¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
°ù°¨¿ä¸®
¾óÀ½¸À | 2010.02.20 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:14 | Á¶È¸:16652
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

..¸íÀý¿¡ °ù°¨¼±¹°À» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ¼­ °ù°¨ÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Âµ¥

 

¾î¶»°Ô ÇØ¼­ ¸Ô¾î¾ß ÁÁÀ»±î¿ä??³ªµÎ°í ¸Ô¾îµµ µÇÁö¸¸ ...

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
14°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:°ù°¨¿ä¸®
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2010.02.20
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ äÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

 

°ù°¨ÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ¸é ¾Æ¹«·¡µµ °¡Àå ½±°Ô ÇØ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¼öÁ¤°ú ¾Æ´Ò±î¿ä ¤¾¤¾

 

±×³É ¼öÁ¤°úµµ ¸ÀÀÖ±ä Çѵ¥ ´õ ¸À³ª°Ô Áñ±â½Ã¶ó°í ¼öÁ¤°ú »þº£Æ® ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.

 

 

µðÀúÆ®¿ëÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»µí Çϰí¿ä. ¼öÁ¤°úÀÇ °èÇÇÇâ ¶§¹®¿¡ ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵

 

¿ä·± »þº£Æ®¶ó¸é Àß ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ»°Í °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾

 

 

 

±×¸®°í Ȩº£ÀÌÅ·À» ÇÏ½Å´Ù¸é °ù°¨ Äí۵µ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä ¤¾¤¾

 

Àü¿¡ ºí·Î±× ¼­ÇÎÀ» ÇÏ´Ù°¡ ºÃ´ø ±â¾ïÀÌ ³ª¼­ ÇÑ °÷ ÁÖ¼Ò¸¦ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.

 

http://blog.naver.com/cggirl1004?Redirect=Log&logNo=100057943398

 

 

Â˵æÇÑ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ¾î¸¥µéµµ ÁÁ¾ÆÇÒµí ÇØ¿ä ^^

³×ƼÁðäÅÃ
re:°ù°¨¿ä¸®
³¯¾ÆºÁ~ | 2010.02.20

Àü ±×³É ³Ãµ¿½Ç¿¡ µÎ°í ¸Ô¾î¿ä~

³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é ¿À·§µ¿¾È ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ°í ½Ã¿øÇϰí..

¾óÁöµµ ¾Ê¾Æ¼­... ³»³ù´Ù°¡ ±Ý¹æ ¸Ô¾îµµ µÇ³×¿ä~

ÀÏ¹Ý ³ÃÀå½ÇÀ̳ª ¹Û¿¡µÎ¸é °õÆÎÀ̳¯¼ö ÀÖÀ¸´Ï.. ²À ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

ÇÏ·ç¿¡ ÇѰ³¾¿ ¸Ô´Ùº¸¸é.. ±Ý¹æ ¸Ô´õ¶ó±¸¿ä~

re:°ù°¨¿ä¸®
Ã౸¼Ò³â | 2010.02.22

°ù°¨Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾

ƯÈ÷³ª ¹ÝÂë °ÇÁ¶µÈ °ù°¨Àº Á¤¸» ´ÞÄÞÇÏ°í »ç¸£¸¤ ³ì´Â°Í °°¾Æ¿ä ¤¾

±×·±µ¥ Áö¸®½Å´Ù¸é °ù°¨À» Àß°Ô Àß¶ó¼­ »ø·¯µå󷳵弼¿ä

¾ßä¶û »óÅ­ÇÏ°Ô ¾î¿ï·Á¼­ ´õ¿í ÁÁ´ä´Ï´Ù ^^

¸ðµç ¼£·¯µå Àç·á¶û ¸ÔÀ¸¸é ½Å¼±ÇÏÀÚ³ª¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾

re:°ù°¨¿ä¸®
¤¶1¤¤1 | 2010.02.22

¸ÀÀÖ´Â °ù°¨ µÎ°íµÎ°í ÇѰ³¾¿ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖÁö¿ä^^

 

°ù°¨¿ä¸® ´ã¾Æ¿Ô¾î¿ä~ Âü°íÇϼÌÀ¸¸éÇØ¿ä^¤Ñ^

 

<Ãâó- ³×À̹ö>

 

¡ß ´À³¢ÇÑ ÀÔ¸À ±ò²ûÇÏ°Ô ¡®°ù°¨¼ö»ï »ø·¯µå¡¯

 

±âº» Àç·á
¼ö»ï 1»Ñ¸®, »ç°ú1°³, ¹è 1/2°³, ´Ü°¨1°³, ¹Ì³ª¸® 30g, °ù°¨ 5°³, ¹ã 5°³, ´ëÃß 7°³, Àã1Å«¼ú, ±½°Ô ÀÚ¸¥ È£µÎ 1/3ÄÅ. µå·¹½Ì °µ°ÜÀÚ(2Å«¼ú)¿¡ ¸Å½Çû(3Å«¼ú)°ú »ç°ú½ÄÃÊ(4Å«¼ú), ¼³ÅÁ(2Å«¼ú), ·¹¸óÁó (1Å«¼ú), ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¼¯Àº µÚ Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.

¸¸µå´Â ¹ý
»ç°ú´Â ²®Áú°, ¹è¿Í ´Ü°¨Àº ²®ÁúÀ» ±î¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ¼ö»ï¡¤¹ã¡¤´ëÃß¡¤°ù°¨µµ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó ¼¯´Â´Ù. ¸íÀý¿¡ ¾²´Ù ³²Àº ¹Ì³ª¸® °°Àº »ø·¯µå¿ë ä¼Òµµ ¼¯¾î ¹ö¹«·Á Áشٸé, Çѽİú ¾ç½Ä ¸ðµÎ¿¡ Æí¾ÈÈ÷ ¾î¿ï¸®´Â »ø·¯µå ÇÑ Á¢½Ã°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù

 

¡ß µÑÀÌ ¸Ô´Ù Çϳª Á׾ ¸ð¸¦ ¡®°ù°¨ ¼³±â¡¯

°ù°¨ ¾Ë¸ÍÀ̰¡ Â̱êÂÌ±ê ¾ÃÈ÷´Â ÀÌ»ö ¶±. ¸¹Àº ¾çÀÇ °ù°¨À» Çѹø¿¡ ÇØÄ¡¿ï ¼ö ÀÖ´Â Àü·« ¸Þ´º´Ù.

±âº» Àç·á
°ù°¨À» ÀºÇàó·³ ´ÙÁø °Í 1ÄÅ, ¸ã½Ò°¡·ç 6ÄÅ, ²Ü 3Å«¼ú, ¹° 2~3Å«¼ú, Àã°¡·ç 1/2ÄÅ.

¸¸µå´Â ¹ý
°ù°¨Àº ¾¾¸¦ »©°í ÀºÇà¾Ë Å©±â·Î ±½°Ô ´ÙÁ®³õ´Â´Ù. °ù°¨ ´ÙÁø °Í¿¡ ¸ã½Ò°¡·ç¸¦ 2~3 ¼ù°¡¶ô »Ñ·Á³õÀ¸¸é ¼­·Î µé·¯ºÙÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ ²ÜÀ» ³Ö¾î °í·ç ºñº­ ü¿¡ Ä£ ÈÄ ´Ù½Ã ¹°À» ³Ö¾î ºñºó ÈÄ Ã¼¿¡ °ö°Ô ³»¸°´Ù. ¿©±â¿¡ Àã°¡·ç¿Í °ù°¨ ´ÙÁø °ÍÀ» ÈÇÈÇ ¼¯¾î¼­ ÂòÅë¿¡ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í ¾ÈÄ£´Ù. ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ 20ºÐ Âî°í, 5ºÐ Á¤µµ ¶äÀ» µéÀÌ¸é ¿Ï¼º!

 



¡ß ´ÞÄÞÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¡®°ù°¨¼Å¹þ¡¯

´©±¸º¸´Ù ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½ÄÀÌ´Ù. 

±âº» Àç·á
¼öÁ¤°ú ±¹¹° 2ÄÅ, °ù°¨ 3°³, ¹°1/2ÄÅ, ±½°Ô ´ÙÁø È£µÎ 5Å«¼ú.

¸¸µå´Â ¹ý
°ù°¨Àº ²ÀÁö¸¦ ¶¼¾î³»°í °ö°Ô °£´Ù. ¼öÁ¤°ú ±¹¹°¿¡ °ö°Ô °£ °ù°¨À» ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. ¾Ë·ç¹Ì´½À̳ª ½ºÅ×Àθ®½º ÆÒ¿¡ ¾ã°Ô Æì¼­ ³Ãµ¿°í¿¡ ¾ó¸°´Ù. ¼­³Ê ½Ã°£¿¡ Çѹø¾¿ ²¨³» ±½Àº Æ÷Å©·Î ±Ü¾î¼­ ´Ù½Ã ¾ó¸®±â¸¦ ¼­³Ê ¹ø ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ºÎµå·´°Ô ¾ó¸é ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ½ºÄíÇÁ·Î ´ã¾Æ³½´Ù. ±½°Ô ´ÙÁø È£µÎ¸¦ ¾ñ¾î³½´Ù.

re:°ù°¨¿ä¸®
µ¿ÅÂÅÁ | 2010.02.22

°ù°¨ Àãºñ½ºÄÚÆ¼

Àç·á: °ù°¨ 3~4°³, Àã 25g, ¹Ú·ÂºÐ 160g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, ´Þ°¿ 1°³, ¼³ÅÁ 65g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú,

¹Ð°¡·ç¡¤½´°ÅÆÄ¿ì´õ Àû´ç·®

1. °ù°¨Àº 1¡¿1§¯ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯¾î ü¿¡ µÎ ¹ø ³»¸°´Ù.
3. º¼¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö°í °Åǰ±â·Î Ǭ µÚ ¼³ÅÁ°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
4. ¨é¿¡ ¨èÀÇ °¡·ç¸¦ ³Ö°í °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯Àº µÚ °ù°¨°ú ÀãÀ» ³Ö°í ¿ÏÀüÈ÷ ¼¯´Â´Ù.
5. ¨ê¸¦ ¹¶ÃÄ ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç ´ÙÀ½ ¿Àºì ½ÃÆ®¸¦ ±ñ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í ¹Ð°¡·ç¿Í ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ Àû´çÈ÷ »Ñ¸°´Ù.
6. 170~180¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ ±¸¿î µÚ 1§¯ µÎ²²·Î ½ã´Ù.
7. ´Ù½Ã ¿Àºì ÆÒ¿¡ ¿Ã¸° ´ÙÀ½ 170¡É¿¡¼­ 15~20ºÐ Á¤µµ ´õ ±¸¿ö³½´Ù.

re:°ù°¨¿ä¸®
À̻ӺÀ½´ | 2010.02.22

¼öÁ¤°ú ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í °èÇÇ¿Í ´ëÃ߳־ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

»ý°­µµ ¾à°£ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä. ²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

Çѹø ´õ ²úÀÎÈÄ ºÒÀ»²ô°í ³×µîºÐÇÑ °ù°¨À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

Àãµµ °°ÀÌ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.....

re:°ù°¨¿ä¸®
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.02.22
°ù°¨ Çö¹ÌÁ×

¡á ÁغñÇÒ Àç·á
Çö¹Ì 1ÄÅ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, °ù°¨ 1°³, ¹° 2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£

¡á ¸¸µå´Â ¹ý
1 Çö¹Ì´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.
2 °ù°¨Àº ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ »©°í Àß°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¹°±â »« Çö¹Ì¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
4 Çö¹Ì°¡ ÃæºÐÈ÷ Ç®¾îÁö¸é Àß°Ô ½ã °ù°¨À» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
5 ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áö¸é ºÒ¿¡¼­ ³»¸®°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.

°ù°¨ÀÎÀý¹Ì
±Ýºû±ò | 2010.02.22

Âý½Ò°¡·ç 5ÄÅ, ¼³ÅÁ 4Å«¼ú, °ù°¨ 4°³, ¹ã 6°³

 

1. Âý½ÒÀ» 5½Ã°£ ÀÌ»ó ºÒ·Á ¼Ò±Ý°£À» ÇÑ ´ÙÀ½ »¨¾Æ¼­ ü¿¡ 2ȸ Á¤µµ ³»·ÁµÐ´Ù.

2. °ù°¨Àº ¼Ó¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½ µÚ Äá¾Ë ±½±â·Î ½ä°í ²®Áú ¹þ±ä ¹ãµµ °°Àº ±½±â·Î ½ã´Ù.

3. Âý½Ò°¡·ç¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¹ãÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.

...Á¥Àº º£º¸¸¦ ±ñ, ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ Æì¼­ ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.

4. Âð Âý½ÒÀº ¶äÀ» µéÀÎ ´ÙÀ½ µé¾î³»¾î ½ä¾îµÐ °ù°¨À» ³Ö°í °ñ°í·ç Ä¡´í´Ù.

5. ÆÇÆÇÇÑ ±×¸©¿¡ ·¦À» ±ò°í 4ÀÇ ¶±À» 2~3cm µÎ²²·Î ÆÇÆÇÇÏ°Ô ´­·¯´ã¾Æ ³Ãµµ½ÃŲ´Ù.

6. ³Ãµ¿¶±Àº ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ²¨³» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡¼­ ÇØµ¿½ÃÄÑ ¸Ô´Â´Ù.

 

* ÅÎÀÌ ÀÖ´Â ³×¸ð³­ ±×¸©¿¡ ·¦À» ±ò°í Âü±â¸§À» ¹ß¶óÁØ ´ÙÀ½ ¶±À» ³Ö´Â´Ù.

* ·¦À¸·Î °ÑÀ» ½Î¼­ ¹ÐºÀÇÏ¿© ³Ãµ¿º¸°üÇß´Ù°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ç ¸¸Å­ ÇØµ¿½ÃÄÑ ¸Ô´Â´Ù.

 

 

 

 

[woman donga]

re:°ù°¨¿ä¸®
¸ÀÁý³ë·¡ | 2010.02.22
°ù°¨½Ó

ÁÖ¸Ó´Ï °ù°¨¿¡ È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¸»¾Æ ¾ã°Ô ½ä¸é ¿¹»Û »ý±è»õÀÇ °ù°¨½ÓÀÌ µÈ´Ù.
ÁÖ·Î °Ü¿ï¿¡ ¸Ô´Âµ¥ °ù°¨Àº ¿µ¾ç°ø±Þ¿¡ Å« ¸òÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â Áß¿äÇÑ °úÀÏ·Î ´çºÐÀÌ ¸¹°í ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹´Ù.

¢Ñ Àç·á
°ù°¨ ........10°³ È£µµ ........20°³

¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
°ù°¨Àº °Ñ¿¡ ºÐÀÌ »Ç¾é°Ô ÇÇ°í ¼ÓÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ÁÖ¸Ó´Ï °ù°¨À» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á® ¸ð¾çÀ» ¹Ý µíÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ ²ÀÁö¸¦ µý´Ù.
°ù°¨À» ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹°ÇÏ¿© ¾¾¸¦ »Ì¾Æ ³½´Ù.
È£µµ´Â ±½±â°¡ ÀÏÁ¤Çϰí, »öÀÌ ³ë¶õ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °¡¿îµ¥ ¹ÚÈù ½É¸¶Àú »Ì¾Æ³½´Ù.
À§ÀÇ È£µµ¸¦ °ù°¨ ²ÀÁöÂÊÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¸¸µé¾î ³¢¿ö ³ÖÀº ÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ²À²À ÁÖ¸ÔÁãµíÀÌ ´­·¯ È£µµ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ °ù°¨»ìÀÌ °í·ç ¹ÚÈ÷µµ·Ï ÇÑ´Ù.
À§ÀÇ °ù°¨ È£µµ½ÓÀ» 3µîºÐÇÏ¿© ÀÚ¸£°í ¸ð¾çÀ» µ¿±Û°Ô ¸Å¸¸Áø´Ù.

re:°ù°¨¿ä¸®
º£¸£³ª¿À³Ê | 2010.02.21
¼öÁ¤°ú

¼öÁ¤°ú´Â »ý°­ ´ÞÀÎ ¹°¿¡ ´Ü¸ÀÀ» ¸ÂÃß¾î ºÎ¸£·´°Ô ºÒ¸° °ù°¨À» ³Ö°í ÀãÀ» ¶ç¿ö Â÷°Ô ½ÄÇô ¸¶½Ã´Â °Ü¿ïö À½·áÀÌ´Ù.
ÀÚÀßÇÏ°í ´Ü °¨À» °¡À»¿¡ Àß ¸»·Á µÎ¾ú´Ù°¡ ÇÏ¾á ºÐÀÌ ³­ °ÍÀ¸·Î ÇØ¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³­´Ù. °ù°¨Àº Àß ¸¸Á® ¾¾¿Í ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í ¶Ç´Â È£µÎ³ª ½Ç¹éÀ» ¹Ú¾Æ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

¢Ñ Àç·á
»ý°­ 50g, ¹°6ÄÅ, Åë°èÇÇ 30g, Ȳ¼³ÅÁ 1¨öÄÅ, °ù°¨ ¼Ò 20°³, Àã 1Å«¼ú

¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
»ý°­ÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼­ ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù. ¹°À» ºÎ¾î Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ ²ú¿© °í¿î ü¿¡ °Å¸¥´Ù.
Åë°èÇÇ´Â È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°Å³ª ¹°±â¸¦ ²À § ÇàÁÖ·Î ¸ÕÁö¾øÀÌ ´Û´Â´Ù. ÇâÀÌ Àß ¿ì·¯³ªµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î Àû´çÇÑ Å©±â·Î ºÎ¼ø °èÇǸ¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°À» º×´Â´Ù. °èÇÇÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß°£ºÒ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ Ç« ²úÀδÙ.
¸À°ú ÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³­ »ý°­¹°°ú °èÇǹ°Àº °¢°¢ °í¿î ü¿¡ ¹çÄ£´Ù. °É·¯Áø »ý°­°ú °èÇÇ Â±â´Â ¹ö¸®°í »ý°­¹°°ú °èÇǹ°À» ¼­·Î ÇÕÇÏ¿© ¼öÁ¤°ú¸¦ ¸¸µç´Ù.
À§ÀÇ ¼öÁ¤°ú ¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °í·ç Àú¾î ÁØ´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ¸¸é ´Ü¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Áöµµ·Ï ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈù µÚ ´ã¾Æ³½´Ù.
¿ô±â·Î ¶ç¿ï °ù°¨Àº ÀÛ°í ¾¾°¡ ¾ø´Â ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ¸·Î »ý±ä°ÍÀ¸·Î °ñ¶ó¼­ ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í µÕ±Û³ÐÀûÇÏ°Ô Æì¼­ °¡À§·Î 4µîºÐÇÏ¿© ÀÜÄ®ÁýÀ» ³½ ÈÄ ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ÀãÀ» ³¢¿î´Ù.
¼öÁ¤°ú¸¦ µé±â 3½Ã°£ Á¤µµ Àü¿¡ ´Þ¿©³õÀº ±¹¹°¿¡ °ù°¨À» ´ã°¡ ºÒ¾î¼­ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ȭä ±×¸©¿¡ ¼öÁ¤°ú¸¦ ´ã°í ¸ð¾ç³½ °ù°¨°ú ÀãÀ» ¼­³Ê ¾Ë¾¿ ¶ç¿ö¼­ ´ëÁ¢ÇÑ´Ù.
re:°ù°¨¿ä¸®
¼º±º | 2010.02.21
°ù°¨½Ó

ÁÖ¸Ó´Ï °ù°¨¿¡ È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¸»¾Æ ¾ã°Ô ½ä¸é ¿¹»Û »ý±è»õÀÇ °ù°¨½ÓÀÌ µÈ´Ù.
ÁÖ·Î °Ü¿ï¿¡ ¸Ô´Âµ¥ °ù°¨Àº ¿µ¾ç°ø±Þ¿¡ Å« ¸òÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â Áß¿äÇÑ °úÀÏ·Î ´çºÐÀÌ ¸¹°í ºñŸ¹ÎC°¡ ¸¹´Ù.

¢Ñ Àç·á
°ù°¨ ........10°³ È£µµ ........20°³

¢Ñ ¸¸µå´Â ¹ý
°ù°¨Àº °Ñ¿¡ ºÐÀÌ »Ç¾é°Ô ÇÇ°í ¼ÓÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ÁÖ¸Ó´Ï °ù°¨À» ¼±ÅÃÇÏ¿© ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á® ¸ð¾çÀ» ¹Ý µíÇÏ°Ô ÇÑ ÈÄ ²ÀÁö¸¦ µý´Ù.
°ù°¨À» ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹°ÇÏ¿© ¾¾¸¦ »Ì¾Æ ³½´Ù.
È£µµ´Â ±½±â°¡ ÀÏÁ¤Çϰí, »öÀÌ ³ë¶õ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °¡¿îµ¥ ¹ÚÈù ½É¸¶Àú »Ì¾Æ³½´Ù.
À§ÀÇ È£µµ¸¦ °ù°¨ ²ÀÁöÂÊÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¸¸µé¾î ³¢¿ö ³ÖÀº ÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ²À²À ÁÖ¸ÔÁãµíÀÌ ´­·¯ È£µµ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ °ù°¨»ìÀÌ °í·ç ¹ÚÈ÷µµ·Ï ÇÑ´Ù.
À§ÀÇ °ù°¨ È£µµ½ÓÀ» 3µîºÐÇÏ¿© ÀÚ¸£°í ¸ð¾çÀ» µ¿±Û°Ô ¸Å¸¸Áø´Ù.
re:°ù°¨¿ä¸®
Áý½Ã°ø°ø | 2010.02.20

°ù°¨Àº À߸ø º¸°üÇÏ¸é °õÆÎÀ̰¡ »ý°Ü¼­ ±×³É ¹ö¸®°Ô µÉ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä.

ÇÊÀÌ ³ÃÀ庸°üÀ» ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±×¸®°í µÇµµ·ÏÀÌ¸é »¡¸® ¸ÔÀ¸¼Å¾ß Çϴµ¥¿ä.

»óȲÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾ÊÀ¸½Ã´Ù¸é ¸ÓÇÉÀ» ÇØµå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä.

°ù°¨À» Àß°Ô ½ä¾î¼­ ¸ÓÇɹÝÁ׿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

°ß°ú·ù¿Í °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö¾î¼­ ¸¸µç ¸ÓÇɵµ ¸ÀÀÖÁö¸¸, °ù°¨µµ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.

re:°ù°¨¿ä¸®
¹é°õ3 | 2010.02.20

 

 

 

¾ÆÁÖ ½¬¿î, °ù°¨ ¼öÁ¤°ú ¸¸µé±â

 

 

°èÇÇ 100±×·¥, »ý°­ 100±×·¥, Èæ¼³ÅÁ 1ÄÅÀÌ Á¶±Ý ¾ÈµÇ°Ô, Ȳ¼³ÅÁ 4¼öÀú~ , ¹° 20ÄÅ, °ù°¨, È£µÎ, Àã

 

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/5743 

 

¢Â ¾ÆÁÖ ½¬¿î, °ù°¨ ¼öÁ¤°ú ¸¸µé±â

 

¸À¯ÀÌ ¾î·ÇÀ»¶§´Â ¼öÁ¤°ú¿¡ µé¾î°¡´Â °èÇÇ¿Í »ý°­ÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀÌ °­ÇÏ¿© Àß ¾È¸Ô¾ú¾î¿ä.
¾î¸¥µéÀÌ ÁÖ½Ã¸é ³×~ÇÏ°í ¹Þ¾Æ¼­ ±×³É µÎ±â°¡ ÀϾ¥¿´´Âµ¥..¤¾

³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ ¿ì¸®³×°ÍÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í.. ÀÔ ¸ÀÀÌ Á¡Á¡ º¯ÇÏ¿©... °¡²ûÀº ½Ã¿øÇÑ ¼öÁ¤°ú¿Í ½ÄÇý ÇÑ»ç¹ßÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä.

ÇѽÄÀ» ÁغñÇϱ⿡´Â Á¤¸» Á¤¼º°ú ¼ÕÀÌ ¸¹À̰¡´Â À½½ÄÀÌÁö¸¸,
½ÄÇý¿Í´Â ´Þ¸® ¼öÁ¤°ú´Â Á¦ÀÏ·Î ½¬¿î.. ¾Æ¸¶ ȭäÁß¿¡¼­´Â Á¦ÀÏ ½¬¿î°ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í³×¿ä.

º¸Åë ·¹½ÃÇǸ¦ º¸¸é ±Ý¼¼ µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ½ÇÆÐÀ²ÀÌ °ÅÀÇ ¾øÀ¸´Ï..¸¸µé¾î ¸Ô±â¿¡ ¾ó¸¶³ª ÁÁÀº À½·áÀΰ¡¿ä?
´õ±º´Ù³ª  ¼öÁ¤°ú Àç·áÀÇ ±ÃÇÕ°ú ¾à¸®ÀÛ¿ëµµ ÁÁ°í,±Ý¼¼ ¶ÒµüÇÏ¸é ¼öÁ¤°ú°¡ ÇѺ´ ¸¸µé¾îÁö´Ï.. Á¤¸» °£´ÜÇÏ´ä´Ï´Ù.

ÀÌ ¼öÁ¤°ú´Â ³²µé¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¶±°úÇÔ°Ô °çµéÀÌ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ°í, ȯÀý±â °¨±â¿¹¹æ¿¡ Ưȿ~!
¸íÁ¤À½½Ä¿¡ ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÒ¶§.. ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÑ»ç¹ß Âß µéÀÌ۸é..¤¾¤¾ ¼ÒÈ­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í.
Á¦ÀÏ·Î Áß¿äÇÑ °ÍÀº.. ¼÷Ãë¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ¿¹¿ä.

¸íÀý³¡¿¡ ¼Õ´Ôµéµµ ¸¹ÀÌ¿À°í.. ¼úÀ» ¸ÔÀ»ÀÏÀÌ Á¾Á¾ ÀÖÀ»ÅÙµ¥..¼öÁ¤°ú¸¦ ¸¸µé¾î ..

¼úµå½ÅÈÄ ¼ÓÇ®ÀÌ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¼ÌÀ¸¸é Çϳ׿ä.

¾Æ¹«ÂÉ·Ï Âü°íÇÏ¿©..À̹ø ¸íÀý¿¡´Â °£´ÜÇÏ°í ½¬¿î ¼öÁ¤°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡.. µå¼Åº¸¼¼¿ä.
¸íÀýÀÇ À½½ÄÀÇ ´À³¢ÇÔµµ »ç¶óÁö°í ¼ÓÀÌ °³¿îÇÏ´ä´Ï´Ù.

¢Â ¾ÆÁÖ ½¬¿î, °ù°¨ ¼öÁ¤°ú ¸¸µé±â ¢Â

 

»ý°­Àº °ÌÁúÀ» ¹þ±â°í, °èÇÇ´Â ±ú²ýÀÌ Àß°Ô ÀÚ¸¥ÈÄ¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁØ´Ù.

 

 

»ý°­Àº Ä®·Î Àú¸ç¼­ ¹° 10ÄÅÀ» ³Ö¾î »ý°­ÀÇ ÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¿À°Ô Àº±ÙÈ÷ ²ú¿©ÁØ´Ù.
°èÇǵµ ¹° 10ÄÅÀ» ³Ö¾î ³Ê¹« ¼¼Áö ¾ÊÀº ºÒ¿¡¼­ °èÇÇÇâÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¿Àµµ·Ï ²ú¿©ÁØ´Ù.

 

 

** ¿©±â¼­ ÃæºÐÈ÷¿ì·¯ÁØ´Ù..¶ó´Â ¸»ÀÌ Á¦ÀÏ·Î ¾î·Á¿ï°Å¿¹¿ä..¤¾
    »ç½Ç Àúµµ ±×·¨À¸´Ï±ñ¿ä.. »õ´ì½ÃÀý ¹«¾ùÀ» ¾ó¸¸Å­ ³ÖÀ»±î¿ä Çϸé.. 'Àû´çÈ÷ ³Ö¾î'¶ó´øÁö,
    ÃæºÐÈ÷ ²ú¿©, ¾Ë¾Æ¼­ ³ÖÀ¸¸é µÇ.. ¶ó´Â ¸»µéÀÌ Á¤¸» ·Î ¾î·Æ´õ¶ó°í¿ä.
    µüÈ÷ ¾çÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï Á¤¸»·Î ¾Ö¸Å¸ðÈ£..¤¾¤¾¤¾
    À§¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷¿ì·¯³ª¿Â´Ù´Â ¸»Àº Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²ú¿©¼­ ÇÑÄŹÝÁ¤µµ°¡ ÁÙÀ» Á¤µµ±îÁö

    ²úÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

 

²úÀÎÈÄ¿¡ °í¿îü³ª ¸éº¸¿¡ ¹ÞÃÄ °É·¯³»°í, ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù.

*** ±×¸²À» º¸½Ã¸é¼­ °èÇÇ¿Í »ý°­À» µû·Î ²úÀÌÁö? Çϰí Àǹ®À» °¡Áö½Ã´ÂºÐµéÀÌ ÀÖÀ»±îºÁ¼­..
°èÇÇ¿Í »ý°­À» µû·Î ²úÀÎÈÄ¿¡ ÇÕÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇâÀÌ ´õ ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

À§¿¡ »çÁøÃ³·³.. ¹Ý°Ç½Ã¶ó º¸Åë °ù°¨º¸´Ù ¸»¶û¸»¶û ÇÏ´ä´Ï´Ù.

¾î´ÀÁ¤µµ ¼öÁ¤°ú ¹°ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îÁִµ¥ À§¿¡ ÀûÀº ¼³ÅÁÀº ¸À¯³× ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ·¹½ÃÇÇ¿¹¿ä.
´çµµÀÇ »óÅ´ Àû´çÈ÷ ´ÞÀº »óÅÂ.. ´ÞÁö ¾ÊÀº¼öÁ¤°ú³ª ´õ ´ÞÀº ¼öÁ¤°ú¸¦ ¿øÇÏ½Ã¸é ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» °¡°¨ÇÏ¿© ¸ÂÃß¸é µË´Ï´Ù.

°ù°¨Àº ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¼öÁ¤°ú¿¡ ³Ö¾îµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°ù°¨ÀÌ ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀº ¼öÁ¤°ú¹°¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ´ã±¸¾î ºÎµå·´°ÔÇÏ¿© ¼öÁ¤°ú±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»¸é µÌ°í,
¸À¯ó·³ ¹Ý°Ç½Ã°°Àº °æ¿ì¿¡´Â ´ã±¸Áö ¸»°í ±×³É µÎ¾ú´Ù°¡ ¾²½Ã¸é µË´Ï´Ù.

¼öÁ¤°ú ¹°¿¡ ³Ê¹« ¿À·¡ ´ã±¸¾î ³õÀ¸¸é °ù°¨ÀÌ Ç®¾îÁö´Ï ÁÖÀÇ ÇϽñæ¿ä~^^

¿Ï¼ºµÈ ¼öÁ¤°ú´Â ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô µÎ¾ù´Ù°¡ .. µå½Ç¶§´Â ÀãÀ» µ¿µ¿ ¶ç¾î¼­..¤¾¤¾

¿ä ÀãÀ» ¶ç¿ì´Â ÀÌÀ¯µµ ´Ù ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.
ÀãÀÇ Áö¹æÀÌ °ù°¨À» ¸Ô¾î¼­ »ý±æ º¯ºñ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í,

dzºÎÇÑ Ã¶ºÐÀ¸·Î ºóÇ÷¿¹¹æÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¸¸µé¾î µÎ¾ù´Ù°¡ °øºÎÇÏ´Â ¿ï¾ÆÀ̵éÀ̳ª °¡Á·µéÀÇ À½·á¼ö·Îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

¹Ý°Ç½Ã¶ó µû·Î ´ã¾Ò´Ù°¡.. µå½Ã±âÀü¿¡  Æþ´ç~!!

 

º¸À̽ÃÁÕ.. ¸»¶ûÇÑ °ù°¨ÀÌ..^^

¼öÁ¤°ú¸¦ ¸ÔÀ»¶§ °ù°¨À» °ÇÁ® ¸Ô´Â ¸ÀÀ» »©°í À̾߱⸦ ÇÑ´Ù¸é
¾Æ¸¶µµ ¾Ó²¿¾ø´Â Âð¹æÀ̾߱⸦ Çϴ°Ͱú °°À»°Å¿¹¿ä..¤¾¤¾¤¾

 

¿ï ´Ôµé..
Ãß¼®Àü¿¡ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÀ» Çϰí,
½Ã¿øÇÑ ¼öÁ¤°ú Çѱ׸© µå½Ã°í,
Áñ°Ì°í °Ç°­ÇÑ Ãß¼®¸íÀý º¸³»½Ã±æ¿ä~^^*

 
==========================================================================================================
 
 
°ù°¨,°Ç°ú·ù°¡ µë»Òµé¾î°£ °Ç°­ ·Ñ»÷µåÀ§Ä¡
 
 
 
 
½Ä»§- °¡Á·¼ö´ë·Î, »ì¦ ±¸¿ö¼­ Å׵θ®¸¦ Àß¶ó³»°í ¹æ¸ÁÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Çѹø ¹Ð¾îÁØ´Ù.
°ù°¨ - ½Ä»§ 1°³¿¡ °ù°¨ 1°³, (¾¾¸¦ »« µÚ¿¡ 2µîºÐÇÏ¿© Æì¼­ »ç¿ëÇÑ´Ù), È£µÎ,
´ëÃß - °ù°¨ 2ºÐÀÇ1°³¿¡ 2°³¾¿ µé¾î°¨(È£µÎ´Â ¹°¿¡ ºÒ·Á ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ´ëÃß´Â µ¹·Á°¢±âÇÏ¿© ¾¾¸¦ »«´Ù.),
±× ¿Ü È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾µî Áý¿¡ ÀÖ´Â °Ç°ú·ù
¼Ò½ºÀç·á
¸¶¿ä³×Áî or ¶¥Äá¹öÅÍ - ±âÈ£´ë·Î Áغñ
 
¢Â °ù°¨,°Ç°ú·ù°¡ µë»Òµé¾î°£ °Ç°­ ·Ñ»÷µåÀ§Ä¡ ¢Â

 

 

 

°ù°¨À» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥.. ³Ñ ´Þ±æ·¡...¹«¾ù°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ»±î »ý°¢À» ÇÏ´Ù°¡..
»§À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ï °¡Á·µéÀ» À§ÇÏ¿© ¿À´ÃÀº Á» »ö´Ù¸¥ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¸¸µé¾î º¸·Á°í ÇØ¿ä.

Ȥ½Ã °ù°¨ »÷µåÀ§Ä¡¸¦ º» ÀûÀÌ ÀÕ³ª¿ä?
¸À¯Àº ¾ÆÁ÷ º» ÀûÀÌ ¾ø´Âµ¥....¤¾¤¾
¾ø´Â °É ¸¸µç´Ù´Â°Å.. Á¤¸» ¸ÚÁöÁö ¾ÊÀº°¡¿ä?
°³¼º¸¸Á¡¿¡ À̻ڱ⠱îÁöÇÑ °Ç°­ °ù°¨»÷µåÀ§Ä¡,,
Çá ~! À̸§µµ ¸ÚÁö´ç..^^;;

³Ãµ¿½Ç¿¡ Àִ°ù°¨(¹Ý°Ç½Ã)¸¦ ÀÚ¿¬Çص¿ ½Ã۰í.. ÀÖ´Â °Ç°ú·ù¸¦ ²¨³Á´ä´Ï´Ù.
¾Ã´Â Áú°¨°ú ¸ÀÀ» À§ÇÏ¿© °Ç°ú·ù Ãß°¡Çϰí, ¶¥Äá¹öÅ͸¦ ¹ß¶óº¸¾Ò½À´Ï´Ù.


¢Â °ù°¨,°Ç°ú·ù°¡ µë»Òµé¾î°£ °Ç°­ ·Ñ»÷µåÀ§Ä¡ ¢Â

 

Àç·á´Â ¸ÔÀ» »ç¶÷ ¼ýÀÚ¿¡ ¸ÂÃß¾î Áغñ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

Á¶¸®¸¦ ÇϱâÀü¿¡ È£µÎ´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á À̼ö½Ã°³¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³½´Ù.

À§¿¡ »çÁøÃ³·³ °ù°¨ ¹Ý°³¿¡ È£µÎ2°³?, ½Ä»§ 1°³¿¡ 2µîºÐÇÑ °ù°¨ 2°³°¡ µé¾î°¡°í, ½Ä»§¿¡ ¸¶¿ä³×Á ¶¥Äá¹öÅ͸¦ Æì¹Ù¸¥ÈÄ
Àç·á¸¦ ¿Ã·Á ±é¹ä ¸»µíÀÌ ¸»¾ÆÁØ´Ù.

±è¹ß(Ãʺ¸´Â ±è¹ßÀ§¿¡ ·¦À» ¿Ã·Á ³õ°í ÇÔ²² ¸»¾ÆÁִ°ÍÀÌ ´õ ½±´Ù)À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ½±´Ù..
¸À¯Àº ±è¹ßÀÌ ¾ø¾î¼­¸®..^^;; ±×³É Á¥Àº ÇàÁÖ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸»¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä.


** °ù°¨¼Ó¿¡ ³Ö´Â °Ç°ú·ù´Â ±âÈ£´ë·Î,..
È£¹Ú¾¾³ª ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾¸¦ ³ÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö°í ¸»¾ÆÁִ°ÍÀÌ ¸Àµµ ÁÁ°í, ½ä¾úÀ»¶§ ´õ À̻ڴÙ.

 

 

½Ä»§Àº ±âÈ£´ë·Î ÁغñÇϸéµÇ°í, ´Ù ¸¸µç µÚ¿¡´Â Á¥Àº ¸éº¸¿¡ Àá½Ã ½ÎµÎ¸é ½Ä»§ÀÌ ÃËÃËÇØÁø´Ù.

 

 

¿Ï¼ºÇÑ °ù°¨»÷µåÀ§Ä¡·ÑÀº ÇÑ ÀÔ¿¡ µé¾î°¥ Á¤µµÀÇ Å©±â·Î Àß¶ó ´ã¾Æ³½´Ù.

 

¿ä°ÅÀÌ ½Ä»§ÀÌÁö¸¸.. ¾î¸¥µé ´Ù°ú»ó¿¡ ¿Ã·Áµµ Àα⸸Á¡ÀÌ¿¹¿ä.

 

»ö´Ù¸¥ »÷µåÀ§Ä¡·ÑÀ» ¸¸µé¾î ºÃ´õ´Ï... ´Ùµé ¿Í~!!

¤» º°°Íµµ ¾Æ´Ñ°ÍÀ¸·Î ȯȣ¼ºÀ» ¹Þ¾Ò´Ù´Â°Å ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä..^^;

 

 

¸À¯µµ ÷ ¸¸µé¾î ºÁ¼­.. ¼Õ´Ô»ó¿¡´Â ¿Ã·Áº¸Áú ¸øÇßÁö¸¸..
ºÎÆä½ÄÀ¸·Î ¼Õ´Ô»óÀ» Â÷¸±¶§ ¿Ã·Á ³õ¾Æµµ °í±Þ½º·´°í ÀαⰡ ÁÁÀ» µí..¤¾

ºÎÆä »ó¿¡ ¿Ã¸±¶§´Â? ½Ä»§ÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Êµµ·Ï ·¥À»·Î ½ÑµÚ¿¡ ·¦Ã¤·Î ÀÚ¸£¸é µË´Ï´Ù.

 

 

°í¼ÒÇÔ°ú ´ÞÄÞÇÔÀÌ µ¿½Ã¿¡.. ^^
µçµçÇÑ °£½Ä, °£´ÜÇÑ Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ´ä´Ï´Ù.

¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä

 

 

 

** °ù°¨Àº È¿´É **

°ù°¨ÀÇ ºñŸ¹ÎC´Â »ç°úÀÇ 8~10¹è, ºñŸ¹ÎAµµ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÁ¦¶ó°í ÇØµµ

?°ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎC¸¦ ºñ·ÔÇØ °¨À» ¸ÔÀ» ¶§ ¶´Àº¸ÀÀÌ ³ª´Â °ÍÀ» 'Ÿ´Ñ'À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼³»ç°¡ ½ÉÇÒ ¶§ °ù°¨À» ¸ÔÀ¸¸é ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ'Ÿ´Ñ'¶§¹®ÀÌ´Ù.

'Ÿ´Ñ'¼ººÐÀº ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ưưÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù.

È£¶ûÀ̵µ ¹«¼­¿ö ÇÑ´Ù´Â ºµ¿¡ ¸»¸° °ù°¨Àº ¹é(ÛÜ)½Ã(ãÂ)¶Ç´Â °Ç½Ã(ËëãÂ)¶ó Çϴµ¥.

¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô º¸°­Çϰí Àå°ú À§¸¦ µÎÅÓ°Ô ÇÏ°í ºñÀ§¸¦ ưưÇÏ°Ô ÇØ ¾ó±¼ÀÇ ÁÖ±Ù±ú¸¦ ¾ø¾Ö¸ç

¸ñ¼Ò¸®¸¦ °ö°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù.

Çѹ濡¼­´Â ¸¸¼º±â°üÁö µî¿¡ »ç¿ëÇÏ¸ç °íÇ÷¾ÐȯÀÚ¿¡°Ô´Â ÈǸ¢ÇÑ °£½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í ¶ÇÇÑ

¼÷Ã뿹¹æ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°¿¡ ´ëÇØ ÀúÇ×·ÂÀÌ Áõ°¡Çؼ­ °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇØ Áֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

Á¤·Â°­È­¿Í Á¤¾×»ý¼º¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº °ù°¨°Ñ¸é¿¡ µ¤Èù Èò°¡·ç´Ù.

ÀÌ °¡·ç¸¦ ½Ã(ãÂ)»ó(ßÜ)¶Ç´Â ½Ã(ãÂ)¼³(àä)À̶ó°í µ¥,

°¥ÁõÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í Á¤¾×À» º¸ÃæÇÏ¸ç °¡·¡¸¦ »èÈ÷°í ±â°üÁöÀÇ ¿­À» ³»·ÁÁִµ¥,

Á¤·ÂÁ¦·Îµµ ³¡³» ÁØ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¨À» ¸ÔÀ»¶§ Èò°¡·ç¸¦ ÅöÅö Åо°í ¸Ô´Â ³²ÀÚ´Â

°ÅÀú º¹À» ¹ß·Î Â÷¹ö¸®´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
[³»¿ëÂü°í: »óÁÖ¸íǰ°ù°¨]

re:°ù°¨¿ä¸®
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.02.20

¶±Çص弼¿ä^^

 

¹é¼³±â³ª Âû¶± ¸¸µé¶§ °ù°¨ ²ÀÁö¶û ¾¾ ¹ß¶ó³»°í Å­Á÷Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ °ß°ú·ù(È£µµ, Àã)¶û °°ÀÌ ³Ö°í Âdz»µµ ÁÁ±¸¿ä,,

 

°úÀÚ³ª ÄÉŸå ±¸¿ï¶§ .. ¾Æ, ¸ÓÇÉ ¸¸µé¸é ¸ÀÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä.

 

¿ä°ÅÆ® ÁÁ¾ÆÇϽøé Ç÷¹Àοä°ÅÆ®¿¡ °ù°¨ ½ä¾î ³Ö°í µå¼Åµµ ±¦ÂúÀ» °Í °°³×¿ä ^^

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos