»õ±èÄ¡´Â Á¤¸» ¸ÀÀÖ°í ÁÁÀºµ¥¿ä
½Å±èÄ¡´Â Á¤¸» ¸Ô±â°¡ Èûµå³×¿ä
±èÄ¡Âî°³ ²úÀÌ¸é ±×³ª¸¶ ¸ÔÀ»¸¸Çѵ¥
½Å±èÄ¡¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸® 3°¡Áö
http://board.miznet.daum.net/recipeid/3883
¢Â ½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸® 3°¡Áö ¢Â
¡ã ¿ÞÂÊ »õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä, ¿À¸¥ÂÊ ¾Õ ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò, ¿À¸¥ÂÊ µÚ ½Å±èÄ¡°í±¸¸¶Å©·¹Æä
Àç·á´Â ³ª´©¾î ÂïÁö ¸øÇÏ°í 3°¡Áö¿ä¸®ÀÇ Àç·á¸¦ ÃÔ¿µÇϱâÀü¿¡ ÁغñÇÑ °ÍÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Âï¾ú´ä´Ï´Ù.
¡å ½Å±èÄ¡°í±¸¸¶Å©·¹Æä
¢Á °£½ÄÀ̳ª Çѳ¢½Ä»ç·Îµµ °Å¶áÇÑ ½Å±èÄ¡Å©·¹Æä
*ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä.
[Å©·¹ÆäÀç·á]
¹Ú·ÂºÐ 150±×·¥(¾øÀ¸¸é Á߷ºп¡ ÀüºÐÀ» 2¼öÀúÁ¤µµ ³Ö¾î¼ Áغñ),
¹öÅÍ 30±×·¥(ÁßÅÁÀ» Çϰųª ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³ì¿©ÁØ´Ù.), ¿ìÀ¯ 230±×·¥, ´Þ°¿ 2°³,
»ý¾ßäÁó 3ºÐÀÇ1Äž¿(½Ã±ÝÄ¡,´ç±Ù°¥¾Æ¼ °ÇÁö¸¦ °Å¸£°í Á󸸻ç¿ë),¼Ò±Ý
[Å©·¹Æä¼Ò] ±èÄ¡, °í±¸¸¶, ¸À»ì, ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, »óÃß, ¾ç»óÃß, Ä¡Áî, Àû»óÃß, ¿ÀÀ̵îµî
[¼Ò½º] Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å
*¸¸µé¾îº¼±î¿ä.
1. ´Þ°¿Àº ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Àß Ç®¾îÁÖ°í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ» ü¿¡ Ãļ ¿ìÀ¯¹°¿¡ ³Ö¾î¼¯°í, »ý¾ßäÁóÀ» ³Ö¾î ¼¯ÀºÈÄ¿¡ ÁßÅÁÇÑ ¹öÅ͸¦ ³Öµµ ½Ç¿Â¿¡¼ 30ºÐÀÌ»ó
¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ´Ù.
2. °í±¸¸¶´Â ¶ß°Å¿ï¶§ À¸°µµÚ¿¡ Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵带 ³Ö¾î Àß¼¯¾îÁÖ°í, ´ÞÁö ¾ÊÀº °í±¸¸¶´Â ²ÜÀ» Á¶±Ý ÷°¡ÇÑ´Ù.
3.½Å±èÄ¡(¾ß亸´Ù Á» ±½°Ô ½ã´Ù)¿Í ¾ç³äÀ» Åо°í, §µÚ¿¡ ¾ßä¿Í ÇÔ²² 並 ½ä¾îÁØ´Ù.
3. Å©·¹Æä¼Ò¸¦ ÁغñÇÏ¿© 1ÀÇ Å©·¹Æä¿¡ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ³ÖÀºµÚ¿¡ ¸»¾ÆÁØ´Ù.
tip: ¾ßä´Â ²À Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï Áý¿¡ÀÖ´Â ¾ß並 ÀÌ¿ëÇÏ¿©µµ µÈ´Ù.
¡å »õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä
¢Á µµ½Ã¶ô, ÀÏÇ°¿ä¸®·Îµµ ÈǸ¢ÇÑ »õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä
*ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä.
[Àç·á]
±èÄ¡ 7~8ÁÙ±â- ÁÙ±â´Â ¾ç³äÀ» ÅÐ°í ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ ´ÙÁ®¼ ¹ä¿¡ ºñºñ°í,
ÀÙ»ç±Í ¾ç³äÀ» ÅÐ°í ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ Âü±â¸§, ¼³ÅÁÀ» ¾à°£¸¸ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹°¹«Ä£´Ù.
»õ¿ìÆ¢±è 7~8¸¶¸®- »õ¿ì, Æ¢±è°¡·ç, ´Þ°¿, »§°¡·ç,Æ¢±è±â¸§
Èĸ®Ä«ÄÉ(±âÈ£¿¡ µû¶ó Áغñ, ¾Æ·¡´Â ¸í¶õÈĸ®Ä«ÄÉ°¡ µé¾î°¬¾î¿ä)
¹ä 2°ø±â- ¶ß°Å¿ï¶§ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ºñºñÈÄ¿¡ ½ÄÈù´Ù.
*¸¸µé¾îº¼±î¿ä.
1. »õ¿ì´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô Æ¢±ä´Ù
- »õ¿ì¼ÕÁú¹ýÀº ¿ä¸®ÀÇ ±âÃʸ¦ Âü°íÇϼ¼¿ä.
2, ±èÄ¡ÀÙ»ç±Í´Â ¾ç³äÀ» ´ëÃæ ÅÐ¾î¼ ¼³ÅÁ°ú Âü±â¸§¿¡ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
±èÄ¡ÁÙ±â´Â ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ Èĸ®Ä«ÄÉ¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹äÀ» ºñºó´Ù.
3. 2¿¡ 1À» ³Ö¾î ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé°í, ±èÄ¡ÀÙÀ¸·Î ½ÎÁØ´Ù.
4. ±×³É ¸Ô¾îµµ º£¾î ¸Ô¾îµµ µÇ°í, ÇÑÀÙÅ©±â·Î À߶ó ´ã¾Æ³»¾îµµ µÈ´Ù.
tip: ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¹¶Ä¥´ë´Â 1Â÷ÀûÀ¸·Î ¼Õ¿¡¼ ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¹«Ä£µÚ¿¡ ³ÐÀûÇÏ°Ô ´Ù½Ã Æì¼ »õ¿ìÆ¢±èÀ» ¾ñÀºµÚ¿¡ ¹¶ÃÄÁÖ¸éµÈ´Ù.
À§»ýÀå°¨À» ³¢°Å³ª, ¼Õ¿¡ ´ÜÃй°(¹èÇÕÃÊ)¸¦ Ä¥ÇÑÈÄ¿¡ ¹¶Ä¡¸é ¼Õ¿¡ ¹äÀÌ ºÑÁö¾Ê´Â´Ù.
¡å ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò
¢Á °£½Ä, ¼Õ´ÔÃÊ´ë¿ä¸®,¾ÈÁַεµ Àß¾î¿ï¸®´Â ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò
*ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä.
[Àç·á] ´ÜÈ£¹Ú 1°³,
¿À¡¾î2ºÐÀÇ1¸¶¸®, È«ÇÕ 2ºÐÀÇ1ÄÅ, »õ¿ì ´ëÇÏ5¸¶¸®
±èÄ¡-¹°±â¸¦ Â¥°í ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¾çÆÄ, ÇǸÁ- ±èÄ¡¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
Á¶·©À̶± 3ºÐÀÇ2ÄÅ- ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä¡°í, °£Àå2ºÐÀÇ1¼öÀú,¼³ÅÁ,Âü±â¸§À¸·Î ¹«Ä£´Ù,
ÀÚ¸¥ÇÇÀÚÄ¡Áî - 3ºÐÀÇ2ÄÅ
[¼Ò½º] °íÃßÀå1¼öÀú, ½ºÀÄ¥¸®¼Ò½º2¼öÀú, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß°¡·ç, ûÁÖ,
*¸¸µé¾îº¼±î¿ä.
