¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÆĽºÅ¸
È­ÀÌÀÌÆà | 2010.01.30 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:7430
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ÆĽºÅ¸ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...

 

º¹ÀâÇÏÁö ¾ÊÀº°É·Î ºÎŹµå¸³´Ï´Ù///////////

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ÆĽºÅ¸
¾óÀ½¸À | 2010.02.06
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

1. Å丶Åä ¼Ò½º ¸¸µé±â(1ÀκРÁ¤µµ ±âÁØ)

 

¾çÆĶû ÇǸÁÀ» ±ïµÏ ½ä¾î Àß°Ô ´ÙÁö¼¼¿ä. °¢°¢ 1/2°³ Á¤µµ Å©±â¸é µÉ °Å °°¾Æ¿ä.

¿ÀÀÏÀº ¿Ã¸®ºêÀ¯°¡ Á¦ÀÏ ÁÁÁö¸¸ ½Ä¿ëÀ¯¶óµµ ½á¾ßÁÒ ¹¹.

¸¶´Ã ÇÑÅç Á¤µµ´Â ²À ÇÊ¿äÇѵ¥ ¾ø³ª¿ä?

 

(1) ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯(½Ä¿ëÀ¯¶óµµ) ÇÑ Å«¼ú Á¤µµ µÎ¸£°í »ì¦ µ¥¿î ´ÙÀ½

¸¶´Ã ´ÙÁø °ÍÀ» ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ ÇâÀ» ³»¿ä.

(2) ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ÇǸÁÀ» ³Ö°í Àç·áµéÀÌ »ì¦ Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº¾Æ¿ä.

(3) Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®¸¦ µÎ Å«¼ú Á¤µµ ³Ö°í °°ÀÌ ºº´Ù°¡ ¹°À» º×°í °ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö ²ú¿©¿ä.

¹°Àº ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸»°í Àç·á°¡ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Àá±æ Á¤µµ·Î ³ÖÀ¸¼¼¿ä.

(4) ¼Ò±Ý °£À» ¾à°£ ©ÇÏ´Ù ½ÍÀº Á¤µµ·Î ÇϽðí¿ä.

 

À̶§ ¿ù°è¼öÀÙÀ̳ª ¿À·¹°¡³ë¸¦ ³Ö°í ²úÀ̴µ¥

¹° ´ë½Å À°¼ö¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä.

Àü À°¼ö¸¦ ¾Æħ¿¡ ¸Ô´ø ¹é¼÷À̳ª ¼Ò°í±â¹«±¹ µî ¸¼Àº ±¹¹°À» »ì¦ ³Ö±âµµ ÇØ¿ä..^^

¸Í¹°º¸´Ü Á» ³´°Åµç¿ä.

´Ù½Ã ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸ Á¦°¡ Çë±×¸® ¹öÀüÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»¾¸µå¸®´Â °Å¿¹¿ä.

(3)¹ø °úÁ¤ Àü¿¡ °í±â³ª ¼Ò½ÃÁö°¡ À־ ³Ö°Å³ª ´ç±ÙÀ̳ª ¹ö¼¸À» ³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

Å©¸² ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ´Þ¸® Å丶Åä ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¼Ò½ººÎÅÍ ¸¸µé¾îµÎ¼¼¿ä.

ÀÚ, ¼Ò½º¸¦ ´ëÃæ ¸¸µé¾úÀ¸¸é ±× ´ÙÀ½¿¡ ¸éÀ» »î¾Æ¾ßÁÒ.

 

 

2. ½ºÆÄ°ÔƼ ¸é »î±â

 

¼Ò¸é°ú ´Þ¸® ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¾à 70~80g Á¤µµ¸¦ 1ÀκÐÀ¸·Î ÀâÀ¸¼¼¿ä.

Àú¾ß Àú¿ï·Î ¾çÀ» ÀçÁö¸¸ ±×°Ô ºÒ°¡´ÉÇÒ Å״ϱî

500gÂ¥¸® ÇѺÀÁö¸¦ ¶â¾úÀ¸¸é 5µîºÐ ÇÑ ´ÙÀ½¿¡ °Å±â¼­ Á» ´ú¾î³»¸é

¾óÃß 1ÀκÐÀÌ µÉ °Å¿¹¿ä.

1¸®ÅÍ Á¤µµÀÇ ¹°À» ²ú¿©¼­ ¼Ò±ÝÀ» ¹Ý Ƽ½ºÇ¬ Á¤µµ ³Ö°í

½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö¾î¿ä.

Æ÷Àå µÚ¿¡ ÀûÈù ´ë·Î 8~10ºÐ Á¤µµ »î´Âµ¥

7ºÐÂëºÎÅÍ Áß°£¿¡ ¸éÀ» üũÇØ¿ä.

¸éÀ» À߶óºÃÀ» ¶§ Á߽ɿ¡ ÇÏ¾á ½ÉÁö°¡ º¸ÀÌ´Â Á¤µµ¸¦ '¾ËÅÙÅ×'¶ó°í ÇѴٴµ¥

Àü ±× »óŸ¦ º°·Î ¾È ÁÁ¾ÆÇؼ­ Ç« »î´Â °É ¼±È£ÇØ¿ä.

¸éÀÌ ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ¿ÀÀÏÀ» ÇÑ ½ºÇ¬ ³Ö°í »î°Å³ª ´Ù »îÀº ÈÄ ¿ÀÀÏ·Î ¹ö¹«·Á ÁÖ¶ó°í ÇÏÁö¸¸

Àü ±×·¸°Ô ¾È ÇÏ°í ´Ù »î¾ÆÁöÀÚ¸¶ÀÚ ¼Ò½º¿¡ ¹Ù·Î ³Ö°í ¹ö¹«¸®¸é¼­ ÀÍÇôÁØ´ä´Ï´Ù.

½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¼Ò¸éó·³ Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¾Ê¾Æ¿ä.

 

Á¦ÀÌ¹Ì ¿Ã¸®¹ö ÇÁ·Î¿¡¼­ º» °É Èä³»³½ °Çµ¥¿ä

¸éÀÌ 80%Âë »î¾ÆÁú ¹«·Æ ¿·¿¡ ÀÖ´Â Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ´Ù½Ã ²ú¿©¿ä.

¼Ò½º°¡ ³Ê¹« µÇÁ÷ÇØÁø´Ù ½ÍÀ¸¸é ½ºÆÄ°ÔƼ »î°í ÀÖ´Â ¹°À» ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ°í¿ä.

¸éÀÌ ´Ù »î¾ÆÁú ¹«·Æ

Å丶Åä ¼Ò½º°¡ ÀÖ´Â ÆÒ¿¡ Áý°Ô·Î ¸éÀ» ¿Å°Ü ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ¹ö¹«¸®¸é¼­ ²ú¿©¿ä.

ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¼Ò½º°¡ ¸é¿¡ °Ñµµ´Â ÀÏÀÌ ¾ø¾î¼­ ÆíÇÏ´õ±º¿ä.

±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« Èï°ÇÇÏÁö ¾Ê°Ô Áú±â¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °Ç ÀÚ²Ù ÇÏ´Ùº¸¸é Àͼ÷ÇØÁ®¿ä.

Áý°Ô°¡ ¾øÀ¸¸é ¸éÀ» ¾ó¸¥ ä¸Á¿¡ °ÇÁ®¼­ ¹Ù·Î ¼Ò½º¿¡ ³ÖÁö¿ä.

 

 

¼³¸íÀÌ µÇ¾úÀ»Áö ¸ð¸£°Ú³×¿ä.

1ÀκРÁ¤µµ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¼³¸íµå·È´Âµ¥ Àοø¼ö¿¡ ¸Â°Ô ´Ã·Á¼­ Á¶¸®ÇÏ¸é µÇ°í¿ä

Á¦ °æÇè»ó Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®·Î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ¶§

ÆäÀ̽ºÆ® ƯÀ¯ÀÇ ÇâÀ» ³¯¸®·Á¸é Á» ¿À·¡ ²ú¿©¾ß ÇÏ°í(±×·¡¼­ ¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÖ¾ß ÇØ¿ä)

¼Ò±Ý°£Àº Æò¼Òº¸´Ù ¼¼°Ô ÇØ¾ß ¸éÀ» ³Ö¾úÀ» ¶§ ½Ì°Å¿öÁöÁö ¾Ê´õ¶ó°í¿ä.

°£ ¸ÂÃß´Â °Ç Àúµµ ¾ÆÁ÷ ¾î·Æ´ä´Ï´Ù.

Á¤Á¦¿°, ²É¼Ò±Ý, ÅäÆÇ¿°, Á׿° µîµî ¼Ò±Ý¿¡ µû¶ó ¿°µµ°¡ ´Þ¶ó¼­

ÀÌ°Ç Á¤¸» ¸Àº¸¸é¼­ °£À» ¸ÂÃç¾ß ÇØ¿ä.

ÇÏÁö¸¸ ½Ì°Å¿î °Íº¸´Ù´Â ¾à°£ ©ÇÑ °Ô ½ÇÆÐÇÒ È®·üÀº Àû´õ±º¿ä.

Àúµµ ³ª¸§´ë·Î ¸¸µé¸é¼­ ÀÍÈù °Å¶ó¼­ Á¤½Ä Á¶¸®¹ýÀº ¾Æ´Ò °Å¿¹¿ä...

±×·¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó°í

½ºÆÄ°ÔƼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå¼¼¿ä.^^

³×ƼÁðäÅÃ
re:ÆĽºÅ¸
º¸Äà | 2010.01.31

Àç·á : ½ºÆÄ°ÔƼ 100±×·¡, ¾çÆÄ ¾à°£, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ Çϳª, »ýÅ©¸² 200±×·¥ Á¤µµ, ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, ±×¶ó³ª ºü´Ù³ë( ȤÀº Æĸ¶»ê Ä¡Áî) ¾ç¼ÛÀ̵µ ÇÑ°³Á¤µµ , º£ÀÌÄÁ 1~2ÁÙ.

 

1. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ»»ì¦ ³Ö°í Àû´çÇÑ »çÀÌÁî·Î ½ä¾î³õÀº º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í »öÀÌ ³¯¶§±îÁö ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä

2. ¿©±â¿¡ ¾çÆÄ ½½¶óÀ̽º¿Í ¾ç¼ÛÀÌ ½½¶óÀ̽º¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°ú, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

3. ±×¸®°í ¿©±â¿¡ È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ¸·Î ÈÇ·½º£ ÇØÁÖ°í( À⳿»õ ³¯·ÁÁִ°ÅÁÒ)

4. »ýÅ©¸² ³Ö°í »î¾Æ ³ÖÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö°í »ýÅ©¸²ÀÌ Àû´çÈ÷ ²ú¾î ¿À¸¦¶§±îÁö Àß ²úÀ̸鼭 Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.

5. ±×¸®°í ¼Ò½º°¡ ¸¹Àº°É ÁÁ¾Æ ÇϽøé 2/3Á¤µµÀÇ Å©¸²ÀÌ ³²¾Ò´Ù »ý°¢ÇÏ½Ã¸é ºÒÀ» ²ô½Ã°í °è¶õ°ú ±×¶ó³ª ºü´Ù³ë¸¦ ³Ö°í

¸· Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä. Ä¡Áî´Â °£À» º¸½Ã°í ´õ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í¿ä. °è¶õÀº »¡¸® ¾ÈÀúÀ¸¸é µ¢¾î¸® Áö´Ï±ñ »¡¸® Àú¾îÁÖ¼¼¿ä

( »ýÅ©¸²°ú °è¶õÀ» ¹Ì¸® ¹Í½º Çسù´Ù°¡ ³Ö¾îÁּŵµ µÇ¿ä^^)

 * ¸éÀ» ¾÷¼Ò¿¡¼­ ¸¸µå´Â ¾Ëµ§Å×ÀÇ »óÅ·Πµå½Ã±æ ¿øÇϽøé 6ºÐ Á¤µµ¸¸ »îÀ¸½Ã°í¿ä.

Ç« ÀÍÀº°É ÁÁ¾ÆÇϽøé 1~2ºÐ Á¤µµ¸¸ ´õ »îÀ¸¼¼¿ä..^^

 

À§ °úÁ¤ÀÌ ´Ù ³¡³ª¸é ¸À³ª°Ô µå½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä

re:ÆĽºÅ¸
º£¸£³ª¿À³Ê | 2010.02.06

*»õ¿ì ¾ËÇÁ·¹µµ ÆĽºÅ¸

1. ¸ÕÀú ¾ËÇÁ·¹µµ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

'ÈÖÇÎÅ©¸² 500ml, Æĸ¶ÀåÄ¡Áî°¡·ç 2ÄÅ Á¤µµ, ¹öÅÍ 1/2ÄÅ'À» ³¿ºñ¿¡ ´ã°í, ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß ÀúÀ¸¸é¼­ Áߺҿ¡¼­ °ÉÁ×ÇÑ ½ºÇÁ »óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö °¡¿­ÇÑ´Ù.

Æĸ¶Àå Ä¡Áî´Â § ¸ÀÀÌ °­Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

2. ¿Ã¸®ºê À¯¿¡ ¸¶´ÃÀ» »ì¦ ºº´Ù°¡ ¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì, ¾çÆÄ, ÇǸÁ µîÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.

3. ÆĽºÅ¸¸¦ »î´Â´Ù.


4. (1), (2), (3)À» Àß ¼¯´Â´Ù. ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÈÄÃß µîÀ» ´õÇÑ´Ù.

re:ÆĽºÅ¸
¼º±º | 2010.02.06

Å丶ÅäÆĽºÅ¸

 

ÀÏ´Ü, Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î¾ßÁÒ.. 

Ç÷³Å丶Å並 ÀϹݺеéÀÌ ±¸ÇϱⰡ ½±Áö ¾ÊÀº °ü°è·Î ¸¶Æ®³ª ´Ù³ó¿¡ °¡½Ã¸é, ȦÅ丶Åä°¡ ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä..
Ç÷³Å丶Å並 ÅëÁ¶¸²¿¡ ³ÖÀº °ÍÀÌÁö¿ä..
ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç±â ½¬¿î Å丶ÅäȦÀº ÇåÆ®°ÍÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÇåÆ®°ÍÀº ¹Ì±¹»êÀ̹ǷΠÀÌŸ® °íÀ¯ÀÇ Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå½Ã·Á¸é ¿ø»êÁö°¡ ÀÌŸ®ÀÎ Å丶ÅäȦÀ» ±¸ÇØ ¾²½Ã±â ¹Ù·¡¿ä..
¹éÈ­Á¡¿¡´Â µ¥Ã¼ÄÚ-(ÀÌÁ¦Ç°Àº Á¦ÀÏ ºñ½Ñ Á¦Ç°ÀÌÁö¿ä ¤Ñ¤Ñ^)°¡ ÀÖÀ»°ÍÀÌ°í, ·Õ°í¹ßµð-ÀÌÁ¦Ç°¿ª½Ã Á» ºñ½Ô´Ï´Ù¸¸ ÁúÀº °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸¶Æ®¿¡µµ ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä..
¸¶Æ®¿£ ¾Æ¸¶µµ ÇÁ¸®½¦ÇÁ³ª µ¿¼­ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ°ÚÁÒ..
»ï¾çÁ¦Ç°µµ ³ª»ÚÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.

 

* Àç·á(1ÀκÐ)

´ÙÁø¾çÆÄ - 20g
´ÙÁø ¸¶´Ã - 1°³
Å丶Åä Ȧ - 400g ~450g
¹ÙÁú, ¿À·¹°¡³ë, ·ÎÁ¸®, ŸÀÓ - ¾à°£¾¿
·¹µå ¿ÍÀÎ - ¾à°£
¼Ò±Ý, ÈÄÃß - ¾à°£
¿¢½ºÆ®¶ó ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ - 10ml-ÀÌ ¾ç¿¡µû¶ó Å丶Åä ¼Ò½ºÀÇ ÁúÀÌ Æ²·ÁÁý´Ï´Ù. 
 
             
*¸¸µå´Â ¹æ¹ý

1. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ŸÁö ¾Ê°Ô ºº¾ÆÁØ  µÚ ·¹µå ¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³¯·ÁÁÝ´Ï´Ù.
2.  1.ÀÇ ÆÒ¿¡ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ À¸±ü Å丶Åä ȦÀ» ³Ö°í ¾à°£ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
3.  ¹ÙÁú,¿À·¹°¡³ë,·ÎÁ¸®,ŸÀÓÀº Áٱ⸦ Á¦°Å ÇÏ¿© Àû´çÈ÷ ´ÙÁ® ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
4. ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ¿© ²úÀÎ µÚ  ¸¶¹«¸® ÇÕ´Ï´Ù.

re:ÆĽºÅ¸
µû¿À¸£¹Ì³ª | 2010.02.06

°£´ÜÇÑ Å©¸²¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé±â

 

<È­ÀÌÆ® ¼Ò½º ¸¸µé±â>

Àç·á : ¹öÅÍ 1T, ¹Ð°¡·ç 1T, »ýÅ©¸² 500g, ¿ìÀ¯ 750g  (8~10ÀκÐÀÇ ºÐ·®ÀÓ)

 

1. ¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ °¢°¢ 1T¾¿ ³Ö¾î ¿¬°¥»öÀÌ »ì¦ µÉ ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.

2. ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²À» ³Ö¾î ²úÀδÙ.  (¼¼¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç ³óµµ¸¦ ³½´Ù)

3. ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ´Ù.

 

 

<¸¸µé±â>

¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ 10°³, º£ÀÌÄÁ 3Àå, ½½¶óÀ̽º ÇÜ 4Àå, ¾çÆÄ 2°³¸¦ ä½ä¾î Áغñ.

 

ä½ã ¾çÆĸ¦ ³¿ºñ ¾Æ·¡¿¡ ±ò°í ÆĽºÅ¸ ¸é°ú ¾ç¼ÛÀÌ, º£ÀÌÄÁ, ½½¶óÀ̽º ÇÜÀ» ³Ö°í ¹° 3ÄŹÝÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.

³»¿ë¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é °ñ°í·ç ¼¯¾î È­ÀÌÆ®¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®°í ³óµµ°¡ ³¯ ¶§±îÁö ²úÀδÙ.

ºÒÀ» ²ô°í ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ´Ù.

 

re:ÆĽºÅ¸
¹é°õ3 | 2010.02.06

 

 

 È£È­·Î¿î Å丶Åä ¹ö¼¸ ÆĽºÅ¸

 

 

 

ÆĽºÅ¸ ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ó±¼µµ, À̸§µµ, ³ªÀ̵µ ¸ð¸£´Â ÆĽºÅ¸Ä£±¸´Ù.
ÆĽºÅ¸Ä£±¸´Â ÇÁ¶û½º¿¡¼­ ¾î·Æ°Ô À½¾Ç°øºÎ¸¦ ÇÏ´Â °íÇлýÀ̾ú´Âµ¥,
Àú³á ³¢´Ï¸¶´Ù ¸ÅÀÏ°°ÀÌ ÆĽºÅ¸¸¦ »î¾Ò´Ù.
ÆĽºÅ¸¸¸ ´ë·®À¸·Î »çµÎ°í ¼Ò±Ý, ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¿À·§µ¿¾È ±¾Áö ¾Ê°í ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çß´Ù.
»î¾Æ¼­ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ¼Ò±Ý¸¸ »Ñ·Á ¸Ô°Å³ª ½º½º·Î Á» ĪÂùÇÏ°í ½ÍÀº ³¯¿¡´Â ½ÃÆÇ ¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾î ¸Ô´Â´Ù¸é¼­. 
ÇÁ¶û½º¿¡¼­ Àú³á ½Ã°£ÀÌ¸é ³» ½Ã°£Àº ÇÑÂü »õº®À» ´Þ¸®°í ÀÖ´ÂÁö¶ó ¹è°¡ °íÆļ­ ¿äµ¿À» Ä¡¸é¼­µµ
¸Ó³ª¸Õ À̱¹¶¥¿¡¼­ È¥ÀÚ ÆĽºÅ¸¸¦ »î´Â ¸ð½ÀÀÌ ½¬ÀÌ »ó»óÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

±× ¶§ºÎÅÍ ÆĽºÅ¸´Â ³»°Ô °íµ¶ÀÇ ´ë¸í»ç°¡ µÇ¾ú´Ù.

 

¾îÂî µÈ ÀÏÀÎÁö ÆĽºÅ¸Ä£±¸¿ÍÀÇ Àο¬Àº ¿À·¡°¡Áö ¸øÇß´Ù.
¾ðÁ¨°¡ ÇÑ ¹øÀº ´ª´ªÇÑ ÁöÇÏ ÀÚÃë¹æ¿¡ È¥ÀÚ ¾É¾Æ ÀÖ´Ù°¡ °©ÀÚ±â ÆĽºÅ¸Ä£±¸°¡ »ý°¢³ª¼­
ÆĽºÅ¸¸¦  ¸Ô¾î¾ß ÇÏ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.
±×°¡ ÇÏ´ø ´ë·Î ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Á» ³Ö¾î ÆĽºÅ¸¸¦ »î°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¸Ô¾ú´Ù.
¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå Â¥°í °¡Àå Áú±ä ÆĽºÅ¸¿´´Ù.

 

»ç¶÷°ú Çì¾îÁ³À» ¶§, Áø½É ¾ø´Â ¿¹ÀýÀ» °­¿ä¹ÞÀ» ¶§
¹«½ÄÇÏ°í õ¹ÚÇÑ Ã»ÃáÀ̶ó°í ¼Õ°¡¶ôÁú´çÇÒ ¶§ ¾ÆÇ »ç¿¬µéÀ» ¾Ë¾ÒÀ» ¶§¸¶´Ù
ÀǽÄó·³ ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå Â¥°í Áú±ä ±×ÀÇ ÆĽºÅ¸¸¦ ¸Ô¾î¿Ô´Ù.
ÇϾé°í ¹Ì²öÇÑ ¸é¹ßÀÌ ¹î¼Ó¿¡ Â÷¿À¸£¸é ³ª´Â Àß »ì¾Æ¾ß ÇÏ°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.

 

¾ðÁ¦ºÎÅÍ ÀÌ·± ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í, Å丶Åä ¹ö¼¸ ÆĽºÅ¸¸¦ ¸¸µå´À¶ó Àç·áµéÀ» ¾Õ¿¡ µÎ°í ÀÖÀÚ´Ï
¸Ó³ª¸Õ À̱¹¶¥¿¡¼­ È¥ÀÚ ÆĽºÅ¸¸¦ »î´Â ÆĽºÅ¸ Ä£±¸°¡ »ý°¢³­´Ù.
¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯·Î¸¸ ¸¸µç ±×ÀÇ ÆĽºÅ¸¿¡ ºñÇÏ¸é ¼Û±¸½º·´µµ·Ï ȣȭ·Ó´Ù.

 


 

 

¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ

 

ȣȭ·Î¿î Å丶Åä ¹ö¼¸ ÆĽºÅ¸ (2ÀκÐ)

 

Àç·á    ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 120g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 80g, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼úÅ丶Åä¼Ò½º 1ÄÅ(+,-),
½ºÆÄ°ÔƼ 140-160g, Æĸ£Æç·¹ 20-40g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£, ¹ÙÁú ¾à°£, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç, ÆĽ½¸® °¡·ç   

¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ¤Ñ


+ Àú´Â °ª½Ñ ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸°ú ¾ç½Ä¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À» ÁغñÇߴµ¥¿ä,
¾Æ¹« ¹ö¼¸À̳ª ÇüÆí´ë·Î ÁغñÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
´Ü, Ç¥°í´Â Àß ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê¾Æ¿ä~

 

+ ÆĽºÅ¸¸é ¿ª½Ã ÇüÆí°ú ÀÔ¸À´ë·Î ÁغñÇϼ¼¿ä.
Àú´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í Æĸ£Æç·¹ ÁغñÇߴµ¥¿ä,
Å丶Åä¼Ò½º°¡ ¿ö³«±âº» ¼Ò½ºÀ̴ϸ¸Å­ Ææ³×³ª ÆäÅõÄ¡´Ï µî ´Ù¸¥ ÆĽºÅ¸µµ Àß ¾î¿ï·Á¿ä.

 

+ ÆĽºÅ¸¸é »î´Â µ¿¾È ä¼Ò¸¦ ºº°í ¼Ò½º ÁغñÇصµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ½Ã°£ ¹èºÐÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÕ½Ã´Ù¾Æ ^^
¸éÀÌ Á» ÀÏÂï »î¾ÆÁ³´Ù¸é ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ »Ñ·Á ¼¯¾î µÎ´Â °Í ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä~

 

+ Å丶Åä¼Ò½º´Â ½ÃÆÇ ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁ°í Àúó·³ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¾²½Ã¸é ´õ ÁÁ°ÚÁÒ.

 

 

<Å丶Åä¼Ò½º ¸¸µé±â>
Å丶Åä 600g, Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ® 400g, ¾çÆÄ 1°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 8Å«¼ú,
¿ù°è¼öÀÙ 3Àå, ÆĽ½¸®°¡·ç, ¹ÙÁú, ¿À·¹°¡³ë, Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·çÀû´ç·®, ÈÄÃå°¡·ç, ¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú


1. Å丶Åä´Â Ä®Áý ³½ ´ÙÀ½ »ì¦ µ¥Ãļ­ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ »©³½´Ù.
2. ²®Áú ¹þ±ä Å丶Åä¿Í ¾çÆĸ¦ Àß°Ô Àß¶ó¼­ ÁغñÇÑ´Ù.
3. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³»´Ù°¡ Àß°Ô ÀÚ¸¥ ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î Åõ¸íÇØÁöµµ·Ï ºº´Â´Ù.
4. Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ºº´Ù°¡ ¿©±â¿¡ Àß°Ô ÀÚ¸¥ Å丶Å並 ³Ö¾î ¸¶Àú ºº´Â´Ù.
5. ¿ù°è¼öÀÙ°ú ÆĽ½¸®°¡·ç, ¹ÙÁú, ¿À·¹°¡³ë¸¦ ³Ö°í ¹¶±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
6. Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

 

 


 

Å丶Åä´Â °¡¿îµ¥ +¸ð¾çÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³»°í ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦¸¸ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
ÃÊ·Ï»ö ¾¾ ºÎºÐÀ» °¡·Á³»°í ¶Öº¡¶Öº¡ ÀÚ¸¥´Ù.
¾çÆĴ ä½ä°í ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ Æí ½ä¾î, ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¸Ô±â ÁÁ°Ô Âõ¾î ÁغñÇÑ´Ù.


 

 

 

 

 

 

²ú´Â ¹°¿¡ ¾à°£ÀÇ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÆĽºÅ¸¸éÀ» 8-9ºÐ°£ »î¾Æ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¹ö¹«·ÁµÐ´Ù.
ÆĽºÅ¸ »îÀº ¹°Àº µû·Î ¹Þ¾Æ µÐ´Ù.

 

 

 

 

 

ÆĽºÅ¸¸éÀÌ »î¾ÆÁö´Â µ¿¾È ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ¾çÀ» ³»´Ù°¡
¾çÆĸ¦ ºº°í ¿©±â¿¡ ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.

 

 

 

 

 

 

ÁغñÇÑ Å丶Å並 ³Ö°í Àá±ñ ºº´Ù°¡ ´Ù½Ã Å丶Åä¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºº´Â´Ù.

 

 

 

 

 

»î¾ÆÁø ÆĽºÅ¸¸éÀ» ³Ö°í ¼Ò½º°¡ ¸é¿¡ Àß ½º¸çµéµµ·Ï ººÀ¸¸é¼­ ¹ÙÁúµµ ³Ö´Â´Ù.
À̶§ »¶»¶ÇÏ´Ù¸é ÆĽºÅ¸ »îÀº ¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù.
Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÏ°í...

 

 

 


 

 

Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ÆĽ½¸®°¡·ç·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ¹ß°²°Ô ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î Å丶Åä ¹ö¼¸ ÆĽºÅ¸ ¿Ï¼º~^^

 

 

 

 

 

 

ÁøÇÑ Å丶Åä ¸À°ú ¹ö¼¸ÀÇ Â̱êÇÔÀÌ ¾î¿ì·¯Áö°í...

 

 

 


 

 

¿©±â¿¡ ÅʱÛÅʱÛÇÑ ÆĽºÅ¸ ¸éÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Ï À̺¸´Ù ´õ ȣȭ·Î¿ï ¼ö´Â ¾ø´Ù.


¾î´Àµ¡ ½Ã°£ÀÌ Èê·¯ ³ª´Â ÆĽºÅ¸Ä£±¸ÀÇ ÆĽºÅ¸º¸´Ù ÀÌ·¸°Ô ȣȭ·Î¿î ÆĽºÅ¸¸¦ ´õ ÀÚÁÖ ¸Ô°Ô µÇ¾úÁö¸¸
ÆĽºÅ¸Ä£±¸ÀÇ À½¾ÇÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½Àº ³»°Ô ´Ã ÈûÀÌ µÈ´Ù.
¾ó±¼µµ À̸§µµ ³ªÀ̵µ ¸ð¸£´Â ÆĽºÅ¸Ä£±¸°¡ ¾ÆÇÁµµ·Ï º¸°í ½ÍÀº ³¯ÀÌ´Ù.

 

 

 

=============================================================================================================

 

 

°í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÇ ¹ö¼¸ ½Ã±ÝÄ¡ ÆĽºÅ¸

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/11851 

 

 

 

 

 

¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏÁö¸¸ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀΠ½¬¿î ½ºÆÄ°ÔƼÀÔ´Ï´Ù.

¹Ø°£À̶ó´ø°¡ »çÀü ÀÛ¾÷À̶ó´ø°¡°¡ ÀüÇô ¾ø´Â,

 ½Ã°£À¸·Î º¸¸é ¸é »î´Â ½Ã°£ÀÌ¸é ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½¬¿î ½ºÆÄ°ÔƼ·Î Çë±×¸®°¡ »ç¹«Ä¥ ¶§ ¸ÂÃãÇÑ À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.

 

Àç·á·Î´Â ½ºÆÄ°ÔƼ(1ÀκÐ), Ç¥°í¹ö¼¸(Å« °Í 1°³), Âü´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¾çÆÄ(ÀÛÀº °Í 1°³), º£ÀÌÄÁ(2Àå), ½Ã±ÝÄ¡(4»Ñ¸®),

¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, »ýÅ©¸²(200ml), ¼Ò±Ý, ÈòÈÄÃ߸¦ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

 

½ºÆÄ°ÔƼ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö°í 7ºÐ Á¤µµ »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê À¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö°í º£ÀÌÄÁÀ» ¸ÕÀú ººÀº ÈÄ,

 

 

¹ö¼¸·ù¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ µÚÀû°Å¸®´Ù°¡

¾çÆĸ¦ ³Ö°í ´Ù½Ã µÚÀûµÚÀûÇÏ´Ù°¡

 

¹Ù·Î »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. 

»ýÅ©¸²ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³Ö°í µÚÀûÇÏ°í´Â

 

¹Ù·Î ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

¼Ò±Ý°ú ÈòÈÄÃß·Î °£À» ÇØÁÖ¸é ³¡.

 

µû·Î ·ç¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í »ýÅ©¸²ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ ¼Ò½º´Â ¸é¿¡ ÄÚÆõǴ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

»ýÅ©¸²ÀÇ °í¼ÒÇÑ ´À³¦°ú ¼Ò±ÝÀÇ Â¬Â©ÇÑ ¸ÀÀÌ Àç·áÀÇ ¸Àµé°ú Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¾î

²Ï źźÇÑ ´À³¦ÀÇ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.

¹°·Ð ½Å¼±ÇÑ ½Ã±ÝÄ¡¿Í °¨Ä¥¸À ³ª´Â ¹ö¼¸, º£ÀÌÄÁµîÀÇ Àç·á ¸À ÀÚüµµ ÁÁÁö¸¸¿ä.

 

 

 

¸éÀº ¼Ò½º¿Í ººÀ» ¶§ ¿­ÀÌ ÇÑ ¹ø ´õ °¡ÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹°¿¡¼­ »îÀ» ¶§ »ì¦ ´ú »î¾ÆÁø ´À³¦ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

»ç½Ç Àü ¸éÀÇ ¸ÀÀ» °¡Àå ÁÁ¾ÆÇϱ⠶§¹®¿¡ Àç·á¿Í ¼Ò½º°¡ ¾Æ¹«¸® ÁÁ¾Æµµ

¸éÀÌ Ç« »î¾ÆÁ®¼­ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¸é ½½ÆÛ¶ó Çϰŵç¿ä ¤¾ 

 

½±°Ô ¸¸µå´Â ÇÑ ±×¸©ÀÌÁö¸¸ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î´Â ¼Õ»ö¾ø¾ú½À´Ï´Ù.

ä¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼­ ºÎ´ã¾ø±âµµ ÇÏÁö¸¸ °í¼ÒÇÑ »ýÅ©¸² ¸ÀÀº ²Ï ÁÁ³×¿ä.

½Ã±ÝÄ¡µµ »ýÅ©¸²°ú Àß ¾î¿ï¸®±¸¿ä.

¹ö¼¸Àº ¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù ^^

 

Æ÷Å©¿¡ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼­ ÇÑÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸¸é ¸ÆÁÖµµ ÁÁ°í ¿ÍÀεµ ÁÁ°í

¹¹ÇÏ°íµµ Àß ¾î¿ï¸®´Â ½Ä»ç°â ¾ÈÁÖÀÇ ¿ªÇÒµµ ÇØ ÁÙ °Í °°½À´Ï´Ù. 

 

Á¡½ÉÀ¸·Îµµ Àú³áÀ¸·Îµµ °£´ÜÇÏ°Ô ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¿©¼­

»ç½ÇÀº ÀÚÁÖ ÇظԴ ¸Þ´ºÀÔ´Ï´Ù.

»ýÅ©¸²ÀÌ ¾øÀ¸¸é ±×³É ¿ìÀ¯·Î Çϱ⵵Çϴµ¥ °¡º­¿î ¸Àµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.

 

´Ù¸¥ Å©¸² ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼Ò±ÝÀÌ Áß¿äÇѵ¥ Á» ÁÁÀº °ÍÀ» ¾²¸é È®½ÇÈ÷ ´õ ÁÁÀº ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸À¼Ò±Ý, ²É¼Ò±ÝÀº ÇÇÇØ°¡¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

 

re:ÆĽºÅ¸
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.02.06

Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÆĽºÅ¸¿¹¿ä

 

Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ(¼Ò±Ý ¾à°£) 600g, Å丶Åä 2°³, ¾çÆÄ 1°³, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ¸¶¸¥ ºÓÀº °íÃß 3°³, Ä¥¸®¼Ò½º 2ÄÅ, ä¼Ò À°¼ö 1ÄÅ ¹Ý, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú

¸¸µé±â
1. ½ºÆÄ°ÔƼ´Â ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ 8ºÐ Á¤µµ »î¾Æ °ÇÁø ÈÄ ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼úÀ» »Ñ·Á °í·ç ¼¯´Â´Ù.
2. Å丶Åä´Â ¾¾ ºÎºÐÀ» µµ·Á³½ µÚ ³ª¸ÓÁö ºÎºÐÀ» ´ÙÁø´Ù.
3. ¾çÆĴ ä ½ä°í, ¸¶´ÃÀº À¸±ú°í, ¸¶¸¥ ºÓÀº °íÃß´Â 4µîºÐÇÑ´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ µÚ Å丶Åä, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ¸¶¸¥ ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
5. ¨ê¿¡ ºÐ·®ÀÇ Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ²úÀ̵íÀÌ ºº´Ù°¡ ä¼Ò À°¼ö¸¦ º×°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØ Á¶±Ý ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.

re:ÆĽºÅ¸
µ¿ÅÂÅÁ | 2010.01.31

°è¶õ 1°³

³­È² 1°³ºÐ

»ýÅ©¸² 20cc

Æĸ¶»ê Ä¡Áî Àû´çÈ÷(ÃÖ¼Ò 40±×·¥ ÀÌ»ó ³ÖÀ¸»õ¿ä.. ;;)

ÈæÈÄÃò Àû´çÈ÷

¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 15ccÁ¤µµ(Àû´çÈ÷)

º£ÀÌÄÁ 50±×·¥ Á¤µµ..

¸¶´Ã ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸é 1°³ ±×³É ±×·¯¸é ¹Ý°³

 ¹éÆ÷µµÁÖ30cc Á¤µµ

ÆĽºÅ¸ ¾à 80±×·¥

¼Ò±Ý ÀûÁ¤·®

 

¿ä¸®¿¡ µé¾î°¡±â Àü¿¡ º£ÀÌÄÁÀº ¾Ã´Â ¸À°ú Æ÷Å©·Î Âï¾î¸Ô±â ÆíÇÏ°Ô ºÀÇüÀ¸·Î ½ä¾î³õ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä

 

º¼¿¡ °è¶õ ³­È² »ýÅ©¸² Æĸ£¸ÞÀÜ Ä¡Áî 40±×·¥ ÈæÈÄÃ߸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿©

ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼­ ¸¶´ÃÀÌ ³ë¶þ°Ô ÀÍÀ¸¸é º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í Ç¥¸éÀ» ¹Ù»èÇÏ°Ô µÇµµ·Ï ÀÍÇô ÁÝ´Ï´Ù..

 

´ÙÀ½ Æ÷µµÁÖ¸¦ ³Ö°í °­ºÒ¿¡ ¾ËÄÝÀ» ³¯·Á Áֽðí

 

´ã¿£  »îÀº ÆĽºÅ¸¸¦ À§¿¡´Ù ³Ö½À´Ï´Ù..(¹°±â´Â ³Ê¹« »©Áö ¸¶½Ã°í ³ÖÀ¸¼¼¿ä)

* ÆĽºÅ¸ »î´Â ¹ý.. ¹° 100´ë ¼Ò±Ý 1·Î ¸ÂÃç¼­ ¹°À» ²úÀÔ´Ï´Ù..

                           ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö°í ¾à°£ ´ú À;ú´Ù ½ÍÀ» ¶§ °ÇÁ®³À´Ï´Ù..

                            (²¿µé²¿µéÇÑ ¶ó¸é »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÉµí)

                            À̶§ ²úÀÎ ¹°Àº ´Ù ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ¾à°£ ³²°ÜµÎ¼¼¿ä (ÀÌ°É·Î °£µµ º¸°í ¹°·®µµ Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù..)

 

  ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö¾úÀ¸¸é ¸Ç÷ º¼¿¡ ¸¸µé¾îµÎ¾ú´ø ¼Ò½º¸¦  ³Ö°í ÆÅÆÅ Àú¾îÁÝ´Ï´Ù..(ƯÈ÷ °è¶õÀÌ ±»¾î¹ö¸®±â Àü¿¡)

¿©±â¼­ °£µµ º¸½Ã°í °ÉÂßÇÑ Á¤µµµµ Á¶ÀýÇϽðí Æĸ¶»ê Ä¡Áî ³Ö°í ½ÍÀ¸½Ã¸é À̶§ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿©

´ÙÀ;úÀ¸¸é ÅëÈÄÃ߸¦ À¸±ú¼­ À§¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¸é ³¡..

 

re:ÆĽºÅ¸
Áý½Ã°ø°ø | 2010.01.30

ÆĽºÅ¸ °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº¿ä.

½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¦ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä.

½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¿¡ ¾çÆÄ ´ÙÁø°Å, ÇǸÁ ´ÙÁø°Å ´õ ³Ö¾î¼­ Çصµ ÁÁÀºµ¥¿ä.

±ÍÂúÀ¸½Ã¸é ½ºÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¸ ³Ö¾î¼­ ¶ß°Ì°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä.

¸éÀº »î¾Æ¼­ ¿Ã¸®ºê ±â¸§¿¡ ¹ö¹«·Á Áֽñ¸¿ä.

¼Ò½º¿Í ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ °°ÀÌ ¼¯À¸½Ã¸é °£´ÜÇÑ ½ºÆÄ°ÔƼ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

re:ÆĽºÅ¸
³²¾çÄ÷º¼Ç | 2010.01.30

¿ÀÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÆĽºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

¡Ü Àç·á ½ºÆÄ°ÔƼ 150g, ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤ºê·ÎÄݸ® 1/4°³¾¿, ¸¶´Ã 5ÂÊ, ¹ÙÁú 2Àå, ·ç²Ã¶ó¡¤¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ Àû´ç·®¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ´ßÀ°¼ö(»ý¼ö 220§¢, ´ß»À¡¤¼¿·¯¸®¡¤¾çÆÄ¡¤¸¶´Ã Àû´ç·®¾¿)

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
1
³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ´ßÀ°¼ö Àç·á¸¦ ³Ö°í 3~4½Ã°£ Á¤µµ ²ú¿© À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
2 ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í Àû´çÇÑ µÎ²²·Î ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¸¶´ÃÀ» ³ÖÀº µÚ Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
3 ¸¶´ÃÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã ºê·ÎÄݸ®¿Í 0.5§¯ µÎ²²·Î ä½ã ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¨çÀÇ ´ßÀ°¼ö¸¦ ºÎ¾î ºº´Â´Ù.
4 ºÐ·®ÀÇ ÆĽºÅ¸ ¸éÀ» »î¾Æ ¨é¿¡ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
5 ¨êÀÇ À°¼ö°¡ ¾î´À Á¤µµ Á¹¾Æµé¸é ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 1Å«¼ú·Î ÇâÀ» ³½ µÚ ¹ÙÁú 2ÀåÀ» ³Ö°í ººÀº ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã°í ·ç²Ã¶ó¸¦ ¿Ã¸°´Ù.

re:ÆĽºÅ¸
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.01.30

¿äÁò µå¶ó¸¶ 'ÆĽºÅ¸'¿¡ º¸¸é ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿À ¸¹ÀÌ ³ª¿ÀÀݾƿä.

 

±×°Å º¸°í È® ²ÈÇô¼­ ¸î¹ø ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú°Åµç¿ä. ¿ÏÀü °£´ÜÇØ¿ä.

 

½ºÆÄ°ÔƼ¸é, ¸¶¸¥°íÃß, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, Ä¡Áî°¡·ç, Çãºê°¡·ç ÀÖÀ¸¸é µÇ±¸¿ä.

 

²ú´Â ¹°¿¡ ±½Àº¼Ò±Ý, ½ºÆÄ°ÔƼ(1ÀκÐ=100g) ³Ö¾î 8ºÐ Á¤µµ »îÀº ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃÄ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ »Ñ·Á ¹ö¹«·ÁµÎ°í

 

¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´Ã ÆíÀ¸·Î ½ã°ÍÀ» °¥»öºûÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î ºº´Ù°¡ ¸¶¸¥°íÃß ¸î°³ ³Ö¾î¼­ 30ÃÊ Á¤µµ ´õ ºº°í 

 

»îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ, ±¸¿î¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ½ºÆÄ°ÔƼ »îÀº ¹°(1/4ÄÅ) ³Ö¾î 1ºÐ Á¤µµ Á¶¸®°í,

 

Á¢½Ã¿¡ ´ã°í¼­ Ä¡Áî°¡·ç¶û ÆĽ½¸®°¡·ç »Ñ¸®¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

re:ÆĽºÅ¸
µþ±âÄô | 2010.01.30

¸¶Æ®¿¡¼­ ½±°Ô±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Â Å丶Åä¼Ò½º ±¸ÀÔÇϼż­ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.

¸éÀº ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦³Ö°í »î¾ÆÁÖ°í¿ä.

ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸°ú, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

Å丶Åä¼Ò½º ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ »îÀº ¸éÀ» ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

re:ÆĽºÅ¸
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2010.01.30

¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¼Ò±Ý°£¸¸À» ÇÑ ÆĽºÅ¸µµ ÁÁ±¸¿ä ¿À¸®¿£Å» ¸ÀÀ¸·Î °£Àå¼Ò½º¿¡ ÇÏ´Â °Íµµ °£´ÜÇÏ´ä´Ï´Ù. ¿ì¼± ÅäÇÎÀº º»ÀÎÀÇ Áý ³ÃÀå°í¸¦ ¿­¾î º»ÈÄ °áÁ¤Çϼ¼¿ä ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿À °°Àº°æ¿ì´Â ¸¶´ÃÀÌ ÇʼöÁÒ. Á¦¸ñó·³... ¸¶´Ã ÀÖÀ½ ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡ ÇâÀÌ ³¯¶§±îÁö ºº´Ù°¡ ÆĽºÅ¸ ¸é¹ß »î¾Æ °ÇÁø°Å ³Ö¾î¼­ ººÀ¸¸é¼­ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» Çϱ¸¿ä ¹¹ ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸°ú º£ÀÌÄÁ°°Àº°Å ÀÖÀ½ °çµé¿©ÁÖ¸é ÁÁ±¸¿ä ³ªÁß¿¡ Ä¡Áî °¡·ç »Ñ¸² ³¡À̱¸¿ä °£Àå¼Ò½º °æ¿ì´Â °£Àå+¾à°£ÀÇ ¼³ÅÁ(¹«½¼ ¸ÀÀÏÁö ¾Æ½Ã°ÚÁÒ?) ÀÌ°ÍÀÌ º£À̽º±¸¿ä ÅäÇÎÀº ¹¹ ¿À¡¾î »õ¿ìµîÀÇ Çػ깰ÀÌ ÁÁÀ»°Å °°³×¿ä ¿©±â¿¡ ¾çÆÄ ÇǸÁµîÀÇ ¾ßä °çµé¿©µµ ÁÁ±¸¿ä

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î