¿ä¸® Ãʺ¸ÀÚ ÀÔ´Ï´Ù..^^
¾ÆÁ÷ ½ÃµµÇغ¸Áö ¸øÇÑ ¼øµÎºÎ Âî°³ ¿À´ÃÀº ½ÃµµÇغ¼±îÇÏ°í¿ä^^
¿µ ¿ä¸®¿¡´Â °¨ÀÌ " ÁÁÁö ¸øÇÑÁö¶ó..^^::
¼øµÎºÎ ¾óÅ«ÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ³ëÇÏ¿ìÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä^^
»çÁø·¹½ÃÇÇ µµ¿ò ºÎŹµå¸³´Ï´Ù""^^
ps ¾Æ·¡ ´äº¯ Áֽźеé Á¤¸» Á˼ÛÇØ¿ä ¼øµÎºÎ Âî°³Àε¥... Á¦°¡ µÞ±ÛÀÚ¸¦ »©¹ö·È³×¿ä^^::
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾óūĮĮÇÑ ¾î¹¬¸Å¿îÅÁ°ú ¼øµÎºÎÂî°³¸¦ Çѹø¿¡~~¾î¹¬¼øµÎºÎÂî°³
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12514
tip ¾î¹¬Àº »ç°¢¾î¹¬¿Ü¿¡µµ ¿©·¯¸ð¾çÀÇ ¾î¹¬À» ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿öÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¾î¹¬À» ±×³É ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾î ³Ö¾îµµ »ó°ü¾øÁö¸¸ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö ¸¸µå½Ã¸é ¸ð¾çµµ ´õ ÁÁ°í µå½Ã±âµµ ÆíÇØ¿ä. ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´ç¸éÀ» Ãß°¡·Î ³Ö¾îÁּŵµ Çѳ¢ µçµçÇÏ°í ǪÁüÇÑ Âî°³°¡ µÈ´ä´Ï´Ù. ¼øµÎºÎ´Â ³Ö±âÀü¿¡ ü¹Ý¿¡ ¹ÞÇô ±¹¹°À» »©ÁØ ÈÄ ¼öÀú·Î ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶°¼ ³Ö¾îÁּſä. ¿À·¡²úÀÌ¸é ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ¹Ý°¨µÇ¹Ç·Î °ÅÀÇ ¿Ï¼ºÈÄ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ¿¬Çؼ ºÎ¼Áö±â ½¬¿ì´Ï ±¹ÀÚ·Î ±¹¹°À» ¶°¼ ³¢¾ñ¾î°¡¸ç ¿Ï¼ºÇϼſä. ¸êÄ¡À°¼ö¿Ü¿¡ ¹«À°¼ö³ª Á¶°³¸¦ ³Ö¾î ¸¸µå¼Åµµ ½Ã¿øÇØ¿ä.
¸îÀÏÀü »ç´Ù³õÀº ¼øµÎºÎ´Â ¾î¼ ¸Ô¾î¾ßÇÒÅÙµ¥ ¹ÙÁö¶ôÀº ¾ø°í Çع°µµ ¶³¾îÁö°í ¹è´Â °íÆļ ¸Õ°¡¸¦ ÈÄ´Ù´Ú ²ú¿©¾ß°Ú´Âµ¥ ^^ ´ÙÇàÈ÷ ¾î¹¬¸îÀå°ú ä¼Ò´Â ÀÖ¾î¼ ¾¿~~~Çì¹úÁ׿ôÀ¸¸ç ²úÀÎ ¾î¹¬¼øµÎºÎÂî°³¶ø´Ï´Ù. ¾î¹¬Àº Á¤¸» ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ºÐ½ÄÀ¸·Îµµ ¼ú¾ÈÁַεµ ¿©·¯¸ð·Î ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹¾Æ¿ä ¤» ½Ã°£³¯¶§ »ý¼±»ì°ú ¾ß並 °¡µæ °¥¾Æ ¼öÁ¦¾î¹¬À» ¸¸µé¾îµÎ°í½ÍÁö¸¸ ÆÄ´Â ¾î¹¬ÀÇ ±× ¹Ð°¡·ç¸À¿¡ ÀÌ¹Ì Áßµ¶‰ç´ÂÁö Àß ¸Ô°íÀֳ׿ä ^^
ºÎ´ã¾øÀÌ ÆíÇÏ°Ô ÈÄ´Ù´Ú ²úÀϼöÀÖ´Â ¾î¹¬¸Å¿îÅÁ°ú ¼øµÎºÎÂî°³¸¦ Çѹø¿¡~~~ÇØ°áÇÑ ¾î¹¬¼øµÎºÎÂî°³ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã¸³´Ï´Ù. º¸µéº¸µé ¸ÅÄÞÇÑ ¾î¹¬°ú ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°~ º¸µå¶ó¿î ¼øµÎºÎ·Î ¸ÀÀÖ´Â ½Ä»çÇϼ¼¿ä ^^
* Àç ·á * ¸êÄ¡À°¼ö3ÄÅ(»ý¼ö4ÄÅ,À°¼ö¿ë¸êÄ¡,°Ç»õ¿ì5~6°³,´Ù½Ã¸¶2Á¶°¢), »ç°¢¾î¹¬3Àå,¼øµÎºÎ1ºÀ,´ëÆÄ1/2°³,¾ÖÈ£¹Ú1/4°³,´ÀŸ¸®¹ö¼¸ÇÑÁÜ,û¾ç°íÃß1°³ Æ÷µµ¾¾À¯3½ºÇ¬,°íÃå°¡·ç3½ºÇ¬,´ÙÁø¸¶´Ã1½ºÇ¬,»õ¿ìÁ£1½ºÇ¬,±¹°£Àå1½ºÇ¬
»ç°¢¸ð¾çÀÇ ¾î¹¬¿Ü¿¡µµ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ï¸¸ÇÑ ¾î¹¬ÀÌ¸é »ó°ü¾ø°í ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó Àü°ñ¿ë ´ç¸éÀ» ÁغñÇؼ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
1. ¸êÄ¡¿Í »õ¿ì,´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹°°ú ÇÔ²² ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í 15~20ºÐÁ¤µµ ²ú¿© ±¹¹°¸¸ °É·¯ À°¼ö¸¦ ³»¾îÁØ´Ù. (²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁߺҺ¸´Ù »ì¦ ¾àÇÏ°Ô Á¶ÀýÇÏ¿© ²úÀÌ¸ç »ý±â´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³½´Ù) 2. »ç°¢¾î¹¬Àº ¼¼·Î·Î 2µîºÐ ÇØÁÖ°í ´ëÆÄÈòºÎºÐµµ »õ³¢¼ÕÅé±æÀÌÁ¤µµ·Î ½ä¾îÁØ´Ù. ¾î¹¬À» ÁÖ¸§Àâ¾Æ ´ëÆÄ¿Í ÇÔ²² ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿öÁØ´Ù. (¶±À̳ª ´ëÆĸ¦ ÇÔ²² ³¢¿öÁÖ¸é ²úÀ̴µ¿¾È »ì¦ °íÁ¤ÀÌ µÇ¾î ¾î¹¬ÀÌ ºüÁöÁö¾Ê´Â´Ù. ¾î¹¬²¿Ä¡¸¦ Å©°Ô ¸¸µå·Á¸é ¾î¹¬À» ¼¼·Î·Î ¹ÝÁ¢¾î ÁÖ¸§À» Àâ¾Æ Çѹø¿¡ ³¢¿î´Ù)
3. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Âõ¾îÁÖ¸ç °íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä¾îÁØ´Ù. ¼øµÎºÎ´Â ºÎ¼ÁöÁö¾Ê°Ô Á¶½ÉÈ÷ ºÀÁö¿¡¼ ²¨³» ¹°±â¸¦ »©°í ÁغñÇÑ´Ù.
4. ¶Ò¹è±â³ª ¹Ù´ÚÀÌ µÎÅùÇÑ ³¿ºñ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¿Í °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã,»õ¿ìÁ£À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àß ¼¯À̵µ·Ï ´Þ´Þ ºº¾ÆÁØ´Ù. (°íÃ߱⸧À» »ç¿ëÇصµ ÁÁÀ¸¸ç ºÒÀ» ²À ¾àÇÏ°Ô ÇØ¾ß °íÃå°¡·ç°¡ ŸÁö ¾Ê´Â´Ù. »õ¿ìÁ£°ú ¸¶´ÃÀ» ÇÔ²² ºº¾ÆÁÖ¸é ´õ¿í °í¼ÒÇÏ°í ÇâÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸ç ¼øµÎºÎÂî°³¿¡´Â »õ¿ìÁ£À̳ª ¸êÄ¡¾×Á£,ÈֽüҽºµîÀ» ÷°¡Çϸé Á¶¹Ì·á¸¦ ³ÖÁö¾Ê¾Æµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °¨Ä¥¸Àµµ ³ª°í °£µµ ¸ÂÃçÁø´Ù)
5. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ºÎ¾î ÁÖ°í ¾î¹¬²¿Ä¡¿Í °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¾à°£ ¼¾ºÒ¿¡¼ ¾î¹¬ÀÌ ÃæºÐÈ÷ À͵µ·Ï ²ú¿©ÁØ´Ù. (²¿Ä¡´Â Áß°£¿¡ µ¹·ÁÁÖ¾î °ñ°í·ç À͵µ·ÏÇØÁÖ°í ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¾î¹¬ÀÍÈûÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù) 6. ¾ÖÈ£¹Ú°ú ¹ö¼¸, ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ̳ª ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¸ç »ì¦ ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù. (¾ÖÈ£¹Ú°ú ¹ö¼¸, ¼øµÎºÎ´Â ±Ý¹æ Àͱ⶧¹®¿¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î »ì¦¸¸ ²úÀδÙ)
7. ¸¶Áö¸·À¸·Î ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù. (ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó °è¶õÀ» ¸¶Áö¸·À¸·Î ³Ö¾îÁ־ ÁÁ´Ù)
¾óÅ«ÇÏ°í º¸µå¶ó¿î ¾î¹¬¼øµÎºÎÂî°³¶ø´Ï´Ù ^**^ °í±â¸¦ ³Ö¾îµµ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾îµµ Çع°À» ³Ö¾îµµ~~¾î¹¬À» ³Ö¾îµµ ^^ ¸ÀÀÖ´Â ¼øµÎºÎÂî°³´Â Âù¹Ù¶÷ºÒ¶§ ´õ »ç¶û¹Þ´Â ³»¸¾´ë·Î Âî°³¿¡¿ä~~
¾î¹¬¸Å¿îÅÁ°ú ¼øµÎºÎÂî°³¸¦ Çѹø¿¡~~ ¤»¤» ¼ú¾ÈÁַεµ ±¥¾ÈÀº ¾óÅ«ÇÔÀÌ ÁÁ³×¿ä ½±°Ô ±¹¹°ÀÌ ½ÄÁö¾Ê´Â ¶Ò¹è±â´Â ÁÖ¹°³¿ºñ¿¡¼ ²úÀÌ¸é ¶ß°Å¿ö¼ ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~
³²Àº ¾î¹¬°ú Â¥Åõ¸®Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¾î¹¬Ã¤¼ÒÀüµµ ÇÔ²² ÁغñÇغ¸¼¼¿ä. µµ½Ã¶ô¹ÝÂùÀ¸·Îµµ °£½ÄÀ¸·Îµµ ¸ÀÀÖ´Â ¾î¹¬Ã¤¼ÒÀüÀÌ¿¡¿ä~
* Àç ·á * »ç°¢¾î¹¬1~2Àå,´ÀŸ¸®¹ö¼¸1ÁÜ,¾ÖÈ£¹Ú1/4°³,È«°íÃß(ÆÄÇÁ¸®Ä«)1°³,²¢ÀÙ5Àå ºÎħ°¡·ç(¹Ð°¡·ç)2ÄÅ,°è¶õ1°³,»ý¼ö1ÄÅ~
1. ¾ÖÈ£¹Ú°ú ¾î¹¬Àº °°Àº ±æÀÌ·Î ÀÛ°Ô Ã¤½ä¾îÁÖ°í ¹ö¼¸°ú °íÃß,²¢ÀÙµµ ¼Û¼Û ÀÛ°Ô ½ã´Ù. ¹Í½Ìº¼¿¡ °è¶õ°ú ºÎħ°¡·ç, °í¿î¼Ò±ÝÀ» »ì¦ ³Ö¾îÁØ´Ù. 2. ¹°À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î Àü¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾îÁØ´Ù. (¹°Àº óÀ½ºÎÅÍ ´Ù ³ÖÁö¾Ê°í ºÎ¾î°¡¸ç ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù. »ì¦ È带Á¤µµ·Î..)
3. ÁߺҷΠÆÒÀ» ´Þ±º ÈÄ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ·ç°í ¹ÝÁ×À» ¼öÀú·Î ÇѽºÇ¬¾¿ ¶°¼ µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃij½´Ù. (ÀüÀº »ì¦ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾îÁÖ¾î¾ß °í¼ÒÇÏ¸ç ¼Ó±îÁö ÇÑÀÔÅ©±â ÀüÀº ¼Ó±îÁö ±Ý¹æ Àʹ´Ù. ÇѸéÀÌ »öÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ³ªµµ·Ï ÀÍÈùÈÄ µÚÁý¾îÁØ´Ù)
¾î¹¬°ú ¼øµÎºÎ, ä¼Ò·Î ¶Òµü Â÷¸° ¹ä»óÀ̶ø´Ï´Ù ^^ ¿ä°Ç ¹ä»©¸é ¼ú»óµµ µÇ°Ú³×¿ä~~ ºñ¿À´Â ³¯À̳ª ½Ò½ÒÇѳ¯¿¡ µå¼Åµµ ÁÁÀ» ^**^
º¸µéº¸µé ¾î¹¬~ ÀÌ·± ²¿Ä¡¾î¹¬À» ¸¸µå½Ç¶© »ç°¢¾î¹¬Àº ¾ãÀº°ÍÀÌ ´õ ¸ÀÀִµíÇØ¿ä. ¿äÁòÀº µ¼À¸·Î ¸¸µç ÇÏ¾á ¾î¹¬µµ ¸ÀÀÖ±¸ °íÃ߾, Àâä¾î¹¬µµ ¸ÀÀÖ´øµ¥¿ä^^ ¼Ó»ì Âü ÇϾé°í ¿©¸®¿©¸®ÇϽŠ¼øµÎºÎ~~ ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°~ »õ¿ìÁ£À̳ª ¾×Á£À» »ì¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é Á¶¹Ì·á¾ø¾îµµ °¨Ä¥¸À³´ä´Ï´Ù~
Â¥Åõ¸® ä¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Ù¸é ÀÌ·¸°Ô ¾î¹¬À» ³Ö°í ÀüÀ» ºÎÄ¡¼Åµµ Âü ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³²Àº ¸À»ìÀ̳ª ÇÜ,ÂüÄ¡,Çع°µîÀÌ ÀÖ´Ù¸é~~^^ µµ½Ã¶ô¹ÝÂùÀ¸·Îµµ °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁÀº ¾î¹¬Ã¤¼ÒÀü¿¡¿ä.
¿Ã¿©¸§ ³»³» Á¤¸» ¾Æ»è¾Æ»è ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ°å´ø ¿¹«¾ó°¥ÀÌ ±èÄ¡¿¡¿ä~ ¿äÁòÀº ¿©¸° °¡À» ¿¹«¿Í ¾ó°¥ÀÌ°¡ ¶Ç ³ª¿À´øµ¥... °íÃå°¡·ç´ë½Å¿¡ ºû±òÁÁÀº È«°íÃ߸¦ ¸¶´Ã,¾çÆÄ¿Í ÇÔ²² µë»Ò °¥¾Æ³ÖÀº ĮĮÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¿¹«¾ó°¥À̱èÄ¡¶ø´Ï´Ù~~ Á¤¸» ½Ã¿ø±ò²ûÇÕ´Ï´Ù^**^
ºü¾Ë°£ ¾î¹¬²¿Ä¡¿Í ä¼Ò°¡ µë»Ò µé¾î°£ °í¼ÒÇÑ ¾î¹¬ÀüÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹äÀ» ¸Ô±âµµ Àü¿¡ ¹è°¡ ºÒ·¯¿À´ÂµíÇØ¿ä ^++^
¶ß°Ì°í º¸µå¶ó¿î ¼øµÎºÎ´Â ±¹¹°°ú ÇÔ²² °¡µæ ¶°¼ ¹ä¿¡ »ì¦ ¿Ã·Á ÇÑÀÔ¿¡ ÈÄÈÄÈÄ~~ºÒ¾îµå¼Å¾ßÇØ¿ä ^**^
¸îÀÏÀü¸¸Çصµ ´õ¿ö´õ¿ö ³¸®³¸®Ä¡´õ´Ï ÀÌÁ¨ ½º¹°½º¹° ¿ÊÀ弶ø¿¡ ¹ÚÈù Á¦2ÀÇ ÇǺΰ¡Á× ½ºÅ¸Å·À» ã¾ÆÇì¸Å³×¿ä~ Âù¹Ù¶÷ ¼Ö¼Ö ºÒ±â½ÃÀÛÇϸé~~¸Ô°í½Í¾îÁö´Â°ÍµéÁß Çϳª°¡ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î º¸µå¶ó¿î ¾î¹¬°ú ¾óÅ«ÇÑ ¼øµÎºÎÂî°³Àεí ÇØ¿ä ^**^ ¿äÁò ±Þ~ »¡°»öÀÇ ¶ß°Ç ±¹¹°¿ä¸®°¡ »ý°¢³ª´Â°É º¸¸é °¡À»ÀÌ ¿À°íÀÖ´Â°Ô ¸Â´Â°Å°°¾Æ¿ä~
ÀÌÁ¨ ¸Ê´ø ¹«µµ Åä½ÇÅä½Ç ´Þ´ÞÇØÁú°Å±¸ Çá¾á¼ö¿°µµ ¸¶¸£Áö¾Ê°í ½Ì½ÌÇÑ ÂÊÆĵ鵵 °¡µæ ³ª¿À±¸ ¼ý²É°Ô´Â ´õ »ìÀÌ ²ËÂ÷¿À¸£°í Àü¾î´Â ±â¸§Áö°í Â˵æÇØÁú°Å¸ç ´Ã ¸Ô´ø °íµî¾îµµ ´õ °¨Ä¥¸À³ª°Ô ±¸¿öÁö°ÚÁÒ ^*^ ¶ß°Å¿î ±¹¹° ȣȣ ºÒ¾î°¡¸ç ¸Ô´Â Áñ°Å¿òµµ ½ÃÀ۵Ǵ ¿äÁò~~~ °¨±âÁ¶½ÉÇÏ½Ã°í ´Ã ¸ÀÀÖ´Â ¹ä»ó Áñ±â¼Å¿ä~
|
¼øµÎºÎ ¹ÙÁö¶ô µÅÁö°í±â ±èÄ¡ È£¹Ú ´ëÆÄ °íÃßÀå ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ÁغñÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹ÙÁö¶ôÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡
´ã°¡ ÇØ°¨À» ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Å«³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í ±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â ¼øµÎºÎ ¹ÙÁö¶ô°ú Áغñ
µÈ ¾ß並 ³Ö¾îÁÖ¸é °íÃßÀåÀ» Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÆÈÆÄ ²úÀ¸¸é ˆÇ°¿À» ÇÑ°³ ³Ö¾îÁÖ¸é ¸À³ª¿ä.
¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î¾ß..½Ã¿øÇÏÁÒ
Àç·á : ¹ÙÁö¶ô300g, ¼øµÎºÎ200g, ´ç±Ù`È£¹Ú 1/6°³¾¿, ¾çÆÄ1/4°³, ´ëÆÄ1»Ñ¸®, ´Þ°¿2°³, ¹°4ÄÅ, °íÃå°¡·ç3Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ¼Ò±Ý`ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1. ¹ÙÁö¶ôÀº ¹°¿¡ ¿©·¯¹ø ¾Ä°í ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Å ÇØ°¨ ½ÃŲ´Ù.
2. ´ç±Ù°ú È£¹ÚÀº ¹Ý´Þ½ä±â ÇÏ°í, ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĴ ä½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
4. ¾àºÒ¿¡¼ ¼¼È÷ ºº¾Æ °íÃ߱⸧À» ¸¸µé¾î ´ç±Ù, ¾çÆÄ, È£¹ÚÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
5. ºº´ø ¾ßä¿¡ ¹°4ÄÅ, ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
6. º¸±Ûº¸±Û ²úÀ» ¶§ ¸ÕÀú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ°í ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö´Â´Ù.
7. ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ´Þ°¿À» ¾ñ¾î³½´Ù.
¢Ñ ¼øµÎºÎ´Â ¸ð¾çÀÌ Àß ºÎ¼ÅÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼ ³Ö¾î¶ó..
¼øµÎºÎÂî°³ÀÇ °£Àº ´Ù¸¥ Âî°³º¸´Ù ¾à°£ ¼¼°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Àç·á (1ÀκР±âÁØ)
- ¼øµÎºÎ 1/2(½´Æ۵¼ ÆÄ´Â ¾ç ±âÁØ),µÅÁö°í±â30g(Âî°Ô¿ë),Á¶°¹»ì 50g,
±èÄ¡ ¼Û¼Û ½äÀº °Í 2-3 Å«¼ú, ´ëÆÄ 1/2 »Ñ¸®, Dz°íÃß1°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú
°íÃå°¡·ç1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý Á¶±Ý , ½Ä¿ëÀ¯1/2Å«¼ú, ´Þ°¿1°³,
Àç·áÀÇ ¼ÕÁú
1. Dz°íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í, ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û½ã´Ù.
2. Á¶°¹»ìÀº ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¶Ò¹è±â¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °íÃå°¡·ç¿Í ±èÄ¡, µÅÁö°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ Á¶°¹»ìÀ» ³Ö°í
¹°À» ¼øµÎºÎÀÇ 1.5~2¹èÁ¤µµ º×°í ²úÀδÙ.
2. ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °íÃß, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼øµÎºÎ¸¦ ¼ù°¥·Î ¶° ³Ö¾î¼ Àá±ñ ²úÀδÙ.
3. ¸¶Áö¸·¿¡ Æĸ¦ ³Ö°í ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ¸Ô±â Á÷Àü ³¯°è¶õÀ» ±ú¼ ³Ö´Â´Ù.
¼Ò°í±â¿Í °íÃ߱⸧, °íÃß°¡·ç¸¦ ¸ÕÀú °°ÀÌ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» º×½À´Ï´Ù.
±¹ÀÌ ²úÀ¸¸é È£¹Ú, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¿Ï¼ºµÇ¸é ´ëÆĸ¦ ³Ö°í Çѹø ´õ ƒJ¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
¢º ¶Ò¹è±â¿¡ ¾ç³ä ºº±â
1. ¶Ò¹è±â¿¡ °íÃ߱⸧°ú Âü±â¸§, °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Àá±ñ ºº¾Æ ¸Å¿î ÇâÀ» ³½´Ù. ¼¾ ºÒ·Î ºº°Å³ª ¿À·¡ ººÀ¸¸é °íÃå°¡·ç°¡ °Ë°Ô Ÿ¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¢º µÅÁö°í±â ºº±â
2. °íÃå°¡·ç ººÀº °Í¿¡ ¾ç³äÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
¢º ¹° º×°í ¹ÙÁö¶ô ³Ö¾î ²úÀ̱â
3. µÅÁö°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» º×°í ÇØ°¨½ÃŲ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
¢º ¼øµÎºÎ ³Ö±â
4. ¹ÙÁö¶ôÀÌ À;î ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é ¼øµÎºÎ¸¦ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶°³Ö°í ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î Àá±ñ ´õ ²úÀδÙ. ¼øµÎºÎ ÀÚü¿¡ ¹°±â°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¹°Àº ´õ º×Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.
¢º ´Þ°¿¡¤½ÇÆÄ ¾ñ¾î³»±â
5. ±¹¹°¿¡ ¼øµÎºÎ°¡ ¾î¿ì·¯Áö°Ô ²úÀ¸¸é ´Þ°¿À» ±ú¶ß·Á ¾ñ´Â´Ù. ¹Ý¼÷ Á¤µµ·Î ÀÍÀ¸¸é ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆĸ¦ »Ñ¸®°í ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù.
Cooking Point
Áغñ¿Í ¼ÕÁú
µÅÁö°í±â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ¾ã°Ô Àú¸ç½ã ´ÙÀ½ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ Àá½Ã Àç¾î ³õ´Â´Ù.
¹ÙÁö¶ô ²®µ¥±â³¢¸® ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ºñº ¾ÄÀº ÈÄ ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ¾îµÓ°í ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡¼ ÇØ°¨½ÃŲ´Ù. ÇØ°¨½ÃŲ ¹ÙÁö¶ôÀº Ç󱸾î ü¿¡ °ÇÁø´Ù.
½ÇÆÄ »Ñ¸®¿Í ½Ãµç ÀÙÀ» ´Ùµë¾î ¾Ä¾î¼ ¼Û¼Û ½ã´Ù.
Tips
1 Âî°³°¡ ²úÀº ÈÄ¿¡´Â ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙ¿©¿ä
¼øµÎºÎó·³ ¶Ò¹è±â¿¡ ²ú¿©³»´Â Âî°³´Â ºÒ Á¶ÀýÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. óÀ½¿¡ ¼¾ ºÒ¿¡¼ ½ÃÀÛÇØ ³»¿ë¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙÀδÙ. ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¼¼È÷ ²ú¿©¾ß ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°í ÁÁ´Ù.
2 °íÃ߱⸧À» ¸¸µé¾î ½á¿ä
¼øµÎºÎÂî°³¸¦ ¸Ê°í ĮĮÇÏ°Ô ²úÀÌ·Á¸é °íÃ߱⸧À» ¸¸µé¾î ¾´´Ù. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅÀ» º×°í °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, Àú¹Î ¸¶´Ã¡¤»ý°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ ºÓÀº »öÀÌ ¿ì·¯³ªµµ·Ï Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ. ŸÁö ¾Ê°Ô ²úÀÎ ´ÙÀ½ °í¿î ¸Á¿¡ °É·¯¼ º´¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ¾²¸é °£ÆíÇÏ´Ù.
3 ¸¼°Ô ²ú¿© ¾ç³äÀå °çµé¿©µµ
´ã¹éÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä
¼øµÎºÎÂî°³´Â ¸Å¿î ¾ç³äÀ» ³ÖÁö ¾Ê°í ¸¼°Ô ²ú¿©µµ ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÏ´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡±¹¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼øµÎºÎ¸¦ ³Ö°í ´õ ²úÀδÙ. ¼Û¼Û ½ã Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö¾î »ì¦ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù. ¾ç³äÀåÀ» °çµé¿©³»¸é ÇÑ°á ¸À±ò½º·´´Ù
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=4621&bbsId=MC001
ÄáÀ» ¹°¿¡ 12½Ã°£ ºÒ¸°´Ù.
ÄáÀÌ ¹°¿¡ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ºÒ¾úÀ¸¸é ¹Í¼¿¡ °£´Ù.
Äá°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²Àº 3:1 (¹°·Ð ¹°ÀÌ 3ÀÌÁã~)
¹Í¼¿¡ °£ ÄáÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀδÙ.
²ú´Â µ¿¾È¿¡ °è¼Ó ÈÖÁ¥°í ²úÀ»·Á°í ÇÏ¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.
±¤¸ñÀ̳ª ¾ÆÁÖ °¡´Â ü¿¡ À§¿¡ Äá°¥¾Æ ²úÀÎ °ÍÀ» °Å¸¥´Ù.
Äá°É·¯Áø Äá¹°¿¡ °£¼ö¸¦ º×´Â´Ù.
°£¼ö¸¦ º×°í ÈÖÁ¥Áö ¸»°í Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ ¿½ÊÀÚ·Î »ì¦ °É·¯¼ °£¼ö¿Í
Äá¹°À» ½â´Â´Ù.
ÈÖÁ®À¸¸é ¼øµÎºÎ°¡ °¡·ç°¡ µÊ.
±×¸®°í Á»±Ý µÎ¸é ¼øµÎºÎ°¡ µÈ´Ù.
µÎºÎ¸¸µé±â
¨ç ÄáºÒ¸®±â : º½°¡À»Ã¶¿¡´Â ¿©´ü½Ã°£ Á¤µµ, ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ¿©¼¸½Ã°£Á¤µµ, °Ü¿ïö¿¡´Â ¾à ¿µÎ½Ã°£Á¤µµ°¡ Àû´ç
¨è Äá°¥±â : ¸Ëµ¹ ¶Ç´Â ¹Í¼±â
¨é Äá¹° °É·¯³»±â : °¥Àº ÄáÀ» ÃÎÃÎÇÑ ÃµÀ¸·Î Äá¹°À» °Å¸£°í õ¿¡ ³²Àº ºñÁö´Â º°µµ º¸°üÇÑ´Ù.
¨ê Äá¹° ²úÀ̱â : °í¿î ÀÔÀÚÀÇ Äá¹°À» ºÒÀÇ ¿Âµµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£³ª ¾à 45 ¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ²úÀδÙ. (±èÀÌ »ý±â°í Èò ¸·ÀÌ »ý±æÁ¤µµ±îÁö ²úÀÓ...)
¨ë °£¼ö ¸ÂÃß±â : ¼Ò±Ý+½ÄÃÊ+°£¼öµî »óȲ¿¡ µû¶ó ´Ù¸§
ÁÖÀÇ-°£¼öÀÇ ¾çÀÌ Á¶±Ý¸¸ ´õ ÷°¡µÇ¾îµµ µÎºÎ°¡ ¸¸µé¾î Áú ¶§ ´Ü´ÜÇØÁø´Ù.
¨ì µÎºÎ¼ºÇü: ÀÛÀº ±¸¸Û ¶Ç´Â Æ´ÀÌ ³ ³×¸ð³ ³ª¹«Æ² ¾È¿¡ õÀ» ±ò°í °£¼ö¸ÂÃá µÎºÎ(¼øµÎºÎ)¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ õÀ¸·Î ½Î¼ ³ª¹« ¶Ñ²±À» µ¤°íÈÄ ¹«°Å¿î µ¹À» ¾ñ¾î ¹°À» »«´Ù.(15¡20ºÐÁ¤µµ) À̶§¿¡µµ °¡²û ¼Õ´ëÁßÀ¸·Î »ì¸ç½Ã ´·¯º¸¸é¼ ½Ã°£À» Á¶ÀýÇØ¾ß ºÎµå·¯¿î µÎºÎ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù