°í±¸¸¶ ÇÇÀÚ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...°Ñ¿¡ °í±¸¸¶ ³Ö¾î¼ ÇÏ´Â µµ¿ì·Î
¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú¾¹´Ï´Ù..Áý¿¡ ¿Àºì ÀÖ¾î¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1. ¸ÕÀú °í±¸¸¶¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀ¸½Ã±¸¿ä~ ²®ÁúÀº ¹þ±âµç ¾È¹þ±âµç »ó°ü ¾ø½À´Ï´Ù.
¾Ë¾Æ¼ ÇϽñ¸¿ä~
2. ÀÌÁ¦ °í±¸¸¶¸¦ µµ¸¶À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ÈûÂ÷°Ô~ Ä®·Î ¾ã°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
* µÎ²®°Ô ½ä¸é ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä. ±×·¸´Ù°í ³Ê¹«¾ã°Ô ½ä¸é Ÿ´Ï±î Àû´çÈ÷ ¾ã°Ô
½ä¾îÁÖ¼¼¿ä~
3. ÇÇÀÚÄ¡Á °¥¾Æ ³õÀ¸½Ã±¸¿ä
4. ÅäÇÎÀç·á¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä~
5. ÈĶóÀÌÆÒÀ» ÁغñÇϽðí Àû´çÈ÷ ±â¸§Ä¥ ÇϽñ¸¿ä~ ÀÌÁ¦ ¾ã°Ô ½ã °í±¸¸¶µéÀ»
ÈĶóÀÌÆÒ ³ÐÀ̸¸Å µ¿±Û°Ô ±ò¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
6. ÀÌÁ¦ °í±¸¸¶µéÀÌ ´Ù ±ò·ÈÁÒ? ±×°É ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À̶ó »ý°¢ÇϽðí À§¿¡ ÅäÇÎÀç·á
¿Í ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
7. ÀÌÁ¦ Áß°£ ºÒ¿¡¼ Á¶±Ý¾¿ ÀÍÈü´Ï´Ù.
ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í ÅäÇÎÀÌ ´Ù À;úÀ¸¸é ¿Ï¼º~
ÀÌÁ¦ ¾Æ·¡¿¡ ±ò¸° °í±¸¸¶¸¦ Çϳª¾¿ µé¾îº¸¼¼¿ä~ ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ¾ÆÁÖ ÂßÂß ´Ã¾î³ª¿ä~
ÇÇÀÚµµ¿ì¿¡ °í±¸¸¶¸¦ À¸±ü´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý ¼¯¾î¼ ¹ÝÁ×ÇÏ½Å°É À§»ýºÀÁö¿¡´Ù°¡ ´ãÀ¸¼Å¼
¸ð¼¸®¸¦ ±¸¸Û¶ÕÀ¸½Å´ÙÀ½¿¡ Â¥½Ã¸é¼ ÅäÇÎÇϽøé ÃæºÐÈ÷ °°Àº¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù
¹¹ ´Ù¸¥°ÍµéÀº ÇÇÀÚ¸¸µå´Â¹ýÇÏ°í ºñ½ÁÇϴٴϱî¿ä ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯´ÂÀÌÀ¯´Â ±×·¡¾ß Á» ºÎµå¶ó¿öÁý´Ï´Ù
¿ÍÀÎ.¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ¿¡ Âß~~ ´Ã¾î³ª´Â
Ä¡Áƽ.
Ä¡Áƽ ¾ÈÁÁ¾Æ ÇϽôºРº°·Î ¾øÀ¸½ÃÁÒ?
Á¦°¡ óÀ½ ·Ôµ¥¸®¾Æ¿¡¼ Ä¡Áî ½ºÆ½À» »ç¸Ô°í ³ª¼
Á¦ÀÏ ¸ÕÀú »ý°¢ÇÑ°Ç?
¸ÀÀִµ¥ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ºñ½Ñ°Å¾ß?
2°³ ÀÌ»óÀ» ¸ø¸Ô°Ú³×.....ºÎ´ãµÇ¼...
¶ó´Â °Å¿¡¿ä ¤¾¤¾
Àç·á : µ¢¾î¸® ¸ðÂ¥·¤¶ó Ä¡Áî 200g. °¨ÀÚ 1°³ . Æĸ¶»êÄ¡Áî1Å«¼ú
Æ¢±è¿Ê : ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú. ÆĽ½¸®´ÙÁü 2Å«¼ú.Æ¢±è°¡·ç 1ÄÅ ´Þ°¿1°³
»§°¡·ç 1ÄÅ ¹° 1/4ÄÅ
¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî´Â µ¢¾î¸®·Î ±¸ÀÔÇؼ ¼Õ°¡¶ô ±½±â³ª Å©±â·Î
À߶ó ÁÖ¼¼¿ä
°¨ÀÚ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þÁö±â ¾Ê°í
½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
½ä¾î³õÀº ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç Àß ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä
Æ¢±è°¡·ç¿¡ ´Þ°¿ 1°³¸¦ ³Ö°í
¹°À» ³Ö¾î °¡¸é¼ °ÅÇ°±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ
Æ¢±è ¿ÊÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä
Æ¢±è¿ÊÀº ³Ê¹« ¹±À¸¸é Ä¡Á Æ¢°åÀ»¶§ ¿Ê¹ÛÀ¸·Î
Ä¡Áî°¡ ³ì¾Æ Èê·¯ ³»¸®°Ô µÇ¹Ç·Î
¾à°£ µÇÁ÷ÇÏ°Ô....
( ÇÖµµ±× ¸¸µé¶§ ÆĽô ¾ÆÁÖ¸Ó´Ô²²¼ ¹ÝÁ×À» ¹¯È÷´Â°Å º¸¼ÌÁÒ?
±×Á¤µµ µÇ±â·Î ¹ÝÁ×Çϼ¼¿ä )
Àü ½Ä»§ Å׵θ®¸¦ Àß¶ó³»°í ¹Ì´Ï ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °¥¾Æ¼
»§°¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö Æ¢±èÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
»§°¡·ç¿¡ »ý ÆĽ½¸®¸¦ °ö°Ô ´ÙÁ®¼ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä ~~
Ä¡Áî¿¡ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô »§°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ÁÖ¼¼¿ä
»§°¡·ç´Â ¼ÕÀ¸·Î ²À²À ´·¯ Àß ºÙ¾î ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä
( Æ¢±èÇÒ¶§ ¶³¾îÁ® ±â¸§¿¡ Ÿ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù )
170µµÀÇ ±â¸§¿¡ Çϳª¾¿ ³Ö°í Æ¢°Ü
°ÇÁ® ±â¸§À» ½ï »©ÁÖ¼¼¿ä
Æ¢±æ¶§ Æ¢±è¿ÊÀÌ ¾ãÀ¸¸é Ä¡Áî°¡ ¹ÛÀ¸·Î Èê·¯
Æ¢±è ±â¸§À» ¹ö¸®°Ô µÈ´Ù´Â°Å ¸í½ÉÇϽñ¸¿ä
¿äÁò Ä¡Áî°¡ ÃàÃàÃÄÁö°í ÈûÀÌ ¾ø´Ù´Â°Å
²À ±â¾ïÇϼ¼¿ä
¿äÁò Ä¡Áî°ªÀÌ ¸¹ÀÌ ¿À¸£±âµµ ÇßÁö¸¸
Ä¡Áî°¡ ¾à°£ Àǹ®½º·¯¿îÁ¡ÀÌ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
( Á¦°¡ Æ¢±èÀ» Çغ¸°í ´À³¤ Á¡Àε¥.... ¿¹ÀüÀÇ Ä¡ÁîÇÏ°í Â÷ÀÌ°¡ ¸¹¾Æ¿ä )
Ä¡Á Æ¢±â±â Àü¿¡ °¨ÀÚ¸¦ Æ¢°Ü ³»½Ã´Â°Ô
´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
Æ¢±è¿ÊÀÌ Çϳª¶óµµ À߸ø µÈ´Ù¸é
Æ¢±è ±â¸§¿¡ Ä¡Áî°¡ ³ì¾Æ Èê·¯ ¹ö¸®°Ô µÇ´Ï±î¿ä
°¨Àڴ Ƣ°Ü ±â¸§À» »«µÚ
Æĸ¶»ê Ä¡Á ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä
Æĸ¶»ê Ä¡Áî °¡·ç ¼Ö¼Ö »Ñ¸° °¨ÀÚ Æ¢±è°ú
Ä¡Áî°¡ Âß~~ Âß~~ ´Ã¾î³ª´Â
Ä¡Áî ½ºÆ½
¾ÆÀ̵é ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½ÄÀ̱⵵ ÇÏ°í
¿ÍÀÎ.¸ÆÁÖ ¾ÈÁַεµ ¾ÆÁÖ ±×¸¸ÀÌÁÒ.
ºñ½Ñ Ä¡Áî°ªÀÌ ºÎ´ãµÇÁö¸¸
¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ Ä¡Áƽ ¸¸µé¾î º¸½Ã´Â°Ç ¾î¶°½ÅÁö¿ä?
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå¼¼¿ä.
....................................
...................................
.....................................
......................................
.................................... :Ãâó: º£ÀÌÅ· ½ºÄð