Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¼è°í±â¹ö¼¸Àü°ñ
ÁÖÀç·á:´ÀŸ¸®,»õ¼ÛÀÌ,¾ç¼ÛÀÌ,Ç¥°í,ÆØÀ̹ö¼¸, ¼è°í±â,´ÙÁø¼è°í±â, ´ëÆÄ,û¾ç°íÃß,¾çÆÄ,¼è°í±âÀ°¼ö,±¹°£Àå,³ì¸»°¡·ç
1. °¢Á¾ ¹ö¼¸À» ¸Ô±âÁÁ°Ô ÀÚ¸£°í ´ÀŸ¸®´Â Âõ´Â´Ù.
2. ¼è°í±â¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ä½ã´Ù.
3. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¹ÝÀº ä½ã ¼è°í±â¿¡ ¼¯¾î¼ Àü°ñ³¿±â¿¡ ºº´Â´Ù.
4. ³²Àº ¹ÝÀÇ ¼Ò½º´Â ´ÙÁø¼è°í±â¿Í ¼¯¾î¼ ¿ÏÀÚó·³ ¸¸µé¿¡ ³ì¸»°¡·ç¿¡ Çѹø ¹·Çô¼ ´Ù½Ã µÕ±Û°Ô °íÁ¤½ÃÄÑÁá´Ù°¡ ´Ù ¸¸µç ¿ÏÀÚµéÀ» Çѹø´õ ³ì¸»°¡·ç¿¡ »ì»ì ±¼¸°´Ù.
5. 3¾È¿¡ ººÀº ¼è°í±â¸¦ °¡¿îµ¥·Î ¸ð¾ÆÁÖ°í ¹ö¼¸µéÀ» °ñ°í·ç ÀÌ»Ñ°Ô ³¿ºñ¿¡ ´ã´Â´Ù.
6. ±× À§¿¡ ¼è°í±â À°¼ö¸¦ »ì»ì ºÎ¾îÁØ´Ù. (¹°·ÎÇصµµÈ´Ù)
(¾çÁö¿ì¸°À°¼ö¸¸µå´Â¹ý-Çѽð£´ã°¬´ÙÇ͹°À» »©°í Åë¾çÆÄ,Å븶´Ã,Åë»ý°,ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í
2½Ã°£Á¤µµ ¿ì·Á³»¸éµÈ´Ù)
7.¾çÆĸ¦ ä½ä¾î ³¿ºñÀ§¿¡ »Ñ¸®°í ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö´Â´Ù.
8.´ëÆÄ,û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í °£Àº ±¹°£Àå,¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
¼Ò°í±â´Â ºÒ°í±â°¨À¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¹è ¾çÆĸ¦ ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ÇØÁÖ¼¼¿ä.
´ç±Ù ¹ö¼¸ ½ÇÆÄ ÇǸÁ ²¢ÀÙÀº °°Àº Å©±â·Î Áغñ¸¦ ÇØÁֽðí À°¼ö´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ë
ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. Àü°ñ±×¸©¿¡ °¡¿îµ¥´Â °í±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡´Â ¾ßäµéÀ» ÀÌ
»Ú°Ô ´ã¾Æ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿©·¯ °¡Áö ¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÏ¿© ¸¸µç Àü°ñÀÌ´Ù.
(Àç·á) ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ½Î¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼è°í±â 300£ç, ¹Ì³ª¸® 100£ç, ¿ÏÀÚ ¾à°£, ÆÄ 20£ç, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹° 3ÄÅ, ¸¼Àº Áý°£Àå 2Å«¼ú
¾ç³ä - °£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú
(¸¸µé±â) 1. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àß ºÒ·Á °¡´Ã°Ô Âõ¾î ºº¾Æ ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
2. ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ½Î¸®¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡¼ ¿ì·Á Àß ¾Ä¾î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
5. ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» µû°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5§¯±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
6. ÆĴ ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
7. Àü°ñƲ¿¡ ¿ÏÀÚ¿Í ¸ðµç Àç·á¸¦ »ö½º·´°Ô ´ã°í, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹°À» ºÎÀº µÚ °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ²úÀδÙ.
¹ö¼¸À» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇؼ ÁغñÇϽôµ¥¿ä.
´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ µÚ¿¡ °á´ë·Î Âõ¾îÁֽñ¸¿ä.
Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼¾î³½ µÚ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» Àß¶ó °¡´ÚÀ» ³ª´²Áֽñ¸¿ä.
¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
¼è°í±â´Â ä½ã ´ÙÀ½ °£Àå, ¼³ÅÁ, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¼¯Àº ¾ç³ä¿¡ ¹Ø°£À» ÇصӴϴÙ.
Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹ö¼¸°ú ¾î½Á½ã ´ëÆÄ, Á¸½ÇÇÑ Á¶°¹»ì,¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì¸¦ µ¹·Á ´ã°í °¡¿îµ¥ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸°
¼è°í±â¸¦ ¿Ã·Á ¹°À» º×°í ²úÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹ö¼¸Àº ³Ñ ¿À·¡ ²úÀÌ½Ã¸é ¹ö¼¸ °íÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ´À³¥¼ö°¡ ¾ø´ä´Ï´Ù.
3¿ùÀÇ ´«³»¸®´ø ³¯..¶ß²öÇÑ ¹ö¼¸Àü°ñ~
¹ö¼¸Àü°ñ Àç·á : ¼è°í±â 200g(ºÒ°í±â°¨À¸·Î »ç¿Ô¾î¿ä, 1kg¿¡ 1¸¸¿ø), ÆØÀ̹ö¼¸ ÇѺÀ, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 6°³,
À°¼ö¾ç³ä : ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 500ml, ±¹°£Àå 2½ºÇ¬, ¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6879
¿À´ÃÀÇ ¸ÞÀλçÁøÀº ¿Ï¼ºÄÆÀÌ ¾Æ´Ñ~ ´«³»¸®´Â 3¿ùÀÇ ¾î´À ÇÏ·çÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶¶û µÑÀ̼..ÀÌ°ÅÀÌ°Å ¹ÌÃì ³¯¾¾¶ó°í Çß½À´Ï´Ù. Äð·°
´«³»·Á¼ÀÎÁö.. ¶ß²öÇÑ ±¹¹°ÀÌ »ý°¢³ª´õ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾
¿äÁò ¾ö¸¶°¡ ÆÈÀ» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ´Â °ü°è·Î~ Á¦°¡ °ÅÀÇ Àú³áÁغñ Çϰŵç¿ä ¤¾¤¾ ´ëÃæ Àִ°ſ¡ Âî°Ô ²úÀÌ°í ¹ÝÂù ¸î°¡Áö ÇÏ°í ÇÏ´Â ÆíÀε¥~
¿À´ÃÀº ´«ÀÌ ÆãÆã ½ñ¾ÆÁ®¼ÀÎÁö~ ±Ù»çÇÏÁö´Â ¾Ê´õ¶óµµ~ °¡Á·ÀÌ ¿Ë±âÁ¾±â ¾É¾Æ¼~ ¶ß²öÇÑ ±¹¹°ÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â ¹ö¼¸Àü°ñÀÌ ¶¯°Ü¼ Çغüû´ç ¤¾¤¾
Àü ¹Ì¸® ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö ¸¸µé¾î ³õÀº °ÍÀÌ ÀÖ¾î¼ ±×°É·Î Çß¾î¿ä.
¿À´ÃÀº Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼ø¼´ë·Î Çѹø ºÁÁÖ¼¼¿ë~~
-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý- ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö : ÇѼܰ¡µæÇÑ ¹°, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡(¸Ó¸®¶û ³»À嶼°í ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±×³É ´Þ´Þ ¹Ù»èÇÏ°Ô ººÀº °Í) 20¸¶¸®Á¤µµ, ¹« µÎÅ丷, ÅëÈÄÃß 10¾Ë(»ý·«°¡´É), ´Ù½Ã¸¶ 2Àå(¿©ÀÚ ¼Õ¹Ù´Ú¸¸ÇÑ °Í), ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 6°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬, û·®°íÃß 2°³
¹ö¼¸Àü°ñ Àç·á : ¼è°í±â 200g(ºÒ°í±â°¨À¸·Î »ç¿Ô¾î¿ä, 1kg¿¡ 1¸¸¿ø), ÆØÀ̹ö¼¸ ÇѺÀ, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 6°³, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 6°³, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 6°³, ´ç±Ù ¹Ý°³, ´ëÆÄ ¹Ý»Ñ¸®, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ÇÑÆÑ
¼è°í±â ¾ç³ä : °£Àå 4½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬¹Ý, Âü±â¸§ 1Ƽ½ºÇ¬
À°¼ö¾ç³ä : ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 500ml, ±¹°£Àå 2½ºÇ¬, ¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
-¹Ì¸® ÁغñÇϱâ- 1. ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á³õ±â 2. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶ À°¼ö ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õ±â -¹°¿¡ ¸êÄ¡, ¹«, ÅëÈÄÃß, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³ÖÀºµÚ¿¡ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²¨³»Áصڿ¡ ÇÑ¿õÅ ´õ ²úÀÌ¸é¼ ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í Ǫ¿í ¿ì·Á³»¸é ÁÁ¾Æ¿ä. ¿¹Àü¿¡ ¾îµð¼±°¡ º»°Çµ¥..±×³É ¸êÄ¡¶û ´Ù½Ã¸¶, ¹«¸¸ ³Ö°í ÇѰͺ¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä-
ºÒ°í±â°¨À¸·Î »ç¿Â °í±â¸¦ ¾à°£ µÎ²®°Ô ä½ä¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µçµÚ¿¡~ Á¶¹°¶ô°Å·ÁÁÖ¼¼¿ä.
°í±â¸¦ ¾ç³äÇϽǶ§´Â ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¼ ºÎ¾î¼ ¹«Ä¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. °£Àå, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ãµî µû·Î ³Ö°í ÇÏ¸é ¾ç³äÀÌ Çѱºµ¥¸¸ ¸ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î~ ÇѺ¼¿¡ ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·Î ¼¯¾îÁصڿ¡~ °í±â¿¡ ¾ç³äÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¸ÀÀ» ÈξÀ ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÃÄÑÁà¿ä^^
°í±â¿Í ¾ç³äÀÌ Àß ¼¯¾îÁö¸é ²Ú²Ú ´·¯Áصڿ¡~ Àç·áµéÀÌ ÁغñµÇ´Â µ¿¾È Àß Àç¿öÁÖ¼¼¿ä~~~
Âü°í·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾ú´ø ±×¸©Àº ¾ÄÁö¸»°í ¿·¿¡ »ì¦ ³öµÎ¼¼¿ë~~
»çÁøÀÌ Èçµé·È´Âµ¥^^;; ¾ø¾î¼ ÀÌ°É·Î¶óµµ ±×³É ³ª°©´Ï´Ù^^;;
¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ ±âµÕÀ» ¶¼¾î³»°í~ ¹°±â¸¦ ²¿¿Á Â¥Áصڿ¡~ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. (»çÁøº¸´Ù ´õ ¾ã°Ô ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.¾îÁ¦ ¾ö¸¶°¡°Ô¿¡ ³²Àº °í±â¸¦ ¼ÕÁúÇÏ´À¶ó Ä®Áú Á×¾î¶ó Çß´õ´Ï ÆÈÀÌ ¶³¸³´Ï´ç ¤Ð0¤Ð)
Ç¥°í¹ö¼¸ÀÌ ¿ø·¡ ¸ÀÀÌ µå´Â°ÍÀÌ ½Ã°£ÀÌ Á» °É·Á¼~ ¼è°í±â ¾ç³äÀåÀÌ ¹¯¾îÀÖ´Â ±×¸©¿¡ ä½ã Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö¾î¼ ½Ï½Ï ¹¯ÇôÁصڿ¡~ Åä´ÚÅä´Ú ²Ù¿í ´·¯¼ Àç¿öÁÖ¼¼¿ä~~
±×³É Ç¥°í¸¦ ä½ä¾î ³ÖÀº°Íº¸´Ù ¸ÀÀÌ ´õ ³ª¾Æ¿ä^^
´ÀŸ¸®´Â ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ãļ ¾ã°Ô ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î³õ°í.. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾ã¿¡ ä½ä¾îÁֽðí~ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ½½¶óÀ̽º ÇØÁֽðí~ ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕ À߶óÁصڿ¡ È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÆÁÖ »ì¦¸¸ ½ºÄ¡µí ¾Ä¾îÁÖ¸é µÇ¼¼¿ä..
»çÁø¿¡´Â ¾øÁö¸¸ ´ç±Ù, ´ëÆĵµ ä½ä¾î³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ë^^
³ÐÁ÷ÇÑ Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ºù µ¹·Á´ãÀºµÚ¿¡~ °¡¿îµ¥¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬À̶û û·®°íÃß(¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» À§ÇØ ³Ö¾îÁá¾î¿ä. ¸ÅÄÞÇÑ°Å ½ÈÀ¸¸é »©ÁÖ¼¼¿ë^^) ´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö°í ±× À§¿¡ ¾ç³ä¿¡ Àß Àç¿öÁø ¼è°í±â¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~
±×¸®°í ¸¸µé¾î ³õÀº ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¿¡ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃßµîÀ» ³Ö¾î¼ °£À» Çѵڿ¡~ ÆÈÆÈ ²ú¿©¼~ Àü°ñ³¿ºñ ¾È¿¡ ºÎ¾î¼ ÇÑ¿õÅ ´õ ²úÀÎ µÚ¿¡ µå¼¼¿ë^^
´Ü!!! °£À» ºÁ¼ ½Ì°Å¿ì¸é ±¹°£ÀåÀ» 1-2½ºÇ¬ ´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä^^ ¾Ö½Ã´çÃÊ °£À» ½Ì°Ì°Ô Çؼ °í±â¿Í ¹ö¼¸µéÀÌ ´Ù À;úÀ»¶§ÂëÇؼ °ñ°í·Î ¼¯¾îÁصڿ¡~ ±¹¹°¸ÀÀ» º¸¾Æ¼ °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
°í±âÀÇ °£ÀÌ Àֱ⶧¹®¿¡ ¼¯ÀÌ¸é ±×·¸°Ô ¾È½Ì°Å¿ö¿ä^^
µ¿±×¶þ°Ô ¿¹»Ú°Ô ¸¸µç ¸ð½À »ç¶óÁö°í ¤»¤»¤» ¾à°£ ½Ì°Ì´Ù´Â ¾ö¸¶¸»¿¡ ±¹°£Àå 1½ºÇ¬ ´õ ³ÖÀºµÚ¿¡~ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´ç.
¿ø·¡ ´ç¸é ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀºµ~~´ç¸é »ç³õÀº°Ô ¾ø¾î¼ ¾È³Ö¾ú¾î¿ä. ´ç¸é ³ÖÀ¸½ÇºÐµéÀº ¹Ì¸® 1½Ã°£Àü¿¡ Âù¹°¿¡ ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä^^ ±×¸®°í ¿ä±â¿¡ ¶±±¹¶± ³Ö¾î¼ ¸Ô¾îµµ ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ¾î¿ë~~
±¹¹° ÇѽºÇ¬ ¶°¼ ¸Ô¾îº¸´Ï.. Èå¹Ì ¤Ð0¤Ð Á¦°¡ ÇßÁö¸¸ ¸ÀÀÖ¾î¿ë~~~
°³Àοë Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ¼ ÇÑÄÆ~¤¾¤¾
ÁøÂ¥ ´«¹ß³¯¸®°í ÀÌ·¸°Ô ¹Ù¶÷Ã߿~ ¿ä·± ¶ß²öÇÑ ±¹¹°¿¡ ¹ä ¸ÔÀ¸¸é~¼¼»ó ºÎ·¯¿ï°ÍÀÌ ¾øÀ»°Í °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾
Àü°ñÀº ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÑ´ÙÀݾƿä.. Á¦°¡ ¸¸µç°ÅÁö¸¸~±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»Áà¿ë~ ¸ÅÄÞÇÑ°Å ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ö¸¶¶§¹®¿¡ û·®°íÃ߸¦ ³Ö¾î¼ ¾à°£ ĮĮÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´õ´Ï~ ¿ÏÀü ¶¡ÀÌ ¼Û±Û¼Û±Û ¸ÎÈ÷¸é¼ ¼Ó±îÁö ½Ã¿øÇØÁ®¿ä ¤¾¤¾
ÀÔ¸À ±î´Ù·Î¿î ¾î¹«ÀÌ°¡ ¸ÀÀÌ ÀÖ´øÁö~ ±Ý¿ç¿¡ ¾ö¸¶°¡ °è¸ðÀÓÀ» ¿ïÁý¿¡¼ ÇÑ´Ù¸é¼~ ¿ä ¹ö¼¸Àü°ñ ´ë(ÓÞ)ÀÚ·Î Çϳª ¸¸µé¾î ³õ°í Ãâ±ÙÇ϶ó°í Çϳ׿ä -¤±- Äð·°~~~
À̱Ã..ÀÌ·¸°Ô ¸Ô°í³ª¸é ²¿¿Á Ä¡¿ì±â ½È¾î¼ Å«ÀÏÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾
³¾ Àú³áÀº... ¿ïÁý ½Ä±¸µéÀÌ ±ØÂùÇØÁÖ´Â Ä«·¹¶óÀ̽º¶ø´Ï´ç ¤»¤» º°´Ù¸£°Ô ¾ÈÇϴµ¥µµ ¸ÀÀÖ´Ù°í ¤Ñ_¤Ñ;;; ±ØÂùÇؼ ¾ðÁ¦³ª~±× ĪÂù¿¡ È¥ÀÚ ÇìÇì°Å¸®¸ç~ ³Ñ¾î°¡¼ Ç㱸Ç峯 ´ç±Ù, °¨ÀÚ, ¾çÆĸ¦ Ä®ÁúÇÏ°í ÀÖ´Â Á¦ ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·Ð~
¾Æ..¿äÁò °áÈ¥ÇϱâÀü¿¡ Áֺΰ¡ µÈ ±âºÐÀÌ¿¡¿ä. Åð±ÙÇÏ¸é¼ ¸¶Æ®¿¡¼ ¤Ñ_¤Ñ; ¿À´Ã ¹ÝÂùÀº ¹»ÇÏ°í ¿À´Ã Âî°Ô´Â ¹»ÇØ¾ß Çϳª °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Àú À̹øÁÖ¿¡ °¡ÀüÀ̶û °¡±¸..½ÅÈ¥Áý¿¡ µé¾î°¡¿ä ¤¾¤¾ ¿ØÁö ¹«Ã´À̳ª ¼³·¹ÀÌ°í ÀÖ´ä´Ï´ç. ³ÄÇÖ~
¾ó¸¥ Áý¿¡ °¡¼Å¼~¸ÀÀÖ´Â ½Ä»çµé Çϼ¼¿ë~~ ¹«Ã´ Ãß¿ì´Ï±î °¨±â Á¶½ÉÇϽñ¸¿ä^^ |
¹ö¼¸Àü°ñ ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇØµÑ°Ô¿ä ¤¾¤¾
·¹½ÃÇÇ¿¡´Â ¸¸µÎµµ ÇÔ²² ³Ö°í ²úÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ±º¿ä.
Àü°ñÀº Å« ³¿ºñ¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ÇÔ²² ³Ö°í ²úÀÌ´Â Á¶¸®¹æ½ÄÀÌÀݾƿä.
±×·¡¼ Àç·á¸¦ º»¿¬ÀÇ »óŸ¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ¿¡ ³Ö¾î¼ ²úÀÌ´Â°Ô ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä.
µÇµµ·Ï ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼¿ä ¤»
ÀúÈñÁý¿¡¼´Â Àü°ñ¸ÔÀ» ¶§¿¡´Â ¸ÅÄÞÇÏ°Ô °íÃßÀå ¾ç³äÀ» Ç®¾î¼ ÇظԴµ¥..
¸¼Àº ±¹¹°¿¡ ±ò²ûÇÏ°Ô ÇظԴ °Íµµ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä~~
Àç·á:
¼è°í±â(µî½É ¶Ç´Â ºÒ°í±â°¨) 200g, ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³, ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 150g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 8°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀÁö,
»õ¼ÛÀ̹ö¼¸¡¤¾çÆÄ 1°³¾¿, ½ÇÆÄ 10»Ñ¸®, ¹èÃåÀÙ 2Àå ¼è°í±â ¾ç³ä °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1ÀÛÀº¼ú,
´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ Á¶±Ý¾¿ Àü°ñ ±¹¹° ¾çÁö¸Ó¸®À°¼ö 4ÄÅ, ±¹°£Àå 1Å«¼ú
°ÜÀÚÀå °£À塤½ÄÃÊ¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, ¹èÁó¡¤ÆÄÀξÖÇÃÁó 2Å«¼ú¾¿, ¿¬°ÜÀÚ(½ÃÆÇ¿ë) 1ÀÛÀº¼ú
Ä¿´Ù¶õ Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ °®°¡Áö ¹ö¼¸À» ǪÁüÇÏ°Ô µ¹·Á ´ã¾Æ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿© ³»¸é ¼Õ´Ô»ó ¿ä¸®·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø¾î¿ä.
Çâ±ßÇÏ°í Â̱êÇÑ ¹ö¼¸À» °ÜÀÚÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌÁÒ.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ ±âµÕÀ» ÀÚ¸£°í ±½°Ô ä ½ã´Ù.
¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í °¡´Ú°¡´Ú ¶¼¾î ³½´Ù.
2. ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¹ÝÀ¸·Î À߶ó Àú¸ç ½ä°í,
ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Àß¶ó ³»°í ±æÀÌ°¡ ±æ¸é ¹Ý °¥¶ó ³õ´Â´Ù.
»õ¼ÛÀ̹ö¼¸µµ 4cm ±æÀÌ·Î Àú¸ç ½ã´Ù.
3. ½ÇÆÄ´Â ½Ãµç ÀÙÀ» ¶¼¾î ³»°í »Ñ¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ´Ùµë¾î ¾ÄÀº µÚ 4cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í,
¾çÆÄ´Â ±æÀ̷Πä ½ã´Ù.
¹èÃåÀÙµµ 4cm ±æÀÌ·Î ±½°Ô ä ½ã´Ù.
4. ¼è°í±â´Â Àú¸ç ½ä¾î ¾ç³äÀ¸·Î °í·ç ¹«Ä£ µÚ 20ºÐ Á¤µµ Àç¾î µÐ´Ù.
5. Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ ¹èÃåÀÙ°ú ¾çÆĸ¦ ±ò°í ½ÇÆÄ¿Í ¹ö¼¸À» Á¾·ùº°·Î µ¹·Á ´ãÀº ÈÄ
¼è°í±â¸¦ ´ã°í À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ²úÀδÙ.
²úÀ¸¸é¼ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº °È¾î ³»°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
6. °£Àå¿¡ ¿¬°ÜÀÚ, ¼³ÅÁÀ» Ǭ ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î °ÜÀÚÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
Àü°ñÀÌ ´Ù ²úÀ¸¸é ³»¿ë¹°À» °ÜÀÚÀå¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.
Cooking Point
¹ö¼¸ À̾߱â
¹ö¼¸ÀÇ Á¦Ã¶Àº °¡À»ÀÌÁö¸¸ ¸»¸° °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¾ðÁ¦¶óµµ °®°¡Áö ¹ö¼¸À» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾î¶² ¹ö¼¸À̵çÁö ¹ö¼¸ °«ÀÌ ÇǾÁö ¾Ê°í ¸ð¾çÀÌ ¿¹»Û °Í, ¿ø·¡ÀÇ »ö±òÀÌ ¼±¸íÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¹ö¼¸ÀÇ °«ÀÌ ÇǾ°Å³ª °¥¶óÁø °Í, ÁٱⰡ Ǫ¼®ÇÑ °ÍÀº °í¸£Áö ¾Êµµ·Ï.
º¸°üÀº¿ä¡¦
±¸ÀÔÇÑ ±×´ë·Î ³ÃÀå º¸°üÇÏ¸é ¹°±â°¡ ÀÖ¾î ¿À·¡ °¡Áö ¸øÇÑ´Ù.
³²Àº ¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »ì¦ µ¥Ãļ ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ³Ãµ¿ÇÑ´Ù.
Àü°ñÀº À°¼ö°¡ Áß¿äÇÏÁÒ^^
º¸Åë ¾çÁö À°¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏÁö¸¸
Áý¿¡¼ µå½Ç¶§ °£´ÜÈ÷ ¾ßä·Î ¸¸µé¾î µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.
¹«¿Í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ´ç±Ù µîÀ» ³Ö¾î Ç« »î¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
¹°·Ð ÀÚÅõ¸® °í±âµµ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é °°ÀÌ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
°Å±â¿¡
¹ö¼¸À» ¼ÕÁú ÇÏ°í ³²Àº Áٱ⠺ÎÀ§¸¦ °°ÀÌ ³Ö¾î Áּŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Áø°£ÀåÀ¸·Î »ö±òÀ» ³»¾î Áֽðí,
°£¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¹«¿Í ¾ßä°¡ ¹°·¯Áö¸é
ü¿¡ ±ò²ûÇÏ°Ô ¹ÞÃÄÁֽðí,
¼Ò±Ý°ú ÈÄÁÖ, Á¶¹Ì·á ¾à°£ ³ÖÀ¸¼Å¼
Á¶±Ý °£°£ÇÏ°Ô °£À» Çϼſä~~
±×¸®°í, °¢Á¾ ¹ö¼¸ (Ç¥°í,´ÀŸ¸®,¾ç¼ÛÀÌ µî) ´ëÆÄ, ¹«, ´ç±Ù, ¹èÃß, ¸¦ ¿¹»Ú°Ô µ¹·Á ´ã¾Æ Áֽðí,
¾ã°Ô ½ã °í±â¸¦ ³Ö¾î ²÷¿© µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹°·Ð ÆØÀ̹ö¼¸°ú ¾¦°«À» ¿Ã·Á ÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ¿¹»Ú°ÚÁÒ^^
Áغñ Àç·á: ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ ¹« ¾çÆÄ ¸¶´Ã ´ëÆÄÀÙ ¸¶¸¥°íÃß ¼ÒÁÖ ¾à°£
¸¸µé±â: ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í À§ÀÇ Àç·áµéÀ» ´Ù ³Ö°í ¼ÒÁÖ¸¦ ÇÑÀÜÁ¤µµ ºÎ¾î¼
1-2½Ã°£Á¤µµ ¿ì·Á¼ À°¼ö¸¦ ³À´Ï´Ù.
ÆÈÆÈ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ÁÙ¿©¼ ²ú¿©¾ß À°¼ö°¡ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯³ª¿À´Ï ÁÖÀÇ ÇϽñæ...
2.¹ö¼¸ Àü°ñ Àç·áÁغñ
(!) °®°¡Áö ¹ö¼¸µéÀ» »ç´Ù°¡ È帣´Â ¹°¿¡ °¡º±°Ô ¾Ä°í
Âõ¾îÁö´Â °ÍÀº ¼ÕÀ¸·ç Âõ°í ¾Æ´Ñ °ÍÀº Ä®·Î ±æ°Ô ³³ÀÛ½ä±â ÇÕ´Ï´Ù.
½Ì½ÌÇÑ ¹ö¼¸Àϼö·Ï Àß ºÎ¼Áö´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.
(2)¹«,¾çÆÄ,¹èÃß,Dz°íÃß,ÂÊÆÄ, ´ç±Ù,»¡°£°íÃß µî ¿©·¯°¡Áö ¾ß並
³³ÀÛÇÏ°í ±æ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
(3)Àü°ñ¿ë ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¾ßä¿Í ¹ö¼¸µéÀ» »ö¸ÂÃç ¿¹»Ú°Ô µ¹·Á ´ã°í
À°¼ö¸¦ º×½À´Ï´Ù.
(4)Áý°£ÀåÀ» Á¶±Ý ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
¹ö¼¸Àº ¸¹ÀÌ ÀÍÈ÷Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Ï °¡Àå ´Ü´ÜÇÑ ¾ßä°¡ ¸ÔÀ»¸¸ÇÏ°Ô À;ú´Ù¸é
°£À» º¸¾Æ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í ¸Ô½À´Ï´Ù.
* Ȥ½Ã °í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽŴٸé, ¼è°í±â ¿ìµÐ»ìÀ» ¾ã°Ô ½ä¾î´Ù°¡
ºÒ°í±â ¾ç³äÀ» Çؼ °¡¿îµ¥ ´ã¾Æ¼ °ÇÁ® ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¸Å¿î Àü°ñÀ» µå½Ã°í ½Í´Ù¸é, ¹Ì¸® ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇÏ°í °£ÀåÀ̳ª ¼Ò±Ý°£Àº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
3.¾ç³ä¼Ò½º ¸¸µé±â
°íÃß°¡·çÇѽºÇ¬ °íÃßÀå¹Ý½ºÇ¬ °£Àå ¾à°£ ´ÙÁø¸¶´Ã,´ÙÁøÆÄ, ´õ¿îÀ°¼ö µÎ½ºÇ¬
À§ÀÇ Àç·á¸¦ Àß ¼¯¾î¼ µÎ¾ú´Ù°¡ Àü°ñ À°¼ö¸¦ º×°í ³ª¼ À§¿¡ ¾ñ½À´Ï´Ù.
¾çÀº ¹ö¼¸°ú ¾ßäÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó °¡°¨Çϼ¼¿ä^^
Àç·á
µÎºÎ1¸ð, ÀüºÐ 3T, ´ç±Ù 1/4°³, °ÇÇ¥°í¹ö¼¸ 5°³, ¹« 100g, È«°íÃß 2°³.
´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ 5°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 2ºÀ, ¾¦°« 100g, ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯.
±¹¹°: ´Ù½Ã¸¶ 10*10cm 1Àå, ¹« 1/2°³, °ÇÇ¥°í 3°³
Áغñ
¨ç µÎºÎ¸¦ 1*1*3cm Å©±â·Î À߶ó ¼Ò±ÝÀ» »ì»ì »Ñ·Á³õ´Â´Ù.
¨è °ÇÇ¥°í´Â È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ºÒ·Á³õ´Â´Ù.
¨é ¹«´Â ¾ã°Ô ³ª¹Ú½ä¾î(2*3cmÅ©±â) µÐ´Ù.
¨ê È«°íÃß´Â ±æ°Ô ¹è¸¦ ¹Ý°¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í ±æ°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.
¨ë ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº »ì¦ ¾Ä¾î ³õ°í, ¾ç¼ÛÀÌ´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.
¨ì ÆØÀÌ´Â ¹ØµÕÀ» À߶ó ¾Ä¾î³õ°í, »õ¼ÛÀÌ´Â 2°³¸¸ ±æ°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ÀÚ¸¥´Ù.
¨í ¼ÕÁúÇÑ ¾¦°«Àº 7cm Á¤µµ·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.
¸¸µé±â:
¨ç ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸À» °ÇÁ® ±âµÕÀº ¶¼¾î³»°í °«¸¸ ä½ä¾î³õ°í.
¨è ä¼ö¸¸µé±â: Ç¥°íºÒ¸° ¹°¿¡´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶¿Í ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
¨é Ç¥°í¹ö¼¸ ±âµÕÁß ÁöÀúºÐÇÑ »Ñ¸®´Â Àß¶ó³»°í ´ÙÁ®µÐ´Ù.
¨ê ¼Ò±Ý»Ñ·ÁµÐ µÎºÎ¸¦ ÀüºÐÀ» »ì¦ ÀÔÈù ´ÙÀ½ ±â¸§µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ÁöÁ®³õ´Â´Ù.
¨ë ä¼ö¸¦ ¸¸µç ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹«´Â °ÇÁ®³»°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´ÙÀ½ ÈÄÃ߸¦ ¾à°£ »Ñ¸°´Ù.
¨ì ³¿ºñ¿¡ ¼ÕÁúÇÑ Àç·á¸¦ µÑ·¯ ´ã°í ´Ù½Ë¹°À» º×°í ²úÀÌ¸é µÈ´Ù
´ÀŸ¸®¹ö¼¸2ÁÜ, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸6°³, ¿ÀÀÌ1°³. û°íÃß2°³, È«°íÃß1°³. ¹Ì³ª¸®1ÁÜ
¾ç³äÀå: °íÃß°¡·ç1/2Å«¼ú, Ç¥°í¹ö¼¸°¡·ç1ÀÛÀº¼ú, »ý°Áó1/2ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå1Å«¼ú, ´ÙÁø´ëÆÄ1Å«¼ú. ûÁÖ1ÀÛÀº¼ú,
ä¼ö5ÄÅ: ¹°8ÄÅ+´Ù½Ã¸¶5*5 1Àå, ¹Ì³ª¸®ÀÙ1ÁÜ+ ¾ç¼ÛÀ̲ÇÁöÀû´ç·®+ ¹«1Á¶°¢+õÀÏ¿°¾à°£
*¸¸µå´Â¹ý
1. ¹°8ÄÅ°ú ä¼ö Àç·á·Î ä¼ö 5ÄÅÀ» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù
2. ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î 1½Ã°£Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑÁØ´Ù
3. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾îÁÖ°í ¾ç¼ÛÀÌ´Â ÆíÀ¸·Î ½ä¾îÁØ´Ù
4. ¿ÀÀÌ´Â ¿øÇüÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ°í û°íÃß, È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾îÁØ´Ù
5,¹Ì³ª¸®´Â »Ñ¸®¿Í ÁÙ¸®¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í 5cm±æÀÌ·Î À߶óÁØ´Ù
6., ³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ´ã¾ÆÁÖ°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀÌ ¿ÀÀÌ Ã»°íÃß, È«°íÃ߸¦ µ¹·Á´ã¾ÆÁØ´Ù
7. ±¹¹°À» ºÎ¾îÁØÈÄ ºÒ¿¡¼ ¼¼°Ô Çѹø ²ú¿©ÁÖ°í ¹Ì³ª¸®¸¦ ¿Ã·Á¼ ´Ù½Ã Çѹø ²ú¿©¼ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù
º¸±Ûº¸±Û ¸ÀÀÖ´Â <ºÒ°í±â ¹ö¼¸Àü°ñ>
»ó °¡¿îµ¥ ³õ°í Áï¼®¿¡¼ ²ú¿©¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ°í ǪÁüÇÑ Àü°ñ¿ä¸®¿¡¿ä.
