À̹øÁÖ¸»¿¡ °¡Á·µéÇÏ°í ³ªµéÀÌ°¥²«µ¥ Àü ±è¹ä´ã´çÀ̵Ǿú³×¿ä ¤»¤»
Æò¼Ò ¸Ô´Â ±è¹ä¸»°í Á» »ö´Ù¸¥Àç·á·Î ¾ÆÀ̵éÀ̸Ա⿡µµ
ÁÁÀº ±è¹äÁ» ¼Ò°³½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä..¤»¤»
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
·ÑÀ» ½Î¼¼¿ä
´©µå±è¹äÇÏ°í ºñ½ÁÇÑ ·ÑÀ»½Î½Ã´Â°ÍÀÌ ±¦Âú°Ú³×¿ä
¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·á¸¦ ³ÖÀº ·ÑÀ» ½Î¸é ÁÁ¾ÆÇÒ°Í°°½À´Ï´Ù
±è¹ÝÀå¿¡´Ù°¡ ¹äÀ»±î½Ã°í
²Ú²Ú´·¯ ÁÝ´Ï´Ù
±×ÈÄ ±×°É µÚÁý¾î¼ ±èÀÌÀÖ´Â ºÎºÐ¿¡ °¢Á¾ ¾ßäµéÀ» ³ÖÀºÈÄ
Çѹø ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù
±×¸®°í ±× °Ñ¿¡´Ù°¡ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇϴ°ÍÀ» µ¤°í¼± ·¦À» ¾º¿îÈÄ ±è¹ß·Î Àß ¸»¾Æ³õÀ¸¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù
¾ÆÁÖ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù
½ä¶§µµ ·¦À» ¾º¿îä·Î ÇÏ¸é ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê´Â ´Ù´Â°Å~~~
Á» »ö´Ù¸¥ ±è¹äÀ» ¿øÇϽóªºÁ¿ä. ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹°¿¡ ºÒ·Á »ç¿ëÀ» ÇϼŵΠµÇ°í, ½Ó¿ëÀ¸·Î µÈ
´Ù½Ã¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±è¹äÀ» ¸¸µé¾î µå¼ÅµÎ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ¶Ç ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº ºÎħ°³¸¦ ±è ´ë
½ÅÀ¸·Î ½Î¼ ¸¸µé¾î µå¼ÅµÎ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. »ø·¯µå ±è¹äµµ ³Ê¹« »óÅÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼
ÁÁ¾Æ¿ä.
Ä¡Áî±è¹ä ¸¸µé¾îÁ¶¼¼¿ä. Ä¡Á °¡·Î´Â 1¼¾Ä¡Á¤µµ·Î ±æ°Ô ½ä¾î¼ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä. ´À³¢ÇÏÁöµµ ¾Ê°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â Ä¡Áî°¡ ÁÁ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ÂüÄ¡ ±â¸§À» ÂÊ Â¥¼ ¸¶¿ä³×Áî¿Í ĵ¿¡µç ¿Á¼ö¼ö¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î¼ ³Ö¾îµµ
¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¿Á¼ö¼ö´Â ²ú´Â¹°À» »ì¦ ºÎÀºÈÄ »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
1. ÂüÄ¡±è¹ä - ÂüÄ¡,¸¶¿ä³×Áî,²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀÖ´Â ÂüÄ¡±è¹ä ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä
2. ¼Ò°í±â±è¹ä - ¼Ò°í±â ´ÙÁüÀ°À» »ç¼ ±¼¼Ò½º³ª °£Àå¾ç³ä¿¡ ºº¾Æ ¹°±âÁ¦°ÅÇÏ°í ³Ö¾î ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
3. ´©µå±è¹ä - ¹äÀ» ¹ØÀ¸·Î ±ò°í ±èÀ»¿Ã·Á Àç·á¸¦ ¾ñÀ¸¸é ´©µå±è¹äÀ̵ÇÁö¿ä^^
4. Ä¡Áî±è¹ä - ½½¶óÀ̽º Ä¡Á ¹ÝÀ߶ó ±æ°Ô ³Ö°í¸»¾Æ Ä¡Áî±è¹äÀ» ¸¸µå¼¼¿ä~
5. ºÒ°í±â±è¹ä - µÅÁöºÒ°í±â³ª ¼ÒºÒ°í±â¸¦ ººÀºÈÄ¿¡ ±è¹äÀç·á¿ÍÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. »õ¿ì±è¹ä - »õ¿ì»ìÀ̳ª Å©·¡¹Ì¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç »õ¿ì±è¹äµµ ¸À³ª¿ä.
7. »ø·¯µå±è¹ä - °¨ÀÚ»ø·¯µå³ª °í±¸¸¶»ø·¯µå¿Í ¾ßä ÇÔ²²³Ö¾î µ¹µ¹¸¸ »ø·¯µå±è¹äÀº ¾î¶°½ÅÁö¿ä?^^
¡Ø ¹ä¿¡ °ËÀº±ú¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¡Ø °è¶õ¸»ÀÌ ±è¹äµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä^^
°¡Á·µé°ú ÁÖ¸»¿¡ ³ªµéÀÌ°¡½Å´Ù´Ï ºÎ·´½À´Ï´Ù¿ä...
³ªµéÀÌ°¥¶§´Â ±è¹äÀÌ Çʼö¶ó°íÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ...
Àú´Â ¿À¡¾î³ª ÁÖ²Ù¹Ì, È«ÇÕ µîÀÇ Çع°·ù¸¦ ³ÖÀº ±è¹äÀ» ÁÁ¾ÆÇØ¿ä...
ÁÁ¾ÆÇϽô Çع°·ù¸¦ ÁغñÇϽŠÈÄ¿¡ Àß°Ô ´ÙÁ®Áà¿ä...
ÀÌ°É °íÃßÀå µîÀ¸·Î ¾àÇÏ°Ô ¾ç³äÇϽŠÈÄ¿¡ ³Ö°í ¸¸µå½Ã¸é µÅ¿ä..
´Ã ¸Ô´Â ±è¹äÀ» Á»´õ »ö´Ù¸£°Ô ¸ÔÀ»¶§´Â ¶ß°Å¿î ¹ä¿¡ ¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§À» ³Ö¾î °£ÀÌ °ñ°í·ç ÇÏ°Ô
ÇÑ´ÙÀ½¿¡ ¹äÀ» ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä. ±è¿¡ ¹äÀ» ½â¾îÁØ´ÙÀ½¿¡ Àç·áµéÀº ÇÑ°¡Áö¾¿ ½Î¼ °ñ¶ó¸Ô´Â Àç¹Ìµµ
ÀÖ¾î¿ä. ¶Ç´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀº Ã湫±è¹äÀ» ¸Ô´Â°Íó·³ ¸¸µé¾î ÁּŵΠÁÁ¾Æ¿ä.
±è¹ä´Þ°¿¸»ÀÌ´Â ¾î¶°¼¼¿ä?
ÀÏ´Ü ±èÀº ¾ÕµÚ·Î »ì¦ ±¸¿öÁֽñ¸¿ä.
¹äÀº ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹Ø°£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
±èÀº ¼¼µîºÐÀ» Çؼ À߶óÁֽñ¸¿ä.
±è À§¿¡ ¹äÀ» ¿Ã·Á ³õ°í ÇÜ, ´Ü¹«Áö¸¸ ³Ö°í ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ °è¶õ¹°À» ³Ö¾î¼ °è¶õ¸»ÀÌ ÇϵíÀÌ ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä.
Áß°£Á¤µµ À;úÀ» ¶§ ±è¹äÀ» ³Ö¾î¼ °°ÀÌ ¸»¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹ä, ¼Ò±Ý, °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÇÜ, ÇǸÁ ¶Ç´Â ²¢ÀÙ, °ËÁ¤±ú, °£Àå, Âü±â¸§, (´Þ°¿ + ¼Ò±Ý)
ÆÒ¿¡ ±â¸§µÎ¸£°í ¼Û¼Û ½ã °¨ÀÚ,´ç±Ù,¾çÆÄ,ÇÜ,ÇǸÁÀ» ¼ø¼´ë·Î ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.(¼Ò±Ý°£)
¹ä¿¡ ººÀº Àç·á¿Í °ËÀº±ú,Âü±â¸§,°£ÀåÀ» ³Ö°í ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ŰģŸ¿Ã·Î Çѹø ´Û¾Æ³½ ÈÄ,
´Þ°¿À» Ç®¾î ¼öÀú·Î ÀÏÀκо¿ ¶°¼ ÆÒ¿¡ ¾ã°Ô ±æ°Ô Æì ¿Ã¸° ÈÄ ÁÖ¸Ô¹äÀ» ´Þ°¿À§¿¡ ¿Ã·Á Àß ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
±è¹äÀº Àç·á¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁÀºµ¥¿ä... Àú´Â °í±¸¸¶¸¦ »ýÅ©¸²°ú ¹ö¹«·Á¼ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´À²¸Áö´Â °í±¸¸¶±è¹ä ÇØ ¸Ô¾î¿ä...¾ÆÀ̵éÀÌ Âü ÁÁ¾ÆÇÏ°í¿ä... ±èÄ¡¸¦ ±â¸§¿¡ ´Þ´Þ ºº¾Æ¼ ±è¹ä¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¸ÅÄÞÇÏ´Ï °³¿îÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¼ ¾î¸¥µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä..
»÷µåÀ§Ä¡ ¸ð¾çÀÇ ±è¹äÀ» ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù. ±è¹ä ¼ÓÀç·á°¡ ³²¾ÒÀ» ¶§ ´õ À¯¿ëÇÏ°í ¿©±â¿¡ ÇÑ µÎ°¡Áö¸¸ Ãß°¡Çؼ ¸¸µå½Ã¸é
µË´Ï´Ù. Àú´Â Å©·¡¹Ì, °úÀÏÀ» Ãß°¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¸¸µé±âµµ ½±°í ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô±â¿¡µµ »ö´Ù¸£°í¿ä.
¹èÇÕÃʸ¦ ³Ö¾îµµ µÇ´Âµ¥, Àú´Â Âü±â¸§,¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ç³äÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ƲÀº »ï°¢±è¹äƲ, ¿äÇ÷¹Åë µî ¾Æ¹«°Å³ª ±¦Âú°í Àú´Â ¾ÆÀÌ Àå³°¨ ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¹äÀÌ ¸Ç ¾Æ·¡¿Í ¸ÇÀ§·Î °¡¾ß ÇÏ°í Áß°£¿¡ ¹ä - ¾ßä - ¹ä - ¾ßä - ¹ä ¼øÀ¸·Î ¾ñÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
¹ä À§¿¡ ±èÀ» ¿À·Á ºÙ¿©µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Ä«·¹±è¹ä¾î¶°¼¼¿ä?!~~
Á¦°¡ ½ÎºÃ´Âµ¥ ¸ÀÀÌ Æ¯º°ÇÏ°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä!~~
¿ì¼± ¹äÀ» °í½½°í½½ÇÏ°Ô ÁöÀ¸½ÅÈÄ Ä«·¹°¡·ç¶û ±×¿Ö ¾ç³äÀ» ³Ö°í
¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä ±×·±ÈÄ ±è¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í
¼ÓÀç·á´Â ´Ü¹«Áö , ¿ì¾û ÀÌ·± °£´ÜÇÑ Àç·á ¸î°³¸¸ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
±×·³ ±ò²ûÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â Ä«·¹±è¹ä¿Ï¼ºÀÔ´Ï´ç.
[ÇѽÄ]³ªµéÀÌ¿£ °È² ¼è°í±â ±è¹ä by ¹Ì»óÀ¯
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12125
[±âÂ÷¿¡¼± ±è¹ä] - ³ªµéÀÌ¿£ °È² ¼è°í±â ±è¹ä
±è¹äÀº ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ½±Áö¸¸ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â À½½ÄÀ̶ó ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ¸ÔÁø ¾Ê°í ¼ÒdzÀ̳ª, ¹º°¡ Ưº°ÇÑ ÀÏÀÌ ÀÖÀ» ¶§¸¸ ½Î´Â °Í °°´Ù.
±è¹ß À§¿¡ ±èÀ» ¿Ã¸®°í ¹äÀ» Æí µÚ Àç·á¸¦ Çϳª¾¿ ¿Ã¸®°í µµ¸£¸£ ¸»¾Æ ±è¹äÀ» Çϳª µÑ ½Ò ¶§ ¸¶´Ù ³» ¸¶À½µµ ¾ÕÀ¸·Î ÀÖÀ» ¿©Çà¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë·Î ¸¶À½ÀÌ ºÎǬ´Ù.