1. ´ÜÈ£¹ÚÀº ·»Áö¿¡ »ì¦(3ºÐ) ÀÍÈù µÚ¿¡ ¼ÓÀ» ÆÄ°í
2. Çع°À» ¼ÕÁúÇÏ°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡, ¼Ò½º·Î °£ÇÑ´Ù
3. 2¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî 3ºÐÀÇ1À» ¼¯°í 2¿¡ ³ÖÀºµÚ¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã¸°ÈÄ, 200µµ ¿Àºì¿¡ 7~10ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
tip: ´ÜÈ£¹ÚÀ» ±¸ÀÔÇÒ¶§.. ¼ÕÅéÀ¸·Î ´¾îº¸¾ÒÀ»¶§ ´Ü´ÜÇÑ°ÍÀÌ Àß ¿©¹®°ÍÀÌ°í, ´Ü´ÜÇÑ È£¹ÚÀ» ÀÚ¸£±â°¡ ¾î·Á¿ì´Ï
ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 3~5ºÐÁ¤µµ ÀÍÈùÈÄ¿¡ À߸£¸é ½±°Ô ÀÚ¸¦¼ö ÀÖ´Ù.
<½Å±èÄ¡ ¼ÕµÎºÎ ½Ó>
½Å±èÄ¡¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ²Ç´Ù¸®´Â À߶ó¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä...
¸ÀÀÖ´Â ¼ÕµÎºÎ¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ÈÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä...
Á¢½Ã¿¡ ¼ÕµÎºÎ¿Í ¾Ä¾î³õÀº ±èÄ¡¸¦ ÇÔ²² ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä...
µÎºÎ ÇÑ Á¶°¢¿¡ ½Å±èÄ¡ ÇÑ Áٱ⸦ °¨½ÎÁÖ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù.
Âü!!! ±×¸®°í¿ä ½Å±èÄ¡¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ý Áß¿¡¼ ½Å ±èÄ¡¿¡ ¸Ô°í ³²Àº °Ô²®ÁúÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
±×·¯¸é ½Å±âÇÏ°Ôµµ ½Å¸ÀÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù°í Çϳ׿ä
<±èÄ¡Á×>
Áغñ : ¸Ê½Ò 120g, ½Å±èÄ¡200g, ¸êÄ¡À°¼ö1600ml, ½ÇŸ15g, Âü±â¸§12g, °£Àå¾à°£, ¼Ò±Ý¾à°£
1. Âù¹°¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î 15ºÐ ¸êÄ¡±¹¹°À» ¿ì·ÁÁÖ¼¼¿ä.
2. ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо ¼Û¼Û ½ä¾î Âü±â¸§À» µÑ·¯¼ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~*
3. ±èÄ¡¸¦ ¾à°£ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ ºÒ¸°½ÒÀ» ³Ö°í ½Ò¾ËÀÌ Åõ¸íÇØÁöµµ·Ï ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
4. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ²úÀÌ´Ù°¡, ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒ ¾àÇÏ°Ô ÁÙ¿© ½Ò¾ËÀÌ ÆÛÁöµµ·Ï ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
(¶Ñ²±Àº µ¤Áöx , Àú¾îÁÖ¸é¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä)
5. ½ÇÆĸ¦ ¾î½Á½ä¾î³Ö°í, ¼Ò±Ý&°£ÀåÀ¸·Î °£À»Çؼ µå½Ã¸éµË´Ï´Ù^^
¡Ø ±èÄ¡Á׿¡ Çع°À» ³Ö¾îÁ־ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù, ±è°¡·ç³ª ±ú¸¦ »Ñ·Áµå¼Åµµ ¸À³ª¿ä~*
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼Å¿ä^-^
µµÅ丮¹¬À̳ª ûÆ÷¹¬À» ¸ÔÀ»¶§ ½Å±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ¸¹ÀÌ ¸Ô´ÂÆíÀÔ´Ï´Ù. ½Å±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î Âü±â¸§ ¼³ÅÁ
Åë±ú¸¦ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ¸Ô±âÁÁ°Ô À߶óµÐ µµÅ丮¹¬À» ³Ö¾î ¹«ÃÄ ¸Ô°Å³ª µµÅ丮¹¬À§¿¡ ¾ü¾î ¸ÔÀ¸
¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ÀúÈñÁý ¾ÆÀ̵éÀº ³Ê¹« À߸Ծî¿ä.
