Ä£±¸µéÀÌ ³î·¯¿Â´Ù´Âµ¥..
¼ú¾ÈÁÖ·Î ¸Ó°¡ ÁÒÀ»±î¿©?
Æí¾ÈÇÑ Ä£±¸µé°úÀÇ ¼úÀÚ¸®´Ï ³Ê¹« °ÅâÇѰͺ¸´Ü..
¿Ã¸¸¿¡ Ä£±¸µé°ú ¼ÒÁÖÇÑÀÜ Çϱâ ÁÒÀº ¾ÈÁÖ..
Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â..
±×·±¾ÈÁÖ ÃßõÁ» ÇØÁÖ¼¼¿©~~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6079
¢Â °£½Ä,¾ÈÁÖ,±¹À¸·Î Àß ¾î¿ï¸®´Â ÃʽºÇÇµå ¾î¹¬±¹
³¾Àº ±â¿ÂÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£´Ù°í Çϳ׿ä.
ÀÌ·¸°Ô Â÷°¡¿öÁö´Â ³¯¾¾¿¡´Â µû¶æÇÑ ±¹¹°ÀÌ »ý°¢ÀÌ ³ª´Âµ¥.. ´Ùµé ±×·¯½ÃÁö¿ä? ±æÀ» °¡´Ù°¡µµ ±èÀÌ ¸ð¶ô¸ð¶ô³ª´Â ¾î¹¬À̳ª..È£»§À» º¸¸é.. ¹ß±æÀÌ ÀúÀý·Î ±× ÂÊÀ¸·Î ÇâÇÏÁö¿ä.^^ ±×·±°ÍÀ» º¸¸é ÀÌÁ¦ °Ü¿ïÀ» À̾߱â ÇÒ ¶§°¡ µÇ¾ú³ªº¾´Ï´Ù. ´õ¿ö¼..½Ã¿øÇÑ °Í¸¸ ã´ø¶§°¡ ¾ü±×Á¦ °°Àºµ¥... ¾î´À¼¼ °¡À»ÀÇ ´Üdz¿¡ ÆøºüÁ® °¡À» ¿¹ÂùÀ» ÇÏ°í..ÀÌÁ¦ ¿Ê±êÀ» ¿©¹Ì´Â °Ü¿ïÀÌ ´Ù°¡¿À´Ï.. Á¤¸» ½Ã°£ÀÌ ºü¸§ÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù. Á¶±Ý ÀÖÀ¸¸é ÇÑ»ìÀ» ´õ ¸Ô¾ú³×.. ÇÏ°ÚÁö¿ä? ¤¾¤¾ ¾Æ±Ã ¸»ÀÌ »ïõÆ÷·Î..^^;; ¿À´Ã ¿Ã¸®´Â ¿ä¸®´Â Á¤¸» ½¬¿î ÃʽºÇÇµå ¾î¹¬±¹ÀÌ¿¹¿ä. Åð±ÙÀ» Çϰųª ¿ÜÃâÈÄ¿¡ ½±°Ô ²ú¿©¼ °£´ÜÇÏ°í ¸À³ª°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÕ´Â ¾î¹¬±¹~! ±¹¹°ÀÌ ¸¼°í ³¡³»ÁÖ´Â..¤¾¤¾ ¹ä¹ÝÂùÀ̳ª °£½Ä, ¼ú¾ÈÁַεµ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸¸´É ¾î¹¬±¹À» ¿Ã¸³´Ï´Ù. 10ºÐÁ¤µµ ¿Ï¼ºÀÌ´Ï µÇ´Ï ÃʽºÇÇµå ¸ÂÁö¿ä? ¢Â °£½Ä,¾ÈÁÖ,±¹À¸·Î Àß ¾î¿ï¸®´Â ÃʽºÇÇµå ¾î¹¬±¹ ¢Â ¾î¹¬±¹ÀÇ ±¹¹°Àº ¸êÄ¡±¹¹°À» ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÏ¿©µµ µÇÁö¸¸, ü¿¡ ¹ÞÃİŸ£°í, °£Àº ¼Ò±Ý, °£Àå, ¸À¼ú·Î ¸ÀÀ» ³»½Ã¸é µË´Ï´Ù.
*** ¾î¹¬¼ÕÁú°ú ¸À³»±â Æ÷ÀÎÆ®(¿ä°ÅÀÌ Á¤¸» Áß¿ä~!! ^^)?*** ?¹Ù·Î°ÇÁ® È帣´Â¹°¿¡ Çѹø ½÷¾Æ~!! ¿©±â¼ ÁÖÀÇ ÇÒÁ¡Àº ¾î¹¬À» ²ú¿©ÁÖ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù µå½Ã±âÀü¿¡?¸Å¿î°íÃß, ÆÄ, ÈÄÃß°¡·ç, ±è°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù. ÇØÀå±îÁö µÇ´Â ¼ú±¹ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô ¸¼Àº ±¹¹°ÀÇ ¾î¹¬±¹.. ¸Àµµ ³¡³»Áà¿ä~!!
³Ñ ¹Ù»Ûµ¥.. ¶ß°Å¿î ±¹¹°ÀÌ »ý°¢³ª´Â ³¯~! ¼ÓÀÌ È® Ç®¸®´Â°ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÏÀκо¿ Ãß¾ïÀÇ ¾çÀº ³¿ºñ¿¡ ¶°¼ Á־ ÁÁ°í, ½ÄÁö ¾Ê°Ô ¶Ò¹è±â¿¡ ´ã¾Æµµ ÁÁ¾Æ¿ä~ |
=====================================================================================================
´À±ßÇÏ°Ô ¾ÈÁÖ Áñ±â±â~/¸ðµëä¼Ò ´ß°¥ºñ~*
http://board.miznet.daum.net/recipeid/4935
µµµå¶÷Æ÷Å© üÇè´ÜÀ» ÇÏ¸é¼ ¹ÞÀº ¿ö¸Ó·Î ±Ù»çÇÑ ¼ú¾ÈÁÖ ´ë·ÉÇß¾î¿ä~ ¸¶Áö¸·±îÁö µ¥¿öÁֱ⿡ Â÷µðÂù ¾ÈÁÖ¸¦ ¾È¸Ô¾îµµ ÁÁ°í, ºÐÀ§±âµµ ³¾¼ö ÀÖ¾î¼ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä~
ÁÖ¿øÀÌ´Â Æ´¸¸ ³ª¸é ¿ö¸Ó ¾È¿¡ µéÀº ¾çÃÊÀÇ ºÒ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ·Á ºÐÁÖÇÏ°í ÁØ¿µÀÎ ÀÌÁ¦ Á¶±Ý ÄÇ´Ù°í ±×·± ÇൿÀº ÇÏÁú ¾Ê³×¿ä~^^
¿À´ÃÀº ³¯¾¾°¡ Á¡Â÷ ¹«´õ¿ö¼ÀÎÁö ¼Ç~ÇÑ ¸ÆÁÖ°¡ »ý°¢³µ¾ú´Âµ¥ Á» ¾Æ½¬¾ú´ä´Ï´Ù~^^
¸ðµëä¼Ò ´ß°¥ºñ~*
´ß´Ù¸®»ì ÇÑÆÑ, ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, °í±¸¸¶, È£¹Ú, ´ç±Ù, ²¢ÀÙ, ´ëÆÄ, û+È«°íÃß, ¿ÀÀ̸À °íÃß, °¡·¡¶±..¿ÀÀÏ ¾à°£.. °í±â Àç¿ò¾ç³ä: ¸á¸°´Ù xxxtra ÇÖ¼Ò½º, ûÁÖ, ÈÄÃß, ¼øÄ«·¹°¡·ç, °íÃß»ç·ç, »ý°°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã... ¸¸´É °íÃßÀå ¾ç³ä: °íÃßÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ÇÞ´ã ÀÚ¿¬¼÷¼º Áø°£Àå 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°°¡·ç , ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Åë±ú...
´ß´Ù¸®»ìÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î Àç¿ò¾ç³ä¿¡ °ñ°í·ç ¹¯Çô Àç¿öµÓ´Ï´Ù~ ¸¸´É °íÃßÀå ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡¼ ¼÷¼º½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä~
-¸¹Àº ¾çÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ µÎ°í »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä~ °í±¸¸¶´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó 0.5cmÁ¤µµÀÇ µÎ²²·Î ¾î½Á½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³ì¸»±â¸¦ »©°í~ µé¾î°¥ ä¼Òµéµµ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ÁغñÇϼ¼¿ä~ ´Þ±ÅÁø ¿À¸ñÇÑ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ²¢ÀÙ, ´ëÆÄ, û+È«°íÃ߸¦ Á¦¿ÜÇÑ ´Ü´ÜÇÑ Ã¤¼ÒºÎÅÍ ºº´Ù°¡~ ¼÷¼ºµÈ ¾ç³äÀå 2Å«±¼À» µë»Ò ³Ö°í Àç¿ö µÐ °í±âµµ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~ Àá½Ã ¶Ñ²±À» µ¤¾î °í±¸¸¶°¡ ÀÍÀ¸¸é~ °¡·¡¶±À» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~ °¡·¡¶±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö ä¼ÒµéÀ» ³Ö°í ºÒÀ» ²ô°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³²Àº ²¢ÀÙÀ» ¿Ã·ÁÁÖ°í Åë±ú·ê ¼Ö¼Ö »Ñ¸°µÚ ¿ö¸Ó¿¡ ¿Ã·Á ¼ú°úÇÔ²² ³È³È~
¿ö¸Ó´Â ¿ä¸®µµ ÇÑÃþ ¾÷±×·¹ÀÌµå ½ÃÄÑÁÖ´Â ½Ã°¢È¿°úµµ ÀִµíÇØ¿ä~
¸¶Áö¸·±îÁö ¶ß¶æÇÏ°Ô ¿Â±â¸¦ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù~ ´ß°í±â¿¡ ÇÖ¼Ò½º¿Í °íÃå°¡·ç¸¦ ¹Ì¸® Àç¿öµÖ ´©¸°³»µµ ¾È³ª°í ´õ¿í ĮĮÇÏ´ä´Ï´Ù~ ±×¸®°í ¿ª½Ã³ª ´ß°¥ºñ¿£ Ä«·¹°¡·ç°¡ ºüÁö¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä~ ¿ÂÅë »¡°³¼ ¶±ÀÌÁö °í±¸¸¶ÀÎÁö ¹ö¼¸ÀÎÁö ºÐ°£Àº ¾È°¡Áö¸¸ Á¤¸» ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÆÁ³¾î¿ä~ ÆÜÆÜÇÑ °¡½¿»ìº¸´Ü ´ß´Ù¸®»ì·Î ºº¾Æ¾ß ´õ ¸À³ª´Â ´ß°¥ºñ~ ±×¸®°í ¶Ç! ¾ç¹èÃß, °í±¸¸¶, ¶±ÀÌ ºüÁö¸é ¾Æ½±°í~^^ Â̱êÇÑ ´ß´Ù¸®»ì°ú °í±¸¸¶¿Í ²¢ÀÙ~
À;´Â ´ëÈ ¼Ó¿¡~ ÁÖ°Å´Ï ¹Þ°Å´Ï ¼úÀÜ ¼Ó¿¡~
¿À´Ã Àú³áµµ ÀÌ°ÍÀ¸·Î ¶§¿ì°í¾ß ¸»¾Ò³×¿ä~ ¼Ç~ÇÑ ¸ÆÁÖ°¡ ±×¸®¿î Àú³áÀÔ´Ï´Ù~¤¾¤¾
¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä~ |
¸ÆÁÖ¸¦ µå½Ç¶§´Â ¸¶¸¥¿À¡¾î ¶¥Äá ¸¶¸¥¾ÈÁÖ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °£´ÜÇÏ°Ô ¾ÈÁÖ·Î µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¼ÒÁÖ´Â ±â¸§Áø ¾ÈÁÖ·Î µå¼ÅµÎ µÇ°í ±èÄ¡Âî°³³ª ¸Å¿îÅÁ°ú°°Àº ±¹¹°À» ¶°¸Ô´Â ¾ÈÁÖ¸¦ ¼±ÅÃ
Çصµ ÁÁ¾Æ¿ä. ¹ä°ú °°ÀÌ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä....
¼ÒÁÖ¾ÈÁÖ¿¡´Â ±¹¹°ÀÌ ÀÖ¾î¾ßÁÒ~
û¾ç°íÃ߷ΠĮĮÇÏ°Ô ¸ÀÀ» ³½ ¿ÀµÅÁÀ̳ª,
°ÉÁ×ÇÏ°Ô ²úÀº ºÎ´ëÂî°³°¡ ¾î¶³±î ½Í³×¿ä^^
ºÎ´ëÂî°³´Â ±èÄ¡¸¸ ¸ÀÀÖÀ¸¸é °¢Á¾ ¾ßä¿Í ±èÄ¡·Î ¸ÀÀ» ³»°í ÇÜÀ̳ª µÅÁö°í±â¸¦ ´õÇØÁÖ¸é µÇ¿ä.
°í±â·ù·Î ¶â°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é ´ßµµ¸®ÅÁÀ» ÃßõÇصå·Á¿ä^^
¸ÅÄÞÇÏ´Ï ºÒ¸° ´ç¸éÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î¼ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
µÎºÎ±èÄ¡µÎ µçµçÇÑ°Ô ¸ÅÄÞÇؼ ÁÁÀºµ¥..
»ý¼±Âî°ÔµÎ ÁÁ±¸¿©..
¸ð·¡Áý±¸À̵µ ÁÁ¾Æ¿©..
¿À¡¾î ººÀ½À̳ª...³¬ÁöººÀ½µÎ ÁÁÀ»°Å °°±¸¿©..
¾î¸Ó´Ï°¡ °è½Ã´Ù¸é ¾î¸Ó´Ï À½½Ä¼Ø¾¾¸¦ ºô¸®¼¼¿©....................
»ö´Ù¸£°Ô ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ´Â ¾î¶°¼¼¿ä?
ÀÇ¿Ü·Î ¸ÆÁÖ¿Í ¼ÒÁÖ¿¡ Àß ¾î¿ï·Á¿ä.
¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¶±ººÀÌ¿Í ¸ÀÀÖ´Â ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ¾î¿ï·¯Á®¼ Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
ÇÇÀÚ¶±ººÀÌ ¸¸µå½Ç ¶§ °íÃßÀåÀ¸·Î¸¸ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»±âº¸´Ù´Â ÇÖ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î¼ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.
°íÃßÀå°ú ÇÖ¼Ò½º¿Í ¹°¿³ÀÌ ¾î¿ì·¯Á®¼ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖÁÒ.
µÎºÎ±èÄ¡´Â ¾î¶°¼¼¿ä? ¤¾¤¾
Á¦°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ¿Í ¾à°£ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ±ä Çѵ¥ ¿ä ·¹½ÃÇÇ¿¡ ³ª¿Â µÎºÎ±èÄ¡µµ Á¦¹ý ¸ÀÀÖ¾î º¸À̳׿ä.
¼ú¾ÈÁÖ´Â ¸ð´Ï¸ð´Ï Çصµ Áý¾î¸Ô±â ÆíÇÏ°í ¼Óµµ µçµçÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â°Ô ÁÁÁö ¾Ê³ª¿ä ¤¾¤¾
µÎºÎ¿Í ±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Ä®·Î¸®µµ ³ôÁö ¾Ê¾Æ ¹ã¿¡ ¼ú¾ÈÁÖ·Î Çϱ⿡´Â µüÀÌÁö¿ä
Àú´Â Àú ·¹½ÃÇÇ ¸»°í ½Å±èÄ¡¸¦ ºº¾Æ¼ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â°¡ ÀÖ´Ù¸é µÅÁö°í±â ³Ö¾î¼ ÀÚ±ÛÀÚ±Û ºº¾ÆÁØ ÈÄ¿¡
¶ß°Å¿î¹°¿¡ Çѹø µ¥Ãij» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÎºÎ¸¦ °çµé¿© ³»¸é
¼Óµµ µçµçÇÏ°í Àû´çÈ÷ ĮĮÇÑ ±èÄ¡ ´ö¿¡ Á¤¸» ¼ú¾ÈÁÖ·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
¢ºµÎºÎÀü°ú °Ô¸À»ì¼Ò½º ÇÊ¡¤¿ä¡¤ÇÑ¡¤À硤·á µÎºÎ 1¸ð, °Ô¸À»ì 300g, ÇǸÁ 1°³, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸¡¤Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ ¾à°£¾¿, µÎºÎ ¹Ø°£(µé±â¸§ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ¹Ð°¡·ç¡¤´Þ°¿¹° Àû´ç·®¾¿, ¼Ò½º(´Ù½Ã¸¶¹° 1ÄÅ, ¼³ÅÁ¡¤Âü±â¸§ ¨öÅ«¼ú¾¿, °£À塤³ì¸»°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ¹°³ì¸»(³ì¸»°¡·ç¡¤¹° 4Å«¼ú¾¿) ÀÌ¡¤·¸¡¤°Ô¡¤¸¸¡¤µå¡¤¼¼¡¤¿ä 1_µÎºÎ´Â ¹Ý Àß¶ó µµÅèÇÏ°Ô ½ã µÚ Á¾ÀÌŸ¿ù·Î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ´ÙÀ½ ¹Ø°£ÇÏ¿© 30ºÐ Á¤µµ Àé´Ù. ÇǸÁÀº °¡´Ã°Ô ä½ä°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸°ú °Ô¸À»ìÀº °¡´Ã°Ô Âõ´Â´Ù. 2_¹Ø°£ÇÑ µÎºÎ¸¦ ´Ù½Ã Á¾ÀÌŸ¿ù·Î °¨½Î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø µÚ ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿¹° ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÇô ´Þ±º ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. 3_³¿ºñ¿¡ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é °Ô¸À»ì, ÇǸÁä, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸À» ³Ö°í ¹°³ì¸»·Î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î µÎºÎ¸¦ °¡Áö·±È÷ ´ã°í ¼Ò½º¸¦ µë»Ò »Ñ¸°´Ù. ¢º¼è°í±â¾ßä³Ãä ÇÊ¡¤¿ä¡¤ÇÑ¡¤À硤·á ¼è°í±â(ºÒ°í±â°¨) 200g, ¼è°í±â¾ç³ä(°£À塤Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ 1Å«¼ú¾¿, ³ì¸»°¡·ç ¨öÅ«¼ú), ¿ÀÀÌ 2°³, ³ë¶õ»ö ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³, °£Àå¼Ò½º(½ÄÃÊ 1ÄÅ, °£Àå 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú) ÀÌ¡¤·¸¡¤°Ô¡¤¸¸¡¤µå¡¤¼¼¡¤¿ä 1_¼è°í±â´Â °¡´Ã°Ô ä½ä¾î Á¾ÀÌŸ¿ù¿¡ ¸»¾Æ Ç͹°À» »« µÚ °£Àå, Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ, ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹Ø°£ÇÑ´Ù. 2_¿ÀÀÌ¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ÅÐ°í °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù ²¨³» Á¾ÀÌŸ¿ù¿¡ ¸»¾Æ ¹°±â¸¦ »©¼ ³ÃÀå°í¿¡ Â÷°Ô º¸°üÇÑ´Ù. 3_ÆÒÀ» ´Þ±Å ¹Ø°£ÇÑ ¼è°í±â¸¦ ºº´Â´Ù. 4_Á¢½Ã¿¡ ¿ÀÀÌä¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«Ã¤¸¦ ¼Òº¹ÇÏ°Ô ´ã°í ±× À§¿¡ ººÀº ¼è°í±â¸¦ ¿Ã¸° µÚ °£Àå¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.
¢º¼¿·¯¸®»õ¿ìÄ«³ªÆä ÇÊ¡¤¿ä¡¤ÇÑ¡¤À硤·á ¼¿·¯¸® 3~4´ë, »õ¿ì(ÀÛÀº °Í) 8¸¶¸®, »¡°£»ö¡¤³ë¶õ»ö ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤Ä¡Ä¿¸® ¾à°£¾¿, ¼Ò½º(°Ô¸À»ì 1ÁÙ, ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú) ÀÌ¡¤·¸¡¤°Ô¡¤¸¸¡¤µå¡¤¼¼¡¤¿ä 1_¼¿·¯¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀÙÀ» ¶¼¾î³»°í ÁÙ±âÀÇ ¾ï¼¾ ¼¶À¯ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ 8cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. 2_°Ô¸À»ìÀ» ¾ÆÁÖ °ö°Ô ´ÙÁø µÚ ¸¶¿ä³×Á ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 3_»õ¿ì´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î »ì¦ µ¥Ä£ µÚ Á¾ÀÌŸ¿ù¿¡ ¸»¾Æ ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ¸Ó¸®¸¦ ¶¼°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù. ³Ãµ¿ ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì¸¦ ÀÌ¿ëÇصµ µÈ´Ù. 4_ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ÀÛ°Ô ´ÙÁö°í Ä¡Ä¿¸®µµ ªÀº ÀÙ¸¸ ÁغñÇÑ´Ù. 5_Á¢½Ã¿¡ ¼¿·¯¸®¸¦ ³ª¶õÈ÷ ´ã°í ±× À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ Á¶±Ý¾¿ ´ú¾î ¿Ã¸° µÚ ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í Ä¡Ä¿¸®¸¦ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã¸®°í »õ¿ì¸¦ ¾ñ´Â´Ù. ¢ºÇع°¸Å¿îººÀ½ ÇÊ¡¤¿ä¡¤ÇÑ¡¤À硤·á ¿À¡¾î 1¸¶¸®, ³Ãµ¿ ´ëÇÏ 5¸¶¸®, ³Ãµ¿ È«ÇÕ 100g, ¸¶´Ã 10ÂÊ, ¸¶¸¥ °íÃß 2°³, ¾çÆÄ 100g, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃß 2°³¾¿, ´ëÆÄ 2´ë, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ºê·ÎÄݸ® ¨ö¼ÛÀÌ, ¼Ò½º(°íÃ߱⸧ 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç¡¤µÎ¹ÝÀ塤±¼¼Ò½º¡¤Ã»ÁÖ¡¤Å丶ÅäÄÉø 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿ ÀÌ¡¤·¸¡¤°Ô¡¤¸¸¡¤µå¡¤¼¼¡¤¿ä 1_¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ÈÂÊ¿¡ ¾ç¹æÇâÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº µÚ 4¡¿4cm Å©±â·Î ½ä¾î ´Ù½Ã »ï°¢ÇüÀ¸·Î ½ã´Ù. ´ëÇÏ¿Í È«ÇÕÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Á¾ÀÌŸ¿ù·Î ¹°±â¸¦ »«´Ù. 2_¸¶´ÃÀº Àú¹Ì°í ¾çÆĴ ä½ã´Ù. °íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ä°í ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº 4µîºÐÇÑ´Ù. ºê·ÎÄݸ®´Â ÀÛÀº ¼ÛÀÌ·Î ¶¼¾î ÆĶþ°Ô µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 3_ÆÒÀ» ´Þ±Å °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³½ µÚ ¸¶¸¥ °íÃ߸¦ ³Ö°í ¾çÆÄä, °íÃß, ´ëÇÏ, È«ÇÕ, ¿À¡¾î ¼øÀ¸·Î ³Ö´Â´Ù. ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ µÚ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ ´ÙÀ½ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
¢º¹ö¼¸Ä¡ÁÀÌ ÇÊ¡¤¿ä¡¤ÇÑ¡¤À硤·á Ç¥°í¹ö¼¸ 5Àå, ÆØÀ̹ö¼¸ 1ÆÑ, ÂÊÆÄ 200g, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃß 1°³¾¿, Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ¡¤¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á½ÃÆÇ Ä¥¸®¼Ò½º Àû´ç·®¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹ÝÁ×(ºÎħ°¡·ç¡¤¹° 2Äž¿, ´Þ°¿ 2°³, ¼Ò±Ý ¾à°£) ÀÌ¡¤·¸¡¤°Ô¡¤¸¸¡¤µå¡¤¼¼¡¤¿ä 1_Ç¥°í¹ö¼¸°ú ÆØÀ̹ö¼¸Àº 1cm Á¤µµ Å©±â·Î Àß°Ô ½ã´Ù. 2_ÂÊÆÄ´Â 2cm ±æÀÌ·Î ½ä°í °íÃß´Â ÀÛ°Ô ¼Û¼Û ½ä¾î ¾¾¸¦ ÅÏ´Ù. 3_º¼¿¡ ¹ÝÁ× Àç·á¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯°í Ç¥°í¹ö¼¸, ÆØÀ̹ö¼¸, ÂÊÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº µÚ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù. 4_ÆÒÀ» ´Þ±Å Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¨éÀÇ ¹ÝÁ×À» µÎÅùÇÏ°Ô ºÎÃÄ ÀÍÈù µÚ ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á ¿Ã·Á 200¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 10~15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ °çµé¿© Âï¾î ¸Ô´Â´Ù. ¢ºÈ£µÎ¸¶´ÃÁ¶¸² ÇÊ¡¤¿ä¡¤ÇÑ¡¤À硤·á È£µÎ 100g, ¸¶´Ã 10~12ÂÊ, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃß ¨ö°³¾¿, ÈæÀÓÀÚ ¾à°£, ¾ç³äÀå(°£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿, ¹° ¨öÄÅ, Âü±â¸§ ¾à°£) ÀÌ¡¤·¸¡¤°Ô¡¤¸¸¡¤µå¡¤¼¼¡¤¿ä 1_ÆÒÀ» ´Þ±Å È£µÎ¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ ½ÄÈù´Ù. 2_¸¶´ÃÀº ¹Ý À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù. 3_°íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ ÅÏ µÚ ¼Û¼Û ½ã´Ù. 4_³¿ºñ¿¡ °£Àå, ¼³ÅÁ, ¹°À» ³Ö°í ²úÀ¸¸é ¸¶´Ã, È£µÎ, ¹°¿³À» ³Ö°í À±±â ³ª°Ô Á¶¸°´Ù. 5_¨êÀÇ ¸¶´ÃÈ£µÎÁ¶¸²À» ±×¸©¿¡ ´ã°í °í¸íÀ¸·Î °íÃß, ÈæÀÓÀÚ¸¦ ¿Ã¸°´Ù.
¢ºÇ¥°í¹ö¼¸±ñdz±â ÇÊ¡¤¿ä¡¤ÇÑ¡¤À硤·á »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 10Àå, ´Þ°¿ÈòÀÚ 1°³ ºÐ·®, ³ì¸»°¡·ç 5Å«¼ú, ¸¶¸¥ °íÃß 2°³, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ´ëÆÄ 5cm, Dz°íÃß 1°³, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¼Ò½º(Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ¡¤¼³ÅÁ 2Å«¼ú¾¿, °íÃ߱⸧¡¤°£Àå 1Å«¼ú¾¿) ÀÌ¡¤·¸¡¤°Ô¡¤¸¸¡¤µå¡¤¼¼¡¤¿ä 1_Ç¥°í¹ö¼¸Àº È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾ÄÀº µÚ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ »Ñ·Á ¹Ø°£ÇÑ´Ù. 2_¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¹Ì°í ´ëÆÄ, ¸¶¸¥ °íÃß´Â µ¿±Û°Ô ½ã´Ù. 3_¨çÀÇ Ç¥°í¹ö¼¸¿¡ ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àß Ç®¾î ÀÔÈù µÚ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ÀÔÈù´Ù. ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸À» ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ³ì¸»°¡·ç¸¸ ÀÔÇôµµ µÈ´Ù. 4_¿À¸ñÇÑ ÆÒ¿¡ Æ¢±è±â¸§À» º×°í ´Þ±ÅÁö¸é ¨éÀÇ ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù. 5_ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¸¶¸¥ °íÃ߸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¸¶¸¥ °íÃß´Â ´ú¾î³»°í ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, Dz°íÃ߸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸° µÚ Æ¢±ä ¹ö¼¸À» Àçºü¸£°Ô µÚ¼¯¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù. ¢ºÂüÄ¡¹Ù°ÔƮī³ªÆä ÇÊ¡¤¿ä¡¤ÇÑ¡¤À硤·á ¹Ù°ÔÆ®»§(ÀÛÀº °Í) 1°³, »ø·¯µå¿ë ¾ß䡤¸¶¿ä³×Á¹æ¿ïÅ丶Åä ¾à°£¾¿, ÂüÄ¡µå·¹½Ì(ÅëÁ¶¸² ÂüÄ¡ 100g, ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî 1Àå, ´ÙÁø ¾çÆÄ¡¤¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ÇÇŬ¡¤´ÙÁø ÇǸÁ 1Å«¼ú¾¿, ·¹¸óÁó 1ÀÛÀº¼ú) ÀÌ¡¤·¸¡¤°Ô¡¤¸¸¡¤µå¡¤¼¼¡¤¿ä 1_ÅëÁ¶¸² ÂüÄ¡´Â ü¿¡ ¹çÃÄ ±¹¹°À» ¿ÏÀüÈ÷ »«´Ù. ¿©±â¿¡ ³ª¸ÓÁö µå·¹½Ì Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù. 2_¹Ù°ÔÆ®»§Àº ¸Ô±â ÁÁÀº µÎ²²·Î ÀÚ¸¥´Ù. 3_¹Ù°ÔÆ®»§¿¡ ¸¶¿ä³×Á ¹Ù¸¥ µÚ »ø·¯µå¿ë ¾ß並 ÇÑ ÀÙ ±ò°í µå·¹½ÌÀ» Á¶±Ý ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¹æ¿ïÅ丶Å並 ¾ñ´Â´Ù. |
´ÙÀ½³¯¿¡ µµ ¼÷Ãë°¡ Áö¼Ó µÇ±¸¿ä....Àú°°Àº °æ¿ì´Â ´ÙÀ½°ú °°À¾´Ï´Ù..
¾ÈÁÖ·ù´Â..Àú´Â ¸ÆÁÖ´Â º°·ç ¾È¸¶¼Å¼ ¸ÆÁÖ´Â º°·ç ±¸¿ä..
¼ÒÁÖ ¼ÒÁÖ ¾ÈÁÖ·ç ¸»ÇÏÁÒ..¿ì¼± ..Àú´Â ¼ÒÁÖ ¾ÈÁÖ·Î °úÀÏÀ» ¸Ô½À´Ï´Ù..
Àúµµ ¿¹Àü¿¡´Â ¼ÒÁÖ ¾ÈÁÖ·Î ±¹¹°ÀÖ´Â °ÍÀ» ¸¹ÀÌ Ã£¾Ò¾ú´Âµ¥...¿äÁòÀº °£´ÜÈ÷ ¸ÔÀ»¼ö
ÀÖ´Â °Í¸¸ ã°Ô µÇ´õ±º¿ä..¤¾¤¾
µÎ¹øÂŷδ¿ä....¾çÆĸ¦ Áñ°Ü ¸Ô½À´Ï´Ù...Àü¿¡µÎ ´Ô °°Àº ºñ½Á ÇÑÁú¹®¿¡µµ ´ç´çÇÏ°Ô
±Ç Çѹ٠ÀÖ´Â ¾çÆÄ..¾çÆÄÀÇ È¿´ÉÀº ¼ú¾ÈÁÖ »Ó ¾Æ´Ñ..¼÷Ãë¿¡µÎ ±×¸¸ ÀÔ´Ï´Ù..
¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌ Á¤ÇØ Áø°ÍµÎ ¾Æ´Õ´Ï´Ù..±×³É »ý¾çÆÄ °íÃßÀå¿¡ ¾Ã¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù..
÷¿¡´Â ¸Ô±â°¡¤ÑÁ» ±×·¸Áö¸¸..¸Ô¾î º¸¸é ¾ÆÁÖ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ» ´À³¥¼ö ÀÖÀ¾´Ï´Ù.^^
ÁַΠü¼Ò Á¾·ù¸¦ ±Ç ÇÕ´Ï´Ù..È¿°ú ÀûÀÌÁÒ...¿ÀÀ̶ÇÇÑ ÁÁÀº ¼ú ¾ÈÁÖÁÒ..
¼ú¾ÈÁÖ ºñ½Ò ÀÌÀ¯ ¾øÀ¾´Ï´Ù...¹ø°Å·Î¿ï ÇÊ¿äµµ ¾øÀ¾´Ï´Ù..ÃÖ°íÀÇ ¾ÈÁÖ´Â ¼úÀ»
Àû´çÈ÷ µå½Ã´Â °ÍÀÌ °ÚÁö¸¸...Á¤È÷ µå¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é ¾çÆĸ¦ µå¼Å º¸¼¼¿ä...
±×·¸´Ù°í ¾çÆĸ¸ µû·ç ¸ÔÀ» ÇÊ¿äµÎ ¾øÀ¾´Ï´Ù...´Ù¸¥ À½½Ä¿¡ °çµé¿©µµ Á¦°ÝÀÔ´Ï´Ù..
^^°Ç° Çϼ¼¿ä^^
1. ¹«½Ó¸»ÀÌ
- ½Ó¹«¿¡ ¸À»ì, ¿ÀÀÌ, ÇÜ, ÆÄÇÁ¸®Ä« µîÀ» ³Ö¾î ¿¹»Ú°Ô ¸»¸é µÇ´Âµ¥, ¸ð¾çµµ À̻ڰí,
¿äÁò ³¯¾¾¿¡µµ µüÀÌ¿¡¿ä~
2. °ñ¹ðÀÌ ¹«Ä§
- ±øÅë¿¡ µé¾îÀÖ´Â °ñ¹ðÀ̸¦ Çϳª ȤÀº µÎ°³ »ç¼Å¼, ¼Ò¸é, ¾ßä¿Í ¹ö¹«¸®¸é µÇ´Âµ¥,
°£´ÜÇϸ鼵µ ¾î¸¥µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÈÁÖ¿¡¿ä.
3. Ȳµµ
- Ȳµµ ÅëÁ¶¸²°ú ¹æ¿ï Å丶Å丸 ÀÖÀ¸¸é ¿¹»Ú°í ½Ã¿øÇÑ È²µµ ¾ÈÁÖ~
Ȳµµ¸¦ ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä°í, ¹æ¿ï Å丶Åäµµ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼ ¾óÀ½°ú ÇÔ²² µ¿µ¿ ¶ç¿öÁÖ¸é µÇ¿ä.
4. ½î¼¼Áö ¾ß人À½
- ºñ¿£³ª ½î¼¼Áö¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸µîÀ» ³Ö°í ¸ÅÄÞ ´ÞÄÞÇÏ°Ô ºº¾ÆÁÖ¸é µÇ¿ä.
5. ¿Õ °è¶õ¸»ÀÌ
- ¿¹»Ú°Ô ¸¶´Â°Ô Èûµé ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ¿ä°Íµµ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
6. ¸¶¸¥ ¿À¡¾î Æ¢±è°ú »óÃß »ø·¯µå
- ¸¶¸¥¿À¡¾î¸¦ ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ ´ã±É´Ù°¡ ²¨³½ÈÄ (¸»¶û¸»¶û ÇØÁö°ÚÁÒ?)
Æ¢±è°¡·ç¹ÝÁ×À» ¹¯Çô Æ¢°Ü³À´Ï´Ù.
»óÃß, ÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¸¶´Ã ¾ã°Ô Àú¹Î°Í µî°ú °£Àå, ±ú¼Ò±Ý, °íÃå°¡·ç, ½ÄÃÊ µîÀ¸·Î »õÄÞÇÑ ¼Ò½º¸¦
¸¸µé¾î (ȤÀº ¶¥Äá¹öÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º), ¾Æ´Ï¸é ½ÃÆÇ¿ë »ø·¯µå µå·¹½Ìµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
»ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¸é ³ª¸§ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä
µÎºÎ±èÄ¡ ¾î¶³±î¿ä?
°£¤§³ªÇÏ°í ÁÁÁö¾Ê½À´Ï±î?
±èÄ¡´Â Áý¿¡ Àִ°Š¹öÅͳª ¸¶¾Æ°¡¸°À» ÆÒ¿¡ µÎ¸¥ÈÄ ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ººÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù
¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ÷°¡Çϸé ÁÁ±¸¿ä
±×´ÙÀ½¿¡´Â µÎºÎ¸¦ ±×³É »îÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù
±×¸®°í ½ä¾î¼ ³»³õÀ¸¸é ¶¯~~~!!!
µÎºÎÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¾ß ÁÁ½À´Ï´Ù
±èÄ¡°¡ ³²À»Å״ϱî¿ä~~~
Àç·á
³«Áö 1¸¶¸®, È£¹Ú 50g, ¾çÆÄ ¹Ý °³, Dz°íÃß 2°³, ¼Ò¸é 200g, ²¢ÀÙ 5Àå, ¾ç»óÃß 4Àå, ¾ç³äÀå (°íÃßÀå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° ¹Ý ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿)
¸¸µå´Â ¹ý
1 ³«Áö´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© 5cm ±æÀÌ·Î À߶ó ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ ¾Ä´Â´Ù.
2 È£¹Ú, ¾çÆÄ, Dz°íÃß´Â ³«Áö¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ä°í, ¾ç»óÃß¿Í ²¢ÀÙÀº ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù.
3 Á¦½ÃÇÑ ºÐ·®´ë·Î Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³«Áö¿Í ¾ß並 ³Ö¾î ¹ö¹«·Á Àé´Ù.
4 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ´ã¾Æ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¼Ò¸éÀ» Â̱êÇÏ°Ô »î¾Æ ü¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.
5 3ÀÇ ¾ç³ä¿¡ Àé ³«Áö´Â ¼¾ ºÒ¿¡ ºº°í ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ» µÑ·¯ °£À» ¸ÂÃá´Ù.
6 Á¢½Ã °¡¿îµ¥¿¡ ³«ÁöººÀ½À» ´ã°í ¼Ò¸é°ú ¾ç»óÃßä, ²¢ÀÙ並 µ¹·Á ´ã´Â´Ù.
Àç·á
´ß 1¸¶¸®, °¨ÀÚ 200g, ´ç±Ù ¹Ý °³, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ ¹Ý ´ë, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ¾ç³äÀå(°íÃßÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
¸¸µå´Â ¹ý
1 ´ßÀº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Å丷³»¾î ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£´Ù.
2 Á¦½ÃÇÑ ºÐ·®´ë·Î Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ 1ÀÇ ´ß°í±â¸¦ ¹ö¹«·Á Àé´Ù.
3 °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¾çÆÄ´Â ´ß°í±â¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ¸ð¼¸®¸¦ ´Ùµë°í ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î 3ºÐÀÇ 1Á¤µµ¸¸ »ì¦ ÀÍÈù´Ù.
4 ³¿ºñ¿¡ ¾ß並 ³Ö°í ¾ßä°¡ Àá±æ ¾çÀÇ ¹°À» ³Ö¾î ÀÍÀ¸¸é, ¾ç³ä¿¡ Àé ´ß°í±â¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ²úÀÌ¸é °í±â°¡ Ǫ¼®Çª¼®ÇØÁö¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¸ÅÄÞÇÑ ¼ø´ëººÀ½...
¸ÕÀú ³ó¾à¼ººÐÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ,,,
¿¯Àº ½ÄÃй°¿¡ ²¢ÀÙÀ» ´ã°¡ ³õ½À´Ï´Ù...
¾ßä ÁغñÇϱâ~~~
¾ç¹èÃß,´ëÆÄ,¾çÆÄ,´ç±ÙÀ»,,,
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ÁغñÇÏ°í,,,
¸ÅÄÞÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ Ã»¾ç°íÃß¿Í,,,
´ÞÄÞÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ °í±¸¸¶¸¦,,,
½ä¾î °°ÀÌ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
±× ´ÙÀ½ ¾ç³äÀ常µé±â~~~
±×¸©¿¡ û¾ç°íÃß¿Í ¸¶´ÃÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ³Ö°í,,,
°íÃßÀå°ú °íÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
ÈÄÃß°¡·ç¿Í Åë±ú ¼Û¼Û »Ñ·Á ³Ö°í,,,
°£Àå°ú ¼ø´ë ³¿»õ¸¦ ÁßȽÃÅ°±â À§ÇØ,,,
¸Å½ÇÁÖ¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
¼³ÅÁ´ë½Å ¸Å½Ç¿¢±â½º¸¦,,,
°í¼ÒÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ Âü±â¸§µµ ³Ö¾îÁØ ´ÙÀ½,,,
µÎ¹ÝÀå¼Ò½º¿Í ¾ÆÁÖ ¸Å¿î¸À¼Ò½º(°íÃß¿¢±â½º·Î ¸¸µç °Í)À» ³Ö¾î,,,
µÅÁö°í±â¿Í ¾î¿ï¸®´Â,,,
»õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,
¾ç³äÀå ¿Ï¼º~~~
ÀÌÁ¦ ¼ø´ëººÀ½ ¿ä¸® ½ÃÀÛ~~~
¼ø´ë¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÏ°í,,,
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ´ÙÀ½,,,
û¾ç°íÃß,¾ç¹èÃß,´ç±Ù,°í±¸¸¶,¾çÆĸ¦ ³Ö°í,,,
Àá½Ã ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
¾î´ÀÁ¤µµ ¾ßä°¡ ºº¾ÆÁö¸é,,,
½ä¾î ³õÀº ¼ø´ë¸¦ ³Ö°í,,,
¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ»,,,
¹Ý¸¸ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
³ª¹«ÁÖ°Æ°ú ¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ ²¢ÀÙÀ» ½ä¾î¼,,,
½äÀº ²¢ÀÙ ¹Ý¸¸ ³Ö¾î,,,
ºº¾ÆÁØ ´ÙÀ½,,,
³²Àº ¾ç³äÀå ¹ÝÀ» ³Ö°í,,,
±×À§¿¡ »ý°°¡·ç »Ñ·ÁÁÖ°í,,,
ºº¾ÆÁÖ¸é¼,,,
¸¶Áö¸·À¸·Î,,,
´ëÆÄ¿Í ³²Àº ²¢ÀÙ ¹ÝÀ» ³Ö°í,,,
ºº¾ÆÁÖ¸é,,,
¸Å¿î¼ø´ëººÀ½ ¿Ï¼º~~~
»ó¿¡ ³¾¶§,,,
À§¿¡ Åë±ú¸¦ ¼Û¼Û »Ñ·Á ³À´Ï´Ù...
Â˵æÇÏ¸é¼ ¸ÅÄÞÇÑ ¼ø´ëººÀ½~~~
¼ú¾ÈÁַεµ,,,¾ÆÀ̵éÀÇ °£½ÄÀ¸·Îµµ,,,ÁÁ½À´Ï´Ù...
¸Å¿î¼ø´ëººÀ½ ¸ÀÀ»,,,
¾Æ»èÇÑ ¾ç¹èÃß¿Í ´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶°¡,,,
¾î´À Á¤µµ ÁßȽÃÄÑ Áֱ⿡,,,
¸Å¿ì¸é¼µµ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇØÁÝ´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
¼ÒÁÖ¾ÈÁַδ ¿ì¼± °í±âµéÀÌ »ý°¢³ª³×¿ä »ï°ã»ì, º¸½Ó, ¼öÀ°, Á¦À°ººÀ½µîµîÀÇ µÅÁö°í±â¿Í ´ßººÀ½ÅÁµîÀÇ ´ß¿ä¸®¿Í »ïÄ¡ ²ÇÄ¡µîÀÇ »ý¼±±¸ÀÌ ¶Ç ½Å¼±ÇÑ È¸... ¿äÁò°°ÀÌ Ãß¿î °Ü¿ï³¯Àº ÅÁÀ̳ª ÂòÀ¸·Î ¶ß²öÇÏ°í ¿³ª°Ô ÁغñÇϼŵµ ÁÁÁÒ ¾Æ±¸³ª µ¿ÅÂÂòÀÌ¿ä Äᳪ¹° ¿Õâ ³Ö°í °íÃß°¡·ç+¼Ò±Ý+´ÙÁø¸¶´Ã ¾ç³ä ¾ñ°í ¾Æ±¸³ª µ¿Å¸¦ Âò¿ëÀ¸·Î ¼ÕÁúÇÑ°ÍÀ» ³Ö±¸¿ä Ǫ¿í ²úÀÌ½Ã¸é µÇÁÒ ´Ù µå½Ã°í ³ÈÄ ¹äµµ ºº¾Æ µå½Ã±¸¿ä
¼ÒÁÖ¿¡ È®½ÇÇÑ ¾ÈÁַδ ³Ãµ¿ÀÌ ¾Æ´Ñ ³ÃÀåÀ°À¸·Î »ï°ã»ì¿¡ ¸¶´Ã±¸ÀÌ, »óÃß¿Í ²¢ÀÙ Á» ¾Ä¾î ³õ°í ±¸¿ö¸Ô´Â ¿ä¸®·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ÇãÇÏ°Ô ¸Ô°Å³ª ºÎ½ÇÇÑ ¾ÈÁÖ´Â ¼ÒÁÖº¸´Ù ¸ÆÁÖ¿¡ Àû´çÇϱ⿡ ¹èºÎ¸£°Ô Àß ¸Ô¾ú´Ù´Â ¼Ò¸®¸¦ µè´Â Çѱ¹»ç¶÷ ½Ä´ÜÀ¸·Î´Â ±¸ÀÌ°¡ °¡Àå ÁÁÀ» °Í °°À¸¸ç ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¼ÓÇ®À̷δ ¿äÁò ¸íž˰ú °í´Ï±îÁö Çؼ ¸ðµëÇع°ÅÁ ¶ÇÇÑ °£´ÜÇÏ°Ô ²÷À̼ŵµ ÁÁÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä?
| ||
| ||
|
±¼È¸¹«Ä§°ú ÇÔ²² °£´ÜÇÏ°Ô È«ÇÕÅÁÀ̳ª ¾ËÅÁ µî ±¹¹°¿ä¸® ÇÑ°¡Áö
µû²öÇÏ°Ô ²ú¿©³»³õÀ¸¸é... ÆíÇÑ Ä£±¸µé°ú ¼ÒÁÖÆÄƼ Çϱ⿡ ÁÁÀ»µí~
< º£ÀÌÄÁ ¸»ÀÌ >
¹«¾ùº¸´Ùµµ ¸¸µé±â °£´ÜÇؼ ÁÁ´ä´Ï´Ù. | |||||
|
¼ÒÁÖ ¾ÈÁַδ ¿ª½Ã »ï°ã»ì..^^;
¿©±â¿¡ ±èÄ¡¶û ¾çÆÄ ¸¶´Ã¸¸ ³Ö°í ºº¾Æ ¸Ô¾îµµ ¸À³ª°í ¾Æ´Ô »ï°ã»ì µû·Î ±èÄ¡ µû·Î ±¸¿öµå¼Åµµ ¸À³ªÁö ¾Ê³ª¿ä..^^;
¾Æ´Ô ¸ñ»ìÀ» µÎÅùÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ±èÄ¡Âî°³ Çؼ ¸Ô¾îµµ ¸À³ª°í¿ä..
¾Æ´Ô °£´ÜÇÏ°Ô ¿ä¸® ó·³ º¸Àϸ¸ÇÑ°ÍÀº ²¿Ä¡±¸ÀÌ ¾î¶°½ÅÁö¿ä... ^^
¾ßä Á¾·ù º°·Î .. °Å±â¿¡ ´ßÀ̳ª »ï°ã»ìÀ̳ª ¼Ò½ÃÁö ²Å¾Æ¼ ±Á°í ¶±²¿Ä¡ ¾ç³ä °°Àº°Å ¹ß¶ó¼ µå¼Åµµ ¸À³ª°í¿ä..
¾Æ´Ô º£ÀÌÄÁ¼Ó¿¡ ÆØÀÌ ¹ö¼¸ ¸»¾Æµå¼Åµµ ¸À³¯°Í °°±¸¿ä..^^