¾¦±¹Çѹø ²ú¿©º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù....
·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä............................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä.
Àü ¾¦±¹ ÀÌ·¸°Ô ²ú¿©¿ä.
Àç·á: ¾¦ ,µÈÀå ,µé±ú°¡·ç, ÆÄ, Á¶¹Ì·á
¾¦À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ±¸¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ºÎ¾î µÈÀåÀ» ü¿¡ ¹ÞÃÄ°É·¯ ²÷ÀÔ´Ï´Ù.
²÷À¸¸é ¾¦, µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ¿¾î ÇѼÒÅ ²úÀδÙÀ½,
Á¶¹Ì·á(´Ù½Ã´Ù,)¿Í ÆÄ .´ÙÁø¸¶´Ã °íÃß°¡·çÁ¶±Ý¾¿À» ³ÖÀ¸½Ã¸é µÊ´Ï´Ù.
½Å°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
ĮĮÇÑ ±¹À»¿ø ÇϽŴٸé û·®°íÃ߸¦ ´ÙÁ®³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.
±×·³ Çâ±ß¾È ¾¦±¹ÀÌ ¿Ï¼º!!
Á¦ ´äº¯ÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ½ÇÁö ¸ð¸£°ÙÁö¸¸ ¸ÀÀÕ°Ô Çص弼¿ä
¾¦Àº Àß ¾Ä¾î¼ ´õ·¯¿î ºÎºÐ Á¦°ÅÇصνñ¸¿ä,
³¿ºñ¿¡ ¹° ³Ö°í, ¸êÄ¡, ¸¶¸¥»õ¿ì, ´Ù½Ã¸¶ µîÀ¸·Î ´Ù½Ã¹°À» ³½ ´ÙÀ½, Àç·á °ÇÁ® ³»°í,
µÈÀå ÇÑÅ«¼ú Ç®°í ¸¶´Ã ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
¾¦Àº ¹°±â°¡ ³²¾Æ ÀÖÀ» ¶§ ³¯Äá°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ »ì»ì ¼¯À¸½Ã±¸¿ä, ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ³¯Äá°¡·ç¿¡ ¹ö¹«¸° ¾¦À» ³Ö¾î¼
»ì¦¸¸ ²úÀÔ´Ï´Ù. (¿À·¡ ²úÀÌ¸é ½á¿ä)
±¹¹°ÀÌ ³ÑÄ¡Áö ¾Ê°Ô ¶Ñ²±Àº ¿¾î ³õ°í ²úÀ̼¼¿ä.
| ||
|
±Û½ê Ưº°ÇÑ ºñ¹ýÀ̶ö°Ç ¾ø±¸¿ä º¸Åë µÈÀå±¹ ²úÀ̵íÀÌ ÇÕ´Ï´Ù Áï ¸êÄ¡ ´Ù½Ã À°¼ö¿¡ µÈÀå¸ÁÀ¸·Î µÈÀåÀ» °É·¯¼ Ç®±¸¿ä ÀÌ·¡¾ß ±ò²ûÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±¹¹°ÀÌ... µÈÀå±¹ÀÌ´Ï±î ´Ù¸¥°£Àº ¾ÈÇØ¿ä ¿©±â¿¡ °¡Âê¿ÀºÎ½Ã¸¦ ¾à°£ ³Ö¾îÁÙ¶§µµ ÀÖ±¸¿ä ±×·³ ±¹¹°ÀÌ Á»´õ ¸À³ªÁö´õ¶ó±¸¿ä ÀÌ ±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§ ¼ÕÁúÇÑ ¾¦À» ³Ö°í »ì¦¸¸ ²ú¿©Áà¿ä ¾¦Àº ¸¶Áö¸·¿¡ »ì¦ ³Ö´Â°ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÁÒ
¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ë¹°À» ³»¾îÁÝ´Ï´Ù.
´Ù½Ë¹°¿¡ µÈÀåÀ» Á¶±Ý Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ¾¦°ú ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Äá°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
Äá°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é °í¼ÒÇÏ°í µÈÀåÀÇ ¸À°ú ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.
¾¦±¹Àº ¸¹Àº Àç·á¸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
¢Ü ´Ù°¡¿À´Â º½.. °ÅÁ®¸Ô´Â ¾¦µÈÀå±¹À¸·Î ´À²¸º¸¼¼¿ä.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/7673
¾¦ ±¹Àº ²úÀ̱Ⱑ Á¤¸» ½¬¿ö¿ä.
±¸¼öÇÏ°í Çâ±ßÇÑ ¾¦µÈÀå±¹ À̶ø´Ï´Ù.