Ȳű¹À» ¸¸µé¶§ ½Å±èÄ¡¸¦ ³ÖÀ¸¸é Á¤¸» ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
Ȳű¹ ¸¸µé¶§ À°¼ö´Â ȲŸӸ®,¹« ´Ù½Ã¸¶,¸êÄ¡,´ëÆÄ,¸¶¸¥ ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ³½°Í¿¡
ȲÅÂ¿Í ¹¬ÀºÁö, Äᳪ¹°À» ³Ö°í ²úÀ̸é Á¤¸» ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ û¾ç°íÃ߸¦ ¼Û¼Û½ä¾î ³õ°í »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃ߸é ÁÁ¾Æ¿ä.
±èÄ¡ 200g, ÅëÁ¶¸² ÂüÄ¡ 1ÄÅ, ´ëÆÄ ¨ö»Ñ¸®, ¾çÆÄ ¨÷°³, ¾î½Á ½ã ºÓÀº °íÃß 1°³ ºÐ·®, Àú¸ç ½ã ¸¶´Ã 3ÂÊ ºÐ·®, ±¼¼Ò½º 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, °íÃ߱⸧¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ Àû´ç·®
¨ç ±èÄ¡´Â ¹ÝÂÊÀ¸·Î Âõ¾î 5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ´ëÆĵµ°°Àº ±æÀ̷Πä½ã´Ù.
¨è ÅëÁ¶¸² ÂüÄ¡´Â ü¿¡ ´ã¾Æ ±â¸§À» »© µÎ°í ¾çÆÄ´Â 3cm ÆøÀ¸·Î Àú¸ç ½ã´Ù.
¨é ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í Àú¸ç ½ã ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄ, ¾î½Á ½ã ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ê ¨é¿¡ ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÂüÄ¡¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ë ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§À» µÑ·¯ ´ã´Âek
±èÄ¡ 150g, ´ÙÁø ¼è°í±â 100g, »îÀº °¨ÀÚ 2°³, ¿Ï¼÷´Þ°¿ 1°³, µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ® 50g, ¹öÅÍ¡¤¼Ò±Ý Àû´ç·®, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 100g, ÈÀÌƮũ¸²(¹öÅÍ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú, À°¼ö 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®, »ýÅ©¸² 1Å«¼ú)
¨ç ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ 2cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
¨è »îÀº °¨ÀÚ´Â 1.5cm ±½±â·Î ±ïµÏ ½ä°í ¿Ï¼÷´Þ°¿µµ °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
¨é µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¨ê ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ŸÁö¾Ê°Ô ºº´Ù°¡ ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨ë ¨ê¿¡ À°¼ö¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ¹Ð°¡·ç¸¦ Ç®¾îÁØ ´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃß°í »ýÅ©¸²À» ³Ö°í Àú¾î ÈÀÌƮũ¸²À» ¸¸µç´Ù.
¨ì ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¨í ±èÄ¡ººÀ½°ú µ¥Ä£ ºê·ÎÄݸ®, °¨ÀÚ, ¿Ï¼÷´Þ°¿À» ¨ëÀÇ ÈÀÌƮũ¸²¿¡ ¹ö¹«·Á ±×¶óÅÊ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨î ¨íÀÇ À§¿¡ Àß°Ô ½ã ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á »Ñ¸®°í 200¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 20ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ³½´Ù.
´ç¿¬È÷ ±èÄ¡Àü ¾Æ´Ò±î¿ä? Á¤¸» ½±Àó¾Æ¿ä? ½Å±èÄ¡ ¼Û¼Û ½ä¾î³Ö°í ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ× ¸¸µçµ¥´Ù°¡ ¼¯±¸¿ä ºÎÄ¡±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ Á» ´õ °í¼ÒÇÑ°É ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °è¶õ ÇϳªÁ¤µµ ±ú¶ß·Á ¹ÝÁ׿¡ ¼¯¾îµµ ÁÁ±¸¿ä ´Ù¸¥ ¾ßäµéµµ ¼¯¾î ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ´õ¿í ÁÁÁÒ ¾Æ´Ô Çع° ³Ö°í ºÎħ°³ ºÎÃĵµ ÁÁ±¸¿ä
< ½Å±èÄ¡ ¸¸µÎÅÁ¼ö >
1. ½Å±èÄ¡¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ºº´Ù°¡ ´ÙÁø ¼è°í±â, ´ÙÁø ¾çÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã·Î °°ÀÌ ºº¾Æ¿ä.
2. 1À» ¸¸µÎÇÇ¿¡ ³Ö¾î ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µé°í ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³»¿ä.
3. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Âµ¥, ÆÄÀÎÁÖ½º ÇÑ ÄÅÀ» ¹ÝÀ¸·Î Á¹ÀÌ´Ù°¡ ÄÉø 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹°
¹ÝÄÅ, ½ÄÃÊ ÇÑÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Èĸ£Ã÷ ĬÅ×ÀÏ ¹Ý ÄÅÀ» ³Ö°í ¹°³ì¸»À» ³Ö¾î¿ä.
4.¸¸µÎ¿¡ 3ÀÇ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä.
[±èÄ¡ ¶óÀ̽ºÀü]
¹èÃß±èÄ¡(´ÙÁø°Í) 1ÄÅ, º£ÀÌÄÁ 5Àå, ¹ä 1+1/2°ø±â, »§°¡·ç 1ÄÅ, ´Þ°¿ 1+1/2°³ºÐ,
¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º 1Å«¼ú, ½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º 2Å«¼ú, Å丶ÅäÄÉø 2ÀÛÀº¼ú, ¹° 1Å«¼ú
1. ¹èÃß ±èÄ¡´Â ¼Ò¸¦ ÅÐ¾î ±¹¹°À» ÅÐ°í ¾Ë¸Â°Ô ´ÙÁø´Ù.
2. º£ÀÌÄÁÀº ±½°Ô ´ÙÁø ÈÄ ºº¾Æ ŰģŸ¿ù·Î ¿Ã·Á ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
3. ´ÙÁø ±èÄ¡¿¡ ¹ä,º£ÀÌÄÁ,»§°¡·ç 1/2ÄÅ, ´Þ°¿¹°À» ³Ö°í ÇÔ²² ¼¯´Â´Ù.
4. 3ÀÇ ¹ÝÁ×À» µ¿±×¶þ°Ô ºú¾î ³ª¸ÓÁö »§°¡·ç·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÄ£´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¿Í ½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º,Å丶ÅäÄÉø,¹°À» º×°í Àß ¼¯Àº µÚ¿¡ Áß°£ºÒ¿¡¼ À绡¸® ²úÀδÙ.
6. ºÎÄ£ ±èÄ¡¶óÀ̽ºÀüÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í µû²öÇÑ 5ÀÇ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ¸Ô´Â´Ù.
[±èÄ¡ ºÎħ]
±èÄ¡ 100g, ½Ã·¡±â 100g, ºÎħ°¡·ç 2ÄÅ, ¹° 1ÄÅ, ±èÄ©±¹¹°.¿ìÀ¯ 1/2Äž¿, ´Þ°¿ 1°³,
´ÙÁø¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú, Dz°íÃß.ºÓÀº°íÃß 2°³¾¿, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
½Ã·¡±â´Â ºÒ·Á 3~4cm ±æÀÌ·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.. ½Å±èÄ¡³ª ¸Ô´Ù ³²Àº ±èÄ¡¸¦ 2cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
Dz°íÃß.ºÓÀº°íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ ÅÏ ÈÄ ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤ ½ã´Ù.. ´ëÆĵµ ä ½ä°í, ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
º¼¿¡ ½Ã·¡±â¿Í ±èÄ¡,´ÙÁø¸¶´Ã,±èÄ©±¹¹° ¾à°£À» ³Ö°í ½Ã·¡±â¿¡ °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ÁÖ¹°·¯ ³õ¾Ò´Ù°¡,
´Ù¸¥ º¼¿¡ ºÎħ°¡·ç¿Í ´Þ°¿,¹°,¿ìÀ¯¸¦ º×°í °ÅÇ°±â·Î ¸Û¿ï ¾ø°Ô °í·ç Ǭ ÈÄ ¼¯¾îÁØ´Ù.
ÆÒÀ» ´Þ±º µÚ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ ±¹ÀÚ ºÎ¾î ¾ã°í ³Ð°Ô °í·ç Æì ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®³½´Ù.
½Å±èÄ¡·Î ÇظÔÀ» À½½ÄÀº ¿©·¯°¡Áö ÀÖÁö¿ä^^
°íµî¾îÁ¶¸±¶§ ¹«¿Í°°ÀÌ ½Å±èÄ¡±ò°í ±èÄ¡¹«¸£°ÔÇؼ ¸Ô¾îµµµÇ°í¿ä
ĵ²ÇÄ¡ ÀÌ¿ëÇؼ ²ÇÄ¡¿¡ ½Å±èÄ¡¸¦ µ¹µ¹¸»¾Æ¼ Âî°³²ú¿©µµµÇ°í¿ä..
´ßººÀ½ÅÁÇÒ¶§ ½Å±èÄ¡¸¦ °°ÀÌ ³Ö°í ¸¸µé¾îµµ ¸ÀÀÌÁÁ´ä´Ï´Ù..
»ý¼±À» ÀÌ¿ëÇؼ ¸¸µå½Ã¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡, °íµî¾î, °íÃß°¡·ç, ¸¶´Ã, ÈÄÃß, ¸À¼ú, °£Àå Á¶±Ý, ¹°À» º×°í Ç« ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡°¡ Ç« À;úÀ» ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
°£ÀåÀº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±èÄ¡¿¡ °£ÀÌ µÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡¸¦ µé±â¸§À¸·Î ºº¾ÆÁÖ°í ¾î¹¬À̳ª ÇÜÀ» ³Ö¾î Çѹø ´õ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ¹ä¹ÝÂùÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¹ä¿¡ ºñº ¸ÔÀ»·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ½Å±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ°í
¾çÆÄ ½ÇÆÄ ºÎÃß ¿À¡¾î ¹ÙÁö¶ô »õ¿ì È«ÇÕÀ» Áغñ¸¦ ÇØÁÖ°í ºÎħ°¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¸ðµç Àç·áµéÀ» ³Ö
¾î ºÎħ°³¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡Ä«³ªÆä
ÁغñÇÒ Àç·á
½Å±èÄ¡ ¨ùÆ÷±â, ¾çÆÄ 1°³, »ç°ú ¨ö°³, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî 5Àå, Å©¸²Ä¡Áî 50g, Å©·¡Ä¿ 20°³, ÆĽ½¸®°¡·ç Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ½Å±èÄ¡´Â ¹°¿¡ Çó±Å ²À § ´ÙÀ½ °á´ë·Î Âõ°í, ¾çÆÄ´Â ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î 1½Ã°£ °¡·® ¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.
2 »ç°ú´Â 0.5cm µÎ²²·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸£°í, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî´Â 4µîºÐ ÇÑ´Ù.
3 Å©·¡Ä¿ À§¿¡ Å©¸²Ä¡Á Æì ¹Ù¸£°í ½½¶óÀ̽ºÄ¡Á ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Å©¸² Ä¡Á ¹Ù¸¥´Ù.
4 ¾çÆĸ¦ ¾ñ°í ½Å±èÄ¡¸¦ ¾çÆÄ ¾ÈÂÊÀ¸·Î µ¿±×¶þ°Ô ¸»¾Æ ¿Ã¸°´Ù.
5 »ç°ú¸¦ ¿Ã¸®°í ÆĽ½¸®°¡·ç·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
½Å±èÄ¡·Î Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä..
½Å±èÄ¡, »ýÅ©¸², ´ÙÁø¸¶´Ã, ¾çÆÄ,¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ..
Àç·áµµ °£´ÜÇؼ¿ä... ÀÏ´Ü ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº »î¾ÆÁֽðí...
´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» Àû´çÈ÷ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ̶û ¼Û¼Û ½ã ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î¼ ÇâÀ» ¸ÕÀú ³»ÁÖ¼¼¿ä. ±×·±´ÙÀ½ ¼Û¼Û ½ä¾î¼ ÁغñÇصР½Å±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î¼ °°ÀÌ ºº¾ÆÁֽðí¿ä. ¿©±â¿¡ »ýÅ©¸²À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. º¸±Ûº¸±Û ²÷À¸¸é °£À» º¸½Ã°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ÁÖ½Ã°í »î¾Æ³õÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö¾î¼ °°ÀÌ ¹ö¹«¸®½Ã¸é ³¡ÀÌ¿¡¿ä~^^
°£´ÜÇÏ°í ¸À³ª°Ô Áñ±æ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù..