ÃÊ°èÅÁÀÌ ¾î¶²À½½ÄÀÌ°í ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..............
.......................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ÃÊ°è´Â ½ÄÃÊÀÇ 'ÃÊ(õ³)¿Í °ÜÀÚÀÇ Æò¾Èµµ »çÅõ¸®ÀÎ '°è'¸¦ ÇÕÄ£ À̸§ÀÌ´Ù. ÁÖÀç·á´Â ´ß 1¸¶¸®, ¼è°í±â 50g, ¸ñÀÌ 30g, ¿ÀÀÌ 50g, Ç¥°í 30g, ³ìµÎ¹¬ 30g, ´Þ°¿ 1°³, ÆÄ¡¤»ý°¡¤¸¶´ÃÀÌ´Ù.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¸ÕÀú ´ßÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ µÚ¿¡ ÆÄ¡¤»ý°¡¤¸¶´ÃÀ» ³Ö°í »î´Â´Ù. ´Ù ÀÍÀ¸¸é °í±â´Â Àß°Ô Âõ¾î °®Àº ¾ç³ä¿¡ ¹«Ä£´Ù. À°¼ö´Â ½ÄÇô¼ °£À塤½ÄÃÊ¡¤¼Ò±Ý¡¤°ÜÀÚ·Î °£À» ÇÑ´Ù. Ç¥°í´Â 並 ½ä°í ¼è°í±âµµ °¡´Ã°Ô ½ä¾î °®Àº ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù. ¿ÀÀÌ´Â ¹Ý´Þ½ä±â¸¦ ÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ºº¾Æ µÐ´Ù. ³ìµÎ¹¬Àº °¡´Ã°Ô ½ã´Ù. ±×¸©¿¡ ³ìµÎ¹¬À» ´ã°í, ÁغñÇÑ ¿ÀÀÌ¡¤´ß°í±â¡¤¸ñÀÌ¡¤Ç¥°í¸¦ ¾ñ´Â´Ù. ´Þ°¿Àº Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã¸®°í À°¼ö¸¦ º×´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ »î¾Æ¼ À°¼ö¿¡ ÇÔ²² ¸»¾Æ ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù
´ß°¡½¿»ì 200g, ´ëÆÄ 2´ë, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ¾çÆÄ 1/4°³,
°í±â¾ç³ä(´ÙÁøÆÄ,°£Àå 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø¸¶´Ã.¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1/4ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
±¹¹°¾ç³ä(±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ±¹°£Àå.½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ¿¬°ÜÀÚ.¼³ÅÁ 1/2ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)
¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³, ´ÙÁø¼è°í±â 50g, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ¼Ò±Ý.½Ä¿ëÀ¯.ºÓÀº°íÃß.¹«¼ø.À㠾ణ¾¿
1. ²ú´Â ¹°¿¡ ´ß°¡½¿»ì°ú ´ëÆÄ,¸¶´Ã,¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ÀÍÈ÷´Ù°¡ ´ß°¡½¿»ì¸¸ °ÇÁ®³» °á´ë·Î Âõ¾î °í±â¾ç³ä¿¡ ¹«Ä£´Ù.
2. À°¼ö´Â µû·Î ´ã¾Æ ½ÄÈ÷°í ±¹¹°¾ç³äÀ» ¼¯¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á¼ ±âµÕÀ» ¶¼³»¾î °¡´Ã°Ô ä½ä°í,
´ÙÁø ¼è°í±â´Â ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 1cm Å©±â·Î ¿ÏÀÚ¸¦ ºú´Â´Ù.
4. ¿ÀÀÌ´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾ã°Ô ä½ä°í ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
5. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í Ç¥°í¹ö¼¸°ú °í±â¿ÏÀÚ,¿ÀÀ̸¦ °¢°¢ ºº´Â´Ù.
6. ±×¸©¿¡ ´ß°¡½¿»ì,¿ÀÀÌ,Ç¥°í¹ö¼¸,°í±â¿ÏÀÚ¸¦ ´ã°í ä½ã ºÓÀº °íÃß¿Í ¹«¼ø,ÀãÀ» ¾ñÀº µÚ Âù À°¼ö¸¦ º×´Â´Ù.
