒ¶§ ÁÁÀº ¾ËÅÁ~
¾ËÅÁ Àç·á¿Í ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
2ÀÎ~3ÀκРÁ¤µµ ±âÁØÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ ½Ä»ç¸¦ ÇϽôٺ¸¸é ÀÔ¸ÀÀÌ ¾øÀ»¶§ Á£°¥À» ¸Ô½À´Ï´Ù.
¸í¶õ¿¡ ¶ß°Å¿î ¹äÇÑÀÔ ¸ÔÀ¸¸é ¤¾¤¾ ÀÔ¸ÀÀÌ ´Ù½Ã »ì¾Æ³ª°Åµç¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ¸í¶õÀ» Çѹø¿¡ ´Ù ¸Ô±â´Â Èûµé¾î¿ä. ±×·¡¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é
¶Ç ´Ù½Ã ¸ÔÀ¸¸é Á¶±Ý ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ¸Ô´Ù ³²Àº ¸í¶õÀ¸·Î ¸ÀÀÖ´Â Âî°³¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ °£´ÜÇؼ ^^ ½±°Ô ÇϽǼö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇϼż À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¸ð´Ï ¸ð´Ï Çصµ °Ü¿ïö¿¡´Â ¶Ò¹è±â¿¡´Ù°¡ ¸Ô¾î¾ß ¶ß²öÇÏ°í ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¸Ô´Ù ³²Àº ¸í¶õÀ» ÁغñÇØÁֽðí¿ä.
±èÄ¡¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ÀßÀÍÀº ±èÄ¡¸¦ ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ³ª¸ÓÁö Áغñ¹°, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ëÆÄ, û¾ç°íÃß, ¾çÆÄÀÔ´Ï´Ù.
¼øµÎºÎµµ ÁغñÇϽðí¿ä. Àú´Â ¸ðµÎºÎ º¸´Ù´Â ¼øµÎºÎ°¡ ´õ ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä.
ÀÏ´Ü ±éÄ¡¸¦ ¶Ò¹è±â¿¡ Âü±â¸¦ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸½Ã°í »È¾ÆÁּſä.
¿ä·¸°Ô Àß¶ó¼ ´Þ´Þ´Þ »È¾ÆÁֽðí¿ä.
¾î´ÀÁ¤µµ ±èÄ¡°¡ Àß À;úÀ»¶§ ¸í¶õÀ» ÅõÇÏÇÕ´Ï´Ù. ¸í¶õÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã°í »ì»ì »ÈÀ¸¼Å¾ßÇØ¿ä.
¾Æ´Ô ¾ËÀÌ ´Ù ÅÍÁ®¹ö¸®°Åµç¿ä.
Àá½Ã 1ºÐÁ¤µµÈÄ¿¡ ¹Ù·Î À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â À°¼ö°¡ µÇ¾ú±º¿ä.
óÀ½ºÎÅÍ À°¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä. µÎºÎ°¡ ÀÖ¾î¼ ¹°Á¶ÀýÀÌ Èûµé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁֽðí¿ä. ĮĮÇØ¾ß ¸ÀÀÖÀÚ³ª¿ä. ¤¾
ÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹Ù·Î ¼øµÎºÎ¸¦ ÅõÇÏÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾ ºÎµé ºÎµéÇØ º¸¿©¼ ¸ÀÀÖ¾î º¸À̴±º¿ä.
¼øµÎºÎ¸¦ À߶ó¼ À°¼ö¸¦ Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¹°Á¶ÀýÀÌ ½±½À´Ï´Ù. ^^
±èÄ¡¿Í ¸í¶õ¾ËÀÌ ¼Ò±Ý°£ÀÌ µÇ¾îÀֱ⶧¹®¿¡ º°´Ù¸¥ ¾ç³äÀ̳ª Á¶¹Ì·á¸¦ ³ÖÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä.
ÇÏÁö¸¸ Á¶±Ý ½Ì°Å¿ì½Ã´Ù¸é ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸¼Å¼ ¸ÀÀ» Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
10ºÐ¸¸¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ¾ËÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾
¾ÆÁÖ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô ¼øµÎºÎ¿Í ¾ËÀ̶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ¾Ë¸ÀÀÌ ¿¹¼ú ÀÔ´Ï´Ù.
¾ËÀÌ ¤¾¤¾ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌÁÒ? ^^
Á¤½Å¾øÀÌ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇؼ ´Ù ¸Ô¾î ¹ö·È½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾
ÀÌ·¸°Ô ¸¶Áö¸·¿¡´Â ¹äÀ» ¸»¾Æ¼ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀֳ׿ä.
