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Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
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µ¿ÅÂÀüÀÇ °è¶õ²®ÁúÀ» ¹þ±â½Ã°í µ¿Å»ìÀ» Àß°ÔÀ¸±ú½Ê½Ã¿ä...¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß°¡·ç...¹Ð¶ó·ç¸¦ Á¶±Ý³Ö¾î¼,,,µ¿±Ûµ¿±Û ¸¸µé¾îÁֽŴÙÀ½...¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯È÷½Ã°í,,°è¶õÀ» ¹Ù¸¥´ÙÀ½ »§°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼ Æ¢±â½Ê½Ã¿ä.
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¼Ò½º´Â ±î½º¿£ ŸŸ¸£¼Ò½º¸¦, ÅÁ¼öÀ°Àº ÀÏ¹Ý ÄÉø¼Ò½ºº¸´Ù´Â ·¹¸ó¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù
À½... Á» »ö´Ù¸£°Ô ¾î¹¬À» ¸¸µé¾îº¸½Ã´Â°Ç ¾î¶°¼¼¿ä? ¤¾¤¾
¾î¹¬À̶õ°Ô ¾îÂ÷ÇÇ »ý¼±»ìÀ» ´ÙÁ®¼ ¸¸µå´Â °Å°Åµç¿ä
µ¿Å»ìÀ» ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¼ °Å±â¿¡ ¿À¡¾î³ª ¹®¾î, »õ¿ì °°ÀÌ Á» ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀ» ³Ö°í
Æ¢°Ü³»¸é ¸À³ ¾î¹¬ÀÌ µÉ°Å °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾
¾î¹¬À» Á÷Á¢ ¸¸µé¾îµå½Å ºÐÀÇ ºí·Î±× ÁÖ¼Ò¸¦ ¿Ã·ÁµÎ°í °¥°Ô¿ä.
http://blog.naver.com/hepihouse?Redirect=Log&logNo=110077897642
µ¿ÅÂÀüÀº ºñ¸°³» ¾È³ª°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
ºñ¸°³»°¡ ³ª¸é ¾Æ¹«¸® ¿¹»Ú°Ô µ¿ÅÂÀüÀ» Çصµ ¸ø¸Ô¾î¿ä.
µ¿Å¸¦ ÈÄÃß¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í Àç¿öÁÖ¼¼¿ä.
±×·± µÚ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÔÈ÷°í °è¶õ¹°À» ÀÔÈ÷½ÅµÚ Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.
°í¸íÀ¸·Î È«°íÃ߸¦ Àß°Ô ½ä¾î¼ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°í ¸À³ª¿ä~
µ¿Å»ì 150g. µÎºÎ 1/2¸ð, ³ì¸»°¡·ç 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, »ý°°¡·ç ¾à°£,
Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´Þ°¿ Ǭ ¹° 2°³ºÐ·®, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ Àû´ç·®.
°íÃß°£Àå¼Ò½º(´ÙÁø ºÓÀº°íÃß 1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁø Dz°íÃß 1Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú)
1. µ¿Å»ìÀº Æ÷¸¦ ¶°¼ °ö°Ô ´ÙÁø ´ÙÀ½ ¸¶¸¥ °¡Á¦·Î ½Î¼ ¹°±â¸¦ ²À§´Ù.
2. µÎºÎ ¹Ý¸ð´Â À¸±ú¾î ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
3. º¼¿¡ ´ÙÁø µ¿Å»ì°ú µÎºÎ¸¦ ´ã¾Æ ¸¶´Ã°ú »ý°°¡·ç, Âü±â¸§, ¼Ò±ÝÀ» ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í
...°£À» ÇÏ°í ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
4. 3À» Áö¸§ 3cm Å©±âÀÇ ¿ÏÀÚ·Î ºúÀº ´ÙÀ½ ³³ÀÛÇÏ°Ô ´·¯ ´Þ°¿À» Ǭ ¹°¿¡ ´ã°¡ ÆÒ¿¡
...¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃij½´Ù.
5. º¼¿¡ ´ÙÁø °íÃ߸¦ ´ã°í °£Àå°ú ½ÄÃÊ, ¹°¿³À» ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î¼ °íÃß°£Àå¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
6. ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÄ£ µ¿Å»ìµÎºÎ¿ÏÀÚ¿¡ °íÃß°£Àå¼Ò½º¸¦ °çµé¿©³½´Ù.
»ý¼±ÅÁ¼öÇص弼¿ä.
³²Àº µ¿ÅÂÆ÷¿¡ ¸À¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ °è¶õ ÈòÀÚ ¹¯È÷°í, ³ì¸»°¡·ç ¿Ê ÀÔÇô¼ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³À´Ï´Ù.
·¹¸óÁó 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú, ¹° 4Å«¼ú, ³ì¸»°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ÄɪR ¾à°£À» ¼¯¾î µÓ´Ï´Ù.
´Þ±º ÆÒ¿¡ ´ÙÁø ÆÄ¿Í ´ÙÁø »ý°À» ³Ö°í ºº¾Æ ÇâÀ» ³»°í, À§¿¡ ¼Ò½º ¼¯Àº°Å ºÎ¾î¼ º¸±Ûº¸±Û ²úÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ Æ¢°Ü³õÀº »ý¼±»ìÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¡Ú µ¿ÅÂÆ÷¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ È¨¸ÞÀÌµå »ý¼±±î½º ¸Àº¸¼¼¿ä~ ^^
http://board.miznet.daum.net/recipeid/8486
Ȩ¸ÞÀÌµå »ý¼±±î½º
¸ÅÀÏ µ·±î½º¸¸ ¸¸µé¾î ¸Ô´Ù°¡ À̹ø¿£ óÀ½À¸·Î »ý¼±±î½º¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä. Èò»ì»ý¼±ÀÌ¸é ¾Æ¹«°Å³ª ±¦ÂúÀºµ¥ Àü µ¿ÅÂÆ÷¸¦ ¶°¼ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ Á¤¸» ¸ÀÀֳ׿ä.
Àç·á : µ¿ÅÂÆ÷, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß Å¸¸£Å¸¸£ ¼Ò½º : ´ÙÁø¾çÆÄ 3Å«¼ú, ´ÙÁøÇÇŬ 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¾à°£
1. µ¿ÅÂÆ÷´Â ¹°±â¸¦ »©±âÀ§¿¡ ŰģŸ¿ù¿¡ ÆîÃÄ´ã¾Æ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿ »Ñ·Á µÓ´Ï´Ù.
. .
2. ¹°±â»« µ¿ÅÂÆ÷´Â À§»ý¹é¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Èçµé¾îÁÖ¼¼¿ä. (±×¸©¿¡ ´ã¾Æ Çϴ°ͺ¸´Ù ¹Ð°¡·ç°¡ ³¯¸®Áöµµ¾Ê°í ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.)
. .
3. »§°¡·ç¿Í °è¶õÀ» Ç®¾îµÓ´Ï´Ù. (¸Ô´Ù³²Àº ½Ä»§ÀÌ ÀÖ´Ù¸é Ä¿Åͱ⿡ °¥¾Æ »ç¿ëÇϼ¼¿ä ±×·³ ÈξÀ ¹Ù»èÇÑ Æ¢±èÀÌ µÇ°Åµç¿ä. Àúó·³ ½ÃÆÇ »§°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇϽǶ§´Â ¹° 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î Æ÷½½Æ÷½½ ºñº¼ ¾à°£ ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä.)
. .
4. À§ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ù¶¥ ³Ö¾î Ÿ¸£Å¸¸£¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
. .
5. ¼Ò½º¿¡ ³Ö´Â ´ÙÁø¾çÆĸ¦ ¿ª½Ã ÈÖ½½·¯ ÆÄÀÎÄÆÀ» »ç¿ëÇß´õ´Ï ÆíÇϳ׿ä. ^^
. .
6. 165µµ·Î ¿¹¿µÈ ±â¸§¿¡ ¿ÊÀ» ÀÔÈù »ý¼±À» Æ¢°ÜÁÖ¸é ¿ä·¸°Ô ¸ÀÀÖ´Â »ý¼±±î½º°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
Æ¢°Ü¼ ¿¹»Ú°Ô ¿Ï¼ºÁ¢½Ã¿¡ ´ã¾ÒÁö¸¸ ¼µÑ·¯ ¸Ô´Â¹Ù¶÷¿¡ »çÁøÂï´Â°Íµµ ÀØ°í Àú ¸¹Àº¾çÀÇ »ý¼±±î½º¸¦ Çѳ¢¿¡ ÇØÄ¡¿ö¹ö·È³×¿©.. Çæ.. @.@ 5õ¿ø¾îÄ¡ µ¿ÅÂÆ÷¸¦ ¶°¿À¸é ÀúÁ¤µµ ºÐ·®À¸·Î µÎ¹ø Æ¢±â°íµµ ³²À»¸¸Å ¾çÀÌ ³ª¿Í¿ä. ¹Û¿¡¼ µÑÀ̼ ¿Ü½ÄÇßÀ»¶§ ¿Ü½Äºñ »ý°¢Çϸé Àú·ÅÇÏ°íµµ ¹èºÎ¸£°Ô ¾ç½ÄÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ^^
|
1. µ¿Å Æ÷¶á°Í ÇѸ¶¸®(¶Ç´Â ÇÑÆÑ)À» Çص¿½ÃÄÑ ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ³õ°í, ¹°±â°¡ »ý±â¸é ŰģŸ¿Ã·Î »ì¦ °È¾îÁØ´Ù.
