¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¾ËÅÁ ²úÀ̱â
ÆÄ´ú | 2010.05.08 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:7 | Á¶È¸:6217
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

¼ÒÁÖ ÇÑÀÜ ÇÒ¶§ ÁÁÀº ¾ËÅÁ~


¾ËÅÁ Àç·á¿Í ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.


2ÀÎ~3ÀκРÁ¤µµ ±âÁØÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~

 

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
7°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¾ËÅÁ ²úÀ̱â
¹üÃÊ¹Ì | 2010.05.08
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

Áý¿¡¼­ ½Ä»ç¸¦ ÇϽôٺ¸¸é ÀÔ¸ÀÀÌ ¾øÀ»¶§ Á£°¥À» ¸Ô½À´Ï´Ù.

 

¸í¶õ¿¡ ¶ß°Å¿î ¹äÇÑÀÔ ¸ÔÀ¸¸é ¤¾¤¾ ÀÔ¸ÀÀÌ ´Ù½Ã »ì¾Æ³ª°Åµç¿ä.

 

ÇÏÁö¸¸ ¸í¶õÀ» Çѹø¿¡ ´Ù ¸Ô±â´Â Èûµé¾î¿ä. ±×·¡¼­ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é

 

¶Ç ´Ù½Ã ¸ÔÀ¸¸é Á¶±Ý ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ¸Ô´Ù ³²Àº ¸í¶õÀ¸·Î ¸ÀÀÖ´Â Âî°³¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô½À´Ï´Ù.

 

¾ÆÁÖ °£´ÜÇؼ­ ^^ ½±°Ô ÇϽǼö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

ÀÏ´Ü ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇϼż­ À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

±×¸®°í ¸ð´Ï ¸ð´Ï Çصµ °Ü¿ïö¿¡´Â ¶Ò¹è±â¿¡´Ù°¡ ¸Ô¾î¾ß ¶ß²öÇÏ°í ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

¸Ô´Ù ³²Àº ¸í¶õÀ» ÁغñÇØÁֽðí¿ä.

 

 

±èÄ¡¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ÀßÀÍÀº ±èÄ¡¸¦ ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.

 

 

±×¸®°í ³ª¸ÓÁö Áغñ¹°, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ëÆÄ, û¾ç°íÃß, ¾çÆÄÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¼øµÎºÎµµ ÁغñÇϽðí¿ä. Àú´Â ¸ðµÎºÎ º¸´Ù´Â ¼øµÎºÎ°¡ ´õ ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä.

 

 

ÀÏ´Ü ±éÄ¡¸¦ ¶Ò¹è±â¿¡ Âü±â¸¦ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸½Ã°í »È¾ÆÁּſä.

 

 

¿ä·¸°Ô Àß¶ó¼­ ´Þ´Þ´Þ »È¾ÆÁֽðí¿ä.

 

 

¾î´ÀÁ¤µµ ±èÄ¡°¡ Àß À;úÀ»¶§ ¸í¶õÀ» ÅõÇÏÇÕ´Ï´Ù. ¸í¶õÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã°í »ì»ì »ÈÀ¸¼Å¾ßÇØ¿ä.

 

¾Æ´Ô ¾ËÀÌ ´Ù ÅÍÁ®¹ö¸®°Åµç¿ä.

 

 

Àá½Ã 1ºÐÁ¤µµÈÄ¿¡ ¹Ù·Î À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â À°¼ö°¡ µÇ¾ú±º¿ä.

 

 

óÀ½ºÎÅÍ À°¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä. µÎºÎ°¡ À־ ¹°Á¶ÀýÀÌ Èûµé¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁֽðí¿ä. ĮĮÇØ¾ß ¸ÀÀÖÀÚ³ª¿ä. ¤¾

 

 

ÆÄ¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

±×¸®°í ¹Ù·Î ¼øµÎºÎ¸¦ ÅõÇÏÇÕ´Ï´Ù. ¤¾¤¾ ºÎµé ºÎµéÇØ º¸¿©¼­ ¸ÀÀÖ¾î º¸À̴±º¿ä.