µµÂøÇؼ ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ ¿À·¡ À̵¿À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿©Çà¿¡¼± À̵¿ Áß¿¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁÀºµ¥ °í¼Ó¹ö½ºº¸´Ù ±âÂ÷¿¡¼ ¸Ô´Â ±è¹äÀÌ ÈξÀ ¸ÀÀÖ°Ô »ý°¢µÇ¾î ±âÂ÷¸¦ Ÿ¸é ±è¹ä »ý°¢ÀÌ ³´Ù.
ÀÌ ³¯µµ ±âÂ÷¸¦ Ÿ´Â ³¯À̶ó ±è¹äÀ» ½Õ´Ù. ±è¹ä ¼Ó¿¡ ¹«¾ó ³ÖÀ»±î °í¹ÎÇÏ´Ù ´Ù ³Ö´Â ¹Ù¶÷¿¡ ÇÑÀÔÀ¸·Î ¸Ô±â¿£ ´Ù¼Ò Å« ±è¹äÀÌ µÇ¾úÁö¸¸, ±×·¡µµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾îÁÖ´Â ¸ð½ÀÀº ¾ðÁ¦ º¸¾Æµµ Âü Áñ°Ì´Ù.
°È²À» ³Ö¾î¼ ¸ö¿¡µµ ÁÁ°í º¸±â¿¡µµ ÁÁÀº ±è¹ä. ¸¸µé±âµµ µûÁ®º¸¸é ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù.
±âÂ÷¿©ÇàÀÇ ¹é¹Ì¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±è¹ä. ±è¹äÀ» ½Î´Â Àϵµ ±âÂ÷¿¡¼ ¸Ô´Â Àϵµ Âü Áñ°Å¿î ÀÏÀÌ´Ù.
[³ªµéÀÌ¿£ °È² ¼è°í±â ±è¹ä] by ¹Ì»óÀ¯
<Àç·á>
°È² ¹ä ¸î °ø±â, ´Ü¹«Áö, ¿ì¾ûÁ¶¸², ÇÜ, ¸À»ì, ¼è°í±â, ÂüÄ¡, ²¢ÀÙ, °è¶õ, ´ç±ÙÀýÀÓ, ¿ÀÀÌ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§, Åë±ú, °£Àå µî ±è¹ä Àç·á µë»Ò
<¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¹äÀº ÁúÁö ¾Ê°Ô »ì¦ °íµÎ¹äÀ¸·Î ÇÏ¸ç ¹ä¹°¿¡ °È² °¡·ç 1Å«¼úÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.(5ÀκР±âÁØ)
2. ¹äÀÌ ´Ù µÇ¸é Âü±â¸§, Åë±ú, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Àß ¼¯Àº ÈÄ Á¥Àº ¸éº¸·Î µ¤¾î ±èÀ» »©ÁÖ¼¼¿ä.
3. ±è¹ä Àç·á¸¦ Á¶¸®ÇØ Áִµ¥ ±¸¿ï°Ç ±¸¿öÁÖ°í, ÀÚ¸¦°Ç À߶óÁÝ´Ï´Ù. (¼Ò°í±â´Â ±â¸§ ¾à°£ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº´Ù ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, °£Àå, ¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.)
4. ¹äÀÌ ´Ù ½ÄÀ¸¸é ±è¹ßÀ» Æì°í ±èÀ» ¿Ã¸° ÈÄ ¹äÀ» ¾ã°Ô ÆìÁÝ´Ï´Ù.
5. ¸Ô°í ½ÍÀº Àç·á¸¦ ³Ö°í µµ¸£¸£~ ¸»¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼º! (¼è°í±â ±è¹äÀº ¼Ò°í±â¿Í ¿ì¾û¸¸ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.)
6. ¸¶Áö¸·À¸·Î ±è¹äÀÇ °Ñ¿¡ Âü±â¸§À» »ì¦ ¹Ù¸£°í Åë±ú¸¦ »Ñ¸° ÈÄ ½ä¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
Tip. ±è¹äÀÌ Àß ¾È ½ä¸®¸é Ä®À» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´ã±É´Ù ÇàÁÖ·Î ´ÛÀº µÚ ½ä¸é µË´Ï´Ù.
[ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ One Line Recipe] - °È²À» ³Ö¾î ¹äÀ» ÁöÀº ÈÄ ±è¹ä Àç·á¿Í ÇÔ²² Àß ¸»¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼º.
Tip. Â÷°¡¿î ±è¹äÀº ±â¸§ ¾à°£¸¸ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ °è¶õ¹°¿¡ Àû½Å ±è¹äÀ» ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ì¸é Á¤¸» ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
|
========================================================================================================
ÀâäÀÇ Ç°°ÝÀÌ ´Þ¶óÁ³´Ù - Àâ主À½
´ç¸é»î±â : ¹° 3¸®ÅÍ.´ç¸é 300g. ½Ä¹°¼º ±â¸§ ÇÑÅ«¼ú. Áø°£Àå 5Å«¼ú.
¾ß人À½ : Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³. ¾î¹¬ 50g. ÇǸÁ 1°³. È«ÇǸÁ 1°³. ½Ä¹°¼º ±â¸§. ¼Ò±Ý. ÈÄÃß. Âü±â¸§. Åë±ú Á¶±Ý¾¿.
´ç¸é¾ç³ä : ¼³ÅÁ 3Å«¼ú. Âü±â¸§ Á¶±Ý. Áø°£Àå 3Å«¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã. ÈÄÃß. Åë±ú Á¶±Ý
Áö´Ü (´Þ°¿ 3°³). ¹Ì³ª¸® Á¶±Ý.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/7646
<Àâ主À½>
Àâä´Â ¿©·¯°¡Áö ä¼Ò¸¦ Çѹø¿¡ ¾î¿ï·Á ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±³ÀÚ»ó À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. ³Ë³ËÇÑ ¿ì¸®³×ÀÇ ÀνÉó·³ ǪÁüÇÑ ´ãÀ½»õµµ ´õ¿í ½Ä¿åÀ» ºÒ·¯¿À°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àâä´Â ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â À½½ÄÀ¸·Î Á¤¼ºÀ» °¡µæ µé¿©¾ß¸¸ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â Àâä°¡ µË´Ï´Ù. ÀÌ¿Õ Á¶¸®ÇϽô°Å.... Á¶±Ý ´õ ¼ÕÀ» ¿òÁ÷¿©¼ »õ·Î¿î Àâä...´õ ¸ÀÀÖ´Â Àâ並 ¸¸µé¾î ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¸®°Ô µÇ¸é °¡Á·µéÀÇ Åº¼ºÀÌ Àý·ç ³ª¿Ã µí ÇÕ´Ï´Ù...
Çѹø µ¥Ãij½ Ç¥°í¹ö¼¸°ú ¾î¹¬. ÇǸÁ. È«ÇǸÁ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼ Áغñ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
Ç¥°í¹ö¼¸°ú ÇǸÁ. ¾î¹¬Àº ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¼Ò±Ý¾à°£. ÈÄÃ߾ణ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. µ¥Ãij½ ½Ã±ÝÄ¡´Â ¹°±â¸¦ Â¥³»°í ¼Ò±Ý°ú Âü±â¸§. Åë±ú¸¦ ³Ö¾î¼ ¾ç³äÀ» ÇÑ ÈÄ¿¡ Àß ¹ö¹«·Á ³õ½À´Ï´Ù.
Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ²úÀδÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ ´ç¸éÀ» ³Ö°í °£Àå°ú ½Ä¹°¼º ±â¸§À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ´ç¸é 300g. ½Ä¹°¼º ±â¸§ ÇÑÅ«¼ú. Áø°£Àå 5Å«¼ú.
¾à 4-5ºÐÁ¤µµ¸¦ ²úÀδÙÀ½ ´ç¸éÀ» ä¿¡ ¹çÃÄ ²úÀÌ´ø ¹°µéÀ» ½ñ¾Æ³À´Ï´Ù.
ä¿¡ ¾à 3ºÐÁ¤µµ ¹çÃļ ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ´ç¸éÀ» º¼¿¡ ´ã¾Æ¼ ¼³ÅÁ 3Å«¼ú. Âü±â¸§ Á¶±Ý. Áø°£Àå 3Å«¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã. ÈÄÃß. Åë±ú¸¦ Á¶±Ý ³Ö°í Çѹø ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.(´ç¸éÀÌ ¶ß°Å¿ì´Ï ÁÖÀÇ°¡ ¿ä¸ÁµË´Ï´Ù.)
Çѹø ¹ö¹«¸° ´ç¸éÀ§¿¡ ÁغñÇÑ ¾ßäµéÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ¾ç³äÀÌ Àß º£À̵µ·Ï ´ç¸é°ú ¾ßäµéÀ» Àß ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.
¸ÕÀú Àâä º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» Á¶±Ý Áñ°Üº¾´Ï´Ù. ¸¹Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î Àâ並 Á¶¸®Çغ¸¾Ò´Âµ¥ ... ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ´ç¸éÀÌ Àß ºÒÁö ¾Ê°í ¸Àµµ ¿À·¡°¡´Â ¼ºÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ²À ÀÌ Á¶¸®¹ýÀ» °íÁýÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù...À½½ÄÀ» ¸¸µå´Â »ç¶÷ÀÇ Æí¸®¼º°ú ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±× ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇϽô °ÍÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù..
Áö´ÜÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ Áö´ÜÀ§¿¡ Àâ並 ¿Ã¸®°í ±è¹äó·³ ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Àâ並 ¸»Àº ´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ´Ù½Ã ¿Ã·Á¼ Çѹø ´õ »ì¦ ÁöÁ®ÁÝ´Ï´Ù. À̶§¿¡´Â Áö´ÜÀÇ °ãÄ¡´Â ³¡ºÎºÐÀÌ ÆÒÀÇ ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ ´êµµ·Ï ¿Ã·ÁÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÆÒÀÇ ¿·Î ¾à 30ÃÊ Á¤µµ ÁöÁö¸é Áö´ÜÀÇ °ãÄ¡´Â ºÎºÐÀÌ Ç®¾îÁöÁö ¾Ê°í Àß ºÙ°Ô µË´Ï´Ù.
µµ¸¶À§¿¡ µ¥Ä£ ¹Ì³ª¸®¸¦ 2cm°£°ÝÀ¸·Î ³õ°í ±× À§¿¡ Àâä ¸»Àº °ÍÀ» ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
Àß ¹¾î Áֽñ¸¿ä..
¿¹»Ú°Ô Ä®ÁúÀ» ÇØ ÁÖ¸é Àâ主À½ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
Àâä´Â »ý°¢º¸´Ù ½É°¢ÇÑ Áßµ¶¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ½ÇÄÆ ¸ÔÀº ´ÙÀ½ ´À³¢ÇÑ »ý°¢¿¡ ÇÑ´Þµ¿¾È Àâä´Â ¸ø¸ÔÀ» °Í °°Áö¸¸..... ´ÙÀ½³¯ ¸¸³ª°Ô µÇ¸é ¶Ç ¼ÕÀÌ Àý·Î °¡´Â ... ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ Á¤³ª¹Ì°¡ ¾È¶³¾îÁö´Â ¸ÚÁø ¿ì¸®³×ÀÇ À½½ÄÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡´Â ÀâäÀüÀ» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù.
<ÀâäÀü>
À§ÀÇ Àâ主À½À¸·Î ÀüÀ» ºÎÄ¡°Ô µÇ¸é ¸ÚÁö°í ¸À ÁÁÀº ÀâäÀüÀ» Á¢ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Â÷·Ê»ó¿¡¼µµ ±× À§¿ëÀÌ ¹Ý¦¹Ý¦ ºûÀ» ³»´Â ÀâäÀü...
Àâ主À½À» Ç®¾î³õÀº ´Þ°¿À» ¹¯Èù ´ÙÀ½ ½Ä¿ëÀ¯ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ Àß ÁöÁ®ÁÖ°í Àß ±¼·Á ÁÖ¸é ¸ÀÀÖ´Â ÀâäÀü ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àâä·Î ¸¸µç Àü....±× ¸ÀÀÌ Á¤¸» ȯ»óÀÔ´Ï´Ù. ¿©Å¸ ´Ù¸¥ Àü°úÀÇ ºñ±³¸¦ °ÅºÎÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ¼Õ´Ô»ó¿¡µµ ³Ê¹«³ª Àß ¾î¿ï·Á¼ ¸¹Àº ºÐµéÀÇ Åº¼º°ú °¨Åº»ç¸¦ À¯¹ßÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. À½½ÄÀ¸·Î ¸¸³ª´Â Çູ...±× ±íÀÌ°¡ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. |
Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í ¸¸µç ÂüÄ¡±è¹äÀ» ±ÇÇص帮°í ½Í¾î¿ä.
