Áý¿¡¼ µé±ú ¼öÁ¦ºñ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.. ·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..
µé±ú ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â°Ô ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.......................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
À°¼ö ¸êÄ¡·Î ³»°í ´õ ¸À³ª°Ô ÇÏ·Á¸é ¾çÆÄ, ÆÄ, ¹« ³Ö°í ÆøÆø ²úÀ̼¼¿ä.
Àú´Â ºÏ¾îµµ Âزû, ¸¶¸¥ »õ¿ìµµ Âزû ³Ö¾î¿ä.
±×¸®°í ´Ù½Ã¸¶´Â Á¤¸» ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ ¹Ù·Î °ÇÁ®¿ä. ²öÀûÇÑ°Å Ç®¾îÁö±â Àü¿¡¿ä. ÀÌ°É ÆÅÆÅ ²úÀÌ´Â ¹«½ÄÇÑ ½Ç¼ö¸¦ ÇÏÁö ¸»µµ·Ï...
¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» Çϼ¼¿ä. ¾à°£ Áø°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ±×·¯³ª ³Ê¹« ÁúôÇÏ¸é °Íµµ ¾ÈµÇÁÒ.
¸¹ÀÌ Ä¡´ë¼¼¿ä. ¸¹ÀÌ Ä¡´î¼ö·Ï ±Û·çÅÙÀÌ Çü¼ºµÇ¾î Â̱êÇÑ ¼öÁ¦ºñ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶ß¼¼¿ä. Àú´Â ¹°¿¡ ¼ÕÀ» Àû¼Å¼ ¶¼¾î³À´Ï´Ù. ¾ã°Ô ¶¼¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ ÀßµÇ¸é ¾ã°íµµ Â̱êÇÑ ¸íÇ° ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÁÒ.
¾ÖÈ£¹ÚÀ» ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä. ÆÄ, ¸¶´Ã, °¢Á¾ ¹ö¼¸À» ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
±×¸®°í ÈÄÃß°¡·ç ¸À¼ú,
°£Àå¾à°£À¸·Î »öÀ» ´õÇÏ°í ¸¶¹«¸®°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÁøÇÏÁö ¾Ê°Ô¿ä.
´Ù´ë±â¸¦ ¸¸µé¾î »ó¿¡ ¾ñÀ» °Å¶ó¸é ´õ´õ¿í ¾àÇÏ°Ô °£ ÇϽðí¿ä.
±×¸®°í µé±ú°¡·ç´Â ÆÄ´Â°Ô ÀÖ¾î¿ä. Çѵμù°¡¶ô ÆøÆø ¶°¼ ³ÖÀ¸¼¼¿ä. ´ÔÀÌ ÁÁ¾ÆÇϽô ¸¸Å¿ä.
´Ù ²ú¿©³½ ´ÙÀ½ µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àá±ñ¸¸ ²úÀÌ½Ã¸é µÇ¿ä.
±è°¡·ç, ´Þ°¿Áö´Ü °í¿î 並 ²Ù¹Ì·Î ¾ñÀ¸½Ã¸é ³Ñ³Ñ ¾äÀüÇÑ µé±ú¼öÁ¦ºñ°¡ µÇ°ÚÁö¿ä.
Á¤¼ºÀÌ ´ã±æ¼ö·Ï °ÝÀÌ ³ô°í ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÕ´ä´Ï´ç
[¿ì¸®¹Ð µé±ú¼öÁ¦ºñ]
ÁغñÇÒ Àç·á
¿ì¸®¹Ð ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, µû¶æÇÑ ¹° ¨÷ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¾ÖÈ£¹Ú 50g, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, µé±ú°¡·ç 3Å«¼ú, ¹° 5ÄÅ,
±½Àº ¸êÄ¡ 8¸¶¸®
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¿ì¸®¹Ð ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ» ¼¯°í ü¿¡ µÎ¹ø ³»·Á º¼¿¡ ´ã°í µû¶æÇÑ ¹°À» ³Ö¾î Ä¡´í ´ÙÀ½ ·¦¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î
30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù.