ÃÊ°èÅÁÀ̶ó´Â À½½ÄÀº ±ÃÁ߿丮¿¡¼ ºÎÅÍ À¯·¡°¡ µÇ¾ú´Âµ¥¿ä.
ÁÖ·Î ÀÁö¹æ¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁø À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ°è¶õ ¶æÀº ´ßÀÌ µé¾î °¡¼ ±×·±°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
½ÄÃÊÀÇ "ÃÊ" ¿Í ÀÁö¹æ¿¡¼´Â °ÜÀÚ¸¦ °èÀÚ¶ó°íµµ Çϴµ¥, ÀÌ "°è"ÀÚ¸¦ µû¼
ÃÊ°èÅÁÀÌ µÈ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ°èÅÁÀº ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶§ µå¼Å¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³ª´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¿©¸§Ã¶ º¸¾çÀ½½ÄÀ¸·Îµµ ²ÅÀ»¼ö ÀÖ°Ô½À´Ï´Ù.
À§¿¡ ÀÖ´Â »çÁøÀº sbs »ý¹æ¼Û ÁÁÀº ¾Æħ(?) Àΰ¡ ÇÏ´Â ÇÁ·ÎÀÌ°í,
ÃÊ°èÅÁ¿ä¸® ³ìÈ ÇÏ´Â Àå¸é ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ°èÅÁ
Àç·á
´ß°í±â 300g, ¼è°í±â 50g, ³ìµÎ¹¬ 500g, ¸»¸° ÇØ»ï 20g, ¿ÀÀÌ 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 30g, ½Ç°íÃß¡¤À㠾ణ¾¿
±¹¹°¾ç³ä
±ú¼Ò±Ý 1ts, ±¹°£À塤½ÄÃÊ 1TS, ºÒ¸° °ÜÀÚ¡¤¼³ÅÁ¨öTS, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
°í±â ¾ç³ä
Âü±â¸§ ¾à°£, ´ÙÁø ÆÄ 1TS, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ 1ts, °£Àå 1TS, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ß°í±â¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¾î »î´Â´Ù. °í±â´Â Âõ¾î
¾ç³ä¿¡ ¹«Ä¡°í, À°¼ö´Â ½ÄÇô¼ ±¹¹°¾ç³äÀ» ³Ö´Â´Ù.
2.Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á¼ ±âµÕÀ» ¶¼¾î³»°í °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.
¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¿¡ °í±â ¾ç³äÇÑ´Ù.
3. ¿ÀÀÌ´Â ¹Ý´Þ½ä±â ÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ºº´Â´Ù. ³ìµÎ¹¬Àº °¡´Ã°Ô ½ä°í
¸»¸° ÇØ»ïÀº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ³»ÀåÀ» ¸»²ûÈ÷ ¾Ä¾î Âü±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ»
³Ö¾î ºº¾Æ ½ÄÈù´Ù.
4. ±×¸©¿¡ ³ìµÎ¹¬À» ´ã°í ¿ÀÀÌ, ´ß°í±â, ÇØ»ïÀ» ´ãÀº ´ÙÀ½ ½Ç°íÃ߸¦ ¾ñ¾î
À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ³½´Ù.
ÃÊ°èÅÁÀº ¸»±×´ë·Î ±ÃÁßÀ½½ÄÀ̸ç
ÇÔ°æµµ¿Í Æò¾Èµµ Áö¹æ¿¡¼ °Ü¿ï¿¡ ¸Ô´ø º°¹Ì¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¿äÁòÀº ¿©¸§Ã¶¿¡µµ ¸Ô´Â º¸¾ç½ÄÀÌÁÒ.
