Èò¹é¼³±â¶±À» ÇØ ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù...À¯ÀÚûÀ» ³Ö°í ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ¾î¶»°Ô Çϴµ¥
¹é¼³±â¿¡ À¯ÀÚûÀ» ³Ö¾î¼ Çϴ°ǰ¡¿ä????
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
³×, ½Ò°¡·ç¿¡ À¯ÀÚûÀ» ½âÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä.
±×·±µ¥, »ýÀ¯ÀÚ¸¦ ¾¾ »©°í ½ä¾ù °°ÀÌ ³Ö¾î º¸¼¼¿ä.
ÇâÀÌ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
¿©±â¿¡,°ÇÆ÷µµ¿Í Äá·ù(°ËÀº Äá,¿ÏµÎÄá µî)µµ °°ÀÌ ³Ö¾î º¸¼¼¿ä.
¶±ÀÌ ´õ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
ÀÛÀº Âò±â¿¡ ³Ö¾î¼ 20ºÐ¿¡¼40ºÐ Á¤µµ ÂÇ ÁÖ¼¼¿ä.
±×·³, ¸ÀÀÖ´Â ¶±ÀÌ ¿Ï¼ºµÅ¿ä.
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
Àç·á
¸ã½Ò°¡·ç ¢º10ÄÅ
¼Ò±Ý ¢º2Å«¼ú
¼³ÅÁ ¢º4Å«¼ú
¹é¼³±â´Â ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ ¹° ¶Ç´Â ¼³ÅÁ¹°À» ³»·Á¼ ½Ã·ç¿¡ ¾ÈÃÄ ±ú²ýÇÏ°Ô Âð Çѱ¹ Àü·¡ÀÇ ½Ã·ç¶±À¸·Î, Èò¹«¸®¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. 17¼¼±â°æ ¿©·¯ °¡Áö À½½ÄÁ¶¸®¼°¡ µîÀåÇÏ¿´´Âµ¥ ¹é¼³±âÀÇ ¸íĪÀº < ±ÔÇÕÃѼ>¿¡ ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù. Ƽ¾øÀÌ ±ú²ýÇÏ¿© ½Å¼ºÇÑ À½½ÄÀ̶õ ¶æ¿¡¼ ¾î¸°ÀÌÀÇ »ïÄ¥ÀÏ, ¹éÀÏ, µ¹ÀÇ ´ëÇ¥Àû À½½ÄÀÌ°í, »çÂû¿¡¼ Àç(î±)¸¦ ¿Ã¸± ¶§ ¶Ç´Â »ê½ÅÁ¦, ¿ë¿ÕÁ¦ µî Åä¼ÓÀûÀÎ ÀÇ·Ê¿¡¼ ¾²ÀδÙ.
ÁغñÇϱâ
¸ã½Ò°¡·ç
ÁÁÀº ½ÒÀ» ÁغñÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸ð·¡³ª µ¹À» ÀÏ¾î ¹Ý ³ª
ÀýÁ¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡¼ ½ÒÀ» ºÒ¸°´Ù. »¨±â 20~30ºÐ Àü ¼ÒÄí
¸®¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ Âß »«´Ù. Àý±¸·Î °¡·ç·Î »¨À¸¸ç »¨À» ¶§
´Â ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ »Ñ·Á°¡¸ç °£À» ¸ÂÃá´Ù. ¼Ò±ÝÀÇ ¾ç
Àº ½Ò Å« µÇ Çϳª¿¡ ¼Ò±Ý Å« ¼Ö Çϳª¸¦ ³Ö´Â´Ù. ´Ù »¨Àº ½Ò
°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁ¹°À» Á¶±Ý¾¿ »Ñ·Á°¡¸ç ´Ù½Ã Çѹø Àý±¸¿¡ »¨¾Æ
ü·Î °¡·ç¸¦ Ä£´Ù.
¸¸µé±â
¢º ¸ã½Ò°¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î ü¿¡ Ãļ °í¿î °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ¼Ò±Ý°ú
¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ¼ÕÀ¸·Î ºñº¼ µµµå¹Ì·Î Ä£´Ù.
¢º ½Ã·ç¿¡ Á¥Àº º£ º¸Àڱ⸦ ±ò°í ¹Ø¸é¿¡ Àß¶ó³½ Á¾ÀÌÄÅÀ»
³õ°í ¾Æ¹« °í¸íÀ̳ª °í¹°µµ ¾øÀÌ ¶±°¡·ç¸¦ ÆÇÆÇÇÏ°Ô Ã¤
¿öÁØ´Ù.
¢º ±èÀÌ ¿À¸¥ ¼Ü¿¡ 30ºÐ Á¤µµ Âð ´ÙÀ½ ´ë ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ Èò °¡
·ç°¡ ¹¯¾î ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô°í ³»·Á ¶äÀ» µéÀδÙ. ÀÍÀº
¶±Àº ÇÑ ±è ½ÄÈù ÈÄ º¸ÀڱⰠ¸ñÆÇÀ̳ª Àï¹Ý¿¡ µé¾î³½ ÈÄ
ÇÑ ¼ù°¥¾¿ ¶°³»¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¡ß ¿ä¸®¸Þ¸ð ¡ß.
¢º ´ëÃß, ¹ã ¹é¼³±â
¹é¼³±âÀÇ Àç·á¿¡ ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½ ´ëÃß, ¼Ó²®Áú±îÁö ±ñ ¹ãÀ»
³Ö¾î ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ÂÇ ³½ ¶±ÀÌ´Ù.
¢º Äá¼³±â
¹é¼³±âÀÇ Àç·á¿¡ ÄáÀ» ºÒ·Á ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î »ì¦ »î¾Æ °ñ°í
·ç ¼¯¾î ÇÑ µ¢¾î¸®·Î Âð °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
Àü±â¹ä¼ÜÀ¸·Îµµ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé¼ö ÀÖ¾î¿ä^^
½Ò Çѱ׸©À» ¹° µÎ±×¸©¿¡ Àß ¾Ä¾î ³Ö°í ÇÏ·í¹ã ºÒ¸®°í õ¿¡ °ÇÀú¼ ¹°±â¸¦ »¾°í¼Ò±Ý À» Äá¾Ë ¸¸Å ¼³ÅÁ 3¼ý°¥ ³Ö°í ¹Í¼±â³ª Àý±¸¿¡ Âö¾î¼°¡·ç·Î ¸¸µç´ÙÀ½
¹ä¼Ü¿¡´Â ±¸¸Û¸¹Àº ÂòÆÇ À» ³Ö¾î¾ß Çϴµ¥ ¾øÀ¸¸é ü¹ÝÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ¼öÀú¸¦ ¿ì¹°Á¤ÀÚ ·Î ¿©·¯°Ì ½×¾Æ¼³ôÀÌ°¡ ¾à 2cm Âë µÇ¸é ¸Ç À§¿¡´Â ¼öÀú¸¦ 6°³Âë °£°ÝÀ» ÁÖ¾î ¾ñ°í ¹° À» º×´Âµ¥ À¼öÀúº¸´Ù 1 cm Âë ³·¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.±×À§¿¡ Çë°ÌÀ» Æì ³Ö°í ±ÍÅüÀÌ´Â ¹ä¼Ü¹ÛÀ¸·Î ³»³õ°í ½Ò°¡·ç¸¦ ºÎÀº´ÙÀ½ ¶Ñ²²¸¦ °í¸¥ÈÄ ³²¾ÆÀִ õÀ¸·Î ½Ò°¡·ç À§¸¦ µ¤°í ¶Ñ²±À» ´ÝÁö¸»°í ±×´ë·Î °¡¿ÇϽʽÿä. õÀÌ ½Ò°¡·ç¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ µ¤Çô¾ß ÇÕ´Ï´Ù.Çѹø¸¸¿¡ ¼º°øÇÑ´Ù°í´Â º¼¼ö ¾øÀ¸´Ï Àß °üÂûÇϼ¼¿ä.
¶±¹ØÀÌ ¹°¿¡ ³ì¾Ò´Ù¸é ¹°³ôÀÌ°¡ ½Ò°¡·ç¿Í ³Ê¹« °¡±î¿ö ²ú´Â¹°ÀÌ ´ê¾Æ¼ ±×·±°ÍÀÌ°í ¶±ÀÌ Çª½½Çª½½ ÇÏ´Ù¸é ¹°À̺ÎÁ·Çß´ø°ÍÀÌ°í »ý½Ò°¡·ç¶ó¸é ½Ò°¡·ç°¡ ¹ä¼Üº®¿¡ ´ÙÀúÁöÁö ¾Ê¾Æ ¼öÁõ±â°¡ ½Ò°¡·ç¸¦ Åë°úÇÏÁö¸øÇÏ°í õ°ú ¼Ü »çÀÌ·Î ´ÙºüÀú ³ª°¡¹ö¸°°ÍÀÌ´Ï µÎ¹ø°´Â ÀßÇÒ¼ö ÀÖ°ÚÁö¿ä.
±×·³ ¸ÀÀÖ´Â ¶± Çص弼¿ä ^^
Àç·á |
ºñÀ²(%) |
¹«°Ô(g) |
¸ã½Ò°¡·ç |
100 |
1,000 |
¼Ò±Ý |
1.3 |
13 |
¹° |
20 |
200 |
¼³ÅÁ |
20 |
200 |
´ëÃß |
¾à°£ |
¾à°£ |
È£¹Ú¾¾ |
¾à°£ |
¾à°£ |
2. Àç·á Áغñ
¹é¼³±âÀÇ Àç·á´Â ½Ò°¡·ç¸¸ ÁغñÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì Àß ¾Æ½Ã°í °è½Ã°ÚÁö¸¸, ¹é¼³±â°¡ ¿ì¸®³ª¶ó ¶±ÀÇ ±âº»ÀÌ µÇ¹Ç·Î À̹ø ±âȸ¿¡ °¡´ÉÇÑ »ó¼¼È÷ Á¤¸®¸¦ Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
1) ¸ã½Ò Áغñ : ¸ã½ÒÀ» 3~4ȸ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀÏ¾î¼ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ®¼ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »¨¾Æ ½Ò°¡·ç¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ½ÒÀ» ¹°¿¡ ´ã±×´Â ½Ã°£Àº °Ü¿ï¿¡´Â 8~12½Ã°£, ¿©¸§¿¡´Â 6~7½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁö´Âµ¥, ½ÒÀÌ ¼ÕÀ¸·Î ¹¶°³Áö´Â Á¤µµ¸é Àû´çÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿©¸§¿¡ 12½Ã°£ Á¤µµ·Î ³Ê¹« ¿À·¡ ´ã°¡ ³õÀ¸¸é ½ÒÀÌ ½¯ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï, ´ã±×´Â ½Ã°£À» Àû´çÈ÷ Àß ¸ÂÃç¾ß°ÚÁö¿ä~~
2) ¼Ò±Ý ³Ö±â : ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ »¨À» ¶§ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö±âµµ Çϸç, ½Ò°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö±âµµ ÇϹǷΠ»¨À» ¶§ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾ú´ÂÁö È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ¹Ýµå½Ã Àú¿ïÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¤È®ÇÏ°Ô ³Ö´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº ·¹½ÃÇÇ¿¡ ÀÖ´Â °Í°ú °°ÀÌ ½Ò 1kg¿¡ ¼Ò±Ý 13g Á¤µµ°¡ Àû´çÇϸç, ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °¡°¨ÇÕ´Ï´Ù. ¼Ò±ÝÀº õÀÏ¿°À» ³ÖÀ¸¸é ±íÀº ¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ½Ò°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ» ¶§´Â °í¿î ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3) ¹° ³Ö±â : ¸ã½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö´Â ¾çÀº ½Ò 1kg¿¡ ¹° 200g Á¤µµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù¸¸ ÷°¡ÇÏ´Â Àç·áÀÇ ¼öºÐÀ̳ª ½Ò¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼öºÐ(¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ¼öºÐÀ» Àû·® ³Ö´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ½)¿¡ µû¶ó °¡°¨ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö°í °í·ç Àß ¼¯¾î¼ ü¿¡ Çѹø Ä£ ´ÙÀ½ ½Ò°¡·ç¸¦ ÇÑÁÜ ²Ë Áã°í À§·Î »ì¦ ´øÁ®º¸¾Æ °¡·ç°¡ ½±°Ô ±úÁöÁö ¾Ê´Â Á¤µµ°¡ Àû´çÇÑ ¼öºÐÀÇ ¾ç ÀÔ´Ï´Ù. ½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ³ÖÀ» ¶§, óÀ½¿¡ ¹°À» Àý¹Ý Á¤µµ ³Ö°í ºñºÁØ ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀÇ ¹°À» ³Ö°í ºñºÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ³Ö½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿© µÎ ¹ø° ¹°À» ³ÖÀ» ¶§ ¹°ÀÇ ¾çÀ» ´Ù¼Ò Á¶Á¤ÇÏ¸é ½Ç¼ö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4) ¼³ÅÁ ³Ö±â : ½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» ³Ö°í ü·Î 2¹ø Ä£ ´ÙÀ½, ·¹½ÃÇÇ¿¡ ÀÖ´Â Á¤µµÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù. ¼³ÅÁÀ» ¹°¿¡ ³ì¿© ½ÄÇô¼ ³ÖÀ¸¸é ¶±ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¹°ÀÌ Ãß°¡µÇ¹Ç·Î ¹°ÀÇ ¾ç¿¡ ÁÖÀǸ¦ ÇØ¾ß µÈ´Ù´Â Á¡ ¹Ýµå½Ã ¸í½ÉÇϽñ¸¿ä~~ ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀº ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °¡°¨ÇÏ¸é µÇ¸ç, µé¾î°¡´Â Àç·á¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ´çºÐÀ» °í·ÁÇÏ¿© °¡°¨ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ¼³ÅÁÀº ½Ã·ç(¶Ç´Â µõ¼¶)¿¡ ³Ö±â Á÷Àü¿¡ ³Öµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¸¸µå´Â °úÁ¤
1) ÁغñµÈ ½Ò°¡·ç¸¦ ½Ã·ç(¶Ç´Â µõ¼¶)¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ½Ò°¡·ç°¡ Àý´ë·Î ´¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù. ´¸° ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±× °÷¿¡ ¼öÁõ±â°¡ Àß ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¸øÇÏ¿© ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¼³ ÀÍÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2) ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë À§¿¡ Á¶½É½º·´°Ô ¾ñ¾î ¾à 20ºÐ°£ Âð ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í 5ºÐ Á¤µµ ¶äÀ» µé¿© ²¨³À´Ï´Ù. ¶±ÀÌ ´Ù À;ú´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ³ª¹« Á£°¡¶ôÀ» ¶±¿¡ Âñ·¶´Ù »¯À» ¶§ ¶±ÀÌ ¹¯¾î ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é Àß ÀÍÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3) Á¢½Ã³ª Àï¹ÝÀ» À§¿¡ ¾ñ¾î µÚÁý¾î ³õ°í ½Ã·ç(¶Ç´Â µõ¼¶)¸¦ »ì»ì µé¾î ¿Ã·Á ÁÖ¸é ¶±ÀÌ ºüÁ® ³ª¿É´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Á¢½Ã³ª Àï¹ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´Ù½Ã µÚÁý¾î ¿ø·¡´ë·Î ³õ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¶±ÀÌ ¶³¾îÁú ¶§ Å׵θ® ºÎºÐÀÌ ¸Å²ô·´µµ·Ï Çϱâ À§ÇÏ¿© Á¦»§¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ½Ç¸®ÄÜ ÆäÀÌÆÛ¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
4) ¶±À» º¸±â ÁÁ°Ô ´ã°í ±× À§¿¡ Àã, ´ëÃß, È£¹Ú¾¾ µîÀ¸·Î ¹«´Ì¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿Í¿ì! ±èÀÌ ¸ð¶ô¸ð¶ô ³ª´Â µû¶æÇÑ ¹é¼³±â~~
Á¤¸» ´ã¹éÇÏ´Ï ¸Àµµ ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì¸¦ °çµéÀÌ¸é ±Ý»ó÷Ȱ¡ ¾Æ´Ò¸¥Áö¿ä~ ¤»¤»
¾Æ·¡ºÐ²²¼ Àß ¼³¸íÀ» ÇØÁÖ¼Ì³×¿ä ¤¾¤¾
½Ò°¡·ç ¼¯À¸½Ç¶§ À¯ÀÚûÀ» °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÇ°í¿ä. ¸»¾¸ÇϽŴë·Î À¯ÀÚ¸¦ Àß ¾Ä¾î¼
¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½ ÀÌÈÄ¿¡ ²®Âñ° Àß°Ô ½ä¾î ´Ù¸¥ Àç·áµé°ú ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
À¯ÀÚû¸¸À» ³Ö´Â°Íº¸´Ù À¯ÀÚ¸¦ °°ÀÌ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é À¯ÀÚ ÇâÀÌ ÇÑ°á »ì¾Æ³ª¸é¼ »ö°¨µµ ¿¹»Û ¹é¼³±â°¡ ¿Ï¼ºµÇ¿ä ¤¾¤¾