2 ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ±½Àº ¸êÄ¡¸¦ Âù¹°¿¡ ³Ö°í Áß°£ºÒ¿¡¼ ²ú¿© À°¼ö¸¦ ¿ì·Á³½´Ù.
3 ¾ÖÈ£¹ÚÀº ÀÛ°í ³×¸ð³ª°Ô ½ä°í, Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼°í ¾ÖÈ£¹Ú°ú °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
4 ¸êÄ¡±¹¹°¿¡ µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù ¨çÀÇ ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô Æì¼ ¼ÕÀ¸·Î Àß°Ô ¶â¾î ³Ö´Â´Ù.
5 ¼öÁ¦ºñ°¡ ¹ÝÂë À;úÀ» ¶§ ¾ÖÈ£¹Ú°ú Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ²úÀδÙ. ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¸ÕÀú À°¼ö´Â ¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,µðÆ÷¸®,¹« µîÀ» ³Ö°í À°¼ö¸¦ ³À´Ï´Ù.
°¨Ä¥¸À³ª°Ô À°¼ö¸¦ ³»·Á¸é..¾à°£ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¸À¼úÀ» ¾à°£ ³ÖÀ¸¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
¹Ð°¡·ç ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×Àº ¸¸µé¾î¼ ÇÏ·ç Á¤µµ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÂûÁö°í ÁÁ¾Æ¿ä.
Á߷¹®,¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ÂûÁ®¿ä.
ÀÌÁ¦ À°¼ö¸¦ ²úÀÌ´Ù°¡ È£¹Ú,°¨ÀÚ,´ç±ÙµîÀ» ³Ö°í ¾ßä°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î ³Ö½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ ¸¶´Ã´ÙÁø°Í°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ´ÙÀÍÀ» ¹«·Æ µé±ú°¡·ç¸¦ ¹°¿¡ °³¾î¼ º×°í »ì¦ ²úÀ̸é¼
¼Û¼Û½ãÆĸ¦ ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
¿ì¸® °¡Á·ÀÌ °¡²û Çϳ²¿¡ ÀÖ´Â ÈÆÁ¦¿À¸®°í±âÁý('¿À´Ã'À̶ó´ÂÁý)¿¡°¡´Âµ¥ ±× Áý µé±ú¼öÁ¦ºñ°¡
ÀÏÇ°À̶ó , Áý¿¡¼ ±× ¸ÀÀ» ±â¾ïÇÏ¸ç ¸¸µé¾î º¸¾Ò´Âµ¥ , ºñ½ÁÇÏ´Ù¸ç ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÏ´õ±º¿ä.
±× ÁýÀº ¿À¸®°í±â »À±¹¹°À» ³»¾î ÇÑ °Í °°Àºµ¥, Àú´Â Áý¿¡¼ Çϱâ ÁÁ°Ô ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ³»¾úÁö¿ä.
Àç·á
¹ÝÁ×: ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ)3ÄÅ, ³¯Äá°¡·ç3T, ¹°300cc,¼Ò±Ý1/2t
±¹¹°: ¸êÄ¡À°¼ö 10ÄÅ( ¸êÄ¡ 30g, ´Ù½Ã¸¶ 10cm 1Á¶°¢), »ýµé±ú 2ÄÅ
¾ßä: ¾çÆÄ,´ÀŸ¸®¹ö¼¸, È£¹Ú, °¨ÀÚ Àû´ç·®
¸¸µå´Â¹ý:
1. »ý µé±ú´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÈù´Ù.
2. ¹ÝÁ×Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
* ¸¹ÀÌ Ä¡´ëÁö ¸»°í ¹¶ÃÄÁú Á¤µµ¸¸ ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
* ¹¶ÃÄÁö¸é ºñ´Ò ºÀÅõ¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 2-3½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ Â̱ê ÇØÁø´ä´Ï´Ù.
3. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
3. ¾Ä¾î³õÀº »ýµé±ú´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ 2ÄÅ Á¤µµ ³Ö°í ¹Í¼¿¡ °¥¾ÆÁØ´Ù.
4. ü¿¡ °É·¯ µé±ú±¹¹°À» °É·¯ ³½´Ù.
*À̶§ ³²Àº ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ °è¼Ó ºÎ¾îÁÖ¸é¼ ¸¼¾ÆÁú ¶§±îÁö °É·¯ÁØ´Ù.
6. ÁغñÇÑ µé±ú±¹¹°¿¡ ¾çÆÄ,°¨ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù.
7. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î ³Ö´Â´Ù. ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸,È£¹Úµµ Áß°£¿¡ ³Ö´Â´Ù.
* ¼¾ºÒ¿¡ ²ú¿©¾ß ¹ÝÁ×ÀÌ Â˵æ ÇÏ´ä´Ï´Ù.
8. ÃæºÐÈ÷ ²úÀ¸¸é Æĸ¦ ³Ö¾î ¿Ï¼º !!!!!
* ¸ÔÀ½Á÷ ½º·´Áö¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶, ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¹°À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×Çؼ 30ºÐ°£ ¼÷¼º½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
À°¼ö¿¡ µé²¢°¡·ç¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. ²úÀ¸¸é ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶â¾î ³Ö°í È£¹ÚÀ» ³Ö¾î¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ× (Âý½Ò°¡·ç 300g, ²ú´Â¹° 5Å«¼ú)
°ÇÁö (ºÒ¸°¹Ì¿ª 30g, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 4°³, °¨ÀÚ 2°³, ä½ã´ç±Ù 10g, µé±ú°¡·ç 5Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú,
¾î½Á½ã´ëÆÄ 2Å«¼ú, ¼Û¼Û½ãºÓÀº°íÃß ¾à°£), ¸êÄ¡´Ù½Ã¹° 4ÄÅ
1. Âý½Ò°¡·ç¿¡ ²úÀÎ ¹°À» ³Ö¾î À͹ÝÁ×ÇÏ¿© °í·ç Ä¡´í´Ù.
2. ¹ÝÁ×À» Æ÷µµ¾Ë Å©±â·Î ¶¼¾î µ¿±×¶þ°Ô ºú¾îµÐ´Ù.
3. ¹Ì¿ªÀº ºÒ·Á Àß°Ô ½ä°í °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ùµµ ½ä¾îµÐ´Ù.
4. ´ÀŸ¸®¹þ¼Àº ¾Ä¾î Àß°Ô Âõ´Â´Ù.
5. ¸êÄ¡´Ù½Ã¹°¿¡ µé±ú°¡·ç¸¦ Ç®¾î ³Ö°í °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¹Ì¿ªÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
6. ºúÀº Âý½Ò ¹ÝÁ×À» 5¿¡ ³Ö¾î ¼·Î ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°Ô Àú¾îÁÖ´Ù°¡ µ¿µ¿ ¶°¿À¸£¸é ¸¶´Ã°ú ´ëÆÄ, ºÓÀº°íÃ߸¦ ³Ö¾î ÀÍÈù´Ù.
µé±ú ¼öÁ¦ºñ
http://blog.daum.net/ys9021/100
À̹øÁÖ¿¡ ÀÌƲÀ̳ª Á¹¾÷½Ä¿¡ ÂÑ¾Æ ´Ù³æ´õ´Ï ÇÇ°ïÇÏ´õ±º¿ä
ºñµµ¿À°í ¿·Áö±â Ãâ±Ù½ÃÄÑÁÖ°í ¾ÆÀÌµé ¹æÇÐÀ̶ó ÀÛÁ¤ÇÏ°í
´ÊÀåÁ» ºÎ¸®°í ´ÀÁÀÌ ÀϾ½À´Ï´Ù.
