À½½ÄÁ¡¿¡¼ º¸¸é Á¶°³ÅÁÀ» ±¹À¸·Î Áִµ¥ ¾Æ¹«°Íµµ ¾øÀÌ ¸ð½ÃÁ¶°³¸¸ ³Ö¾îÁ® Àִµ¥ ½Ã¿øÇÏ´õ¶ó°í¿ä,,
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ±×·±¸ÀÀÌ ³ª¿À³ª¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¡ÚÀç·á-Äᳪ¹°300g, Á¶°¹»ì40g, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, µÎºÎ1/4¸ð, ºÓÀº °íÃßä, ½ÇÆÄä ¾à°£,¹°4ÄÅ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¡Ú¸¸µé±â-
1.Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ¶¼°í ´Ùµë¾î ¾Ä¾î¼ °ÇÁö°í µÎºÎ´Â 3cm±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
2.³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í Á¶°¹»ì°ú ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ŸÁö ¾Ê°Ô ºº¾Æ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
3.2¿¡ Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤Àº ´ÙÀ½ 5ºÐÁ¤µµ ²úÀδÙ.
4.3¿¡ µÎºÎ¿Í ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã ºÓÀº °íÃß並 ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ½ÇÆÄ並 ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù.
Á¶°³ÅÁÀ» ²úÀ϶§´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ´õ ½Ã¿øÇÏ°í ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Á¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» ½ÃÄÑ ÁÖ½Ã¸é µå½Ç¶§ ±ò²ûÇÏ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¸êÄ¡À°¼ö¿¡
´ëÆÄ Á¶°³ û·®°íÃ߸¦ ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °£Àº ±ò²ûÇÏ°Ô ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇÏ½Ã¸é µË
´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ô1ºÀ , ºÎÃßÀÛ°ÔÇÑÁÜ , È«°íÃß1°³ , ¸¶´Ã1°³ , ¹°
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10873
¿ì¸£¸£ ²ú¿©³»±â¸¸ ÇϸéµÇ´Â °£´ÜÇÑ ±¹¿ä¸® ¹ÙÁö¶ôÅÁ ÀÌ¿¹¿ä ÇѺÀÁö õ¿øÇÏ´Â ¹ÙÁö¶ôÇÑÆÑ »ç´Ù°¡ ºÎÃß¿Í È«°íÃß ³Ö¾î ²úÀÌ¸é °³¿îÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ Ãµ¿øÀÇ ¸¸ÂùÀ̶ó´Â Á¦¸ñÀÌ µü ¾î¿ï·Á¿ä ^_^ ¼ÓÇ®ÀÌ¿ë ÇØÀå±¹À¸·Îµµ , ¹Ù»Û¾Æħ °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ±¹À¸·Îµµ , ººÀ½¹äÀ̳ª , Ä«·¹°°Àº ÁøÇѿ丮¿¡ °çµéÀÌ´Â ±¹À¸·Îµµ ¸ðµÎ´Ù Àß ¾î¿ï·Á¿ä .
Àç·á : ¹ÙÁö¶ô1ºÀ , ºÎÃßÀÛ°ÔÇÑÁÜ , È«°íÃß1°³ , ¸¶´Ã1°³ , ¹°
1. ¹ÙÁö¶ôÀº »ì¾ÆÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä
±¸ÀÔÇÑ ¹ÙÁö¶ôÀ» È帣´Â¹°¿¡ ²®ÁúÀÇ ºÒ¼ø¹°ÀÌ ¾Ä°Ü ³ª°¡µµ·Ï ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾îÁÖ°í , ¹°4ÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý2Å«¼úÀ» ³Ö¾î Àß ³ì¿©ÁØÈÄ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ¾îµÎ¿î°÷¿¡ µÎ¾î ÇØ°¨½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù .
¡Ø ÇØ°¨ÇÏ´Â ½Ã°£À» ÁÙÀÌ°Ú´Ù°í ¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ Å¸¸é Á¶°¹»ì¸¸ Áú°ÜÁö°í ½Ã°£´ÜÃà¿¡´Â ÀüÇô µµ¿òÀÌ ¾ÈµÇ¿ä ~ ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é ª°Ô ÇØ°¨ÇÑÈÄ ±¹¹°À» °Å¸§¸Á¿¡ Çѹø °É·¯Áֽô ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä ^_^
2. È«°íÃß´Â ¾î½Á½ä±â ÇØÁÖ°í , ºÎÃß´Â 4~5cmÅ©±â·Î À߶ó¼ ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù . ±×¸®°í »çÁø¿¡´Â ¾ø´Âµ¥ ¸¶´ÃÀ» ä½ä¾î¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» »ç¿ëÇϼŵµ µÇ´Âµ¥ , Á¶±Ý ´õ ±ò²ûÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» À§ÇØ Ã¤½ã¸¶´ÃÀ» »ç¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä ^_^
3. ³¿ºñ¿¡ ¹ÙÁö¶ô°ú ¹°À» ´ã¾Æ¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä ¹°ÀÇ ¾çÀº ¹ÙÁö¶ô¾çÀÇ 1 ~ 1.5¹èÁ¤µµ·Î Àâ¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù .
4. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒ¼ø¹°µéÀÌ °ÅÇ°À¸·Î ¶°¿À¸¦²¨¿¹¿ä ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°Àº ¼öÀúµîÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¸ðµÎ °È¾î³»¾îÁÝ´Ï´Ù ºÒ¼ø¹® °È¾î³»ÁÖ°í ³µÚ , ä½ã ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
5. Á¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í °ÅÀÇ ´Ù À;¸é ½ä¾î³õÀº ºÎÃß¿Í È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ÇÑ¼Ò±Ý ´õ ²ú¿©ÁÖ°í ²É¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù ^0^
6. ¸¼Àº ±¹¹°ÀÌ °³¿îÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» º¸¿©Áִ°Š°°ÁÒ ? Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä ^_^/~
|
Á¶°³°¡ ¸¹°í ½Å¼±ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ÇÏÇÏÇÏ Á¶°³ ÀÚü¿¡¼ ¸À³ ¼±ºÐÀÌ ¸¶±¸¸¶±¸ ³ª¿À°Å´ø¿ä ±×·¡¼ ±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»Áִ°ÅÁÒ ¸êÄ¡ ´Ù½Ã À°¼ö¸¦ ¿ì·Á³»¼ µû·Î ÁغñÇϽŴÙÀ½¿¡¿ä À°¼ö°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é Á¶°³µéÀ» ¸¶±¸¸¶±¸ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ³¡ÀÌÁÒ °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ ¸ÂÃ߽ñ¸¿ä
½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ Á¶°³ÅÁ...
¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡,,,À§¿¡ ½Å¹®Áö¸¦ µ¤¾î ¾îµÓ°Ô ¸¸µé¾î ÇØ°¨½ÃŲ ´ÙÀ½,,,
³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ³ª¸·ÇÏ°Ô ½äÀº ¹«, ÂÊÆÄ ½äÀº °Í, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í,,,
²÷ÀÌ´Ù°¡ ¾î´À Á¤µµ ²÷À¸¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í,,,±¹¹°À» ½ÄÈü´Ï´Ù...
³¿ºñ¿¡ ½ÄÈù ±¹¹°À» º×°í ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾î ²÷À̸é¼,,,
´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß°¡·ç·Î °£À» Çؼ
ÇÑ¼Ò±Ý ²÷¿©³»¸é ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ Á¶°³ÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
³«ÁöººÀ½°°Àº ¸Å¿î À½½ÄÀ» µå½Ç ¶§,,,Á¶°³±¹°ú °°ÀÌÇÏ¸é ¸Å¿î ¸ÀÀ» È® Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
Á¶°³ÅÁÀº ¸¼°í ±ú²ýÇÑ ±¹¹°ÀÌ Âü ¸ÀÀÖÁÒ.
Á¶°³ÅÁÀ» ²úÀÌ½Ç ¶§´Â »ý°¢º¸´Ù µé¾î°¡´Â °Ô º°·Î ¾ø¾î¿ä.
ÇØ°¨À» ÇÑ Á¶°³¸¦ ²ú¾î ¿À¸£´Â ¹°¿¡ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼ ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇϽñ¸¿ä.
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
ÀúÈñÁýÀº ÀÌ Á¤µµ·Î ²ú¿©¼ ¸Ô´Âµ¥¿ä.
ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇϽŴٸé û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îµµ ½Ã¿øÇÏ°í ÁÁ½À´Ï´Ù.
<¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁ>
Áغñ : ¸ð½ÃÁ¶°³, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÆÄ, ¼Ò±ÝÈÄÃ߾ణ
1. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ÇØ°¨Çؼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¹°¿¡³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¼Ò±Ý£®ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃß¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¸é ±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇØÁø´ä´Ï´Ù^^
¡Ø ÆØÀ̹ö¼¸ / ¸Å¿î°íÃß ´Ù´ë±â¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù^^
¡Ø ¾¦°«À» ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ´õ ½Ã¿øÇØÁø´ä´Ï´Ù^^
Àç·áµµ ÂøÇÏ°í ¸Àµµ ½Ã¿øÇÑ Á¶°³ÅÁ ¸À³ª°Ô ²ú¿©µå¼¼¿ä~~
º½ÀÌ¿À±¸ ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ Ãß¿ö¼ ¾óÅ«ÇÑ Á¶°³±¹Àº
Á¤¸» º°¹ÌÀÌÁÒ? ½Ã¿øÇÑ Á¶°³±¹À» ²úÀ̱â À§Çؼ±
¿ì¼± ÆÄ, ¸¶´Ã, µîÀ» ³Ö°í À°¼ö¸¦ Ç«²úÀÔ´Ï´Ù.
¼Ò±Ý ÈÄÃß µî °£ÇØÁֽðí
±× À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ±¹À»²ú¿©ÁÖ¼¼¿ë
±×¸®°í û¾ç°íÃ߸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é ´õ¿í ¾óÅ«Çϱ¸¿ä!~~
Á¶°³¸¦ ¹°¿¡ ´ã°¡³õÀºÈÄ, ÇØ°¨(¸ð·¡µî À̹°ÁúÀ» ¹ñ¾î³»´Â ÀÏ)½ÃÄѼ Àß ¾ÄÀº ÈÄ,
³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ÀÏ´Ü Á¶°³¸¦ ²úÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹«¸® ±ú²ýÇÏ°Ô Çصµ ¸ð·¡µîÀÌ ¾ÃÈ÷´Ï±î Á¶°³¸¦ °ÇÁ®³»°í ¸¼Àº Àå±¹À» ±ú²ýÇÑ ¸éº¸ÀÚ±â·Î °É·¯³À´Ï´Ù.
±×·±ÈÄ ´Ù½Ã Á¶°³¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ÂÊÆÄ´ÙÁø°Í, ¸¶´Ã, ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í »ì¦ ²úÀÌ¸é ¸ÀÀÖ´Â Á¶°³ÅÁÀÌ µË´Ï´Ù.
°£Àº ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£Çϼ¼¿ä. ³ªÁß¿¡ ÈÄÃ߾ణ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇØ¿ä.
¹ÙÁö¶ôÀº ÇØ°¨ÇÑÈÄ¿¡ ±ú²ýÀÌ ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ³¿ºñ¿¡ ¹ÙÁö¶ô°ú ¹°, ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¹ÙÁö¶ôÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ´ëÆÄ ½ã°Í°ú û¾ç°íÃß, È«°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
û¾ç°íÃ߸¦ ³ÖÀ¸¸é ĮĮÇѸÀ¿¡ ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä~
¸ð½ÃÁ¶°³ 20°³, ÁøÇÇ(¸»¸° ±Ö ²®Áú) 30g, ´Ù½Ã¸¶¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤¼Û¼Û ½ã ´ëÆÄ¡¤»ý°Áó¡¤Ã»ÁÖ ¾à°£¾¿, ¾¦°« Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ´ã°¡ ÇØ°¨À» »©°í ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù.
2 ÁøÇÇ´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ´ÛÀº ´ÙÀ½ ºÐ·®ÀÇ ´Ù½Ã¸¶¹°¿¡ ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ¼¼È÷ ²ú¿© ¸ÀÀ» ¿ì·Á³½´Ù.
3 ±¹¹°¿¡¼ ÁøÇÇ´Â °ÇÁ®³»°í, ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
4 °ÇÁ®³½ ÁøÇǴ ä½ã´Ù.
5 Á¶°³ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é Á¶°³´Â °ÇÁ®³»°í, ±¹¹°Àº ¸éº¸¿¡ ³»·Á ±¹¹°·Î ÁغñÇصдÙ.
6 ¨ëÀÇ ±¹¹°¿¡ °ÇÁ®µÐ Á¶°³¸¦ ´Ù½Ã ³Ö°í ²úÀÌ¸é¼ »ý°Áó, ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
7 ±×¸©¿¡ Á¶°³ÅÁÀ» ´ã°í ä½ã ÁøÇÇ¿Í ¾¦°«, ¼Û¼Û ½ã ´ëÆĸ¦ ¿Ã·Á ³½´Ù.
Á¶°³ÅÁÀº.. Á¶°³ ÀÚüÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌÁö¿ä.
º°´Ù¸§ ¾ç³äÀ» ´õÇÒ ÇÊ¿ä´Â ÀüÇô ¾ø´ä´Ï´Ù.
¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁ ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù. ¸ð½ÃÁ¶°³ ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ Á¶°³·ù¸¦ °çµé¿©µµ ÁÁ°í¿ä.
Ȥ½Ã³ª ½Ã¿øÇÑ »çÀÌ¿¡ ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÏ°í ½Í´Ù¸é û¾ç°íÃ߸¦ ¹Ý°³ Á¤µµ ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¸Ô°í½ÍÀ»¶§¿£ ¸ð½ÃÁ¶°³°¡ Àç°ÝÀÌÁÒ^^
ÀÏ¹Ý ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â ¸ð½ÃÁ¶°³ ÇѺÀÁöÀÔ´Ï´Ù.
¼Ò±Ý¹°¿¡ 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£Á¤µµ ´ã±Å³õ½À´Ï´Ù. ÀÌ°É ÇØį½ÃŲ´Ù°íµµ ¸»ÇÏÁÒ^^
±Ùµ¥ ¸¶Æ®¿¡¼ »ç´Â°Ç ±»ÀÌ 1½Ã°£ °¡·® ¾ÈÇØÁ൵ ±¦Âú¾Æ¿ä.
Âü°í·Î Àú´Â ¸¶Æ®¿¡¼ ÆĴ°ͺ¸´Ù ¿¬¾ÈºÎµÎ³ª °¡±î¿î ¼Ò·¡¿¡¼ »ç´Â°ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ´Ï¸é Àç·¡½ÃÀå¿¡ »ý¼±Äڳʵµ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
±¹¹°¸ÀÀÌ ´õ ½Ã¿øÇØ¿ä^^
´ë½Å ÇØį½Ãų¶§ ¿À·§µ¿¾È ´ã±Å³ª¾ß ÇÏ´Â ºÒÆíÇÔÀÌ Àֳ׿ä.
ÇØį½ÃŲÈÄ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁØ ¸ð½ÃÁ¶°³¿Í ¹«, ±×¸®ÆÄ ´ëÆÄ¿Í Ã»·®°íÃß ÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â û·®°íÃ߸¦ ¹Ì¸® ½ä¾î³ù´Ù°¡ ³Ãµ¿º¸°ü Çϰŵç¿ä. ±×·³ ¿À·¡°¡°í ÁÁ¾Æ¿ä^^
ÀÏ´Ü ³¿ºñ¿¡ ¹° 600¸®ÅÍ Á¤µµ ³Ö±¸¿ä ¹«¿Í û·®°íÃ߸¦ °°ÀÌ ³Ö°í ²úÀ̼¼¿ä.
ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé û·®°íÃß´Â °ÇÁ®³»°í ³ª¸ÓÁö Àç·áÀÎ ÆÄ¿Í ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý½ºÇ¬µµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¸ð½ÃÁ¶°³°¡ ÀÔÀÌ ¿¸±¶§±îÁö ÆÈÆÈ ²ú¿©Áֽðí ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£Çϼ¼¿ä.
²úÀÌ´Â µ¿¾È¿¡ ÇϾá°ÅÇ°ÀÌ »ý±æ²¨¿¡¿ä.
±×°Ç ¼ý°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼ ¹ö¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁ ¿Ï¼º!!
±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô Àß ¿ì·¯³µ³×¿ä^^
Äᳪ¹°À» Á» ³Ö¾îÁ൵ ÁÁ¾Æ¿ä. ¼÷Ãë¿¡ ¾È¼º¸ÂÃãÀÌÁÒ ¤¾¤¾¤¾
Á¶°³ÅÁÀº Á¤¸» °£´ÜÇÑ°Å °°¾Æ¿ä.
±¹¹°¸Àµµ ½Ã¿øÇÏ°í ƯÈ÷ ¿äÁò°°Àº¶§¿¡´Â ´ëÇϱ¸ÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¼ µå½ÃÁÒ?
°°ÀÌ °çµé¿©¼ µå½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä^^ ȸ µå½Ç¶§µµ ÁÁ±¸¿ä~¤¾¤¾
¸ð½ÃÁ¶°³ 400gÀº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¾ÄÀº µÚ ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØ°¨½ÃŲ´Ù.
¹«1/3°³´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ³ª¹Ú½ä±âÇÏ°í, ºÎÃß1-6´ÜÀº 3cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹° 6ÄÅÀ» º×°í ¸ð½ÃÁ¶°³, ¹«, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
²ú¾î¿À¸£´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³»°í ºÎÃ߸¦ ³Ö¾î 1ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ.
Á¶°³ÅÁÀº Á¶°³°¡ ½Ì½ÌÇØ¾ß ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä~~
Á¶°³´Â ÇØ°¨½ÃÄѳõ°í,
¹°À» ÆÞÆÞ ²úÀÎ ´ÙÀ½¿¡ Á¶°³¸¦ ³Ö¾î¿ä.
Á¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸±¶§±îÁö¸¸ º¸±Ûº¸±Û ²úÀÔ´Ï´Ù.
ºÎÃß(¶Ç´Â ÆÄ)¸¦ ÃÑÃÑ ½ä¾î¼ ³Ö°í »ì¦ ´õ ²úÀÌ½Ã°í °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î Çϼ¼¿ä.
ĮĮÇÑ°Å ÁÁ¾ÆÇϽøé û¾ç°íÃß ´ÙÁ®³ù´Ù°¡ Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä. (Çϳª Åë°·Î ³ÖÀ¸¸é ¿ÏÀü ¸Å¿ò)
< ¸ð½ÃÁ¶°³ÅÁ >
| ||
|
¡Ú¸¸µå´Â ¹ý
1 Á¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡¼ ÇØ°¨½ÃÄÑ µÐ´Ù.
2 ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº Á¶°³¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¾î½Á ½ã ºÓÀº°íÃß, ¸¶´Ã, ¹°°ú ÇÔ²² ²úÀδÙ.
3 ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
4 Á¶°³°¡ ¹ú¾îÁö°í ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ªµµ·Ï ²úÀδÙ.
¡Úº¸Ãæ-
2 ºÓÀº °íÃß´Â ¸ÅÄÞÇÑ ÇâÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ¾ß ±¹¹°ÀÌ °³¿îÇØ¿ä.
4 Á¶°³ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é Àá±ñ¸¸ ´õ ²ú¿©¾ß Á¶°¹»ìÀÌ Áú°ÜÁöÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖÁö¿ä.¹« °°Àº °ÇÁö¸¦ ³ÖÀ» ¶§´Â ÀÔ ¹ú¸° Á¶°³¸¦ µû·Î °ÇÁ®µÎ°í ´Ù¸¥ °ÇÁö¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹ÀÌ ´Ù µÇ¸é Á¶°³¸¦ ¾ñ¾î³»¸é µË´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆĸ¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ÆÄ ÇâÀÌ ±¹¹°¿¡ ÆÛÁ® ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¡Útip
Äᳪ¹°À̳ª ¹«¸¦ ½ä¾î ³Ö°í °³¿îÇÏ°Ô ²ú¿© º¸¼¼¿ä