 

 

¼øµÎºÎ¸¦ Àß¶ó¼­ À°¼ö¸¦ Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¹°Á¶ÀýÀÌ ½±½À´Ï´Ù. ^^

 

 

±èÄ¡¿Í ¸í¶õ¾ËÀÌ ¼Ò±Ý°£ÀÌ µÇ¾îÀֱ⶧¹®¿¡ º°´Ù¸¥ ¾ç³äÀ̳ª Á¶¹Ì·á¸¦ ³ÖÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä.

 

ÇÏÁö¸¸ Á¶±Ý ½Ì°Å¿ì½Ã´Ù¸é ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸¼Å¼­ ¸ÀÀ» Á¶ÀýÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

10ºÐ¸¸¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ¾ËÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾

 

 

¾ÆÁÖ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¿ä·¸°Ô ¼øµÎºÎ¿Í ¾ËÀ̶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ºÎµå·¯¿ì¸é¼­µµ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ¾Ë¸ÀÀÌ ¿¹¼ú ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¾ËÀÌ ¤¾¤¾ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌÁÒ? ^^

 

 

Á¤½Å¾øÀÌ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇؼ­ ´Ù ¸Ô¾î ¹ö·È½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾

 

 

ÀÌ·¸°Ô ¸¶Áö¸·¿¡´Â ¹äÀ» ¸»¾Æ¼­ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀֳ׿ä.

 

¹äÀÌ ¾ø¾îµµ Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ±¦ÂúÀºµí ÇÕ´Ï´Ù.

 

¾ÆÁÖ ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ¶ó¼­ ¾Æħ½Ä»ç³ª ¾Æ´Ô ÇØÀå¿ëÀ¸·Îµµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.

 

 

¿À´Ãµµ Àß~~ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

³×ƼÁðäÅÃ
re:¾ËÅÁ ²úÀ̱â

¾ËÅÁÀÇ Àç·á Áغñ

 

¼ö»ê¹° ³Ãµ¿½ÄÇ° ¸ÅÀå¿¡¼­ Æ÷Àå´ÜÀ§ÀÇ ¾ËÀ» ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù.

 

Æ÷Àå´ÜÀ§ ¾à650g = ºñ´ÒÆ÷Àå 1°³   °¡°Ý = ¾à5000¿ø

 

ÁÖÀç·á ±¸¸ÅÈÄ ºÎÀç·áÀÎ

 

³ó»ê¹° ¹«¿ì,´ëÆÄ,¼÷°« µî ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â ¾ß並 ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

1. 2ÀκРÁ¤µµ¶ó¸é ÁÖÀç·áÀÎ °¢Á¾¾Ë=¾à240g (4°³Á¤µµ)¿Í

 

   ¹«¿ì¸¦ ½ä¾î³Ö°í 1Â÷·Î ²úÀÔ´Ï´Ù.

 

2.¾Ë°ú ¹«¿ì°¡ ²úÀ¸¸é ¾ç³äÀ» ¸ÂÃß¾î ³Ö°í 2Â÷·Î ²úÀ̸鼭

 

   À§¿¡ ¶ß´Â °ÅÇ°À» °È¾î ³À´Ï´Ù.

   (°ÅÇ°À» °È¾î³»¾î¾ß ¾ËÅÁÀÌ Å¹ÇÏÁö¾Ê°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù)

 

3.Àß²úÀº »óÅ¿¡¼­ ±âÈ£¿¡ ¸Â´Â ¾ßäµîÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ãļ­ ¿Ï¼º ½Ãŵ´Ï´Ù.

   (Âü°í·Î µÎºÎ¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ±¦Âú½À´Ï´Ù)

 

¾ËÅÁµî ¿©·¯Á¾·ùÀÇ ¸Å¿îÅÁ ÀÚ·á¿Í ¿ä¸®¹æ¹ý µ¿¿µ»ó,»çÁøÀÚ·á ÇÔ²²ÇÏ´Â

¿µÇØ¿¡ÇÁµð Çѹø Âü°íÇØ º¸¼¼¿ä

http://www.youngheafd.com

 

¸ÀÀÖ´Â ¾ËÅÁ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.

¾ËÅÁ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̼¼¿ä

re:¾ËÅÁ ²úÀ̱â

¾ËÅÁÀ» ²úÀÌ·Á¸é ¿ì¼± À°¼öºÎÅÍ ÁغñÇؾ߰ÚÁÒ..

¶Ò¹è±â¿¡ ¿ì¼± ¹°À» º×°í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

±×·±´ÙÀ½, ²ú±âÀü¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®Áֽñ¸¿ä.(À̶§ °ÇÁ®ÁÖ¼Å¾ß ´Ù½Ã¸¶ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀº ±¹¹°¿¡ ³²°í, ²öÀû°Å¸®´Â ¸ÀÀ» »¬¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.)

´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³½ÈÄ, ³ÃÀå°í¿¡ ÀÚÅõ¸®¾ßäµé(¹«,¾çÆÄ,´ëÆÄ,¸¶´Ã,°íÃßµî)À» ³Ö°í À°¼ö¸¦ »Ì½À´Ï´Ù.

À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é Áý°£ÀåÀ¸·Î Àý¹Ý¸¸ °£À» ÇÑ ÈÄ¿¡ ³ª¸ÓÁö ¾ßäµéµµ °ÇÁ®³À´Ï´Ù.

±×·¯¸é ±ò²ûÇÏ°íµµ ÁøÇÑ ¸êÄ¡Àå±¹ À°¼ö°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ°ÚÁÒ.

±×·¯¸é ¾ËÀº ³Ãµ¿½ÄÇ° Àç·á»ó¿¡¼­ ±¸¸Å¸¦ ÇÏ½Ã¸é ½±°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä..

À̶§ °ïÀ̵µ ÇÔ²² ±¸¸Å¸¦ Çϼſä..ÇÔ²² ³Ö°í ²øÀÌ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.

¾Ë°ú °ïÀÌ´Â ±ïµÏ½ä±â·Î ÁغñÇØÁֽñ¸¿ä.

¾ßä´Â È£¹Ú, ¾çÆÄ, ¹«¸¦ ±ïµÏ½ä±â·Î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä. µÎºÎµµ °°Àº¹æ¹ýÀ¸·Î ½ä¾îµÎ½Ã±¸¿ä.

±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡ ³ÖÀ» ÆØÀ̹ö¼¸°ú ¹æ¾ÆÀÙ(ȤÀº ²¢ÀÙ),Dz°íÃß,û¾ç°íÃß,È«°íÃßµµ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.

Áغñ°¡ ´Ù µÇ¾ú´Ù¸é, ¶Ò¹è±â¿¡ ½ä¾î³õÀº ¾ßä¿Í ¾Ë°ú °ïÀ̸¦ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.

°£Àº ¾à°£ÀÇ µÈÀåÀ» ¿¯°Ô Ç®¾îÁÖ¼Å¾ß ºñ¸°³»µµ Á¦°ÅÇÏ°í ±¸¼öÇÑ ¸Àµµ ´õÇØÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ÙÀ½À¸·Î °íÃå°¡·ç¸¦ Ç®°í ³ª¸ÓÁö °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä.

Âî°³°¡ ¸ÀÀÖ°Ô ²ú¾î¿À¸£¸é, µÎºÎµµ ±ïµÏ½ä±âÇÏ¿© ³Ö¾îÁֽñ¸, ÈÄÃßµµ ¾à°£ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.

¸¶Áö¸·À¸·Î û¾ç°íÃ߸¦ ¾à°£ ´ÙÁ®³ÖÀº µÚ, ´ÙÁø¸¶´Ãµµ ¾à°£ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä..