ÃÊ°èÅÁÀº ½ÄÃÊ¿Í °ÜÀÚ·Î °£À» ÇÑ ÀüÅëÀ½½ÄÀ¸·Î ÃÊ°è´Â ½ÄÃÊÀÇ ÃÊ¿Í °ÜÀÚÀÇ Æò¾Èµµ »çÅõ¸®ÀÎ °è¸¦ ÇÕÄ£ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ°èÅÁÀº ´ßÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´ßÀ» »î¾Æ³»¾î »ìÀ» Âõ°í °Å±â¿¡ °ÜÀÚ¿Í ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î
»õÄÞÇÏ°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̸ç
¶§·Î´Â À§ÀÇ ¹æ¹ý¿¡ ´ßÀ°¼ö¸¦ ³Ö¾î ¾à°£ÀÇ ±¹¹°¿¡ ¸Ô´Â ¹æ¹ý ÀÌ·¸°Ô µÎ°¡Áö°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
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À§ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â Á¦°¡ ¿À·¡Àü¿¡ ÃÊ°èÅÁÀ» ¸¸µç ·¹½ÃÇÇÀε¥ ¸¸µå´Â °úÁ¤¼¦ÀÌ ¾ø¾î¼
Á¦°¡ ¼ÒÀåÇÏ°íÀÖ´Â ÃÊ°èÅÁ ·¹½ÃÇǸ¦ ½áº¾´Ï´Ù.(Ãâó:¹Ú¼öÈ«ÀÇ ¿ä¸®ºñ°á)
1. Àå´ßÀ» ¹°¿¡ ´ã±Å Æĸ¦ ³Ö¾î »î½À´Ï´Ù.
2. »î¾Æ¼ »ìÀ» Âõ¾î ³õ½À´Ï´Ù. (»ìÀº µû·Î ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù)
3. ¼³ÅÁ15g ¼Ò±Ý20g ÈÄÃ߾ణ Âü±â¸§ 4t, ±ú 15gÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
Ãß°¡ÀûÀ¸·Î µé¾î°¡´Â °í¸íÀÇ ¾ßä´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù
4. ¹°¿¡ ºÒ¸° ¸ñÀ̹ö¼¸3g °ÇÇ¥°í¹ö¼¸À» À߶ó ¸Ô±âÁÁ°Ô ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
5. ´ç±Ù°ú ¿ÀÀÌ´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ä½á¼¼¿ä. (¿ÀÀÌ´Â µ¹·Á±ð±â)
6. ¸ñÀ̹ö¼¸°ú Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾ç³äÀ» Çؼ µû·Î ºº½À´Ï´Ù.
(Âü±â¸§ 1t, °£Àå1t ±ú 3g ÈÄÃß2g)
7. ´ßÀ» »îÀº À°¼ö´Â ¸éº¸¿¡ ¹ÞÃÄ ±â¸§Àº Á¦°ÅÇÏ°í ±¹¹°¸¸ ¹Þ´Â´Ù.
8. À°¼ö¿¡ °£ÀåÀ» ¾à°£ ³Ö¾î »ö¸¸ ³»°í, ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö½À´Ï´Ù.
9. µ¿¹ÌÄ¡ ±¹¹°(1ÄÅ)À» ³Ö½À´Ï´Ù. (¾ø¾îµµ ¹«¹æ)
10. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¾ç³äÇÑ Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
11. ÆÒ¿¡ ¾ç³äÇÑ ¸ñÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í »ì¦ ºº´Â´Ù.
12. ²ú´Â ¹°¿¡ ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ ³Ö°í »î´Â´Ù.
13. °è¶õÀ» µÎ°³ »î½À´Ï´Ù.
14. ¸Þ¹Ð±¹¼ö ¸éÀ» Âù¹°¿¡ ½ÄÇôµÓ´Ï´Ù.
15. ¹è¸¦ ½ä¾î µÓ´Ï´Ù. (¿ÀÀÌÅ©±â¿Í °°°Ô)
16. ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ÂõÀº ¾ç³äÇÑ´ßÀ» ¿Ã¸®°í
´ç±Ù,¿ÀÀÌ, ¹è¸¦ ¿Ã¸®°í, »îÀº°è¶õÀ» À§¿¡ ¿Ã¸³´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹ö¼¸°ú ÀãÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù.
17. À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ¸¶¹«¸®.
¼Ò½º´Â : °ÜÀÚ, ½ÄÃÊ, ±ú¸¦ ¼¯¾î¼ ¼Ò½º·Î ³Ö¾îµå½Ã¸é µË´Ï´Ù. (ºñÀ²Àº °³ÀαâÈ£¿¡ µû¶ó)
±ÛÀÌ ºÒÆíÇϽôٸé
¹Ø¿¡ ¸µÅ©·Î °¡º¸¼¼¿ä.
http://blog.daum.net/rainbow_21/7392303