½ÃÀå¿¡¼ ÄÚ´Ù¸®¸¦ »ò´Âµ¥¿©,..
ÄÚ´Ù¸®°¡ Àû´ç~ÇÏ´Ï »ì¦ ³ì¾Ò³×¿©~~
ÅëÅëÇÑÆíÀε¥..¾î¶² ¾ç³äÀ» ¹ß¶ó ±¸¿ö¾ß ¸À³¯±î¿ä?
Àº¹ÚÁö¿¡ ³Ö¾î ±¸¿ï²«µ¥..
¸À³ ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³ä ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
*ÁÖÀç·á: ÄÚ´Ù¸® 2¸¶¸® / Âò¿ë Äᳪ¹° 500g / ¹Ì³ª¸® 50g /ÂÊÆÄ 100g/´ëÆÄ 1´ë.
*À°¼ö: ÄÚ´Ù¸® ´ë°¡¸® / ¹° 5ÄÅ /¹« 50g/ °íÃß ¸»¸° °Í 1°³ /¸¶´Ã 5ÂÊ
°íÃß¾¾ 1Å«¼ú / ´Ù½Ã¸¶ 10g
*¾ç³ä: ¾çÆÄ 100g / ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 2Å«¼ú / °íÃå°¡·ç 5Å«¼ú / »ý°£ ´ÙÁø °Í 1Å«¼ú/
¼³ÅÁ 1Å«¼ú / µé±ú°¡·ç 1Å«¼ú / ¸¼Àº Àå±¹ 2Å«¼ú / ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ´Ù½Ã´Ù 1/2 Å«¼ú.
-----------------------------------------------
¢º ¼ø¼ 1: ÄÚ´Ù¸® ¼ÕÁúÇϱâ
1) ÄÚ´Ù¸®´Â ´ë°¡¸®¸¦ ¶¼°í ²¿¸®¿Í Áö´À·¯¹Ì¸¦ Àß¶ó ³½´Ù.
(ÄÚ´Ù¸® ½ÃÄ¿¸Õ ¼Ó Á¦°Å ¿ä·É Á÷Á¢ ¼³¸í)
2) ¼ÕÁúÇÑ ÄÚ´Ù¸®¿¡ ±½Àº ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ ä¹Ý¿¡ ³Î¾î ÇÏ·í¹ã ¸»¸°´Ù.
<¾ßä ¼ÕÁúÇϱâ>
1) Äᳪ¹°Àº ´ë°¡¸®¸¦ ¶¼°í, ¾Ä¾î¼ °ÇÁø´Ù.
2) ¹Ì³ª¸®¸¦ ´Ùµë¾î 5Cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3) ÂÊÆĸ¦ ´Ùµë¾î 5Cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
4) ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
¢º ¼ø¼ 2: À°¼ö ¸¸µé±â
1) ¾Æ°¡¹Ì¸¦ ¶¼¾î ³½ ÄÚ´Ù¸® ´ë°¡¸®¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°, ¹«, °íÃ߸»¸° °Í, ¸¶´Ã,
°íÃß¾¾, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
2) ä¿¡ ¹çÃÄ 1 1/2 ÄÅÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
¢º ¼ø¼ 3: ÄÚ´Ù¸® Âî±â. (ÂòÅë / ¸é º¸ÀÚ±â Áغñ)
1) ÂòÅë¿¡ Á¥Àº ¸é º¸Àڱ⸦ ±ò°í ±èÀÌ ³ª¿À±â
½ÃÀÛÇϸé ÄÚ´Ù¸®¸¦ ¾ñ¾î 3-4ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.
2) ÄÚ´Ù¸® À§¿¡ Äᳪ¹°À» ¾ñ¾î 3-4ºÐ ´õ Âð´Ù.
¢º ¼ø¼ 4: ¾ç³äÀå ¸¸µé±â.
ÃÖ°æ¼÷- <¾ç³äÀå ¸¸µé±â>
1) ÆÒÀ» ´Þ±º ÈÄ, ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ ¹Í¼¿¡ °£ °Í,¸¶´Ã ´ÙÁø °Í, °íÃå°¡·ç,
»ý° ´ÙÁø °Í, ¼³ÅÁ, µé±ú °¡·ç, ¸¼Àº Àå±¹, ÈÄÃå°¡·ç, ´Ù½Ã´Ù¸¦ ³Ö°í
¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ±â¸§ÀÌ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
2) ººÀº ÈÄ, À°¼ö¸¦ ºÎ¾î 2-3ºÐ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÀÎ ´ÙÀ½
¹Ì³ª¸®, ÂÊÆÄ, Æĸ¦ ³Ö°í ¼ûÀÌ Á×À¸¸é Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö°í °¡·ç°¡ ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.
¢º ¼ø¼ 5: ´ã¾Æ ³»±â
1) Á¢½Ã¿¡ Äᳪ¹°À» ±ò°í, ÄÚ´Ù¸®¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
2) ±× À§¿¡ Äᳪ¹°À» µë»Ò ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¾ç³äÀåÀ» ¾ñ´Â´Ù.
3) ¸¶Áö¸·À¸·Î µé±â¸§À» µÎ¸£°í Åë±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù.
ÄÚ´Ù¸®¾ç³ä : °£Àå 4Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, °íÃß°¡·ç ¾à°£, ¹Ì¸² ¹ÝÅ«¼ú,
»ý°Áó 1Ƽ½ºÇ¬, ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í 2Ƽ½ºÇ¬
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¸ÕÀú »ì¦ ²úÀÎ ´ÙÀ½, ÄÚ´Ù¸®¸¦ ³ÖÀ¸½Ã°í¿ä....
2 ¸Ç³¡¿¡ Âü±â¸§ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ³ÖÀ¸¼¼¿ä...
°íÃßÀå°ú °£ÀåÀ» Àû´çÈ÷ ¼¯¾î ¸¸µå´Â ÄÚ´Ù¸®Âò ·¹½ÃÇÇ°¡ Àֱ淡 ÷ºÎÇغ¾´Ï´Ù.
¾ç³äÀ» ¸¸µå½Ã°í ¸ÀÀ» º¸¼Å¼ ¿øÇÏ´Â ¸¸ÅÀÇ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é °íÃßÀå°ú û¾ç°íÃß ÂÐÂÐ ½äÀº °ÍÀ» ´õ Ãß°¡ÇϽøé
ĮĮÇÏ°í ¸Å¿î ÄÚ´Ù¸®ÂòÀÌ ¸¸µé¾îÁú°Å¿¡¿ä ¤¾¤¾
±Ùµ¥ Àú´Â ÄÚ´Ù¸®ÂòÀº °£Àå¾ç³äÀÌ ´õ ÁÁ´õ¶ó°í¿ë ¤¾¤¾
ÀúÈñÁý¿¡¼´Â °£Àå°ÔÀå ¸Ô°í ³²Àº °£ÀåÀ» »ç¿ëÇؼ ¾ç³äÀ» Çϴµ¥
°Ô ¸ÀÀÌ ¹è¾îÀÖ¾î¼ ±×·±Áö ÈξÀ ¸ÀÀÖ°Ô ¾ç³äÀåÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Âµí ÇØ¿ä ^^
ÄÚ´Ù¸® 2¸¶¸®¸¦ ±âÁØÀ¸·Î..
°£Àå 5Å«¼ú, °íÃßÀå 1/3 Å«¼ú, °íÃß°¡·ç 1 + 1/3 Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1 +1/2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1/3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú
±ÁÁö ¾Ê°í Á¶¸²À¸·Î Çؼ ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
Àç·á
ÄÚ´Ù¸® 2¸¶¸®, ¹° ¨öÄÅ
¾ç³äÀå : °£Àå 2Å«¼ú, ¸¶´Ã, ÆÄ 1Å«¼ú¾¿, ¸À¼ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÄÚ´Ù¸®´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô 4-5°³·Î Å丷³»¼ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í,,,
2. ¾ç³äÀåÀÇ Àç·áµéÀ» ¹Ì¸® ¼¯¾î¼ °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù...
3. ³¿ºñ¿¡ ÄÚ´Ù¸®¿Í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î 5ºÐÁ¤µµ ¹ö¹«·ÁµÓ´Ï´Ù.
4. ¹° 2ºÐÀÇ 1ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù...
5. ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© ¶äÀ» µéÀ̼¼¿ä.
6. Áß°£Áß°£ ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾îÁÖ¸é ¾ç³äÀÌ ´õ Àß¹í´Ï´Ù.
Tip!!
¡Ø °íÃå°¡·ç, û¾ç°íÃß, ¾çÆÄ µîÀº ÃëÇâ´ë·Î ³ÖÀ¸¸éµË´Ï´Ù...
¡Ø Áö´À·¯¹Ì¿Í ÁÖµÕÀÌ´Â °¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ À߶ó ÁÖ¼¼¿ä...
¡Ø ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° »óÅ¿¡¼ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¸é ÄÚ´Ù¸®±¸ÀÌ°¡ µË´Ï´Ù...
¡Ø ¾ç³äÇÑ »óÅ·Π³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù ÇÊ¿äÇÒ¶§¸¶´Ù ÀÍÇô¸ÔÀ¸¸é Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼¼¿ä...
Àû´çÇÏ°ÔÀß ³ì¾ÒÀ¸¸é.. Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹¯Çô Çѹø ±â¸§À» µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹Ù½ÏÇÏ°Ô ÀÍÇôÁصÚ
¾ç³äÀº ÆÄ,¸¶´Ã,°íÃßÀå, °íÃå°¡·ç,°£Àå, ¸Å½Ç¾× ,¹°¿³,±ú,Âü±â¸§À» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î
¹Ù»èÇÏ°Ô ÀÍÇôÁØ ÄÚ´Ù¸®À§¿¡ ¾ñ¾î »ì¦ ÀÍÇô ÁÖ¸é ¸À³ ÄÚ´Ù¸®°¡ µË´Ï´Ù.
1. ÄÚ´Ù¸®¸¦ Àý´Ü³»¾î ´Þ¶ó°í ¶¼¸¦ ¾´µÚ Áö´À·¯¹Ì¸¦ Á¤¸®ÇÏ¿© µÐ´Ù.
(ÀÚ¸£±â Àü Áö´À·¯¹Ì±îÁö À߶ó´Þ¶ó°í À®Å©¸¦ Çѹø ½î¸é..ÀÏÀÌ ½±´Ù.)
2. ¹«´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô Å丷³»¾î ³¿ºñ ¹Ø¿¡ ³Ë³ËÈ÷ ±ñ´Ù.(³ª´Â ÄÚ´Ù¸® 1¹À½(4¸¶¸®)¿¡ ¹«¸¦ µÎ°³ ³Ö´Â´Ù.(ÀÛÀº°Í)
3. ¹«¸¦ ±ñ À§¿¡ ÄÚ´Ù¸®¸¦ ¾ñ°í ±× À§¿¡ ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ã Æĸ¦ ¿Ã¸°´Ù.(³Ë³ËÈ÷)
4. ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù.(°£Àå,´Ù½Ã´Ù,¸¶´Ã,°íÃå°¡·ç,ÈÄÃß,±ú,Âü±â¸§(µé±â¸§),¹°¿³,±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¼³ÅÁÁ¶±Ý....
(¾ç³äÀÌ °ÉÂßÇÒ °ÍÀÌ´Ù.)
5. ÁغñÇÑ Àç·á¿¡ ¾ç³äÀ» À§¿¡ °ñ°í·ç »Ñ¸°´Ù.(³»À廩³½ ÀÚ¸®¿¡ °£ÀÌ º£µµ·Ï)
6. ¾ç³ä±×¸©À¸·Î ¹°À» ÇÑÄÅÁ¤µµ ³Ö¾îÁØ´Ù.
ÄÚ´Ù¸® 2¸¶¸®, ¹Ì´õ´ö¤ý»õ¿ì ¾à°£¾¿, Äᳪ¹° 1ºÀÁö, ¾çÆÄ 1/2°³, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº°íÃß 1°³¾¿, ´ëÆÄ 1´ë, ¹Ø°£(±¹°£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú), ¾ç³äÀå(À°¼ö 1/2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 2Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¡¤±ú¼Ò±Ý ¾à°£¾¿)
¸¸µå´Â ¹ý
1. ÄÚ´Ù¸® 1¸¶¸®´ç ûÁÖ 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú·Î ¹Ø°£À» Çؼ ÇÏ·í¹ã Á¤µµ Àç¿öµÎ¸é ÄÚ´Ù¸®ÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀÌ ºüÁö°í ¸öµµ ´Ü´ÜÇØÁ®¼ ¿ä¸®Çϱ⠽±´Ù.
2. ¶ß°Å¿î À°¼ö(°¡´ÉÇϸé Ȳųª ºÏ¾î µîÀÇ À°¼ö, ¸Í¹°µµ ¹«¹æ)¿¡ ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îµÐ´Ù.
3. ÄÚ´Ù¸®´Â µû·Î ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î Âð´Ù. ä¼Ò¿Í ÇÔ²² Á¶¸®ÇÏ¸é ºÎ½º·¯Áö±â ½±±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹Ì´õ´ö°ú »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, °íÃß, Äᳪ¹°À» ¾ñÀº ÈÄ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù.
5. Äᳪ¹° ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³ª¸é ¶Ñ²±À» ¿°í ¾ç³äÀåÀÌ °í·ç ¹¯µµ·Ï Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ¨é°ú ¨ê¸¦ ÇÔ²² º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ³½´Ù.