Dz°íÃß,È«°íÃß´Â ±æ°Ô ¾î½Á½ä¾î ÆØÀ̹ö¼¸°ú ÇÔ²² ¿¹»Ú°Ô ¼¼ÆÃÇØÁּſä..

ÀÌ°Ç Á¦°¡ ²úÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ̶ó ¾î´ÀÁ¤µµ µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´ÂÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.,.

°ÉÂßÇÑ ¸Àº¸´Ù´Â ±¸¼öÇÏ°í ¸¼Àº ±¹¹°¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̶ø´Ï´Ù.

±×·³ À̸¸,,Ç×»ó °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇϽñæ^^

re:¾ËÅÁ ²úÀ̱â
¹é°õ3 | 2010.05.09

 

 

¾óÅ«ÇÑ ¾ËÅÁ ½±°Ô ²úÀ̴¹ý~

 

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/14218 

 

 

 

ÁÖ¸»À̳׿ä.....Ãß¿ïÁÙ  ¾Ë¾Ò´Âµ¥,,,±×·¡µÎ ÇÑÁÖµ¿¾È Æ÷±ÙÇß½À´Ï´Ù...

¿ÁÀÌ°¡....¹Ù»Ú°Ô ÇÑÁÖ¸¦ º¸³Â´Âµ¥¿ä...¿À´ÃÀº ¾ÆÀ̵é°ú Ã¥µµ Àаí À̾߱⵵ ³ª´©¸é¼­ Áö³»¾ß°Ú½À´Ï´Ù...

¿À´ÃÀº ÀϽÄÁý¿¡¼­ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã´Â ¾ËÅÁÀ»...... Áý¿¡¼­ ½±°í °£´ÜÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù~

¿ÁÀÌ´Â Ç×»ó ½±°Ô Çϴ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä....¤»¤»¤» ( ¶Ç È亸½Ã´Â °Å ¾Æ´Ñ°¡¿ä?? °ÔÀ¸¸£´Ù°í,,,,¤»¤»¤»)

¾ËÅÁ ¹× »ý¼±¿ä¸®ÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½Å¼±ÇÑ Àç·á¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù~

Àç·á°¡ ½Å¼±ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾Æ¹«¸® Àß ²ú¿©µµ Á¦ ¸ÀÀ» ³¾¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù..

¿ÁÀÌ´Â µ¿Å¾˰ú °í´Ï¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù..°í´Ï°¡ µé¾î°¡¾ß ¾ËÅÁÀº ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä...

 

Àç·á(2ÀκÐ): µ¿Å¾Ë. °í´Ï. ¹ÙÁö¶ô. Äᳪ¹°50g.û¾ç°íÃß.È«°íÃß. ¹«. ´ëÆÄ. ¾¦°«. ÆØÀ̹ö¼¸

¾ç³ä´Ùµ¥±â: À°¼ö3T. µÈÀå2/3T. °íÃß°¡·ç3T. ±¹°£Àå2T. ¸À¼ú1T¹Ý. ÈÄÃß°¡·ç. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T.

À°¼ö: ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢. °íÃß¾¾. ´ëÆĻѸ®

=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù..

=> ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô...Àç·áÀÇ ¾ç¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³äÀº Á¶ÀýÇϼſä~

 

1. µ¿Å¾˰ú °í´Ï°¡ ¸¶Æ®¿¡ °°ÀÌ ÇÑÆÑ¿¡ 270gÁ¤µµ Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù~

     µ¿Å¾˰ú °í´Ï¸¦ Àß ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇØÁֽðí¿ä...¹ÙÁö¶ô1ºÀÁö¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØįÈÄ À߾ľî ÁÖ¼¼¿ä~

 

 2. ³¿ºñ¿¡ ¹°4ÄÅÀ» ºÎÀºµÚ ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢. °íÃß¾¾ 1T. ´ëÆĻѸ®2°³¸¦ ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ²ú¿©¼­ ü¹Ý¿¡ °Ç´õ±â´Â °ÇÁ®

    °í¿î À°¼ö¹°¸¸ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~~

   ( ´Ù½Ã¸¶´Â ²úÀÎµÚ 5ºÐµÚ¿¡ »©ÁÖ¾î¾ß ÇѴٴµ¥..¿ÁÀÌ°¡ ±×³É ²ú¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä..±×·¡µÎ ¸À¸¸ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä..¤»)

 =>  °íÃß¾¾¸¦ ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ °³¿îÇØ¿ä...´ëÆĻѸ®´Â ±âħ°¨±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁ¾Æ¼­ ³Ö¾îÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.~

 

 3. ¹«¸¦ 0.3cmµÎ²²·Î ¾ã°Ô ½ä¾îÁֽðí¿ä...È«°íÃß1°³. û¾ç°íÃß2°³µµ ¾î½Á½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

     ´ëÆÄ1/3°³µµ ¾î½Á½ä¾îÁֽðí¿ä...¾¦°«°ú ÆØÀ̹ö¼¸µµ ¼ÕÁúÇØÁÝ´Ï´Ù.

     Äᳪ¹°Àº Àß ´Ùµë¾î¼­ ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä..

 

4. ¾ç³ä´Ùµ¥±â ¸¸µé±â :À°¼ö3T. µÈÀå2/3T. °íÃß°¡·ç3T. ±¹°£Àå2T. ¸À¼ú1T¹Ý. ÈÄÃß°¡·ç. ´ÙÁø¸¶´Ã1/2T¸¦

                          ³Ö°í ¾ç³ä´Ùµ¥±â¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä....¼Ò±ÝÀº ¾ç³ä´Ùµ¥±â¿¡ ¹Ì¸® ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í¿ä...

                          ¾ËÅÁÀ» ²úÀ̸鼭 °£À» º¸½ÅÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù~~

 

 

 5. ¶Ò¹è±â¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í µ¿Å¾˰ú °í´Ï¸¦ ³Ö°í-> ¾ç³ä´Ùµ¥±â¿Í ¹ÙÁö¶ô³Ö°í -> Äᳪ¹°. û¾ç°íÃß. È«°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁØÈÄ

    À°¼ö2ÄÅ~2ÄŹÝÀ» ºÎÀºµÚ °¡½ººÒÀ» ÄÑÁÖ¼¼¿ä...¼¾ºÒ¿¡¼­ ŲÈÄ Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀ̼ſä...

    Áß°£Áß°£ °ÅÇ°Á¦°ÅÇØÁֽðí¿ä... ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾îÁÖ¼¼¿ä...±¹¹°ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸ÀÀ̳ª¸é,,,´ëÆÄ¿Í ÆØÀÌ.¾¦°«À»

    ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

   => ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³äÀº ´Þ¸®ÇϽðí¿ä...Äᳪ¹°°ú ÇÔ²² ²úÀ̴µ¿¾È ¶Ò¹è±âÀÇ ¶Ñ²±Àº Àý´ë·Î ´ÝÁö ¸¶¼Å¿ä~

       Äᳪ¹°ÀÌ µé¾î°£ ¿ä¸®´Â óÀ½ºÎÅÍ ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁÖµçÁö....¾Æ´Ï¸é ¾Æ¿¹ ¶Ñ²±À» ´ÝÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù...

       ¾ËÅÁÀº ±¹¹°ÀÌ Àß ³ÑÄ¡±â¶§¹®¿¡ ¶Ñ²±À» ´ÝÁö ¾Ê´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù...

       

¿ÁÀÌ´Â ¾î·ÈÀ»¶§ºÎÅÍ µ¿Å¾ËÀ» Âü ÁÁ¾ÆÇß¾î¿ä...... ±Ùµð,,,°í´Ï´Â À߸ø¸Ô¾î¿ä...

°í´Ï´Â ½Å¶ûÀÌ ´Ù ¸Ô¾ú¾î¿ä.... ¤»¤»¤»¤»

½±°Ô ²úÀÎ ¾ËÅÁÀε¥.....¸ÀÀÖ°Ô ¼º°øÇϽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù...

Áö³­¹ø ¾Æ±ÍÅÁµµ ¸¹ÀººÐµéÀÌ ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù°í  Çϼ̰ŵç¿ä...¾Æ±ÍÅÁÀ̳ª ¾ËÅÁÀ̳ª ½Å¼±ÇÑ Àç·á¸¦ °í¸£½Ã´Â°ÍÀÌ

Áß¿äÇÏ´Ù´Â°Í ²À!!²À!!²À!! ÀØÁö¸¶¼Å¿ä~

ÇູÇÏ°í ±âºÐÁÁÀº ÁÖ¸» º¸³»½Ã°í¿ä...Ç×»ó ÇູÇϼ¼¿ä*^^*

 

re:¾ËÅÁ ²úÀ̱â
¾È°æ12 | 2010.05.08

¾ËÅÁ...

 

Àç·á:¸íÅÂ¾Ë 200g, ¹Ì³ª¸® 60g(ÇÑ ¿òÅ­), ¹« °³, û¾ç°íÃß 4°³, ¼Ò±Ý Á¶±Ý, ¹° 5ÄÅ

¾ç³äÀå: °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨÷ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿, ±¹°£Àå ¨ùÀÛÀº¼ú

 

¾Ë¾ËÀÌ ÅÍÁö´Â ¸À!



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä



1. ¸íÅÂ¾Ë ÁغñÇϱâ
¸ížËÀº ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ¿¯°Ô Ǭ ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì Èçµé¾î Çó±º ÈÄ

¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý »Ñ·Á³õ´Â´Ù.


2. ¾ßä ½ä±â
¹Ì³ª¸®´Â ¼ÕÁúÇØ 2~3cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ¹«´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.

û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ¾¾¸¦ ´ëÃæ ÅÏ´Ù.


3. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â
ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯Àº ÈÄ

Àá½Ã ±×´ë·Î µÎ¾î °íÃå°¡·ç°¡ ÃæºÐÈ÷ ºÎµå·¯¿öÁö°Ô ÇÑ´Ù.


4. ²úÀ̱â
³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ¾ç³äÀå°ú ¾ßä, ¸ížËÀ» ³Ö¾î ÇѼҲû ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.

³¿ºñ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº ¼ö½Ã·Î °È´Â´Ù.

 

 

Cooking Point

¸Å¡¤¿î¡¤¸À¡¤Æ÷¡¤ÀΡ¤Æ®

ÀÔ ¾È¿¡¼­ ¾Ë¾ËÀÌ ÅÍÁö´Â ¸Àµµ ÁÁÁö¸¸ ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°ÀÌ Á¦°ÝÀÎ ¾ËÅÁ.
¾ç³äÀåÀÇ °íÃå°¡·ç°¡ ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö µÎ¾ú´Ù°¡ ³Ö¾î¾ß ±¹¹°ÀÌ ´õ ĮĮÇØ¿ä.

 

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/5646

re:¾ËÅÁ ²úÀ̱â
³ëºí¸¶´õ | 2010.05.08

¾ËÅÁ 
 
Á¶¸®½Ã°£: 25ºÐ ¼Ò¿ä

 

ÁغñÇÒ Àç·á

 

¸íÅÂ¾Ë 150~200g, ¹Ì´õ´ö 100g, ¹« 400g, Äᳪ¹°¡¤¹Ì³ª¸® 70g¾¿, ´ëÆÄ 1´ë,
Dz°íÃß 2°³, È«°íÃß 1°³, ¾¦°« 100g, ¼Ò±Ý ¾à°£

´Ù½Ã¸¶¹° ¹° 6ÄÅ, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 15g, ´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 2Àå, ¾çÆÄ ¨ù°³, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ¸¶¸¥ È«°íÃß 1°³, ÅëÈÄÃß 10¾Ë

¸Å¿î¾ç³ä ±¹°£À塤´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú¾¿, °íÃå°¡·ç¡¤Ã»ÁÖ 1Å«¼ú¾¿, »ý°­Áó ¨ùÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

1 ¸ížËÀº ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì»ì ¾ÄÀº µÚ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å ü¿¡ ¹ÞÄ£´Ù.
2 ¹Ì´õ´öÀº ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« µÚ Å« °ÍÀº ²¿Ä¡·Î ¹°ÁýÀ» ÅͶ߸°´Ù.
3 ¹«´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä°í, Äᳪ¹°Àº ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ¶¼¾î³»°í ¾Ä´Â´Ù.
4 ¹Ì³ª¸®´Â Áٱ⸸ ´Ùµë¾î ¾ÄÀº µÚ 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
  ¾¦°«Àº ¾ï¼¾ Áٱ⸦ ¶¼¾î³» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
5 ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¹° Àç·á¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÄ£´Ù.
6 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¸Å¿î¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
7 ¶Ò¹è±â¿¡ ¹«, Äᳪ¹°, ¹Ì´õ´ö, ¸ížË, ¸Å¿î¾ç³ä ¼øÀ¸·Î ³ÖÀº µÚ ´Ù½Ã¸¶¹°À» º×°í
  ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«°¡ ÀÍÀ¸¸é Áß°£ ºÒ·Î ÁÙÀδÙ.
8 ¨í¿¡ °íÃß, ¹Ì³ª¸®, ´ëÆÄ, ¾¦°«À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ÇÑ ¹ø ´õ ²÷ÀδÙ. 
 
Tip ¸ížËÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¸í¶õÁ£À¸·Î ´ë½ÅÇصµ ÁÁ´Ù.
    ¸í¶õÁ£Àº Âù¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¡ §±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ³Ö´Âµ¥ ¼Ò±Ý°£Àº µû·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

re:¾ËÅÁ ²úÀ̱â
µ¿Å¾Ë, ¹«, È£¹Ú µÎºÎ,¾çÆÄ, ¾¦°«, ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÐ ¸êÄ¡À°¼ö ¾ç³äÀå: °íÃßÀå, °íÃß°¡·ç,ÈÄÃß,¸¶´Ã »ý°­,ûÁÖ,¼Ò±Ý, È¥´Ù½Ã¾à°£

 

< ¾ËÅÁ >

 

1. ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÐ ¸êÄ¡À°¼ö¿¡ ¹« , È£¹Ú,µÎºÎ ¾çÆĸ¦ ³ª¹Ú ½ä±â ÇÏ¿© ³Ö¾îÁÖ°í, µ¿Å¾˵µ ³Ö¾î¿ä.

2. ¾ç³äÀåÀº À§¿¡ ÀÖ´Â °É È¥ÇÕÇÏ¿© ³Ö¾îÁÖ¾î¾ß °íÃß°¡·ç°¡ µû·Î ¶°´Ù´ÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¸¶Áö¸·¿¡ ¾¦°«.

* Äᳪ¹°Àº ¾ø¾î¼­ »ý·«Çß¾î¿ä. ¾È¿¡ ³Ö´Â Àç·á´Â ÆØÀ̹ö¼¸µµ ÁÁ°í ¸¸µå´Â »ç¶÷ ÀÚÀ¯¿¡¿ä.

ÆÁ: È¥´Ù½Ã´Â ÀϺ» °ÍÀ¸·Î ¿ì¸®³ª¶ó ´Ù½Ã´Ù ºñ½ÁÇØ¿ä. ÅÁ ¿Ü¿¡µµ Çع°ÂòÀ̳ª ¾Æ±ÍÂò¿¡ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos