¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
½ºÅ×ÀÌÅ©
È­ÀÌÀÌÆà | 2010.02.17 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:12 | Á¶È¸:4766
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Áý¿¡¼­ ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ Çؼ­ ¸Ô¾îº¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù..

 

¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ¸ÀÀÖ°Ô ½ºÅ×ÀÌÅ©Áý¿¡¼­ ¸Ô´Â°Å¶û °°ÀÌ ÇÒ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?..

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
12°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:½ºÅ×ÀÌÅ©
¸ÀÁý³ë·¡ | 2010.02.17
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¼Ò°í±â ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ´äº¯ µå¸®Áö¿ä. µÅÁö°í±â, ´ß°í±â ±Á´Â ¹æ¹ýÀº Ʋ¸³´Ï´Ù.

½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ÇϽ÷Á¸é µî½É, ¾È½ÉÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¿äÁò À̸¶Æ®¿¡¼­ ¼±ÀüÇϴ ô¾ÆÀÌ·ÑÀ̶ó´Â °Íµµ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿ë °í±âÀÇ ÀÏÁ¾ÀÔ´Ï´Ù.

À°ÁóÀÌ ¾ÈºüÁö°í ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ°Ô ±Á±â À§Çؼ­ ¸î°¡Áö¸¦ ¾Æ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¼± À°°í±â³ª ȸ³ª ¸ðµÎ ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄÑ¾ß ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼Ò°í±âÀÇ °æ¿ì ÀÏ¹Ý 3µµ Á¤µµµÇ´Â ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¼÷¼ºÀ» ÇÏ·Á¸é ¿ì¼± ¼Ò°í±â¸¦ ½ºÅ×ÀÌÅ© ÇüÅ·Π¾µ¾î¼­ »ç¿À¼¼¿ä. ±×´ã¿¡ ÇÑ À徿 ·¦À¸·Î ½Î¼­ °ø±â ¼ÒÅëÀÌ ¾ÈµÇµµ·Ï ÁغñÇÑ ÈÄ ³ÃÀå½Ç¿¡ 13ÀÏ Á¤µµ º¸°üÇϼ¼¿ä. Àý´ë ¾È½âÀ¸´Ï±î °ÆÁ¤¸¶½Ã°í¿ä. ÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸¸é »ì»ì ³ì´Â ¼÷¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.

±Á´Â ¹æ¹ýÀº ÈĶóÀÌÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±¸¼¼¿ä. ½ºÅ×ÀÌÅ© °í±â¸¦ ²¨³»¼­ À§¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ÈÄÃß, ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®½Å ´ÙÀ½ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®¼¼¿ä. ½ºÅ×ÀÌÅ©°¡ À;´Â °ÍÀº ½ºÅ×ÀÌÅ© ¿·À» º¸¸é ´ëÃæ ÆÇ´ÜÀÌ µË´Ï´Ù. ¿·¿¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©ÀÇ 1/3ÀÌ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ³öµÎ½Ã°í ±× ´ÙÀ½¿¡ µÚÁý½À´Ï´Ù. µÚÁý¾î¼­ ¿·¸éÀ» º¸¸é ´Ù½Ã À;îµé¾î°¡´Â °ÍÀÌ º¸À̴µ¥ ´Ù À; »ö±òÀÌ º¯ÇÏ¸é ²¨³»¼¼¿ä. ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ±¸¿ü±â ¶§¹®¿¡ ¿·¸éÀÌ ´Ù À;ú¾îµµ ½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ó»ìÀº ´Ù ÀÍÁö ¾ÊÀº »óÅ ÀÔ´Ï´Ù. Àû´çÇÏ°Ô¸¸ ÀÍÇô¼­ ¸Ô´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù¸é ±×´ë·Î µå½Ã´Â°Ô ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù(°­Ãß). ±×°Ô ÃëÇâÀÌ ¾È ¸ÂÀ¸¸é ÁßºÒ Á¤µµ¿¡¼­ Àº±ÙÇÏ°Ô 30ÃÊ¿¡¼­ 1ºÐ°¡·® ÀÍÇô¼­ µå¼¼¿ä.