¿·Áö±â ¾ÆħÁÖ¸é¼ ºñµµ ¿À´Ï ¿À´ÃÀº ¼öÁ¦ºñ³ª ÇظԾî¾ßÁö~
¹Ð·ç ¹ÝÁ×À» Çسõ°í ½¬¾ú½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵鵵 ¼öÁ¦ºñ´Â ÁÁ¾ÆÇϱ⿡ ¾ÆÁ¡À¸·Î ¼öÁ¦ºñ·Î ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
¼Ò±Ý¾à°£ ³Ö°í ¹ÝÁ×Çؼ ºñ´ÒÀ̳ª ·¦À¸·Î ½Î¼ 2½Ã°£Âë Âù°÷¿¡ µÎ¼¼¿ä~~
±×·¯¸é ¹ÝÁ×ÀÌ Â˵æÂ˵çÇÕ´Ï´Ù.
¸êÄ¡¶û ´Ù½Ã¸¶·Î À°¼ö¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.
°¨ÀÚ¶û È£¹ÚÀº ¹Ý´Þ ½ä±â·Î ÁغñÇϽñ¸¿ä
¸êÄ¡ À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é °ÇÁ®³»°í °¨ÀÚ¸¦ Çѹø ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
°¨ÀÚ°¡ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î ³Ö½À´Ï´Ù.
µé±ú±î·ç ÀÔ´Ï´Ù. ±¹»êÀ¸·Î ÁغñÇØ µÓ´Ï´Ù(³Ãµ¿º¸°ü) µé±ú°¡·ç´Â ³ª¹°À» ¹«Ä¡°Å³ª Âî°Ô,±¹
¿ä¸®ÇÒ¶§ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. À̹ø¿¡ ´Ù ¸ÔÀ¸¸é °æºó¸¶¸¶´Ô²¨ »ç¾ß°Ú¾î¿ä~
²úÀ¸¸é È£¹Ú,ÆÄ,¸¶´ÃÀ» ³Ö°í¿ä. ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù.
µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
¾îÁ¦ÇÑ Ä®Ä®ÇÑ ¸À ³ª¹Ú±èÄ¡¿Í, ºÎÃ߸¦ »ì¦ ¹ö¹«·È½À´Ï´Ù
µé±úÀÇ Æ¯Â¡À» º¸¸é ÀÚ¾ç°ÀåÁ¦·Î¼ È¿ÇèÀÌ ÀÖ°í ƯÈ÷ ¿©¼ºÀÇ °Ç°°ú ¹Ì¿ë¿¡ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇÑ ½Ä¹°¼º Áö¹æÀÌ Ç÷°üÀÇ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇØ ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ µé±ú´Â °í±ÞºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇϸç õ½Ä¿¡µµ À¯È¿ÇÏ´Ù.
±×¸®°í ºñŸ¹Î E¡¤F°¡ µé¾îÀÖ¾î ÇǺθ¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ÇÏ´Â ¹Ì¿ëÈ¿°úµµ ÀÖÀ¸¸ç ƯÈ÷ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ À±±â¸¦ ÁØ´Ù.
¶ÇÇÑ ¿©¸§Ã¶ ü·ÂÀúÇϽóª »êÈÄ È¸º¹¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä
Àç·á
»ýµé±ú,¹Ð°¡·ç,¾ÖÈ£¹Ú,°¨ÀÚ,¾çÆÄ,´ç±Ù,ÆÄ,´ÙÁø¸¶´Ã,°íÃå°¡·ç,¼Ò±Ý,
¸¸µé±â
1»ýµé±ú´Â ¹°°úÇÔ²² ¹Í¼±â¿¡ °¥¾Æ¼ ±¹¹°À» ¸¸µçÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃļ ³õ´Â´Ù.9¼Ò±Ý°£Çϱâ)
2¹Ð°¡·ç´Â ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶ß±â ÁÁ°Ô ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ³õ´Â´Ù(¼Ò±Ý°£ÇÏ¿©)
3.¾ÖÈ£¹Ú,°¨ÀÚ,´ç±Ù,¾çÆĸ¦ ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
4µé±ú±¹¹°À» ¼Ò±Ý°£ÇÏ¿© ²úÀδÙ.
5¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶ß°í ¾ß並 ³Ö°í ²úÀδÙ.
¸êÄ¡±¹¹°À» ¿ì·Á ³½ ÈÄ ±× ±¹¹°°ú µé±ú¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ°í¿©
´ß¹é¼÷À» ÇØ ¸Ô°í ³ ±¹¹°·Î µé±ú ±¹¹°À» ³»¸é ´õ¿í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù~
1. »ý µé±ú´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÈù´Ù.
2. ¹ÝÁ×Àç·á(¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ)3ÄÅ, ³¯Äá°¡·ç3T, ¹°150cc,¼Ò±Ý1/2t)¸¦ ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù. * ¸¹ÀÌ Ä¡´ëÁö ¸»°í ¹¶ÃÄÁú Á¤µµ¸¸ ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
3. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
4. ¾Ä¾î³õÀº »ýµé±ú´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ 2ÄÅ Á¤µµ ³Ö°í ¹Í¼¿¡ °¥¾ÆÁØ´Ù.ü¿¡ °É·¯ µé±ú±¹¹°À» °É·¯ ³½´Ù À̶§ ³²Àº ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ °è¼Ó ºÎ¾îÁÖ¸é¼ ¸¼¾ÆÁú ¶§±îÁö °É·¯ÁØ´Ù.
5. ¾ß並 ÁغñÇÑ´Ù
6. ÁغñÇÑ µé±ú±¹¹°¿¡ ¾çÆÄ,°¨ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù.
7. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î ³Ö´Â´Ù. ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸,È£¹Úµµ Áß°£¿¡ ³Ö´Â´Ù.* ¼¾ºÒ¿¡ ²ú¿©¾ß ¹ÝÁ×ÀÌ Â˵æ ÇÏ´ä´Ï´Ù.
8. ÃæºÐÈ÷ ²úÀ¸¸é Æĸ¦ ³Ö¾î ¿Ï¼º !!!!!
¹ÝÁ×: ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ)3ÄÅ, ³¯Äá°¡·ç3T, ¹°300cc,¼Ò±Ý1/2t
±¹¹°: ¸êÄ¡À°¼ö 10ÄÅ( ¸êÄ¡ 30g, ´Ù½Ã¸¶ 10cm 1Á¶°¢), »ýµé±ú 2ÄÅ
¾ßä: ¾çÆÄ,´ÀŸ¸®¹ö¼¸, È£¹Ú, °¨ÀÚ Àû´ç·®
¸¸µå´Â¹ý:
1. »ý µé±ú´Â ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÈù´Ù.
2. ¹ÝÁ×Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
* ¸¹ÀÌ Ä¡´ëÁö ¸»°í ¹¶ÃÄÁú Á¤µµ¸¸ ¹ÝÁ×À» ÇÑ´Ù.
* ¹¶ÃÄÁö¸é ºñ´Ò ºÀÅõ¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 2-3½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ Â̱ê ÇØÁø´ä´Ï´Ù.
3. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
3. ¾Ä¾î³õÀº »ýµé±ú´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ 2ÄÅ Á¤µµ ³Ö°í ¹Í¼¿¡ °¥¾ÆÁØ´Ù.
4. ü¿¡ °É·¯ µé±ú±¹¹°À» °É·¯ ³½´Ù.
*À̶§ ³²Àº ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ °è¼Ó ºÎ¾îÁÖ¸é¼ ¸¼¾ÆÁú ¶§±îÁö °É·¯ÁØ´Ù.
6. ÁغñÇÑ µé±ú±¹¹°¿¡ ¾çÆÄ,°¨ÀÚ¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ²ú¿©ÁØ´Ù.
7. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î ³Ö´Â´Ù. ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸,È£¹Úµµ Áß°£¿¡ ³Ö´Â´Ù.
* ¼¾ºÒ¿¡ ²ú¿©¾ß ¹ÝÁ×ÀÌ Â˵æ ÇÏ´ä´Ï´Ù.
8. ÃæºÐÈ÷ ²úÀ¸¸é Æĸ¦ ³Ö¾î ¿Ï¼º !!!!!
* ¸ÔÀ½Á÷ ½º·´Áö¿ä.
- [³×À̹ö