ÂüÄ¡¸¦ ¸¶¿ä³×Áî¿¡ ³Ö°í ¹ö¹°·¯¼ »óÅÇÑ ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í ¸¸µç ±è¹äÀÌ ¾ÆÁÖ ¸Àµµ ÁÁ°í ¸¸µé±âµµ ½±´ä´Ï´Ù. ´Ü¹«Áö, °è¶õ, ´ç±Ù, ¸À»ì, ÂüÄ¡, ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í ¸¸µé¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
±è¹ä¿¡ ±âº»À¸·Î ´Ü¹«Áö, ¿ì¾û, ´ç±Ù, Áö´ÜÀº ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä,
º¸Åë ¿©±â¿¡ ÇÜÀ̶û ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³Ö¾î¼ ±è¹äÀ» ¸»Àݾƿä..
¸ÞÀÎÀç·á¸¦ »ì¦¾¿ ¹Ù²ã¼ ´Ù¾çÇÑ ±è¹äÀ» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
ÀÏ´Ü Á¦ÀÏ °£´ÜÇÑ°Ô ÂüÄ¡±è¹äÀÌÁÒ.
±è-¹ä-±âº»Àç·á-²¢ÀÙ(¹Ý¾¿ Àß¶ó¼ ±æ°Ô ´Ã¾î³õÀ½)-¸¶¿ä³×Áî¿¡ ºñº³õÀº ÂüÄ¡ ¾ñ¾î¼ µ¹µ¹ ¸»¸é ¿Ï¼º.
¹ö¼¸±è¹äµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
¹ö¼¸À» ÂÊÂÊ Âõ¾î¼ °£Àå, Âü±â¸§, ±ú, ÈÄÃß·Î ¹Ø°£Çؼ »ì¦ ºº¾ÆÁØ ´ÙÀ½¿¡ ±âº»Àç·á+¹ö¼¸ººÀ½ ¿Ã·Á¼ ±è¹äÀ» ¸¶´Â°ÅÁÒ.
±èÄ¡¸¦ ºº¾Æ¼ ³ÖÀº ±èÄ¡±è¹ä, µÅÁö°í±â³ª ¼Ò°í±â¿¡ ºÒ°í±â¾ç³äÇؼ ³ÖÀº ºÒ°í±â±è¹ä µîµî..
Àç·á¸¸ ¹Ì¸® ÁغñÇصΰí Âß ÆîÃijõÀº ´ÙÀ½¿¡ ¹ø°¥¾Æ°¡¸é¼ ¸»¸é Âü ½±´ä´Ï´Ù.
| Àç·á¤Ó |
- ±èÃʹä Àç·á ºÓÀº Ãʹä Àç·á ¹ä 2°ø±â, ´ç±Ù 1/4°³ ³ë¶õ Ãʹä Àç·á ¹ä 2°ø±â, ´Þ°¿ 1°³ Ǫ¸¥ Ãʹä Àç·á ¹ä 2°ø±â, Æļ¼¸® 2Áٱ⠹èÇÕÃÊ Àç·á(¹ä 2°ø±â´ç) ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú |
| ¸¸µå´Â¹ý¤Ó |
- ±èÃÊ¹ä ¸¸µå´Â ¹ý 1 ¹èÇÕÃʸ¦ ¸¸µç´Ù. 2 ºÓÀº ÃʹäÀÇ ´ç±ÙÀº °ÆÇ¿¡ °£ ´ÙÀ½ °Ç´õ±â¸¸ »ì¦ ºº¾Æ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù. 3 ³ë¶õ ÃʹäÀÇ ´Þ°¿Àº »îÀº ´ÙÀ½ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ü¿¡ ³»¸°´Ù. 4 Ǫ¸¥ ÃʹäÀÇ Æļ¼¸®´Â ÁÙ±â´Â ¶¼¾î ³»°í ÀÙ¸¸ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. 5 ¹äÀÌ µû¶æÇÒ ¶§ °¢°¢ ¹èÇÕÃʸ¦ ¼¯´Â´Ù. 6 Ãʹ信 ¨è¿Í ¨é°ú ¨êÀÇ Àç·á¸¦ °¢°¢ ¼¯´Â´Ù. |