¸¸¾à ¿ÀºÐ¿¡ ±¸½Å´Ù¸é À§ ¾Æ·¡°¡ °°ÀÌ À;îµé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ 3¹®Á¤µµ ÀÍÈù´ÙÀ½ ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ½ä¾î¼­ º¸¼¼¿ä. ¼ÓÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÃëÇ⸸ŭ À;úÀ» °æ¿ì ²¨³»¼¼¿ä. ´Ü ¼Ó»ìÀÌ ºÐÈ«ºû Á¤µµ µÇ¾úÀ» ¶§ µå¼Å¾ß ºÎµå·´°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.

re:½ºÅ×ÀÌÅ©
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2010.02.18

 

 ¾î¶² Á¾·ù¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽôÂÁö ¸ô¶ó¼­ °¡Àå ¹«³­ÇÑ ¾È½É½ºÅ×ÀÌÅ© ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇغ¾´Ï´Ù.

 

 

Áý¿¡¼­ ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ Á¶¸®ÇÒ ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾Æ¹«·¡µµ °í±â ±Á±â¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ°ÚÁÒ ¤¾¤¾

 

¿ÀºìÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº ¿ÀºìÀ» ¸¹À̵é È°¿ëÇÑ´Ù°í ÇϽôøµ¥ »ç½ÇÀº ÆÒ¿¡ ±Á´Â°Ô ´õ ÁÁ´ë¿ä.

 

 

ÆÒÀÇ È­·ÂÀ» ¾à°£ ³ôÀÎ »óÅ¿¡¼­ Ç¥¸é¸¸ ¸ÕÀú ¹Ù½Ï ±¸¿öÁØ ÈÄ¿¡

 

¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙ¿©¼­ Àº±ÙÇÏ°Ô ¼Ó±îÁö ÀÍÇôÁÖ´Â °ÍÀÌ

 

À°ÁóÀ» ±×´ë·Î Àâ¾ÆµÎ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÏ³×¿ä ¤¾¤¾

 

 

ÁÖº¯ °¡´Ï½¬´Â ±×³É Àç·á »çÁ¤ÀÌ µÇ´Â´ë·Î ÁغñÇÏ½Ã¸é µÉµí ÇØ¿ä ¤¾¤¾

 

¸À³ª°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ë~~~ ^^

re:½ºÅ×ÀÌÅ©
Áý½Ã°ø°ø | 2010.02.18

Áý¿¡¼­ ½ºÅ×ÀÌÅ© ¸ÀÀ» ³»±â´Â Âü ¾î·Æ´õ¶ó±¸¿ä.

ÀÏ´Ü °í±âÀÇ ½Å¼±µµ¿Í Ç°ÁúÀÌ ÁÁÀ¸¸é ´ëÃæ ¿ä¸®Çصµ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.

°í±â ÀÚüÀÇ ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇØ¿ä.

ÈÙ·¹¹Ì´¨½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ Áý¿¡¼­ ÇظԱâ´Â ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä.

°í±â¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½á½Ã±¸¿ä. ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.

ÆÒ¿¡ °í±â¸¦ ¹Ý Á¤µµ ±¸¿ì½Å µÚ ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿öÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®½Ã¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù~

re:½ºÅ×ÀÌÅ©
³²°¡³× | 2010.02.18

¡Ü Àç·á ¹Ì±¹»ê µî½É(½ºÅ×ÀÌÅ©¿ë) 600g, °¨ÀÚ 2°³, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£¾¿, °¥¸¯ºê¶ó¿î¼Ò½º(¸¶´Ã 5ÂÊ, ¿ìÀ¯ 5Å«¼ú, ¹öÅÍ¡¤¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú¾¿, ¹° 1ÄÅ, Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®¡¤A1½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º 2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¸»¸° ¿À·¹°¡³ë 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤°ö°Ô °£ ÅëÈÄÃß ¾à°£¾¿)

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1
Áö¹æÀÌ ÀûÀº ±¸ÀÌ¿ë ô¾ÆÀÌ·ÑÀ» °í±â¸ÁÄ¡·Î »ì¦ µÎµå·Á À°ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÑ µÚ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »Ñ¸®°í Àá½Ã Àé´Ù.
2 °¨ÀÚ´Â ²®Áú° ¾Ä¾î ¼¼·Î·Î 8µîºÐÇÑ ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¹öÅÍ°¡ ³ì±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °¥»öÀ¸·Î ººÀº ÈÄ ¿ìÀ¯¿Í ¹°À» º×°í ¸Û¿ïÀÌ ¾øµµ·Ï Ç®¾î ²úÀδÙ. È­ÀÌÆ® ·ç°¡ ²úÀ¸¸é ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®, A1½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ºÎµå·´°í °ÉÂßÇÑ ³óµµ°¡ µÇµµ·Ï ²úÀδÙ.
4 ¨é¿¡ ¸»¸° ¿À·¹°¡³ë¿Í ¼Ò±Ý, °ö°Ô »¨Àº ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¸ÀÀ» ³» °¥¸¯ºê¶ó¿î¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
5 ¿Àºì ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸¥ °¨ÀÚ¸¦ ±ò°í °í±â¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ 210¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ 25ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.
6 Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î °¨ÀÚ¸¦ ´ã°í ½ºÅ×ÀÌÅ© °í±â¸¦ ¿Ã¸° ÈÄ °¥¸¯ºê¶ó¿î¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

re:½ºÅ×ÀÌÅ©
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.02.18
¢¹ ±âº»Çü ¾È½É½ºÅ×ÀÌÅ© ¸¸µé±â

¡Ü Àç·á

¼è°í±â(¾È½É, 2§¯ µÎ²²) 4Àå, ¾çÆÄ¡¤´ç±Ù¡¤¼¿·¯¸® 20g¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú, »îÀº Æĸ£ÆÈ·¹(¸µ±Í´Ï·Î ´ëüÇصµ ÁÁ´Ù) 100g, º£À̺ñ ä¼Ò Àû´ç·®, ¿Ã¸®ºêÀ¯¡¤·¹µå ¿ÍÀÎ ¾à°£¾¿

¾ç¼ÛÀÌ ºê¶ó¿î ¼Ò½º : ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 4°³, ¹öÅÍ¡¤Á߷ºС¤¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º¡¤·¹µå ¿ÍÀÎ 1Å«¼ú¾¿, Å丶ÅäÄÉø 3Å«¼ú, À°¼ö 1ÄÅ, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ŸÀÓÀÙ ¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
*Æĸ£ÆÈ·¹´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í »ì¦ ººÀº ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØ ÁغñÇÑ´Ù.
re:½ºÅ×ÀÌÅ©
¸ÀÁý³ë·¡ | 2010.02.18
½ºÅ×ÀÌÅ© Áغñ-

µµÅèÇÑ °í±â ÁغñÇØ µÎ½Ã±¸¿ä.

¸ÕÀú ½ºÅ×ÀÌÅ© °í±â¸¦ Àß ±¸ÀÔÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶ºí¸µÀÌ È¯»óÀûÀ¸·Î µé¾î°¡ ÀÖ´Â ¾È½ÉÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

½ºÅ×ÀÌÅ©¿ë ¸ÁÄ¡°¡ ÀÖÁö¸¸ ±×°ÍÀ» ±¸ÀÔÇϱ⿡´Â ºÒÇÊ¿äÇϹǷΠ°í±âÁý¿¡¼­ µÎµå·Á ´Þ¶ó°í ÇϽðųª ¾Æ´Ô Áý¿¡¼­ È«µÎ±ú·Î µÎµå¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀûÀýÈ÷ µÎµå¸®½Ã¸é °í±â°¡ ¿¬ÇØÁý´Ï´Ù.

°í±â´Â ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» Çؼ­ Àç¿ö¼­ ÆÒ¼Ç °¡Á® °¡½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä.

°£ÀÌ ¹ê °í±â¸¦ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ °í±â Ç¥¸éÀ» ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ·¡¾ß À°ÁóÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÆҼǿ¡ ½¡À» ³Ö°í °í±â ±Á´Â ¼®¼è°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸½Ã°í °Å±â¼­ õõÈ÷ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ÀÚÁÖ µÚÁýÀ¸¸é ¸ð¾çµµ ¾È»ç´Ï±î ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô Çؼ­ õõÈ÷ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ´Ü »»»»ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇϹǷΠ±Á´Â ½Ã°£°ú ¿Âµµ¸¦ ¹Ì¸® ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. Á¤È®ÇÑ ½Ã°£°ú ¿Âµµ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ Á¶¸®ÇÏ·Á¸é ¿ÀºìÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ ¿ÀºìÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ½º¸ðÅ© Çâ±â°¡ ³ªÁø ¾Ê°ÚÁ®^^ ¿ÀºìÀ¸·Î ±¸¿ì½Ã·Á¸é 210µµ¿¡¼­ 15~20ºÐ ±¸¿öÁÖ¼Å¾ß ÇÏ°í °¡²û¾¿ µÚÁý¾î ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±Á´Âµ¿¾È ¼Ò½º ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

-½ºÅ×ÀÌÅ© ¸¸µé±â-

1ÀκР200~250g(°í±âÅ©±â º¸°í ±¸ÀÔ),

°í±â¹Ø°£ - ¼Ò±Ý(Âþ¼ú·Î 2¼ù°¥), ÈÄÃß(¾à°£), ¿Ã¸®ºêÀ¯

¼Ò½º - ¾ç¼ÛÀÌ 5°³, ¹° 100ml, ·¹µå¿ÍÀÎ ½Ô½Î¸§ÇÑ°Å 100ml, A1½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º ¹ä¼ù°¥ 5Å«¼ú,  ¼³ÅÁ ¾à°£, Â¥Àå°¡·ç ¾à°£ ¹öÅÍ ¹ä¼ù°¥ 1Å«¼ú

³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

 

-µ¥ÄÚ·¹À̼Ç-

¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ûÇǸÁ(1°³), È«ÇǸÁ(1°³), ¾çÆÄ(¹Ý°³), ¸¶´Ã4°³ ÆÒ¿¡¼­ ±â¸§µÎ¸£°í ¾à°£¸¸ ÀÍÈ÷½Ã¸é µË´Ï´Ù.  ûÇǸÁ È«ÇǸÁÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Á¤»ç°¢ÇüÀ¸·Î ½á½Ã°í ¾çÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ¸µ ÇüÅ°¡ ³ª¿Àµµ·Ï ½ä°í  ¾Æ½ºÆĶó°Å½º´Â ¹ØµÕÀ» ÀÚ¸£°í  ¸¶´ÃÀº ¼ÕÁú¸¸ ÇÏ°í ±×³É ¾²½Ã¸é µË´Ï´Ù. 

¸¶´ÃÀº ¿ÏÀüÈ÷Àִٸ頠À;î¾ß ÀÔ¿¡¼­ ³¿»õ ¾È³³´Ï´Ù.

Å« Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ» ¶§´Â

û,È«ÇǸÁ-¾Æ½ºÆĶó°Å½º ÀÏ·Ä·Î 4~5°³ - ½ºÅ×ÀÌÅ© - ¼Ò½º - ±¸¿î ¾çÆÄ - ¸¶´Ã ¼øÀ¸·Î ¿Ã¸®½Ã°í ³¡À¸·Î ÇãºêÁ¾·ù·Î »ýÀÙÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÇÑ°³¸¸ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä

re:½ºÅ×ÀÌÅ©
¸¶Áøe | 2010.02.17

¾Æ¿ô¹éµî Æйи® ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ÆÄ´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©ÀÇ °æ¿ì´Â °í±â¸¦ ±Á±âÀü¿¡ ½ÃÁî´×À» »Ñ·Á¼­ ±Á±â ¶§¹®¿¡,

 

Áý¿¡¼­ÇÒ¶§´Â ·¹½ºÅä¶û °°Àº ¸ÀÀÌ ¾È³³´Ï´Ù. ¤»¤»¤»

 

½ÃÁî´×À» ±¸ºñÇϽðųª Áý¿¡¼­ ¸¸µå¼Å¼­ »ç¿ëÇÏ½Å´Ù¸é ¹«Áö °£´ÜÇÏ°Ô..

 

¾Æ¿ô¹é¸À º÷½º¸À µî ¿©·¯°¡Áö¸À ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ç¼öÀÖÁÒ ¤»¤»¤»

 

·¹½ºÅä¶û ½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ½ÃÁî´×»¡ÀÔ´Ï´Ù.

re:½ºÅ×ÀÌÅ©
µ¿ÅÂÅÁ | 2010.02.17
ÁÖÀç·á
¼è°í±â µî½É 360g, À¸±ü ÅëÈÄÃß¡¤»êÃÊ°¡·ç¡¤¼Ò±Ý¡¤¹öÅÍ ¾à°£¾¿
ºÎÀç·á ·¹µå ¿ÍÀÎ ¼Ò½º :¹öÅÍ 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 2Å«¼ú, Æ÷Æ® ¿ÍÀÎ 1/4ÄÅ, ·¹µå ¿ÍÀÎ 1ÄÅ, À°¼ö(¶Ç´Â ºê¶ó¿î ºñÇÁ ½ºÅå) 3ÄÅ

*¸¸µå´Â¹ý
1. ¹öÅÍ 1Å«¼úÀ» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ´ÙÁø ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡ 8~10ºÐ°£ ºº´Ù°¡ Æ÷Æ® ¿ÍÀΰú ·¹µå ¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ½Ã·´ »óÅ·ΠÁ¹ÀδÙ. ¿©±â¿¡ À°¼ö¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙ¿© °ÅÇ°À» ¾ø¾Ö°¡¸ç ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö Á¹ÀδÙ.

2. ¹ÝÀ¸·Î Á¹¾Æµé¸é ºí·»´õ¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °£ ÈÄ Ã¼¿¡ ³»·Á ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ º×´Â´Ù. 4ºÐÀÇ 3ÄÅ Á¤µµ µÉ ¶§±îÁö Á¹ÀÎ ÈÄ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á ³²Àº ¹öÅÍ 2Å«¼úÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °ÅÇ°±â·Î Á£´Â´Ù. ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇØ ½Ç¿Â¿¡ ³öµÐ´Ù.

3. À¸±ü ÅëÈÄÃß¿Í »êÃÊ°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¼è°í±â À§¿¡ »Ñ¸®°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØ ¹öÅ͸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ±Á´Â´Ù.

4. Á¢½Ã¿¡ ½ºÅ×ÀÌÅ©¸¦ ´ã°í ·¹µå ¿ÍÀÎ ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.
re:½ºÅ×ÀÌÅ©
³²°¡³× | 2010.02.17
¡ÜÀç·á
¼è°í±â(䳡 µî½É) 150g, ¸¶´Ã 5Åë, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ½Ä¿ëÀ¯ 2ÄÅ
¡Ü½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º
¿¡ÀÌ¿ø ¼Ò½º 3Å«¼ú, µ·°¡½º ¼Ò½º¡¤¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º¡¤¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¡¤¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú¾¿
¡Ü¸¸µé±â
1 ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î Áß°£ ºÒ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ ÀúÀ¸¸é¼­ °¥»öÀÌ µÉ ¶§±îÁö Æ¢±ä ´ÙÀ½ °ÇÁ® ½ÄÈù´Ù. ±â¸§ ¿Âµµ°¡ ³ôÀ¸¸é ¸¶´Ã ÇâÀÌ ³ªÁö ¾Ê°í Ÿ¹Ç·Î 80~90¡É¸¦ ¸ÂÃá´Ù.
2 ¨çÀÇ ¸¶´Ã ±â¸§À» ÆÒ¿¡ µÎ¸£°í ¼è°í±â¿¡ Ä®ÁýÀ» ³½ ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ÀÚÁÖ µÚÁýÁö ¸»°í ±Á´Â´Ù. ±¸¿ì¸é¼­ ¸¶´Ã ±â¸§À» ¼è°í±â À§¿¡ »Ñ¸°´Ù.
3 ¼è°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³»°í ¸¶´Ã ±â¸§°ú À°ÁóÀÌ ³²Àº ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í´çÀ» »« ½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í Á£´Ù°¡ ¿Ã¸®°í´ç°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í Á» ´õ ²úÀδÙ.
4 Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î ¼è°í±â¸¦ ´ã°í ½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º¸¦ °í·ç »Ñ¸° ´ÙÀ½ Æ¢±ä ¸¶´ÃÀ» »Ñ¸°´Ù. ±× ¿·¿¡ ÁغñÇÑ ³ª¹°(µµ¶óÁö³ª¹°, ¹«³ª¹°)À» °çµéÀδÙ.
re:½ºÅ×ÀÌÅ©
¹ß³»¹Ì | 2010.02.17
ÁÖÀç·á L.A. °¥ºñ 600g
ºÎÀç·á ¾ç°ÜÀÚ ¼Ò½º : ÈÄÃß ¨öÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ç±Ù ¨ö°³, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹° 1ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, Æ÷µµÁÖ 2Å«¼ú, °¨ÀÚ 1°³, ¼¿·¯¸® ÀÙ ¾à°£
1. ±â¸§ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº °¥ºñ¸¦ ±¸ÀÔÇØ »ì ºÎºÐÀ» °í±â ¸ÁÄ¡·Î µÎµå·Á ÁغñÇÑ´Ù.
2. ÈÄÃß¿Í ´ÙÁø ¸¶´Ã·Î ¹Ì¸® ¾ç³äÇÑ´Ù. ÁúÀÌ ÁÁÀº °í±âÀϼö·Ï °£À庸´Ù´Â ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£Çؼ­ ±¸¿ö ¸Ô´Â °ÍÀÌ °í±â ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ´ç±ÙÀº 2cm µÎ²²·Î µ¿±×¶þ°Ô ½ä¾î¼­ °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ µµ·Á³»°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹° 1ÄÅÀ» ³Ö°í °­ÇÑ ºÒ¿¡¼­ Á¶¸°´Ù. °¨ÀÚ ¿ª½Ã Áö¸§ 2cm Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ±ð¾Æ ´ç±Ùó·³ Á¶¸°´Ù.
4. ÆÒÀ» ´Þ±¸¾î¼­ ¸ÕÀú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹öÅ͸¦ ³ì¿© ¼Ò±ÝÀ» Ä¡¸é¼­ °í±â¸¦ ±Á´Â´Ù. ±Á±â Á÷Àü¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÃÄ¾ß Áú°ÜÁöÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ´Ù.
5. ÇÑÂÊ ¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é Æ÷µµÁÖ¸¦ »Ñ¸®¸é¼­ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© ÇÑ ¹ø¸¸ µÚÁý¾î °¥»öÀÌ ³ª°Ô ±Á´Â´Ù. Æ÷µµÁÖÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀº °í±â¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í Çâ±â¸¦ ÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ °í±â¸¦ ³õ°í, °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀ» ¿¹»Ú°Ô ´ãÀº µÚ ¼¿·¯¸® ÀÙÀ» ¼­³Ê °³ ¶¼¾î Àå½ÄÇÑ´Ù.
http://k.daum.net/qna/view.html?category_id=QJF&qid=0DqZH&q=%C1%FD%BF%A1%BC%AD+%BD%BA%C5%D7%C0%CC%C5%A9%B8%B8%B5%E9%B1%E2&srchid=NKS0DqZH
re:½ºÅ×ÀÌÅ©
º£¸£³ª¿À³Ê | 2010.02.17

¾È½É ÆäÆÛ ½ºÅ×ÀÌÅ©

2.5~3Á¤µµ µÎ²²ÀÇ ½ºÅ×ÀÌÅ©¿ë ¾È½É,  ¼Ò±Ý, ÈÄÃß(ÅëÈÄÃ߸¦ ±½Á÷ÇÏ°Ô ´ÙÁ® »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ¸À°ú ¸ð¾çÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù);.

±×¸±ÆÒÀ̳ª ÁÖ¹°ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ³Ö°í Áß¿¡¼­ °­»çÀÌÀÇ ºÒ¿¡ ÇÑ ¸éÀ» 5ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. °í±â¸¦ µÚÁý¾î¼­ 5ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ¹Ìµð¿ò Á¤µµ·Î ÀÍÇôÁý´Ï´Ù. ½ºÅ×ÀÌÅ©ÀÇ ¸ÀÀº ºÒ°ú ±Á´Â ½Ã°£ÀÌ Á¿ìÇÏ´Àµ¥¿ä ÀÚ²Ù µÚÁýÀ¸¸é Àý´ë ¾ÈµÇ¿ä. 

5ºÐ~5ºÐ : ¹Ìµð¿ò

7ºÐ~5ºÐ : ¹Ìµð¿ò À£´ø

7ºÐ~7ºÐ : À£´ø

 

½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º(2ÀκÐ)

°í±â¸¦ ±Á°í ³­ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ̳ª ¹öÅÍ 1Å« ¼ú, ¹Ð°¡·ç 1Å«¼ú ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ ¹Ð°¡·ç ³¯³»¸¦ ¾ø¾Ö Áֽðí, ¼Ò°í±â À°¼ö(Beef broth) 1ÄÅ ³Ö¾î °ÉÂßÇØ Áú¶§ ±îÁö Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä.  ¹æ¿ïÀÌ º¸±Û º¸±Û ¿Ã¶ó¿À¸é ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î °£Çϼ¼¿ä.  ½ºÅ×ÀÌÅ©À§¿¡ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä

re:½ºÅ×ÀÌÅ©
¼º±º | 2010.02.17

½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ¸¸µç´Ù±âº¸´Ù´Â, ±×³É °í±â°¡ ÀÖÀ¸¸é ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â°Çµ¥¿ä..

 

ÀÏ´ÜÀº ·¹µå¿ÍÀÎ, ·ÎÁ¸® ´ÙÀÓÀ¸·Î ¸¶¸®³×À̵å(ÇѽĿ¡¼­´Â Á¦¿öµÐ´Ù ¶ó°í Ç¥ÇöÇÏÁÒ) Çسõ°í ·¦À» ¾º¿ö º¸°üÇß´Ù°¡,

±¸¿ï‹š´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³ôÀº ¿Âµµ±îÁö ¿Ã·Á, °ÑºÎºÐ¸¸ »ì¦ ÀÍÈù ÈÄ, ·¹µå¿ÍÀÎÀ» »ì¦ ºÎ¾î Çö÷º£(ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºÒÀ» ºÙÀ̴°Í) ÇÏ°í, 200µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿ì½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

 

±×¸±¸µÀ̳ª ºê·ÎÀϸµ ÇÏ°í½ÍÀ¸½Å°Å¶ó¸é ¼®¼è¿¡¼­ ±¸¿ö¾ß Çϴµ¥ Áý¿¡ ±×¸±ÆÒÀÌ ÀÖÀ¸½ÇÁö´Â ¸ð¸£°Ú³×¿ä.

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î