Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
| ||
[Á¦°ú]°í¼ÒÇÔ°ú ´ã¹éÇÔÀÌ ÇÑ°¡µæ! È£µÎÆÄÀÌ by ¹Ì»óÀ¯
http://board.miznet.daum.net/recipeid/233
¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹Ì»óÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº È£µÎÆÄÀ̸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ÆÄÀÌ Áß¿¡¼´Â °¡Àå °£´ÜÇÏ´Ù°í »ý°¢ µÉ ¸¸Å ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ °£´ÜÇѵ¥¿ä? ƼŸÀÓ¿¡ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌ Á¤¸» ÁÁÁÒ.
|
ÁغñÀç·á
È£µÎ 1/2ÄÅ ,¹Ù³ª³ª 1°³, ´ÜÈ£¹Ú 300g, ÀÛÀº ÆÄÀÌ Å©·¯½ºÆ®(¹éÈÁ¡ Á¦°úÁ¦»§ Äڳʳª ¼öÀÔ Àç·á»ó¿¡¼ ±¸ÀÔ) 10~12°³, °èÇÇ °¡·ç¡¤²Ü 1/2Å«¼ú¾¿
¸¸µé¾îº¸±â
1. | È£µÎ´Â ¹ÝÀ¸·Î ÂÉ°µ ÈÄ ÆÒ¿¡ ±â¸§ ¾øÀÌ ºº¾Æ³½´Ù. |
2. | ´ÜÈ£¹ÚÀº ÂǼ ¼ÓÀ» Æij½ ÈÄ °èÇÇ °¡·ç¿Í ²ÜÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù. |
3. | ¹Ù³ª³ª´Â 1cm Å©±â·Î ½ã´Ù. |
4. | ¨èÀÇ ´ÜÈ£¹Ú¿¡ È£µÎ¿Í ¹Ù³ª³ª¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. |
5. | ÀÛÀº ÆÄÀÌ Å©·¯½ºÆ®¿¡ ¨ê¸¦ Àû´ç·® ¿Ã¸° ´ÙÀ½ 160¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 5ºÐ°£ ±¸¿ö³½´Ù. |
*°ß°ú·ù´Â ¿À·¡ º¸°üÇϸé ƯÀ¯ÀÇ ±º³»°¡ ³´Ù. À̶§ ±â¸§ ¾ø´Â ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¸é ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº °ß°ú·ù°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â ¶±À» ÇÒ ¶§µµ ¹Ýµå½Ã °ÅÃÄ¾ß ÇÒ °úÁ¤ÀÌ´Ù. ¸¹Àº ¾çÀÇ °ß°ú·ù¸¦ ºº¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¸é ¿Àºì¿¡¼ »ì¦ ±¸¿ö³»´Â °Íµµ ÇÑ °¡Áö ¹æ¹ý.
ÆÄÀ̹ÝÁ× Àç·á: ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ+¹Ú·ÂºÐ) 150g, ¹öÅÍ 90g, ¾óÀ½¹° 4½Å«¼ú
ÃæÀü¹° Àç·á: È£µÎ 80g, ´Þ°¿ 3°³, ¹°¿³ 70g, ¼³ÅÁ70g, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ½ÀÛÀº¼ú, °èÇÇ°¡·ç ½ÀÛÀº¼ú, ¹° 1Å«¼ú
Áغñ¹°: ¹Ø¸é Áö¸§ 17§¯Â¥¸® ÆÄÀÌÆÒ
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹Ð°¡·ç¸¦ ³ÐÀº µµ¸¶³ª Àï¹Ý¿¡ Æì°í Â÷°¡¿î»óÅÂÀÇ ¹öÅ͵¢¾î¸®¸¦ ¿Ã·Á ½ºÅ©·¡ÆÛ³ª Å«Ä®·Î Á¶°¢À» ³»¸é¼ ¼¯¾î¿ä. À̶§ ¼ÕÀ¸·Î´Â ¸¸ÁöÁö ¸¶¼¼¿ä.
2. Äá¾Ë¸¸ÇÑ Å©±â·Î Á¶°¢³ª¸é °¡¿îµ¥¸¦ Æì°í ¾óÀ½¹°À» ÇÑÅ«¼ú¾¿ ³Ö¾î ½ºÅ©·¡ÆÛ·Î ÀÚ¸£µí ¼¯¾îÁà¿ä.
3. Àû´çÈ÷ ¼¯¿´À¸¸é ºñ´Ò¿¡ ³Ö°í ¾ó¸¥¾ó¸¥ Àû´çÈ÷ ¹¶ÃÄ ³Ãµ¿½Ç·Î ³Ö¾î 30ºÐ µ¿¾È ³öµÖ¿ä.
4. ÆÄÀÌÆÒÀº ±â¸§À» »ì¦ ¹Ù¸£°í ¹Ð°¡·ç¸¦ °í·ç »Ñ·Á Åо°í ³Ãµ¿½Ç¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾îµÖ¿ä.
5. µµ¸¶À§¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ³Ãµ¿¼÷¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ²¨³» 3§® µÎ²²·Î ¹Ð¾î¿ä. ²ôÆ®¸Ó¸®°¡ ºÎ¼Áö¸é ºÎ¼ÁøÁ¶°¢µéÀ» ¸ð¾Æ °¡¿îµ¥ µÎ°í Çѹø Á¢¾î ´Ù½Ã ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. ÆÄÀÌÆÒº¸´Ù ¾à°£ Å©°Ô À߶ó ¾È¿¡ ³Ö°í °¡ÀåÀÚ¸® ¸ð¾çÀ» ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾î¿ä. ¹ÝÁ×°ú ÆÒ»çÀÌ¿¡ °ø±â°¡ µé¾î°¡Áö¾Êµµ·Ï ²Ä²ÄÈ÷ ¸¸Á®¼ ¹ÐÂø½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
7. ¹Ø¿¡ Á¶±ÝÅ«º¼À» Áغñ, µû¶æÇѹ°À» ³Ö°í À§¿¡ º¼À» ³Ö¾î ÁßÅÁÇÏ¸é¼ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ´Ù°¡ 60¡É ÀÌÇÏ¿¡¼ ´Þ°¿-¼³ÅÁ-¹°¿³-¼Ò±Ý-°èÇÇ°¡·ç-¹°À» ³Ö¾î »ì»ìÀú¾î ¼¯¾îµÖ¿ä. µÇµµ·Ï °ÅÇ°ÀÌ »ý±âÁö¾Ê°Ô Çϼ¼¿ä.
8. È£µÎ´Â Àû´çÈ÷ ´ÙÁ® ¿Àºì¿¡ »ì¦ ±¸¿ö³»¿ä. 160¡É¿¡¼ 4~5ºÐ, ÁöÄѺ¸½ÃÁö¾ÊÀ¸¸é ¾ÆÂ÷ÇÏ´Â ¼ø°£¿¡ ž´Ï´Ù.
9. ÆÄÀ̹ÝÁ×À§·Î 8ÀÇ È£µÎÀÇ ¹ÝÀ» ³Ö°í 7ÀÇ ÃæÀü¹° º×°í ³ª¸ÓÁö È£µÎ¸¦ »Ñ·Á¼ 160¡É¿¡¼ 50ºÐ°£ ±¸¿ö³»¿ä.