자몽에이드 만드는 방법좀 알려주세요...
자몽으로 먹고 살좀 빼료고 합니다...자몽만으로는 살이 빠지지는 않겠지만 음료 대신 먹으려구요
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요리재료
믹서 또는 도깨비방망이~
자몽 에이드 만들기^^
자몽은, 대형할인마트에도 팔고, 너무 작은 곳이 아니라면 보통 다 팔기마련. 씁쓰리하고 시큼털털하기만했던 요 녀석은, 설탕과 사이다를 만나면서, 우울한 인생을 청산하게 된다.ㅋ
우선 깨끗하게 씻은 자몽하나를 준비.
자몽을 씻을때 물을 묻힌 자몽에 소금으로 문질러 씻으면, 물건너온 과일의 특징인 농약인지뭔지..뻑뻑하고 찝찝한 느낌을 없앨수있다.^^
그리하여 자몽을 2등분해준다. ( 조금 큰 자몽이라면 반쪽으로 3잔. 은크기라면 반쪽으로 2잔정도 만들기가 가능하다.)
적당한 크기로 잘라서 용기에 넣어주고, 설탕을 기호에 맞게 넣어준다.
나는 초간편한 우리집 도깨비방망이로~ 얼음은 넣어도 되고 안넣어도 그만,
적당한 양으로 두 컵에 분배하여 담아주고,
냉장고에서 시원하게 휴식중인 사이다사마를
여기 그대로 부어주면 끝~
http://ask.nate.com/qna/view.html?n=6482260
자몽 속살만 빼내서 그냥 으깨거나 쥬거기로 즙을 내서 컵에 담고,
소다수 또는 사이다를 넣어주시기만 하면 돼요.............
설탕이나 시럽을 넣어 더 달게 해서 먹기도 하지만 살을 빼려고 하신다니 너무 달게 해서 드시진 마세요.
- 자몽은 껍질을 벗겨 6등분한다.
- 파인애플은 껍질을 벗긴 다음 가운데 단단한 부위를 제외한 부드러운 부위를 적당한 크기로 자른다.
- 믹서기에 1,2와 얼음을 넣고 곱게 간다.
- 예쁜 잔에 담아 낸다.
근데 에이드란 탄산음료를 섞은거 아닌가요? 다이어트엔 전혀 도움이 안될거 같은데요 그래도 어쨌든 방법은요
1 자몽은 껍질을 벗긴다.
2 믹서에 자몽, 파인애플주스, 얼음, 사이다를 함께 넣어 곱게 간다.
3 ②의 음료를 컵에 붓고 설탕 시럽을 넣어 잘 섞는다.
입니다
재료:
자몽 ½개, 파인애플주스 3큰술, 설탕 시럽 1큰술, 얼음 8조각, 사이다 ⅔컵
이렇게 만드세요
1 자몽은 껍질을 벗긴다.
2 믹서에 자몽, 파인애플주스, 얼음, 사이다를 함께 넣어 곱게 간다.
3 ②의 음료를 컵에 붓고 설탕 시럽을 넣어 잘 섞는다.