¼è°í±â (ºÒ°í±â¿ë) 200g,¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 200g,¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³,Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³,ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀÁö,
´ëÆÄ 1´ë, ºÓÀº °íÃß 1°³, ¸êÄ¡±¹¹° 4~5ÄÅ, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ ºÒ°í±â ¾ç³ä Áø°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ûÁÖ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
- 1. ¼è°í±â´Â ºÒ°í±â¿ëÀ¸·Î ÁغñÇØ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù. ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃĵдÙ.
- 2. ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î °¡´ÚÀ» ³ª´©°í, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í µµÅèÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» ¶¼°í Àú¸ç ½ä°í, ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í »ì¦ ¾Ä¾î Çó±º ÈÄ ¸î °¡´ÚÀ¸·Î ³ª´² ÂÊÆÄ ÁÙ±â·Î ¹´Â´Ù.
- 3. ´ëÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ¾Ä¾î ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä°í, ºÓÀº °íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ À߶ó ¾ÄÀº ÈÄ ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã ÈÄ ¾¾¸¦ »«´Ù.
- 4. ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¹ö¼¸°ú ä¼Ò¸¦ µ¹·Á°¡¸ç ´ã°í °¡¿îµ¥¿¡ ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ´ã´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ±¹ °£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ ¸êÄ¡±¹¹°À» º×°í ÆÈÆÈ ²úÀδÙ. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ´Ù½Ã Çѹø °£ÇÑ´Ù.
- 5. °ÇÁö¸¦ °ÇÁ® ¸ÔÀº ÈÄ ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¶±±¹ ¶±, ¿ìµ¿, ¶ó¸é µîÀ» ³Ö¾î ÇÔ²² ²ú¿©µµ ¸ÀÀÖ°í ¹äÀ» ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.
| |||
¸¸µå´Â ¹ý 1 ¼è°í±â´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °á ¹æÇâ´ë·Î ä½ã ÈÄ(»çÁø 1) ºÐ·®ÀÇ ¼è°í±â ¾ç³ä¿¡ 10ºÐ°£ Àç µÐ´Ù. 2 ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ãļ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù. ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ¼ÕÀ¸·Î ÂõÀº ÈÄ(»çÁø 2) ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. 3 ¸ñÀ̹ö¼¸Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ¸ð·¡¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ´Â´Ù(»çÁø 3). 4 Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ¶¼°í ä½ã´Ù(»çÁø 4). 5 ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Àß¶ó³»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù(»çÁø 5). 6 ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¶¼°í ¹ö¼¸ ¸ð¾çÀ» »ì·Á ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù(»çÁø 6). 7 À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù. ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ µÚ ¸éº¸¿¡ °É·¯ ±¹¹°(4ÄÅ)¸¸ À°¼ö·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. 8 ÂÊÆÄ´Â ´Ùµë¾î 4cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù. 9 ´ç±Ù°ú ¾çÆĵµ 4cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù. ºÓÀº °íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í 4cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù(»çÁø 7). 10 °ï¾àÀº °¡·Î 1.5cm, ¼¼·Î 4cm, µÎ²² 2mm·Î À߶ó Á߽ɿ¡ Ä®ÁýÀ» ³» õ(ô¹)ÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¼¼ ±ºµ¥ ³Ö¾î °¡¿îµ¥ Ä®Áý »çÀÌ·Î ¾ç³¡À» ¹Ð¾î ³Ö°í ²¿µíÀÌ µÚÁý´Â´Ù(»çÁø 8). 11 ¨íÀÇ À°¼ö 4ÄÅ¿¡ ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. 12 ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù(»çÁø 9). 13 Àü°ñ ³¿ºñ °¡¿îµ¥ ¾çÆĸ¦ ±ò°í ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ¿Ã¸°´Ù. °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹ö¼¸°ú ´ç±Ù, ÂÊÆÄ, °ï¾à, ºÓÀº °íÃ߸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ¾ñÀº ´ÙÀ½ À°¼ö¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î(»çÁø 10) ²úÀδÙ. 14 °ÅÀÇ ´Ù ²úÀ¸¸é ´Þ°¿°ú ¾¦°«À» ¾ñ¾î ³½´Ù. | |||
COOKING POINT 1 ¹ö¼¸ ¸Å¿îÅÁÀº ¹ö¼¸ÀÇ ÇâÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ¿ì·¯³ªµµ·Ï ¾ç³äÀ» ÁøÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®´Ù. ¾ç³äÀå¿¡ °¡·ç³½ ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸À» »ç¿ëÇÏ¸é ¹ö¼¸ ƯÀ¯ÀÇ °¨Ä¥¸À°ú ±ò²ûÇÑ µÞ¸ÀÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 2 ¹ö¼¸ ¸Å¿îÅÁÀº À§¿¡ ¼Ò°³ÇÑ Àç·á ¿Ü¿¡µµ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ¸¸µé¸é µÈ´Ù. ¹ö¼¸Àº °¡À»ÀÌ Á¦Ã¶À̹ǷΠ½ÃÀå¿¡ °¡¸é ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¹ö¼¸À» ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù |
¿©·¯ °¡Áö ¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÏ¿© ¸¸µç Àü°ñÀÌ´Ù.
(Àç·á) ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ½Î¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼è°í±â 300£ç, ¹Ì³ª¸® 100£ç, ¿ÏÀÚ ¾à°£, ÆÄ 20£ç, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹° 3ÄÅ, ¸¼Àº Áý°£Àå 2Å«¼ú
¾ç³ä - °£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú
(¸¸µé±â) 1. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àß ºÒ·Á °¡´Ã°Ô Âõ¾î ºº¾Æ ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
2. ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ½Î¸®¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡¼ ¿ì·Á Àß ¾Ä¾î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
5. ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» µû°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5§¯±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
6. ÆĴ ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
7. Àü°ñƲ¿¡ ¿ÏÀÚ¿Í ¸ðµç Àç·á¸¦ »ö½º·´°Ô ´ã°í, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹°À» ºÎÀº µÚ °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ²úÀδÙ
¿©·¯ °¡Áö ¹ö¼¸°ú ¼è°í±â¸¦ ÁÖÀç·á·Î ÇÏ¿© ¸¸µç Àü°ñÀÌ´Ù.
(Àç·á) ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ½Î¸®¹ö¼¸ 5°³, ¼è°í±â 300£ç, ¹Ì³ª¸® 100£ç, ¿ÏÀÚ ¾à°£, ÆÄ 20£ç, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹° 3ÄÅ, ¸¼Àº Áý°£Àå 2Å«¼ú
¾ç³ä - °£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú
(¸¸µé±â) 1. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àß ºÒ·Á °¡´Ã°Ô Âõ¾î ºº¾Æ ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
2. ¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
3. ½Î¸®¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡¼ ¿ì·Á Àß ¾Ä¾î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
4. ¼è°í±â´Â ä ½ä¾î ¾ç³äÇØ ³õ´Â´Ù.
5. ¹Ì³ª¸®´Â ÀÙÀ» µû°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5§¯±æÀÌ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
6. ÆĴ ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù.
7. Àü°ñƲ¿¡ ¿ÏÀÚ¿Í ¸ðµç Àç·á¸¦ »ö½º·´°Ô ´ã°í, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹°À» ºÎÀº µÚ °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ²úÀδÙ.
Àç·á - ¸¸µÎ 5~8°³, ¾çÆÄ ¹Ý°³, È£¹Ú ¹Ý°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀ, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 1ÆÑ, ¼Ó¹èÃß 1/3°³,
ûȫ°íÃß 1°³¾¿, µÎºÎ ¹Ý¸ð, »õ¿ì 5¸¶¸®, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, µé±ú°¡·ç 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
À°¼öÀç·á - ¹« 1/4°³, Å븶´Ã 5~6°³, ¸êÄ¡ 6~8¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶ 2Àå, ÅëÈÄÃß 5~6¾Ë, ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ, û¾ç°íÃß 1°³.
Á¶¸®¹æ¹ý
1. À°¼öÀç·á¸¦ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©¼ À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. À°¼öÀ§ÀÇ ¶ß´Â °ÅÇ°µéÀº Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. Àü°ñ¿¡ µé¾î°¥ ¾ßäµéÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÇÑ ÀÔ Å©±â°í ½ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
µÎºÎ´Â ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ® ³ÖÀ¸¸é Â̱êÇÏ°í °í¼ÒÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ²úÀÎ À°¼ö´Â ü¿¡ °É·¯ °Ç´õ±â¿Í ±¹¹°À» ºÐ¸®ÇØÁÖ°í ±¹°£ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ¹Ì¸® ÇØÁØ´Ù.
´ÙÁø¸¶´Ã, µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
4. Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ÁغñµÈ ¾ß並 µ¹·Á´ã°í ¸¸µÎ¸¦ °¡¿îµ¥ ¾ñ¾îÁØµÚ À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¹ö¼¸Àü°ñ Áغñ Àç·á
Ç¥°í¹ö¼¸(¸»¸°°Ô ½Î°í µÎ°í ¸Ô±â ÁÁ¾Æ¿ä)
ÆØÀ̹ö¼¸. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸
ºÒ°í±â(°£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, ¸À¼ú, ¸Å½Ç¾× Á¶±Ý)
¾çÆÄ, ÂÊÆÄ, ´ç±Ù, ¹èÃß
ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã ¹«¿Í ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä~
ºÒ°í±â´Â ÇÑ ½Ã°£Àü¿¡ ¾ç³äÀ» Çؼ Àç¿öµÎ¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
¹ö¼¸°ú ¾ç並 °°Àº ±æÀÌ·Î Àß¶ó¼ ³¿ºñ³ª ¶Ò¹è±â¿¡ ¾çÂÊÀ¸·Î ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä
°¡¿îµ¥¿¡ Àç¿ö µÐ ºÒ°í±â¸¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ³Ö¾î ²ú¾îÁÝ´Ï´Ù
ºÒ°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ´Ù¸¥ ¾ßäµéÀº ´Ù ÀÍÀº »óÅÂÀÌ´Ï ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î
°£À» ÇØ ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä^^