2. ´Þ°¿¿¡ ÆÄ¿Í È«°íÃ߸¦ ´ÙÁ® ³Ö¾î ¼¯°í ¼Ò±Ý°£ ÇÏ°í, ¹Ð°¡·ç-´Þ°¿¹° ¼øÀ¸·Î ¹¯Çô ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃij½´Ù.
<µ¿ÅÂÀü>
Áغñ : µ¿ÅÂÆ÷, °è¶õ, ¹Ð°¡·ç20g, ¼Ò±ÝÈÄÃ߾ణ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ½Ä¿ëÀ¯,
1. Àû´çÇÑ Å©±âÀÇ µ¿ÅÂÆ÷´Â ÀÚ¿¬Çص¿ÇÑ ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. °è¶õÀ» Ç®¾î ¼Ò±Ý°ú ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. µ¿Å»쿡 ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾ã°Ô ¹¯Çô¼, 2ÀÇ Ç®¾î³õÀº°è¶õ¹°¿¡ ´ã±É´Ù ²¨³»¾î
4. ½Ä¿ëÀ¯µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¸é µË´Ï´Ù^¤Ñ^
¡Ø ÂÊÆĸ¦ ¼Û¼Û½ä¾î °è¶õ¹° ÀÔÈù ÈÄ ±¸¿ï¶§ À§¿¡ ¿Ã·Á ¸ð¾ç³»µµÁÁ¾Æ¿ä.
¡Ø ¾¦°«À̳ª »¡°£°íÃß·Î ¸ð¾ç³»µµ ÁÁ¾Æ¿ä~~*
Àü¿¡ TVº¸´Ï±î¿ä~
»ý¼±±î½º¸¸µé¾î ¸Ô´õ¶ó±¸¿ä~
Á¦°¡ Çغ¸Áú ¾Ê¾Æ¼ »çÁøÀº ¾ø±¸¿ä~
µ¿ÅÂÀü¿¡ ¹Ð°¡·ç »ì¦ ´Ù½Ã ¹·Çô »§°¡·ç ¹·Èù´ÙÀ½~
¿ÀºìÆÒ¿¡ ±¸¾îÁÖ´øÁö~¿Àºì¾øÀ¸½Ã¸é ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³»´õ¶ó±¸¿ä~
¼Ò½º´Â »ý¼±±î½º ¼Ò½º »Ñ·Áµå½Ã¸é µÇ´õ¶ó±¸¿ä~
Âü ¸ÀÀÖ°Ô º¸ÀÌ´øµ¥~¿ì¸®´Âµ¿ÅÂÀüÀº ´Ù¸Ô°í ²¿Ä¡¸¸ ³²¾Æ¼ ±×³É ´Ù½Ã ´ë¿ö ¸Ô±â¸¸ ÇÞ´ä´Ï´Ù~^^
´ã¿£ »ý¼±±î½º µµÀüÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä~^^
¸íÀý ³»³» ¸¸µå´À¶ó Áú¸®°í ¸Ô´À¶ó Áú·Á¹ö¸° À½½Äµé!
¾îÂî ÇØ°áÇϽóª¿ä? ÇØ°á¹æ¹ýÀ» µüÈ÷ ¾Æ´Â°Ô ¾ø¾î¼ ¿À´Ã Àú³áÀº ÀâÅÁ(?) À̶ó ÇؾßÇϳª Àü°ñÀ̶ó ÇؾßÇϳª..¤¾¤¾
¸êÄ¡¶û ´Ù½Ã¸¶À°¼ö Ç« ³»¼ µ¿ÅÂÀüÀ̶û È£¹ÚÀü ³Ö°í, ½ºÆÔµµ ³Ö°í ±èÄ¡°¡ ¾ø¾î¼ ±èÄ¡ ´ë½Å ±ïµÎ±â ³Ö°í ¾ç³äÀå ³Ö¾î ²ú¿´´Âµ¥ ÀÇ¿Ü·Î ¸ÀÀÖ³»¿ä.
µ¿ÅÂÀüÀÇ °è¶õ²®ÁúÀ» ¹þ±â½Ã°í µ¿Å»ìÀ» Àß°ÔÀ¸±ú½Ê½Ã¿ä...¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß°¡·ç...¹Ð¶ó·ç¸¦ Á¶±Ý³Ö¾î¼,,,µ¿±Ûµ¿±Û ¸¸µé¾îÁֽŴÙÀ½...¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯È÷½Ã°í,,°è¶õÀ» ¹Ù¸¥´ÙÀ½ »§°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼ Æ¢±â½Ê½Ã¿ä.
(°íÃßÀåÀ̶û,,¹°¿³À̶û ¸¶´Ã..»ý°,,,¾çÆÄÁó,,¹«Áó,,¹èÁó,,,½ÄÃʵî,,,°íÃßÀå ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î¼ Âï¾îµå¼Åµµ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù)