µ¿Ä¡¹Ì ¸·±¹¼ö ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù...±×·±µ¥ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ¸¸µé¼ö ¾ø¾î¼¿ä.
¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..°úÀϳְí ÇÏ´Â°Å¸é ´õ ÁÁ°Ú¾î¿ä..¹è¶û »ç°ú¸¹Àֱ̳¸¿ä~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì ¸¦ ¸ÀÀÖ°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¸µå½Ã·Á¸é º¹ÀâÇÏ°Ô ÀÌ°ÍÀú°Í ³Ö´Â°Íº¸´Ù..ÀÚ¿¬ÀǸÀ±×´ë·Î ....
¸¸µå´Â¹ý
´Ù¹ß¹«(¿©·¯°³ ´Þ¸° Áß°£¹«)
1)¹«¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Åë°·Î ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ±×¸©¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ãÀºµÚ
´ÙÀ½³¯ ¹°À» º×µÇ Àß´ã±×´Â ºñ°áÀº ¹°À» ¸¹ÀÌ º×Áö¾Ê°íÀû´çÇؾß
¹«ÀÇ ´Ü¸À°ú ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» º¼¼öÀÖÀ¸´Ï ¾î´ÀÁ¤µµ¸¦ ´ã±×½Ç °ÇÁö ¾Ë¼ö°¡¾ø³×¿ä(°Ü¿ï ±èÀå¿ëÀÎÁö?)
2)Á¶±Ý ´ãÀ¸·Á¸é
Å« ¹«¿ì 1°³¸¦ ÁßÁö ¼Õ°¡¶ô 2 ¸¶µð Á¤µµ ¸¸Å ¾¿ À߶ó
¼Ò±ÝÀ»Á¶±Ý³Ö°í 30ºÐ¸¸ ÀýÀεÚ.
¹° 2 ¸®ÅÍ Á¤µµ¿¡ ¼Ò±Ý¾à°£ ¼³ÅÁ ¾à°£ ³Ö¾î ¼¯ÀºµÚ ¹«¿¡ µû¶óºÙ½À´Ï´Ù
ÈÖ Àú¾î °£À» º¸¾Æ Àû´çÇÑÁö º»´ÙÀ½
¸¶´Ã°ú »ý° ¾à°£À» ¾ã°Ô Àú¸ç ½ãµÚ Á¶±×¸¸ ÀÚ·ç ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ³Ö°í
ÂÊÆÄ ¸¦ À§¿¡¾ñ¾î ÀÍÀ¸¸é ¾ç³ä ÁÖ¸Ó´Ï¿Í ÂÊÆĸ¦ °ÇÁ® ¹ö¸°µÚ ³ÃÀå º¸°üÇϽøé
½Ã¿øÇÏ°í ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ ¸À ÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù.
¹«´Â Áß°£Å©±âÀÇ ¹«¸¦ »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä. ¹«´Â ¼Ö·Î ±ú²ýÇÏ°Ô °ÑÀ» ¾Ä¾îÁÖ°í ¹«¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ»
ÀÔÇô Ç׾Ƹ®³ª º¸°ü¿ë±â¿¡ ÀÌ»Ú°Ô ³Ö¾îÁÖ°í ¼Ò±Ý¹°À» ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù. »èÈù°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é
µË´Ï´Ù. ±ú²ýÇÑ ¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. º¸¸§Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±¹¹° ¹° 10ÄÅ, ¼³ÅÁ½Ã·´(¹°:¼³ÅÁ=1:1), ¹«Áó 1ÄÅ, ¼Ò±Ý ¨÷ÄÅ, ¸¶´ÃÁó ¨öÅ«¼ú, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú
¹«´Â ÀÜÅÐÀ» ¾ø¾Ö°í ¸»²ûÈ÷ ´Ùµë¾î ¾ÄÀº ÈÄ 5~6cm ±æÀÌ, »ç¹æ 1cm µÎ²²·Î µµÅèÇÏ°Ô À߶ó ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁ¿¡ ¹ö¹«·Á ÀýÀδÙ. ½ä°í ³²Àº ÀÚÅõ¸® ¹«´Â ¹Í¼¿¡ °£ µÚ ü¿¡ °É·¯ ¹«ÁóÀ» ¸¸µç´Ù. ¹è´Â ²®Áú° µÎÅùÇÏ°Ô ÀÚ¸£°í ±½Àº ÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» 1:1 ºñÀ²·Î ¼³ÅÁ½Ã·´À» ²ú¿© Â÷°©°Ô »èÈù ÈÄ ¹«Áó°ú ³ª¸ÓÁö ±¹¹° Àç·á¸¦ ¼¯¾î ±¹¹°À» ¸¸µç´Ù. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ÀýÀÎ ¹«¿Í ¹è, »èÈù Dz°íÃß, ±½Àº Æĸ¦ ³Ö°í ±¹¹°À» ºÎ¾î ÀÌƲ Á¤µµ ÀÍÈù ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö°í ¸Ô´Â´Ù. ¹Ù·Î ¸Ô°í ½Í´Ù¸é ½ÄÃʳª »çÀÌ´Ù¸¦ ³ÖÀ¸¸é µÈ´Ù.
Â¥¸´ÇÑ ¸ÀÀÇ ¹æ¿ï¹« µ¿Ä¡¹Ì, ³Ê¹« ½¬¿ö¿ä~^^*
http://board.miznet.daum.net/recipeid/1893
½Ã°ñ¼ °¡Á®¿Â ¹æ¿ï¹«¿Í ÃÑ°¢±èÄ¡.. ÃÑ°¢±èÄ¡´Â ¹æ¿ï¹« ¸¸ÅÀ̳ª Å« ÃÑ°¢¹«¶ó ½ä¾î¼ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ã±¸¾ú¾î¿ä. ÃÑ°¢±èÄ¡´Â ¿¹Àü¿¡ ¿Ã¸°°ÍÀº µû·Î Á¤¸®´Â ¾ÈÇÏ¿´¾î¿ä. Ȥ½Ã¶óµµ ÀÚ·á°¡ ÇÊ¿äÇϽźÐÀº..¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡¹æ¿¡ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä~^^ ¤¾¤¾ °«±èÄ¡, ²¢ÀÙÁö.. È£¹ÚÁöµµ Àִµ¥... µ¿¾È ¹Ù»Ú´Ù´Â Çΰè·Î ÀÚ·á Á¤¸®¸¦ ¸øÇÏ¿´¾î¿ä. ´õ ´Ê±âÀü¿¡ ¿À´ÃÀº µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ¿Ã¸®°í .. ³ª¸ÓÁö´Â ½Ã°£³ª´Â´ë·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ¿Ã·Á º¸°Ú½À´Ï´Ù.^^ µ¿Ä¡¹Ì.. »ç½Ç ¿äÁòÀº Á¦°¡ ¾î·ÇÀ»¶§ ¸Ô´ø µ¿Ä¡¹Ì ¸ÀÀÌ ¾È³´ä´Ï´Ù. ¶¥¼Ó¿¡ ¹¯·Á ÀÖ´ø Ç׾Ƹ®, °¡¸¶´Ï¸¦ µ¤¾î º¸¿ÂÀ» ÇÏ°í.. ÀßÀÍÀº µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ²¨³»ÀÚ¸é.. ¾óÀ½À̾ó¾î ÀÖ¾ùÁö¿ä.. ´Ù¸¥ ±×¸©À¸·Î ¾óÀ½À» ±ú¸é ±×¸©ÀÌ ±úÁö´Ï.. ½ºÅÄ(?)´ëÁ¢À» °¡Áö°í ŹŹ Ä¡°Å³ª.. µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°ÀÇ ¾óÀ½ÀÌ µÎ²¨¿ì¸é ±×¸©À¸·Î ±Ü¾î¼ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ²¨³»°ï Çß¾î¿ä. ±×·¸°Ô ¹Ù·Î ²¨³»¾î ¸Ô´ø Â¥¸´ÇÑ ¸ÀÀÇ µ¿Ä¡¹Ì.. ¸ö¿¡ Â¥¸´ÇÔÀÌ ´À°ÜÁö´Â ±×·± ¸ÀÀ̾ù¾î¿ä. ÃâÃâÇѶ§´Â ¼Ò¸é »î¾Æ µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°¿¡ ¸»¾Æ¼ Èĸ£¸£~ ¤¾¤¾ ±ÛÀ» ¿Ã¸®¸é¼µµ .. ±×½ÃÀýÀÇ ¸ÀÀÌ ÀÔ°¡¿¡ ¸Éµ¹¾Æ ħÀÌ °íÀÔ´Ï´Ù. ¢Â °Ü¿ï³» Â¥¸´ÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª´Â, ¹æ¿ï¹« µ¿Ä¡¹Ì ¢Â ¹«´Â ¹æ¿ï¹« 15°³¸¦ ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´¾î¿ä. ÀÌ·¸°Ô µû·Î ÀýÀÌÁö¾Ê°í, ¹«¸¦ ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á ¹«ÀÇ °ÑºÎºÐ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¹¯Çô¼ Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö¾î 3ÀÏÁ¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ¾ç³äÀ» ÇÏ¿©µµ µÈ´ä´Ï´Ù. Àú´Â ÃÑ°¢¹«¸¦ ÀýÀÌ¸é¼ ÇÔ²² ÀýÀÎÈÄ¿¡ µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±¸¾ú´ä´Ï´Ù. [Âü°í] ¢Ý Â¥¸´ÇÑ ¸À, »ç°èÀý µ¿Ä¡¹Ì ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä µ¿Ä¡¹Ì±¹¹°Àº ÇÏ·çÀü¿¡ ¸¸µé¾î µÎ¼¼¿ä. »ý¼ö³ª ²úÀι°¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» Ÿ¼ µÎ¸é ±½Àº ¼Ò±ÝÀÇ ºÒ¼ø¹°ÀÌ °¡¶ó¾É´Â´ä´Ï´Ù. Âî°Å±â°¡ ¶ßÁö ¾Êµµ·Ï °¡¸¸È÷ µû¶ó¼ ±¹¹°À» ºÎ¾î ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¹°Àº 3.5~4¸®Å͸¦ ÁغñÇϼ¼¿ä. ¼Ò±ÝÀº ..¤¾¤¾ ÀûÀº°ÍÀÌ »ç¶óÁ® Á¤È®ÇÑ ¾çÀº ÀûÁú ¸øÇÏ¿´°í.. ³Ê¹« ½Ì°ÌÁö ¾Ê°Ô.. ¼Ò±ÝÀ» ³ì¿© °£À» º¸¾ÒÀ»¶§..§ Âî°³Á¤µµÀÇ °£ÀÌ¸é µË´Ï´Ù. °« ¹Ý´Ü°ú ÂÊÆÄ ¹Ý´ÜÀºÀ» ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÀÙÀÇ ¼û¸¸ Á×°Ô ÇÏ¿©ÁÝ´Ï´Ù. Àß ÀýÀÎ ¹«´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î °ÇÁ®µÎ°í... ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ¹è 1°³ 4µîºÐÇÏ°í, »èÈù°íÃß..¿ÖÀÌ·¸°Ô ½ÃÄ¿¸Ö±î??^^;; 15°³, ¸¶´Ã 2Åë Àú¹Ì°í, »ý° ¸¶´ÃÀÇ 2ºÐÀÇ1Á¤µµ ºÐ·® ¹è´Â ±¹¹°ÀÌ Àß ¿ì·¯ ³ª¿Àµµ·Ï Æ÷Å©·Î ±¸¸ÛÀ» ³»¾îÁÖ°í... ¸¶´Ã°ú »ý°Àº ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö¾îÁÖ°í.. ´Ù¸¥ ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ °íÃß¾¾µµ ÇÑÄÅ ³Ö¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä. °íÃß¾¾¸¦ ±¸Çϱâ Èûµé¸é ¸¶¸¥°íÃß·Î ´ë½ÅÇÏ¿©µµ µË´Ï´Ù. °«°ú ÂÊÆÄ´Â Çѹø ¸ÔÀ» ºÐ·®¾¿ ¹¾îÁÝ´Ï´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÀýÀιè¿Í ¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. Àú´Â .. À̹ø¿¡´Â ³ÖÁö ¾Ê°í ±×³É ÇÏ¿´¾î¿ä. ±×·¡µµ..´Ü¼øÇϸ鼵µ.. ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.^^ ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«´Â ¹«Ã»ÀÌ ¾ûÅ°Áö ¾Êµµ·Ï .. ÇÑ°³¾¿ ¹¾îÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ ¹æ¿ï¹«´Â Á¦ ÁÖ¸Ôº¸´Ù Á¶±Ý Å« Å©±âÀÌ°í, µü Çѹø ¸ÔÀ» Á¤µµÀÇ ºÐ·®ÀÌ´õ¶ó°í¿ä.. Ç׾Ƹ®³ª ¹ÐÆó¿ë±â¸¦ ÁغñÇÏ¿© ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç³äÀ» ±ò°í... ¹èµµ ³Ö¾îÁÖ°í... µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ°í.. ´Ù½Ã¾ç³äÀ» ³Ö¾îÁֽðí..¤¾¤¾ »çÁøÀÌ Á» ½ÃÄ¿¸ÝÄ¡¿ä.. Ç׾Ƹ® ¼ÓÀ̶ó ±×¸® ³ª¿Ô³×¿ä.. ÀÌ·¸°Ô µÇÇ®ÀÌ ÇÏ¿© ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä. ±×·¡¾ß ¾ç³ä°ú ¹«¸¦ ²¨³» ¸Ô±â°¡ Æí¸®ÇÏ°Å´ø¿ä..^^ ±×¸®°í ³³ÀÛÇÑ µ¹·Î ²Ë~!!! ¹«¿Í ¾ç³äÀÌ ¶ßÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¿© ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä. ¿¹Àüó·³ ¶¥¿¡ ¹¯¾î¼ ¸Ô°í ½ÍÁö¸¸, ±×¸® ¸¹Àº ¾çµµ ¾Æ´Ï°í.. ¿äÁòÀº ¹¯´Â °ÍÀÌ ³Ê¹« »¡¸® ½Ã¾î¹ö·Á.. ±×³É ½Ç¿Â¿¡¼ 2~3ÀÏ ¼÷¼º½ÃŲµÎÀÌ¿¡.. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¼ ÀÍÇû¾î¿ä. ´ã±ºÁö 20ÀÏÁ¤µµ°¡ Áö³ª¸é µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.. ¤¾¤¾ ¿ä°ÍÀº ÀͱâÀüÀÌ¿¹¿ä. »çÁø Âï´À¶ó ±ÞÇؼ¸®..³ÃÀå°í¿¡ ³Ö±âÀü¿¡ ½ä¾î¼ »çÁøÀ» Âï¾ú´ä´Ï´Ù. Áö±Ý °£À» º¸´Ï..¤»¤» ¾ÆÁ÷Àº Â¥³×¿ä..^^;; À½.. ½Ã¿øÇÏ´Ï ¸À³ª º¸ÀÌÁö¿ä?? ¿ä ´Ü¼øÇϸ鼵µ ¸Å·ÂÀûÀÎ ¸ÀÀ» Áö´Ñ µ¿Ä¡¹Ì.. Áö±Ý ´ã±×¸é .. ±¸Á¤ÀÌ µÇ±âÀü±îÁö ¸À³ª°Ô ¸ÔÀ» ¼öÀÖ¾î¿ä. º¸°ü¿¡ µû¶ó ±× ÀÌ»óµµ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ±¸¿ä. µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±¸¾î ¹ÌÃÄ ´Ù ¸ÔÁö ¸øÇÏ¿´´Ù¸é.. °ÇÁ®¼ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó °ÑÀÌ ÂÞ²øÇØÁö°Ô ¸»¸°´ÙÀ½, °íÃßÀåÀ̳ª µÈÀå¿¡ ¹¯À¸¸é.. ¿©¸§±îÁö ¸ÔÀ» ¹«Â§Áö°¡ µÇ°í¿ä.. ¿©·¯¸ð·Î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â µ¿Ä¡¹Ì¶ø´Ï´Ù. ¾Æ~~ ¹«Â§Áöµµ ÇؾßÇÏ°í.. ¹èÃß±èÄ¡µµ ´ã±¸¾î¾ß Çϴµ¥.. ³Ñ ¹Ù»µ¼¸®..^^;; À̹ø ½Ã°ñ¿¡ ´Ù³à¿Í¼´Â Çü´Ô´ì¿¡¼ ¹èÃß°¡Á®´Ù°¡ ±èÀåÀ» ÇØ¾ß °Ù¾î¿ä. ±×·¡¾ß Ãß¿öÁ®µµ °ÆÁ¤¾ø´Â °Ü¿ïÀÌ µÉÅÍÀε¥...
|
»ï»ïÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ¼÷¼º½ÃŲ ¹°±èÄ¡ÀÌ´Ù.
<Àç·á ¹× ºÐ·®>
¹èÃß ¡¦¡¦¡¦ 1´Ü
±½Àº ¼Ò±Ý ¡¦¡¦¡¦ 1/2ÄÅ
»èÈù Dz°íÃß ¡¦¡¦ 10°³
°« ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 100g
½ÇÆÄ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 100g
±½Àº ÆÄ ¡¦¡¦¡¦ 1»Ñ¸®
¸¶´Ã ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 2Åë
»ý° ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 1Åë
¼Ò±Ý ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 1ÄÅ
¾çÆÄ ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 1°³
¹è ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ 1/2°³
<¸¸µå´Â ¹ý>
1. ¹èÃß´Â ÆĶõÀÙÀº ¹þ°Ü¹ö¸®°í ¼ÓÀ» ¹°¿¡ 2¡3ȸ Á¤µµ ¾Ä¾î ä¹Ý¿¡ °ÇÁø´Ù.
2. ¼ÕÁúÇÑ ¹èÃ߸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÀýÀ̴µ¥,
¾î´À Á¤µµ Àý¿©Áö¸é ½ÇÆÄ¿Í °«µµ ÇÔ²² ÀýÀδÙ.
3. Ç« Àý¿©Áø Àç·á¸¦ 2¡3ȸ ¹°·Î Ç󱸾î ä¹Ý¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4. ¹èÃß´Â ¹ÝÆ÷±â¾¿ ÇÑ ¹¶Ä¡·Î ¹°í ½ÇÆÄ´Â 2¡3»Ñ¸®¾¿,
°«Àº 1»Ñ ¸®¾¿ °¢°¢ ¹À½À» ¸¸µç´Ù.
5. Ç׾Ƹ®¿¡ ¹èÃ߸¦ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Ù°¡
Áß°£Âë¿¡ ½ÇÆÄ, °« ¹À½ ¹× ±½Àº ÆÄ, »èÈù Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í
´Ù½Ã ¹èÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.
6. »ý°,¾çÆÄ, ´Â ¹Í¼±â·Î °¥¾Æ¼ õÀ¸·Î °É·¯¼ Ç׾Ƹ®¿¡ º×´Â´Ù
7.¹è´Â²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¸»°í ±×´ë·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¸î±ºµ¥ Ä®Áý¸¸ ³»°í
Åë°·Î Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ³Ö¾î
µÎ¸é ¹èÁó¸¸ ¿ì·¯³ª°Ô µÇ¾î ±¹¹°µµ ¸¼°í ¸Àµµ ÁÁ´Ù.
8. ¹èÃ߸¦ ´Ù ´ã°í ¹«°Å¿î µ¹ µîÀ¸·Î ´·¯
°Ç´õ±â°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í ¼Ò±Ý¹°À» Ÿ¼ º×´Â´Ù.
<Âü °í>
* µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°·Î ¾²ÀÏ ¼Ò±Ý¹°Àº ÇÏ·ç Àü¿¡ ©ÇÏ°Ô Å¸¼
ü¿¡ ¹ÞÃÄ °Å¸¥ ÈÄ¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
°£ÀÌ ¾à°£ ©ÇØ¾ß ÀÍ¾î¼ ¸ÔÀ» ¶§ °£ÀÌ ¸Â´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ¹ý
¢À Àç·á¢À
: µ¿Ä¡¹Ì ¹« 20°³ (20kgÁ¤µµ), ±½Àº ¼Ò±Ý 3ÄÅ(450g), ÂÊÆÄ ¹Ý´Ü,
°« ¹Ý´Ü, ´ëÆÄ Èò»Ñ¸® 10°³Á¤µµ, »èÈù°íÃß200g, ¸¶´Ã100g, »ý°50g, ¹è2°³,
¢À ±¹¹° ¸¸µå´Â ¹ý ¢À
: ±âÁØÀº 10¸®ÅÍÀÇ ¹°¿¡ ¼Ò±Ý¹°ÀÇ ³óµµ°¡ 3%Á¤µµ¸é µÇ´Âµ¥,
Àß ¸ð¸£°ÚÀ¸¸é Æò¼Ò ÀÔ¸Àº¸´Ù ½É½ÉÇÏ°Ô ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¢À ´ã±×´Â ¹ý ¢À
1. ¹«¸¦ ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¾Ê°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
2. ¹°±â°¡ ºüÁø ¹«¸¦ ¼Ò±Ý¿¡ ±¼·Á Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö°í ÇÏ·í¹ãÀ» µÐ´Ù.
3. ´ëÆÄ´Â Èò»Ñ¸®¸¸ ¶¼¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4. ÂÊÆÄ¿Í °«Àº ¼Ò±Ý¿¡ »ì¦ Àý¿©,
µÎ¼¼°³¾¿ µ¹µ¹ ¸»°í û°¢Àº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¶Ò¶Ò ½ä¾î³õ´Â´Ù.
5. ¸¶´Ã, »ý°Àº ÆĻѸ®¿Í ÇÔ²²,
º¸Àڱ⿡ ½Î°í ¹è´Â Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯ ±¸¸ÛÀ» ³½´Ù.
6. »èÈù °íÃß´Â ¾ó¸¥ ¾Ä¾î ¹°±â°¡ ¾ø°Ô ÇàÁÖ·Î ´Û¾Æ ³õ´Â´Ù.
7. Ç׾Ƹ® ¹Ù´Ú¿¡ ¾ç³äÁָӴϸ¦ ±ò°í ÀýÀι«¿Í ¹è, ÂÊÆÄ, °«,
»èÈù°íÃß µîÀ» ³õ°í ¹«°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï µ¹·Î ´·¯ ³õ´Â´Ù.
8. ±¹¹°Àº ¼Ò±Ý¹°À» ²ú¿©¼ ¾²°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ¼ÒÄí¸®¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ´ã¾Æ,
±× À§¿¡ ¹°À» ºÎ¾î ³ì¾Æ ³»¸®°Ô ÇÏ¿© °¡¶ó¾ÉÇô ½áµµ µÈ´Ù.
¢À ÁÁÀº ¹« °í¸£´Â ¹ý ¢À
: ÁÁÀº ¹«¸¦ °í¸£±â À§Çؼ´Â ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ» ã´Â°Ô ÀϹÝÀûÀÌÁö¸¸,
¹« ÀÙÁٱ⸦ Àß¶ó º¸¾Æ¼ Áٱ⠰¡¿îµ¥°¡ ÈñÁö ¾Ê°í,
ÆĶþ°í ½Ì½ÌÇÏ¸é ¹«¼Óµµ ºó °ÍÀÌ ¾øÀÌ ÁÁÀº ¹« ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÁÀº Àç·á¸¦ ±¸º°ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ÁÖºÎÀÇ ¾È¸ñÀ¸·Î,
¸ÀÀÖ´Â ±èÀå±èÄ¡¸¦ ´ã±Å °¡Á· ¸ðµÎ°¡ °Ü¿ïÀ» °Ç°ÇÏ°Ô º¸³»µµ·Ï ÇսôÙ.
: µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â¹ý
ÁÖÀç·á ²®ÁúÀº ¹þ±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼Ò±ÝÀÌ ³ì¾Æ ³»¸®°Ô ÇÏ¿© °¡¶ó¾ÉÈù´Ù.
°Ñ¹°ÀÌ µé¾î°¡¸é ±¹¹°¿¡ °ñ¸¶Áö°¡ ½±°Ô ³¢°Ô µÇ¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ¸é ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ³Ö´Â´Ù. À§¿¡ ³Ð°í ÆíÆíÇÑ µ¹À» ³õ¾Æ ¹«°¡ ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. |
³»¿ëÃâó : ½ÎÀÌ¿ùµå ÆäÀÌÆÛ |
|
|
|
°©ÀÚ±â Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ ±èÀåÇϽô ¼Õ±æÀÌ ¹ÙºüÁö°Ú¾î¿ä... Èûµé¾îµµ ÁֺδԵé ÈÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!!!
¿ÁÀÌÀÇ µ¿Ä¡¹Ì ´ã±×´Â ºñ¹ýÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÕ´Ï´Ù...ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØ µå¸±Å×´Ï...
Àß ¼÷ÁöÇϽÅÈÄ ´ã±Åº¸¼¼¿ä~~
Àç·á: µ¿Ä¡¹Ì¹«7°³. ¹è1°³. »ç°ú1°³. ÂÊÆÄ1/3´Ü. °«1/3´Ü. »èÈù°íÃß12°³. °íÃß¾¾1/2ÄÅ.
¸¶´Ã15Åç(°³).»ý°5Åç(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸10cm. ±½Àº¼Ò±Ý(±¹»êõÀÏ¿°À¸·ÎÁغñÇϼ¼¿ä~)
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù..(Á¤È®ÇÏ°Ô °è·®Çß½À´Ï´Ù..)
=> ¿ÁÀÌ°¡ ´ã±Ù µ¿Ä¡¹Ì¹«ÀÇ Å©±â°¡ Á¶±Ý ÀÛ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹«ÀÇ ¹«°Ô°¡ 1°³´ç600gÁ¤µµ ³ª°¬¾î¿ä...
µ¿Ä¡¹Ì¹«ÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý°ú Àç·áÀÇ ¾çÀº Á¶±Ý ´Þ¸®ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù..
=> ±èÄ¡¸¦ ´ã±É´Âµ¥...¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª½Ã´ÂºÐµé!!! ¾¹¾µÇѸÀÀÇ ¿øÀÎÀº ¼Ò±ÝÀÔ´Ï´Ù..
¼Ò±ÝÀÌ ±¹»êõÀÏ¿°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼ ±×·±¸ÀÀÌ ³ª´Â°Ì´Ï´Ù...
¿ÁÀ̵µ ¿¹Àü¿¡ ±¹»êõÀÏ¿°ÀÎÁÙ ¾Ë°í ±¸¸ÅÇߴµ¥....
±× ¼Ò±ÝÀÌ Áß±¹»êÀ» ±¹»êÀ¸·Î µÐ°©ÇÑ ¼Ò±ÝÀ̾ú½À´Ï´Ù..
±× ¼Ò±ÝÀ¸·Î ´ã±Ù ±èÀå±èÄ¡ ¾¹¾µÇÑ ¸À¶§¹®¿¡ Á¦´ë·Î ¸ÔÁöµµ ¸øÇÏ°í..
Âî°³¸¸ ²ú¿©¸ÔÀº ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù...²À!! ±¹»ê õÀÏ¿°À¸·Î ´ã±×¼¼¿ä*^^*
1. µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ±ú±ßÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä...¹«ÀÇ ²®ÁúÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏÁö ¸¶½Ã°í¿ä...
¹«ÀÇ ÀܻѸ®¿Í ´õ·¯¿î ºÎÀ§¸¸ Ä®·Î Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä...
(¹«ÀÇ ²®ÁúÀÌ µé¾î°¡¾ß ´õ¿í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
¾ÄÀº µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ¹ÝÀýÀÚ¸¥ÈÄ ±½ÀºÃµÀÏ¿°À» ¹«¿¡ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä....
¼Ò±ÝÀ» ¹¯Èù µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ Å« ´Ù¶ó¿¡ ´ã¾Æ 5½Ã°£Á¤µµ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù...
( ÀýÀ϶§ ¼ÒÄí¸®·Î µ¤¾î³õÀ¸½Ã°í¿ä..!)
**¿¹Àü¿¡µµ ¸»¾¸µå·È´Âµ¥¿ä...¹«¸¦ ÀýÀ϶§ ³Ê¹« µû¶æÇÑ °Å½Ç¹Ù´Ú¿¡ ³õÁö¸¶¼¼¿ä..
¿ÁÀÌ´Â º£¶õ´Ù¿¡ ³õ°í ÀýÀÔ´Ï´Ù.
=> ¹ÝÀý ÀÚ¸¥ÈÄ ´ã±×±â¶§¹®¿¡ µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ¿À·¡ ¾ÈÀý¿©µµ µÇ°í¿ä.,..
¹«ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ±Ý»õ³ª°í¿ä..ÀßÀ;î¿ä..
2. ÀýÀι«¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¹°·Î ¾Ä¾î ¼Ò±Ý±â¸¦ Á¦°ÅÇϽÅÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù~
°«1/3´Ü. ÂÊÆÄ1/3´Ü¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» »ì¦»Ñ·Á 30ºÐ ÀýÀÎµÚ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù~
3. °íÃß»èÈ÷±â: µ¿Ä¡¹Ì¿¡´Â »èÈù°íÃß°¡ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÌ ´õ¿í ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù...
û¾ç°íÃß¿¡ ¹°:±½Àº¼Ò±Ý=1:1ºñÀ²·Î ³ÖÀº ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾î °ø±â°¡ ÅëÇÏÁö ¾Ê°Ô ¹«°Å¿î µ¹·Î ¿Ã·Á³õÀºµÚ 10ÀÏÁ¤µµ »ó¿Â¿¡¼ »èÈü´Ï´Ù...»èÈùÈÄ ¹°·Î ¾Ä¾î ¼Ò±Ý¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ
¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù..
°íÃß»èÈ÷±â Èûµå½Ã´ÂºÐÀº ±èÀåö¿¡ Àç·¡½ÃÀå¿¡ °¡¸é »èÈù°íÃß ÆË´Ï´Ù...
»èÈù°íÃß1,000¿øÄ¡ ±¸ÀÔÇϼż ³ÖÀ¸¼Å¿ä~
¿ÁÀ̵µ Á÷À帾À̶ó¼¿ä...°íÃß»èÈú ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ»¶§´Â Á¾Á¾ ½ÃÀå¿¡¼ »ç¼ ³Ö½À´Ï´Ù.
4. µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ³ÖÀ» ¼Ò±Ý¹° ¸¸µé±â:
¹°4L¿¡ ±½Àº¼Ò±Ý 1ÄÅÀ» ³Ö¾î ¼Ò±ÝÀ» Àß³ìÀÎÈÄ ,,,,
¼Ò±ÝÀÌ ³ìÀ¸¸é¼ »ý±â´Â ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ
¸éº¸Àڱ⿡ ¼Ò±Ý¹°À» Çѹø °É·¯ ÁÝ´Ï´Ù... ( ¾Æ¹«·¡µµ õÀÏ¿°Àº À̹°ÁúÀÌ Á¶±Ý µé¾îÀÖÁö¿ä!!)
=> Áß¿äÇÑÁ¡!! ¹°±èÄ¡.¹é±èÄ¡.µ¿Ä¡¹Ì¿¡ µé¾î°¡´Â ¹°Àº
¹Ýµå½Ã »ý¼ö ¶Ç´Â Á¤¼ö±â¹°À» ¹Þ¾Æ¼ ³ÖÀ¸¼Å¿ä.
¿ÁÀÌ´Â Á¤¼ö±â°¡ ¾øÀ»¶§µµ µ¿Ä¡¹Ì¿¡ ²À »ý¼ö¸¦ »ç´Ù°¡ ºÎ¾ú´ä´Ï´Ù...
5. ¼ÓÀç·áÁغñ:
»ç°ú1°³.¹è1°³. ¸¶´Ã15Åç.»ý°5Åç(¸¶´ÃÅ©±â·Î). °íÃß¾¾1/2ÄÅ. ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸10cm. »èÈù°íÃß12°³¸¦
¸éº¸Àڱ⿡ ³ÖÀºÈÄ ¸éº¸Àڱ⸦ ¹¾îÁÖ¼¼¿ä...
( »ç°ú.¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ ±½°Ô Å丷³»Áֽðí¿ä..¸¶´Ã.»ý°Àº Àú¸çÁֽðí¿ä..
´ëÆÄÈòºÎºÐµµ Å丷³»ÁÖ¼¼¿ä...°íÃß¾¾°¡ µé¾î°¡¾ß ĮĮÇÏ¸é¼ °³¿îÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
°íÃß¾¾´Â ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ±¸ÀÔÇϼ¼¿ä...±¸Çϱâ Èûµå½ÅºÐÀº °íÃß¾¾À» ¾È³Ö´Â´ë½Å¿¡
»èÈù°íÃ߸¦ ¸î°³ ´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä)
6. Ç׾Ƹ®¿¡ ±èÀå¿ëºñ´ÒºÀÁö¸¦ ±ò°í À§5¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¸éº¸Àڱ⠳־îÁØÈÄ ->
°«.ÂÊÆÄ ³Ö°í-> ÀýÀι« ³Ö°í->À§ 4¹ø¿¡¼ ÁغñÇÑ ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä...
ºñ´ÒºÀÁö¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¹ÐºÀÇϽÅÈÄ Ç׾Ƹ®¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ »ó¿Â¿¡¼ µ¿Ä¡¹Ì°¡ ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§
±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØ ÁÖ¼¼¿ä...¿ÁÀÌ´Â Ç׾Ƹ®°¡ ÀÖ¾î¼ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Ò´Âµ¥¿ä...
Ç׾Ƹ® ¾øÀ¸½ÅºÐÀº ±×³É ±èÄ¡Åë¿¡ ºñ´ÒºÀÁö±ò°í ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä*^^*
** ÀÍÀº ³¿»õ°¡ ³¯¶§ ¸ÀÀ» Çѹøº¸¼Å¼¿ä..³Ê¹« Â¥¸é »ý¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾îÁֽðí¿ä..
³Ê¹« ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý¹°À» Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îÁּſä~
µ¿Ä¡¹Ì´Â ±æ°í ±ä µ¿Áö ¼²´Þ ÇѹãÀÇ ÁßÂü¿¡´Â, ¸Þ¹Ð¹¬ µµÅ丮¹¬ °¨ÀÚ±¸ÀÌ ±×¸®°í ÇÑ»ç¹ßÀÇ µ¿Ä¡¹Ì
±¹¼ö¸»ÀÌ°¡ ÁغñµÆ°í, °¡Á·µéÀÇ ±¸¼öÇÑ »ç¶ûÀÌ ³Ñ³ªµé¾ú´Ù. »ì¾óÀ½ ³¤ Â÷°¡¿î µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°Àº Á£»ê±Õ
ÃÊ»ê±Õ È¿¸ð±ÕÀÇ ¿Õ¼ºÇÑ È°µ¿À¸·Î ¼÷¼º ¹ßÈ¿µÅ µ¶Æ¯ÇÑ ÈÆÇâÀ» dz±ä´Ù. ¶Ç ÈǸ¢ÇÑ ±Ç½ÄÈ¿°ú¿Í ¼Òȱâ´É
À» ºÏµ¸¿ì´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ, ´Ù½Ã¾ø´Â À½·á¸ç ÁÁÀº ¹ÝÂùÀÌ´Ù.
¿ì¸® °íÀ¯ÀÇ ÀüÅë À½½ÄÀÎ µ¿Ä¡¹Ì´Â º½¡¿©¸§ »çÀÌ¿¡ ¸Ô´Â ¿©¸§ µ¿Ä¡¹Ì¿Í °Ü¿ï¿¡ ¸Ô´Â °Ü¿ï µ¿Ä¡¹Ì µÎ Á¾·ù°¡ ÀÖ´Ù.
µ¿Ä¡¹ÌÀÇ ÁÖ¿ä Àç·á´Â ¹«, ÆÄ, °íÃß, ¸¶´Ã, »ý°, ¼Ò±Ý µîÀÌ¸ç ±¹¹°¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ÀÏ°í ¾à°£ ÀÍÀ¸¸é Âù °÷¿¡ µÎ°í ¸Ô´Â´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°Àº ¹«, ÆÄ, °íÃß, ¸¶´Ã, »ý° ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´ø ³ì¸» ºÐÇØ È¿¼ÒÀÇ ¿ëÃâ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ³ì¸» ºÐÇØ ´É·ÂÀ» °¡Áö°Ô µÈ´Ù. ÆÄ, °íÃß, ¸¶´Ã, »ý°Àº µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°¿¡ ´ëÇÏ¿© ³ì¸» ºÐÇØ È¿¼Ò¸¦ Á¦°øÇØ ÁÙ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¥»ê±ÕÀÇ Á¶±â ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© »êµµÀÇ ±Þ°ÝÇÑ Áõ°¡¸¦ ¹æÁö ÇØÁÖ°í, ¼Ò±ÝÀº ä¼Ò ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¼ÒÈ È¿¼ÒÀÇ ¿ëÃâÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í Á¶±â ºÎÆи¦ ¹æÁöÇØ ÁÖ¸ç ±¹¹° ¼ÓÀÇ ¼ÒÈ È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» È°¼ºÈ½ÃŲ´Ù.
ħÀº ³ì¸»À» ºÐÇØÇÏ¿© ¸Æ¾Æ´çÀ» »ý¼º½ÃÅ°³ª µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°Àº ³ì¸»À» µ¦Æ®¸°, ¸Æ¾Æ´ç, Æ÷µµ´çÀ¸·Î ºÐÇØÇÑ´Ù. µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°Àº ¼÷¼ºÀÌ ÁøÇàµÇ¸é »êµµÀÇ Áõ°¡¿¡ µû¶ó ¼ö¼ÒÀÌ¿Â ³óµµ°¡ Á¡Á¡ ³·¾ÆÁö¸ç ±¹¹° ¼Ó¿¡´Â Á¥»ê±Õ, È¿¸ð, ºÎÆбÕÀÇ ¼øÀ¸·Î ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°ÀÌ ¼ÒÈ ´É·ÂÀ» °®°Ô µÈ ÀÌÀ¯´Â ¿©·¯ °¡Áö ä¼Ò, ÆÄ, °íÃß, ¸¶´Ã, »ý° ¼Ó¿¡ µé¾îÀÖ´ø ³ì¸» ºÐÇØÈ¿¼Ò°¡ ¼Ò±ÝÀýÀÓÀÇ °úÁ¤À» ÅëÇÏ¿© µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹° ¼ÓÀ¸·Î ³ì¾Æ ³ª¿Ô±â ¶§¹®ÀÌ°í, µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹° ¼Ó¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â Á¥»ê±Õ ¶Ç´Â È¿¸ð°¡ ¼ÒÈÈ¿¼Ò¸¦ »ý¼ºÇϰųª ºÐºñÇØ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼ÒÈ ÀÛ¿ëÀÌ °¡Àå È°¹ßÇÑ ½Ã±âÀÇ ¼ö¼ÒÀÌ¿Â ³óµµ´Â 5.4 Á¤µµÀ̸ç Á¥»ê±Õ°ú È¿¸ðÀÇ °³Ã¼¼ö°¡ ¸¹À» ¶§ÀÌ´Ù.
µ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã±Ù Á÷ÈĺÎÅÍ Âù °÷¿¡ º¸°üÇϸé È¿¸ðÀÇ °³Ã¼ ¼ö¿Í Áõ°¡ ¼Óµµ°¡ µÐȵǸç, ³ì¸» ºÐÇØ ´É·Âµµ ´Ù¼Ò ³·À» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸Àµµ ´úÇϹǷΠµ¿Ä¡¹Ì¸¦ ´ã°¡ Àû´çÈ÷ ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½ Âù °÷¿¡ º¸°üÇÏ¸é ¼ÒÈ ´É·ÂÀ» ²ÙÁØÈ÷ À¯Áö½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Á¶±â ºÎÆи¦ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Å빫 µ¿Ä¡¹Ì
µ¿Ä¡¹ÌÀÇ ¿øÁ¶´Ù. ¿ì¸® °íÀ¯ÀÇ µ¿Ä¡¹Ì·ù Áß¿¡¼µµ À¸¶äÀÌ µÇ¸ç, °èÀýÀÇ ÀÜÄ¡¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÉ Áß¿äÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù.
Àç·á´Â µÎ°¡Áö¸¦ ÆÛ¿ÔÀ¸´Ï ¾Ë¾Æ¼ Âü°í¸¦ ÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
µÎ°¡Áö°¡ ºñ½ÁÀº ÇÏÁö¸¸ Á¶±ÝÀº ´Ù¸£±âµµ ÇÏÁö¿ä. ÀÌ°ÍÀ» ÆǺ° ÇÒ ´É·ÂÀÌ ¾øÀ¸½ÅºÐÀº ¾Æ¿¹ Æ÷±â¸¦ ÇϽô °ÍÀÌ Á»´õ Çö¸íÇÏ´Ù°í »ý°¢ ÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹« °£´ÜÇϸ鼵µ ¼Õ¸ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¿© »ç½ÇÀº ¾î·Á¿î °ÍÀÌ ¹Ù·Î µ¿Ä¡¹Ì ¶ó´Â °Í ÀÌÁö¿ä.
Àç·á
¹« 7 - 8°³(4kg): µ¿Ä¡¹Ì¿ë ÅäÁ¾¹«. ¾à°£ Àß¸ç ¸öü Àý¹ÝÂëÀÌ Çª¸¥ ³ì»öÀÎ °ÍÀ» °ñ¶ó ¼Ò±Ý¹°(³óµµ 3%)¿¡ ¼ûÁ×ÀδÙ. À̶§ ¹«ÀÇ ¼ÓÀÙÁٱ⸦ ¾î´À Á¤µµ ºÙ¿©µÐ´Ù. ±×·¡¼ ¼ÓÀÙÀÌ ´Þ¸° ¹« µ¿Ä¡¹Ì·Î ¸Ô´Â´Ù
Dz°íÃß 10°³: »èÈù °Í
ÂÊÆÄ 8ÂÊ: »Ñ¸®Â° ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ¼ûÁ×ÀδÙ
û°¢ 1ÄÅ(1cup): ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ §´Ù
¸¶´Ã 1/2ÄÅ(1/2cup): °¡´Ã°Ô ½ã´Ù
»ý° 1/3ÄÅ(1/3cup): °¡´Ã°Ô ½ã´Ù
½Ä¼ö¿Í ¼Ò±Ý
´Ù¹ß¹«¸¦ »ç¼Å¼ ±ú²ýÈ÷ ½ËµÇ ¹« Ç¥¸éÀ» Ä®·Î µµ·Á³»Áö´Â ¸¶¼¼¿ä~~
¹«¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´ÙÀ½,
Å«º¼¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» ´ã°í ¹«Ç¥¸é¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ÀÜµæ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò±Ý¹ü¹÷ÀÌ µÈ ¹«¸¦ µ¿Ä¡¹Ì ´ãÀ» Ç׾Ƹ®³ª ±èÄ¡Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã¾Æ¼
ÀÏÁÖÀÏ°£ ¹æÄ¡Çϼ¼¿ä. ¼Ò±Ý±â°¡ ¹«¼ÓÀ¸·Î ¿ÏÀü º£¾î µé¾î°¡¾ßÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò³¯¾¾°¡ ¼´ÃÇÏ´Ï,ºÏÂÊ º£¶õ´Ù¿¡ º¸°üÇϼŵµ ¹«°üÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ¿¡ ¹«¿¡¼ ¹°µµ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµç ±×´ë·Î
Á¤¼ö¹°À» ¹«°¡ Àá±æÁ¤µµ·Î ³Ö±¸¿ä.
ÂÊÆÄ,Å븶´Ã,(»ç°ú,¹è,6µîºÐ),¾çÆÄ,Âý½ÒÇ®,¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ÇÑ ¿Èê ÈĺÎÅÍ µå¼¼¿ä.
¾î¶²ºÐÀº ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹°¿¡³Ö°í ²ú¿© ½ÄÇô¼ °£¼ö·Î ºÎ¾îÁֱ⵵ Çϴµ¥¿ä.
óÀ½ÀÌ½Ã´Ï±î ¸ðÇèÀº ³ªÁß¿¡.... ^^
¼³ÅÁÀ̳ª ¹Ì¿øÀº ³ÖÁö¾Ê´Â ´ë½Å,
»ç°ú³ª ¹èÀÇ ´çµµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ±¹¹°ÀÌ ´õ ´ÞÄÞ»õÄÞÇϸé¼
±íÀº¸ÀÀ» ¿À·¡¿À·¡ °£Á÷ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ~~
Ãʺ½±îÁö µå½Ç¶ó¸é »õ´ÜÀº Çʼö~~ ^^
³»¿ë¹°À» º¸Åë ¹«¸¸»©°í ³ªÁß¿¡ ´Ù °ÇÁö½Ã´Âµ¥¿ä~~ Àü ±×³É ¹« ´Ù¸ÔÀ»¶§±îÁö ³öµÓ´Ï´Ù.
´ë·«, ÇÑ´ÞÁ¤µµ ÈÄ ºÎÅÍ ¸ÀÀÖÀ¸´Ï±î
Àγ»¸¦ °¡Áö°í Á¶±Ý Âü¾Ò´Ù µå½Ã¸é ÀÌ¿ôºÐµéÀÌ µå¼Åº¸½Ã°í... ĪÂù ÀÛ·ÄÀÏ°Ì´Ï´ç~~
¹«¿Í ³»¿ë¹°µéÀÌ ¹° À§·Î ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ¹«°Å¿î »ç±â±×¸©°°Àº°É·Î ´·¯ÁÖ¼Å¾ß ³ªÁß¿¡ Èù °õÆÎÀÌ°¡
¾È³¤´ä´Ï´Ù~~