¾¦ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÀ» ÇÏ¿´°í, ½Ô½Î¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ ¸ÀÀ» µ¸±¸´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÌÁ¦ ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇÑ ¾î¸°¾¦À¸·Î ¾î·ÈÀ»¶§ÀÇ Ãß¾ïÀÌ ´ã±ä °³¶±À̳ª ¾¦¹ö¹«¸®¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í, ÀüÀ̳ª ±¹, º°¹Ì¾¦¹äÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô±âµµÇÏ°í ¾ï¼¾¾¦Àº ¸»·Á¼ ¾¦¶äÀ¸·Î »ç¿ëÀ» Çϰųª ¼úÀ» ´ã±¸¾î ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù.
Ç¥°í¹ö¼¸°¡·ç 1¼ù°¡¶ô, µé±ú°¡·ç(orÄá°¡·ç) 2~3¼ù°¡¶ô, ´ëÆÄ |
Àú´Â ¾¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ´Ùµë°í ¾Ä¾î³õ±¸..
½Ò¶ß¹°¿¡ ¸êÄ¡À°¼ö ¼¯¾î ²úÀδä´Ï´Ù~
½Ò ÷¾ÄÀº¹°Àº ¹ö¸®½Ã°í..
±×´ÙÀ½ ¹°À» ¹Þ¾Æ¼ ²úÀÌ´Ù°¡..
¾¦°ú ¸¶´Ã ÆÄ , µÈÀåÀ»..³Ö±¸ ²ø¿©ÁÖ¸é ±¸¼öÇÏ¸é¼ ¾¦ÇâÀÌ ³¡³»ÁÖ°Ô ³ª´Â ¾¦±¹ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
¶Ñ²±Àº ¿¾î³õ±¸ ²úÀÌ¼Å¾ß »ö±òµµ À̻ڴٳ׿ä~
¾¦ 100g, µÈÀå 2Å«¼ú, ¸ð½ÃÁ¶°³ 300g, ÆÄ 1»Ñ¸®, ¸¶´Ã 1ÂÊ, ¹° 3ÄÅ, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú
1. ¾¦Àº ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä°í ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ´ã°¡ ÇØ°¨ÇÑ ÈÄ ºñº ¾Ä´Â´Ù.
3. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í Âù¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
4. ±¹¹°À» ¸éº¸¿¡ °É·¯ ¸¼Àº ±¹¹°À» ÁغñÇÑ´Ù.
5. °É·¯³½ ±¹¹°¿¡ µÈÀåÀ» Ç®°í ¾¦°ú ¸ð½ÃÁ¶°³,ÆÄ,¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
* »ý Äá°¡·ç¿¡ ¾¦À» ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ µÈÀå±¹¹°ÀÌ ²úÀ» ¶§ ³Ö¾îµµ ¸À³´ä´Ï´Ù.
* ¾¦ÀÇ ÇâÀÌ ³Ê¹« ÁøÇϸé Çѹø µ¥Ãļ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
1. ¾¦Àº »Ñ¸®¸¦ Àß¶ó³»°í ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ½Ò¶ß¹°¿¡ ±¹¹°¿ë¸êÄ¡·Î ¸êÄ¡±¹¹°À» ¿ì·Á³½´Ù.
3. 2ÀÇ ±¹¹°¿¡ µÈÀå 2Å«¼úÀ» Ç®¾î³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ÁغñÇصξú´ø ¾¦À» ³Ö°í Àá±ñ¸¸ ²úÀδÙ.
4. °£Àº ±¹°£ÀåÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
5. ¸¶¹«¸®´Â ¼Û¼Û½äÀº Æĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
TIP
1. ¾¦Àº ¿À·¡ ²úÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
2. ³¿ºñ¶Ñ²±À» ¾È´Ý¾Æ¾ß ¾¦»öÀÌ ´õ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Â´Ù.
3. ´ÙÁø¸¶´ÃÀº ±âÈ£¿¡µû¶ó ³Ö°Å³ª »©°Å³ª Çصµ µÈ´Ù.
¾¦±¹
1. ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì·Á³»¼¼¿ä. ±¹¹°ÀÌ Àß ¿ì·¯³ª¸é µÈÀåÀ» Ç®¾î ²úÀ̼¼¿ä.
2. ¾¦À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ Àï¹Ý¿¡ ´Ã¾î³õ°í µé±ú°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ¸®¼¼¿ä. (´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» À̶§ ³Ö°Å³ª ¾È ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.)
3. ²ú°í ÀÖ´Â ±¹¹°¿¡ 2¸¦ ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù.
4. Æĸ¦ ³Ö½À´Ï´Ù.