¹äÀÌ ¾ø¾îµµ Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ±¦ÂúÀºµí ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ¶ó¼ ¾Æħ½Ä»ç³ª ¾Æ´Ô ÇØÀå¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ Àß~~ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
¾ËÅÁÀÇ Àç·á Áغñ
¼ö»ê¹° ³Ãµ¿½ÄÇ° ¸ÅÀå¿¡¼ Æ÷Àå´ÜÀ§ÀÇ ¾ËÀ» ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷Àå´ÜÀ§ ¾à650g = ºñ´ÒÆ÷Àå 1°³ °¡°Ý = ¾à5000¿ø
ÁÖÀç·á ±¸¸ÅÈÄ ºÎÀç·áÀÎ
³ó»ê¹° ¹«¿ì,´ëÆÄ,¼÷°« µî ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â ¾ß並 ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
1. 2ÀκРÁ¤µµ¶ó¸é ÁÖÀç·áÀÎ °¢Á¾¾Ë=¾à240g (4°³Á¤µµ)¿Í
¹«¿ì¸¦ ½ä¾î³Ö°í 1Â÷·Î ²úÀÔ´Ï´Ù.
2.¾Ë°ú ¹«¿ì°¡ ²úÀ¸¸é ¾ç³äÀ» ¸ÂÃß¾î ³Ö°í 2Â÷·Î ²úÀ̸é¼
À§¿¡ ¶ß´Â °ÅÇ°À» °È¾î ³À´Ï´Ù.
(°ÅÇ°À» °È¾î³»¾î¾ß ¾ËÅÁÀÌ Å¹ÇÏÁö¾Ê°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù)
3.Àß²úÀº »óÅ¿¡¼ ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â ¾ßäµîÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ãļ ¿Ï¼º ½Ãŵ´Ï´Ù.
(Âü°í·Î µÎºÎ¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ±¦Âú½À´Ï´Ù)
¾ËÅÁµî ¿©·¯Á¾·ùÀÇ ¸Å¿îÅÁ ÀÚ·á¿Í ¿ä¸®¹æ¹ý µ¿¿µ»ó,»çÁøÀÚ·á ÇÔ²²ÇÏ´Â
¿µÇØ¿¡ÇÁµð Çѹø Âü°íÇØ º¸¼¼¿ä
¸ÀÀÖ´Â ¾ËÅÁ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
¾ËÅÁ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̼¼¿ä
¾ËÅÁÀ» ²úÀÌ·Á¸é ¿ì¼± À°¼öºÎÅÍ ÁغñÇؾ߰ÚÁÒ..
¶Ò¹è±â¿¡ ¿ì¼± ¹°À» º×°í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
±×·±´ÙÀ½, ²ú±âÀü¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®Áֽñ¸¿ä.(À̶§ °ÇÁ®ÁÖ¼Å¾ß ´Ù½Ã¸¶ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀº ±¹¹°¿¡ ³²°í, ²öÀû°Å¸®´Â ¸ÀÀ» »¬¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.)
´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³½ÈÄ, ³ÃÀå°í¿¡ ÀÚÅõ¸®¾ßäµé(¹«,¾çÆÄ,´ëÆÄ,¸¶´Ã,°íÃßµî)À» ³Ö°í À°¼ö¸¦ »Ì½À´Ï´Ù.
À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é Áý°£ÀåÀ¸·Î Àý¹Ý¸¸ °£À» ÇÑ ÈÄ¿¡ ³ª¸ÓÁö ¾ßäµéµµ °ÇÁ®³À´Ï´Ù.
±×·¯¸é ±ò²ûÇÏ°íµµ ÁøÇÑ ¸êÄ¡Àå±¹ À°¼ö°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ°ÚÁÒ.
±×·¯¸é ¾ËÀº ³Ãµ¿½ÄÇ° Àç·á»ó¿¡¼ ±¸¸Å¸¦ ÇÏ½Ã¸é ½±°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä..
À̶§ °ïÀ̵µ ÇÔ²² ±¸¸Å¸¦ Çϼſä..ÇÔ²² ³Ö°í ²øÀÌ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.
¾Ë°ú °ïÀÌ´Â ±ïµÏ½ä±â·Î ÁغñÇØÁֽñ¸¿ä.
¾ßä´Â È£¹Ú, ¾çÆÄ, ¹«¸¦ ±ïµÏ½ä±â·Î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä. µÎºÎµµ °°Àº¹æ¹ýÀ¸·Î ½ä¾îµÎ½Ã±¸¿ä.
±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡ ³ÖÀ» ÆØÀ̹ö¼¸°ú ¹æ¾ÆÀÙ(ȤÀº ²¢ÀÙ),Dz°íÃß,û¾ç°íÃß,È«°íÃßµµ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
Áغñ°¡ ´Ù µÇ¾ú´Ù¸é, ¶Ò¹è±â¿¡ ½ä¾î³õÀº ¾ßä¿Í ¾Ë°ú °ïÀ̸¦ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
°£Àº ¾à°£ÀÇ µÈÀåÀ» ¿¯°Ô Ç®¾îÁÖ¼Å¾ß ºñ¸°³»µµ Á¦°ÅÇÏ°í ±¸¼öÇÑ ¸Àµµ ´õÇØÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½À¸·Î °íÃå°¡·ç¸¦ Ç®°í ³ª¸ÓÁö °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä.
Âî°³°¡ ¸ÀÀÖ°Ô ²ú¾î¿À¸£¸é, µÎºÎµµ ±ïµÏ½ä±âÇÏ¿© ³Ö¾îÁֽñ¸, ÈÄÃßµµ ¾à°£ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸¶Áö¸·À¸·Î û¾ç°íÃ߸¦ ¾à°£ ´ÙÁ®³ÖÀº µÚ, ´ÙÁø¸¶´Ãµµ ¾à°£ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä..
Dz°íÃß,È«°íÃß´Â ±æ°Ô ¾î½Á½ä¾î ÆØÀ̹ö¼¸°ú ÇÔ²² ¿¹»Ú°Ô ¼¼ÆÃÇØÁּſä..
ÀÌ°Ç Á¦°¡ ²úÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ̶ó ¾î´ÀÁ¤µµ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.,.
°ÉÂßÇÑ ¸Àº¸´Ù´Â ±¸¼öÇÏ°í ¸¼Àº ±¹¹°¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̶ø´Ï´Ù.
±×·³ À̸¸,,Ç×»ó °Ç°ÇÏ°í ÇູÇϽñæ^^
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14218
ÁÖ¸»À̳׿ä.....Ãß¿ïÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥,,,±×·¡µÎ ÇÑÁÖµ¿¾È Æ÷±ÙÇß½À´Ï´Ù... ¿ÁÀÌ°¡....¹Ù»Ú°Ô ÇÑÁÖ¸¦ º¸³Â´Âµ¥¿ä...¿À´ÃÀº ¾ÆÀ̵é°ú Ã¥µµ Àаí À̾߱⵵ ³ª´©¸é¼ Áö³»¾ß°Ú½À´Ï´Ù... ¿À´ÃÀº ÀϽÄÁý¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã´Â ¾ËÅÁÀ»...... Áý¿¡¼ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù~ ¿ÁÀÌ´Â Ç×»ó ½±°Ô Çϴ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä....¤»¤»¤» ( ¶Ç È亸½Ã´Â °Å ¾Æ´Ñ°¡¿ä?? °ÔÀ¸¸£´Ù°í,,,,¤»¤»¤») ¾ËÅÁ ¹× »ý¼±¿ä¸®ÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½Å¼±ÇÑ Àç·á¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù~ Àç·á°¡ ½Å¼±ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹«¸® Àß ²ú¿©µµ Á¦ ¸ÀÀ» ³¾¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.. ¿ÁÀÌ´Â µ¿Å¾˰ú °í´Ï¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù..°í´Ï°¡ µé¾î°¡¾ß ¾ËÅÁÀº ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä...
Àç·á(2ÀκÐ): µ¿Å¾Ë. °í´Ï. ¹ÙÁö¶ô. Äᳪ¹°50g.û¾ç°íÃß.È«°íÃß. ¹«. ´ëÆÄ. ¾¦°«. ÆØÀ̹ö¼¸ ¾ç³ä´Ùµ¥±â: À°¼ö3T. µÈÀå2/3T. °íÃß°¡·ç3T. ±¹°£Àå2T. ¸À¼ú1T¹Ý. ÈÄÃß°¡·ç. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. À°¼ö: ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢. °íÃß¾¾. ´ëÆĻѸ® => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù.. => ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô...Àç·áÀÇ ¾ç¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³äÀº Á¶ÀýÇϼſä~
1. µ¿Å¾˰ú °í´Ï°¡ ¸¶Æ®¿¡ °°ÀÌ ÇÑÆÑ¿¡ 270gÁ¤µµ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù~ µ¿Å¾˰ú °í´Ï¸¦ Àß ¾Ä¾î¼ ÁغñÇØÁֽðí¿ä...¹ÙÁö¶ô1ºÀÁö¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØįÈÄ À߾ľî ÁÖ¼¼¿ä~
2. ³¿ºñ¿¡ ¹°4ÄÅÀ» ºÎÀºµÚ ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢. °íÃß¾¾ 1T. ´ëÆĻѸ®2°³¸¦ ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ²ú¿©¼ ü¹Ý¿¡ °Ç´õ±â´Â °ÇÁ® °í¿î À°¼ö¹°¸¸ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~~ ( ´Ù½Ã¸¶´Â ²úÀÎµÚ 5ºÐµÚ¿¡ »©ÁÖ¾î¾ß ÇѴٴµ¥..¿ÁÀÌ°¡ ±×³É ²ú¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä..±×·¡µÎ ¸À¸¸ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä..¤») => °íÃß¾¾¸¦ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ °³¿îÇØ¿ä...´ëÆĻѸ®´Â ±âħ°¨±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁ¾Æ¼ ³Ö¾îÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.~
3. ¹«¸¦ 0.3cmµÎ²²·Î ¾ã°Ô ½ä¾îÁֽðí¿ä...È«°íÃß1°³. û¾ç°íÃß2°³µµ ¾î½Á½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. ´ëÆÄ1/3°³µµ ¾î½Á½ä¾îÁֽðí¿ä...¾¦°«°ú ÆØÀ̹ö¼¸µµ ¼ÕÁúÇØÁÝ´Ï´Ù. Äᳪ¹°Àº Àß ´Ùµë¾î¼ ¾Ä¾î¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä..
4. ¾ç³ä´Ùµ¥±â ¸¸µé±â :À°¼ö3T. µÈÀå2/3T. °íÃß°¡·ç3T. ±¹°£Àå2T. ¸À¼ú1T¹Ý. ÈÄÃß°¡·ç. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T¸¦ ³Ö°í ¾ç³ä´Ùµ¥±â¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä....¼Ò±ÝÀº ¾ç³ä´Ùµ¥±â¿¡ ¹Ì¸® ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í¿ä... ¾ËÅÁÀ» ²úÀÌ¸é¼ °£À» º¸½ÅÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù~~
5. ¶Ò¹è±â¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í µ¿Å¾˰ú °í´Ï¸¦ ³Ö°í-> ¾ç³ä´Ùµ¥±â¿Í ¹ÙÁö¶ô³Ö°í -> Äᳪ¹°. û¾ç°íÃß. È«°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁØÈÄ À°¼ö2ÄÅ~2ÄŹÝÀ» ºÎÀºµÚ °¡½ººÒÀ» ÄÑÁÖ¼¼¿ä...¼¾ºÒ¿¡¼ ŲÈÄ Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀ̼ſä... Áß°£Áß°£ °ÅÇ°Á¦°ÅÇØÁֽðí¿ä... ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾îÁÖ¼¼¿ä...±¹¹°ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸ÀÀ̳ª¸é,,,´ëÆÄ¿Í ÆØÀÌ.¾¦°«À» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. => ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³äÀº ´Þ¸®ÇϽðí¿ä...Äᳪ¹°°ú ÇÔ²² ²úÀ̴µ¿¾È ¶Ò¹è±âÀÇ ¶Ñ²±Àº Àý´ë·Î ´ÝÁö ¸¶¼Å¿ä~ Äᳪ¹°ÀÌ µé¾î°£ ¿ä¸®´Â óÀ½ºÎÅÍ ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁÖµçÁö....¾Æ´Ï¸é ¾Æ¿¹ ¶Ñ²±À» ´ÝÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù... ¾ËÅÁÀº ±¹¹°ÀÌ Àß ³ÑÄ¡±â¶§¹®¿¡ ¶Ñ²±À» ´ÝÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù...
¿ÁÀÌ´Â ¾î·ÈÀ»¶§ºÎÅÍ µ¿Å¾ËÀ» Âü ÁÁ¾ÆÇß¾î¿ä...... ±Ùµð,,,°í´Ï´Â À߸ø¸Ô¾î¿ä... °í´Ï´Â ½Å¶ûÀÌ ´Ù ¸Ô¾ú¾î¿ä.... ¤»¤»¤»¤» ½±°Ô ²úÀÎ ¾ËÅÁÀε¥.....¸ÀÀÖ°Ô ¼º°øÇϽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù... Áö³¹ø ¾Æ±ÍÅÁµµ ¸¹ÀººÐµéÀÌ ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù°í Çϼ̰ŵç¿ä...¾Æ±ÍÅÁÀ̳ª ¾ËÅÁÀ̳ª ½Å¼±ÇÑ Àç·á¸¦ °í¸£½Ã´Â°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â°Í ²À!!²À!!²À!! ÀØÁö¸¶¼Å¿ä~ ÇູÇÏ°í ±âºÐÁÁÀº ÁÖ¸» º¸³»½Ã°í¿ä...Ç×»ó ÇູÇϼ¼¿ä*^^*
|
¾ËÅÁ...
Àç·á:¸íÅÂ¾Ë 200g, ¹Ì³ª¸® 60g(ÇÑ ¿òÅ), ¹« °³, û¾ç°íÃß 4°³, ¼Ò±Ý Á¶±Ý, ¹° 5ÄÅ
¾ç³äÀå: °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨÷ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿, ±¹°£Àå ¨ùÀÛÀº¼ú
¾Ë¾ËÀÌ ÅÍÁö´Â ¸À! ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý »Ñ·Á³õ´Â´Ù. û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ¾¾¸¦ ´ëÃæ ÅÏ´Ù. Àá½Ã ±×´ë·Î µÎ¾î °íÃå°¡·ç°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÎµå·¯¿öÁö°Ô ÇÑ´Ù. ³¿ºñ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº ¼ö½Ã·Î °È´Â´Ù.
Cooking Point ¸Å¡¤¿î¡¤¸À¡¤Æ÷¡¤ÀΡ¤Æ®
|
¾ËÅÁ
Á¶¸®½Ã°£: 25ºÐ ¼Ò¿ä
ÁغñÇÒ Àç·á
¸íÅÂ¾Ë 150~200g, ¹Ì´õ´ö 100g, ¹« 400g, Äᳪ¹°¡¤¹Ì³ª¸® 70g¾¿, ´ëÆÄ 1´ë,
Dz°íÃß 2°³, È«°íÃß 1°³, ¾¦°« 100g, ¼Ò±Ý ¾à°£
´Ù½Ã¸¶¹° ¹° 6ÄÅ, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 15g, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 2Àå, ¾çÆÄ ¨ù°³, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ¸¶¸¥ È«°íÃß 1°³, ÅëÈÄÃß 10¾Ë
¸Å¿î¾ç³ä ±¹°£À塤´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú¾¿, °íÃå°¡·ç¡¤Ã»ÁÖ 1Å«¼ú¾¿, »ý°Áó ¨ùÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¸ížËÀº ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì ¾ÄÀº µÚ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å ü¿¡ ¹ÞÄ£´Ù.
2 ¹Ì´õ´öÀº ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« µÚ Å« °ÍÀº ²¿Ä¡·Î ¹°ÁýÀ» ÅͶ߸°´Ù.
3 ¹«´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä°í, Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ¾Ä´Â´Ù.
4 ¹Ì³ª¸®´Â Áٱ⸸ ´Ùµë¾î ¾ÄÀº µÚ 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
¾¦°«Àº ¾ï¼¾ Áٱ⸦ ¶¼¾î³» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
5 ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¹° Àç·á¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÄ£´Ù.
6 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¸Å¿î¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
7 ¶Ò¹è±â¿¡ ¹«, Äᳪ¹°, ¹Ì´õ´ö, ¸ížË, ¸Å¿î¾ç³ä ¼øÀ¸·Î ³ÖÀº µÚ ´Ù½Ã¸¶¹°À» º×°í
¼¾ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«°¡ ÀÍÀ¸¸é Áß°£ ºÒ·Î ÁÙÀδÙ.
8 ¨í¿¡ °íÃß, ¹Ì³ª¸®, ´ëÆÄ, ¾¦°«À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ÇÑ ¹ø ´õ ²÷ÀδÙ.
Tip ¸ížËÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¸í¶õÁ£À¸·Î ´ë½ÅÇصµ ÁÁ´Ù.
¸í¶õÁ£Àº Âù¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¡ §±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ³Ö´Âµ¥ ¼Ò±Ý°£Àº µû·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
| ||
|